心理健康教學(xué)計劃
時間過得可真快，從來都不等人，又迎來了一個全新的起點，該為自己下階段的學(xué)習(xí)制定一個計劃了。我們該怎么擬定計劃呢？以下是小編幫大家整理的心理健康教學(xué)計劃，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
心理健康教學(xué)計劃1
21世紀(jì)的教育要求我們培養(yǎng)可持續(xù)發(fā)展的人才，這種人才必須具備優(yōu)良的心理品質(zhì)和完善的人格。自信是一個人成才素質(zhì)中的重要因素，是人格的核心部分。在提倡“以人為本”的今天，作為人類靈魂的工程師——教師如何去關(guān)愛學(xué)生，讓自信扎根于學(xué)生的心靈，尤其顯得十分的重要。
一、 心理健康教育的總目標(biāo)要求我們做到：
1、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識自己，提高對學(xué)習(xí)環(huán)境和社會環(huán)境的適應(yīng)能力。
2、 通過心理健康教育，培養(yǎng)學(xué)生樂觀自信，友善合群，負(fù)責(zé)守信，開拓創(chuàng)新，追求卓越，不畏艱難的健全人格。
3、 通過心理健康教育，使學(xué)生善于控制調(diào)節(jié)自己，排除心理困擾和行為偏差，樹立人生理想，并具備個人發(fā)展能力。
二、根據(jù)以上的總目標(biāo)，本學(xué)年制訂如下的心理健康教育的分目標(biāo)：
1、提高小學(xué)生對校園生活的適應(yīng)能力，培養(yǎng)他們開朗、合群、樂學(xué)、自助的獨立人格。
2、培養(yǎng)學(xué)生善于與老師，同學(xué)交往的能力，不斷正確認(rèn)識自我，悅納自我，增強自我調(diào)控、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì)。
3、幫助學(xué)生克服孤獨、依賴、由學(xué)習(xí)和環(huán)境的不適所帶來的困惑和交往障礙。對這部分學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我提高心理健康水平，增強發(fā)展自我的能力。
三、 實施心理健康教育的途徑：
1、全面滲透在學(xué)校教育的全過程中，在學(xué)科教學(xué)各項教育活動、班級工作中，都應(yīng)該注重對學(xué)生心理健康的教育。
2、開設(shè)心理健康教育課，同時舉辦心理健康教育的專題講座，幫助學(xué)生掌握一般的.心理保健知識和方法，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
3、開展心理咨詢和心理輔導(dǎo)，通過學(xué)校的各種途徑，對個別存在心理問題或出現(xiàn)心理障礙的學(xué)生即使進(jìn)行認(rèn)真、耐心、科學(xué)的心理輔導(dǎo)，幫助學(xué)生解除心理障礙，并建立好心理檔案。
4、繼續(xù)利用“家長學(xué)�！焙汀凹倚Ｂ仿吠ā边@兩個平臺建立學(xué)校和家庭心理健康教育的溝通渠道，優(yōu)化家庭教育環(huán)境，引導(dǎo)和幫助學(xué)生家長樹立正確的教育觀，以良好的行為、正確的方式去影響和教育子女。
四、 對心理輔導(dǎo)教師素質(zhì)與能力的要求：
1、要有開朗、熱情、善解人意富有愛心的健康人格。
2、要掌握輔導(dǎo)心理學(xué)的專業(yè)理論和操作技能，如關(guān)注、傾聽的溝通技術(shù)，同感、尊重、真誠等反應(yīng)技術(shù)，情緒調(diào)節(jié)、行為矯正等。
3、要以學(xué)生為主體，改變“老師說，學(xué)生聽”的知識傳授式的課堂模式，要與學(xué)生一同參與輔導(dǎo)活動，建立和諧的氣氛，給予贊許、同感、親切、鼓勵的態(tài)度。讓他們真實的感受、想法表達(dá)出來，進(jìn)而給予點撥、啟發(fā)和引導(dǎo)。
4、 尊重學(xué)生的個人意愿和隱私，謹(jǐn)慎從事、量力而行。
心理健康教學(xué)計劃2
一、指導(dǎo)思想
以科學(xué)發(fā)展觀為指南，深入貫徹落實《國家中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx－20xx年）》、《廣東省中長期教育改革和發(fā)展規(guī)劃綱要（20xx－20xx年）》以及教育部《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》等文件精神，堅持培養(yǎng)學(xué)生“積極心理、陽光心靈”的育人理念，針對社會轉(zhuǎn)型期中小學(xué)生的心理特點，大力提升中小學(xué)心理健康教育專業(yè)水平，進(jìn)一步推進(jìn)全省中小學(xué)（含中職學(xué)校，下同）心理健康教育的均衡發(fā)展、科學(xué)發(fā)展，大力營造和諧班級、和諧校園的氛圍，促進(jìn)學(xué)生積極心理和健全人格的形成。
二、主要工作
（一）認(rèn)真制定和組織實施《廣東省中小學(xué)心理健康教育發(fā)展“十二五”規(guī)劃》
1．今年是“十二五”的開局之年，也是謀劃中小學(xué)心理健康教育工作發(fā)展的關(guān)鍵年。省教育廳思政處牽頭、省中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)中心（以下簡稱“省心育中心”）協(xié)助組織專家團(tuán)隊認(rèn)真研究制定《廣東省中小學(xué)心理健康教育發(fā)展“十二五”規(guī)劃》（以下簡稱《省心育發(fā)展十二五規(guī)劃》）。
2．各級教育行政部門和各級心育指導(dǎo)中心要組織本地區(qū)中小學(xué)校認(rèn)真學(xué)習(xí)《省心育發(fā)展十二五規(guī)劃》，結(jié)合本地區(qū)實際制定實施方案，認(rèn)真貫徹落實，促進(jìn)本地區(qū)中小學(xué)心理健康教育持續(xù)和有效發(fā)展。
�。ǘ┩晟茩C(jī)制，創(chuàng)新模式，全力提升學(xué)生積極心理素質(zhì)
全省中小學(xué)校心理健康教育要以提升學(xué)生的“學(xué)校幸福感”為主線，以培養(yǎng)學(xué)生“積極心理素質(zhì)”為主要內(nèi)容，進(jìn)一步完善學(xué)生心理危機(jī)“三預(yù)”工作機(jī)制，根據(jù)廣東社會轉(zhuǎn)型快速發(fā)展的需要和中小學(xué)生身心發(fā)展特點，組織開展心理健康教育科研，創(chuàng)新學(xué)校心理健康教育模式，促進(jìn)心理健康教育工作的科學(xué)發(fā)展。
1．省心育中心組織專家研究學(xué)生積極心品素質(zhì)培養(yǎng)的方案，構(gòu)建培養(yǎng)學(xué)生積極心品素質(zhì)的課程體系和組織編寫相關(guān)教材。
2．各市教育行政部門和心育中心要加強對學(xué)生積極心品素質(zhì)的培養(yǎng)的指導(dǎo)，督促學(xué)校落實心理健康教育的課時、教材和師資。
�。ㄈ┘訌娭笇�(dǎo)和管理，發(fā)揮省級“示范學(xué)�！钡氖痉稁幼饔�
1．重點指導(dǎo)粵東、粵西和粵北地區(qū)中小學(xué)校創(chuàng)建省級心理健康教育示范學(xué)校。各市的.省級“示范學(xué)�！敝笜�(biāo)數(shù)，按各市中小學(xué)�？倲�(shù)的1%計算。省級“示范學(xué)�！敝笜�(biāo)未用足的地區(qū)可以組織申報。省級“示范學(xué)�！钡脑u審確定按照“條件合格一所，及時評審一所”的原則進(jìn)行，各市可以隨時向省心育中心申報評審。
2．省心育中心會同各市加強省級“示范學(xué)�！钡闹笇�(dǎo)和管理，發(fā)揮省級“示范學(xué)�！钡氖痉稁幼饔�。對個別因故沒有發(fā)揮示范效應(yīng)的省級“示范學(xué)�！边M(jìn)行督促整改直至摘牌。
�。ㄋ模﹩有睦斫】到逃麕熍囵B(yǎng)工程
1．省教育廳思政處會同省心育中心組織專家研究制定《廣東省中小學(xué)心理健康教育名師培養(yǎng)工作方案》。各地可依據(jù)省的方案，結(jié)合本地區(qū)的實際，研究制定本地區(qū)中小學(xué)心理健康教育名師培養(yǎng)實施方案。
2．各市教育行政部門和心育中心要支持和協(xié)助省組織實施心理健康教育名師培養(yǎng)工程，做好名師培養(yǎng)對象的遴選和培養(yǎng)工作。
�。ㄎ澹﹩觿�(chuàng)建心理健康教育示范鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）工作
1．為推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育均衡發(fā)展、特色發(fā)展，今年將啟動創(chuàng)建心理健康教育示范鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）的評審確定工作。省教育廳思政處會同省心育中心組織專家研究制定《廣東省創(chuàng)建心理健康教育示范鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）工作方案》。心理健康教育示范鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）的建設(shè)，將以專職教師、心理輔導(dǎo)室、示范學(xué)校、科研課題、教育活動等為主要衡量指標(biāo)。
2．各市教育局和心育中心要支持和協(xié)助省組織創(chuàng)建心理健康教育示范鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）工作�？慑噙x1－2個學(xué)校心理健康教育工作比較出色的鄉(xiāng)鎮(zhèn)或街道，按照省創(chuàng)建心理健康教育示范鎮(zhèn)（鄉(xiāng)、街道）的衡量指標(biāo)要求，予以重點扶持和指導(dǎo)。
�。┡浜辖逃坑嘘P(guān)課題組做好學(xué)生“積極心理”的調(diào)查測試工作
今年，教育部基礎(chǔ)教育一司有關(guān)課題組將在有關(guān)省市縣（區(qū)）的中小學(xué)開展學(xué)生“積極心理”的調(diào)查測試工作，為全面推進(jìn)中小學(xué)心理健康教育提供的決策依據(jù)。本次調(diào)查測試工作時間緊、任務(wù)重、專業(yè)性強和要求嚴(yán)格。請有關(guān)市教育局和心育指導(dǎo)中心高度重視，組織有關(guān)學(xué)校認(rèn)真負(fù)責(zé)地按要求完成調(diào)查測試任務(wù)。
有條件的市心育中心可借助本次調(diào)查測試，組織專家對調(diào)查測試的資料進(jìn)行統(tǒng)計分析，了解本地區(qū)學(xué)生“積極心理”培養(yǎng)的基本現(xiàn)狀，及時調(diào)整本地區(qū)學(xué)校心理健康教育工作思路和工作對策。
心理健康教學(xué)計劃3
一、指導(dǎo)思想
學(xué)校健康教育是學(xué)校系統(tǒng)教育的重要組成部分，培養(yǎng)學(xué)生的各種有益于自身、社會和全民族健康的行為和習(xí)慣，提高衛(wèi)生科學(xué)知識水平，從而達(dá)到預(yù)防和減少兒童少年某些常見病和多發(fā)病，盡可能避免意外傷亡事故，增強體質(zhì)，促進(jìn)身心發(fā)育，為一生的健康奠定基礎(chǔ)。
二、學(xué)校健康教育的任務(wù)：
1、提高學(xué)生衛(wèi)生知識水平;
2、降低學(xué)校常見病的發(fā)病率;
3、提高生長發(fā)育水平;
4、 促進(jìn)兒童少年心理健康發(fā)展、預(yù)防心理衛(wèi)生問題;
5、 改善學(xué)生對待個人公共衛(wèi)生的態(tài)度;
6、 培養(yǎng)學(xué)生的自我保健能力。
三、健康教育的目的：
1、促進(jìn)學(xué)生身心健康發(fā)展，保證學(xué)生們具有旺盛的精力、愉快的心情投入學(xué)習(xí)，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。積極參加體育鍛煉，增強體質(zhì)。
2、培養(yǎng)學(xué)生正確的飲食和衛(wèi)生習(xí)慣。注意飲食衛(wèi)生，吃好早餐，一日三餐，定時定量，不偏食，讓學(xué)生知道暴飲暴食的危害。
3、根據(jù)學(xué)生的年齡特點，由淺入深，循序漸進(jìn)，達(dá)到教材要求，提高健康教育課的效果。
四、健康教育的內(nèi)容：
1、通過課堂內(nèi)外的教育，向?qū)W生傳授衛(wèi)生科學(xué)知識，培養(yǎng)學(xué)生生活自理能力、個人清潔習(xí)慣，使他們自幼養(yǎng)成講衛(wèi)生、愛清潔、維護(hù)環(huán)境的良好品德。
2、培養(yǎng)學(xué)生有規(guī)律的`生活作息制度，養(yǎng)成早睡早起、定時定量進(jìn)食，既不偏食、挑食、也不過量進(jìn)食。懂得環(huán)境污染對人體的危害，自覺地保護(hù)環(huán)境，并懂得預(yù)防接種的好處，自覺接受預(yù)防接種。
3、讓學(xué)生觀察自己身高、體重的變化，了解兒童期的正常生長發(fā)育，并注意生長發(fā)育期應(yīng)注意的事項。知道保護(hù)眼睛、牙齒、耳朵、鼻子的重要;
4、認(rèn)識到陽光、空氣、水與身體健康的關(guān)系;
5、了解均衡飲食對身體發(fā)育的好處，培養(yǎng)良好的飲食習(xí)慣。
6、培養(yǎng)學(xué)生獨立思維的能力，知道人體需要的營養(yǎng)素，知道常見傳染病及其預(yù)防。
7、懂得體育與健康常識：運動前后的注意事項;過量飲水也會中毒;玩與心理健康;學(xué)會調(diào)控自己的情緒。
總之，加強學(xué)生的體育、衛(wèi)生健康教育，培養(yǎng)學(xué)生強壯的體格、健康的生理和心里、勇敢頑強的毅力、艱苦奮斗、團(tuán)結(jié)合作的精神，是學(xué)校教師的職責(zé);學(xué)校體育、衛(wèi)生工作，必須抓緊抓好，使學(xué)生不僅能學(xué)到知識，而且身心健康，體格健壯，使我校的健康教育工作及衛(wèi)生管理工作再上一個臺階。
心理健康教學(xué)計劃4
為培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)其身心全面和諧發(fā)展和素質(zhì)全面提高，以集中教育和個別咨詢輔導(dǎo)為工作基本途徑，一手抓教育，一手抓建設(shè)，逐步形成富有現(xiàn)代氣息及鮮明個性特征的心理健康教特色，使心理健康教育工作成為我校工作的重要突破口。
一、教學(xué)目標(biāo)：
1、培養(yǎng)和造就具有良好的文明習(xí)慣、學(xué)習(xí)習(xí)慣、生活習(xí)慣、勞動習(xí)慣和衛(wèi)生習(xí)慣，具有堅忍不拔的意志品質(zhì)，自立自強的生存、生活能力。
2、有強烈的愛國意識和社會責(zé)任感，會做人，會求知，會創(chuàng)新，能從容迎接未來挑戰(zhàn)的高素質(zhì)的人才。
3、通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適。幫助學(xué)生學(xué)會正確對待自己、接納自己，解沖突情緒，保持個人心理的內(nèi)部和諧。矯治學(xué)生的問題行為，養(yǎng)成正確的適應(yīng)學(xué)校與社會的行為，消除人際交往障礙，提高人際交往的質(zhì)量。
4、通過心理健康教育，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)請自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性、創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量、高效率的生活。
二、情況分析
新初一的學(xué)生剛?cè)雽W(xué)校，沒有一定的.獨立生活的能力，對事物的明辨是非的能力也很差，但少數(shù)同學(xué)對有些問題的認(rèn)識不夠，比如：上網(wǎng)成癮，盲目追星講究哥們義氣，遇到挫折是消極，缺乏戰(zhàn)勝困難的勇氣和決心。也有的同學(xué)處于青春發(fā)育期，不能正確對待自己生理和心理上的變化，思想負(fù)擔(dān)較重，不愛與教師和家長溝通等等。
重點難點：
通過心理健康教育，幫助學(xué)生學(xué)會調(diào)適，幫助學(xué)生認(rèn)識自我，適應(yīng)社會，學(xué)會學(xué)習(xí)，增智慧，磨練意志，懂得生活，體驗幸福，引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)清自己的潛力與特長，確立有價值的生活目標(biāo)，發(fā)揮主動性，創(chuàng)造性，追求高質(zhì)量，高效率的生活。
三、具體措施
1、通過課堂教學(xué)過程滲透心理健康教育。課堂教學(xué)是學(xué)生的主要活動，在課堂教學(xué)過程中滲透心理健康教育是學(xué)校心理健康教育最主要和最有效的開展途徑和方式。
2、結(jié)合學(xué)科特點實現(xiàn)心理健康教育。學(xué)生課程的多樣化，也為心理健康教育提供了更選擇性、更具全面性的途徑和方式。
3、班集體活動中滲透心理健康教育。創(chuàng)建良好的班集體，營造和諧的班級氣氛，使學(xué)生在集體生活中塑造良好個性、培養(yǎng)高尚的品德、提高社會適應(yīng)能力。通過豐富多彩的班集體活動，如各種競賽、班際間的聯(lián)誼活動、集體勞動、外出旅游等，陶冶學(xué)生的情操、磨練其意志、鍛煉其生活和社會適應(yīng)能力。
4、利用板報、廣播和其他宣傳手段，采用專欄的形式指導(dǎo)學(xué)生如何與人交往，如何控制自己的情緒，產(chǎn)生心理行為問題時如何尋求幫助等。在形式多樣的團(tuán)隊活動中學(xué)生能學(xué)會與人合作，鍛煉能力，也抑制了不良的心態(tài)，達(dá)到提高心理健康水平的目的。
5、班主任日常工作中的心理健康教育。班主任工作中的心理健康教育，對學(xué)生的心理發(fā)展有十分重要的作用。班主任要用心理健康和發(fā)展心理學(xué)的理論來指導(dǎo)自己，如對學(xué)生的息、進(jìn)餐、玩耍進(jìn)行管理與教育，重點體現(xiàn)培養(yǎng)良好行為習(xí)慣、生活習(xí)慣、交往習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生心理的健康發(fā)展。
6、個別（或團(tuán)體）心理輔導(dǎo)。針對少數(shù)學(xué)生存在的心理困擾和極個別的心理障礙，開展心理咨詢活動，由老師提供咨詢，回答學(xué)生在學(xué)習(xí)、生活、交往中遇到的各種問題，并對其進(jìn)行正確的心理輔導(dǎo)與問題行為的矯正。追求學(xué)生人格的整體發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生知、情、意、行幾方面協(xié)調(diào)發(fā)展。
總之，我將努力樹立學(xué)生全面發(fā)展的觀念，強調(diào)多種智力全面發(fā)展，關(guān)注學(xué)生的一生。
心理健康教學(xué)計劃5
本學(xué)期教授七年級4個班級的心理健康課。新的學(xué)期將根據(jù)教學(xué)計劃和課程特點進(jìn)行教學(xué)活動，使學(xué)生培養(yǎng)科學(xué)的心理健康觀念，學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)。本課程以學(xué)生生活為基礎(chǔ)，讓學(xué)生在生活中學(xué)會與家人、老師、朋友進(jìn)行溝通交流;學(xué)會如何理智的面對誘惑，學(xué)會拒絕;讓學(xué)生意識到生命的珍貴和美好;使他們學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會如何確立自己的理想與目標(biāo)。本學(xué)期的教學(xué)計劃工作如下：
一、班級情況分析
初一(1)班，學(xué)生整體比較活躍，思維靈活，反應(yīng)靈敏，課堂氣氛不錯。但部分學(xué)生基礎(chǔ)薄弱，太過活潑好動，注意力不夠集中，課堂紀(jì)律不太好。在教學(xué)中可以多提問注意力不集中的同學(xué)，變換多種生動的教學(xué)方式，來吸引學(xué)生的注意力。
初一(2)班，班級學(xué)生水平有較大差異，大部分學(xué)生基礎(chǔ)較好，能認(rèn)真聽講。部分學(xué)生基礎(chǔ)也較為薄弱，上課容易開小差。教學(xué)時可以采取多種生動的教學(xué)方式，調(diào)動學(xué)生積極性，集中學(xué)生注意力。 初一(3)班，學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度都很認(rèn)真，對于課堂上提出的問題能踴躍回答，反應(yīng)快。存在的問題是有個別學(xué)生課堂紀(jì)律觀念不強，課堂上未經(jīng)老師允許，學(xué)生插話或者竊竊私語。在教學(xué)中需要加強課堂紀(jì)律管理。
初一(4)班，課堂紀(jì)律較好，大部分學(xué)生能集中注意力，認(rèn)真聽講。但課堂氣氛不夠活躍，課堂回答問題不夠積極，對提出的問題能
及時反饋的學(xué)生較少。教學(xué)時可以多設(shè)計一些輕松的、學(xué)生有話可說的問題讓學(xué)生討論，調(diào)動學(xué)生們的積極性。
總之，一年級的學(xué)生有以下特征：
1、學(xué)生個性方面：初一年級學(xué)生經(jīng)過小學(xué)六年的學(xué)習(xí)，已經(jīng)初步掌握學(xué)習(xí)能力，具備獨立思考的能力，通過教師引導(dǎo)，學(xué)生能對一個問題進(jìn)行分析，討論，最后得出結(jié)論。學(xué)生具有一定的邏輯思維能力，可以很流暢的發(fā)表自己對某一個問題的見解。大多數(shù)學(xué)生學(xué)習(xí)態(tài)度認(rèn)真，尊敬師長，熱愛關(guān)心班集體。但學(xué)生的自我約束能力還有些欠缺，還需要教師的督促和監(jiān)督。學(xué)生能夠獨立的分析問題，但是分析問題有時不夠全面，具體，還需要教師的進(jìn)一步引導(dǎo)，教會他們?nèi)绾稳娴姆治鰡栴}。這個年齡段的學(xué)生開始具有辯證思維，對同一問題能夠提出不同見解，開始具有懷疑態(tài)度。在教學(xué)中，可以多向?qū)W生提一些問題，引導(dǎo)學(xué)生去思考。課堂上多給學(xué)生討論的機(jī)會，在相互討論中，不斷完善對一個問題的看法，也可以使學(xué)生互相學(xué)習(xí)對方思考問題的'方式。
2、個別差異：整體學(xué)生都認(rèn)真聽講，積極回答問題，積極主動去思考。但有部分學(xué)生課堂注意力不夠集中，比較懶惰，不愿意去進(jìn)行思考，課堂紀(jì)律觀念不強。
3、疑難困惑：教師的困難在于如何通過一些事例、故事、視頻資料來啟發(fā)學(xué)生主動思考、探討一些有關(guān)心理、生活、學(xué)習(xí)的問題，并得出正確結(jié)論。學(xué)生的困難在于積極配合教師，主動參與到課堂的思考中來，并積極和同學(xué)交流自己思考問題的結(jié)果。
二、課程要求
1、知識層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生了解心理健康的重要性，明確心理健康的標(biāo)準(zhǔn)及意義。
2、技能層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能掌握自我探索技能，心理調(diào)適技能及心理發(fā)展技能。如學(xué)習(xí)發(fā)展技能、環(huán)境適應(yīng)技能、壓力管理技能、溝通技能、人際交往技能和生涯規(guī)劃技能等。
3、自我認(rèn)知層面：通過本課程的學(xué)習(xí)，使學(xué)生能正確認(rèn)識自我，認(rèn)識世界，能對自己進(jìn)行客觀評價。
三、全冊教材分析
1、教材特點：本學(xué)期初一年級心理健康課選用的是華東師范大學(xué)出版社出版的教材，本教材內(nèi)容新穎，圖文并茂，許多故事、寓言和小品生動有趣，文字活潑，富有魅力，值得細(xì)讀。本教材將心理學(xué)和教育學(xué)、人文性與科學(xué)性熔于一爐，具有以下三個特色：
(1)科學(xué)性、理論性強。教材使學(xué)生發(fā)現(xiàn)心理學(xué)和學(xué)習(xí)生活息息相關(guān)，學(xué)習(xí)心理學(xué)是件很有趣的事。本教材所講述的人生道理可以啟迪學(xué)生的思想火花，使學(xué)生有新的領(lǐng)悟。
(2)可讀性、哲理性強。教材中的故事、寓言、小品生動且貼近生活，講述了生活的經(jīng)驗、生命的真諦、學(xué)習(xí)的哲理，讓學(xué)生在成長的道路上能夠自助助人。
(3)示范性、實用性強。教材中有許多心理游戲及互動輔導(dǎo)事例，每篇課文都是一個創(chuàng)新，有深刻的思想立意，并配之以行動計劃和操作指導(dǎo)。
2、知識結(jié)構(gòu)：本學(xué)期的品德與生活課程共分為四個單元：學(xué)會溝通、抗拒誘惑、生命之花、我的成長。共十八節(jié)課，每課教學(xué)初步定為1課時。第一單元是學(xué)會溝通，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生在學(xué)習(xí)生活中懂得如何與父母、家人、老師和同學(xué)進(jìn)行溝通，發(fā)生問題時，主動去進(jìn)行溝通。第二單元式抗拒誘惑，學(xué)生在學(xué)習(xí)本單元后能夠?qū)W會理智的對一些誘惑說“不”。第三單元是生命之花，在學(xué)習(xí)后，學(xué)生能夠熱愛生命，珍愛生命，明白生命的可貴。最后一單元是我的成長，通過本單元的學(xué)習(xí)，學(xué)生能夠?qū)W會獨立，客觀地認(rèn)識自我，能夠清晰的確定自己的理想。
四、全冊教學(xué)目標(biāo)
1、引導(dǎo)學(xué)生當(dāng)自己與父母、老師、同學(xué)之間產(chǎn)生分歧、誤會的時候要主動去進(jìn)行溝通，了解彼此的想法，化解誤會。在平常的學(xué)習(xí)生活中要懂得及時溝通的重要性，并學(xué)會去進(jìn)行交流溝通。
2、使學(xué)生在面對外界形形色色的誘惑時能夠理智的拒絕誘惑，學(xué)會如何通過網(wǎng)絡(luò)獲取對自己有用的信息，過濾掉無用的信息，將網(wǎng)絡(luò)變成一個對我們有利的工具。在平常的學(xué)習(xí)生活中學(xué)會保護(hù)自己，不讓自己受傷害，同時要保持健康的心理狀態(tài)。
3、引導(dǎo)學(xué)生認(rèn)識生命的珍貴，學(xué)會珍愛生命，懂得接受生老病死的自然狀態(tài)，在平常的生活中要保護(hù)好自己，保證自己的安全。
4、通過學(xué)習(xí)，使學(xué)生學(xué)會獨立，學(xué)會承擔(dān)責(zé)任，學(xué)會客觀的評價自我，能夠明確的確立自己的理想。
五、全冊教學(xué)重難點
1、重點：通過本學(xué)期的學(xué)習(xí)，學(xué)生應(yīng)學(xué)會調(diào)整自己的心理狀態(tài)，保持良好的心理。學(xué)會與家人、老師、朋友溝通，面對誘惑學(xué)會說不，學(xué)會珍愛生命，客觀認(rèn)識自己。
2、難點：通過事例，游戲，視頻等方式，讓學(xué)習(xí)自己思考并得出結(jié)論。通過自己獨立的思考，認(rèn)識到溝通的重要性，生命的珍貴，如何認(rèn)識自我。
六、教學(xué)中的主要措施
1、認(rèn)真?zhèn)湔n，注意教學(xué)方法，加強課堂教學(xué)，切實上好每一節(jié)課。
2、按照激情---明理---導(dǎo)行---反饋的思路教學(xué)。
3、適當(dāng)補充教材，豐富教學(xué)內(nèi)容，強化觀點形成。
七、教學(xué)時間安排
共十九周，第十一周期中考試，第十九周期末考試。第十八周進(jìn)行期末復(fù)習(xí)。
第一周：講第一課：溫馨的親子溝通
第二周：講第二課：亦師亦友的老師
第三周：講第三、四課：我想和你做朋友、異性交往之道
第四周：講第五、六課：面對“精彩”誘惑、理智學(xué)會說“不” 第五周：講第七課：如何運用網(wǎng)絡(luò)
第六周：講第八課：學(xué)會保護(hù)自己
第七周：講第九課：養(yǎng)護(hù)心靈
第八周：講第十課：認(rèn)識生命
第九周：講第十一課：珍愛生命
第十周：講第十二課：春去春又來
第十二周：講第十三課：安全你我他
第十三周：講第十四課：我的人生我做主
第十四周：講第十五課：我的獨立宣言
第十五周：講第十六課：學(xué)會承擔(dān)責(zé)任
第十六周：講第十七課：“心理的我”在成長
第十七周：講第十八課：我的理想
心理健康教學(xué)計劃6
在貫徹黨和國家的教育方針，推進(jìn)教育改革，努力實施素質(zhì)教育的進(jìn)程中，心理健康教育越來越顯示出其獨特的重要性和不可替代性。中共中央在《關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)學(xué)校德育工作的若干意見》中明確要求：通過多種方式對不同年齡層次的學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和指導(dǎo)，幫助學(xué)生提初心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折，適應(yīng)環(huán)境的能力。在認(rèn)真領(lǐng)會《意見》精神的同時，根據(jù)我校的實際情況，特制定20xx-2019年心理健康教育計劃綱要。
一、任務(wù)與重點：
面向全體學(xué)生，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助學(xué)生在自我認(rèn)識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提初全體學(xué)生心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點。對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。
二、方式與途徑：
心理健康教育要全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和學(xué)生管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是教導(dǎo)處、生管組、班主任、政治教師，要有加強學(xué)生心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，同時也能自覺地使教學(xué)與德育活動成為有助于提初學(xué)生心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、少先隊、少年團(tuán)校、學(xué)生干校等學(xué)生社團(tuán)都應(yīng)該為提初學(xué)生心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長和生區(qū)宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和生區(qū)的配合，共同關(guān)心學(xué)生的心理健康教育。
1、開設(shè)心理健康教育講座。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提初學(xué)生的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對學(xué)生進(jìn)行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進(jìn)行宣傳，讓全社會都來關(guān)心學(xué)生的健康成長。
2、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。目前，已有二位老師參加了無錫市級中小學(xué)心理健康教育師資培訓(xùn)班學(xué)習(xí)并順利結(jié)業(yè)，為學(xué)校開展心理健康教育活動，還將聘請校外心理輔導(dǎo)教師定期對學(xué)生進(jìn)行心理咨詢與輔導(dǎo)，對全體教師進(jìn)行心理健康教育講座。
三、具體年級目標(biāo)：
1、初一年級目標(biāo)：
適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力。
（1）駕馭中學(xué)的`學(xué)習(xí)生活（學(xué)習(xí)方法）
�。�2）眾人拾柴火焰初（自我價值）
（3）做一個快樂的人（樂觀開朗的心態(tài)）
�。�4）我是誰（自我認(rèn)識）
�。�5）興趣溫度計（興趣培養(yǎng)法）
（6）如何診斷行為習(xí)慣（自我測量）
�。�7）自我改變有妙法（行為矯正）
（8） 筑起防范惡習(xí)的城墻（杜絕對煙、酒、毒、賭的好奇心）
�。�9）當(dāng)不幸降臨的時候（心理承受方法）
2、初二年級目標(biāo)：
掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸培養(yǎng)。
�。�1）鏡中的我（悅納生理變化）
（2）青春的快樂與煩惱（認(rèn)識青春期心理）
�。�3）交往心態(tài)PAC（人際交往）
�。�4）學(xué)會說“不”，學(xué)會自我保護(hù)（抵御能力）
�。�5）不下苦功何有樂（意志培養(yǎng)）
�。�6）開發(fā)大腦有訣竅----發(fā)散性思維和突破定勢（思維方法）
（7）職業(yè)大舞臺（擇業(yè)意識）
3、初三年級目標(biāo)：
形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)就業(yè)方面作出合適的決定。內(nèi)容（耐挫）：
�。�1）人生發(fā)展的六個階段（心理發(fā)展知識）
（2）人生百味（人生價值取向）
�。�3）成功在于再堅持一下的努力之中（意志力）
�。�4）成功者的個性物質(zhì)（榜樣啟示）
�。�5）把握升學(xué)選擇的方向（擇業(yè)指導(dǎo)）
（6）保持考前最佳狀態(tài)（情緒與作息調(diào)適及處理壓力技巧）
�。�7）告別母校，迎接挑戰(zhàn)（情感與進(jìn)�。�
心理健康教學(xué)計劃7
為了更好地促進(jìn)學(xué)生健康成長，推進(jìn)素質(zhì)教育，貫徹教育部頒發(fā)的《中小學(xué)心理健康教育指導(dǎo)綱要》，本學(xué)期我校心理健康教育工作計劃如下：
一、指導(dǎo)思想
提高學(xué)生的心理素質(zhì)，提高學(xué)生的心理健康水平是教改的重要內(nèi)涵，國家教委新制定的中小學(xué)德育大綱中已明確將心理健康教育作為中小學(xué)德育的重要組成部分。因此要通過多種方式對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育和輔導(dǎo)，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，健全人格，增強承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力。
二、主要工作目標(biāo)
1、堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生的心理特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們的身心全面和諧地發(fā)展。
2、立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3、提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4、對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
三、具體做法
1、學(xué)校心理健康教育隊伍建設(shè)
我校有國家二級心理咨詢教師一名，有經(jīng)過教育局培訓(xùn)的國家心理健康輔導(dǎo)教師一名負(fù)責(zé)學(xué)校的心理健康教育工作，但是學(xué)校心理健康教育不是心理健康教師一個人的事，是所有學(xué)校教育工作者的事，所以學(xué)校成立以心理健康教師為主，班主任教師為輔，其他教師為基礎(chǔ)的學(xué)生心理健康教育戰(zhàn)線，為全體學(xué)生的心理健康保駕護(hù)航。
2、學(xué)校心理健康教育的開展
(1)心理課輔導(dǎo)。本學(xué)期由心理健康教師不定期為各年級學(xué)生進(jìn)行團(tuán)體輔導(dǎo)。同時，各班在班內(nèi)進(jìn)行心理健康主題的班隊會，為學(xué)生提供全面的幫助，主要為塑造班級集體良好的氛圍和集體的良好行為，激發(fā)群體向上的精神。
(2)心理咨詢室。開設(shè)“知心小屋”，接受以學(xué)生個體或小組為對象的咨詢。心理咨詢室有專任教師負(fù)責(zé)，固定的開放時間，固定的場所。心理咨詢室建設(shè)的環(huán)境布置除了符合心理輔導(dǎo)的要求，還要考慮兒童的'審美特點。
(3)辦好“知心信箱”，以便個別學(xué)生羞于啟齒，可以利用寫信的方式和學(xué)校的心理老師進(jìn)行溝通、預(yù)約咨詢。
(4)以“點”帶“面”，利用學(xué)校宣傳陣地
本學(xué)期開展了心理健康主題手抄報設(shè)計比賽，在學(xué)生中大力宣傳心理健康的重要性。
(5)指導(dǎo)家庭進(jìn)行心理健康教育
小學(xué)生的心理健康教育僅僅由學(xué)校實施是不夠的，在更重要的意義上講，小學(xué)生心理健康教育主要依靠家庭教育，因為家庭才是學(xué)生的來源與歸屬，小學(xué)生心理健康最后要歸結(jié)于此。因此，學(xué)校、家長應(yīng)該合力重視小學(xué)生的心理健康教育，我們的教師堅持不懈地向家長提出各種建議，指導(dǎo)家長開展小學(xué)生家庭心理健康教育。
(6)指導(dǎo)小學(xué)生進(jìn)行自我心理健康教育
指導(dǎo)小學(xué)生學(xué)習(xí)簡單有效的自我心理健康教育的方法：
A、學(xué)會放松。要使小學(xué)生知道緊張是正常的心理反應(yīng)，是可以通過想象、轉(zhuǎn)移注意力、調(diào)整呼吸、體育活動、聽音樂、唱歌、閱讀、睡覺等方法調(diào)節(jié)放松的。
B、與人談心。要使小學(xué)生知道有問題要學(xué)會求助，在學(xué)�？梢哉依蠋煛⑿睦磔o導(dǎo)老師談心;在家里可以找長輩、親友談心;在社會上也可以有談心的對象，如心理咨詢電話等等。無論何事何時都可以與人談話，學(xué)會與人談心一輩子受益。
C、學(xué)習(xí)寫日記或周記。小學(xué)生要學(xué)習(xí)用筆與自己談心，把心靈的軌跡用文字描繪下來，這對心理健康成長有很大的幫助。教師和家長要尊重孩子的隱私，公開日記要得到本人的允許。小學(xué)生也不用過分擔(dān)心自己的內(nèi)心秘密被他人知道，要學(xué)會坦然地對人與對己。
本著“成長比成績重要，成人比成才重要”的理念，我們?nèi)w教育工作者全心投入，重視小學(xué)生自我心理健康教育，利用一切資源開展小學(xué)生心理健康教育，促進(jìn)全體學(xué)生的健康發(fā)展，為孩子的心理健康保駕護(hù)航是我們?yōu)橹Φ哪繕?biāo)。
心理健康教學(xué)計劃8
一、指導(dǎo)思想：
“健康不僅是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力。”生理與心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)同學(xué)們健康的心理素質(zhì)。中小同學(xué)們肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)同學(xué)們良好的心理素質(zhì)，開發(fā)同學(xué)們的'潛能，塑造同學(xué)們的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、任務(wù)與重點
1、面向三年級全體同學(xué)們，開展預(yù)防性與發(fā)展性的心理健康教育，幫助同學(xué)們在自我認(rèn)識、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境，以及學(xué)習(xí)、擇業(yè)、交友等方面獲得充分發(fā)展，以努力提高全體同學(xué)們心理素質(zhì)和人格水平。這是基本任務(wù)和工作重點。
2、對于少數(shù)有心理困擾或心理障礙的同學(xué)們，給予有效的心理咨詢和輔導(dǎo)。對于極少數(shù)有嚴(yán)重心理疾病的同學(xué)們，能夠及時識別并轉(zhuǎn)送到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
三、 方式與途徑
1、心理健康教育要全面滲透在整個學(xué)校教育過程中，要與學(xué)校德育和同學(xué)們管理工作緊密結(jié)合。各處室、各科任老師尤其是政教處、班主任、政治教師，要有加強同學(xué)們心理健康教育的明確意識，能夠掌握一些基本的學(xué)校心理咨詢輔導(dǎo)的理論與方法，同時也能自覺地使教學(xué)與德育活動成為有助于提高同學(xué)們心理素質(zhì)的載體。共青團(tuán)、同學(xué)們會等同學(xué)們社團(tuán)都應(yīng)該為提高同學(xué)們心理健康水平提供具體豐富的活動舞臺，努力創(chuàng)設(shè)文明健康的校園氛圍。還應(yīng)向家長宣傳普及心理衛(wèi)生知識，爭取家長和生區(qū)的配合，共同關(guān)心同學(xué)們的心理健康教育。
2、開設(shè)心理健康教育課。心理健康教育旨在普及心理科學(xué)常識，幫助同學(xué)們掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)，提高同學(xué)們的人格水平。除了在政治課、體育衛(wèi)生保健課中已安排的心理健康教育內(nèi)容外，還要通過健康教育專題講座、健康教育圖片展、健康教育影片等對同學(xué)們進(jìn)行教育，還可安排社會實踐活動在社會上進(jìn)行宣傳，讓全社會都來關(guān)心同學(xué)們的健康成長。
3、開設(shè)簡易的心理咨詢與輔導(dǎo)。心理咨詢與輔導(dǎo)是配合心理教育，達(dá)到學(xué)校心理健康教育整體目標(biāo)的重要途徑。
四、教學(xué)內(nèi)容分析：
按“學(xué)會生活、學(xué)會學(xué)習(xí)、學(xué)會做人、學(xué)會發(fā)展”這個素質(zhì)教育培養(yǎng)目標(biāo)，從生活心理輔導(dǎo)、學(xué)習(xí)心理輔導(dǎo)和人格心理輔導(dǎo)三個方面安排內(nèi)容。通過故事和事例讓同學(xué)們感受學(xué)習(xí)，為提高同學(xué)們心理素質(zhì)提供良好的教育。
五、教學(xué)目標(biāo)：
結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，在教學(xué)活動中，讓同學(xué)們對各門學(xué)科產(chǎn)生興趣，熱愛學(xué)習(xí)。培養(yǎng)同學(xué)們養(yǎng)成收拾東西，擺放好書桌的好習(xí)慣。培養(yǎng)同學(xué)們團(tuán)結(jié)友愛，幫助別人的良好品格。教育同學(xué)們遇到困難不要怕，想方設(shè)法克服困難。教育同學(xué)們?yōu)樗酥耄藐P(guān)心他人。教育同學(xué)們專心做作業(yè)，作業(yè)做得快又好。讓同學(xué)們知道自己的進(jìn)步與不足，努力克服缺點，養(yǎng)成良好的行為習(xí)慣。從小培養(yǎng)同學(xué)們良好的心理素質(zhì)，培養(yǎng)同學(xué)們遇到不愉快的事，學(xué)習(xí)冷靜思考。鞏固同學(xué)們各方面常識的理解，讓同學(xué)們可以進(jìn)行自我檢測。開發(fā)同學(xué)們的心理潛能，塑造同學(xué)們的健康人格，提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量。
六、具體教學(xué)工作安排：
每周一節(jié)課
七、對本學(xué)期的期望
希望通過本學(xué)期的教學(xué)，提高同學(xué)們學(xué)習(xí)的興趣,養(yǎng)成良好的生活與學(xué)習(xí)習(xí)慣,培養(yǎng)同學(xué)們友愛同學(xué),熱心幫助別人,不怕困難,努力克服困難的品質(zhì),培養(yǎng)同學(xué)們健康的心理素質(zhì)。
心理健康教學(xué)計劃9
一、指導(dǎo)思想
根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展的特點和身心發(fā)展的規(guī)律，有針對性地進(jìn)行教育；面向全體學(xué)生，通過普遍開展教育活動，學(xué)生可以對心理健康教育有積極的認(rèn)識，逐步提高心理素質(zhì)；關(guān)注個體差異，根據(jù)不同學(xué)生的不同需求開展多種形式的教育和輔導(dǎo)，提高其心理健康水平；尊重學(xué)生，以學(xué)生為主體，充分激發(fā)和調(diào)動學(xué)生的積極性。積極結(jié)合科學(xué)的、有針對性的心理健康教育；面向全體學(xué)生，關(guān)注個體差異；尊重、理解和真誠感同身受的結(jié)合；預(yù)防、治療和發(fā)展相結(jié)合；教師的科學(xué)指導(dǎo)與學(xué)生的積極參與相結(jié)合；助人與自助相結(jié)合。
二、教學(xué)目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)其潛能，培養(yǎng)學(xué)生樂觀向上的心理素質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
讓學(xué)生正確認(rèn)識自己，增強自我調(diào)節(jié)、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力；培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的人格心理素質(zhì)；對少數(shù)有心理問題或精神障礙的學(xué)生給予科學(xué)有效的心理咨詢和指導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)整自我，改善心理健康，增強自我教育能力。幫助學(xué)生在出現(xiàn)心理和行為問題時建立幫助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的
幫助學(xué)生適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展學(xué)習(xí)能力，改進(jìn)學(xué)習(xí)方法；把握深造方向；了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐漸學(xué)會調(diào)整和控制自己的情緒，抑制自己的沖動行為；增強自我意識，客觀評價自己，積極有效地與同學(xué)、老師、家長溝通；逐漸適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的.忍耐力。
四、學(xué)術(shù)條件分析
良好的心理素質(zhì)是人的整體素質(zhì)的重要組成部分。心理健康教育是提高中小學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要組成部分。中小學(xué)生正處于身心發(fā)展的重要時期。隨著生理和心理的發(fā)展，社會經(jīng)驗的擴(kuò)大，思維方式的改變，特別是面對社會競爭的壓力，他們會在學(xué)習(xí)、生活、人際交往、就業(yè)、自我意識等方面遇到各種各樣的心理困惑或問題。因此，在中小學(xué)開展心理健康教育是學(xué)生健康成長的需要，也是推進(jìn)素質(zhì)教育的必然要求。
五、教學(xué)措施
心理健康教育應(yīng)融入學(xué)校教育教學(xué)活動。要創(chuàng)造符合心理健康教育要求的物質(zhì)環(huán)境、人際環(huán)境和心理環(huán)境。尋找心理健康教育的契機(jī)，注重在教育教學(xué)中充分發(fā)揮教師的人格魅力和教師角色，建立民主、平等、相互尊重的新型師生關(guān)系。心理健康教育應(yīng)滲透到課堂、團(tuán)隊活動和班主任工作中。引導(dǎo)父母轉(zhuǎn)變教育子女的觀念，了解和掌握心理健康教育的方法，注重自身良好心理素質(zhì)的培養(yǎng)，營造家庭心理健康教育的環(huán)境，用父母的理想、追求、性格和行為影響子女。
六、不及物動詞教育改革措施
進(jìn)一步落實創(chuàng)建高效課堂的理念，為學(xué)生心理健康成長服務(wù)。
七、教學(xué)計劃
根據(jù)實際情況，每周一節(jié)課
心理健康教學(xué)計劃10
一、課程指導(dǎo)思想
認(rèn)真貫徹黨的教育方針，落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于進(jìn)一步加強和改進(jìn)未成年人思想道德建設(shè)的若干意見》、《教育部關(guān)于印發(fā)〈中小學(xué)生心理健康教育指導(dǎo)綱要〉的通知》、《中共中央辦公廳國務(wù)院辦公廳關(guān)于適應(yīng)新形勢進(jìn)一步加強和改進(jìn)中小學(xué)德育工作的意見》、《公民道德建設(shè)實施綱要》精神，堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、生理發(fā)展特點和規(guī)律，運用健康教育的理論和方法，培養(yǎng)學(xué)生良好的素質(zhì)，促進(jìn)身心全面發(fā)展。
二、目標(biāo)與任務(wù)
1、目標(biāo)：使學(xué)生不斷正確認(rèn)識自我，增強調(diào)控自我、承受挫折、適應(yīng)環(huán)境的能力;培養(yǎng)學(xué)生健全的人格和良好的個性心理品質(zhì);對少數(shù)有心理困擾或心理障礙的.學(xué)生，給予科學(xué)有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，調(diào)節(jié)自我，提高心理健康水平，增強自我教育能力。
2、任務(wù)：全面推進(jìn)素質(zhì)教育，增強學(xué)校德育工作的針對性、實效性和主動性，幫助學(xué)生樹立在出現(xiàn)心理行為問題時的求助意識，促進(jìn)學(xué)生形成健康的心理素質(zhì)，維護(hù)學(xué)生的心理健康，減少和避免對他們心理健康的各種不利影響;培養(yǎng)身心健康，具有創(chuàng)新精神和實踐能力，有理想、有道德、有文化、有紀(jì)律的一代新人。
三、課程的主要內(nèi)容
幫助學(xué)生具有適應(yīng)高中學(xué)習(xí)環(huán)境的能力，發(fā)展創(chuàng)造性思維，充分開發(fā)學(xué)習(xí)的潛能，在克服困難取得成績的學(xué)習(xí)生活中獲得情感體驗;在了解自己的能力、特長、興趣和社會就業(yè)條件的基礎(chǔ)上，確立自己的職業(yè)志向，進(jìn)行職業(yè)的選擇和準(zhǔn)備;正確認(rèn)識自己的人際關(guān)系的狀況，正確對待和異性的伙伴的交往，建立對他人的積極情感反應(yīng)和體驗。提高承受挫折和應(yīng)對挫折的能力，形成良好的意志品質(zhì)。
四、實施的途徑與方法
以體驗和調(diào)適為主，并提倡課內(nèi)與課外、教育與指導(dǎo)、咨詢與服務(wù)的緊密配合。
1、開設(shè)心理健康課、選修課、活動課或?qū)ｎ}講座。
包括心理訓(xùn)練、問題辨析、情境設(shè)計、角色扮演、游戲輔導(dǎo)、心理知識講座等，旨在普及心理健康科學(xué)常識，幫助學(xué)生掌握一般的心理保健知識，培養(yǎng)良好的心理素質(zhì)。
2、個別咨詢與輔導(dǎo)。
開設(shè)心理咨詢室(或心理輔導(dǎo)室)進(jìn)行個別輔導(dǎo)是教師和學(xué)生通過一對一的溝通方式，對學(xué)生在學(xué)習(xí)和生活中出現(xiàn)的問題給予直接的指導(dǎo)，排解心理困擾，并對有關(guān)的心理行為問題進(jìn)行診斷、矯治的有效途徑。對于極個別有嚴(yán)重心理疾病的學(xué)生，及時識別并轉(zhuǎn)介到醫(yī)學(xué)心理診治部門。
五、課時安排
每周每班一個課時
六、課程內(nèi)容設(shè)計
(一)理論講授
1、主題：成功從“心”開始(建議用時：1-2課時)
認(rèn)識心理課程，明確上課要求，建立師生關(guān)系
2、主題：環(huán)境適應(yīng)(建議用時：2-3課時)
(1)、回憶初中環(huán)境，對比現(xiàn)在環(huán)境與初中環(huán)境相同于不同
(2)、如何適應(yīng)環(huán)境
3、主題：認(rèn)識自己(建議用時：5-6課時)
(1)、認(rèn)識自己(參考游戲：自畫像，猜猜我是誰，畫像偵探等)
(2)、自己的優(yōu)點與不足，周圍人對自己的評價
(3)、自我價值觀探索
(4)、自我性格探索
(5)、自我氣質(zhì)探索
4、主題：人際交往(建議用時：3-5課時)
(1)、如何與人交流(說話與傾聽)
(2)、如何拒絕別人
(3)、受人歡迎的人有哪些品質(zhì)?如何成為受人歡迎的人。
5、職業(yè)規(guī)劃(建議用時：1-2課時)
做霍蘭德職業(yè)形象測驗、畫生涯彩虹圖
6、學(xué)習(xí)輔導(dǎo)(建議用時：9-10課時)
(1)、學(xué)習(xí)目標(biāo)與學(xué)習(xí)計劃
(2)、影響學(xué)習(xí)的因素(智力因素與非智力因素)
(3)、記憶
(4)、合理歸因
(5)、時間管理
(6)、科學(xué)用腦
(7)、創(chuàng)造力
(8)、注意力
(9)、考試焦慮與放松
7、親子溝通(建議用時：1-2課時)
8、師生關(guān)系(建議用時：1-2課時)
9、情緒輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)
(1)、認(rèn)識情緒
(2)、調(diào)控情緒(如快樂、憤怒、嫉妒等)
10、青春期輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)
(1)、分清友情與愛情
(2)、當(dāng)遇到愛情怎么辦?
11、其他(課時不限)
(1)、感恩(建議用時：1-2課時)
(2)、愛自己專題輔導(dǎo)(建議用時：2-3課時)
(3)、睡眠(建議用時：1課時)
(二)、影片播放
1、于丹《論語心得》——交往之道
2、魯豫有約——隱形的翅膀(雷慶瑤)
3、魯豫有約：《催眠(上)》
4、魯豫有約：《催眠(下)》
(備注：以上內(nèi)容根據(jù)實際情況調(diào)換講授順序)
(三)團(tuán)體活動課(參考備選)
1、課題：信任之旅
主題：人際關(guān)系輔導(dǎo)(信任)
2、課題：同舟共濟(jì)
主題：人際關(guān)系輔導(dǎo)(合作)
七、參考文獻(xiàn)
1、馬志國.心靈成長導(dǎo)航(普通高中心理健康試用教材).中國水利水電出版社：20xx年版
2、林崇德俞國良.心理健康教育讀本(高中一年級).北京師范大學(xué)出版社：20xx年版
3、崔麗娟.探秘花季心靈(高中教師版).機(jī)械工業(yè)出版社：20xx年版
4、武文芳安英柏.心海導(dǎo)航——如何順利的讀過高中生活.科學(xué)出版社：20xx年版
5、賈曉波李慧生.高中生心理適應(yīng)適應(yīng)能力訓(xùn)練教程.天津教育出版社：20xx年版
6、其他網(wǎng)絡(luò)資源
心理健康教學(xué)計劃11
一、指導(dǎo)思想：
面對21世紀(jì)的激烈競爭，未來人才不僅要掌握現(xiàn)代科學(xué)技術(shù)，有較全面的能力，而且要有強健的體魄，健全的人格，健康的心理素質(zhì)�！敖】挡粌H是沒有身體缺陷和疾患，還要有完整的生理和心理狀態(tài)與良好的社會適應(yīng)能力�！鄙砼c心理都健康，才是真正意義上的健康。心育是各育的基礎(chǔ)和中介，在素質(zhì)教育中處于重要位置。學(xué)校心理健康教育是發(fā)展性、預(yù)防性的教育，教育的重點在于培養(yǎng)學(xué)生健康的心理素質(zhì)。中小學(xué)生肩負(fù)著培養(yǎng)跨世紀(jì)人才的'重任，青少年時期是一個人心理、生理發(fā)育的關(guān)鍵時期，不僅要重視培養(yǎng)青少年思想文化道德素質(zhì)，還要關(guān)注他們的心理健康，心理健康教育是小學(xué)素質(zhì)教育的一項重要內(nèi)容，也是現(xiàn)代基礎(chǔ)教育的一個顯著特點。從小培養(yǎng)學(xué)生良好的心理素質(zhì)，開發(fā)學(xué)生的潛能，塑造學(xué)生的健康人格，這對于提高中華民族的整體素質(zhì)，提高未來人才的質(zhì)量，有著極其深遠(yuǎn)的意義。
二、教育目的：
加強小學(xué)生心理健康教育，是適應(yīng)21世紀(jì)競爭日趨激烈，培養(yǎng)同現(xiàn)代化要求相適應(yīng)的數(shù)以億計的高素質(zhì)的勞動者和數(shù)以千萬計的專門人才的必然要求，也是針對當(dāng)前我國小學(xué)生存在的心理素質(zhì)方面的弱點，進(jìn)一步提高其心理素質(zhì)水平，實施素質(zhì)教育的現(xiàn)實需要。在未來人才的綜合素質(zhì)結(jié)構(gòu)中，心理素質(zhì)越來越重要，人的樂觀開朗、積極進(jìn)取、堅韌不拔等個性心理品質(zhì)對人的健康成長和事業(yè)成功起著重要作用。
三、教學(xué)目標(biāo)：
1、班主任在學(xué)習(xí)有關(guān)心理健康教育理論的基礎(chǔ)上，根據(jù)教材內(nèi)容對學(xué)生進(jìn)行心理健康教育。
2、選材要盡量使心理學(xué)內(nèi)容貼近學(xué)生生活實際，用一些通俗易懂的例子幫助解釋，將身邊的現(xiàn)象用心理學(xué)觀點去分析，以便學(xué)生更好地了解、接受心理知識，并在方法上努力做到既實用又便于操作。講話形式可采用演講式、說話式、報告式、討論式等。
3、學(xué)習(xí)內(nèi)容要及時記載，班級將根據(jù)教學(xué)計劃規(guī)定的心理健康教育時間，并在班主任工作手冊上作詳細(xì)記載。
四、教學(xué)措施：
1．堅持以人為本，根據(jù)學(xué)生心理、勝利的特點及發(fā)展規(guī)律，運用心理健康的理論和方法，開展豐富多彩的活動，培育學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展。
2．立足教育，重在指導(dǎo)，遵循學(xué)生身心發(fā)展規(guī)律，保證心理健康的實踐性和實效性，面向全體學(xué)生，關(guān)注個別差異，以學(xué)生為本，尊重學(xué)生、理解學(xué)生。
3．提高全體學(xué)生的訓(xùn)練素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛力，培養(yǎng)學(xué)生樂觀的、向上的心理品質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生人格的健康發(fā)展。
4．對少數(shù)有心里困擾或心理障礙的學(xué)生進(jìn)行科學(xué)的、有效的心理咨詢和輔導(dǎo)，使他們盡快擺脫障礙，提高心理健康水平，增強自我。適應(yīng)周圍生活。
五、教學(xué)安排
周次內(nèi)容課時1學(xué)會讀書12神秘的大腦13練就火眼金睛14魯班與鋸子15與時間賽跑6學(xué)會質(zhì)疑7身體語言8善用批評9學(xué)會傾訴10學(xué)會分離11我與同學(xué)比什么12心靈之橋13糖果實驗14青蛙看海15復(fù)習(xí)測評
心理健康教學(xué)計劃12
根據(jù)民辦教育的特點和高一學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律，遵循心理健康教育助人自助的原則，通過各種途徑開展小型的心理健康教育活動和指導(dǎo)，幫助學(xué)生了解心理健康的相關(guān)知識，掌握心理調(diào)適的方法，促進(jìn)學(xué)生人格的健全發(fā)展。
一、教學(xué)目標(biāo)
堅持以學(xué)生發(fā)展為本的教育理念，面向全體學(xué)生，開展心理健康教育，充分開發(fā)學(xué)生的潛能，全面提高學(xué)生的心理素質(zhì)。針對高一年級學(xué)生的特點，制定本學(xué)期的心理健康教育目標(biāo)。
1、培養(yǎng)學(xué)生健康的人格，幫助學(xué)生適應(yīng)高中的學(xué)習(xí)環(huán)境、生活。
2、引導(dǎo)學(xué)生明確自己現(xiàn)階段所扮演的角色，提高學(xué)生的自我認(rèn)同感、自我接納、自信心等。
3、引導(dǎo)學(xué)生了解溝通的技巧方法，提高自己的人際交往能力。
4、培養(yǎng)學(xué)生的團(tuán)隊意識，在合作與競爭中養(yǎng)成良好的習(xí)慣。
二、教學(xué)進(jìn)度安排
周次、起至日期、教學(xué)內(nèi)容、教時
1
9月1日—8日
適應(yīng)高中----引導(dǎo)學(xué)生順利地從初過渡到高中，較快適應(yīng)高中生活。
1
2
9月9日—14日
認(rèn)識自己----認(rèn)識客觀全面地認(rèn)識自己，并能悅納自己。
1
4
9月27日—29日
月考
5
9月30日—10月7日
中秋、國慶放假
6
10月8日—13日
相信自己----認(rèn)識自信的重要性，能運用心理暗示技巧提高自信水平。
1
8
10月14日—27日
學(xué)會感恩----理解父母，感受父母的無私，能寬容和理解身邊的`人和事，擁有良好的心態(tài)。
1
10
10月28日—11月10日
異性交往----認(rèn)識青春期身心特點，了解心理健康，把我異性交往的標(biāo)準(zhǔn)。
1
12
11月11日—24日
換位思考----認(rèn)識換位思考的重要性和如何換位思考，學(xué)會理解他人和自我反思。
1
14
11月25日—12月8日
合理歸因----學(xué)會分析事件，探尋解決的方法，形成良好心態(tài)。
1
16
12月9日—22日
情緒調(diào)節(jié)----認(rèn)識情緒重要性，掌握情緒調(diào)節(jié)的方法，能調(diào)節(jié)自己的負(fù)面情緒。
1
18
12月23日—1月5日
考試心理輔導(dǎo)----正確認(rèn)識考試，了解克服考試焦慮的方法。
1
20
1月6日—8日
合作與競爭----認(rèn)識合作的重要性，感受競爭與合作中的樂趣。
1
22
1月9日—15日
期末考試
三、教學(xué)形式
本課程以體驗感受式為主，鼓勵學(xué)生分享。本學(xué)期的心理健康教育課程的基本教學(xué)模式：導(dǎo)入—啟承—轉(zhuǎn)換—小結(jié)。采用的教學(xué)方法主要有：
1、游戲活動。根據(jù)一定的目的要求，設(shè)計相應(yīng)的游戲活動，讓學(xué)生在游戲中活躍課堂氣氛，導(dǎo)入本堂課的主題。
2、角色扮演。讓學(xué)生根據(jù)一定的要求，扮演相應(yīng)的角色，促使學(xué)生產(chǎn)生與角色的心理共鳴，進(jìn)而對自己進(jìn)行思考。
3、討論式。根據(jù)活動要求，讓學(xué)生圍繞一個問題在小組中相互交流看法，集思廣益，相互學(xué)習(xí)。
4、實踐操作。結(jié)合活動內(nèi)容，組織各種實踐活動，在實踐中培養(yǎng)和訓(xùn)練學(xué)生優(yōu)良的心理品質(zhì)。
5、自我分享。讓學(xué)生分享自己或他人的的故事，與大家共同分享，從而達(dá)到情感的升華。
心理健康教學(xué)計劃13
一、課程性質(zhì)與任務(wù)
《心理健康》是中等職業(yè)學(xué)校學(xué)生必修的一門德育課程。本課程以鄧小平理論和科學(xué)發(fā)展觀為指導(dǎo)，堅持心理和諧教育理念，關(guān)注國內(nèi)形勢的發(fā)展，從案例中體現(xiàn)時代性；根據(jù)目前中職生的心理特點和面臨的實際問題，指導(dǎo)學(xué)生正確處理人際關(guān)系，學(xué)會競爭與合作，培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)當(dāng)挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力，并在其中養(yǎng)成學(xué)生自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)。
二、教學(xué)原則和方法
(1)堅持理論聯(lián)系實際的原則。本課程在教學(xué)過程中不宜涉及過多過深的理論，應(yīng)緊密聯(lián)系我國中職生的實際心理情況進(jìn)行教學(xué)，結(jié)合職業(yè)教育以及學(xué)生的思想實際進(jìn)行教學(xué)。
(2)堅持知行并重、知行統(tǒng)一的原則。本課程在教學(xué)過程中必須重視從知識到能力的.轉(zhuǎn)換，結(jié)合理論教學(xué)，通過典型案例分析、社會實踐活動、座談會、報告會等多種形式完成教學(xué)任務(wù)，提高教學(xué)效果，達(dá)到教學(xué)目的。
三、教學(xué)提高
嚴(yán)格執(zhí)行教學(xué)常規(guī)，做好課堂管理。加強理論學(xué)習(xí)，認(rèn)真準(zhǔn)備校內(nèi)檢查和業(yè)務(wù)考核，撰寫教學(xué)心得體會和論文，開展課題研究，全面提高自身的業(yè)務(wù)能力。認(rèn)真學(xué)習(xí)現(xiàn)代教育信息技術(shù)知識，能熟練運用現(xiàn)代教育手段進(jìn)行課堂教學(xué)，在多媒體課件制作比賽中充分發(fā)揮水平，取得優(yōu)異成績。
四、教材及教學(xué)對象
根據(jù)學(xué)生特點，在教學(xué)實際中，將對教材做適當(dāng)處理，增刪有關(guān)內(nèi)容。
心理健康教學(xué)計劃14
一、指導(dǎo)思想
《成長教育》就是為了使同學(xué)們都能健康地成長而精心編寫的。通過《成長教育》，既關(guān)注了學(xué)生的心理需求，又激發(fā)了學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣和熱情，在培養(yǎng)學(xué)生的實際能力和安全教育中，鍛煉了學(xué)生的批判性思維和創(chuàng)新思維。
二、學(xué)生情況分析
五年級共有學(xué)生35 人，由于他們是農(nóng)村孩子，模仿力強，接受新事物快，而且他們的性格、世界觀正處于可塑性階段。因而這一時期對他們進(jìn)行行為規(guī)范，心理健康，安全自救，生命歷程的教育是至關(guān)重要。
三、教材分析
本冊地方課程是寧夏回族自治區(qū)教育廳中小學(xué)教材審查委員會審定的書，內(nèi)容分為五個單元。第一單元是面對災(zāi)難，幫助學(xué)生掌握應(yīng)對災(zāi)難的自護(hù)、自救技能，了解防疫的知識，學(xué)會災(zāi)難帶給我們的喪失；第二單元是行為規(guī)范，幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣；第三單元是心理健康，幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，擁有積極樂觀的生活態(tài)度；第四單元是安全自救，幫助學(xué)生學(xué)會保護(hù)自己，應(yīng)對各種突如其來的不測與災(zāi)害；第五單元是珍愛生命，幫助學(xué)生掌握保護(hù)自身健康的技能，了解生命的珍貴，從而珍愛生命。每課中又設(shè)計了四個基本欄目：七彩虹、辨辨說說、指南針和成長腳步。使學(xué)生在通過感受和體驗，實現(xiàn)心理和行為的轉(zhuǎn)變和改善。
四、教學(xué)目標(biāo)
1、幫助學(xué)生養(yǎng)成良好的生活和行為習(xí)慣；
2、幫助學(xué)生提高心理素質(zhì)，擁有積極樂觀的生活態(tài)度；
3、幫助學(xué)生學(xué)會保護(hù)自己。應(yīng)對各種突如其來的不測與災(zāi)害；
4、幫助學(xué)生了解生命的珍貴，從而珍愛生命。
五、教學(xué)措施
1、在教學(xué)中，應(yīng)是根據(jù)三年級學(xué)生的'特點，創(chuàng)設(shè)各種生動活潑的活動，強調(diào)從活動中學(xué)習(xí)。
2、重視學(xué)生的學(xué)習(xí)與生活和社會實踐聯(lián)系，在探索事物的發(fā)展、變化過程中感知周圍是的特征，讓探究成為地方課程學(xué)習(xí)的主要方式。
3、主要進(jìn)行直觀形象的教學(xué)，運用掛圖、實物、多媒體等組織教學(xué)，運用觀察、信息搜索、討論、調(diào)查、社區(qū)活動等形式，充實教學(xué)過程。
4、讓學(xué)生與社區(qū)、家庭建立聯(lián)系，采用“問問別人”的方式，培養(yǎng)學(xué)生社會實踐能力。
心理健康教學(xué)計劃15
良好的心理素質(zhì)是人的全面素質(zhì)中的重要組成部分，心理健康教育是提高中學(xué)生心理素質(zhì)的教育，是實施素質(zhì)教育的重要內(nèi)容。中職學(xué)生正處在身心飛速發(fā)展的時期，隨著生理、心理的發(fā)育和發(fā)展、社會閱歷的擴(kuò)展及思維方式的變化，他們在學(xué)習(xí)、生活、人際關(guān)系、升學(xué)和自我意識等方面，會遇到各種各樣的心理困惑或問題。為促進(jìn)他們身心全面和諧的發(fā)展，制定本計劃。
一、指導(dǎo)思想
運用心理健康教育的理論和方法，培養(yǎng)中職學(xué)生良好的心理素質(zhì)，促進(jìn)他們身心全面和諧發(fā)展。
二、教學(xué)目標(biāo)
�。ㄒ唬┛傮w目標(biāo)
提高全體學(xué)生的心理素質(zhì)，充分開發(fā)他們的潛能。
�。ǘ┚唧w目標(biāo)
幫助學(xué)生了解心理健康的基本知識，樹立心理健康意識，掌握心理調(diào)適的方法。指導(dǎo)學(xué)生正確處理各種人際關(guān)系。培養(yǎng)職業(yè)興趣，提高應(yīng)對挫折、求職就業(yè)、適應(yīng)社會的能力。正確認(rèn)識自我，學(xué)會有效學(xué)習(xí)，確立符合自身發(fā)展的積極生活目標(biāo)，培養(yǎng)責(zé)任感、義務(wù)感和創(chuàng)新精神，養(yǎng)成自信、自律、敬業(yè)、樂群的心理品質(zhì)，提高全體學(xué)生的心理健康水平和職業(yè)心理素質(zhì)。
首先：適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，富有責(zé)任感和進(jìn)取心，形成良好的自我認(rèn)識能力；
其次：掌握青春期的生理和心理衛(wèi)生常識，適應(yīng)自我身心變化，能夠大方得體地與同學(xué)、異性和長輩交往，勤奮精神和刻苦毅力逐漸養(yǎng)成；
再次：形成鍥而不舍的個性特征，掌握自我心態(tài)、情緒的調(diào)適方法，改善學(xué)習(xí)方法，能夠在升學(xué)和就業(yè)方面做出合適的決定。
三、學(xué)生基本情況分析
學(xué)生的心理問題多表現(xiàn)在人際關(guān)系、學(xué)習(xí)動機(jī)和自我認(rèn)識等方面，如師生關(guān)系、親子關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、異性關(guān)系緊張；學(xué)習(xí)上出現(xiàn)焦慮、緊張、厭學(xué)情緒；自我感覺、體驗和評價失當(dāng)?shù)取?/p>
我校學(xué)生的心理問題具體表現(xiàn)為：
１、學(xué)生由于學(xué)習(xí)適應(yīng)不良而產(chǎn)生的苦惱
學(xué)生經(jīng)歷著許多變化，如環(huán)境、學(xué)習(xí)活動、人際交往以及角色的轉(zhuǎn)化等變化，有了變化就要適應(yīng)而學(xué)習(xí)適應(yīng)不良是困擾學(xué)生的主要問題。
�。�、學(xué)生的緊張和焦慮情緒
這種不良情緒大致有以下情況：對前途和未來過分擔(dān)憂，自信心下降；出現(xiàn)消極情緒不知如何宣泄，導(dǎo)致自己長時間處于壓抑狀態(tài)，影響學(xué)習(xí)的效果和人際交往。
３、與同學(xué)交往特別是與異性交往出現(xiàn)的困惑。
�。�、由于家庭因素的'影響而產(chǎn)生的不良情緒。
5、缺乏自信心，過分自卑和過分自負(fù)。
四、教學(xué)內(nèi)容
普及心理健康基本知識，樹立心理健康意識，了解簡單的心理調(diào)節(jié)方法，能與同學(xué)和諧相處，快樂生活，學(xué)會學(xué)習(xí)、人際交往、升學(xué)擇業(yè)以及生活和社會適應(yīng)等方面的一些常識。
幫助學(xué)生適應(yīng)職校的學(xué)習(xí)環(huán)境和學(xué)習(xí)要求，培養(yǎng)正確的學(xué)習(xí)觀念，發(fā)展其學(xué)習(xí)能力，改善學(xué)習(xí)方法；把握擇業(yè)方向，了解自己，學(xué)會克服青春期的煩惱，逐步學(xué)會調(diào)節(jié)和控制自己的情緒；加強自我認(rèn)識，客觀評價自己，積極與同學(xué)、老師和家長進(jìn)行有效的溝通，逐步適應(yīng)生活和社會的各種變化，培養(yǎng)對挫折的耐受能力。
五、教學(xué)原則和方式方法。
1、教學(xué)原則。
�。�1）科學(xué)性與實踐性相結(jié)合，重在體驗和調(diào)適。本課程要依據(jù)心理健康的理論知識和方法，遵循學(xué)生心理發(fā)展的特點和規(guī)律，強調(diào)科學(xué)性；同時，要重視實踐性，加強活動和體驗環(huán)節(jié)，讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中體驗、在體驗中感悟，提高學(xué)生自我調(diào)適能力。
（2）心理素質(zhì)培養(yǎng)與職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)相結(jié)合。心理素質(zhì)是職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)的基本要素。本課程要以學(xué)生為主體，以職業(yè)發(fā)展需求為導(dǎo)向，在學(xué)生心理素質(zhì)培養(yǎng)的過程中體現(xiàn)職業(yè)教育培養(yǎng)目標(biāo)。
�。�3）面向全體與關(guān)注個別差異相結(jié)合。教學(xué)中要面向全體學(xué)生，普及心理健康的基本知識，開展各種形式的心理健康教育活動。同時，要根據(jù)學(xué)生心理發(fā)展特點有針對性地因材施教，關(guān)注個別差異，促進(jìn)全體學(xué)生心理素質(zhì)的全面提高和身心協(xié)調(diào)發(fā)展。
�。�4）發(fā)展與預(yù)防、矯治相結(jié)合，立足于發(fā)展。心理健康教育課程要以促進(jìn)學(xué)生發(fā)展為目的，重視培養(yǎng)學(xué)生的積極心理品質(zhì)，主動預(yù)防和矯治學(xué)生出現(xiàn)的心理行為問題，使學(xué)生的心理潛能得到最大發(fā)揮。
�。�5）教師的科學(xué)輔導(dǎo)和學(xué)生的主動參與、家長的配合相結(jié)合。教師要啟發(fā)和調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，重視教師主導(dǎo)和學(xué)生主體的有機(jī)結(jié)合。同時，調(diào)動家長的熱情和積極性，發(fā)揮家長在學(xué)生心理健康教育中的作用。
2、教學(xué)方法。
�。�1）教學(xué)方法的選擇。要根據(jù)學(xué)生的年齡特征、生活環(huán)境、知識水平和專業(yè)特點、具體教學(xué)內(nèi)容等，遵循學(xué)生的身心發(fā)展規(guī)律，選擇適當(dāng)?shù)慕虒W(xué)方法。
�。�2）教學(xué)方法的運用。采用啟發(fā)式、討論式、情境模擬法、角色扮演法等多種教學(xué)方法。重視實踐活動和案例教學(xué)方法，強調(diào)在活動中體驗和調(diào)適。鼓勵教學(xué)方法的創(chuàng)新，積極利用現(xiàn)代信息技術(shù)手段進(jìn)行教學(xué)。
�。�3）教學(xué)方法的評價。評價教學(xué)方法要以實現(xiàn)教學(xué)大綱規(guī)定的教學(xué)目標(biāo)為依據(jù)，要從學(xué)校實際出發(fā)，從學(xué)生成長發(fā)展的需要出發(fā)，適應(yīng)教師和學(xué)生的具體情況，有利于提高教育教學(xué)的實效。
3、教學(xué)活動建議。
結(jié)合教學(xué)內(nèi)容，利用校內(nèi)外的心理健康教育資源，在課堂教學(xué)和綜合實踐活動中，有計劃地組織學(xué)生開展團(tuán)體輔導(dǎo)、個別咨詢、心理行為訓(xùn)練等活動，同時，在實習(xí)實訓(xùn)中滲透心理健康教育，通過校園文化活動等普及心理健康知識。開展實踐活動要從實際出發(fā)、量力而行，要精心設(shè)計、精心準(zhǔn)備、精心組織、確保安全、追求實效。活動要體現(xiàn)學(xué)生的主體作用，老師要對學(xué)生活動給予及時引導(dǎo)。要通過討論、總結(jié)和撰寫活動報告等方式，組織學(xué)生交流心得體會，展示教學(xué)效果。
4、教學(xué)資源。
�。�1）教學(xué)用具。教師應(yīng)根據(jù)教學(xué)大綱要求，充分利用教材和教學(xué)參考書所提供的資源開展教學(xué)活動，適當(dāng)運用圖片、投影、錄音、錄像、電影、電視、多媒體教學(xué)軟件等輔助教學(xué)，重視計算機(jī)多媒體技術(shù)、網(wǎng)絡(luò)技術(shù)等現(xiàn)代信息技術(shù)在教學(xué)中的應(yīng)用。
�。�2）教學(xué)資源的開發(fā)。教學(xué)資源包括教學(xué)參考書、教學(xué)圖片、音像資料、多媒體教學(xué)資料、案例選編等文本教學(xué)資源；包括典型成長個案、心理健康教育專家、心理健康教育與咨詢中心等社會教學(xué)資源。
六、課時安排及分配建議。
本課程總學(xué)時為48學(xué)時，每周6學(xué)時。教學(xué)時間為32學(xué)時，視屏賞析16學(xué)時
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視屏賞析：《沉默的羔羊》《美麗心靈》《心靈捕手》《三傻大鬧寶萊塢》《新烏龍女校》《守望者罪惡迷途》《地球上的星星》《沙漠之花》
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