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初中體育教學(xué)中陽光體育探討論文
初中體育是素質(zhì)教育中不可缺少的一部分，對初中生的健康成長和快樂學(xué)習(xí)都有著很大的促進(jìn)作用，可以培養(yǎng)初中生的興趣和愛好，對他們的這些愛好的發(fā)展都有很好的作用。所以陽光體育也顯得尤為的重要。但是由于現(xiàn)代觀念的限制，初中的體育已經(jīng)失去了它原有的作用和效果。再加上老師教學(xué)觀念的限制，和一些不正確的引導(dǎo)方法，學(xué)生們的一些不正確的體育理念和體育觀念，使得體育效果變的失去了味道，也失去了它的作用。這就在一定程度上限制了初中生的健康成長和興趣愛好的培養(yǎng)，也不利于初中生的快樂學(xué)習(xí)。所以說開展陽光運(yùn)動顯得非常的有必要，也有可以實(shí)施的空間和價(jià)值。
一、不斷滲透“陽光體育”運(yùn)動觀念，激發(fā)學(xué)生體育鍛煉意識
在體育教學(xué)的過程中要不斷向?qū)W生們滲透陽光體育的概念，讓他們真正的了解到什么是陽光體育，怎么樣的鍛煉才能是陽光體育，陽光體育有什么樣的好處。現(xiàn)代的初中生普遍的不喜歡上體育課程，一方面他們認(rèn)為初中的體育課形式單一，沒有什么好玩的，所以本能上就厭煩上體育課。另一方面，現(xiàn)代的體育課有著它本身的限制，內(nèi)容不豐富，尤其是在初中，學(xué)生們可以學(xué)習(xí)的也是少之又少，初中的體育不像大學(xué)中那樣豐富多彩，而且非常的無聊。但是初中的體育又是一門必修課程，有著它本身自己的作用和意義。那怎樣才能讓初中學(xué)喜歡上體育、喜歡上鍛煉呢？那就要我們時時刻刻去普及陽光體育的概念，通過在體育課程中的實(shí)踐教學(xué)向同學(xué)們展現(xiàn)陽光體育的活力，讓陽光體育在每一個初中生的心中生根發(fā)芽。讓學(xué)生們真正的喜歡上體育，讓同學(xué)們真正的在體育中學(xué)到一些有用的知識和技巧，還可以讓學(xué)生們通過體育課程排解自己學(xué)習(xí)上的生活壓力，例如，在平常的課程中老師可以向同學(xué)們講解一個正常的初中生圍著橡膠跑道跑上一圈人體的菲能收張多少次，能產(chǎn)生多少的乳酸。一些女孩子喜歡減肥，教師可以向她們講述長跑能鍛煉肌肉，消耗人體的卡路里，對減肥非常有幫助。一些男孩子喜歡健身，教師可以給他們講述通過體育鍛煉就算不去健身房也可以鍛煉自己的肌肉，讓自己有一個完美的線條。這樣日積月累，學(xué)生們的心中就形成一種潛意識，這樣就會對陽光體育有一個正確的理解，激發(fā)起學(xué)生們的興趣，激發(fā)起他們鍛煉的潛意識。這樣對學(xué)生們的身體健康和學(xué)習(xí)都有著很大的幫助。
二、采取先進(jìn)合理的教學(xué)方法，提升體育課堂愉悅性
針對初中生認(rèn)為體育課程太過于無聊，上體育課提不起什么興趣�，F(xiàn)在就需要老師進(jìn)行適當(dāng)?shù)恼{(diào)整，采取一個先進(jìn)合理的教學(xué)方法來激起同學(xué)們的上課熱情。老師可以在課堂開始的時候先做一個小游戲，提高課堂的活躍型。比如，在體育課上老師可以先進(jìn)行簡單的分組，然后集體玩一次蘿卜蹲的游戲。做錯了的人，男生就做俯臥撐，女生就做蹲起。這樣的游戲不僅簡單有趣而且特別容易激發(fā)起學(xué)生們的上課熱情，而且在懲罰的過程中還起到了做準(zhǔn)備活動的作用。做一個簡單的小游戲，不僅可以向同學(xué)們灌輸陽光體育的理念，還可以讓同學(xué)們真正的投入到課堂中去，陽光體育的宗旨和觀念也就得到了貫徹和施行。通過這樣同學(xué)們可以快樂的進(jìn)行體育鍛煉，強(qiáng)健自己的體魄，同時對自己的日后學(xué)習(xí)生活也有很大的幫助。
三、開展靈活多變的體育活動，增強(qiáng)課外體育鍛煉效果
貫徹陽光體育的理念單單是靠體育課堂上的講述還是遠(yuǎn)遠(yuǎn)不夠的，因?yàn)槌踔械捏w育課課程少，而且時間一般都比較的短，單單靠課堂可能是微不足道。這就要求學(xué)校多組織一些游戲的體育競技來督促學(xué)生進(jìn)行體育鍛煉。
四、構(gòu)建以人為本的師生關(guān)系，培養(yǎng)學(xué)生運(yùn)動的信心
老師是同學(xué)的朋友，在體育鍛煉中更是如此。老師是體育鍛煉的榜樣，所以說老師一定要在這個時候發(fā)揮出模范的作用。不管是在體育課程還是一些其他的課程，都要本著以人為本的理念，仔細(xì)耐心的對待每一位同學(xué)，不能有絲毫的偏心和厭煩的感覺。把陽光體育引進(jìn)到課堂中去，耐心講述，細(xì)心的引導(dǎo)，相信通過這樣陽光體育的觀念會深入到每一位學(xué)生心中。在平時，學(xué)生還可以和自己的老師組隊(duì)，共同的競技，共同的提高。老師還要在體育課程中給學(xué)生一些適當(dāng)?shù)墓膭�，肯定他們的成就，在他們�(nèi)〉玫某煽儾皇呛芎玫囊惨托牡氖鑼?dǎo)和指引�？傊�，在初中體育課堂上，教師應(yīng)當(dāng)時刻堅(jiān)持陽光體育的概念，細(xì)心引導(dǎo)同學(xué)們貫徹陽光體育的概念，讓他們在快樂中得到鍛煉，在鍛煉中成長。本著對自己負(fù)責(zé)的觀念，把運(yùn)動進(jìn)行到底，把陽光體育進(jìn)行到底。強(qiáng)健自己的體魄，磨礪自己的意志，讓自己茁壯成長。
參考文獻(xiàn)：
[1]徐勇.試論初中體育個性化教學(xué)策略[J].今日南國,2013(7).
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