如何預(yù)防寶寶過敏

　　您知道嗎，在我們以為相當(dāng)安全的生活環(huán)境中，充滿了各種致敏的因子。如果你的寶寶或家人是個過敏體質(zhì)的人，對于常在無預(yù)警的狀況下，發(fā)作的過敏疾病，一定感到相當(dāng)困擾。我的寶寶是個過敏兒，有什么方法可以讓他遠(yuǎn)離過敏原呢?

　　環(huán)境布置以簡單為主

　　家里有個過敏寶寶，真是讓父母傷透了腦筋，除了屏除致敏的來源之外，布置一個防過敏的居家環(huán)境，阻絕所有過敏的因素，相信可以讓孩子更愉悅、健康的成長。

　　居家環(huán)境布置最好以整齊、簡單為主，除了外出的時間，家里是一般人接觸時間最長的場所，但是也是最容易因為忽略，反而造成過敏的死角。隨意擺放的旗幟、保暖地毯、厚重窗簾布、布沙發(fā)等，都是造成過敏的來源之一。這些常見于一般民眾家中的物品，容易沾染空氣中的灰塵，一旦接觸之后，就容易讓人體產(chǎn)生過敏的機會。

　　另外，造成過敏的主因-塵蹣，會在溫暖潮濕的環(huán)境下滋長，若是家中的布置都是一些不易清洗、過于繁瑣的物品，日積月累之下，擺放的物品，都可成為嚴(yán)重的有害物質(zhì)。

　　最正確的做法是，平常不會或不常使用的物品，盡量收拾置放到櫥柜。在物品的擺設(shè)上，要以簡單、簡潔為主。繁復(fù)、多種東西的堆棧、物品間的隙縫多灰塵等，這些都有可能造成過敏的危險，要盡量避免。

　　家俱的選擇也要留意，以百葉窗或塑料遮板代替厚重窗簾，以木制品、塑料制品代替填充式家俱，定期清洗或是噴灑除蹣溶劑。

　　清除塵蹣小常識

　　1. 塵蹣一般生長于60℃以下，建議媽媽在清洗衣物，或是要消毒器具時，建議用60℃以上的熱水，或用除蹣洗潔劑先浸泡一段時間之后，再用清水清洗。

　　2. 盡量控制家中的濕度在40-50%，因為塵蹣在相對濕度50%以下無法生長。

　　物品選購看這里

　　排除不好洗、軟、貼身的物品，以容易清洗的為主，專家提醒家長。很多家長就是忽略這個非常需要注意的要點，很多大人會買絨毛玩具給小朋友，但是絨毛玩具上容易沾染病毒、霉菌、灰塵等致敏病菌，尤其對抵抗力較弱的嬰幼兒，這些污染物更是一大傷害。物品的選擇一定要特別的注意，只要多一點用心，自然會減少過敏的機會。

　　預(yù)防過敏，不是等到病情發(fā)作時，再來做治療，不管居家或是出外，都要記得隨時注意阻絕過敏原，不要再讓致敏的因素有機會來侵害寶寶或家人。

　　寶寶過敏預(yù)防方法：

　　在過敏沒有發(fā)生時阻斷食物過敏原，故是最理想的方法。致敏以后通過一定方法抑制疾病的發(fā)生。已經(jīng)致敏，通過治療減輕癥狀，臨床醫(yī)師用此種方法。

　　母乳喂養(yǎng)是最佳預(yù)防過敏措施。母乳是低敏的，母乳喂養(yǎng)的寶寶腸道內(nèi)有雙歧桿菌，有助于口服耐受的建立，母乳中有分泌型IgA，保護(hù)腸道粘膜免受過度抗原的激活，這些都是有益的。母乳中的蛋白質(zhì)是同種蛋白質(zhì)，不被嬰兒的免疫系統(tǒng)識別視為異種蛋白，當(dāng)有外來物質(zhì)進(jìn)入時，一般寶寶免疫系統(tǒng)會進(jìn)行自我調(diào)節(jié)。純母乳的寶寶不需要吃牛初乳，母乳喂養(yǎng)至少4個月以上，才會對預(yù)防過敏產(chǎn)生作用。

　　不能純母乳應(yīng)選擇低敏水解配方的奶粉。寶寶出生后有一個免疫耐受的過程，有一定物質(zhì)刺激寶寶的免疫系統(tǒng)。只有適度水解配方才預(yù)防過敏，豆奶配方對預(yù)防過敏沒有效果，不建議使用。

　　延遲高致敏食物的喂養(yǎng)。如海鮮，高蛋白食物等應(yīng)延遲引入，早期引入過敏食物可能增加濕疹的風(fēng)險，4個月前不添加固體食物，添加固體食物前先評估寶寶的過敏情況，6個月以后添加可以預(yù)防過敏。

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