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中年人健康警示錄
人民教育（www.xfhttp.com－雪風(fēng)網(wǎng)絡(luò)xfhttp教育網(wǎng)）記者任小艾本報(bào)記者卻詠梅實(shí)習(xí)生文意純孫琳
健康好比數(shù)字1，而事業(yè)、金錢、地位、家庭等就好比1后面的0，如果1后面的0越多，那么這個(gè)人就越富有，但是如果1沒(méi)有了，那就什么都沒(méi)有了……
據(jù)最新出版的《北京市衛(wèi)生統(tǒng)計(jì)資料匯編》顯示，2001年北京市人口平均壽命為75.85歲，其中男性73.89歲，女性77.90歲。在我們看來(lái)，“死亡”對(duì)于中年人來(lái)說(shuō)，應(yīng)該是一件非常遙遠(yuǎn)的事情。可是不知道從什么時(shí)候起，它開(kāi)始頻繁地出現(xiàn)在我們周圍的中年人甚至青年人身上。
隨風(fēng)飄去的年輕生命
“寧可三日不食茶食，不可一日不求進(jìn)取”。這張字條是年僅46歲的大學(xué)教師李某死后，妻子在他的抽屜里發(fā)現(xiàn)的。死者的妻子是北京某新聞單位的部門主任、記者兼電視臺(tái)主持人。妻子的優(yōu)秀對(duì)他是一種無(wú)形的壓力，社會(huì)上激烈的競(jìng)爭(zhēng)使他也想拼一把。于是，在工作之余，他考取了律師資格證書，為了再上一層樓，使自己的選擇面更寬一些，又報(bào)名參加了司法系統(tǒng)的綜合考試。繁重的學(xué)習(xí)使他每天熬到深夜，凌晨5點(diǎn)多起來(lái)再繼續(xù)學(xué)習(xí)。在連續(xù)進(jìn)行了30多門課的考試之后，他對(duì)妻子說(shuō)：“我太累了”�？傻诙煸缟�6點(diǎn)多，他依然像往常那樣做了100個(gè)俯臥撐。由于過(guò)度勞累，運(yùn)動(dòng)結(jié)束時(shí)突發(fā)心臟病而猝死。從早上6點(diǎn)多倒下，到7點(diǎn)半便送進(jìn)了太平間。這一切簡(jiǎn)直太突然了。妻子回憶著當(dāng)時(shí)的情景，竟欲哭無(wú)淚：“我都蒙了，怎么就開(kāi)死亡證明了呢？人怎么一下子就沒(méi)了？”生命竟是這樣脆弱，剛剛還在一起的人，瞬間便相隔陰陽(yáng)兩界，這對(duì)活著的人實(shí)在是太殘酷了！
不久前，曾經(jīng)在《圍城》、《上海的早晨》等多部影片中擔(dān)任主角、去年又捧得金鷹獎(jiǎng)的著名電影演員李媛媛，因患宮頸癌不幸病逝，年僅41歲。人們無(wú)不為之惋惜。在遺體告別儀式上，一位68歲的大媽痛哭著說(shuō)：“媛媛是個(gè)好演員，可這么好的演員怎么就走了呢？今天我要為她獻(xiàn)上一朵白菊，愿她一路走好……”李媛媛特別喜歡孩子，但整天忙于工作，要孩子的事一拖再拖。當(dāng)她終于如愿以償?shù)厣铝艘粋�(gè)可愛(ài)的兒子，卻在產(chǎn)后復(fù)查時(shí)發(fā)現(xiàn)已是宮頸癌晚期。住院前，她在孩子的“寶寶日記”上寫了一句話：“媽媽不能給你喂奶了，媽媽對(duì)不起你。媽媽要走了�！奔依锶丝戳耍紓牡乜蘖�。
像這樣的例子還有很多，蔣筑英、胡昭程、張廣厚、路遙、施光南、梁左……一大批才華橫溢的科學(xué)家、藝術(shù)家們，都是在50歲上下、事業(yè)如日中天時(shí)，猝然撒手人寰，令人惋惜。
據(jù)中國(guó)科學(xué)院的一項(xiàng)調(diào)查，1991年到1996年末，6年間因疾病去世的在職科學(xué)家的平均死亡年齡為52.23歲，大大低于北京市的人均壽命。
北京市疾病預(yù)防控制中心、信息中心謝學(xué)勤主任領(lǐng)導(dǎo)的課題小組，就1990年—2000年北京市居民死亡情況進(jìn)行了大量數(shù)據(jù)分析發(fā)現(xiàn)：全市居民總死亡率穩(wěn)定，但40歲—49歲組中年人的死亡率，10年間出現(xiàn)了明顯增高的趨勢(shì)，男性增長(zhǎng)了73%，女性增長(zhǎng)了15%。中年人死亡的主要原因是惡
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