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年輕人也要警惕心律失常
心律失常的發(fā)病率在臨床呈現(xiàn)出了越來越明顯的上升趨勢(shì),專家介紹,這主要有兩個(gè)原因:一方面,心血管病人群日益龐大,像冠心病患者我國目前有7000萬、高血壓人群超過了2億、心率衰竭者也有500萬,這些患者本身就容易誘發(fā)心律失常,這些屬于器質(zhì)性原因,還有則是生活節(jié)奏加快、生存壓力增大,年輕白領(lǐng)也可以發(fā)生心律失常,但本身沒有器質(zhì)性毛病存在。 專家表示,對(duì)于兩者要嚴(yán)格區(qū)別對(duì)待:前者由于疾病所致,治療時(shí)由于長期服用抗心律失常藥物會(huì)產(chǎn)生不同程度的副作用,因此,患者切忌自行服藥,否則可能加重病情;而對(duì)于后者,最重要是保持“淡定”,只要放松情緒,心律失常也會(huì)不治而愈。
非器質(zhì)性心律失常或心態(tài)平靜時(shí)發(fā)病
現(xiàn)在的工作環(huán)境,對(duì)于白領(lǐng)們而言熬夜加班是家常便飯。不少人常覺得心慌、手抖,一些人經(jīng)心電圖檢查后,被確診為心律失常。專家介紹,這類型的心律失常是因心跳突然急劇加快而引起的一系列臨床表現(xiàn),如心慌、心跳等。這類心律失常在臨床上常見于沒有器質(zhì)性心臟病的人,年輕人多于老年人,尤其是20~45歲的白領(lǐng),男性稍多于女性,這可能與男性在職場(chǎng)上面臨更大的壓力有關(guān)。但有一個(gè)年齡段則是女性發(fā)病率高過男性,那就是更年期,此時(shí)很多女性會(huì)感到煩躁、胸悶、心跳加速。
專家表示,在這類較為單純的非器質(zhì)性心律失常發(fā)生前,病人往往沒有任何先兆!半m然‘抓狂’型、‘勞模’型人群更容易心律失常,但它的發(fā)生卻不似真正的冠心病患者,會(huì)在激動(dòng)時(shí)發(fā)病倒地,正好相反,它通常是患者在心態(tài)平靜時(shí)心跳突然加速,隨后又突然恢復(fù)正常,發(fā)作持續(xù)時(shí)間長短不一,短則幾秒,長則幾天!
專家介紹,多數(shù)病人發(fā)病后可自行終止,只有極少數(shù)必須用藥后才能終止!半m然此類非器質(zhì)性心律失常往往是‘一過性’,不需用藥,但如果癥狀較重、病人十分難受,還是可輔助用藥,而且如果反復(fù)多次發(fā)作,也要警惕疾病對(duì)身體的損害加重!
調(diào)整生活節(jié)奏是關(guān)鍵
“長期處在高度緊張的狀態(tài)下,哪怕沒有憤怒、生氣等極端情緒出現(xiàn),也一樣會(huì)讓心臟負(fù)累重重,誘發(fā)心律失常!睂<冶硎,預(yù)防心律失常首先應(yīng)從保證生活規(guī)律、避免工作過勞、保持心態(tài)平和做起。“在這點(diǎn)上白領(lǐng)應(yīng)學(xué)習(xí)農(nóng)民伯伯,日出而作、日落而息的恬淡規(guī)律生活,使得農(nóng)村居民心律失常發(fā)生率遠(yuǎn)低于都市白領(lǐng)。由此也可以看出,都市的高強(qiáng)度工作壓力和不良生活習(xí)慣確實(shí)是重要誘因。年輕白領(lǐng)日復(fù)一日地過著勞累的生活,意味著其體質(zhì)、心理、免疫力、內(nèi)分泌功能都在緩慢下降,如果還有飲酒、吸煙、熬夜等不良行為,則會(huì)促使心跳不穩(wěn)定,出現(xiàn)房性早搏或室性早搏!
專家表示,年輕人任何時(shí)候開始預(yù)防心律失常都不算遲,“人的一生都曾零星有過心律失常,只要?jiǎng)e累心、操心、傷心,這些心律失常就像曇花一現(xiàn),不會(huì)再來。如果身處特殊勞累階段,偶發(fā)心律失常也不要太擔(dān)心,自己慢慢調(diào)整生活節(jié)奏就行了!
器質(zhì)性心律失常:切忌自行買藥服用
專家說,曾有本身就患有冠心病并合并有心衰的患者,因常常感到心跳加速,于是自己去藥店購買了“心律平”服用,沒想到心律卻反其道而行之,越來越不平。
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