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女性更年期心理疾病的原因及治療方法介紹
女性朋友一旦患上更年期,往往皆存在易怒現(xiàn)象。臨床表現(xiàn)為經(jīng)常會(huì)由于一些生活中的小事就會(huì)無故的大發(fā)脾氣。想要幫她們擺脫心理疾病帶來的危害過上正常的生活,就要更好的治療。在女性在更年期的過程中,心理和身體發(fā)生的變化都是很大的,進(jìn)而就要引起的一系列的身體和心理上的疾病。如果不重視調(diào)理自己的心情的話,再加之更年期的病癥對(duì)機(jī)體造成的不適病癥,招致更年期呈現(xiàn)一些心理疾病等比較嚴(yán)重的障礙,使患者呈現(xiàn)一些生理和心理方面的改動(dòng),女性更年期心理疾病就悄但是至。
現(xiàn)實(shí)生活中不少男性更年期也會(huì)出現(xiàn)一些焦慮、恐懼、記憶力減退以及嗜睡等很常見的心理疾病。但患者通過一些適當(dāng)?shù)男睦碚{(diào)理是能夠有效的緩解以上的這些癥狀的。更年期的男性也會(huì)出現(xiàn)生理機(jī)能減退病癥,往往就會(huì)出現(xiàn)一些乏力、腰酸背痛等病癥。這些都是要特別注意的。
以上向大家講解了如何疏導(dǎo)更年期女性的心理健康,相信大家對(duì)于女性更年期心理疾病的原因及治療的介紹以后都有一定了解了吧,希望通過小編的介紹以后能為你帶來幫助哦,如果你想了解更多的話,可以咨詢一下我們的在線專家哦!
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在教導(dǎo)養(yǎng)育孩子方面,每個(gè)家長都有自己的體會(huì)。孩子的性格、脾氣也是各不一樣的。可是你知道嗎,據(jù)研究發(fā)現(xiàn),一般脾氣不好的孩子長大后智商更高。
常聽到一些父母在一起交流育兒經(jīng)驗(yàn),有的媽媽得意地夸耀自己的寶寶“特別乖”,吃飽了就不哭不鬧,根本用不著大人哄,真是好養(yǎng)好帶。有的媽媽則嘆息自己的孩子脾氣不好,死纏人,不聽話,一哭起來沒完沒了,非要大人抱起來不可。
孩子的脾氣確實(shí)有好壞之分。不過有研究發(fā)現(xiàn):嬰兒的性情與其智商有關(guān),那些"性情壞"的孩子,長到4-5歲時(shí),智商會(huì)明顯高于其他孩子。專家將孩子按“性情壞的”、“性情好的”和“性情不好不壞的”分成3組,分別測試其4-5歲時(shí)的智商,然后追蹤其4-8個(gè)月時(shí)的生長記錄。結(jié)果,“性情壞的”一組智商得分居首。
研究人員認(rèn)為,這可能是因?yàn)?quot;脾氣壞的"孩子在家庭中往往會(huì)得到更多的關(guān)心和照顧,父母不得不與這樣的孩子多接觸,從而潛移默化地開啟了孩子的智力。而那些“脾氣好的”孩子往往因?yàn)楣苑炊菀妆桓改负鲆,?jīng)常一人獨(dú)處,和成人間對(duì)話或交流的機(jī)會(huì)相應(yīng)減少,從而因“無人理睬”而智力落后。
這種智力落后,被稱作為“功能性智力落后”。那些孩子很“乖”的父母應(yīng)對(duì)此予以高度重視,注意盡可能增加與孩子之間的對(duì)話和交流。當(dāng)然,對(duì)“脾氣壞”的孩子,也不能任其發(fā)展,而應(yīng)有意識(shí)地加以引導(dǎo)。
看來,孩子脾氣不好,經(jīng)常又哭又鬧并非一件壞事,它在不知不覺中幫孩子提高了智商,幫孩子更快的成長起來。可見,任何事都是有兩面性的,孩子不乖反而是聰明的前兆。
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假期過后,白領(lǐng)的各種心理癥狀也隨之而來,無精打采、憂慮、惆悵、不想上班、不想與人交往等等,節(jié)后返崗之際,如何調(diào)整好心態(tài)?下面心理健康欄目為大家分析。
節(jié)后返崗如何調(diào)整好心態(tài)
癥狀一:困,想睡,提不起精神
專家建議:針對(duì)這樣的情況,首先要保持良好的睡眠,睡眠時(shí)間要保證在7—8個(gè)小時(shí)左右。如果春節(jié)期間打亂了作息時(shí)間,晚上也不必過早上床,沒睡意可能還睡不著,造成失眠。另外,在白天多做點(diǎn)運(yùn)動(dòng),或者下班了逛逛街,這樣晚上按時(shí)睡覺就容易入睡許多。
癥狀二:煩,憂慮,不想上班
專家建議:到了上班的時(shí)候,生物鐘調(diào)節(jié)不過來,松弛下來的弦一時(shí)適應(yīng)不了緊張繁忙的工作狀態(tài),因而對(duì)上班產(chǎn)生了恐懼心理。
因此,專家認(rèn)為,假日的最后一天就要把節(jié)后繁瑣的事情安排得井井有條,梳理一下第二天上班該做的工作,提前安排工作日程,聯(lián)系同事,談?wù)勑碌墓ぷ饔?jì)劃,把注意力集中到工作中來,以免一上班就陷入應(yīng)接不暇的忙亂之中。
癥狀三:不想面對(duì)同事,人際交往
專家建議:不愿意面對(duì)壓力、趨利避害是人的本性,貪圖舒適和放松不是罪過。長假之后人們害怕面對(duì)上司、同事、客戶等種種人際關(guān)系及工作壓力都是正常的,這是我們身體的一種本能的自我保護(hù),對(duì)自己不要有太多的勉強(qiáng)和責(zé)備,通常調(diào)整幾天,很快就能重新適應(yīng)。
癥狀四:舍不得離開父母,惆悵
對(duì)父母有依賴感的人,離開家人之后,會(huì)產(chǎn)生分離焦慮情緒,這一點(diǎn)在兒童中最為常見。而一些成年人也存在分離焦慮,尤其在大家庭里長大的人,兄弟姐妹多,過年熱熱鬧鬧,一上班就覺得冷清,這個(gè)時(shí)候可以多給家里人打電話,一來安慰家人,也能打發(fā)自己心理上的孤單。
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