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高校大學生心理危機干預(yù)機制建設(shè)探究論文
摘要:隨著國家的快速發(fā)展,社會變革加劇,大學生受到社會轉(zhuǎn)型沖擊波的影響劇烈,加之其正處于身心發(fā)展劇變時期,學生內(nèi)心矛盾沖突激烈,這個群體的心理健康問題日漸成為高校不容回避的話題。尤其是近年來大學生自殺事件頻發(fā),大學生心理問題目趨嚴峻。對此,高校教育工作者應(yīng)當高度重視學生的心理健康教育,并盡快建立相應(yīng)的心理危機干預(yù)機制。
關(guān)鍵詞:大學生;心理危機;干預(yù)機制;方式
1998年開始,我國進入高等教育大發(fā)展時代,持續(xù)擴大的招生規(guī)模,在提供給越來越多年輕人深造機會的同時,亦埋下了情感沖突加大,誘發(fā)心理危機的隱患。據(jù)不完全統(tǒng)計,截止到2005年,我國高校在校大學生自殺意念發(fā)生率為17.64%,自殺計劃發(fā)生率為2.71%;29.72%的學生對自殺行為持不同程度的肯定態(tài)度。透過這些調(diào)研數(shù)據(jù),我們發(fā)現(xiàn)當代的大學生對生命價值的理解敏感而脆弱,稍遇挫折,即容易激起過度的悲觀情緒,過分憂慮挫折引發(fā)的不良后果。片面夸大不利影響。導(dǎo)致自我認知過低,自信崩潰,進而誘發(fā)心理危機,影響正常學習生活。近年來,因心理問題而遭遇休學、退學的大學生屢見不鮮,當中更有甚者,甚至產(chǎn)生輕生想法,并付諸實現(xiàn)。以2003年全國12.6萬大學生為對象的調(diào)查顯示,20.3%的人有明顯的心理障礙。其中,包頭輕工職業(yè)技術(shù)學院連續(xù)兩年的心理健康調(diào)查顯示,學生心理問題發(fā)生率是16%~23%。因此我們可以說,在現(xiàn)階段大學生的心理健康教育體系建設(shè)過程當中,心理危機干預(yù)機制的構(gòu)建必要且艱巨,可謂刻不容緩。
大學生心理危機的產(chǎn)生,有其特殊性。這是因為作為一個社會的特殊高知群體,大學生在校園中經(jīng)常會面對學業(yè)、求職、戀愛等多重壓力。由于客觀環(huán)境因素和主觀個人因素雙方面的影響,部分心理素質(zhì)較弱的大學生們在面對矛盾和沖突時,往往不堪重壓,容易在認知、情感、行為等方面進入誤區(qū),誘發(fā)心里危機。
1、誘發(fā)大學生心理危機的原因
首先,大學生由于正處于身心發(fā)展的高峰時期,其心理特征介于未成年人和成人之間,一方面,他們擁有強烈的獨立需求,渴望自主的行為、社交;另一方面,由于其身心發(fā)展尚不成熟,心理仍存有對父母長輩的依賴,并沒有從本質(zhì)上具備完善的心理素質(zhì)和機能,當“獨立”與“依賴”并存的兩種心理需求發(fā)生矛盾時,強烈的內(nèi)心情感沖突就容易誘發(fā)心里危機。“現(xiàn)實自我”和“理想自我”在心里危機中越來越矛盾,分裂的情感逐漸使處于危機漩渦中心的學生產(chǎn)生焦慮、憂郁、憤懣的情緒,不能自拔,時間一長。便形成了永久性心理障礙。
其次,大學生正處于性成熟期時期,其性心理和性意識均已得到快速發(fā)展,渴望與異性交朋友,積極構(gòu)思戀愛對象的理想模式并試圖付諸實現(xiàn)。在這種沖動萌發(fā)的性需要影響下,學生情侶在大學校園里同居并開始性生活的比例大大增加。然而,由于我國現(xiàn)行的教育體系當中對性知識的教授極其匱乏,青少年很難從小就從課堂上面獲取足夠多的科學性知識教育,這種缺憾一直延續(xù)到了大學,導(dǎo)致處于戀愛時期的青年大學生遇到性生活問題時無法自我解決。同時又因為羞愧而找不到可靠對象進行必要的傾訴交流,由此引發(fā)的無措感時常會讓問題學生感到困惑、孤立無援,誘發(fā)心里危機。
第三,大學生自我意識發(fā)展的不平衡和抗壓能力不強也容易誘發(fā)心里危機。如今的大學生活豐富多彩,對學生的綜合素質(zhì)要求較之以往有所提高。高中時代單一強調(diào)成績的評價模式在大學里已經(jīng)不再適用。生活環(huán)境和評價系統(tǒng)的改變,容易讓心里正處于發(fā)展建設(shè)階段的大學生內(nèi)心糾結(jié),不敢坦然面對挫折。自我認知過低,加之其自我調(diào)控系統(tǒng)并沒有趨向成熟、穩(wěn)定,困惑心理容易導(dǎo)致學生出現(xiàn)且我迷失的空虛狀態(tài),影響心理健康。特別是對于即將畢業(yè)的大四學生來說,日趨緊張的就業(yè)形勢會從客觀上給其帶來沉重的壓力,一旦調(diào)適不當,極容易出現(xiàn)嚴重的心理焦慮和軀體不適與障礙,引發(fā)心理崩潰。 在這種背景之下。建設(shè)行之有效的高校學生心理危機干預(yù)機制勢在必行。心理危機干預(yù),是指采取緊急應(yīng)對的方法幫助當事人正視危機,解除心理困境,使其癥狀得到即時緩解和持公消失,心理功能恢復(fù)到危機前的水平,并獲得新的應(yīng)對技能,以預(yù)防將來心理危機的發(fā)生。
2、有效的高校學生心理危機干預(yù)機制
2.1 普及強化高校心理健康教育
干預(yù)重在預(yù)防。對于心里危機干預(yù)來說,最好的方式就是普及和強化心理健康教育?梢酝ㄟ^心理健康教育課程,教授大學生心理健康保健知識,培養(yǎng)學生的抗壓能力、情緒控制能力和社會適應(yīng)能力,幫助其樹立正確的人生觀、價值觀,掌握一定的自我調(diào)節(jié)方法和危機自救手段,增強學生心理機能;第二,建設(shè)專業(yè)的心理輔導(dǎo)教師隊伍和危機干預(yù)工作機構(gòu)。前者方便及時發(fā)現(xiàn)和掌握學生中存在的各種實際的心理問題,了解學生的需求,隨時解答學生的心理困惑,把心里危機隱患消除在萌芽狀態(tài);后者則能夠促使學生的心理危機干預(yù)工作規(guī)范化、常態(tài)化。這其中,后者更為重要,一個優(yōu)良的心理危機干預(yù)工作機構(gòu),必定擁有一個固定的心理干預(yù)場所。這個固定的場所。這有利于平穩(wěn)求助學生的心態(tài)。使學生愿意主動接受幫助,幫助心理咨詢工作的正常、有序開展。另一方面,一個專門的心理危機干預(yù)工作機構(gòu),亦能夠在長遠規(guī)劃上發(fā)展成為一個預(yù)警中心、協(xié)調(diào)中心和突發(fā)事件、危機處理中心,促使學校的心理健康教育更加全面、完善,也使心理健康教育計劃的制訂、協(xié)調(diào)和實施更加有理有據(jù)。
2.2 構(gòu)建高校大學生心理危機干預(yù)的三層網(wǎng)絡(luò)體系
2009年,江西省教育廳出臺《江西省高校大學生心里危機預(yù)警與干預(yù)方案》,其中明確指出建立完善的高校大學生三級心理危機預(yù)防干預(yù)系統(tǒng),有利于幫助大學生提高危機應(yīng)對能力和自救能力。
這三級系統(tǒng)分別是:學校一院系一班級。在此基礎(chǔ)上,我們繼續(xù)細化,把它細分為心里危機干預(yù)的三層網(wǎng)絡(luò)體系:第一層,即學生心理自助與助人的一級網(wǎng)絡(luò)。主要以寢室或班級為單位,參照學生干部的建制,招募心理健康保健員,并提供系統(tǒng)的培訓。結(jié)業(yè)后,頒發(fā)證書,持證上崗,在學生中間開展有效工作,幫助受困同學開展心理自助與助人;第二層,即政治輔導(dǎo)員組成的二級網(wǎng)絡(luò)。由于政治輔導(dǎo)員具備一般專業(yè)老師所沒有的敏銳洞
察力和突發(fā)事件處理能力,使得他們能夠迅速捕捉到學生中潛在的危機隱患,當有事件發(fā)生時,這些同志知道如何處理以及如何第一時間尋求專業(yè)人員的幫助;第三層,由高校心理咨詢中心專業(yè)人員組成的三級網(wǎng)絡(luò),具備扎實的理論基礎(chǔ)和豐富的實踐經(jīng)驗,經(jīng)歷危機干預(yù)和創(chuàng)傷處理的系統(tǒng)培訓,能進行有效的危機干預(yù)。有個別咨詢和團體輔導(dǎo)的能力。
高校大學生心理危機干預(yù)機制的構(gòu)建,任重而道遠。這是一項長期工作,需要我們持之以恒的努力和堅持不懈地追求。
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