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改變?nèi)松蜕钭穼湫氯松?0個小方法
“無論我想要去做什么事，它總是讓我看到自己失敗的樣子。它拼命地想要說服我不要再繼續(xù)那樣做了；那僅僅是想要讓我身處安全�！�
這段心里的對話正是讓你止步不前的罪魁禍?zhǔn)住Ｄ憧梢钥刂颇愕念^腦，而不是它控制你。從另一面看待事情。保持一種開放的心態(tài)，讓你的夢想指引你。當(dāng)消極思想出現(xiàn)的時(shí)候，你要變得比它更堅(jiān)強(qiáng)。
現(xiàn)在所過得人生是你所期待的嗎？對于未來人生有何期待呢？當(dāng)人們習(xí)慣于目前的生活時(shí)，即使目前的生活有許多不如意的地方，但卻害怕改變?nèi)松蜕�。如果你希望過新的人生，下面的10個方法支持你從現(xiàn)在開始做出改變。
1.清楚地知道你想要的是什么。
一艘漫無目地游蕩的船永遠(yuǎn)也到不了彼岸。你需要一些方向去指引你前進(jìn)。有些人開始的時(shí)候就已經(jīng)有了一個全盤的計(jì)劃，而其他的人則抓住一至兩件當(dāng)下想要改變的事。不管怎樣，你要清楚你是要往哪個方向前進(jìn)。
2.從小事開始做起。
當(dāng)你開始清楚你想要成為什么樣的人的時(shí)候危險(xiǎn)地帶就會出現(xiàn)。你開始對你想要過的生活感到激動，然后你想要馬上改變一切。你變得精疲力竭，然后你放棄了。不要為陷入過去的生活埋下伏筆。剛開始的時(shí)候做些你當(dāng)天力所能及的小事，然后重復(fù)性地去做這件事。
3。關(guān)注于什么而不是如何。
如果你繼續(xù)關(guān)注于如何才能完成人生的巨大轉(zhuǎn)變，你就永遠(yuǎn)也不會采取這些微小的行動。當(dāng)你思考如何的時(shí)候，你頭腦中浮現(xiàn)的都是你無法實(shí)現(xiàn)目標(biāo)的場景。這并不是你需要去關(guān)注的。這些都不重要。擔(dān)憂一種未來幾乎不可能成為現(xiàn)實(shí)既是對你時(shí)間的浪費(fèi)，也是對你精力的浪費(fèi)。
把你的注意力放在關(guān)系重大的事情上——你想要你的生活是什么樣子的？一旦你聚焦在那一點(diǎn)上，而且開始采取那些微小的行動，你就完全用不著為如何而倍感擔(dān)憂了。
4.不要去想這樣子已經(jīng)持續(xù)多久了。
一樣事情在你生活中持續(xù)了多長時(shí)間并不重要，重要的是今天就是你開始改變的日子。那需要你的堅(jiān)持不懈和一點(diǎn)點(diǎn)行動。然后明天繼續(xù)重復(fù)這個步驟
5.給自己設(shè)定一種問責(zé)制。
你無法獨(dú)自一人完成這件事。你需要了解并支持你的人督促你跟上進(jìn)度。你需要問責(zé)制讓你明天能夠更加努力。當(dāng)事情變得難辦時(shí)，你需要可以依賴的人(因?yàn)槟銜龅嚼Ь常@就是生活)。你需要有人幫助你從另一個角度看事情，讓你從自己的借口中清醒過來，并且在你將要放棄的時(shí)候鼓勵你去堅(jiān)持。
為你自己建立一個支持系統(tǒng)，并且讓那些質(zhì)疑你或不屑于你付出的努力的人走他自己的康莊大道去吧。
6.不要陷入消極的心理暗示。
7.相信萬事皆由可能。
假如你為你自己套上了枷鎖，你將會錯過許多驚奇的事情。這個過程的一部分是讓過去的苦痛、舊心態(tài)和先入為主的觀念離開。你需要做的是為你自己準(zhǔn)備一塊空白的石板，在上面重建你所看到的世界。
8.愿意放手。
在這個過程中你能給予你的最棒的禮物之一就是自由。通過緩解你身上的負(fù)擔(dān)，你會發(fā)現(xiàn)那兒有充足的時(shí)間和足夠的空間讓你去創(chuàng)造你想要的生活。
清里你私人空間里的雜物是一個很好的著手點(diǎn)。每次花15分鐘，從一個房間到另一個房間。先從小事開始并保持良好的勢頭。這不僅僅是應(yīng)用于你的物質(zhì)財(cái)產(chǎn)，也可以運(yùn)用于你的精神世界。聚焦在你一生中曾許下的承諾，那些你感到你必須要去做的。開始思考你生活中的全部事情，為了把它清理干凈你需要做什么。
9.優(yōu)先考慮到自己。
在永不停息的競爭中我們?yōu)樽约涸O(shè)定好了生活路線，我們忽略的第一個人往往是我們自己。你不可能等到這個時(shí)間安靜下來，你才開始關(guān)注你自己的幸福。保持一種瘋狂的步伐前進(jìn)只會讓你精疲力竭，而且對那些指望著你的人也沒有好處。對他人有幫助，你必須先要照顧好自己。
10。沿途要住在停留和反省。
當(dāng)你開始施行上述9條建議時(shí)，你會發(fā)現(xiàn)自己已經(jīng)開始在走向改變。人生匆匆，隨著我們的成長，我們對自己渴望的生活方式的愿景也會改變。你要確信你會花時(shí)間反思你已經(jīng)取得的成就，以及目前你處在哪里，還有你將走向何方------然后為明天的計(jì)劃想好行動步驟。
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