愛眼護(hù)眼作文合集[5篇]

　　無論是身處學(xué)校還是步入社會(huì)，大家或多或少都會(huì)接觸過作文吧，作文是人們以書面形式表情達(dá)意的言語活動(dòng)。一篇什么樣的作文才能稱之為優(yōu)秀作文呢？以下是小編幫大家整理的愛眼護(hù)眼作文，歡迎大家借鑒與參考，希望對(duì)大家有所幫助。

愛眼護(hù)眼作文1

　　達(dá)芬奇說過：“眼睛是心靈的窗戶”。它是人體最重要的器官，它讓我們看到一個(gè)五彩繽紛的世界，一個(gè)充滿陽光的世界；它讓我們明辨是非，辨別黑白。這一點(diǎn)，我也算感同身受啦！我小小年紀(jì)，就戴上了高度近視眼鏡，它讓我本來炯炯有神的大眼睛，漸漸失去了光彩。

　　夏日的體育課上，我滿頭是汗坐下來休息，眼鏡也趁機(jī)在我鼻梁上玩起了“滑滑梯”掉了下去�！鞍⊙�，誰擠我？”一轉(zhuǎn)頭，一個(gè)帶著厚厚鏡片的大姐姐連忙向我說對(duì)不起。其實(shí)，準(zhǔn)確地說，應(yīng)該是對(duì)著我旁邊的雕塑說的，我的心里頓時(shí)疑惑了起來。定睛一看，“近視王國(guó)”四個(gè)大字赫然闖入我眼眸。再一看，好多人都急急忙忙往大門中擠去，這怎么能少了愛湊熱鬧的我呢？我也跟進(jìn)去看了看。突然，一個(gè)大姐姐攔住了我，仔細(xì)一看，這不是剛剛撞到我的大姐姐嘛？還沒等我回過神來，她就用甜甜的聲音把我拉了回來：“小朋友，這里是近視王國(guó)，請(qǐng)佩戴眼鏡。”邊說著，邊遞給我一個(gè)粉色邊框的眼鏡，雖然我感到很奇怪，但還是接了過來。我觀察了周圍的人，果然，他們都戴著眼鏡。我剛戴上眼鏡，就感到眼前一陣眩暈，腳也不聽使喚，左搖右拐，我就這么跌跌撞撞地進(jìn)了近視王國(guó)。

　　“小朋友，來，我們?nèi)ソ�視圖書館看看。”剛進(jìn)門，一個(gè)阿姨就拽著我進(jìn)了圖書館。天哪，這里光線要么太亮，要么昏暗，這怎么看書？那阿姨也不管我愿不愿意，就把我拉到毯子邊上，扔給我一本書，還規(guī)定我一定要趴著看。我沒看多久，就覺得眼睛又酸又累，我起身，想要離開這，卻被一個(gè)叔叔攔住了：“小朋友，近視圖書館規(guī)定看書時(shí)間需長(zhǎng)達(dá)12小時(shí)，您才看了一小時(shí)，還不能走�！碧炷模∵@是什么奇怪的地方，還有這樣的'規(guī)定？我嚇壞了，撒腿就跑�？晌肄D(zhuǎn)來轉(zhuǎn)去也沒有找到出口，難道是必須看滿12小時(shí)嗎？遠(yuǎn)遠(yuǎn)地看到那個(gè)叔叔又來了，提醒我：“小朋友，請(qǐng)看滿12小時(shí)才離開哦�！蔽抑缓没伊锪锏刈�下，可時(shí)間越過越漫長(zhǎng)，雖然有我最愛看的漫畫書，可這么長(zhǎng)時(shí)間我也堅(jiān)持不住啊！我突然懷念起爸爸媽媽的嘮叨：“休息一會(huì)，眼睛離遠(yuǎn)一點(diǎn)，會(huì)近視的！”爸爸媽媽，你們?cè)谀陌。?/p>

　　幾個(gè)小時(shí)過去了，我的眼睛開始不停地流淚。慢慢地，我的眼睛終于支撐不住閉上了。一睜眼，我看到自己躺在草坪上。原來是一個(gè)夢(mèng)��！但這個(gè)夢(mèng)，讓我更加珍惜我的眼睛，我也不會(huì)再埋怨爸爸媽媽對(duì)我的關(guān)心和愛護(hù)了。

愛眼護(hù)眼作文2

　　眼睛是心靈的窗戶，更是一切美好事物的載體——春天的“滿園桃李鬧春風(fēng)”、“百般紅紫斗芬菲”，需要我們用眼睛去看。夏天的“樓臺(tái)倒影入池塘”、“映日荷花別樣紅”，需要我們用眼睛去看。秋天的“黃梅時(shí)節(jié)家家雨”、“青草池塘處處蛙”，需要我們用眼睛去看。冬天的“千樹萬樹梨花開”、“月中霜里斗嬋娟”，需要我們用眼睛去看。

　　人的悲歡離合，月的陰晴圓缺；人的喜怒哀樂，月的晦明變化，需要我們用眼睛去看你。文言中的之乎者也，唐詩(shī)中的結(jié)構(gòu)對(duì)仗，宋詞中的名人奇思，元曲中的一韻到底，我們要以看為基礎(chǔ)。還有白云流動(dòng)，鳥兒飛翔，花兒綻放……都需要我們用眼睛去看。

　　眼睛是十分重要的五官，它是一面折射人的心靈情感的多彩棱鏡。透過眼睛，可以看到內(nèi)心世界的喜怒哀樂，是喜笑顏開，是樂不可支，還是哀從心起，怒氣沖天。眼睛都會(huì)將它一一道破。眼睛是一扇會(huì)說話的窗，更是人類情感的形象大使。

　　世界因自然而精彩，生命因求知而彰顯價(jià)值。試想，如果眼睛受到傷害，我們的生活將會(huì)怎樣？一切美好的'東西都會(huì)與你失之交臂。因此，我們要愛護(hù)我們的心靈之窗。

　　愛眼，要從根本上愛惜眼睛。青少年時(shí)期眼睛受損的主要原因是長(zhǎng)期用眼，不規(guī)范用眼，從而引起眼睛近視。目前為止，我國(guó)眼睛近視的人數(shù)已達(dá)50％，這是一個(gè)多么驚心而又發(fā)人深省的數(shù)字。

　　朋友們，“花開堪折直須折，莫待無花空折枝�！睈垩圩o(hù)眼，從現(xiàn)在做起，從我做起，未為晚矣。

　　以下是一些愛眼的方法：

　　1、不要在強(qiáng)烈的或太暗的光線下看書、寫字；

　　2、讀書、寫字姿勢(shì)要正確；

　　3、讀書寫字時(shí)不宜過長(zhǎng)久。每隔50分鐘要放松一下；

　　4、按壓額頭法。雙手的各三個(gè)手指從額頭中央，向左右太陽穴的方向轉(zhuǎn)動(dòng)搓揉，再用力按壓太陽穴，可用指尖施力。如此眼底部會(huì)有舒服的感覺。重復(fù)做3～5次；

　　5、按壓眉間法。拇指腹部貼在眉毛根部下方凹處，輕輕按壓或轉(zhuǎn)動(dòng)。重復(fù)做3次。眼睛看遠(yuǎn)處，眼球朝右、上、左、下的方向轉(zhuǎn)動(dòng)，頭部不可晃動(dòng)；

　　6、黑豆、核桃、枸杞、桑葚等合理配用，也能成為治療或防止睛干澀疲勞的食療方法…

愛眼護(hù)眼作文3

　　達(dá)芬奇曾經(jīng)說過：眼睛是心靈的窗戶。6月6日是國(guó)際愛眼日，我們一定要愛護(hù)眼睛。每個(gè)人都有一雙眼睛，它承載著我們觀察這個(gè)五彩斑斕的世界的重任。

　　目前我國(guó)現(xiàn)有近視患者已超過三億人，占世界近視人數(shù)33%左右，遠(yuǎn)遠(yuǎn)高于世界平均22%的比例。世界衛(wèi)生組織估計(jì)全世界盲人有4000萬~4500萬，低視力是盲人的3倍。其中75%，即1億多患者可以通過手術(shù)及屈光矯正得以恢復(fù)或提高視力，尚有25%的低視力患者需要低視力保健，如需佩戴助視器及視覺康復(fù)儀等。而在我國(guó)每年會(huì)出現(xiàn)新盲人大約45萬，低視力135萬，即約每分鐘就會(huì)出現(xiàn)一個(gè)盲人，三個(gè)低視力患者。如果不采取有效措施，到20xx年我國(guó)視力殘疾人數(shù)將是目前的4倍，估計(jì)會(huì)達(dá)到6000余萬。全世界每年視力損害的花費(fèi)已高達(dá)250億美元。據(jù)官方媒體報(bào)道，16至18歲的青少年中近視率高達(dá)70%以上�？磥硌�，保護(hù)視力是每個(gè)人都要注意的問題。

　　我就是視力損害者之一。我的`眼睛雖然不大，但是從小爺爺奶奶都夸我的眼睛細(xì)長(zhǎng)而明亮，但是現(xiàn)在我也戴上了眼鏡了。記得是在三年級(jí)暑假時(shí)，我發(fā)現(xiàn)看東西十分模糊，于是，爸爸媽媽帶我去醫(yī)院做了檢查，最終結(jié)果原來是我近視了。近視，終于讓我對(duì)我的視力重視起來，因?yàn)檠劬κ且粋�(gè)很重要的器官。如果讓我體驗(yàn)一下盲人的一天，我肯定會(huì)十分痛苦，因?yàn)槭裁匆部床灰�，眼前只有黑乎乎的一片。所以同學(xué)們，如果你還有良好的視力，這是你的幸運(yùn)，大家千萬要珍惜。如果像我一樣近視了，也不要?dú)怵H，因?yàn)槲覀兊囊暳�可以通過戴眼鏡來矯正。

　　“必苦不能分黑白，卻應(yīng)無悔復(fù)無尤。”白居易在《病眼花》中曾經(jīng)這樣描述過自己的視力，這位偉大的詩(shī)人一生其實(shí)都在受到視力受損的痛苦。所以我們更應(yīng)該保護(hù)我們的眼睛。聯(lián)想到現(xiàn)實(shí)生活，我們盡量少用電子產(chǎn)品，有時(shí)我們閱讀或使用電子產(chǎn)品，用眼的時(shí)間盡量不要超過一小時(shí)。還有像看電視時(shí)，閱讀時(shí)一定要注意正確的姿勢(shì)，聽從老師或家長(zhǎng)的勸導(dǎo)，當(dāng)然更重要的是養(yǎng)成良好的愛眼習(xí)慣。

　　如果你沒有好的視力，做什么事情都并不方便。比如說你在公共場(chǎng)合中遇見了一個(gè)人，你以為是自己的熟人，結(jié)果走進(jìn)一看，發(fā)現(xiàn)不是，說不定就會(huì)比較尷尬。如果發(fā)現(xiàn)自己視力不好，一定要去正規(guī)醫(yī)院檢查，不然的話，眼睛的度數(shù)會(huì)越來越高的。

　　同學(xué)們，我們一定要好好地保護(hù)好自己的眼睛。因?yàn)檠劬δ転槲覀儙�來歡樂，帶來幸福，帶來更多溫暖。愛眼護(hù)眼，從我做起。

愛眼護(hù)眼作文4

　　眼睛，是心靈的窗戶，都說透過一雙眼，便可以了解一個(gè)人的性格、品質(zhì)。那如果眼睛蒙上了一層“玻璃”，心靈溝通的橋梁，朦朧了，霧化了。

　　記得小時(shí)候，視力好，看什么都一清二楚，不理解他人為何戴眼睛，還嘲笑他們，如今卻，哎……

　　六年級(jí)的時(shí)候，為了犒勞我優(yōu)異的成績(jī)，媽媽便買了我一直垂涎三尺的電腦回來。人總是對(duì)新事感到好奇的，何況是神通廣大的電腦。那時(shí)，對(duì)電腦像著了魔似的，經(jīng)常趁父母不在家的時(shí)候，玩成三更半夜。放假時(shí)，一整天一整天的玩。

　　學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)重，玩得多了，白天精神不濟(jì)，有了黑眼圈，成績(jī)開始下降。最嚴(yán)重的還是，我發(fā)現(xiàn)我開始看不清黑板了。

　　一看不清，心里就慌成一團(tuán)，總覺得有什么在心里上竄下跳，令人心煩。我知多半是玩電腦時(shí)間太長(zhǎng)，輻射太多，不愛護(hù)眼睛所致。

　　看不清黑板，我有一種世界末日之感。

　　我嘗到了不保護(hù)眼睛的苦果。因看不清黑板，又怕跟父母說，小學(xué)畢業(yè)成績(jī)不理想，與理想的中學(xué)失之交臂。面對(duì)媽媽恨鐵不成鋼的.表情，心里就像嚼了苦瓜。

　　初一的時(shí)候配了眼鏡，從此，我步入了“四眼”一族。想起當(dāng)初對(duì)他人戴眼鏡的嘲諷，我的眼鏡，又何嘗不是對(duì)自己的諷刺呢？

　　時(shí)至今日，我已經(jīng)習(xí)慣了戴上眼鏡。環(huán)顧周圍，班上大半同學(xué)都是如此。戴上眼鏡，多是自食其果——看書姿勢(shì)不對(duì)，沉迷于電腦，不注意眼睛保健等。

　　我想起與好友出游時(shí)因沒帶眼睛而錯(cuò)過的風(fēng)景，那種想撕開眼里的“窗簾”，卻發(fā)現(xiàn)你連碰都不能碰時(shí)，只能望景興嘆。從此，無論去那兒，眼鏡都成了我的必需品。

　　眼睛是心靈的窗戶，透過窗戶，你才能看清外面的世界，鳥語花香。若是安上了一道玻璃，那一切都變得模糊，有了距離感。

　　愛默生說：“有的人的眼睛像桔子一樣毫無表情，有的人的眼睛像一口可以使你掉下去的井，可當(dāng)井蓋蓋上，井再怎么深，也掉不進(jìn)去了�！本拖衲愕难劬Γ�再怎么美，戴上眼鏡，別人也無從察知。

　　我改變不了過去，但我還能掌握我的未來。從現(xiàn)在起開始好好愛護(hù)眼睛，遠(yuǎn)離電腦游戲。

　　亡羊補(bǔ)牢，為時(shí)還未晚！

愛眼護(hù)眼作文5

　　人們常說，眼睛是心靈的窗口。但是，你是否知道愛眼護(hù)眼有多么重要嗎？

　　別人不說，就拿我來舉例子。以前我的視力為5.2和5.0，可最近迷上了一部好玩的電腦游戲--植物大戰(zhàn)僵尸2。我每天寫完作業(yè)，就沖到電腦旁邊，打開電腦，玩起游戲來。每次爸爸媽媽對(duì)我說愛眼護(hù)眼有多么重要，我就是不聽，可是到了第二次視力檢查的時(shí)候，我的視力由5.2和5.0下降到了5.0和4.8.我既傷心又郁悶，為什么只比以前多玩半小時(shí)的植物大戰(zhàn)僵尸2，卻會(huì)導(dǎo)致雙眼總共下降04.爸爸和我一起算，一天多玩半小時(shí)，366天共多玩0.5*366=183小時(shí)，相當(dāng)于7天多，所以才會(huì)導(dǎo)致視力急劇下降。所以以后，我已經(jīng)和植物大戰(zhàn)僵尸2永久地告別，并認(rèn)真學(xué)習(xí)起來，這樣使我的學(xué)習(xí)成績(jī)保持前列，受到了老師的一致好評(píng)。

　　再舉一個(gè)關(guān)于姐姐的例子。我想大家都應(yīng)該知道喬布斯，雖然他現(xiàn)在死了，但也很值得一提。他發(fā)明的ipad2使即將要破產(chǎn)的蘋果手機(jī)公司漸漸富有起來。我姐姐就十分喜歡他發(fā)明的ipad2。每天寫完作業(yè)，就全神貫注地拿出她心愛的ipad2，興高采烈地玩起點(diǎn)泡泡，一玩就過十五關(guān)，不過關(guān)決不罷休。大姨和大姨夫提醒過許多次，可她依舊不改。在第二次視力檢查的時(shí)候，她的視力由5.1和5.0變成了3.4和3.5，以至于她和她的'父母一樣戴上了眼睛。人家都說，戴上眼鏡就摘不下來了，所以她現(xiàn)在十分后悔，也就不玩點(diǎn)泡泡這個(gè)游戲了。

　　還有一次，我們學(xué)校組織了關(guān)于愛眼護(hù)眼的活動(dòng)。老師首先給我們講了眼睛是利用光來看一些事物，還告訴了我們激光對(duì)眼睛的危害，然后老師用情景劇的形式給我們講述了激光對(duì)我們眼睛的危害，接著和我們玩了一個(gè)小游戲，把乒乓球彈到玻璃杯里，雖然我沒有親自參與體驗(yàn)，但看到同學(xué)門玩得很高興，我也很快樂。最后，老師帶著我們做了一套眼保健操。活動(dòng)結(jié)束后，發(fā)了一個(gè)小禮品當(dāng)作紀(jì)念。我覺得這次活動(dòng)特別有意義，因?yàn)樗�讓我懂得了愛護(hù)眼睛很重要。

　　我一定會(huì)愛護(hù)好眼睛，愛護(hù)好這心靈的窗口。

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