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班主任工作中心理健康教育的方略
摘要：心理健康教育在班主任工作中有著十分重要的意義。
關(guān)鍵詞：心理輔導(dǎo)
隨著社會發(fā)展負面環(huán)境的外因助推以及中小學(xué)生心理行為失范現(xiàn)象日益凸顯，現(xiàn)代教育對中小學(xué)生心理健康教育愈來愈重視。而班主任作為學(xué)生的直接管理者，使得落實到學(xué)校情境中班主任如何做好學(xué)生的心理健康教育就顯得尤為重要。
作為班主任，應(yīng)該從如下幾方面做好學(xué)生的心理健康教育工作：
一 心理健康教育工作成功的前提是全面了解學(xué)生心理健康狀況
班主任可通過留心觀察學(xué)生的學(xué)習(xí)生活表現(xiàn)、家訪調(diào)查、心理測試等方式從以下幾個方面了解學(xué)生心理健康狀況：
1.基本狀況：包括性別、年齡、籍貫、民族等；家庭組織結(jié)構(gòu)、家庭成員及工作性質(zhì)、家庭成員受教育程度、家庭經(jīng)濟狀況等；學(xué)習(xí)成績、綜合測評成績、獲獎情況、思想品德、行為習(xí)慣、特長、交際水平（含同學(xué)關(guān)系、宿舍舍友關(guān)系、是否有戀愛關(guān)系、校外人際關(guān)系）、擔任社會工作情況（擔任學(xué)生干部職務(wù)、參加校內(nèi)外社團等）、勤工儉學(xué)情況；重大社會生活事件：如家庭成員死亡、父母離異、生活條件改變、經(jīng)濟危機、貧困、考試成績不及格、影響生活的重大挫折、疾病等。
2.個性特征。包括學(xué)生的興趣、性格、氣質(zhì)特點，什么品質(zhì)占主導(dǎo)地位，存在哪些個性方面的問題等。
3.心理健康狀況。學(xué)生是否有心理健康問題，程度如何；是否接受過心理咨詢；影響學(xué)生心理問題的因素。
4.學(xué)習(xí)心理及職業(yè)能力傾向分析。學(xué)生的學(xué)習(xí)動機狀況分析，包括是否對本專業(yè)感興趣、未來的專業(yè)發(fā)展方向、有何感興趣的職業(yè)、有無學(xué)習(xí)計劃、出勤情況。學(xué)生的能力、特長、職業(yè)傾向、生涯規(guī)劃情況等。
二 心理健康教育工作成功的保障是制訂心理輔導(dǎo)計劃
首先，抓住共性問題，制定團體輔導(dǎo)計劃。根據(jù)班級學(xué)生不同階段的心理發(fā)展特點、不同階段的適應(yīng)問題、班級團體的發(fā)展情況制定系統(tǒng)、科學(xué)的心理輔導(dǎo)計劃。其次，針對個別問題學(xué)生，制定個別輔導(dǎo)計劃。對此應(yīng)設(shè)立個案，寫好個人心理檔案、談話記錄和跟蹤記錄。
三 心理健康教育工作成功的關(guān)鍵是積極開展心理輔導(dǎo)活動
1.團體輔導(dǎo)。
團體輔導(dǎo)是以班級為實施單位，以全班學(xué)生為對象，針對學(xué)生共性問題開展，以專題班會、專題講座、小組討論、角色扮演、游戲、寫心理作業(yè)等豐富、靈活的形式，讓學(xué)生認識自我，提升自我修養(yǎng)，健全人格，促進心理健康發(fā)展的輔導(dǎo)活動。輔導(dǎo)活動可以在室內(nèi)也可以在室外進行，可以在學(xué)校也可以在校外進行，如利用春游、秋游在校園、公園、風(fēng)景區(qū)等地開展輔導(dǎo)活動。
社會支持對個體身心健康具有普遍的增益作用。①工具性支持。指提供物質(zhì)或直接服務(wù)以幫助他人解決實際問題。②情感性支持。包括關(guān)心、理解、鼓勵、尊重、溫暖。③認知性支持。主要指在信息方面提供支持，如提供信息、建議和指導(dǎo)。④友伴性支持。指通過友伴一起從事休閑或娛樂活動，滿足個體親和需求，轉(zhuǎn)移個體對壓力事件的注意力，增進健康情感等。
2.個別輔導(dǎo)。
針對少數(shù)具有心理、行為問題的學(xué)生必須采取個別輔導(dǎo)。這類學(xué)生主要存在的問題包括：①學(xué)習(xí)適應(yīng)問題，如考試焦慮、學(xué)習(xí)困難、注意力不集中、學(xué)�？植腊Y、厭學(xué)等；②情緒問題，如抑郁、恐懼、焦慮、緊張、憂慮、消極、頹廢等；③常見行為問題，如多動、說謊、打架、膽怯等；④身心疾患，如神經(jīng)衰弱、失眠、疑心癥、神經(jīng)性強迫癥、癔病等；⑤性行為問題，主要指由于性心理障礙而產(chǎn)生的各種性變態(tài)行為，這一問題在中職生中出現(xiàn)的比例相當大。
話療是一門藝術(shù)，掌握好這門藝術(shù)，才可收到良好的效果。通過與學(xué)生談話，發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題，從而幫助學(xué)生克服自身的心理障礙。每次找學(xué)生談話前，先把握好學(xué)生當時的實際心理，是揣測的、防御的、恐懼的、沮喪的、或?qū)α⒌�，針對學(xué)生的實際心理活動，采用相應(yīng)的對策，打開學(xué)生的心靈之窗。
筆談是開啟學(xué)生心理的另一把鑰匙。對于部分特殊生，筆談比面談更加行之有效。所謂筆談就是要求學(xué)生寫談心日記，通過筆跟老師講悄悄話，這種溝通方式更具有保密性可更真實有效的心理問題學(xué)生搭脈診治。另外，還可設(shè)立咨詢信箱，每周一句"班主任的話"，以暗示和催眠的方式強化學(xué)生積極心理、健康人格的形成。
心理訓(xùn)練是一種重要的心理衛(wèi)生科學(xué)實用技術(shù)，可結(jié)合心理游戲、拓展訓(xùn)練對心理問題學(xué)生進行有針對性、系統(tǒng)、科學(xué)的心理矯治。
3.開展聯(lián)合式心理輔導(dǎo)。
朋輩心理輔導(dǎo)是指由年齡相當者對需要幫助的同輩提供傾訴、支持、安慰或咨詢服務(wù)。與班主任相比，朋輩心理輔導(dǎo)具有其特殊的優(yōu)勢。由于年齡相仿、體驗相似，彼此容易溝通、理解和接納，更容易在較短時間內(nèi)建立信賴的關(guān)系，提高輔導(dǎo)效果。但班主任在開展此項工作時應(yīng)注意選擇具有良好心理素質(zhì)、樂于助人的學(xué)生來做朋輩心理輔導(dǎo)員，并且給予一定的輔導(dǎo)知識培訓(xùn)，定期對他們的工作進行督導(dǎo)。
家庭是學(xué)生的又一重要課堂，是學(xué)生生活、學(xué)習(xí)的重要場所，只有家庭、學(xué)校形成教育合力，形成一致的教育聲音，才會取得教育的最大效果。開家長會，應(yīng)該向家長滲透有關(guān)心理的調(diào)節(jié)、轉(zhuǎn)化的措施，讓他們弄清相關(guān)的心理學(xué)原理，掌握配合教育的有效辦法，并邀請那些觀察細致、教育措施得力、教育效果顯著的家長現(xiàn)身說法，激勵其他家長共同配合班級，做好學(xué)生的心理調(diào)適教育。
總之，作為一名班主任，將班級管理與心理健康教育結(jié)合起來，將能更好地提高班主任工作效率，更有效地引導(dǎo)學(xué)生實現(xiàn)人格健全、個性成長和全面和諧發(fā)展的目標。
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