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如何解決寶寶感冒的問(wèn)題
一、什么方法能預(yù)防寶寶感冒
● 暖為上策
真正的冬季，父母都不會(huì)讓寶寶凍著，但往往是春秋兩季，掌握不好穿衣尺度，穿多了怕熱、穿少了怕涼。有的父母就認(rèn)為，從小讓寶寶皮實(shí)點(diǎn)兒，不用太管他，反而抵抗力會(huì)好，其實(shí)這是不對(duì)的，寶寶感冒多發(fā)的原因往往都是受寒著涼開(kāi)始的，所以，在穿衣問(wèn)題上，還是暖為上策。
睡覺(jué)的時(shí)候，盡量不要讓寶寶頭朝向門(mén)、窗等風(fēng)口，以免受風(fēng)寒。洗澡的時(shí)候，情況卻恰恰相反，不建議用過(guò)熱的水，因?yàn)闊崴丛韬�，寶寶要承受的溫差大，反而�?huì)更容易感冒，水溫越接近寶寶的體溫就利于寶寶適應(yīng)洗澡后的環(huán)境溫度。
● 溫室健康花
春秋季節(jié)，家里沒(méi)有暖氣，要設(shè)法用電暖氣、空調(diào)等讓寶寶的臥室暖和起來(lái)。盡量保持室溫相對(duì)恒定，室內(nèi)溫度變化大，更易增加寶寶患感冒的機(jī)會(huì)。
● 姜汁可樂(lè)
將新鮮的生姜洗凈，去皮，切成小細(xì)絲，把煮鍋洗凈，放入一瓶可口可樂(lè)，同生姜絲一起煮開(kāi)。一般給成人喝的姜和可樂(lè)的比例為1:100，寶寶可酌情調(diào)試。涼溫后，加入適量冰糖或白糖，每次給寶寶喝1小碗。每周喝兩到三次。
可以根據(jù)寶寶的大小，來(lái)決定給他喝的量，1歲以下的寶寶可以嘗試喝幾茶勺，1歲以上的寶寶可以喝1小茶杯底或碗底，兩歲以上的寶寶則可以喝半碗以上。
根據(jù)寶寶的口味，決定姜絲和糖的比例，1歲以下的寶寶，不能承受辣味兒，所以可以放少一點(diǎn)姜絲，多一些糖。
可口可樂(lè)本身就是由兩種可以預(yù)防感冒的中藥做成的，姜絲可以幫助寶寶御寒，可樂(lè)本身的甜味比直接服中藥更能讓寶寶接受。
● 早餐親自做
無(wú)論生活多么緊張、工作多么繁忙，要想讓寶寶遠(yuǎn)離感冒，一定要讓寶寶吃好早餐。很多父母認(rèn)為早上的飯不用像中午和晚上那樣隆重，越簡(jiǎn)單越好。這種觀點(diǎn)真是大錯(cuò)特錯(cuò)！因?yàn)橹挥谐院迷绮�，寶寶體內(nèi)產(chǎn)生足夠的熱量才可能增加御寒能力。
還在哺乳中的寶寶要特別注意，如果媽媽奶水不足，寶寶表現(xiàn)出吃得意猶未盡時(shí)，一定要給寶寶加一些奶粉等，不要讓寶寶餓著。
已經(jīng)開(kāi)始添加輔食的寶寶，早餐也是蛋黃等高營(yíng)養(yǎng)、高蛋白質(zhì)、高熱量食物的最好添加時(shí)間。
可以自己獨(dú)立吃飯的寶寶，則更要注意早餐的營(yíng)養(yǎng)搭配，跟大人吃一樣的食物有時(shí)候并不能完全滿(mǎn)足寶寶的營(yíng)養(yǎng)和口味所需，特別為寶寶制訂食譜也許會(huì)費(fèi)點(diǎn)時(shí)間，但換來(lái)的是明顯提升寶寶的免疫力。
可以幫助寶寶提升免疫力、預(yù)防感冒的食物有；菠菜、蘋(píng)果、香蕉、番茄；肉類(lèi)如鱈魚(yú)、牛肉；五谷類(lèi)如綠豆、糙米、紅豆；以及雞蛋、起司等食物。這些食物富含刺激免疫系統(tǒng)能力、增加免疫力的維生素，如天然胡蘿卜素、維生素A、C、E、B6、B12及鐵、鋅、硒、葉酸等。
二、寶寶感冒的解決方法
1、足夠休息
足夠的休息時(shí)間，安靜的休息環(huán)境，合適的室內(nèi)溫度，減少活動(dòng)量就是讓寶寶盡快恢復(fù)的重要蹊徑。另外需要經(jīng)常通風(fēng)，保持室內(nèi)空氣新鮮。使用空調(diào)時(shí)室溫不要太低，一般維持在26度左右即可。
2、注意補(bǔ)水，清淡飲食
感冒多喝水并非敷衍的老生常談，而是預(yù)防及治療感冒的金石良言。嬰幼兒最讓人擔(dān)心的是“脫水癥狀”。不管是母乳還是牛奶，或者是果汁和開(kāi)水，只要起到補(bǔ)充水分的作用就可以了。
至于在飲食方面就要奉行簡(jiǎn)單為主的原則。蔬菜水果多一點(diǎn)，肉類(lèi)要少吃一點(diǎn)。特別要注意避免吃巧克力、羊肉、狗肉，可以吃一些魚(yú)類(lèi)、雞肉類(lèi)、蔬菜類(lèi)，注意多喝水，保持大便的通暢。如果大便比較干，可以適當(dāng)?shù)睾纫稽c(diǎn)綠豆湯或水，能夠幫助去火。
3、咳嗽高燒要及時(shí)就醫(yī)
輕度感冒可以讓寶寶自身免疫力配合休息飲食將其擊退。但如果反復(fù)高熱不退超過(guò)3天以上，且伴有寒顫、頭痛甚至驚厥等，反復(fù)咳嗽超過(guò)5天以上就需要及時(shí)到醫(yī)院就診。
4、注意衛(wèi)生，洗澡不能停
特別是對(duì)有發(fā)熱情況的寶寶來(lái)說(shuō)，泡澡有助于降溫。只要保持室溫、不受涼就可以了。還要注意室內(nèi)通風(fēng)以及衛(wèi)生，勤洗手以及早晚清潔口腔。
三、寶寶感冒的表現(xiàn)
夏季感冒，如果沒(méi)有并發(fā)癥，感冒一般7-10天就能痊愈。睡足覺(jué)、喝足水、靠自身的抗病能力恢復(fù)是基本的方法。專(zhuān)家指出，夏季感冒不能按冬天感冒一樣吃藥，更加不能熱捂發(fā)汗，恰恰相反，應(yīng)該清熱解暑。因?yàn)楹芏喔忻八幎加邪l(fā)汗、退熱的功效，而暑熱感冒不能靠發(fā)汗，而是應(yīng)該清熱解暑，可以吃些清熱消暑的藥物，如人丹、十滴水、藿香正氣丸、999小兒感冒靈。如果感冒病情很?chē)?yán)重，則應(yīng)該到醫(yī)院治療。熱傷風(fēng)沒(méi)有傳染性，但是可以誘發(fā)一些疾病的發(fā)作，比如慢性氣管炎、哮喘等。對(duì)于蒸桑拿、蓋厚被子這些手段都是對(duì)付冬季感冒的，千萬(wàn)別用在夏季感冒上。
發(fā)熱：一般要持續(xù)3-5天，體溫超過(guò)38.5℃可用解熱鎮(zhèn)痛藥，如好娃娃、優(yōu)卡丹、美林等小兒感冒專(zhuān)用藥。用藥最好遵醫(yī)囑，不要隨意用，更不能超劑量用。長(zhǎng)期或超量使用解熱鎮(zhèn)痛藥，有可能導(dǎo)致副作用，如白細(xì)胞減少等，會(huì)使身體抵抗力降低，更容易受感染。
另外，以下情況值得注意：
1、一些幼兒出現(xiàn)流涕、咽痛、發(fā)熱、全身不適等癥狀，服藥后出些汗體溫就會(huì)下降，但過(guò)幾個(gè)小時(shí)體溫再上升，接連反復(fù)數(shù)天。
2、有些患兒雖然燒退了，但咳嗽、頭痛、關(guān)節(jié)痛、嘔吐等癥狀不見(jiàn)好轉(zhuǎn)甚至加重，父母見(jiàn)狀還不停地給他吃感冒藥，卻不去看醫(yī)生。
上述情況都是很危險(xiǎn)的。因?yàn)檫@可能說(shuō)明孩子患的不是單純的感冒或根本就不是感冒，再按感冒吃藥可能會(huì)貽誤病情。許多疾病也有發(fā)熱、頭痛等癥狀，需要及時(shí)到醫(yī)院診斷治療，以免病情加劇。
四、寶寶為什么會(huì)感冒呢
氣溫反復(fù)無(wú)常，電扇開(kāi)得過(guò)大或空調(diào)溫度調(diào)得很低都會(huì)導(dǎo)致寶寶著涼。孩子著涼后免疫力下降就容易患感冒，病毒也就有機(jī)可乘。近期感冒的寶寶都是以5歲以?xún)?nèi)的幼兒為主，其中6個(gè)月到3歲的孩子格外多，原因是6個(gè)月以上的寶寶開(kāi)始失去初生期的免疫力，而3歲左右的孩子剛開(kāi)始上幼兒園，如果感冒生病扎堆來(lái)，最容易受到傳染！因此，粑粑麻麻們?cè)谶@感冒發(fā)燒高發(fā)時(shí)期要注意少帶孩子去人多的公共場(chǎng)合，氣溫變化要隨時(shí)注意調(diào)整衣物，家里經(jīng)常通風(fēng)為好！
引起夏季感冒的內(nèi)在原因：抵抗力下降，易感外邪。
多數(shù)夏季感冒是因?yàn)樯眢w突然著涼導(dǎo)致
1、天氣炎熱，人體出汗較多，汗腺的分泌消耗很多能量；
2、晝長(zhǎng)夜短，悶熱天氣影響人們的睡眠和休息，導(dǎo)致睡眠不足；
3、夏天，許多人食欲減退，主要以清淡食物為主，影響了蛋白質(zhì)的攝取；
4、由于天氣熱，一些人不愿運(yùn)動(dòng)，減少鍛煉時(shí)間。
5、氣溫比較高，喝水過(guò)多易造成水濕內(nèi)停，郁而化熱。
引起夏季感冒的外在原因：過(guò)度貪涼易感受風(fēng)寒暑濕之邪。
1、孩子在戶(hù)外運(yùn)動(dòng)后，用冷水沖頭或洗冷水澡；
2、在樹(shù)陰、通道納涼或露宿受了風(fēng)寒；
3、在屋內(nèi)，電扇開(kāi)得過(guò)大或空調(diào)溫度調(diào)得很低所導(dǎo)致著涼。
另外，從病原微生物看，夏季也更易導(dǎo)致一些致病微生物的生長(zhǎng)。
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