如何有效的對學生進行心理健康教育論文

　　論文摘要：隨著社會經(jīng)濟的快速發(fā)展，社會經(jīng)濟壓力和心理壓力不斷增大，以及學生高昂的學費、不斷變化環(huán)境、各種不同的人際關系、學習中遇到的困難等很多問題困擾著當今學生，如何讓學生擺脫存在的心理問題，成為擺在學生不得不面對的問題，本文將對如何有效的對學生進行心理健康教育進行討論。

　　論文關鍵詞：心理健康；教育；策略

　　愛因斯坦曾經(jīng)說過：“只教人一種知識、技術是不行的，專門知識和技術雖然使人成為有用的機器，但不能給他一個和諧的人格。”馬克思也說過：“教育的最終目的是造就具有高度覺悟的、完善人格的、全面發(fā)展的健康人�！币虼宋覈�教育的根本任務是培養(yǎng)具有適應社會主義現(xiàn)代化建設，并且在德、智、體全面發(fā)展的社會主義事業(yè)的建設者與接班人，提高他們的心理素質(zhì)已經(jīng)成為當前全面提高學生綜合素質(zhì)、培養(yǎng)合格人才的迫切需要。但是長期以來我國教育存在一個深刻的問題，就是忽視學生的心理健康教育。

　　一、心理健康的概念

　　隨著現(xiàn)代化社會文明的不斷進步，心理健康這項在早前容易被忽略的人類健康的重要指標，正受到越來越多的人的關注。心理健康指的是人內(nèi)心世界與客觀環(huán)境的一種平衡關系，是自我與他人之間的一種良好的人際關系的維持，不僅能獲得和確保自我安定感和安心感，還能自我實現(xiàn)，具有為他人的健康貢獻、服務的能力。在狹義方面講，心理健康就是指人的基本心理活動的過程內(nèi)容完整、協(xié)調(diào)一致，也就是在認識、情感、意志、行為、人格完整和協(xié)調(diào)方面，能適應社會，與社會保持同步。包括人的智力正常、心理特點符合年齡、完整的人格、尊重自己、尊重他人、人際關系的心理適應等方面。心理健康人能正確地評價自己和他人，尊重他人，有禮貌，有修養(yǎng)，做到尊重別人的意見，又堅持自己正確的主見，學會不盲從，不輕信，胸懷坦蕩、舉止大方得體、言行一致，才能成為健康的心理。

　　二、學生心理健康存在的問題現(xiàn)象

　�。ㄒ唬┐蠖鄶�(shù)學生情緒極不穩(wěn)定，表現(xiàn)出喜怒無常。心理健康問題在學生行動上表現(xiàn)出來的癥狀：強迫癥、焦慮、壓抑、沮喪、恐懼、抑郁、時常感到很苦惱，學習不能進入狀態(tài)、沒精打采，什么事也提不起精神、逃避參與學�；顒�，當其情緒喜悅時，學習積極性高漲，碰到一點矛盾或挫折就心灰意冷喪失進取心，學習積極性低落，受到一點批評就萌發(fā)報復念頭，一遇事情不遂意不順心的就消沉低落。自私狹隘，常表現(xiàn)：遇到一點小事而跟別人鬧矛盾，斤斤計較，并且在很長時間內(nèi)不能自己解脫，甚至處于耿耿于懷之中，與他人交往過程中，經(jīng)常發(fā)生摩擦、沖突以及情感損傷。于是便長期處于獨來獨往，不與他人接觸，往往就容易產(chǎn)生一種受冷落或性格孤僻、粗暴等心理傾向問題。

　�。ǘ�）意志力差。性格上優(yōu)柔寡斷、虎頭蛇尾，自身的自制力差，容易受周圍暗示，不能正確對待自己與控制自己，容易動搖自己的思想理念。假如在學習中、生活中碰到不順心的事時，往往就表現(xiàn)出一種悲觀、失望，更甚至于是一種退縮，意志崩潰，破罐子破摔的行為現(xiàn)象。

　　 三、學生的心理健康教育方式

　�。ㄒ唬�營造良好的學習環(huán)境。環(huán)境對人的影響是十分重要的，孟母三遷故事說明，孟軻的母親為選擇良好的環(huán)境教育孩子，多次遷居，才成就了一個偉大的儒家思想。在心理健康教育方面，學校應對學生營造一個樂觀、積極向上、尊重、友善、寬容、朝氣蓬勃的心理健康教育環(huán)境，形成一個寬松的心理氛圍,良好的集體活動具有教育力和感染力，促進同學之間的溝通和交流，能使學生消除心理障礙，相互溝通，它能使師生在互動中產(chǎn)生潛伏的積極影響，對在思想方面出現(xiàn)波動的同學，可以進行對癥下藥，幫助他們解決心理方面存在的問題，給予集體的溫暖。

　　（二）開展心理健康教育課程。心理健康教育課程應該是從心理發(fā)展的角度，全方位關注學生的健康成長，能夠為學生的人格發(fā)展起到導向和輔助的作用�？梢蚤_設不同的心理健康課程，如健康心理學課程。讓學生學習心理教育、情感教育、人際關系指導、健全人格培養(yǎng)、抗挫折能力的培養(yǎng)和學生自我心理修養(yǎng)等方面的學習。在心理健康卡教育中，教師應該防止純理論灌輸,采取理論與實踐相結合的教育方式,開展心理訓練活動，才可以較快地緩解心理壓力。同時對于個別心理問題嚴重的，建立學生心理檔案，做好跟蹤調(diào)查，進行有效的心理危機干預，和心理訓練，心理訓練是指通過社會認同、自我識別、角色扮演等行為操練,增強學生的受挫力和自信心。讓學生在課堂訓練和角色扮演中能夠獲得新的感受,并將感受帶回到生活實踐中可以得到鞏固,從而達到提高心理適應性的過程。

　　（三）開設心理健康咨詢機構。心理健康教育工作需要做到及早預防、及時疏導、快速干預、有效控制。應該建立一個課內(nèi)和課外、教育和指導、咨詢和自助緊密相結合的多層次心理健康教育組織機構與工作體系。學校可以設立心理咨詢中心,摒棄配備經(jīng)驗豐富、敬業(yè)精神強、品德高尚的專兼職心理咨詢?nèi)藛T,完善學校的各種服務設施,如電腦、電話等方面的硬件設施。學校在收到預警信息或者是心理危機事件后，心理服務教師可以向學校心理健康教研室報告，并且在學校專家的指導下，才能快速積極處理心理危機事件，及時疏通學生存在的心理障礙、心理沖突、心理困惑和其它心理疾病,快速的幫助他們走出心理困境，讓學生學會自信，勇于面對困難，學會與人相處，真正實現(xiàn)學生生命安全和心理健康。

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