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與自己為友的方法
沒(méi)有朋友的生活沒(méi)意義,這就是為什么在任何情況下,我們都需要能與自己同甘共苦相互扶持的朋友。但找到具備所有自己喜歡性格的真正朋友并不容易,所以你首先必須成為自己的最好朋友,這樣才能與他人和睦相處。為此,想要他人賞識(shí)你的人品,你就要學(xué)會(huì)理解和尊重自己。下面是9個(gè)能夠幫助你成為自己最好朋友的簡(jiǎn)單方法。
1、給孤獨(dú)添加點(diǎn)色彩。
有時(shí)候,我們有必要獨(dú)自思考人生、振奮精神。獨(dú)處的時(shí)候,你就是自己,沒(méi)人評(píng)價(jià)你,而且享受獨(dú)處不煩躁的方法有很多。舉個(gè)例子,你可以看自己喜歡的電影、聽(tīng)音樂(lè)、打開(kāi)錄音機(jī)隨音樂(lè)起舞,購(gòu)物對(duì)于女孩來(lái)說(shuō)是最快樂(lè)的事,而男孩子喜歡劇烈運(yùn)動(dòng),等等。獨(dú)處,你就能發(fā)現(xiàn)自己性格中的很多新東西。
2、增強(qiáng)自信。
應(yīng)該指出的是,你的快樂(lè)與其他人之間的關(guān)系,很大程度上取決于你的自信水平,良好心態(tài)是自信心很強(qiáng)之人的特點(diǎn)之一。立個(gè)規(guī)矩,以積極情緒開(kāi)始每一天,成功自然就是囊中之物,而要做的不過(guò)是每天早晨照照鏡子,對(duì)自己說(shuō)我很英俊瀟灑或嫵媚動(dòng)人。對(duì)自己的外表和行頭感到滿(mǎn)意,你就一定會(huì)感到更加信心滿(mǎn)滿(mǎn),見(jiàn)到你的人也會(huì)有相應(yīng)的感覺(jué)。
3、避開(kāi)負(fù)面因素。
有負(fù)面思維傾向的人更容易郁悶,結(jié)果什么事情也做不好。你是個(gè)悲觀主義者嗎?如果是,那就無(wú)論如何都要轉(zhuǎn)變一下觀念了。你如果總是抱怨不止,他人就會(huì)避免與你交往,這也就是你沒(méi)什么朋友的主要原因。所以最好還是不要怨天怨地,代之以享受生活的每一刻并把快樂(lè)帶給他人。人以群分,交往中也是如此。
4、因?yàn)樾⌒〕删捅頁(yè)P(yáng)自己一下。
我們都有不同的目標(biāo)并為之不斷努力著,即使結(jié)果微不足道也不要忘記獎(jiǎng)勵(lì)自己一下。我知道大多數(shù)女士都非常賣(mài)力地保持身材苗條容貌姣好,男士也為風(fēng)流倜儻下了不小的功夫,你如果是其中之一,我建議你每減掉一點(diǎn)重量,一點(diǎn)點(diǎn)接近夢(mèng)想,放縱自己一把,回報(bào)就是再買(mǎi)些新衣服或裝飾物,甚至一臺(tái)新摩托車(chē)。記住,自己感覺(jué)好就是好,別人的看法作參考。
5、接受自己的建議。
我們已經(jīng)習(xí)慣于給困境中的朋友提些建議,并且似乎很容易就找到他們問(wèn)題的解決辦法,但一旦是自己的事,就顯得很無(wú)助,甚至對(duì)面對(duì)問(wèn)題感到束手無(wú)策。努力傾聽(tīng)自己內(nèi)心的聲音和想法,而不要見(jiàn)誰(shuí)問(wèn)誰(shuí),做出某個(gè)決定之前,想想同樣情況下你會(huì)建議朋友怎樣做,這對(duì)于你同樣管用。
6、站穩(wěn)立場(chǎng)。
為表達(dá)你的個(gè)性,應(yīng)該有自己的看法,并能夠堅(jiān)持,而不要等到有人支持、保護(hù)你的時(shí)候才這樣做,要有足夠勇氣站穩(wěn)自己的腳跟,朋友才會(huì)尊重你,否則他們就會(huì)認(rèn)為你是個(gè)朝三暮四優(yōu)柔寡斷的人。自己都不能堅(jiān)持立場(chǎng),又怎么能奢望他人會(huì)這樣做,上帝永遠(yuǎn)只幫助自助之人。要相信直覺(jué),人天經(jīng)地義地都有直覺(jué),而且對(duì)于任何人來(lái)說(shuō)都是非常寶貴的,不幸的是我們很少使用自己的直覺(jué),而習(xí)慣于聽(tīng)從周?chē)说慕ㄗh,但實(shí)際上沒(méi)人真正知道對(duì)于你來(lái)說(shuō)什么是真的好或確實(shí)壞。所以要跟著感覺(jué)走,努力保護(hù)自己免遭不幸。
7、做自己的領(lǐng)導(dǎo)。
下定決心走出去,度過(guò)一段美妙時(shí)光,你就不必非得呼朋喚友了。當(dāng)今選擇的范圍很廣,就能夠給你提供難以忘懷的快樂(lè)。聽(tīng)自己的,給自己指出前進(jìn)的方向,去自己喜歡的地方。我們悲傷糾結(jié)的時(shí)候,常常喜歡找個(gè)朋友傾訴,改善一下心情,同時(shí)也要意識(shí)到,這樣的時(shí)刻常常更想獨(dú)自待一會(huì)兒。盡管朋友會(huì)很熱心地幫助你,獨(dú)處片刻冷靜一下情緒,好好思考琢磨一番,還是很有道理的。
8、去一個(gè)自己喜歡能讓自己高興起來(lái)的地方坐一坐。
每個(gè)人都有不同的喜歡之地,例如你可能喜歡風(fēng)景如畫(huà)的公園,也可以參觀一下畫(huà)廊或干脆到咖啡館喝上一杯;也可能一直辛苦工作整整一周,現(xiàn)在筋疲力盡,那就該拋棄所有煩惱放縱一下,會(huì)館是個(gè)非常好的選擇,放松緊張情緒,照顧一下身體,找個(gè)提供各種服務(wù)價(jià)格又能接受的吧。
9、聽(tīng)自己喜歡的音樂(lè)。
毫無(wú)疑問(wèn),你的朋友都有自己喜歡的音樂(lè),聚會(huì)時(shí)你只好聽(tīng)他們喜歡而不一定是自己喜歡的,這肯定令你不開(kāi)心,特別是心情不好的時(shí)候。我認(rèn)為你要有自己喜歡的音樂(lè)列表,悲傷的時(shí)候聽(tīng)上一聽(tīng),能讓你振作起來(lái)。聽(tīng)這樣的選集是成為自己最好朋友的一個(gè)有效方法,把自己浸泡在音樂(lè)里,享受音樂(lè)的美好意境,不要怕有人說(shuō)你裝斯文,因?yàn)榇藭r(shí)只有你自己。
你如果想周?chē)泻芏嗪糜眩蔷蛷呐c自己為友入手吧,這樣你就能發(fā)現(xiàn)自己的內(nèi)心世界,明白我是誰(shuí),不僅如此,還有機(jī)會(huì)發(fā)現(xiàn)誰(shuí)是自己最好的朋友。
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