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控制情緒的簡短說說280句
隨著線上的、虛擬的社交的迅猛發(fā)展，越來越多人會(huì)在網(wǎng)上發(fā)布說說，用以記錄學(xué)習(xí)、生活中有意義，特別是有紀(jì)念意義的事情。那什么樣的說說才是新穎獨(dú)特的呢？以下是小編為大家整理的控制情緒的簡短說說280句，歡迎大家分享。
1、別生氣一定要做到一定可以的加油。
2、不必太糾結(jié)于當(dāng)下，也不必太憂慮未來，人生沒有無用的經(jīng)歷，當(dāng)你經(jīng)歷過一些事情后，眼前的風(fēng)景已經(jīng)和從前不一樣了。
3、不但要控制情緒還要學(xué)會(huì)自制，所以我要學(xué)著屏蔽使自己不開心的事情，忽略它。
4、對(duì)待不同的人要有不同的方法。才能夠獲取更多的真情！
5、還有過去的那個(gè)我，因外在往后的日子里，不會(huì)再有善良和單純可言了。
6、孩子會(huì)更陽光，你變得自信，孩子也會(huì)感染，一定要做一個(gè)快樂的媽媽控制管理好自己的情緒。
7、很多時(shí)候，根本控制不了自己的脾氣。我知道我應(yīng)該克制，我也必須學(xué)會(huì)克制。
8、會(huì)想很多事，而且多半是痛苦的，這種情緒控制不住，輕輕一碰就痛。
9、可能骨子里就是一個(gè)淡漠的人，沒有特別摯愛的東西，沒有一定要得到的人，也沒有非做不可的事。
10、可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻，又讓你笑。
11、克制脾氣，世界溫柔待我，我就以溫柔回報(bào)，若苛刻待我，我就自己對(duì)自己溫柔一點(diǎn)。
12、控制自己的表情。知道遇到人要笑臉相迎，知道把謊話說得好聽。
13、沒什么好傷心的，失去你只會(huì)成為他的遺憾，你那么善良可愛，錯(cuò)過的人以后一定都會(huì)后悔莫及。
14、沒有誰能左右你的情緒，只有你自己不放過自己。不要再熬夜了，誰心里沒有故事，只是學(xué)會(huì)了控制。
15、每個(gè)人都說，要學(xué)會(huì)克制，要學(xué)會(huì)控制自己的脾氣及情緒。如果我能這么克制，那么我覺得自己就不再是自己了。
16、磨掉了所有的脾氣。還是要重新做回自己；我們總會(huì)對(duì)一個(gè)人是很重要的。還要等。
17、那些揚(yáng)言要陪你走完一生的人，總是走到半途就迷路了，大概有些人就是這樣，毫無征兆的說愛你，然后又悄無聲息地離開。
18、你盡量照顧每個(gè)人的感受，不想身邊的人不開心，你總能發(fā)現(xiàn)他們情緒的細(xì)微變化，可最后被撇下的，永遠(yuǎn)是你。
19、你疼過，便懂得了；你跨越過，便成熟了。你總是要失去了什么，才學(xué)會(huì)珍惜什么。你總是要碰了壁，才會(huì)學(xué)會(huì)改變什么，放棄什么。
20、紐扣第一顆就扣錯(cuò)了，可你到最后一顆才發(fā)現(xiàn)。有些事一開始就是錯(cuò)的。可只有到最后才不得不承認(rèn)。
21、其實(shí)，多數(shù)情況下，時(shí)間并不會(huì)真的幫我們解決什么問題，它只是把原來你愛較勁的那些問題，變得不再重要了！
22、其實(shí)冷戰(zhàn)不可怕，可怕的是，當(dāng)你們?cè)诶鋺?zhàn)時(shí)，你一個(gè)人苦苦地想著怎么和好，對(duì)方卻和別人在一起玩得很開心。
23、千萬不要輕易去依賴任何一個(gè)人，三思而后行，自己永遠(yuǎn)是自己的太陽。
24、勸自己，別拿別人的過錯(cuò)懲罰自己。不理不理，不看，不聽，不生氣。
25、人的感情就像牙齒，掉了就沒了，再裝也是假的，掉了的東西就不要撿了，接受突如其來的失去，珍惜不期而遇的驚喜。
26、人要學(xué)會(huì)控制自己情緒，這樣才不會(huì)因?yàn)樗苏f的一些話或是一些事而影響到自己的心情。
27、生活無限美好這么憂郁干嘛只是有些情緒控制不住沒安全感害怕孤單這就是我。
28、世界上的任何東西都能輕而易舉地背叛自己，唯獨(dú)記憶太過忠誠，把希望寄托于他人身上，終究會(huì)疼到失望，讓你絕望。
29、世界上之所以有那么多條條框框，就是為了告訴你不必格格都入。
30、太多的為什么沒有答案，太多的答案沒有為什么。這條路，只能一個(gè)人走下去，無論以什么樣的姿態(tài)。
31、為了以后能好好偷懶，現(xiàn)在一定要非常努力。走自己的路，做自己想做的事，哪怕一生漂泊，你都覺得充實(shí)自在。
32、我不再聽之任之，我知道，只有積極主動(dòng)地控制情緒，才能掌握自己的命運(yùn)。
33、我的悲傷、我的恐懼，還有那些欲望。
34、我都懷疑自己是一個(gè)打氣筒，一定要控制好自己的情緒啊。
35、我很好，不吵不鬧不炫耀，不要委屈不要嘲笑，也不需要?jiǎng)e人知道。
36、我什么都懂可是我還是控制不住自己的情緒！
37、我學(xué)會(huì)了怎樣愛你，收起自己的鋒芒，克制自己的脾氣，甚至?xí)瑹o聞的愛著你。
38、我一直想控制對(duì)你的感情，不濃不淡不輕不重，只是我忘記了感情這事由不得人。
39、我只能安慰自己生氣會(huì)變丑，小仙女不生氣，不生氣。
40、想撒氣，但是更討厭亂發(fā)脾氣的自己，但也不想克制，所以越來越覺得還是一個(gè)人過最好。
41、心疼那個(gè)滿懷心事卻無人訴說，入夜只能枕著混著自己眼淚的枕頭連哭都不敢哭出聲的你，遇上感情你比誰都可憐。
42、要照顧自己，請(qǐng)你不要再常忘記，你要學(xué)會(huì)失落時(shí)候控制自己不安的情緒，不要以為有個(gè)人等你。
43、一開始我們都以為會(huì)走到最后，可到最后才明白，你不是非我不娶，我不是非你不嫁。
44、與你相遇，期待與你相遇。那我的未來也注定只有兩種形態(tài)：與你重逢，等待與你重逢。
45、這么些年來。磨掉了自己曾經(jīng)的脾氣�？山癫虐l(fā)現(xiàn)。不僅僅磨掉的是我的脾氣還有我的個(gè)性。
46、只能安慰自己不生氣，不能跟傻子生氣，會(huì)泄漏仙氣的。
47、摯交之人不需要，泛交之人用不著。情緒這東西，你不在乎，它就傷不到你。
48、智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己情緒，用嘴傷害人，最愚蠢。
49、最好的狀態(tài)就是，隨遇而安、遇事不急不躁，會(huì)為愛的人甘于放下身段，有學(xué)習(xí)的熱情和動(dòng)力，每天都在進(jìn)步，但不再期待別人的夸獎(jiǎng)。
50、真正的痛苦，沒有人能與你分擔(dān)。你只能把它從一個(gè)肩，換到你的另一個(gè)肩。
51、人之所以悲哀，是總沉浸在昨天的悲哀之中無可自拔，而非失去太多；人之所以愚蠢，是總會(huì)兩次三次或更多次的掉入同一個(gè)陷阱，而非沒有發(fā)現(xiàn)陷阱；人之所以寂寞，是原本一直在等的那個(gè)人已經(jīng)離開心里，而非他還未曾到來。
52、堅(jiān)持下去，并不是我們真的足夠堅(jiān)強(qiáng)，而是我們別無選擇；并不是我們喜歡一件事情就可以把它做好，而是我們?cè)谧龅臅r(shí)候，學(xué)會(huì)了喜歡它。我們所有的經(jīng)歷，這些都是我最寶貴的財(cái)富，永遠(yuǎn)都不要放棄你自己。早安！
53、千萬別因?yàn)槿思覍櫮�，愛你，包容你，呵護(hù)你，就以為他們喜歡你的缺點(diǎn)呀，該改的還是要悄悄改呀，這樣才對(duì)得起別人毫無理由的偏袒吧。
54、我們最終都要遠(yuǎn)行，最終都要跟稚嫩的自己告別。也許路途有點(diǎn)艱辛，有點(diǎn)孤獨(dú)，但熬過了痛苦，我們才能得以成長。生活沒把我磨平，我卻把生活刺的千瘡百孔。
55、藏在心底的東西，時(shí)間久了我會(huì)漸漸忘去，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，會(huì)讓自己過的好一些。
56、人心真是充滿了諷刺，有能力產(chǎn)生情感，卻沒有能力控制情感。
57、想得開，再灰暗的事也有光明；想不通，再美好的事也有陰暗。一個(gè)人的成熟，并不表現(xiàn)在獲得了多少成就上，而是面對(duì)那些厭惡的人和事，不迎合也不抵觸，只淡然一笑對(duì)之。
58、二愿你能因?yàn)槟硞�(gè)人的出現(xiàn)而讓世界豐盈，愿你的生活如同賀卡上燙金的祝辭歡脫，愿這悠長歲月溫柔安好，有回憶煮酒，愿你沒有軟肋，也不需要鎧甲，愿我們和愛的人一起浪費(fèi)人生，熱淚盈眶，生生世世。
59、所謂，心有多大，康樂就有幾許；包涵越多，獲得越多。非常美的風(fēng)物，不在盡頭，而在路上；非常美的人，不在表面，而在心里，讓人生全部的碰見，都成為一種美妙。
60、病情分析：您好那么對(duì)于您說的這樣的情況，既然愛情緒化，就應(yīng)該有意識(shí)的提醒自己要控制好指導(dǎo)意見：而沒有積極性，悲觀，脾氣不好，再短時(shí)間內(nèi)可以理解，長時(shí)間的話就不好了，什么東西都要靠自己去主動(dòng)積極的解決，如果自己沒有主動(dòng)改變的意識(shí)，別人又能夠幫得到什么忙呢，是吧
61、情緒不可能被完全消滅，但可以進(jìn)行有效疏導(dǎo)、有效管理、適度控制。
62、最動(dòng)聽的一句話不是“我愛你”，而是“在一起。
63、人生短短幾十年，就算不能轟轟烈烈，也決不能窩窩囊囊。
64、有負(fù)面情緒是正常的，但是自己一定要知道，要明白這只是生活的一小部分，在其余的時(shí)間里，要盡量的讓情緒平穩(wěn)起來
65、不愛了，就別向他炫耀。向他炫耀只是代表你還是在意他的想法，你還是對(duì)他念念不忘，他看到這種窘態(tài)，只會(huì)深信，你從來沒有忘記過他。
66、我不要你頹廢，空虛，迷茫，糟蹋自己，傷害別人，我不要你把自己處理得一團(tuán)糟，請(qǐng)控制自己的負(fù)面情緒。
67、時(shí)間是最好的良藥，能讓痛的不再痛了，讓放不下的放下了，能把想不通看不透的東西認(rèn)清。
68、親愛的自己，好好愛自己，沒人會(huì)心疼你。如果不開心了就找個(gè)角落或者在被子里哭一下，你不需要?jiǎng)e人同情可憐。親愛的自己，學(xué)會(huì)控制自己的情緒，誰都不欠你，所以不要隨便跟人發(fā)脾氣耍性子。親愛的自己，全世界只有一個(gè)你，就算沒有人懂得欣賞，你也要好好愛自己。
69、你喜歡長發(fā)卻留著短發(fā)，你喜歡苗條卻瘦不下去，你喜歡他卻得不到，很多事情不是你喜歡就可以的。
70、現(xiàn)在的我，最想做的就是不讓自己失望，做自己喜歡的事。因?yàn)�，人能在成長的過程中做自己最舒服和最喜歡的事，就已經(jīng)成了最好的自己。
71、其實(shí)你老公還是很愛你的，只是有點(diǎn)大男子注意，男人好像都這樣，我老公也是，人前特愛臭顯擺，單獨(dú)在一塊，對(duì)我百依百順
72、不要把心底的話全掏出來，這些是只屬于你的財(cái)富。
73、一個(gè)人若想能夠控制他人，必然要先能夠控制自己。對(duì)這個(gè)規(guī)則，對(duì)任何事情都能適用。
74、控制情緒別傷了孩子的自尊父母溺愛，孩子放縱古代有個(gè)人從小恣意妄為，他的父母從不加約束，結(jié)果他成人后因殺人被判極刑
75、我們對(duì)年齡的恐懼，其實(shí)并不在于年齡增長所帶來的蒼老，而是恐懼隨著年齡的增長，我們?nèi)匀灰粺o所得。
76、你做的再好，也有人指指點(diǎn)點(diǎn)；你即便一塌糊涂，也有人唱贊歌。所以不必掉進(jìn)他人的眼神，你需要討好的，僅僅是你自己。早安
77、人在世就像在沙地上行走，太甚云淡風(fēng)輕，回過甚就會(huì)遺憾甚么都沒留下，連個(gè)腳跡都沒有，不過心里裝的器械過重，一不當(dāng)心就會(huì)陷進(jìn)入，難以自拔。
78、饑餓，能連結(jié)蘇醒頭腦。寥寂，能復(fù)興人道缺失。掌管，能辦理全部疑問。時(shí)間，能給出全部謎底。
79、意志堅(jiān)強(qiáng)的人，在碰到挫折和失敗的時(shí)候，能調(diào)節(jié)自己的消極情緒，控制自己的言行，不灰心、不氣餒、不焦躁。
80、一個(gè)管理不好自己情緒的人，無論能力多強(qiáng)，都不會(huì)得到信任。作者：陳果出處：青春是一件多么痛的禮物
81、強(qiáng)者控制自己的情緒，弱者讓情緒控制自己。
82、其實(shí)，許多事從一開始就已預(yù)感到了結(jié)局，往后所有的折騰，都不過只是為了拖延散場(chǎng)的時(shí)間。
83、如果有來生，要做一只鳥，飛越永恒，沒有迷途的苦惱。東方有火紅的希望，南方有溫暖的巢床，向西逐退殘陽，向北喚醒芬芳。如果有來生，希望每次相遇，都能化為永恒。
84、對(duì)生命而言，接納才是最好的溫柔，不論是接納一個(gè)人的出現(xiàn)，還是，接納一個(gè)人的從此不見。
85、大家不要時(shí)時(shí)都隨心所欲，要學(xué)會(huì)在不同的場(chǎng)合控制自己的情緒。
86、只有使自己自卑的心靈自信起來，彎曲的身軀才能挺直；只有使自己懦弱的體魄健壯起來，束縛的腳步才能邁開；只有使自己狹隘的心胸開闊起來，短視的眼光才能放遠(yuǎn)；只有使自己愚昧的頭腦聰明起來，愚昧的幻想才能拋棄！
87、有些事情一時(shí)半會(huì)兒無法解決，你甚至看不清它的來龍去脈，這時(shí)候你要把它放一放，不要跟他較勁。你要給身邊的人和事情足夠的時(shí)間去演變。
88、年輕人要記住，離開別人的經(jīng)濟(jì)支撐就無地自容的人注定沒有話語權(quán)。你賺夠了錢才可以無所顧忌地花錢，人都是這樣，錢包鼓了，說話才敢敞亮。希望你能做這樣的一個(gè)人，溫柔卻不失狠勁兒，既講道理又有脾氣。
89、你被憤怒所掌控，忒修斯，要學(xué)會(huì)控制你的情緒。節(jié)奏，忒修斯，節(jié)奏。
90、一個(gè)人的成熟，大部分時(shí)候，就是從學(xué)會(huì)控制情緒開始的。時(shí)間是用來流浪的，身軀是用來相愛的，生命是用來遺忘的，而靈魂，是用來歌唱的。記住，逆境并不是盡頭，而是更好的結(jié)果的一個(gè)轉(zhuǎn)角而已。
91、不和沒素養(yǎng)的人交往，免得受其影響，要知道近墨者黑，但是也堅(jiān)決不做惡人，三緘其口，三思而后行。
92、真正的管理人是去管理人的情緒。——顧修全
93、當(dāng)你要發(fā)脾氣的時(shí)候，應(yīng)該做的第一件事就是盡量讓自己安靜和放松下來，仔細(xì)想一想目前到底出現(xiàn)了什么情況，是不是值得發(fā)脾氣，而不是順其自然地讓脾氣發(fā)作，被情緒牽著走。
94、一首歌喚起了一段記憶，一杯茶味染了一種心情，讀懂了時(shí)光，才知道自己需要的是什么。原來，千般跋涉，萬種找尋，需要的不過是一顆平常心。
95、我不要你頹廢、空虛、迷茫、糟蹋自己、傷害別人，我不要你把自己處理得一團(tuán)糟，請(qǐng)控制自己的負(fù)面情緒。
96、情緒管理方法，是用以增加快樂，減少煩惱，保持合理的認(rèn)知、適當(dāng)?shù)那榫w、理智的意志與行為。
97、相遇總是猝不及防，而離別多是蓄謀已久，總有一些人會(huì)慢慢淡出你的生活，你要學(xué)會(huì)接受而不是懷念。
98、我們總認(rèn)為生活中有太多的苦，其實(shí)只要你認(rèn)真去咀嚼，甜蜜快樂的花絮也會(huì)漫天飛舞；我們總感覺心靈承受著無盡的累，是因?yàn)槲覀兎糯罅擞�，追逐了過多不屬于自己的，或者自己不需要的東西。用單純的眼看人生，你會(huì)少了許多莫名的煩憂；用幸福的腳印丈量生活，你就會(huì)步履輕盈而灑脫。
99、理性情緒行為療法認(rèn)為，觸發(fā)感受的，并不是事件本身，而是你對(duì)事件的看法決定了情緒和事情演變的方向。
100、接續(xù)的斗爭即是走上勝利之路。
101、對(duì)于元寶的一些哭鬧的訴求，我通常會(huì)拒絕幾次以后再滿足一次，讓孩子知道，合理的要求，爸爸是會(huì)滿足的。比如他要看動(dòng)畫片的時(shí)候，我會(huì)問他，“看2集還是看3集”，他說2集，那我就放兩集給他看，滿足他的要求，漸漸的孩子也能夠知道分寸了，每次看完，就會(huì)主動(dòng)自己關(guān)掉電視。
102、無法控制的情緒，心又一次被回憶扯痛
103、我控制不住壓抑的情緒，我也會(huì)難過，一直都以為自己是無敵的神，百毒不侵無所不能。
104、兩當(dāng)生存危險(xiǎn)我們的時(shí)分，試著用以前的美妙回首來諒解，不訴苦才氣更康樂。
105、發(fā)脾氣是本能，控制脾氣是本領(lǐng)。
106、人憤怒的那一個(gè)瞬間，智商是零，過一分鐘后恢復(fù)正常。人的優(yōu)雅關(guān)鍵在于控制自己情緒。
107、心情不是人生的全部，卻能左右人生的全部。心情好什么都好，心情不好一切都亂了。我們常常不是輸給了別人，而是壞心情影響了我們的形象，降低了我們的能力，擾亂了我們的思維，從而輸給了自己�？刂坪眯那�，生活才會(huì)處處祥和。好的心態(tài)塑造好心情，好心情塑造最出色的自己，別讓人生輸給了心情。
108、你多久沒發(fā)朋友圈了？去發(fā)一個(gè)吧，就用這一篇！
109、一個(gè)人如果能控制自己情緒、欲望和恐懼，那他就勝過國王。約翰米爾頓
110、你是不是也是這樣，有時(shí)像患了憂郁癥一樣，會(huì)突然心情不好，偶爾像患了自閉癥似的，會(huì)突然不想說話。
111、有酒就去喝，有愛就去愛，一生那么短，再拘謹(jǐn)幾下就真的過去了。
112、人這一生，誰也不會(huì)先知道自己的以后是什么樣子，所以不要用卑微的眼神去看別人，人都是平等的，要?jiǎng)e人尊重你，首先你要先懂得尊重別人。當(dāng)你痛苦時(shí)，留點(diǎn)空白給安慰，莫讓痛苦窒息心靈。當(dāng)你煩惱時(shí)，留點(diǎn)空白給快樂，煩惱就會(huì)是浮云。
113、我們每一個(gè)人的一生中都會(huì)難免有缺憾和不如意，也許我們無力改變這個(gè)事實(shí)，而我們可以改變的只是看待這些事情的態(tài)度。用平和的態(tài)度去對(duì)待生活中的缺憾和苦難。
114、我們常常害怕這個(gè)，害怕那個(gè)，不敢面對(duì)，總想逃避，很多時(shí)候是因?yàn)槲覀儧]有弄明白輪回的真相。如果弄明白了，那么你也就是不會(huì)這樣的害怕，內(nèi)心就會(huì)得到一種快樂與安寧。我們不是要逃避，而是要面對(duì)。
115、很多時(shí)候，不經(jīng)意知道一些事后，表面裝得無所謂，用微笑去掩飾，其實(shí)心里比什么都疼。
116、控制不住有一天會(huì)被拆穿，壓抑已久的情緒，堆砌般凌亂。
117、人生在世有些事情是不必在乎的，有些東西是必須清空的。該放下時(shí)就要放下，你才能夠騰出手來，抓住真正屬于你的快樂和幸福�？茨巧n穹把灰色的云翳放下，才有一個(gè)燦爛的晴空。把沉重的放下，就有一個(gè)快樂的人生。
118、用時(shí)間和心看人，而不是用眼睛。當(dāng)有人愿意聆聽你時(shí)，他是心疼你。當(dāng)有人愿意擁抱你時(shí)，他是喜歡你。當(dāng)有人愿意沉默時(shí)，他是愛上你。所有真正愛你的人，都是會(huì)為你做出改變的。
119、能不和人爭吵盡量避免。一個(gè)發(fā)怒的人是很恐怖的，會(huì)因控制不了情緒變成瘋子。
120、作為一個(gè)自己照顧二寶的全職爸爸，尤其是正在經(jīng)歷“可怕的兩歲”和“恐怖的三歲”這個(gè)階段，同樣會(huì)經(jīng)常面對(duì)這樣的情況。比如，元寶不想吃飯、只想喝酸奶的時(shí)候，因?yàn)槲覀兗业囊?guī)矩是吃完飯才能喝酸奶，孩子在情緒影響下就會(huì)反復(fù)的哭鬧。又比如，孩子每天從幼兒園放學(xué)一定要去面包店買一個(gè)小面包或者蛋撻吃，在姐姐寫作業(yè)的時(shí)候一定要拉著姐姐陪他玩，小家伙的要求得不到滿足的時(shí)候，就會(huì)大聲的哭鬧不止。
121、人生不必過于計(jì)較，看得開，放得下。不管昨天、今天、明天，能豁然開朗就是美好的一天。煩也好，惱也好；得也好，失也好，記得你的人生剛剛好。
122、我仍舊信賴起勁的作用，斗爭的代價(jià)，由于那是素質(zhì)疑問。
123、記住，不是眼淚就可以挽回失去的，所以不要輕易流下你的淚；記住，不是傷心就一定要哭泣，所以不要那么吝嗇你的微笑；記住，不是你認(rèn)為可以給予就給予，所以不要那么輕易許下承諾；記住，不是你做的不夠好，所以不要悲憫的以為自己一事無成；記住，不是只有你一個(gè)人在努力，所以不要輕易的就放棄。
124、多看娛樂可以讓自己思維更活躍，注意要跟上潮流。
125、如果一個(gè)人影響到了你的情緒，你的焦點(diǎn)應(yīng)該放在控制自己的情緒上，而不是影響你情緒的人身上。只有這樣，才能真正的自信起來。
126、不要去拒絕忙碌，因?yàn)樗且环N充實(shí)；生命有多長全由心決定，生活有多美，美在心里面！和人相遇靠的是一點(diǎn)緣分，人和人相處靠的是一點(diǎn)誠意，人和人相交靠的是一顆真心。
127、忍讓控制情緒并不是軟弱可欺，而是一種大氣與遠(yuǎn)見。
128、家人和環(huán)境很重要：孕期準(zhǔn)媽媽保持良好的心理狀態(tài)會(huì)為胎兒提供一個(gè)非常棒的生長環(huán)境，而準(zhǔn)媽媽的家人們，應(yīng)該營造一個(gè)溫暖而輕松快樂的環(huán)境，要給予準(zhǔn)媽媽足夠的理解和關(guān)懷，讓她們保持一個(gè)好心情，健康安全地度過妊娠期。知足常樂：孕期不要對(duì)自己或者他人太嚴(yán)苛，將自己的要求和期望調(diào)整到適當(dāng)?shù)�、現(xiàn)實(shí)的程度，以避免期望越大失望越大，挫折感就越強(qiáng)。
129、你總會(huì)嘆息以前的那些密友都斷了接洽，實(shí)在你也總不去接洽。
130、給自己找事情做，不要想些不開心的事情。
131、別離的淚水，為記憶的長河增添新的浪花；別離的祝福，為再一次相聚拉開了序幕。
132、其實(shí)哭也沒關(guān)系，也是一種宣泄的方式，不要太壓抑，但學(xué)會(huì)緩解情緒還是好的，情緒激動(dòng)的時(shí)候先安靜下來，在心里默默數(shù)數(shù)，數(shù)到10再說話。
133、算了。學(xué)會(huì)控制情緒。對(duì)什么都不要有好奇心，對(duì)什么人都不要生氣，看清，看輕。就這樣吧。繼續(xù)沉默。
134、控制不住有一天會(huì)被拆穿壓抑已久的情緒堆砌般凌亂。
135、為什么一切都在預(yù)料之內(nèi)，可是親眼看見時(shí)還是控制不了自己的情緒。
136、是你控制了我的情緒，還是我控制了你的情緒。
137、人的優(yōu)雅關(guān)鍵就在于控制自己的情緒。用嘴去傷害人，是最愚蠢的一種行為。
138、你要照顧自己要改掉你的壞脾氣，你要學(xué)會(huì)失落時(shí)候控制自己的情緒。
139、我會(huì)控制好自己的情緒，不會(huì)給你帶來煩惱。
140、一個(gè)能控制住不良情緒的人比一個(gè)能拿下一座城池的人強(qiáng)大。
141、情緒可以控制，但眼淚不會(huì)撒謊。
142、我多想有一個(gè)工具，能夠控制住我的情緒，包括我的歡樂、我的悲傷、我的恐懼，還有那些欲望。
143、我的情緒拿捏不好,我的心控制不了,那種難過我沒有辦法告訴你。
144、看別人不順眼是自己的修養(yǎng)不夠人憤怒的那一瞬間智商為0，過一分鐘后恢復(fù)正常人的優(yōu)雅在于控制自己的情緒。
145、穿著婚紗的你依偎他懷里，安靜浪漫婚禮是我答應(yīng)給你。故作輕松語氣祝你幸福甜蜜，我用力控制著自己的情緒。
146、大道理我都懂,小情緒我也能控制,但是喝醉了聽到有人提起你,眼淚就停不下來。
147、我會(huì)學(xué)會(huì)失落時(shí)控制自已不安的情緒要一個(gè)人獨(dú)自面對(duì)的還有很多加油吧。
148、我是一個(gè)喜歡懷舊的人所以我控制不住我的情緒。
149、我的情緒只有你能控制，因?yàn)橐磺星榫w都是因你而起。
150、你要學(xué)會(huì)失落時(shí)候控制自己不安的情緒不要再以為有個(gè)人等你。
151、我會(huì)盡量控制自己情緒盡量把心態(tài)調(diào)整好盡量把身體養(yǎng)好盡量不讓自己再暈倒盡量堅(jiān)持到過年的時(shí)候我相信自己。
152、我知道在你心里我并不是我想象的那么無可替代！我什么都懂可是我還是控制不住自己的情緒！
153、我控制不了情緒看到他和別的女孩子的曖昧間這也能怪我嗎？
154、會(huì)打我的男人，絕對(duì)不要。哪怕是在生氣無法控制情緒的時(shí)候也不行。
155、墻壁時(shí)鐘嘀嗒指向凌晨一點(diǎn)寂寞布滿我的肺腑，喝酒抽煙消化我那難以控制的情緒沉浮，感情不是一人單方面付出
156、動(dòng)不動(dòng)就心情不好的怪情緒該改改了。
157、實(shí)沒有那么多想開了，想通了，有的只是無可奈何，無能為力和順其自然。
158、曾經(jīng)看不慣，受不了的，如今不過淡然一笑。成熟，不是看破，而是看淡。
159、時(shí)間就是這樣：夜里想著心事，第二天的鬧鈴就響了；下幾次雨，夏天也結(jié)束了；等反應(yīng)過來的時(shí)候，一年已經(jīng)快要過去了。
160、有些事情，拿不起就選擇放下，有些東西，要不得就把它放棄。
161、我以為剛失戀的時(shí)候是最痛苦的，其實(shí)不是，而是隨著時(shí)間的推移，你慢慢意識(shí)到這個(gè)人是真的離開了你的生活，你們以后再也不會(huì)有交集了，你想他的時(shí)候也不能發(fā)信息不能打電話，更不能見了，可是你還要強(qiáng)迫著自己把他放下。
162、這世上還有另一群人，無論是自愿或不得不，他們的路總是比較不同、甚至不被理解，不是默默被晾在一旁、就是被好奇的打量。
163、走過時(shí)光的細(xì)水長流，走過情感的低谷歲月，無論我怎么樣去承受內(nèi)心深處的那種掙扎，能所摧殘的依舊是一個(gè)人時(shí)的寂寞，彷徨的徘徊著，在憂傷和快樂的邊緣，漸漸的忘記，許多的過往和故事該去如何續(xù)寫，這一支斷筆再也無法在我的指間，觸動(dòng)我內(nèi)心去書寫悲傷的快意。
164、思念不重，像一整個(gè)秋天的落葉。
165、我們總是會(huì)經(jīng)過很多的十字路口的，都不得不做出選擇，但即使最滿意的選擇都會(huì)有遺憾。
166、談戀愛沒幾個(gè)月就想過一輩子，交個(gè)朋友稍微對(duì)你好點(diǎn)就想來往一生，難怪你不快樂，這都是天真的代價(jià)。
167、有的人把心都掏給你了，你卻假裝不知道，因?yàn)槟悴幌矚g；有的人把你的心都掏了，你還裝不痛，因?yàn)槟銗邸?/p>
168、就讓我一個(gè)人站在擁擠人潮，聽嘈雜的笑鬧，然后孤獨(dú)終老。
169、一雙鞋，少了一只就不值錢，所以，另一半很重要。
170、有的人該忘就忘了吧，所謂的念念不忘，在自己眼里，是愛，在對(duì)方眼里，是煩，在別人眼里是賤。
171、沒有悲傷多情的吶喊，沒有海誓山盟的獨(dú)白，有的只是一絲緩緩的旋律，卻依然隱藏著一絲無形的傷感，心潮，在翻涌。
172、很羨慕那些倒頭就睡的人，那樣就不用在無盡的黑暗里承受想念的痛。
173、你放心，雖然我放不下，但我絕不會(huì)纏著你，我沒有你說的那么不堪入目。
174、感情這種東西真的奇怪，剛開始是喜歡到不行，后來只剩下不行。
175、把傷口當(dāng)成秘密，只會(huì)越藏越傷；把不堪當(dāng)成笑話，才會(huì)越來越強(qiáng)。
176、其實(shí)我們都是孩子，為什么要偽裝的那么堅(jiān)強(qiáng)，苦了自己、累了自己、傷了自己。
177、得不到的就不要，不是好的就扔掉，我們應(yīng)該在薄情的世界里，深情地活著。
178、大概是你身邊有了別人的陪伴，所以我就這樣悄悄退場(chǎng)也沒有關(guān)系。
179、每次看到跟你有關(guān)的消息，我就想啊，以前對(duì)我那么好的一個(gè)人，怎么現(xiàn)在突然就不是我的了。
180、我只能，在這樣一個(gè)寂寥的夜晚，蘸著鮮紅的淚水，為你寫出一生一世的迷離。
181、時(shí)間煮酒，一段逗留，風(fēng)華無緣，只是滄桑再見，偶然想起，只是一段緣，只是一個(gè)紀(jì)念。
182、只是回首來時(shí)路的每一步都走得好孤獨(dú)，只是最悲傷的莫過于這樣的話只能寫給自己。
183、走的最急的是最美的風(fēng)景，傷的最深的是最真的感情。
184、每個(gè)人只有受了傷，領(lǐng)悟了痛，才會(huì)慢慢的成熟，慢慢的變得沒心沒肺沒感覺。
185、物事人非，誰都不是誰的誰，在這憂傷的青春主旋律上，心情。糾結(jié)成了一片灰色的天空。
186、我想做一百件事留住你，但其實(shí)我做一千件事也留不住你，更讓我難過的是，我事實(shí)上一件事也做不了。
187、世界上最心痛的感覺，不是失戀，而是我把心給你的時(shí)候，你卻在欺騙我。
188、我可以永遠(yuǎn)笑著扮演你的配角，在你的背后獨(dú)自煎熬。
189、曾經(jīng)的自以為是，現(xiàn)在的自作自受。曾經(jīng)的無話不說，現(xiàn)在的無言以對(duì)。曾經(jīng)的彼此溫暖，現(xiàn)在的彼此陌生。曾經(jīng)的承諾太美，現(xiàn)在的謊言太真。曾經(jīng)的曾經(jīng)，現(xiàn)在的現(xiàn)在。我還會(huì)有多少個(gè)曾經(jīng)，多少個(gè)現(xiàn)在？過去的就讓它過去吧，學(xué)著釋懷。
190、等以后你結(jié)婚了，一定要給我一張請(qǐng)柬，因?yàn)槲蚁朊阈履镒拥幕榧�，然后告訴你，這是我最初的夢(mèng)想！
191、我在悲傷時(shí)想到你，直到你離開，我才發(fā)現(xiàn)我的悲傷都是因?yàn)槟恪?/p>
192、有的人把心都掏給你了，你卻假裝沒看見，因?yàn)槟悴幌矚g；有的人把你的心都掏空了，你還假裝不疼，因?yàn)槟銗邸?/p>
193、不知道從什么時(shí)候開始，我也學(xué)會(huì)了咽下所有苦楚以笑臉相迎。
194、瀟灑的人生，要學(xué)會(huì)淡看缺憾，隨緣而動(dòng)。不管怎樣表達(dá)，我們都該知道；生命是渺小的，像沙漠上一粒金黃的細(xì)沙，一點(diǎn)也不起眼；生命更是偉大的，像一顆璀璨的夜明珠，珍貴無比。
195、與其熱鬧著引人奪目，步步緊逼，不如趨向做一個(gè)人群中真實(shí)自然的人，不張揚(yáng)，不虛飾，隨時(shí)保持退后的位置。
196、無論將來的命運(yùn)如何的改變，我還是會(huì)一如既往的唯我嗜好，沒有人可以改變我，當(dāng)然也包括我自己。
197、陪你走完了這一段路，我也變成你路過的路，從此人山人海，不再歸來。
198、不要期待，不要假想，不要強(qiáng)求，順其自然，如果注定，便一定會(huì)發(fā)生。
199、人，其實(shí)不需要太多的東西，只要健康的活著，真誠的愛著，也不失為一種富有。
200、世間萬物看破，浮幻非真。苦苦蒼生，疼的不是眼睛，而是心。這紅塵多無奈，凋落的花，飄飛的葉，急疾著世間的寂寞。指間流沙，滄桑阡陌，湮滅這一世的芳華，埋葬這一生的眷念。一襲凡塵緣，凝了淚，成了殤。一曲世態(tài)炎涼，透了骨，穿了腸。
201、我遇見那么多人，可為什么偏偏是你，看起來最應(yīng)該是過客的你，卻在我心里占據(jù)這么重要的位子。
202、其實(shí)，我以前也有一個(gè)每天聊到深夜的人。但是到后來，無話不說，再后來，各奔東西了。
203、有些話，我們止于唇舌，因?yàn)樾氖虏皇菍?duì)誰都能說；有些時(shí)候我們假裝快樂，因?yàn)檠蹨I不是對(duì)誰都能落。
204、感情就好像是一本書，燒掉它只要幾分鐘，但是卻要花幾年來寫。
205、據(jù)說人悲傷的極限是5天，很多煩惱其實(shí)都沒什么大不了的，只是你在那個(gè)情境下，在那種心情里，庸人自擾罷了。所以，無論發(fā)生什么，先善待自己，時(shí)間一過，世界自然會(huì)好。
206、如果非要等你有一天受傷了想通了，才想起我的好處，才想要對(duì)我好，我也不稀罕了。我的付出只有一次，你丟了就沒了。
207、情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味地自卑自憐便會(huì)越來越消沉。
208、不要為了寂寞去戀愛，時(shí)間是個(gè)魔鬼，天長日久，如果你是個(gè)多情的人，即使不愛對(duì)方，到時(shí)候也會(huì)產(chǎn)生感情，到最后你怎么辦？
209、有時(shí)候，心里會(huì)突然冒出一種厭倦的情緒，覺得自己很累很累。只想放縱自己一回，希望能痛痛快快歇斯底里地瘋一次。
210、一個(gè)人最幸福的時(shí)刻，就是找對(duì)了人，他寵著你，縱容你的習(xí)慣，并愛著你的一切。
211、誰曾從誰的青春里走過，留下了笑靨；誰曾在誰的花季里停留，溫暖了想念；誰又從誰的雨季里消失，泛濫了眼淚。
212、不知道是世界太亂，還是自己神經(jīng)太過緊張，情緒萬千卻理不出一個(gè)頭來。
213、你也只是我如今手中那杯烈酒，入口的辛辣到回味咽喉滾動(dòng)，只是最后皺著眉頭咽下了所有。
214、我總是那種什么事都往壞處想的人，提前失望總好過突然失望。
215、世界上最遙遠(yuǎn)的距離，不是生與死的距離，不是天各一方，而是我就站在你面前，你卻不知道我愛你！
216、在愛情的世界里，總有一些近乎荒謬的事情發(fā)生，當(dāng)一個(gè)人以為可以還清悔疚，無愧地生活的時(shí)候，偏偏已到了結(jié)局，如此不堪的不只是愛情，而是人生。
217、多年之后，我還是依舊沒變的愛著你，只不過少了非要在一起的執(zhí)著。
218、好好生活，以此回報(bào)愛你關(guān)心你的人，也以此回答傷害了你的人。
219、愛一個(gè)人而那個(gè)人不愛你是很讓人難受的，但更痛苦的是，愛一個(gè)人，卻永遠(yuǎn)都沒勇氣告訴他。
220、每天牽強(qiáng)的笑給誰看，誰都不懂我內(nèi)心的感受。
221、既然無法走到一起，那么形同陌路就是我們最好的歸宿。從今以后，你是你，我是我，就像兩條相交線一樣，越走越遠(yuǎn)。
222、放棄并不容易，愛情中的放棄尤其令人痛苦。愛情是兩個(gè)人的事情，兩個(gè)完全平等的、有獨(dú)立人格的人的事情。你可以努力，但不是說你努力了就一定會(huì)有效果，因?yàn)榱硪粋�(gè)人，你并不能左右。所以無論你多么在乎一次愛情，如果另一個(gè)人堅(jiān)決要離開你，請(qǐng)尊重他的選擇。
223、現(xiàn)在想想我最擅長的就是感動(dòng)別人吧，就像在分手后我仍能把你感動(dòng)哭了，可是我忘了，感動(dòng)不是愛。
224、夜越來深，心慢慢地沉淀，自己覺得越來越孤單，就像站在鐵軌上看，長長的，沒有盡頭的寂寞一樣。
225、黃昏時(shí)，兩只小鳥在愛情廣場(chǎng)撿到到一對(duì)流浪的心，它們凍的發(fā)紫渾身是傷卻依然堅(jiān)持不肯相互安慰。
226、從無知到成熟，懦弱到堅(jiān)強(qiáng)，沖動(dòng)到冷靜，很感謝你曾賜予我滿身傷痕。
227、曾聽人說過回憶是座橋，卻是通向寂寞的牢。
228、不是因?yàn)榧拍畔肽悖且驗(yàn)橄肽悴偶拍�，孤�?dú)的感覺如此之重，是因?yàn)橄肽闾�，想你想得心好痛�?/p>
229、深夜負(fù)能量到懷疑人生，白天卻能像個(gè)傻子般，笑嘻嘻活著，也許，這就是生活吧。
230、與其死纏爛打，還不如一刀兩斷。姑娘要記住，從今以后，嘴要甜，心要狠，該留留，該滾滾。
231、人，最好的心態(tài)是平靜；最好的狀態(tài)是簡單；最好的感覺是自由；最好的心情是童心。
232、被你蘊(yùn)含的靈氣所誘，我禁不住心蕩神移。愛情啊，請(qǐng)?jiān)谖倚闹虚L久長久地停留！愛不在朝朝暮暮，如果你是水，就讓我做水中的一粒細(xì)沙，依著你的柔情，讓清亮流轉(zhuǎn)我的一生。
233、當(dāng)我為你流淚的時(shí)候，因?yàn)槲疫�深愛著你。如果有一天，我不再為你流淚了，也慢慢學(xué)會(huì)了放棄。
234、認(rèn)識(shí)我的人以為我很瀟灑，了解我的人以為我很快樂，只有懂我的人才知道其實(shí)我很憂傷，可是沒有人懂我。
235、別回來了我不愛了，別回來了愛太痛了，別回來了我怕疼。
236、我生性不是個(gè)主動(dòng)的人，如果你不再對(duì)我微笑了，那我就會(huì)自動(dòng)理解成，我們就這樣了。
237、看不見的傷痕最疼，流不出的眼淚最委屈。心酸，一個(gè)人慢慢品嘗就好，難過，一個(gè)人承受就好。
238、在這個(gè)世間，總有一些無法抵達(dá)的地方，無法靠近的人，無法完成的事情，無法占有的感情，無法修復(fù)的缺陷。
239、走過四季，走過風(fēng)雨！你的臉，你的眼，就已定格，人間的風(fēng)雨愿攜手與你走過。滄海有枯竭的時(shí)候，石有爛的時(shí)候，我們的愛情是無盡永久的！愛你的心永不改變！
240、異地戀最可怕的就是，一個(gè)在計(jì)劃未來，一個(gè)卻在醞釀分手。
241、可以一杯開水燙死我，也可以一杯冰水冷死我，但不能一杯溫水耗著我，我要的是黑白分明，直接利落。
242、過生活，過的是一股心氣兒，心情不好，做任何事都無法安心。要時(shí)時(shí)調(diào)整你的心態(tài)，沉淀你的情緒，讓心寧靜，讓心情平和。
243、能管理好自己的情緒，你就是優(yōu)雅的；能控制好自己的心態(tài)，你就是成功的。
244、喝了滿滿一碗雞湯，調(diào)整好心態(tài)繼續(xù)苦海旅行。
245、煙因你而抽，也因你而戒，調(diào)整心態(tài)狀態(tài)重新出發(fā)去遇見最好自己，最值得的她你若盛開蝴蝶自來！
246、積極的心態(tài)和確切的目標(biāo)是走向一切成就的起點(diǎn)。我必須把自己的目標(biāo)牢記在心里，用積極的心態(tài)，指揮我的思想，控制我的情緒，掌握自己的命運(yùn)！
247、善用好時(shí)間，打造好心態(tài)，善待好自己，管理好情緒，不以物喜，不以己悲；大度從容，淡然自在；寧靜致遠(yuǎn)，幸福常在。
248、要用行動(dòng)控制情緒，不要讓情緒控制行動(dòng)；要讓心靈啟迪智慧，不能讓耳朵支配心靈。人與人之間的差別，主要差在兩耳之間的那塊地方！
249、作為一個(gè)領(lǐng)導(dǎo)人，應(yīng)該控制自己的情緒，很多時(shí)候發(fā)脾氣是無能的表現(xiàn)，合理的情緒控制對(duì)于團(tuán)隊(duì)的和諧，穩(wěn)定軍心有大作用。
250、我怎能不難過，又該如何安慰自己？欺騙的了眼睛，欺騙不了自己的心。那個(gè)還偷偷想你的心。曾幾何時(shí)，已經(jīng)無法控制我凌亂的情緒。
251、能控制好自己情緒的人，比能拿下一座城池的將軍更偉大。
252、一股無法控制的憤恨的情緒，在我心里翻騰。
253、每天都在控制收斂自己的情緒，什么時(shí)候才能活出真正的自己？
254、學(xué)會(huì)控制自己的情緒。不給自己找麻煩，也不麻煩別人，多做善事，常懷感恩之心。
255、一個(gè)人的情緒是要有所控制的，這樣才能工作好，生活得更好。
256、認(rèn)識(shí)自己的情緒、管理自己的情緒、體察他人的情緒，是整個(gè)人際交往的軸心。很多時(shí)候，與人相處就是和自己的情緒相處。
257、保持好心態(tài)里成功才能更近，往往暴怒的人都是失敗者。
258、沉浸在往事中，卻只字不能提，要控制好自己的情緒，要藏好自己。
259、你要學(xué)會(huì)控制情緒，學(xué)會(huì)克制，學(xué)會(huì)拒絕，學(xué)會(huì)沉默，學(xué)會(huì)聰明，希望你能活的很好。
260、勇敢的面對(duì)危險(xiǎn)，風(fēng)險(xiǎn)越高，人的情緒越接近恐慌，要訓(xùn)練自己在重大關(guān)頭能處理恐慌，最好在控制的情況下，練習(xí)克服恐慌。
261、抱歉，有的時(shí)候真的無法控制自己的情緒。淚還是流了下來，心，還是疼了。
262、如果真的有什么對(duì)錯(cuò)的話，被情緒控制就是錯(cuò)的，耐心就是對(duì)的。
263、我的情緒會(huì)突變泛濫，爛到都不能好好的控制自己的情緒。這就是自導(dǎo)自演的生活。
264、我也想控制好情緒啊，可是每次都是情緒控制了我。
265、你又不是我在乎的人，你只是個(gè)路人甲，怎能有資格控制我的情緒？
266、我當(dāng)時(shí)急的像熱鍋上的螞蟻，怎么都不能控制自己的情緒。
267、人要懂得感恩，心態(tài)好，就什么都好，知足而又努力，常樂。
268、能給自己最大的鼓勵(lì)是最完美的心態(tài)，自己給自己鼓勵(lì)有著很大的機(jī)會(huì)去創(chuàng)造。
269、你改變不了環(huán)境，但可以改變自己；你改變不了事實(shí)，但可以改變態(tài)度；你改變不了過去，但可以改變現(xiàn)在；你不能控制別人，但你能夠掌握自己。
270、對(duì)于自己千變?nèi)f化的個(gè)性，我不再聽之任之，我知道，只有積極主動(dòng)地控制情緒，才能掌握自己的命運(yùn)。
271、被壞情緒控制、受壞情緒擺布的人往往是生活的弱者，他們沒有辦法去克制壞脾氣，只能任由它們牽拉著自己走向更糟糕的局面。
272、生活都是自己選擇的，過得好就感恩，過得不好就努力。放好心態(tài)，知足常樂！
273、能夠控制情緒和欲望，往往掌握了成功的主動(dòng)權(quán)。
274、凡事控制好自己的情緒。沒有什么是一杯奶茶解決不了的，一杯不夠，就兩杯！
275、我在學(xué)著控制好自己的情緒，學(xué)著善待身邊的每一個(gè)人。請(qǐng)溫柔，不傷人。
276、如果想控制他人，必先學(xué)會(huì)控制自己的情緒，如果想要得到力量，必須有所忍受。
277、情緒這種東西，非得嚴(yán)加控制不可，一味縱容地自悲自憐，便越來越消沉。
278、一個(gè)幸福的人，一定是懂得管理自己的情緒的，不喜怒形于色，只在心底把所有的快樂與不快樂化解。
279、所謂愛情，就是有那么一個(gè)人，可以輕易控制你的情緒，前一刻讓你哭，下一刻又讓你笑。
280、人的一生需要擁有多種素質(zhì)，其中最重要的一點(diǎn)就是情緒穩(wěn)定。心不靜，氣必不和；氣不和，生活就會(huì)一團(tuán)糟。
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