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高職公共體育課對學生素質(zhì)和能力的培養(yǎng)論文
論文關鍵詞：體育課教學培養(yǎng)素質(zhì)能力
論文摘要：從采取“賞識”教育法、采用新穎生動的教學內(nèi)容以及把美育運用到體育教學中這三個方面闡述高職公共體育課如何對學生素質(zhì)和能力進行培養(yǎng)．
體育是身與心的結(jié)合，健與美的統(tǒng)一．高職公共體育課不是為了培養(yǎng)體育專業(yè)的高、精、尖人才，在教會學生掌握一般性運動技能的同時，更重要的是要激發(fā)學生對體育的學習興趣，育心育智，培養(yǎng)學生的各種素質(zhì)和能力．因此高職體育應從以下三個方面對學生進行素質(zhì)和能力的培養(yǎng)．
1通過賞識教育增強學生的自信，培養(yǎng)學生堅強的意志品質(zhì)
所謂“賞識教育”就是教師對體育成績差、心理素質(zhì)低、自信心不足的學生的點滴進步，進行積極肯定和鼓勵，使其克服自卑心理，正視自己．賞識教育要求教師克服自己居高臨下的心態(tài)，伏下身去傾聽學生的心聲，理解信任每個學生，積極發(fā)現(xiàn)每個學生的閃光點并使其得到最大發(fā)展．
在高職公共體育教學中采用“賞識教育”可以增強學生的自信和勇氣，克服他們自身的一些弱點．由于高職學生多數(shù)是獨生子女嬌生慣養(yǎng)，意志品質(zhì)薄弱，而且他們大多是高考落榜者，存在著自卑心理．多給高職學生一聲贊美和肯定，多給一些表揚和鼓勵以激發(fā)他們的勇氣和斗志，讓他們體會到成功的喜悅，培養(yǎng)他們勇于競爭、永不言敗的人格品質(zhì)．在體育教學中，我們在不同的運動項目中采用“賞識教育”，有針對地培養(yǎng)各種意志品質(zhì)．在體育教學訓練和競賽中，要鼓勵學生只要積極努力就能克服一個又一個生理上和心理上的困難和障礙，使他們的意志品質(zhì)得到磨練、鍛造，如中長跑可以培養(yǎng)學生堅忍不拔的毅力；體操、障礙跑等內(nèi)容可以培養(yǎng)學生勇敢頑強的精神；武術動作完成時間短、強度大，可以培養(yǎng)學生吃苦耐勞的意志品質(zhì)和克服困難的信心和決心．健美操節(jié)奏感強，使人精神振奮；接力跑和籃排足等集體項目可以培養(yǎng)學生團結(jié)合作，勇于拼搏的團隊精神．
2用新穎生動的體育內(nèi)容激發(fā)學生的興趣，培養(yǎng)學生自我鍛煉意識和能力
在體育教學中，應設法激發(fā)學生的學習興趣．可根據(jù)學生的性別、年齡、體質(zhì)、興趣等差異，把學生分成若干組別，進行分別教學，增設一些課程內(nèi)容，使每個學生都能夠有自己喜歡的運動項目．男同學大都喜歡足、籃、排等運動負荷較大且具有對抗性的比賽項目，而女同學喜歡運動負荷適當?shù)�、趣味性比較強的項目，如乒乓球、羽毛球、排球、鍵球等．建立學生個人檔案，期末成績的評定應根據(jù)這個學期每個學生進步的幅度評分，使每個人都能感受到階梯式成功的快樂，不斷戰(zhàn)勝自我、超越自我．
在傳統(tǒng)的課堂教學中，通過教師的講解和讓學生反復地練習固然可以使學生掌握并更好地識記動作方法，但練習次數(shù)過多容易讓學生產(chǎn)生枯燥感和增加他們的練習負擔，學生具有強烈的被動感．實踐證明，這種教學方式效果并不理想或起到相反的作用，如果從提高學生對該項目的興趣人手，在教學中注重教會他們練習的技巧和竅門而不是強調(diào)練習的時間和次數(shù)，做到饒有興趣的苦練和巧練相結(jié)合，在培養(yǎng)學生的自我鍛煉意識和自我鍛煉能力上下功夫，才能更好地達到體育的鍛煉的目的和促進學生身體素質(zhì)的提高．
3把美育運用到體育教學中，培養(yǎng)學生的體育美感及創(chuàng)造美的能力
體育教學的目的任務不僅要求增強學生的體質(zhì)，還要注意培養(yǎng)學生的體形美、姿態(tài)美、動作美和心靈美，使他們從小形成健壯勻稱的體格，端正健美的姿態(tài)，輕捷矯健的動作，落落大方的風度．體育教學過程也是美育的過程，是培養(yǎng)人生美感、審美能力的過程．在體育教學的各個項目中都滲透著美育，例如健美運動將體育和美育融成一體，按比例地發(fā)展身體各部位肌肉，改善體形體態(tài)，使男子體格魁梧、肌肉發(fā)達、英姿勃勃、風度翩翩，使女子體態(tài)豐滿、線條優(yōu)美、婆娑多姿、楚楚動人．健美運動既可以鍛煉身體增進健康，又可以養(yǎng)心陶冶美的情操；藝術體操也是一項審美價值很高的運動項目，其動作優(yōu)美，富于韻律性，可以提高人們對身體美、運動美、神態(tài)美、音樂美等的感受力，使學生沐浴在美的氛圍中，有助于樹立正確的審美觀點；同樣，武術運動也具有很高的觀賞價值，套路運動動作靜定的節(jié)奏美，踢、打、摔、拿、跌強調(diào)結(jié)合的方法美，內(nèi)外合一形神兼?zhèn)涞暮椭C美引人人勝．搏斗對抗中雙方激烈的爭奪，精湛的攻防技巧，敢打敢拼的斗志，都可以給人一種武術美的享受．
要想對學生進行美育教育，體育教師首先要有審美意識，將審美意識運用到體育教學中，讓學生感受到體育運動中蘊涵無窮的魅力．示范動作要準確、熟練、舒展大方，講解時要生動形象并注意語言美，給學生一種美的感受；教學場地應清潔干凈、線條明朗醒目，器材力求造型美觀、色彩搭配合理悅目，讓學生一步人運動場就能感到精神愉快、心情舒暢，產(chǎn)生躍躍欲試的積極情緒；把節(jié)奏感強、悅耳動聽的音樂運用到體育教學當中，讓學生在優(yōu)美的旋律中進行健美操或舞蹈運動，為身體盡快進人最佳運動狀態(tài)創(chuàng)造必備的優(yōu)先條件．
高職學生正處于青春發(fā)育期、活潑好動，尤其在異性同學面前有一種表現(xiàn)美的欲望．教師可以針對他們的特點和心理，充分挖掘其創(chuàng)造美的能力，要求他們在準確地完成動作的前提下，鼓勵他們開動腦筋如何使動作更優(yōu)美，在運動中感受美、發(fā)現(xiàn)美、創(chuàng)造美．重視對學生美育的培養(yǎng)，不僅能提高學生的審美能力、創(chuàng)造美的能力，還能增強學生對體育的興趣和鍛煉的熱情，有利于成績的提高．
高職公共體育教學應該使學生多方面的素質(zhì)和能力得到發(fā)展，讓學生在體育課堂中既學到知識、起到強身鍵體的作用，又能享受成功的快樂，從而去認識世界，感悟人生．茁壯成長．
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