2016考研：你需要擁有自制力才能成功

　　若想取得2016考研的成功，自制力是必備的素質之一，下面我們就來看看具體如何提高自制力。

　　穩(wěn)定情緒

　　人和動物最大的區(qū)別，就是人懂得自制。因此，自制力強的時候也一定是大腦非常清晰的時候，是理性占上風的時候，而如果我們情緒失控，做事就沒法冷靜，自然就不會有什么自制力，所以保持良好的情緒是自制力得以發(fā)揮的前提。

　　堅持到底

　　做一件事情，如果虎頭蛇尾，是注定不會成功的，而這恰恰也是沒有自制力的表現。大到考研這件事情本身，小到啃下一篇英語閱讀，背熟一個政治知識點，都必須有堅持才會勝利。如果一直被各種雜亂的因素干擾，分散注意力，那又如何做好真正該做的事呢。

　　找人相伴

　　有些事情自己做很難，但如果有人跟自己同甘共苦，艱難的感覺也會被沖淡很多，而且還可以互相監(jiān)督、交流心得，自制力也會提高的更快。不過，切忌不可過度依賴對方，如果對方有事，你也跟著有事。而且要找個意志力堅定不會拖你后腿的人，否則他每天都給你傳遞慢慢的負能量，你就更別提什么自制了。

　　在考研這件事上，人總是傾向于暫時的滿足，考研過程中也會面對無數的誘惑，這些誘惑遠比“一顆果汁軟糖”來的強烈，很多人覺得稍微放松一下也沒什么，但是長此以往就可能付出慘痛的代價。加強自我控制能力是一場漫長的修行，一個能抵御外界誘惑的人才能更好地控制自己。

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