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注重養(yǎng)生的說說
隨著社交網(wǎng)絡(luò)和信息技術(shù)的迅猛發(fā)展，越來越多人喜歡發(fā)表說說，用以分享自己生活中值得紀(jì)念的小確幸。你知道什么樣的說說才是特別的嗎？下面是小編整理的注重養(yǎng)生的說說，希望對大家有所幫助。
1、性格開朗，善良，冷靜，開朗。愛工作，不懶；愛活動，不閑。
2、生活不規(guī)律，飲食不規(guī)律，食欲不振，缺乏鍛煉，這些人是疾病的主要來源。
3、今天不養(yǎng)好身體，明天就要養(yǎng)好醫(yī)生。
4、聰明的人在事業(yè)上不應(yīng)忘記健康，而愚蠢的人總是在前進(jìn)。
5、四不延年益壽：不愁不怒百歲，不懶不延年。
6、實踐出一點汗，小病看不清，清潔出一點光，不凈健康。
7、短脖子粗，短身體。脂肪血濃，危害潛伏。減肥和減少脂肪。多吃水果和蔬菜。預(yù)防血栓和心肌梗死。苗條、舒適。
8、要健康快樂，就要學(xué)會自嘲。
9、樂觀和歡笑是健康的金鑰匙；憂慮和憤怒對健康有害。
10、心臟可以撐船，健康長壽一百多年。心里面可以拉一輛車，健康長壽100多。
11、動搖脊梁骨就會消失，血液循環(huán)，疾病就不能誕生。
12、動脈硬化，不壞。它既可以預(yù)防，也可以改變。從無到有，從有到無，從輕到重，從重到輕。從治療開始，有兩項措施：快走慢跑、調(diào)節(jié)飲食。
13、經(jīng)常小病是謹(jǐn)慎的病，經(jīng)常接近小病是健康的事。
14、富貴富貴，何謂心心，貧賤何謂氣，逐利，至死不得安息。
15、白鹽白糖白脂，多吃無益多��；黑米黑豆黑木耳，多吃春秋益壽；每天食物的多樣性，營養(yǎng)的互補性也不錯。�？鞓方】�！
16、講究健康，淡泊金錢，死也不取，死也不帶來。
17、不要沉湎于享樂，要讓思想隨你的口而動。
18、教師的人格是教育者的一切，只有健康的心靈才能有健康的行為。
19、不要因饑餓而吃，要吃飽。喝水不是為了解渴，而是為了多喝。
20、太陽和月亮要明亮，云要遮；河流是干凈的，沙子是臟的；人的性欲是扁平化的，害人的欲望。
21、人生不過是三萬天，成功與失敗都是淡定的，不計較對錯，健康與快樂才是最可貴的。
22、春生保肝，少酸多甜養(yǎng)脾；茶最防癌，多醋少鹽少糖；少吃烤腌制品，多吃谷物；水果和蔬菜中含有粗纖維、抗癌物質(zhì)。�？鞓方】担�
23、如果你三天不吃東西，你就會看到星星。不吃肉比不喝湯好。多喝湯，少吃面條，避免開處方。弱者欺壓他人。早上吃三片姜，如喝人參湯。�？鞓方】担�
24、懶惰的人煩惱多，懶惰的人生病，忙碌的人快樂。
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