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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的溫馨提示說說

時(shí)間:2023-03-21 16:46:36 秀雯 說說 我要投稿
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堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的溫馨提示說說490句

  隨著社交網(wǎng)絡(luò)的快速發(fā)展,越來越多人鐘情于在朋友圈發(fā)布說說,用以記錄和分享生活日常。那么問題來了,到底什么樣的說說才是低調(diào)奢華有內(nèi)涵的呢?以下是小編幫大家整理的堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的溫馨提示說說,僅供參考,歡迎大家閱讀。

堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)自律的溫馨提示說說490句

  1、努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人!ㄖ斓拢

  2、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)。

  3、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求!

  4、更高、更快、更強(qiáng)!

  5、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),認(rèn)真工作,努力掙錢,空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。

  6、健全的精神,寓于健全的體魄;國家的富強(qiáng),寓于全民的健身。

  7、即使此刻,對手也在不停地鍛煉。

  8、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉!ㄟ_(dá)芬奇)

  9、我要堅(jiān)持每天散步,運(yùn)動(dòng)一下要胖死了,減肥好痛苦,做不到。

  10、你要眉毛上的汗水,還是眉毛下的淚水?這是你的選擇!

  11、女人不對自己狠心,男人就會(huì)對女人狠心。

  12、鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。

  13、我努力過了,不管成功與否不后悔。

  14、大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運(yùn)動(dòng)員們,你們不再像平時(shí)那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好!

  15、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)過去的一瞬間,誰沒有偷看過喜歡的人。

  16、胖的人各有各的樣子,瘦的人都好看。

  17、健康猶如井中水,井枯方知水可貴。

  18、快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好。

  19、你流下的每一滴汗水,都會(huì)變成他們羨慕的口水。

  20、站著不動(dòng),你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。

  21、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤,為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送,任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到?

  22、不管你跑得有多慢,你總比那些坐在沙發(fā)上的人快!

  23、對美麗有執(zhí)念的女人,從內(nèi)美到外,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚,愛自己就要用最安全的產(chǎn)品!

  24、練足精氣神,不進(jìn)醫(yī)院門。

  25、記不得幾年沒跑過步了,今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

  26、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不活動(dòng)要得病。

  27、分享一個(gè)開心的事情就是,早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。

  28、瘦了的人生不一定開了掛,但是胖的人生都走不動(dòng)。

  29、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何必苦把仙方找。

  30、瘦了的人生不一定開了掛,但是胖的人生都走不動(dòng)。

  31、宣誓都是虛偽、堅(jiān)持不下去都白扯!

  32、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),放松心情,每一天都是滿血復(fù)活,陽光明媚!

  33、不抽煙少喝酒,每天三笑驅(qū)憂愁,一生能活九十九。

  34、千回頭,萬回頭,不如青春能回頭;千重要,萬重要,鍛煉身體最重要。

  35、健身能長壽,不容再等候。

  36、早睡早起身體好,陪小豬一起成長!運(yùn)動(dòng)運(yùn)動(dòng)健身健身!

  37、爬山登峰越野賽,慢跑競走散步行。跳繩踢毽呼啦圈,足球籃球兵乓球。全民運(yùn)動(dòng)來健身,強(qiáng)身健體心歡喜。全民健身日:一起健身強(qiáng)體質(zhì),幸福長壽一百一。

  38、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),練出馬甲線,練出小腹肌,練出漫畫腿,劈個(gè)大豎叉,再來個(gè)大橫叉。

  39、登山峰,覽天下,胸懷寬廣;大步邁,小步跑,神采飛揚(yáng);伸胳膊,踢小腿,舒經(jīng)活絡(luò);輕輕搖,慢慢蕩,心情舒暢。全民健身日,愿你鍛煉身體,永葆健康!

  40、安安心心沉浸在書店看完一本書,認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。

  41、全民健身,利國利民,功在當(dāng)代,利在千秋!

  42、以自然之道,養(yǎng)自然之身!W陽修)

  43、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景,運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。

  44、要么讀書,要么健身,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。

  45、記不得幾年沒跑過步了,今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

  46、感覺來健身房可以把所有負(fù)能量通過汗水傾瀉出來…

  47、千羊之皮,不如一狐之腋:千人之諾,不如一士之諤。武王諤諤以昌,殷紂墨墨以亡。——司馬遷

  48、彎一彎腰,伸一伸腿,幸福緊相隨;晃一晃腦,搖一搖頭,健康圍著你笑;動(dòng)一動(dòng)手,擻一擻肩,快樂在身邊。全民健身日,愿你參與運(yùn)動(dòng),做個(gè)健康幸福的人。

  49、我要堅(jiān)持每天散步,運(yùn)動(dòng)一下要胖死了,減肥好痛苦,做不到。

  50、鍛煉適可而止,運(yùn)動(dòng)量力而行。

  51、累!累就對了!在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后,也許會(huì)傷痕累累,不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí),你要欣喜若狂,并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏,而是在苦了心志,勞了筋骨,餓了體膚后,你毅然站立在前進(jìn)的路上,做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己!

  52、運(yùn)動(dòng)是我們充滿活力,活力讓生命變得美麗。

  53、樂觀是健心的秘訣,運(yùn)動(dòng)是健身的法寶。

  54、如果非要在熱愛健身加個(gè)期限,我希望是:一萬年!

  55、困難不僅可以磨煉我們的意志,還可以鍛煉我們的身體。

  56、快快活活活了命,氣氣惱惱惱成病。

  57、決定了,開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  58、登上快樂的山峰,讓生命里充滿欣喜;邁開幸福的舞步,讓人生中滿是活力;散步精神的廣場,讓心靈總是輕松。全民健身日到了,還在猶豫什么,一起攜手運(yùn)動(dòng),贏得健康常在。

  59、讀書之于頭腦,好比運(yùn)動(dòng)之于身體。

  60、平日多運(yùn)動(dòng),遠(yuǎn)離亞健康!

  61、健身,讓生活變得有聲有色;健康,讓日子過得有滋有味。

  62、以自然之道,養(yǎng)自然之身。——(歐陽修)

  63、參加全民健身,暢享快樂人生!

  64、健身,讓生活變得有聲有色;健康,讓日子過得有滋有味。

  65、每個(gè)星期一定要抽時(shí)間出來鍛煉身體的。好處多多。

  66、理想的人是品德、健康、才能三位一體的人。

  67、別羨慕別人華麗的腹肌,因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

  68、騎車緩馳河堤園林,怡情開懷。游泳戲水小溪海灘,暢游自得。跳舞唱歌廣場湖邊,快樂無限。揮毫潑墨文化館站,心曠神怡。全民健身日:一起運(yùn)動(dòng)鍛煉,健康幸福美樂!

  69、健康猶如井中水,井枯方知水可貴。

  70、當(dāng)別人對你豎起中指,你還不敢用拳頭回答,那你永遠(yuǎn)都成不了男人

  71、令我感到驚訝的不是世界如何運(yùn)動(dòng)?而是世界竟然運(yùn)動(dòng)!

  72、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)第12天,從一開始的兩公里,到三公里,到現(xiàn)在的4.48公里,堅(jiān)持,加油。

  73、面對跑步的痛苦和無聊,無論世界冠軍還是業(yè)余跑者,感受都是相同的

  74、健身是會(huì)上癮的!出汗像下雨!汗水是最好的化妝品。

  75、喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡出汗,這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚!

  76、努力最大的動(dòng)力在于,你可以選擇你想要的生活,而不是被生活選擇

  77、沒有一個(gè)朋友比得上健康,沒有一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

  78、自制是一種秩序,一種對于快樂與欲望的控制。——柏拉圖

  79、早上起來伸伸腰,精神抖擻心情爽;中午時(shí)分搖搖頭,頸椎健康有保障;晚間時(shí)刻練瑜珈,身輕氣爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!

  80、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),好好護(hù)膚,然后告訴歲月,你可以對我溫柔些嗎。

  81、你再也跑不動(dòng)的一天終究會(huì)到來,但不是今天!

  82、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好,享受出汗的感覺,也讓我覺得很放松。

  83、德志皆寄予體,無體是無德智也。

  84、鍛煉不出汗,目的難實(shí)現(xiàn);練出一身汗,小病不用看;大汗莫當(dāng)風(fēng),免得疾病生。

  85、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)~

  86、其身正,不令而行;其身不正,雖令不行!鬃

  87、不管進(jìn)行什么鍛煉,都要堅(jiān)持,這樣,才可見成效。

  88、意識(shí)運(yùn)動(dòng)的引起是為思,思是意識(shí)的順向運(yùn)動(dòng)。

  89、健身房是最佳宣泄負(fù)能量的場所,把你那平日的不悅的情緒化作汗水和咆哮,揮灑出來了吧!

  90、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),認(rèn)真工作,努力掙錢,空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。

  91、散步賞秋情飛揚(yáng),騎車郊游保健康。跳舞唱歌心歡暢,積極鍛煉身體棒。做操跳繩保健忙,身心歡悅體成鋼。全民健身日,一起快樂運(yùn)動(dòng),健康人生。

  92、鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人同機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

  93、在我們勞動(dòng)人民的國家內(nèi),需要千百萬身體健壯、意志堅(jiān)強(qiáng)、勇敢無畏、朝氣蓬勃、堅(jiān)韌不拔的人!袑帲

  94、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),俯臥撐仰臥起坐拉韌帶,堅(jiān)持多喝水,三餐規(guī)律(養(yǎng)胃),生理鹽水洗鼻子,早睡早起。

  95、千回頭,萬回頭,不如青春能回頭;千重要,萬重要,鍛煉身體最重要。

  96、累!累就對了!在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后,也許會(huì)傷痕累累,不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí),你要欣喜若狂,并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏,而是在苦了心志,勞了筋骨,餓了體膚后,你毅然站立在前進(jìn)的路上,做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己!

  97、老父親在健身房揮灑汗水,年輕貌美的媽媽帶著女兒玩耍。

  98、征服自己的一切弱點(diǎn),正是一個(gè)人偉大的起始!驈奈

  99、健身留住青春心,運(yùn)動(dòng)帶來全家福。

  100、即使此刻,對手也在不停地鍛煉。

  101、分享一個(gè)開心的事情就是,早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。

  102、作為健身愛好者,出門在外也不可以忘記鍛煉。雖然在外面想要堅(jiān)持自己的時(shí)間表有點(diǎn)難,但是還是有很多辦法可以做部分訓(xùn)練。酒店的健身房,陌生城市的街道,房間的地毯,街對面的水療館,都可以成為你的健身場所。不要偷懶喲!

  103、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明!惶m克林

  104、你連自己身上的肥肉都搞不定,還想搞定別人的心?

  105、堅(jiān)持!每天鍛煉多堅(jiān)持一秒,一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富,但能改善你的新陳代謝功能,多活幾天。(命長身體好才有逆襲的資本)

  106、生活多美好啊,體育鍛煉樂趣無窮。

  107、誠實(shí)比一切智謀更好,而且它是智謀的基本條件!隆た档

  108、科學(xué)的基礎(chǔ)是健康的身體!úㄌm科學(xué)家——居里夫人)

  109、讓活力迸發(fā),舞動(dòng)青春;讓熱血沸騰,玩轉(zhuǎn)生命;讓四肢開工,全身運(yùn)動(dòng);讓身體強(qiáng)健,全民健身。全民健身日,參與健身,強(qiáng)身健體,福壽無邊!

  110、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著,外表更重要。

  111、奔小康,要健康;有健康,享小康。

  112、財(cái)能使人貪,色能使人嗜,名能使人矜,勢能使人倚。四患既都去,豈在塵埃里?——邵雍

  113、全民運(yùn)動(dòng)真是好,男女老少顯英豪。別看七老八十人,腰好腿好身體好。自古英雄出年少,跑步跳躍興致高。乒乓羽毛健身操,各種鍛煉都上陣。巾幗英雄男子漢,運(yùn)動(dòng)場上試比高。全民健身日到了,愿你身體健康,快樂幸福!

  114、鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。

  115、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來的氣質(zhì)?

  116、繞著幸福的公園散步,擷取自在的芬芳;圍著快樂的大道鍛煉,收獲健康的因子;對著挺拔的青山放歌,奏響活力的節(jié)拍。全民健身日到了,快來運(yùn)動(dòng)吧,讓健康永駐身旁。

  117、快快活活活了命,氣氣惱惱惱成病。

  118、早上起來伸伸腰,精神抖擻心情爽;中午時(shí)分搖搖頭,頸椎健康有保障;晚間時(shí)刻練瑜珈,身輕氣爽保安康;全民健身日,愿你健康相伴,幸福常在!

  119、不怕萬人阻擋,就怕自己投降,將來的你一定會(huì)感激現(xiàn)在拼命的自己,自己選擇的路,再艱難,跪著也要走完。

  120、不會(huì)管理自己身體的人,就無資格管理他人;經(jīng)營不好自己健康的人,又如何經(jīng)營好他的事業(yè)。

  121、得意之時(shí)處之以淡,失意之時(shí)處之以忍;是非審之于己,毀譽(yù)由之于人。

  122、憤怒以愚蠢開始,以后悔告終!呥_(dá)哥拉斯

  123、健身鍛煉貴在堅(jiān)持,虎頭蛇尾健康大忌。

  124、別人在努力學(xué)習(xí),你卻在看偶像劇。別人在努力健身,你卻沉浸在島國電影里意淫著。你也別總是羨慕嫉妒恨別人的成功和收獲,也別抱怨自己一事無成,因?yàn)檫@是你自己選擇的。

  125、快樂的生活,要用健康的身體去享受,幸福的感覺,要用健康的心態(tài)去體會(huì),美好的一切源于健康,全民健身日,運(yùn)動(dòng)起來,讓身體強(qiáng)健,讓健康相隨!

  126、親愛的自己,總有一天,你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。

  127、健康來自運(yùn)動(dòng),生命來自己運(yùn)動(dòng),一切想要的東西都要運(yùn)動(dòng)。

  128、災(zāi)難總是接踵而至、這正是人世間的常理。

  129、鮮血和汗水才是男人的靈魂!

  130、女人不對自己狠心,男人就會(huì)對女人狠心。

  131、無論你怎樣地表示憤怒,卻不要做出任何無法挽回的事來!喔

  132、一個(gè)人一旦明白事理,首先就要做到誠實(shí)而有節(jié)制。——德拉克羅瓦

  133、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  134、流動(dòng)給予水一道美麗風(fēng)景,運(yùn)動(dòng)回報(bào)您一個(gè)健康人生。

  135、大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運(yùn)動(dòng)員們,你們不再像平時(shí)那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴,我們?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好!

  136、思想開朗,情緒輕松愉快,是健康的根本。體腦并用,鍛煉第一,是我多年的體會(huì)。

  137、登峰造極的成就源于自律。——日·松下幸之助

  138、在艱苦奮斗的環(huán)境中鍛煉出來的文人,總比生長在溫暖逸樂的環(huán)境中的人,要堅(jiān)強(qiáng)偉大。

  139、窮不忘操,貴不忘道!と招

  140、喬丹:我可以接受失敗,但我決不放棄熱愛運(yùn)動(dòng),熱愛比賽,熱愛運(yùn)動(dòng)員,就是熱愛人生。

  141、人際關(guān)系最重要的,莫過于真誠,而且要出自內(nèi)心的真誠。真誠在社會(huì)上是無往不利的一把劍,走到哪里都應(yīng)該帶著它。——中·三毛

  142、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉,造就健康的身體。

  143、更高、更快、更強(qiáng)!

  144、中年養(yǎng)生少女的第一天。喝中藥、泡腳、健身跑步一樣不能少。

  145、激濁而揚(yáng)清,廢貪而立廉!谠

  146、當(dāng)你手中抓住一件東西不放時(shí),你只能擁有一件東西,如果你肯放手,你就有機(jī)會(huì)選擇更多。

  147、每天鍛煉半小時(shí)。維護(hù)健康就是愛惜生命。每天30分鐘就能讓身體得到最佳保養(yǎng),何樂而不為呢?

  148、無論心情怎樣,不要讓自己頹廢,每天從頭到腳都要干凈得體,做一個(gè)化不化妝都活得精致的女子,要隨時(shí)帶著微笑。

  149、你是真心不知道我們是有多累!我都成小蘿莉變成女漢子了:胳膊一抬,就有肌肉了。天天干苦力!

  150、午飯后看個(gè)笑話。午飯后昏昏欲睡時(shí),不妨看一個(gè)有趣的視頻或笑話,可以刺激大腦,給你增添能量。

  151、給別人一點(diǎn)幫助。一個(gè)人積極影響了他人的生活時(shí),自己的心態(tài)也會(huì)更積極,請記住,越無私的人痛苦越少。

  152、別用酒精麻痹自己。戒掉煙酒等不良物質(zhì),雖然很難,但成功之后不僅對健康大有好處,幸福感也會(huì)大增。

  153、還清所有債務(wù)。債務(wù)纏身,會(huì)給心理增添壓力。生活樸素一些,別買不需要的東西,輕松簡單才更快樂。

  154、找自己喜歡的工作,把自己的愛好和想法努力實(shí)現(xiàn)!生活需要目標(biāo)的。找成功的人聊天。都可以讓你努力工作實(shí)現(xiàn)理想!生活才有意義!

  155、把關(guān)注點(diǎn)集中在積極事物上。真正的強(qiáng)者知道如何培養(yǎng)樂觀、制造幸福。多注意身邊樂觀的人和事,燦爛的陽光也會(huì)照到你的心底深處。

  156、危險(xiǎn)、懷疑和否定之海,圍繞著人們小小的島嶼,而信念則鞭策人,使人勇敢面對未知的前途。

  157、凡是較有成就的科學(xué)工作者,毫無例外地都是利用時(shí)間的能手,也都是決心在大量時(shí)間中投入大量勞動(dòng)的人。

  158、一切還是那樣,沒有變;蛟S就只這樣,一輩子記住那些不開心的事。或許再下個(gè)季節(jié)就可以忘記。安,我累啦。

  159、就算你留戀開放在水中嬌艷的水仙,別忘了山谷中寂寞的角落深處,野百合也有自己的春天!

  160、我假裝無所謂,告訴我自己,我那么的堅(jiān)強(qiáng),我可以承受一切的。可是,當(dāng)我被遺忘在角落的時(shí)候,我才發(fā)現(xiàn),我輸不起,我會(huì)害怕。

  161、嘗試一些新技能。健康積極的生活需要自力更生,做生活的多面手?梢詫W(xué)做新菜、照顧小動(dòng)物等,不要讓生活一成不變。

  162、想著自己的退縮,想著自己的懦弱與失敗,總不知道自己活著,是為了什么?粗麄円淮未蜗M质难凵,心里總是好自責(zé),好內(nèi)疚。

  163、走著走著,就散了,回憶都淡了;看著看著,就累了,星光也暗了;聽著聽著,就醒了,開始埋怨了;回頭發(fā)現(xiàn),你不見了,突然我亂了。

  164、根本不必回頭去看咒罵你的人是誰?如果有一條瘋狗咬你一口,難道你也要趴下去反咬他一口嗎?

  165、我的人生哲學(xué)是工作,我要揭示大自然的奧秘,并以此為人類服務(wù)。我們在世的短暫的一生中,我不知道還有什么比這種服務(wù)更好的了。

  166、遠(yuǎn)離傷害你的人。生活不可能十全十美,有時(shí)你盡了全力,也不能得到理解。對于那些傷害你的人,最好果斷說不,不要讓它長久糾纏。

  167、有時(shí)候,你問的問題,如果對方一直在閃躲,其實(shí)那是在委婉的告訴你,真實(shí)的回答很殘忍。

  168、成功沒有快車道,幸福沒有高速路。所有的成功,都來自不倦的努力和奔跑;所有幸福,都來自平凡的奮斗和堅(jiān)持。

  169、每天看會(huì)兒書。網(wǎng)絡(luò)并不能取代經(jīng)典書籍,捧上一本書,安靜地讀幾頁,讓靈魂得到洗滌和凈化。

  170、一個(gè)人至少擁有一個(gè)夢想,有一個(gè)理由去堅(jiān)強(qiáng)。心若沒有棲息的地方,到哪里都是在流浪。

  171、人生是一次旅程,有上坡也有下坡。我不在乎自己的終點(diǎn)是坡頂還是谷底,只在乎沿路的風(fēng)景美麗而富有生機(jī)!

  172、朝著一定目標(biāo)走去是志,一鼓作氣中途絕不停止是氣,兩者合起來就是志氣。一切事業(yè)的成敗都取決于此。

  173、每天給自己留一小時(shí)。永遠(yuǎn)不要為了應(yīng)付生活犧牲自己的興趣和喜怒哀樂。留點(diǎn)時(shí)間給自己,哪怕只是發(fā)呆,也是一種心靈保養(yǎng)。

  174、我們在度過這一生時(shí),一路上都在不斷丟棄各式各樣的行李,但直到最后都一定不能丟掉犯傻的能力,它能防止靈魂枯竭。

  175、先找一個(gè)自己感興趣的做做,誰也不想工作的,但是不工作哪來的錢的?如何養(yǎng)家的,人就該逼著自己去。

  176、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股,還總認(rèn)為自己還做得不夠好在自己眼里,這是愛;在對方眼里,這是煩;在別人眼里,這是賤。

  177、態(tài)度決定選擇,態(tài)度決定思路,態(tài)度決定一切。讓我們從現(xiàn)在開始,以積極的態(tài)度來勇于超越自我,不斷完善自我,豐富我們的人生!

  178、把挫折標(biāo)記下來。每一次經(jīng)歷,都是生命的重要一課。對于那些不順心的事情,試著把它們記下來,用來提醒自己將來避免犯同樣的錯(cuò)。

  179、人生最大的榮耀不在于從不跌倒,而在于每一次跌倒后都能爬起來;貞浭羌芾鄣氖,就像失眠時(shí)怎么躺都不對。

  180、發(fā)揮你的創(chuàng)造力。開動(dòng)腦筋、巧用雙手,給生活增加創(chuàng)意,比如怎樣簡化報(bào)表、提高效率等。這一過程,會(huì)幫你樹立積極的生活態(tài)度。

  181、交許許多多的朋友不是什么奇跡。真正的奇跡是當(dāng)所有人都棄你而去的時(shí)候,還有一個(gè)朋友堅(jiān)定的站在你一邊。

  182、人生的路上,有一條路每一個(gè)人非走不可,那就是年輕時(shí)候的彎路。不摔跟頭,不碰壁,不碰個(gè)頭破血流,怎能煉出鋼筋鐵骨,怎能長大呢?

  183、不想上班的時(shí)候就照照鏡子;不想上班的時(shí)候就看看銀行卡余額;不想上班的時(shí)候就想想新婚姻法!

  184、試著一天不說謊。很多謊言雖然看似善意,但它同樣會(huì)讓你背上負(fù)罪感,實(shí)話實(shí)說才能讓人坦誠又輕松。

  185、做事,不止是人家要我做才做,而是人家沒要我做也爭著去做。這樣,才做得有趣味,也就會(huì)有收獲。

  186、社會(huì)上要想分出層次,只有一個(gè)辦法,那就是競爭,你必須努力,否則結(jié)局就是被壓在社會(huì)的底層。

  187、與不熟悉的人聊聊天。聊天是非常愉快的體驗(yàn),特別是與不那么熟悉的人說說話,會(huì)給你帶來很多新感受。

  188、微笑回應(yīng)對你無禮的人。善待他人,并不意味著虛偽,而是學(xué)會(huì)控制自己的情緒。尊重那些對你不夠好的人,才是真正成熟的表現(xiàn)。

  189、長大和老去,也就意味著那些你曾經(jīng)以為不能接受和無法承受的東西,而今居然都可以微笑著接受,也都可以承受了。

  190、你有你的生命觀,我有我的生命觀,我不干涉你。只要我能,我就感化你。如果不能,那我就認(rèn)命。

  191、時(shí)間會(huì)告訴我,那段難挨的日子我是如何走過來。時(shí)間也會(huì)告訴你,你是如何失去一個(gè)愿意用生命愛你的人。

  192、偉人之所以偉大,是因?yàn)樗c別人共處逆境時(shí),別人失去了信心,他卻下決心實(shí)現(xiàn)自己的目標(biāo)。

  193、早上出門前鼓勵(lì)自己。很多時(shí)候我們需要一點(diǎn)鼓勵(lì),一天開始前,不妨握下拳頭,說句給力的話。

  194、我們不得不飲食、睡眠、游玩、戀愛,也就是說,我們不得不接觸生活中最甜蜜的事情,不過我們必須不屈服于這些事物。

  195、歷史把那些為了廣大的目標(biāo)而工作,因而使自己變得高尚的人看作是偉大的人;經(jīng)驗(yàn)則把使最大多數(shù)人幸福的人稱贊為最幸福的人。

  196、如果你能每天吶喊二十一遍我用不著為這一點(diǎn)小事而煩惱,你會(huì)發(fā)現(xiàn),你心里有一種不可思議的力量,試試看,很管用的。

  197、試著迎接恐懼。害怕失敗、擔(dān)心意外等各種顧慮,會(huì)讓我們恐懼畏縮、止步不前。此時(shí),勇敢地迎接恐懼,只有邁過去,才能戰(zhàn)勝它。

  198、復(fù)雜的事情要簡單做。簡單的事情要認(rèn)真做。認(rèn)真的事情要重復(fù)做。重復(fù)的事情要?jiǎng)?chuàng)造性地做。

  199、我也曾盼望有一個(gè)人,將我好好收藏,妥善安放,免我苦,免我驚,免我四下流離,免我無枝可依。

  200、一個(gè)軟弱的人不可能找到堅(jiān)強(qiáng)的理由,只能找到軟弱的理由;而一個(gè)堅(jiān)強(qiáng)的人不需要堅(jiān)強(qiáng)的理由。

  201、我們做任何事情,成敗的關(guān)鍵在于我們做事的態(tài)度,關(guān)鍵在于我們是直面困難、解決困難,還是回避困難、在困難面前放棄。這是一個(gè)態(tài)度問題。

  202、聰明的資質(zhì)內(nèi)在的干勁勤奮的工作態(tài)度和堅(jiān)韌不拔的精神。這些都是科學(xué)研究成功所需的其它條件。

  203、身邊的人來來去去。漸漸的,我開始堅(jiān)信,他們的出現(xiàn)是為了教會(huì)我一個(gè)道理。誰都是誰的過客。只是有些人,留了一輩子。

  204、給別人當(dāng)老師。每個(gè)人都有與眾不同的優(yōu)勢,可以很好地幫助周圍的人。發(fā)現(xiàn)你的特點(diǎn),比如會(huì)講價(jià)、會(huì)講笑話等,在和他人分享中共同成長。

  205、孤獨(dú)把時(shí)間研磨成了一點(diǎn)一點(diǎn),所以才過的那么慢,人生之路,只需要你快快樂樂地去完成。

  206、人生試題一共有四道題目:學(xué)業(yè)、事業(yè)、婚姻、家庭。平均分高才能及格,切莫花太多的時(shí)間和精力在任一題目上。

  207、世界原本就不是屬于你,因此你用不著拋棄,要拋棄的是一切的執(zhí)著。萬物皆為我所用,但非我所屬。

  208、忙碌的日子,會(huì)讓我無心閑暇煩惱,總讓我的心維系在忙碌的事物之中,讓我全身心投入其中。

  209、人生難免要受些委屈和傷害,與其耿耿于懷郁郁寡歡,倒不如坦坦蕩蕩泰然處之。只有經(jīng)受住狂風(fēng)暴雨的洗禮,才能練就波瀾不驚的淡定。

  210、人生,需要有一些時(shí)刻,慢下來,靜下來,聽花開的聲音,觀葉綻的曼妙。告訴自己,活著,真好。

  211、放下你的架子,端正你的態(tài)度,往往哪怕就一件微不足道的小事,也能成就你燦爛輝煌的人生!

  212、沿著前方行走,收獲就在路上,經(jīng)歷了,就懂了,即使前方路盡了,莫固執(zhí)涉險(xiǎn),也許轉(zhuǎn)個(gè)彎,就能迎來美好明天。

  213、路上小心,在外地小心陌生人,手機(jī)和錢包要放好。記得到地方了方便給我回條信息,讓我知道你安全到達(dá)。

  214、我們在我們的勞動(dòng)過程中學(xué)習(xí)思考,勞動(dòng)的結(jié)果,我們認(rèn)識(shí)了世界的奧妙,于是我們就真正來改變生活了。

  215、嘗試一件新鮮事。變化是生活的調(diào)味劑。每天試著做一件以前從未做過的事,哪怕只是簡單到對鄰居笑一笑,你會(huì)發(fā)現(xiàn)收獲許多驚喜。

  216、把美好時(shí)光記錄下來。把生活中難得的美好經(jīng)歷記錄下來,比如拍張照片、寫段日記等,無聊時(shí),可以用它們點(diǎn)燃你的快樂回憶。

  217、把快樂放大。學(xué)習(xí)進(jìn)步、工作成功、一家團(tuán)圓遇到開心的事情,不妨盡情沉醉其中,讓幸福加倍。

  218、能夠原諒他人。如果有人請求你的寬容和諒解,請記住,給別人一個(gè)機(jī)會(huì),其實(shí)也是給自己一個(gè)機(jī)會(huì)。

  219、人總愛跟別人比較,看看有誰比自己好,又有誰比不上自己。而其實(shí),為你的煩惱和憂傷墊底的,從來不是別人的不幸和痛苦,而是你自己的態(tài)度。

  220、一個(gè)人在科學(xué)探索的道路上,走過彎路,犯過錯(cuò)誤,并不是壞事,更不是什么恥辱,要在實(shí)踐中勇于承認(rèn)和改正錯(cuò)誤。

  221、排除外界干擾。無論身在哪里,總有一些混亂和干擾讓你無法靜心?梢栽囍淮魏雎砸患拢热绮蝗タ赐饷娴臒狒[等,讓精力更集中。

  222、先找一個(gè)自己感興趣的做做,誰也不想工作的,但是不工作哪來的錢的?如何養(yǎng)家的,人就該逼著自己去做不想做的,累了就休息!

  223、鋤禾曰當(dāng)午,上班好辛苦。上完一上午,還要上下午。不上沒錢花,心里更痛苦。為了好日子,辛苦就辛苦。

  224、設(shè)計(jì)一份健康食譜。自己烹飪的樂趣,在于可以同時(shí)挑戰(zhàn)你的頭腦和肢體。不妨為自己精心設(shè)計(jì)一個(gè)月的健康食譜,讓生活規(guī)律又充實(shí)。

  225、幻想在漫長的生活征途中順?biāo)兄鄣娜,他的終點(diǎn)在下游。只有敢于揚(yáng)起風(fēng)帆,頂惡浪的勇士,才能爭到上游。

  226、許多時(shí)候,我們不是跌倒在自己的缺陷上,而是跌倒在自己的優(yōu)勢上,因?yàn)槿毕莩3=o我們以提醒,而優(yōu)勢卻常常使我們忘乎所以。

  227、現(xiàn)在的人,看到帥的就說人家整容?吹匠蟮木驼f人家需要整容,感情你特么又不是整容醫(yī)生。

  228、拿自己的熱臉貼對方的冷屁股,還總認(rèn)為自己還做得不夠好,在自己眼里,這是愛;在對方眼里,這是煩;在別人眼里,這是賤。

  229、一個(gè)人的心,可以反復(fù)的包容,可以反復(fù)的承受累累傷痕。但是,我忘記了,人是會(huì)累的。

  230、設(shè)定一個(gè)長期目標(biāo),每天為此努力1小時(shí)。要想擺脫迷茫,可以為自己設(shè)定一個(gè)長遠(yuǎn)目標(biāo),并每天做一點(diǎn)小的努力,比如學(xué)習(xí)相關(guān)知識(shí)等。

  231、健康是聰明的條件,是愉快的秘訣。

  232、所有的勝利,與征服自己的勝利比起來,都是微不足道。所有的失敗,與失去自己的失敗比起來,更是微不足道。

  233、后悔是一種耗費(fèi)精神的情緒后悔是比損失更大的損失,比錯(cuò)誤更大的錯(cuò)誤所以不要后悔。但要記得反省。

  234、每個(gè)人心底都有那么一個(gè)人,已不是戀人也成不了朋友。時(shí)間過去,無關(guān)乎喜不喜歡,總會(huì)很習(xí)慣的想起你,然后希望你一切都好。

  235、努力發(fā)展體育事業(yè),把我們的國民鍛煉成為身體健康精神愉快的人!ㄖ斓拢

  236、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)~

  237、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求!

  238、更高、更快、更強(qiáng)!

  239、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),認(rèn)真工作,努力掙錢,空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。

  240、健全的精神,寓于健全的體魄;國家的富強(qiáng),寓于全民的健身。

  241、即使此刻,對手也在不停地鍛煉。

  242、運(yùn)動(dòng)是一切生命的源泉。——(達(dá)芬奇)

  243、我要堅(jiān)持每天散步,運(yùn)動(dòng)一下要胖死了,減肥好痛苦,做不到。

  244、你要眉毛上的汗水,還是眉毛下的淚水?這是你的選擇!

  245、女人不對自己狠心,男人就會(huì)對女人狠心。

  246、鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。

  247、我努力過了,不管成功與否不后悔。

  248、不惑心語:健身,悅讀,淡然,快樂。

  249、大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運(yùn)動(dòng)員們,你們不再像平時(shí)那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴粒覀儠?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好!

  250、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)過去的一瞬間,誰沒有偷看過喜歡的人。

  251、胖的人各有各的樣子,瘦的人都好看。

  252、健康猶如井中水,井枯方知水可貴。

  253、快走慢跑健身操,治療疾病是法寶,藥療食療與神療,三管其下療效好。

  254、你流下的每一滴汗水,都會(huì)變成他們羨慕的口水。

  255、站著不動(dòng),你永遠(yuǎn)都只能是觀眾。

  256、看美女一個(gè)個(gè)活得更滋潤,為啥?美女漂亮自然一呼百余輛車接送,任她挑選。你呢?拖著臃腫的身軀和妄圖隱藏肥胖的厚厚大衣擠公交車?還是自己在大冷天只能冒著漂移的危險(xiǎn)慢慢開車遲到?

  257、不管你跑得有多慢,你總比那些坐在沙發(fā)上的人快!

  258、對美麗有執(zhí)念的女人,從內(nèi)美到外,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚,愛自己就要用最安全的產(chǎn)品!

  259、練足精氣神,不進(jìn)醫(yī)院門。

  260、記不得幾年沒跑過步了,今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

  261、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不活動(dòng)要得病。

  262、分享一個(gè)開心的事情就是,早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。

  263、瘦了的人生不一定開了掛,但是胖的人生都走不動(dòng)。

  264、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何必苦把仙方找。

  265、運(yùn)動(dòng)課上只有人看著我是否堅(jiān)持下去沒有人在意我額頭上的大汗淋漓

  266、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!

  267、有時(shí)間就努力健身吧,你總不能既單身,又胖若兩人。

  268、堅(jiān)持堅(jiān)持讓運(yùn)動(dòng)成為一種習(xí)慣。

  269、放棄可以找到一萬個(gè)理由,堅(jiān)持只需一個(gè)信念!

  270、鍛煉身體,享受健康生活;戶外運(yùn)動(dòng),呼吸新鮮空氣;生命在于運(yùn)動(dòng),快樂來自天然;每天堅(jiān)持鍛煉,精神好,天天有微笑。

  271、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方,若要放在房間里面,墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色,而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

  272、鍛煉身體要經(jīng)常,要堅(jiān)持,人同機(jī)器一樣,經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才能不生銹。

  273、流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也。(呂不韋)

  274、只要不違內(nèi)心,任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失,開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天,希望能堅(jiān)持下去咯。

  275、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

  276、對美麗有執(zhí)念的女人,從內(nèi)美到外,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)、堅(jiān)持保養(yǎng)護(hù)膚,愛自己就要用最安全的產(chǎn)品!

  277、當(dāng)別人對你豎起中指,你還不敢用拳頭回答,那你永遠(yuǎn)都成不了男人

  278、健身的意義就是在最難熬的時(shí)刻發(fā)現(xiàn)自己的汗水沒有白流~馬甲線你好呀!

  279、發(fā)展體育運(yùn)動(dòng),增強(qiáng)人民體質(zhì)。

  280、如果你堅(jiān)持了自己的夢想、全世界都會(huì)為你讓路!

  281、利導(dǎo)思維,境由心造。弊導(dǎo)思維,病由心生。

  282、長壽又健康,生活質(zhì)量高。眾人百般求,莫忘鍛煉好。

  283、每天蹦蹦又跳跳,健康身心身體好;每天樂樂又笑笑,煥發(fā)精神喜來到;每天呼吸新空氣,沐浴陽光無煩惱;葷素搭配營養(yǎng)全,適當(dāng)運(yùn)動(dòng)人不老。

  284、成功其實(shí)很簡單、就看你有沒有決心!

  285、堅(jiān)持早睡早起運(yùn)動(dòng)讀書珍惜時(shí)間做好當(dāng)下能做的事情。

  286、走健身這條路注定很艱苦、但回報(bào)你的將是一輩子的!

  287、有困難是壞事也是好事,困難會(huì)逼著人想辦法,困難環(huán)境能鍛煉出人才來。

  288、音樂和健身房運(yùn)動(dòng)流的汗水剛剛好,每天進(jìn)步一點(diǎn)點(diǎn)~

  289、年輕人要勇敢地走自己的路,許許多多的革命前輩就是從無數(shù)的坎坷中鍛煉出來的。

  290、生命就是運(yùn)動(dòng),人的生命就是運(yùn)動(dòng)!蟹蛲袪査固

  291、減去的不是肥胖,是寂寞;增加的不是信心,是現(xiàn)金。

  292、他們對待困難和人生的態(tài)度,就是一部成功學(xué)全書。

  293、塑造自己,過程很疼,但你最終你能收獲一個(gè)更好的自己。

  294、女孩子就應(yīng)該堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),認(rèn)真工作,努力掙錢,空余時(shí)間學(xué)學(xué)插花。

  295、運(yùn)動(dòng)好比靈芝草,何必苦把仙方找。

  296、大海如此的浩淼,鼓聲多么美妙,運(yùn)動(dòng)員們,你們不再像平時(shí)那樣渺小,我們默默的祈禱,以你們?yōu)轵湴,我們?huì)永遠(yuǎn)為你們叫好!

  297、全民運(yùn)動(dòng)風(fēng)云涌,男女老少熱情高。運(yùn)動(dòng)場上人滿滿,各種項(xiàng)目都齊全。你爭我趕多熱鬧,七旬老漢白發(fā)飄。多多運(yùn)動(dòng)身體好,疾病見了遠(yuǎn)遠(yuǎn)跑。健康身體人人愛,快快樂樂永不老。全民健身日到了,愿你走出家門。參加鍛煉,健康不老!

  298、累!累就對了!在你經(jīng)歷過風(fēng)吹雨打后,也許會(huì)傷痕累累,不過當(dāng)雨后的第一縷陽光投射到你那蒼白、憔悴的臉龐時(shí),你要欣喜若狂,并不是因?yàn)殛柟獾臏嘏,而是在苦了心志,勞了筋骨,餓了體膚后,你毅然站立在前進(jìn)的路上,做著堅(jiān)韌上進(jìn)的自己!

  299、感覺來健身房可以把所有負(fù)能量通過汗水傾瀉出來…

  300、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。

  301、運(yùn)動(dòng)健將們,用你的實(shí)力,用你的精神,去開拓出,一片屬于你的長跑天地!

  302、胖子沒前(錢)途!你再有本事心地再好,也只是個(gè)好胖子。

  303、良好的心態(tài)和持之以恒的鍛煉,造就健康的身體。

  304、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

  305、多照照鏡子,很多事情你就明白了。

  306、健全的精神寓于健全的身體。

  307、堅(jiān)持!每天鍛煉多堅(jiān)持一秒,一年360秒。6分鐘不能讓你變成高帥富,但能改善你的新陳代謝功能,多活幾天。(命長身體好才有逆襲的資本)

  308、經(jīng)常健身,在健身房健身的時(shí)候,對于鍛煉肌肉的耐力,啞鈴和杠鈴都是很好的器械。

  309、平庸的人最大的缺點(diǎn)是常常覺得自己比別人高明!惶m克林

  310、淡泊名利,動(dòng)靜相濟(jì),勞逸適度。

  311、別羨慕別人華麗的腹肌,因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

  312、連一個(gè)只有一條腿的人都在健身、你有什么資格懶惰!

  313、每天真的要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)30分鐘,渾身都沒有那么不舒服,脖子也好了很多。越胖真的越懶,一定要?jiǎng)悠饋怼?/p>

  314、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持健康!希望未來的你更加優(yōu)秀,不迷茫。

  315、只要不違內(nèi)心,任何經(jīng)歷都是筆財(cái)富無所謂得失,開心大嗮堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)的第四天,希望能堅(jiān)持下去咯。

  316、我會(huì)因你而改變,所以也請你要真的動(dòng)起來。

  317、都已經(jīng)痛苦的熬了一些日子了,難道要讓那些發(fā)奮白費(fèi)!

  318、一直在原地的運(yùn)動(dòng)是踏步,往前的是跑步,但是生活為什么永遠(yuǎn)為一樣?xùn)|西原地踏步呢!

  319、我們是胖子,營養(yǎng)過剩的胖子,少吃點(diǎn)不會(huì)怎樣的!

  320、每天自我鼓勵(lì)式運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),練出馬甲線,練出小腹肌,練出漫畫腿,劈個(gè)大豎叉,再來個(gè)大橫叉。

  321、永遠(yuǎn)不要放棄你真正想要的東西。等待雖難,但后悔更甚。

  322、我們都不用為了天亮去跑。跑下去,天自己會(huì)亮

  323、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng),我用意念。我會(huì)瘦。

  324、有的人覺得肌肉太多惡心,也有人覺得很性感。甭管別人怎么想,不為別人,只為自己而練

  325、男生干干凈凈愛游戲愛運(yùn)動(dòng)笑起來很陽光很溫暖衣著不過分追求便足以讓我傾心。

  326、跑的久了,就得時(shí)?纯茨_下,別偏離原有的“生活帶”

  327、想要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),堅(jiān)持護(hù)膚,堅(jiān)持學(xué)習(xí),堅(jiān)持看書,堅(jiān)持練習(xí)。好像每一個(gè)都很簡單堅(jiān)持兩個(gè)字聽起來卻又覺得會(huì)耗盡力氣。

  328、一切所謂的負(fù)面情緒,經(jīng)過跑步碾壓都將變得微不足道

  329、顏是自我塑造和持之以恒,錢是真實(shí)世界給我們的掌聲

  330、分享一個(gè)開心的事情就是,早上跑步的小分隊(duì)日益壯大起來了!而且交到了新的朋友,希望大家能互相督促生命不息,運(yùn)動(dòng)不止。

  331、記不得幾年沒跑過步了,今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

  332、人在健身房都是講究揮灑汗水消耗卡路里。我進(jìn)健身房都在一杯接一杯地補(bǔ)充葡萄糖。

  333、只有打磨過的身材,才能勝任各種時(shí)裝的剪裁

  334、面對跑步的痛苦和無聊,無論世界冠軍還是業(yè)余跑者,感受都是相同的

  335、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,還沒有大姨媽,不怕胸變小,不怕長肌肉塊,基礎(chǔ)代謝又比女的高,所以男的憑什么胖。

  336、收拾一下去健身了。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能保持體能。

  337、成為自己人生的“積極掌握者”,是生活最重的目標(biāo)與動(dòng)力

  338、熱愛生活有很多方式,但最直接的只有一種,跑一場馬拉松

  339、努力最大的動(dòng)力在于,你可以選擇你想要的生活,而不是被生活選擇

  340、你們要自我加油,要證明給自我和那些人看,就算以前是胖子也會(huì)有瘦下來變漂亮的一天。

  341、每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),保持最好的狀態(tài)。這樣皮膚會(huì)更加好,享受出汗的感覺,也讓我覺得很放松。

  342、放棄可以找到一萬個(gè)理由,堅(jiān)持,只需要一個(gè)信念

  343、個(gè)人如果可以任由自己的體型橫向發(fā)展,怎么能夠說明其對生命質(zhì)量的精致追求呢?

  344、跑下去的“美”,只有你自己體會(huì)/是對自己堅(jiān)持的最好回饋

  345、運(yùn)動(dòng)健身放松需要一個(gè)沒有壓力的地方,若要放在房間里面,墻壁裝修不宜選擇過于花俏的墻紙或顏色,而白色能起到擴(kuò)大空間感減緩壓力的作用。

  346、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)過去的一瞬間,誰沒有偷看過喜歡的人。

  347、喜歡運(yùn)動(dòng),喜歡出汗,這樣水分流出、就不會(huì)有多余的水分讓我流淚!

  348、汗水會(huì)讓你感覺每天都是真實(shí)存在的,而不是虛無

  349、決定了,開始學(xué)會(huì)做一個(gè)溫柔的人,堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。

  351、就喜歡夏天穿個(gè)包得死緊的衣服大汗淋漓走在烈日底下?

  352、每一個(gè)獲金牌的體育運(yùn)動(dòng)員的歷史,就是成功的歷程的發(fā)展紀(jì)錄。

  353、奔小康,要健康;有健康,享小康。

  354、品行是一個(gè)人的內(nèi)在,名譽(yù)是一個(gè)人的外貌。——莎士比亞

  355、戰(zhàn)勝惱怒,比戰(zhàn)勝勁敵更難!

  356、流水不腐,戶樞不蠹,動(dòng)也。(呂不韋)

  357、世上只有一種失敗、那就是半途而廢!

  358、要么讀書,要么健身,靈魂和身體,必須有一個(gè)在路上。

  359、病痛叫人吃到了苦頭,運(yùn)動(dòng)使人嘗到了甜頭,健康讓人看到了奔頭。

  360、堅(jiān)持爬山,不用醫(yī)生開藥單;沒事常走路,不用進(jìn)藥鋪。

  361、腹肌不難練、只是沒苦練!

  362、以自然之道,養(yǎng)自然之身。(歐陽修)

  363、參加全民健身,暢享快樂人生!

  364、這是個(gè)殘酷的社會(huì)。你別以為有真本事怎么著,外表更重要。

  365、健身是世界上最公平的事,付出多少,收獲多少。

  366、冰凍三尺非一日之寒,強(qiáng)身健體非一日之功。

  367、不要多管閑事。過好自己的每一天。按時(shí)完成作業(yè)。堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)。收收脾氣。

  368、電視莫看久,飯后百步走。

  369、胖的人各有各的樣子,瘦的人都好看。

  370、不管發(fā)生什么事我都要活下去、因?yàn)槲乙瓿晌蚁胍龅氖虑椋?/p>

  371、我在減肥。我既不節(jié)食也不運(yùn)動(dòng),我用意念。我會(huì)瘦。

  372、沒有一個(gè)朋友比得上健康,沒有一個(gè)敵人比得上病魔,與其為病痛暗自流淚,不如運(yùn)動(dòng)健身為生命添彩。

  373、失眠中總結(jié):只有每天堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),才能有好的睡眠。

  374、鍛煉不刻苦,紙上畫老虎。

  375、有勇氣不一定總要大聲吼出來。有時(shí)候勇氣僅僅是一天結(jié)束后靜靜地說“我來試試!”“讓我再試試!”

  376、親愛的自己,總有一天,你的成就會(huì)配得上你所遭受的苦難。

  377、多照照鏡子,很多事情你就明白了。

  378、你就像突闖我軌道中的一顆行星,我便有了新的運(yùn)動(dòng)起點(diǎn),我每天運(yùn)動(dòng)的軌跡都有你的痕跡,從此我為你勾勒繞了圈的弧度。

  379、健身還需要話來激勵(lì),你還是回去玩泥巴吧。

  380、堅(jiān)持運(yùn)動(dòng),放松心情,每一天都是滿血復(fù)活,陽光明媚!

  381、登山峰,覽天下,胸懷寬廣;大步邁,小步跑,神采飛揚(yáng);伸胳膊,踢小腿,舒經(jīng)活絡(luò);輕輕搖,慢慢蕩,心情舒暢。全民健身日,愿你鍛煉身體,永葆健康!

  382、記不得幾年沒跑過步了,今天晨跑居然跑不過兩百就累的不行,太久沒運(yùn)動(dòng)己經(jīng)生銹了,接下來要堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)見到原來的自己。

  383、我不對自己兇狠,別人就會(huì)對我殘忍。人這一輩子沒機(jī)會(huì)做太多的事,所以每件事都要全力做的精彩絕倫。

  384、沒有傘的孩子必須努力奔跑!

  385、上體育課做體轉(zhuǎn)運(yùn)動(dòng),轉(zhuǎn)過去的一瞬間,誰沒有偷看過喜歡的人。

  386、你只有非常努力,才能看起來毫不費(fèi)力。

  387、成功源于自律一個(gè)人若沒有果斷的品質(zhì),他就永遠(yuǎn)不能算是一個(gè)獨(dú)立的人。——約翰·福斯特

  388、窮不忘操,貴不忘道。——皮日休

  389、對于組織運(yùn)動(dòng)的效果來說,預(yù)定目標(biāo)的實(shí)現(xiàn),取決于個(gè)人努力與群體努力的結(jié)合程度。

  390、晨起跑跑步,健康邁大步;傍晚散散步,開懷樂無數(shù);晨起做做操,輕松多歡笑;傍晚跳跳舞,幸福入心湖;晨起唱唱歌,一天都快樂;傍晚練練拳,疾病全跑完。全民健身日到了,健康一生。

  391、把一切世俗都放下,把所有的重量都舉起,健身者亦是修行者。

  392、別羨慕別人華麗的腹肌,因?yàn)槟憧床坏絼e人艱辛的努力。

  393、主要看氣質(zhì),看你大爺,不健身哪來的氣質(zhì)?

  394、機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹,人不活動(dòng)要得病。

  395、運(yùn)動(dòng)的要義不在趣味而在繼續(xù)持久,養(yǎng)成習(xí)慣。

  396、有一天當(dāng)你明白什么是克己堅(jiān)持,你自然會(huì)回來和我一起伏地挺身。

  397、安安心心沉浸在書店看完一本書,認(rèn)認(rèn)真真泡在健身房撒了一斤汗水。

  398、男的運(yùn)動(dòng)減肥既不怕曬黑也不怕被搶被狗追,還沒有大姨媽,不怕胸變小,不怕長肌肉塊,基礎(chǔ)代謝又比女的高,所以男的憑什么胖。

  399、困難不僅可以磨煉我們的意志,還可以鍛煉我們的身體。

  400、刀越磨越亮,體越練越壯;想要身體壯,鍛煉不能忘。

  401、年齡阻止不了你對目標(biāo)的追求!

  402、追求更美和更好的生活是沒有錯(cuò)的。前提是:別忘了,靠自己!

  403、痛苦著并成熟著,快樂著并豐滿著,人生原本就是由酸酸甜甜組成。用一顆感恩的心去感謝生活贈(zèng)與我們的一切,用堅(jiān)強(qiáng)造就你獨(dú)一無二的人生,面對逆境,瀟灑走一回,一切都無所謂,這何嘗不是一種領(lǐng)悟?

  404、一個(gè)人在處世中,拿得起是一種勇氣,放得下是一種肚量。對于人生道路上的鮮花、掌聲,有處世經(jīng)驗(yàn)的人大都能等閑視之,屢經(jīng)風(fēng)雨的人更有自知之明。但對于坎坷與泥濘,能以平常之心視之,就非常不容易。大的挫折與大的災(zāi)難,能不為之所動(dòng),能坦然承受,這則是一種胸襟和肚量。

  405、長大過后,我只希望身邊能有一個(gè)看出我的難過而哄我開心的人就夠了。

  406、我們,就是在一次又一次的打擊中長大,弱者在打擊中頹廢,強(qiáng)者在打擊中深刻堅(jiān)強(qiáng)。還是要學(xué)楊柳,看似柔弱卻堅(jiān)韌,狂風(fēng)吹不斷;太剛強(qiáng)的樹干,風(fēng)中折枝。

  407、對的那條路,往往不是最好走的。

  408、園里載著智慧樹,流著忘憂泉,開著自在花,搭著逍遙橋,祝天天快樂!事事順心!

  409、開心的時(shí)候我們昴首向上,快樂似浮云般在我們胸膛里快活的游逛,愈是開心,它游得愈歡暢,感覺會(huì)愈發(fā)強(qiáng)烈。

  410、真正的快樂來源于寬容和幫助。

  411、下班后,得到你想要的東西,這是一件非常幸福的事情。

  412、幸福不是得你所想,而是想你所得。

  413、人的潛能是一座無法估量的豐富的礦藏,只等著我們?nèi)ネ诰颉?/p>

  414、成功的門往往虛掩著,只要你勇敢去推,它就會(huì)豁然洞開。

  415、君子之交淡如水,要有好脾氣和仁義廣結(jié)好緣,多結(jié)識(shí)良友,那是積蓄無形資產(chǎn)。很多成功就是來源于無形資產(chǎn)。

  416、財(cái)富是每一個(gè)人所離不開的,為了使生活更美好、更便利,可以適當(dāng)追求財(cái)富。但是不要忘了你有一個(gè)心靈世界,它比有形的世界更加寬廣美麗,只要稍微用心就能發(fā)現(xiàn)無比珍貴的東西。所以,不要因追求外物而遺失高貴的心靈,那樣會(huì)得不償失。

  417、艱苦是面臨,挫折是經(jīng)驗(yàn),努力是橋梁,成功是彼岸。

  418、人不會(huì)苦一輩子,但總會(huì)苦一陣子。許多人為了逃避苦一陣子,卻苦了一輩子。

  419、也許現(xiàn)在你正面臨一些困難,但你別忘了,生活總是在向前,明天總是會(huì)更好。

  420、同是一件事、一句話,如果用和氣謙虛的態(tài)度說,往往會(huì)幫助我們達(dá)到目的;反之,盛氣凌人之下就算費(fèi)了很大力氣,不但無法達(dá)到目的,甚至可能引起大家誤會(huì),造成反彈。

  421、人生還得靠自己。不要活成菟絲花,沒有了依靠就倒下,要活就活成仙人掌,扔到哪里都能開花。早上好

  422、單槍匹馬你別怕,一腔孤勇又如何,這一路你可以哭,但不能慫,總得熬過無人問津的日子,才能迎來成功和鮮花。

  423、生活不是等待風(fēng)暴過去,而是學(xué)會(huì)在雨中翩翩起舞。早安!

  424、思考是一件最辛苦的工作,這可能是為什么很少人愿意思考的原因。

  425、不管現(xiàn)實(shí)多么慘不忍睹,都要持之以恒地相信,這只是黎明前短暫的黑暗而已。不要惶恐眼前的難關(guān)邁不過去,不要擔(dān)心此刻的付出沒有回報(bào),別再花時(shí)間等待天降好運(yùn)。

  426、做一件好事,完成一件有貢獻(xiàn)的工作之后的滿足感,卻會(huì)使人自然樂的其中。

  427、天再高又怎樣,踮起腳尖就更接近陽光。

  428、假如你夢中有一點(diǎn)永恒的燭火,那就是我祝福的目光。

  429、我們,和那些關(guān)于我們的回憶,原來都只是笑話。

  430、每一個(gè)成功者都有一個(gè)開始。勇于開始,才能找到成功。

  431、又是新的一年,又長大了一歲,不管生活怎樣,記得開心最重要。

  432、不妨承認(rèn)一下,認(rèn)識(shí)到自己的軟弱比假裝堅(jiān)強(qiáng)要有用的多。所謂的成長,就是越來越能接受自己本來的樣子,也能更好的和孤單的自己,失落的自己,挫敗的自己相處。誰都會(huì)有低落的時(shí)候,不要讓它影響你向前就好,接受這些,然后去面對。

  433、書中處處有黃金,看了一天的書,眼睛該累了,喝杯熱牛奶,緩解一天的疲勞,該休息了,晚安。

  434、人都應(yīng)該有夢,有夢就別怕痛。

  435、人要像梅花一樣,只要凌寒傲霜,積極向上,才能開出美麗而芳香的花。

  436、事到如今,你終于逼我放下你了,你如愿了,祝你以后沒有我的日子會(huì)開心。

  437、一年之計(jì)在于春,一天之計(jì)在于辰。愿你在早晨起床后心境好好,胃口棒棒,福運(yùn)佳佳,笑口開開,朋友們早上好!

  438、生活本是痛苦,是思想和哲理使其升華。

  439、男兒不展同云志,空負(fù)天生八尺軀。

  440、最能讓人感到快樂的事,莫過于經(jīng)過一番努力后,所有東西正慢慢變成你想要的樣子。

  441、要及時(shí)吃飯,飯菜不能太簡單,要加強(qiáng)營養(yǎng),這樣才能補(bǔ)充消耗了的能量。

  442、我們只要在自己的世界里,體驗(yàn)每一秒活著的意義,那就是幸福的。

  443、每個(gè)人都有幸福,每個(gè)人都很樂意生活,每個(gè)人都必須幸福地生活。

  444、無論這個(gè)世界對你怎樣,都請你一如既往的努力、勇敢、充滿希望。早安!

  445、就算跑最后一名又怎樣,至少我又運(yùn)動(dòng)精神。而且我一定會(huì)跑完全程,只要跑到終點(diǎn)我就成功了!

  446、戀愛,總有風(fēng)險(xiǎn),成功失敗各占一半。想要愛得起,先要輸?shù)闷穑?/p>

  447、前有阻礙,奮力把它沖開,運(yùn)用炙熱的激情,轉(zhuǎn)動(dòng)心中的期待,血在澎湃,吃苦流汗算什么。

  448、人生悲苦,所求不能;知足者方能常樂也。

  449、旭日東升,照你前行,春風(fēng)得意成功;明月在空,拂面微風(fēng),星辰送來美夢;甜也融融,苦也融融,臉上時(shí)時(shí)笑容;好運(yùn)涌動(dòng),快樂奔騰,祝你幸福一生。

  450、你微笑的時(shí)候,總是比太陽更亮一點(diǎn)!

  451、要讓事情改變,先改變我自己;要讓事情變得更好,先讓自己變得更好!

  452、如果你還認(rèn)為自己還年輕,還可以蹉跎歲月的話,你終將一事無成,老來嘆息。

  453、快樂是一種發(fā)自內(nèi)心的情感,是一種清澈明確的內(nèi)心感覺。

  454、最有效的資本是我們的信譽(yù),它24小時(shí)不停為我們工作。

  455、女人很簡單,會(huì)在失戀時(shí)抱頭痛哭,會(huì)癡癡等待。女人很簡單,開心就會(huì)肆無忌憚的笑痛苦就會(huì)肆無忌憚的哭!

  456、年輕是我們唯一有權(quán)力去編織夢想的時(shí)光。

  457、微笑擁抱每一天,做像向日葵般溫暖的女子。

  458、不開心也是一天,快樂也是一天,所以我們每天都必須開心。

  459、抱怨競爭加劇,其實(shí)是在責(zé)怪自己沒有太多創(chuàng)意。

  460、我們對待生活的態(tài)度,往往最后決定了生活對待我們的態(tài)度。

  461、對自己要有信心,失敗是向成功靠近一步,失敗了不要后悔。

  462、只有經(jīng)歷最痛苦的堅(jiān)持,才能配得上擁有最永久的幸福。

  463、不管你經(jīng)歷多痛的事情,到最后都會(huì)漸漸遺忘。因?yàn),沒有什么能敵得過時(shí)光。

  464、每個(gè)人都擁有快樂,每個(gè)人都要開心的活著,每個(gè)人都要快活的生活。

  465、人生就像一個(gè)動(dòng)物園,當(dāng)你以為你在看別人耍猴的時(shí)候,卻不知自己也是猴子中的一員!

  466、開心過一天,難過也是過一天,還不如開開心心過每一天!

  467、而如果向開心的人訴說不開心,那更是愚蠢至極。開心的人,哪有心情空閑來聽你訴苦?敷衍幾句,已經(jīng)是十分有禮貌的了。

  468、寧可清貧自樂,不可濁富多憂。

  469、驕傲是勝利下的蛋,孵出來的卻是失敗。

  470、再放縱不羈的夢想,有一天也會(huì)塵埃落定。

  471、生活中每個(gè)人都有自己的主見和意識(shí),沒有人總會(huì)依照別人的想法去做事,一個(gè)人的生存也不是為了只滿足于他人,這就需要對他人有一個(gè)理解和過度,盡量減少對他人的挑剔,多給一點(diǎn)理解和寬容。自私的人容易犯一個(gè)低級(jí)的錯(cuò)誤,就是自己做什么都是對的,而別人做什么都是錯(cuò)的,這種低級(jí)的想法,會(huì)把自己逼向另一個(gè)極端。

  472、新的一天,帶上好心情上路吧。

  473、人生不要被安逸所控制,決定你成功的,是奮斗,人生不要被過去所控制,決定你前行的,是未來,人生不要被別人所控制,決定你命運(yùn)的,是自己!早安!防控疫情,責(zé)無旁貸!

  474、在被遺忘的角落里,也要開出絕美的花兒,你絕不是為了別人的贊美而存在。

  475、陽光正好,微風(fēng)不燥,不負(fù)好時(shí)光,早安。

  476、彩云飄在空中,自然得意洋洋,但最多只能換取幾聲贊美;唯有化作甜雨并扎根于沃壤之中,才能給世界創(chuàng)造芳菲。

  477、溝溝坎坎是生命的本相,你要跨越,要奔走,荊棘刺林,狼牙交錯(cuò)那是必然。歲月不做聲,不等于沒有話語權(quán)。紅塵的盡頭,一只土鱉它不是甲殼蟲,也不是人眼里充斥的麻錢,它能穿透圓墳,讓人間的陰陽兩界相互譏笑。

  478、人生重要的不是所站的位置,而是所朝的方向。

  479、學(xué)會(huì)堅(jiān)強(qiáng),做一只沙漠中永不哭泣的駱駝!

  480、有時(shí)候,你得停一下腳步,等一等心靈,讓心情平和,想一想自己生活中擁有的所有美好的東西。

  481、一千個(gè)人就有一千種生存方式和生活道路,要想改變一些事情,首先得把自己給找回來。

  482、好學(xué)而不勤問非真好學(xué)者。

  483、今天是一個(gè)讓一切變得更好的機(jī)會(huì),別浪費(fèi)。

  484、你不努力,怎么知道你不是奇跡。

  485、時(shí)光的殘忍就是,她只能帶你走向未來,卻不能夠帶你回到過去。

  486、朝暮與歲月并往,愿我們一同行至天光

  487、這個(gè)世界上有百分之五十的煩惱都是通過好好睡一覺就能解決的,至于剩下的一半,等睡醒再去想。

  488、忠于你的夢想,總有一天,屬于你的彩虹會(huì)出現(xiàn)在你的上空。

  489、每一只雛鷹,都經(jīng)歷過遨翔天空的等待;每一只雄獅,都經(jīng)歷過獨(dú)自舔傷的苦楚;每一道彩虹,都經(jīng)歷過狂風(fēng)暴雨的前奏。暫時(shí)的困難,永遠(yuǎn)擊不敗強(qiáng)者。加油,朋友!

  490、有你開心省心,對你真心癡心,為你擔(dān)心痛心,也曾傷心醉心,不敢變心花心,不要多心疑心,寫它我很費(fèi)心,最怕你是無心。

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