大班音樂減肥記教案6篇
作為一位杰出的老師，就不得不需要編寫教案，編寫教案有利于我們準確把握教材的重點與難點，進而選擇恰當?shù)慕虒W方法。那么你有了解過教案嗎？以下是小編收集整理的大班音樂減肥記教案，歡迎閱讀與收藏。
大班音樂減肥記教案1
活動目標：
1、通過故事情節(jié)，幫助幼兒感受理解音樂三段體的變化過程。
2、初步學會合拍地做胖鴨走、瘦鴨走及做運動的動作。
3、感受音樂活動中帶來的快樂，知道肥胖會給人們的活動帶來不方便，我們應(yīng)提倡合理飲食，運動健身。
活動準備：
音樂(瑞典狂想曲前半段)圖片(胖鴨、瘦鴨)運動圖譜
活動過程：
一、出示胖鴨圖片，幼兒觀察講述：誰來了?他長得怎么樣?你怎么看出它很胖?(用動作表示)
二、故事導入課題，探索A段動作。
1、教師講述唐老鴨的故事，重點講述肥胖給唐老鴨帶來不方便：上樓很吃力、小動物們笑話它、醫(yī)生告訴他肥胖會帶來很多疾病、跑步比賽得到倒數(shù)第一名。
2、探索胖鴨走路動作，個別模仿→教師總結(jié)→全體模仿。
3、合音樂節(jié)奏表演第一段動作。
三、探索B段動作
1、傾聽音樂，讓幼兒說說象在干什么?
2、引出運動主題，探索運動的方式和動作，教師用簡圖的方式記錄。
3、帶領(lǐng)幼兒按順序把運動動作喊節(jié)奏做一遍。
4、試著合音樂節(jié)奏做運動動作。(選擇有代表性的動作)
四、探索C段動作
1、出示瘦鴨圖，激發(fā)幼兒興趣。通過故事激發(fā)幼兒表演欲望，帶領(lǐng)幼兒探索瘦鴨走與胖鴨走動作的區(qū)別。
2、用故事情節(jié)引導幼兒做瘦鴨跑步動作。
3、隨音樂做瘦鴨奔跑動作。(注意提醒幼兒跑步時與別人共享空間)
五、完整表演
1、幼兒完整欣賞音樂，感受節(jié)奏快慢的區(qū)別。
2、帶領(lǐng)幼兒根據(jù)設(shè)計的情節(jié)來合節(jié)奏表演動作。
注意讓幼兒在結(jié)束的地方擺造型表示慶祝跑步得第一的心情。
3、重復表演1-2次(幼兒可以邀請客人老師一起參與運動)。
六、教師小結(jié)"通過故事，我們懂得了什么道理?""我們平時該怎樣做呢?"
1、注意飲食：少吃零食、多吃水果蔬菜，不挑食。
2、注意運動健身。
3、祝愿每個孩子都是健康的、快樂的。
活動反思：
活動中孩子積極參與，喜歡表現(xiàn)。本次活動講了“唐老鴨減肥記”這樣一個故事。重點是讓孩子們通過肢體動作來表現(xiàn)唐老鴨減肥前胖胖的.樣子，減肥時賣力地運動，減肥后變苗條了，擺出優(yōu)美的動作這樣幾個環(huán)節(jié)�；顒又�，孩子們非常積極地參與表演，活動中情緒高漲�；顒又谐浞煮w現(xiàn)了由孩子們的聽而引出表演，而不是生硬地該怎么表演，該怎么做動作。每一環(huán)節(jié)，我都是由聽音樂引出，根據(jù)孩子們自身對音樂的理解進行表演，令我高興的是孩子們的理解都是比較正確的。
大班音樂減肥記教案2
活動目標：
1、幫助幼兒感受理解音樂三段體的變化過程。
2、初步學會合拍地做胖鴨走、瘦鴨走及做運動的動作。
3、感受音樂活動中帶來的快樂，知道肥胖會給人們的活動帶來不方便，我們應(yīng)提倡合理飲食，運動健身。
活動準備：
活動準備：音樂（瑞典狂想曲前半段）圖片（胖鴨、瘦鴨）。
教學重難點：感受音樂，會合拍的做胖鴨走、瘦鴨走的動作，能根據(jù)音樂的節(jié)奏及樂句變化創(chuàng)編并合拍的做健身動作。
教學方法和手段：視聽講結(jié)合法、游戲法、多媒體輔助教學。
活動過程：
一、律動《母鴨帶小鴨》進入場地。
1、師：你們看這是誰？（出示小鴨）把這小鴨戴在我的身上，那我是誰？誰是我的鴨寶寶？今天媽媽帶你們出去玩好嗎？
2、律動：《母鴨帶小鴨》
�。ㄔu：通過引導幼兒做律動《母鴨帶小鴨》，激發(fā)幼兒學習的興趣）
二、初步欣賞a段音樂，探索胖鴨走的動作。
1、師：嘎嘎嘎，誰來了？他長得怎樣？(胖胖的)你是從哪里看出來的？（用動作表示大肚子）自從唐老鴨住進迪斯尼樂園以后，它就開始懶惰了。他每天就知道吃，又不做運動，結(jié)果就越來越胖，肚子也越來越大，你們聽，它來了�。úシ臿段音樂）
2、你覺得唐老鴨是怎樣走過來的.？誰來學一學？
小結(jié)：這只鴨子很胖，走起路來很笨重，一步一步慢慢走，我們一起來學一學胖鴨子走路。原來胖鴨子是這樣走路的，我們一起跟著音樂來學一學胖鴨子走路。
�。ㄔu：肥胖唐老鴨滑稽、幽默的形象能一下子吸引幼兒的注意力，激發(fā)幼兒大膽夸張地用動作表現(xiàn)這一形象。幼兒集體探索a段音樂并用動作表示，要求表現(xiàn)出唐老鴨搖搖擺擺，笨重的樣子）
三、欣賞b段音樂，創(chuàng)編做運動的動作。
1、師：唐老鴨很胖上樓很吃力、小動物們笑話它、醫(yī)生告訴他肥胖會帶來很多疾病、跑步比賽得到倒數(shù)第一名。它很著急，你們有什么好辦法來幫幫它？
你們的想法真不錯，我們來聽一聽胖鴨子到底在干什么呢？（播放b段音樂）
師：你覺得唐老鴨在干什么？唐老鴨在做運動，誰來學一學唐老鴨做運動的動作。我們一起來學一學他的動作。那我們一起來跟著音樂做運動吧�。úシ舃段音樂）
�。ㄔu：結(jié)合音樂的節(jié)奏變化引導幼兒進行動作創(chuàng)編，讓幼兒在創(chuàng)編和聆聽的結(jié)合點上有機整合，創(chuàng)作出各具個性的動作來。
四、欣賞c段音樂，探索c段動作。
1、出示瘦鴨圖，激發(fā)幼兒興趣。
師：胖鴨子通過運動會變成一只什么樣的鴨子呢?(播放c段音樂)我們來聽一聽。瞧！它變成了一只什么樣的鴨子？
2、（出示瘦鴨）胖鴨子變瘦了，它的心情會怎么樣了？誰來學一學瘦鴨自信、高興的表情，輕快走路的樣子。我們一起來跟著他學一學。下面我們跟著音樂一起來學一學瘦鴨走路變得樣子。
�。ㄔu：引導幼兒探索表現(xiàn)減肥后唐老鴨的動作（又輕又快）快快走，快快走。節(jié)奏為：xx xx| xx xx|）
五、幼兒完整欣賞音樂進行表演。
1、師：下面我們跟著音樂完整地表演唐老鴨減肥的經(jīng)過。（完整播放音樂）
2、幼兒再次集體表演。
師：唐老鴨胖的時候走起路來是慢慢地一步一步走，在做運動的時候要用力做這樣才可以減肥，瘦的唐老鴨走起路來是很輕快地，減肥成功是很快樂的，所以走路的時候表情應(yīng)該是很高興地。（完整播放音樂）
�。ㄔu：此環(huán)節(jié)中幼兒有模仿，有創(chuàng)新，讓幼兒的創(chuàng)造性思維得到發(fā)展，同時也讓幼兒體驗與同伴表演的快樂，充分體現(xiàn)了自主、創(chuàng)新的現(xiàn)代學習方式。）
六、教師小結(jié)。
師：你喜歡胖胖的唐老鴨還是瘦瘦的？為什么？我們應(yīng)該怎么辦？我們平時要熱愛運動，不懶惰，合理飲食，不要暴飲暴食，見到愛吃的就吃那么多，不愛吃的就不吃。
（評：讓幼兒了解了肥胖給生活帶來了許多的不方便，提醒幼兒平時要多做運動，身體才會更健康！）
大班音樂減肥記教案3
一、活動背景
藝術(shù)教育是一種健康積極的情感教育，它對人的情感有著積極的推動作用。對幼兒來說，藝術(shù)教育是一種情感交流的方式，必須以優(yōu)秀作品的美和情去感染、熏陶幼兒，而憨厚、滑稽的唐老鴨，是孩子們最喜愛的卡通形象之一，通過幫助唐老鴨減肥這一生活化、游戲化的情節(jié)能夠讓幼兒從生活經(jīng)驗和思維形式上引起共鳴。
教師以自己夸張、豐富的表情和情緒去感染幼兒，充分調(diào)動幼兒參與活動的興趣，激發(fā)幼兒樂于表現(xiàn)和幫助他人的情感。在創(chuàng)編韻律操的過程中，教師鼓勵幼兒大膽地運用繪畫、語言、表演等形式把自己對作品的理解與感受表現(xiàn)出來，并對幼兒的創(chuàng)造性表現(xiàn)給予及時的支持與發(fā)揚，發(fā)展幼兒的創(chuàng)造性體驗、審美體驗。教師為孩子們積極創(chuàng)設(shè)情境，充分發(fā)揮藝術(shù)的情感陶冶作用，像和風細雨的滋潤，讓每一個孩子都積極地投入到親自然、親社會、完善自我的活動中去。充分體驗到愉悅的情緒，感受到心靈的舒暢，真正使藝術(shù)教育成為心靈的體操，讓幼兒在感受樂曲的過程中體驗創(chuàng)編的快樂，提高幼兒表現(xiàn)美，創(chuàng)造美的能力。
二、活動目標：
1、感受樂曲歡快的旋律，體驗創(chuàng)編韻律操的快樂。
2、嘗試根據(jù)音樂的節(jié)拍創(chuàng)編韻律操，用簡單的圖譜表征基本動作，學習合作表演。
3、有初步的保健意識，養(yǎng)成合理膳食、鍛煉身體的.好習慣。
4、初步學習用對唱的方式演唱歌曲。
5、能大膽表現(xiàn)歌曲的內(nèi)容、情感。
三、活動準備：
1、情境創(chuàng)設(shè)：
�。�1）《再試一次》音樂；板凳舞律動音樂
�。�2）繪畫圖譜表及畫筆
2、知識經(jīng)驗：幼兒會做板凳舞律動；幼兒接觸過為簡單的舞蹈動作勾畫圖譜。
四、活動過程：
�。ㄒ唬�、體驗不同性質(zhì)的音樂，選擇適合做韻律操的音樂。
1、幼兒和配教教師一起表演音樂律動，歡迎唐老鴨。
2、幼兒根據(jù)不同的音樂性質(zhì)幫助唐老鴨選出適合做操的音樂。
�。ǘ┩ㄟ^語言、繪畫、表演等多種形式創(chuàng)編韻律操。
1、欣賞感受音樂，初步體驗音樂歡快的特征，隨音樂節(jié)奏自由創(chuàng)編動作。
2、幼兒將創(chuàng)編的動作畫在圖譜上。
3、分組合作創(chuàng)編，每組整理一套韻律操動作進行表演。
4、精選幼兒創(chuàng)編的動作，組合一套完整的韻律操，集體表演。
（三）、嘗試配上器械表演韻律操。
五、延伸活動：
1、生活中注意合理飲食，加強鍛煉。
2、在表演區(qū)提供豐富材料，讓幼兒在表演區(qū)進行裝飾，并表演。
活動反思：
活動中孩子積極參與，喜歡表現(xiàn)。本次活動講了“唐老鴨減肥記”這樣一個故事。重點是讓孩子們通過肢體動作來表現(xiàn)唐老鴨減肥前胖胖的樣子，減肥時賣力地運動，減肥后變苗條了，擺出優(yōu)美的動作這樣幾個環(huán)節(jié)�；顒又�，孩子們非常積極地參與表演，活動中情緒高漲�；顒又谐浞煮w現(xiàn)了由孩子們的聽而引出表演，而不是生硬地該怎么表演，該怎么做動作。每一環(huán)節(jié)，我都是由聽音樂引出，根據(jù)孩子們自身對音樂的理解進行表演，令我高興的是孩子們的理解都是比較正確的。
大班音樂減肥記教案4
活動目標：
1.初步了解《瑞典狂想曲》的音樂特點以及樂曲的三段體，感受音樂的輕快活潑。
2.能根據(jù)音樂的節(jié)奏及樂句變化表現(xiàn)出唐老鴨減肥前后的情境。
3.感受音樂活動帶來的快樂，知道肥胖會帶來許多不便，應(yīng)合理飲食，運動健身。
4.熟悉、感受歌曲旋律和內(nèi)容，學唱歌曲。
5.能根據(jù)音樂的速度，變換動作速度。
活動準備：
1.幼兒經(jīng)驗準備：對"逛迪斯尼樂園"有了一定的了解
2.物質(zhì)準備：音樂《瑞典狂想曲》前半段、圖片(胖鴨、瘦鴨)、圖譜。
活動重難點：
初步感知音樂的特點、旋律結(jié)構(gòu)及各個樂段的不同。
能根據(jù)音樂創(chuàng)造性的表現(xiàn)唐老鴨減肥前后的情境。
活動過程：
開始：教師帶幼兒隨音樂《瑞典狂想曲》進入教室。
一、引導幼兒欣賞音樂，初步感知樂曲的特點和旋律結(jié)構(gòu)
(一)請幼兒完整欣賞樂曲，感受《瑞典狂想曲》音樂的特點。
提問：
1.聽了這首狂想曲你有什么感受?
2.這首樂曲是幾拍子的?(引導幼兒傾聽、感受樂曲二拍子、輕快活潑的特點)
教師小結(jié)：狂想曲音樂輕快活潑，大都是二拍子的基本特點。
(二)結(jié)合圖譜，引導幼兒隨音樂感知樂曲的三段體旋律結(jié)構(gòu)和各樂段的不同。
1.完整欣賞后提問：這首音樂可以分成幾段?每一段講了什么事情?
2.結(jié)合圖譜完整欣賞，感知樂曲的三段體旋律結(jié)構(gòu)。
提問：這首狂想曲可以分成幾段?三段音樂節(jié)奏有什么不同?
3.運用對比欣賞法，引導幼兒感知三樂段的不同。
提問：第一段感覺怎樣?第二段和第一有什么不同?第三段呢?
4.告知幼兒樂曲的名稱和主題提問：你認為哪一段表現(xiàn)的是唐老鴨住進了迪斯尼樂園的?哪一段是講唐老鴨減肥?哪一段是講唐老鴨減肥成功后的?
二、以"唐老鴨減肥"的故事情境引導幼兒分段欣賞音樂，感知樂曲所表達的涵義，并引導幼兒用相應(yīng)的動作表現(xiàn)自己的感受。
1.請幼兒欣賞A段音樂
(1)(出示胖鴨)這是誰?你感覺唐老鴨變胖后走路是什么樣子的?(請幼兒結(jié)合樂曲的歡快、活潑想象、猜測)
(2)請幼兒隨音樂模仿胖鴨走的樣。(胖鴨走路很笨重，但很快樂，要慢慢的，跟著節(jié)奏快樂的表演)
2.請幼兒欣賞B段音樂
(1)唐老鴨胖變胖心里可著急了，他會做什么運動呢?(引導幼兒根據(jù)音樂的輕快、活潑來想象)
(2)引導幼兒用自己的動作表現(xiàn)唐老鴨減肥的情境。(強調(diào)跟著音樂的節(jié)奏變化)
3.請幼兒欣賞c段音樂
(1)(出示瘦鴨)唐老鴨變得怎么樣了?減肥后的唐老鴨的心情是怎樣的?它現(xiàn)在走路會是什么樣的?(引導幼兒根據(jù)音樂的歡快來想象)
(2)引導幼兒根據(jù)音樂創(chuàng)造性地用動作進行表現(xiàn)。
三、請幼兒完整欣賞音樂進行表演。
1.減肥后的唐老鴨參加了"動物運動會-百米賽跑"，你們猜，他得了第幾名呢?(鼓勵幼兒能用快速的奔跑動作和得冠后的激動表情表現(xiàn)樂曲的.結(jié)尾。)
2.你喜歡胖胖的唐老鴨還是瘦瘦的?為什么?我們應(yīng)該怎么辦?
小結(jié)：我們平時要熱愛運動，不懶惰，合理飲食，不要暴飲暴食，見到愛吃的就吃那么多，不愛吃的就不吃活動結(jié)束：
現(xiàn)在，我們跟著唐老鴨一起去戶外做運動吧!
活動延伸：
請幼兒欣賞幾曲特點鮮明的狂想曲音樂，加深幼兒對狂想曲音樂的了解和喜愛。
活動反思：
音樂是幼兒園教育不可缺少的內(nèi)容，它可以陶冶人的性格和情感，音樂教育對幼兒來說又是非常重要的。音樂是人類生活的反映，人們用音樂抒發(fā)情感，用音樂愉悅生活，音樂能帶給人們美感。使人們獲得高尚的情感。音樂有益智的功能，能集中注意、激活思維、發(fā)展語言、豐富想象的作用，可以促進幼兒智慧發(fā)展;音樂有調(diào)節(jié)情緒的功能，其情感性特征能給幼兒增添興奮情緒的積極動力;音樂有審美功能，能給予幼兒美的享受，美的音樂能夠使幼兒情緒高昂地全身心投入到活動。
本次活動講了“唐老鴨減肥”這樣一個故事。重點是讓孩子們通過肢體動作來表現(xiàn)唐老鴨減肥前胖胖的樣子，減肥時賣力地運動，減肥后變苗條了，擺出優(yōu)美的動作這樣幾個環(huán)節(jié)�；顒又校⒆觽兎浅７e極地參與表演，活動中情緒高漲。
通過唐老鴨減肥這一生活化、游戲化的情節(jié)來詮釋音樂三段體的結(jié)構(gòu)，能夠讓幼兒從生活經(jīng)驗和思維形式上引起共鳴，而對唐老鴨發(fā)自內(nèi)心的喜歡，又能促使幼兒積極、熱情地去感受、想象音樂所要表達的內(nèi)容。
大班音樂減肥記教案5
活動目標：
1.感受樂曲歡快的旋律，體驗創(chuàng)編韻律操的快樂。
2.嘗試根據(jù)音樂的節(jié)拍創(chuàng)編韻律操，用簡單的圖譜表征基本動作，學習合作表演。
3.有初步的保健意識，養(yǎng)成合理膳食、鍛煉身體的好習慣。
4.啟發(fā)幼兒按照原歌詞的結(jié)構(gòu)，創(chuàng)編新歌詞并演唱;
5.借助圖譜、動作、游戲情景理解記憶歌詞并學唱歌曲。
活動準備：
圖譜、畫筆、音樂1.情境創(chuàng)設(shè)：
(1)《再試一次》音樂;板凳舞律動音樂(2)繪畫圖譜表及畫筆2.知識經(jīng)驗：幼兒會做板凳舞律動;幼兒接觸過為簡單的舞蹈動作勾畫圖譜。
活動過程：
1.體驗不同性質(zhì)的音樂，選擇適合做韻律操的音樂。
(1)幼兒和配教教師一起表演音樂律動，歡迎唐老鴨。
(2)幼兒根據(jù)不同的音樂性質(zhì)幫助唐老鴨選出適合做操的音樂。
2.通過語言、繪畫、表演等多種形式創(chuàng)編韻律操。
(1)欣賞感受音樂，初步體驗音樂歡快的特征，隨音樂節(jié)奏自由創(chuàng)編動作。
(2)幼兒將創(chuàng)編的動作畫在圖譜上。
(3)分組合作創(chuàng)編，每組整理一套韻律操動作進行表演。
(4)精選幼兒創(chuàng)編的'動作，組合一套完整的韻律操，集體表演。
3.嘗試配上器械表演韻律操。
延伸活動：
(1)生活中注意合理飲食，加強鍛煉。
(2)在表演區(qū)提供豐富材料，讓幼兒在表演區(qū)進行裝飾，并表演。
教學反思：
通過豐富多彩的教學手段，結(jié)合音樂本身的要素，讓幼兒感受到不同的音樂形象，每個人都有自己的方式學習音樂、享受音樂，音樂是情感的藝術(shù)，只有通過音樂的情感體驗，才能達到音樂教育“以美感人、以美育人”的目的。幼兒的演唱效果很好。在實踐過程中，培養(yǎng)了幼兒的審美能力和創(chuàng)造能力。通過成功的音樂活動，會提升孩子們對音樂活動的興趣，也能提升一些能力較為弱的孩子對音樂活動的自信心。
大班音樂減肥記教案6
活動目標
1、創(chuàng)編故事情節(jié)，幫助幼兒感受理解樂曲ABA三段式的結(jié)構(gòu)特點。
2、合拍地學胖貓慢走、瘦貓快走，體驗樂曲的變化。
3、知道肥胖會給人的活動帶來不便，在幼兒已有經(jīng)驗的健身運動表現(xiàn)中，感受音樂活動帶來的快樂。
活動準備
音樂《瑞典狂想曲》、PPT圖片(胖貓、瘦貓)
活動過程
一、導入部分。
出示胖貓圖，幼兒觀察講述。
師：你們認識它是誰嗎?(它的名字叫加菲，我們都叫它加菲貓)
你們看它長得怎么樣?(胖胖的)
你從哪里看出來它胖了?(用動作表示大肚子)
二、進行部分。
故事激趣，引入課題。
(1)完整欣賞音樂。
故事：加菲是一只又貪吃又貪睡的貓。它每天吃了就睡睡了就吃，又不做運動，結(jié)果怎么樣?就越來越胖，肚子也越來越大。它走一小段路，就累得滿頭大汗。它拍著自己的肚皮說：真的太胖了!我要減肥了!它開始每天堅持鍛煉身體，最后終于減肥成功了!你們聽，它來了!
師：你聽了剛才的音樂后有什么感受?你想到了什么?
問：在剛才的音樂中你們聽出來加菲什么時候在走路，什么時候在鍛煉，什么時候減肥成功了嗎?讓我們再來仔細聽一遍，好嗎?
再次完整欣賞感受。
問：聽出來了嗎?讓我們分段來感受一下吧!
(2)欣賞A段音樂。
a、減肥前的加菲走路是什么樣子的呢?集體聽音樂探索表現(xiàn)胖加菲的動作：慢慢走，慢慢走。(要求表現(xiàn)出胖加菲搖搖擺擺，笨重的樣子。)節(jié)奏為：XX|XX|
b、孫老師做了一張圖譜，請小朋友們看看胖加菲減肥前是怎樣的再次欣賞A段音樂，講解圖譜。
c、集體跟隨圖譜進行表演。
(3)探索B段動作，傾聽B段音樂。
a、師：加菲貓胖得連路都走不動了，它心里可著急了，怎么辦呢?(運動)那它會做哪些運動呢?
b、師：小朋友們幫加菲貓想想看可以做什么動作(大考吧幼兒教育 )鍛煉身體?幼兒自由回答表現(xiàn)。
c、師：你們能隨著音樂的節(jié)奏把鍛煉身體的動作做出來嗎?試試看好嗎?欣賞B段音樂，要求幼兒跟隨音樂節(jié)奏探索鍛煉身體的.動作。
d、教師進行點評，再次欣賞音樂，結(jié)合音樂的節(jié)奏，根據(jù)圖譜上幼兒自己創(chuàng)編的動作進行集體表演。
(4)探索C段結(jié)尾動作
a、出示瘦貓圖，激發(fā)幼兒興趣。
師：加菲貓經(jīng)過了鍛煉以后，它的肚子就慢慢的小了下去。你們看，現(xiàn)在的加菲貓變得怎么樣了?走起路來會怎么樣?
b、欣賞A段結(jié)尾音樂，幼兒探索表現(xiàn)減肥后加菲貓的動作(又輕又快)快快走，快快走。節(jié)奏為：XXXX|XXXX|
c、減肥后的加菲貓參加了“動物狂歡節(jié)”，還表演了舞蹈呢!我們一起來欣賞一下好嗎?教師表進行表演。加菲跳得怎么樣?你們想學嗎?
d、出示圖譜，和孩子們探索動作。欣賞音樂，進行表演。
三、結(jié)束部分。
1、完整表演。
2、通過這個故事，你懂得了什么?在平時的生活中，我們該怎么做?
3、小朋友們今天為了幫加菲貓減肥已經(jīng)很辛苦了，讓我們一起去休息一下吧!
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