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作為一名專為他人授業(yè)解惑的人民教師，編寫教案是必不可少的，編寫教案助于積累教學(xué)經(jīng)驗，不斷提高教學(xué)質(zhì)量。怎樣寫教案才更能起到其作用呢？下面是小編為大家收集的小班體育教案9篇，希望對大家有所幫助。
小班體育教案 篇1
活動目標(biāo)：
1.練習(xí)在指定范圍內(nèi)四散追逐跑。
2.通過個別幼兒示范和追逐練習(xí)中，探索躲閃的方法。
3.游戲中努力做到快速躲閃，不碰到其他幼兒。
4.提高動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
5.能根據(jù)指令做相應(yīng)的動作。
活動準(zhǔn)備：
小網(wǎng)一個、黃花、紅花、藍花各六個置于場地的四個邊角。
活動過程：
一、開始部分：“蝴蝶舞”
T：今天天氣真好，小蝴蝶我們一起來聽音樂跳個蝴蝶舞吧！
二、基本部分
�。�1）蝴蝶四散飛
T：小蝴蝶，我們小蝴蝶最喜歡傳播花粉了，等一會兒，找花的時候我們要仔細的找，誰找到花，趕快回來告訴媽媽你找到什么顏色的花了。
T：剛才你們都找到了紅花、藍花、黃花的家，可媽媽沒有出去還不知道它們的家在哪里，一起用你們的小手指一指，“紅花在哪里？”、“黃花在哪里？”、“藍花在哪里？”
�。�2）向指定方向跑同時熟悉跑動的范圍
T：小蝴蝶真能干，剛才我們找到了這么多花朋友的家，馬上我們跟花朋友來玩?zhèn)�游戲，我們一邊飛一邊說：“許多蝴蝶飛呀飛”，我們一邊飛一邊說什么呀，對，我們一邊飛一邊說“許多蝴蝶飛呀飛”。媽媽說“飛到紅花家”，你們就飛到紅花家，跟紅花說什么呀？——紅花你好。飛到黃花家呢？藍花家呢？
T：跟著媽媽一起飛，教師帶領(lǐng)幼兒邊念“許多蝴蝶飛呀飛”飛到——紅花家。
�。�3）討論“網(wǎng)蝴蝶”的規(guī)則
T：我們在花園里飛的時候，如果遇到捉蝴蝶的人你們怎么辦？
T：好，那我們來試試，要小心捉蝴蝶的人哦！
�。�4）初次玩游戲
（5）個別幼兒示范探索快速躲閃的方法。
T：剛才有一只蝴蝶很能干，你們看他是怎么躲的？
�。�6）再次游戲幼兒練習(xí)躲的方法
T：剛才我們知道了這么多躲避捉蝴蝶人的好辦法，你們想不想再來一次？
三、結(jié)束部分“游戲碰一碰”（深呼吸幾次后在進行放松游戲）
T：小蝴蝶，捉蝴蝶的人終于走了。我們小蝴蝶勝利了，我們來開個慶祝會吧！玩一碰一碰的游戲吧！
活動二《花園里的蝴蝶》活動目標(biāo)：
1.練習(xí)在指定范圍內(nèi)躲閃跑。
2.通過個別幼兒示范和追逐練習(xí)中，探索躲閃的方法。
3.游戲中努力做到快速躲閃，不碰到其他幼兒。
活動準(zhǔn)備：
網(wǎng)一個、黃花、紅花、藍花各六個置于場地的四個邊角。
活動過程：
一、開始部分“蝴蝶舞”
T：今天天氣真好，小蝴蝶我們一起來聽音樂跳個蝴蝶舞吧！
二、基本部分
�。�1）蝴蝶四散飛
T：小蝴蝶，我們小蝴蝶最喜歡傳播花粉了，等一會兒，找花的時候我們要仔細的找，誰找到花，趕快回來告訴媽媽你找到什么顏色的花了。
T：剛才你們都找到了紅花、藍花、黃花的家，可媽媽沒有出去還不知道它們的家在哪里，一起用你們的小手指一指，“紅花在哪里？”、“黃花在哪里？”、“藍花在哪里？”
�。�2）向指定方向走同時熟悉跑動的范圍
T：小蝴蝶真能干，剛才我們找到了這么多花朋友的家，馬上我們跟花朋友來玩?zhèn)�游戲，我們一邊飛一邊說：“許多蝴蝶飛呀飛”，媽媽說“飛到紅花家”，你們就飛到紅花家，跟紅花說什么呀？——紅花你好。
T：跟著媽媽一起飛，教師帶領(lǐng)幼兒邊念“許多蝴蝶飛呀飛”飛到——紅花家。輕輕走回來。（三遍）
�。�3）討論“網(wǎng)蝴蝶”的規(guī)則
T：我們在花園里飛的`時候，如果遇到捉蝴蝶的人你們怎么辦？朝人多的地方跑，還是人少的地方跑，為什么？跑的時候眼睛看著誰，為什么？如果捉蝴蝶的人往這邊跑，你應(yīng)該網(wǎng)那里跑？
T：捉蝴蝶人不來捉你時，你可以怎么樣？
T：跑的時候要注意了，我看看那只最能干，不碰到別人，也不被別人碰到。
T：好，那我們來試試，要小心捉蝴蝶的人哦！
�。�4）初次玩游戲
�。�5）個別幼兒示范探索快速躲閃的方法。
T：剛才有幾只蝴蝶很能干，我們小蝴蝶都站到這邊，我們看他們是怎么躲的？
T：剛才我為什么沒有捉住你們？（幼兒已經(jīng)知道探索的方法，再幫助幼兒檢驗自己的行為。）
T：剛才我們眼睛也看老師了，為什么還會摔交？
（6）再次游戲幼兒練習(xí)躲的方法
T：剛才我們知道了這么多躲避捉蝴蝶人的好辦法，你們想不想再來一次？
三、結(jié)束部分“游戲碰一碰”
T：小蝴蝶，捉蝴蝶的人終于走了。我們飛到花叢中來聞聞花香，
T：咦，哪兒還有許多“花”呢，我們來邀請花兒來跟我們玩一個碰一碰的游戲吧！
反思：
孩子們非常喜歡這個活動，因為整個活動過程中孩子們都非常積極的游戲，準(zhǔn)備活動和放松活動都是孩子平時喜歡的音樂游戲。而準(zhǔn)備活動“蝴蝶舞”正好是引入，整個活動都是以蝴蝶的角色貫穿始終。擬人化的方法讓小班孩子在游戲前活動自己的身體對他們來說是非常適合的，因為帶著一種快樂的情感來活動，就會非常的投入和積極。一節(jié)好的或成功的活動，真的需要在活動前考慮到方方面面，哪怕一個看似很小的細節(jié)，如果你沒有考慮到，都會給你帶來意想不到的麻煩，并且很多細節(jié)還需要在不斷的實踐中才能發(fā)現(xiàn)，用填充式、追問式的提問比較適合小班孩子的年齡特點。
小百科：蝶，通稱為“蝴蝶，節(jié)肢動物門、昆蟲綱、鱗翅目、錘角亞目動物的統(tǒng)稱。
小班體育教案 篇2
目標(biāo)：
1、鍛煉腿部大肌肉力量。
2、練習(xí)雙腿并攏跳。
3、感受活動的快樂。
4、愿意參與體育游戲，體驗在游戲中奔跑、追逐的樂趣。
5、培養(yǎng)競爭意識，體驗游戲帶來的挑戰(zhàn)與快樂。
指導(dǎo)要求：
1、學(xué)青蛙跳到活動場地。
2、一個跟著一個跳，跳在格子里，跳到一個格子的`就兩腳并攏，兩個格子兩腳分開。
3、有秩序地游戲，不推擠。
教學(xué)反思：
在整個活動中，幼兒始終處于寬松、愉快的環(huán)境中，他們興趣高漲，積極主動地學(xué)，真正體現(xiàn)了幼兒的主體性，幼兒的積極性得到了充分的調(diào)動，在活動最后應(yīng)引導(dǎo)幼兒遵循游戲規(guī)則，不推和擁擠，這也是今后活動中值得注意的問題。
小班體育教案 篇3
目的：
培養(yǎng)幼兒動作的協(xié)調(diào)性，發(fā)展平衡能力。
準(zhǔn)備：
畫寬30厘米的兩條線做“獨木橋”，小紅旗4面。
玩法：
將幼兒分成人數(shù)相等的4隊，站在起跑線后上。
教師發(fā)出“預(yù)備”信號后，每隊的第一名幼兒向后轉(zhuǎn)，背向?qū)Π�。�?dāng)聽到“出發(fā)”的口令時，幼兒兩腳沿“獨木橋”快速跑回，拍第二名幼兒的手。依次進行，最后一名幼兒拔下紅旗，以最快的`隊為勝。
規(guī)則：
1、必須向后退著跑過“獨木橋”，不能轉(zhuǎn)身。
2、如有“落水”的應(yīng)重新開始。
3、最后一名幼兒要拔下紅旗跑回才算完成。
注意事項：
開始時，先讓幼兒慢慢地練習(xí)，掌握要領(lǐng)后再加快速度。
小班體育教案 篇4
一、活動目標(biāo)：
1、 能單手拍球，傳遞球，
2、體會球類體育游戲的快樂，喜歡進行集體體育游戲。
二、活動準(zhǔn)備：皮球。
三、活動過程：
�。ㄒ唬� 準(zhǔn)備部分：玩球
幼兒人手一個球，分散進行玩球活動，鼓勵幼兒想出各種玩球的方法。 讓幼兒相互交流、學(xué)習(xí)各種玩球方法。
（二）基本部分：傳球游戲。
1、把幼兒分成兩組，教師講述規(guī)則、示范：現(xiàn)在每一個組有一個球，從第一個小朋友開始，每個小朋友先從自己的'頭頂傳球給下一個小朋友，后面的小朋友要集中注意力接球，前面一個小朋
友要確定后面一個小朋友接到球了才能松手。接到球以后再接著傳給下一個小朋友。
2、試玩一遍。結(jié)束后總結(jié)問題。
3、正式比賽。2-3遍。
（三）結(jié)束部分：放松運動。剛才我們都玩累了，那就讓我們一起來放松放松吧！敲敲腿，敲敲手臂，呼吸放松。
小班體育教案 篇5
一、走：
1、自然走：
小小班：雙腳交替自然地走
指導(dǎo)要點：步子穩(wěn)健向前走動，目視前方，兩臂自然擺動。
小班：上體正直、雙腳交替自然地走
指導(dǎo)要點：挺胸，軀干正直，使頸、背在同一垂直而上，眼看正前方，步幅大而均勻，落地輕柔，兩臂自然前后擺動。
2、變化走；
小班；向指定方向走
指導(dǎo)要點：設(shè)定幼兒比較感興趣的標(biāo)志物。
二、跑：
1、自然跑：
上體正直、雙腳交替自然地跑
指導(dǎo)要點：步子邁開，落地輕柔，軀干正直稍前傾，兩臂握拳屈肘前后自然擺動。
2、變化跑：
向指定方向跑
指導(dǎo)要點：設(shè)定標(biāo)志物，在跑動中，要目視相去無幾物，身體向前傾向前跑進，體會騰空感，兩臂自然前后擺動。
3、走、跑交替：
走、跑交替100米
指導(dǎo)要點：（1）走—跑，聽到跑的指令，下肢迅速蹬擺做出跑的動作，同時兩臂迅速由直臂變屈臂前后擺動，身體稍向前傾。（2） 跑—走 聽到走的指令，迅速由跑轉(zhuǎn)變?yōu)樽�，并調(diào)節(jié)呼吸。
4、追逐跑；
小班：在指定范圍四散跑、追逐跑
指導(dǎo)要點：強調(diào)限制條件——指定范圍。追者要求其講究方法，逃者要求其有躲閃能力。
三、跳：
1、縱跳：
輕松自然地雙腳同時向上跳
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，蹬伸充分，落地緩沖。
2、行進跳：
輕松自然地雙腳同時向前跳
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體前傾，兩腳同時起跳，同時落地。
3、從高處往下跳：
從25厘米高處自然跳下
指導(dǎo)要點：屈膝預(yù)擺，身體稍前傾，落地緩沖，注意身體平衡。
四、投擲：
1、投遠；
單手自然地將沙包投向前方
指導(dǎo)要點：屈臂肩上投擲，沙包出手方向為前上方。
五、爬
手、膝著地自然協(xié)調(diào)向前爬
指導(dǎo)要點：同上。側(cè)重點在兩手、兩膝的離地順序上。
六、鉆
能在65—70厘米高的障礙物下鉆來鉆去。
指導(dǎo)要點：低頭、彎腰、屈膝。
七、隊列；
一個跟著一個走，走成一個大圓
口令及指導(dǎo)要點：先設(shè)定一個范圍，按順時針或逆時針走。
八、綜合：球原地拍球
指導(dǎo)要點：腕指放松，五指自然分開，用伸肘屈腕、屈指力量拍打球的的'上部。教育目標(biāo)：
根據(jù)小班幼兒的身心發(fā)育特點及小朋友的各項能力發(fā)展水平，進行的教學(xué)活動設(shè)計。
1、初步學(xué)習(xí)走、跑、平衡、鉆爬、等基本動作。
2、初步學(xué)習(xí)聽口令、立正、稍息、原地踏步走。
3、了解一些安全知識；不去危險的地方玩，不做危險動作，不玩不安全的東西，不隨便離開老師，集體，不隨陌生人走。
4、能上體正直走，兩臂曲肘在體側(cè)自然跑，自然跳起輕輕落地，走平衡木時不左右搖擺，會互相滾接大皮球，鉆過60CM高的障礙物，會兩手兩膝著地爬行。
5、在老師的帶領(lǐng)下能按節(jié)奏做操，會聽口令、立正、稍息，原地踏步走
小班體育教案 篇6
活動目標(biāo)：
1．能手腳著地協(xié)調(diào)地爬行。
2．在練習(xí)走小橋、爬山洞等動作中體驗游戲的快樂。
3．培養(yǎng)幼兒的合作意識，學(xué)會團結(jié)、謙讓。
4．培養(yǎng)幼兒健康活潑的性格。
活動重難點：
手腳著地協(xié)調(diào)爬行。
膝蓋彎曲不著地。
活動準(zhǔn)備：
1．海綿墊、平衡木、小魚若干；
2．貓媽媽胸飾；
3. 用繩子圍成的草地。
活動過程：
一、開始部分（9：20-9:25）
1．準(zhǔn)備活動
師：小貓們，今天天氣真好，和貓媽媽一起做運動吧
小手小手拍拍，我的小手舉起來， 組織站位及札記
小手小手拍拍，我的小手抱起來， 圖示：
小手小手拍拍，我的小手轉(zhuǎn)起來，
小手小手拍拍，我的小手藏起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踏起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踮起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳踢起來，
小腳小腳踏踏，我的小腳跳起來。
二、學(xué)本領(lǐng)
1．向前協(xié)調(diào)的爬行。
師：小朋友們，你們都會爬吧？（會）
師：那老師想看看寶貝們是怎么爬的。
請幼兒個別示范（個別幼兒嘗試爬）。
大家一起爬
2．新本領(lǐng)
師：小花貓是怎么走路的？（爬）
師：那小朋友想不想學(xué)習(xí)小花貓是怎么爬的。（想）今天呀我們就來學(xué)一學(xué)這種新本領(lǐng)，小花貓們看好咯！
老師示范并講解（手腳著地，彎曲膝蓋，一邊的小手先往前爬，同一邊的小小腳自然跟上，同樣另一邊的手先往前進，小腿也自然往前爬。）
規(guī)則：
1.強調(diào)膝蓋不著地
2.眼睛向前看
請小朋友自己在下面練一練，老師個別指導(dǎo)。
師：接下來就請我們的小貓用老師剛教的方法來爬一爬這片大草地。（沿著小椅子一起爬）
交代要求：頭要抬起來，注意安全，不要撞到其它小花貓。手腳著地，膝蓋彎曲。
請能干的小朋友在前面帶領(lǐng)，老師在旁邊指導(dǎo)。
師：寶寶們現(xiàn)在都爬到媽媽的身邊休息一下，（讓寶寶原地就坐）
三、游戲
師：小朋友的本領(lǐng)練得真好，孩子們，餓了吧，可是家里的.小魚都吃完了，貓媽媽也老了，爬不動了，小貓們自己去抓魚好不好？（好）
師：寶貝們，你們都長大啦，能自己去抓魚了，我們先來看看媽媽是怎么去抓魚的哦。（教師示范---爬過草地、穿過山洞，走過小橋到達河邊，到魚塘里抓一條魚回來交給媽媽就可以拉）
1．教師示范一次。
2．幼兒游戲兩次。 （注意一次游戲后的點評）
四、放松運動
現(xiàn)在小貓們，我們聽著音樂動動小手，拍拍小腳，跟著貓媽媽回家吃魚吧。
活動反思：
本次教研活動以爬為主題，根據(jù)小班幼兒特點，結(jié)合游戲等方式寓教于樂，使幼兒掌握手腳著地協(xié)調(diào)爬行的本領(lǐng)，并享受戶外體育活動帶來的樂趣。本次教研活動通過一課三議的方式，促進了我們新教師的成長。剛開始上課時，也遇到很多問題和困惑，在園長、教研組長的指導(dǎo)下，在老教師的幫助下，在聽課老師的建議下，對幼兒的規(guī)則意識的培養(yǎng)、對體育規(guī)則有重點有目的的強調(diào)，對課的整體把握程度有了新的認(rèn)識。在課中，我扮演著老貓，帶領(lǐng)著一群小貓快樂的游戲著，我的小貓們即學(xué)到了本領(lǐng)又都玩得特別的開心，當(dāng)然還有一些能力較弱的小貓剛開始沒能掌握好本領(lǐng)，在我們老貓和小貓的共同的幫助下，認(rèn)識到了膝蓋要彎曲，頭要往前看等問題，慢慢學(xué)會了本領(lǐng)。對沿著路徑爬時，本班幼兒特別感興趣，但是到了終點后還是想繼續(xù)往前爬，所以運動量變大了，在老師的提醒下才知道要休息一會兒。教研課結(jié)束了，在研討中發(fā)現(xiàn)的問題還得我繼續(xù)去努力�！皬慕虒W(xué)中來，到教學(xué)中去”，通過一課三議，有效地提高了教師的教育教學(xué)能力，促進了教師的專業(yè)成長，讓我們自身素質(zhì)得到了提高。
小百科：貓，屬于貓科動物，分家貓、野貓，是全世界家庭中較為廣泛的寵物。家貓的祖先據(jù)推測是起源于古埃及的沙漠貓，波斯的波斯貓，已經(jīng)被人類馴化了3500年（但未像狗一樣完全地被馴化）。
小班體育教案 篇7
活動目標(biāo)：
1．初步掌握兩手兩膝著地向前爬行的方法和技能，培養(yǎng)幼兒動作的靈活性和協(xié)調(diào)性。
2．培養(yǎng)幼兒熱愛勞動、做事認(rèn)真的良好品質(zhì)。
活動準(zhǔn)備：
墊子4塊，“蘿卜”若干
活動過程：
一、開始部分。
幼兒跟老師一起做模仿操。
二、基本部分。
1．講解游戲“運蘿卜”的游戲規(guī)則及方法。
“小朋友們，我們上次種的蘿卜都豐收了，我們今天去田里把它們運回家，好嗎？”
“在去田野的路上有一塊墊子，我們必須爬過墊子才能拿到蘿卜�！�
2．教師示范爬墊子的'方法和游戲過程。
再請個別幼兒示范1—2次。
3．幼兒重復(fù)游戲3—4次。教師個別指導(dǎo)，糾正幼兒爬的動作。
4．簡單小結(jié)。
表揚認(rèn)真爬著去運蘿卜的小朋友。
三、結(jié)束部分。
放松活動：學(xué)小鳥飛，飛會教室。
《小班體育游戲教案：“運蘿卜”》摘要：本部分。
1．講解游戲運蘿卜的游戲規(guī)則及方法。 小朋友們，我們上次種的蘿卜都豐收了，我們今天去田里把它們運回家，好嗎？ 在去田野的路上有一塊墊子，我們必須爬過墊子才能拿到蘿卜。
2．教師示范爬墊子的方法。
小班體育教案 篇8
活動目標(biāo)
1、教幼兒練習(xí)在寬25厘米的紙板上走，增強幼兒的.平衡能力。
2、發(fā)展幼兒的基本動作，培養(yǎng)他們的想象能力。
3、培養(yǎng)幼兒熱愛小動物的情感。
重點、難點
重點：發(fā)展幼兒的基本動作。
難點：增強幼兒的平衡能力。
活動準(zhǔn)備
1、小動物玩具人手一個，兩個長約30厘米、寬約25厘米的紙板。
教師行為
1、開始部分。
幼兒手拿兩塊紙板，合成一塊做方向盤進場，隨音樂做紙板操。
2、基本部分。
(1)幼兒自由玩紙板，進行一物多玩練習(xí)。教師："紙板可好玩了，可以在上面走，可以跳，還能怎么玩?"
(2)游戲"送小動物去玩"。教師做簡單后，教師把紙板鋪成若干小路，在小路前站成一橫排，教師交代游戲玩法和規(guī)則。
(3)組織幼兒進行游戲。游戲進行2~3次。
3、結(jié)束部分。
游戲"晴天和雨天"。
結(jié)束時，教師說："下雨了!"幼兒頭頂紙板離開場地。
小班體育教案 篇9
活動目標(biāo)
1、在游戲中，練習(xí)雙腳并攏向前行進跳；
2、提高幼兒身體的協(xié)調(diào)能力，體驗樂趣；
3、鍛煉幼兒的團結(jié)協(xié)作能力。
重難點
�。ㄒ唬┲攸c：雙腳向前行進跳。
（二）難點：雙腳并攏向前行進跳。
活動準(zhǔn)備：
�。ㄒ唬┲R經(jīng)驗準(zhǔn)備：知道班里飼養(yǎng)的小兔子的顏色，走起路來蹦蹦跳跳的，知道小兔喜歡吃蘿卜以及熟悉相關(guān)的兒歌。
�。ǘ┪镔|(zhì)準(zhǔn)備：黑色、白色、黑白相間三只小兔子，小兔貼飾，利用廢舊地墊制作的大蘿卜，布置活動場地
活動過程：
�。ㄒ唬╅_始部分：扮演小兔子做熱身活動，激發(fā)幼兒參與活動的興趣。
1、幫小兔子搬新家，引導(dǎo)幼兒注意小兔子身體的顏色和怎樣走路。
教師邊將3只小兔子放進新家邊引導(dǎo)幼兒觀察：這里有幾只小兔子？它們是什么顏色的？它們是怎樣走路的？
2、扮演小兔子
教師引導(dǎo)幼兒選擇喜歡的小兔貼飾：這里有這么多的小兔貼片，有小白兔、小黑兔，還有小花兔，你們想當(dāng)什么顏色的小兔子，就拿什么顏色的小兔貼片貼在自己的衣服上，一起來當(dāng)小兔子，好嗎？”（教師有意識地引導(dǎo)動作協(xié)調(diào)、身體好的`幼兒選擇小花兔，協(xié)調(diào)性不好、身體相對較弱的幼兒選擇小黑兔）
3、小兔子做熱身運動
教師：“小兔子們，咱們一起來活動活動吧”。
教師和小兔子們一起邊說兒歌邊做動作。
兒歌： “小兔陶陶真淘氣，學(xué)學(xué)小雞點點頭，學(xué)學(xué)小鴨聳聳肩，學(xué)學(xué)小狗彎彎腰，學(xué)學(xué)小鳥踢踢腿，忘了自己怎樣走，小兔子怎么走呀？蹦蹦跳跳向前走，蹦蹦跳跳向前走！”
（二）、基本部分：在游戲中練習(xí)雙腳并攏向前行進跳
1、拔蘿卜，練習(xí)雙腳向前行進跳。
�。�1）邀請動作協(xié)調(diào)的小兔子在大家面前跳跳，幫助小朋友找正確的雙腳向前行進跳的方法
教師：小兔子們，肚子餓了，咱們?nèi)フ页缘陌�。小兔子是怎么走路的呀？哎呀，這只小兔子跳的真好，快到前面來跳給大家瞧瞧。
恩，咱們就像他們這樣，兩只腳并齊來一下一下向前跳到蘿卜地里去找吃的吧。
�。�2）小兔和媽媽一起拔蘿卜
教師：哎呀，有這么多的葉子，是什么呢？原來是大蘿卜，咱們每只小兔子拔一顆蘿卜吧。我拔的是棵紅蘿卜、你拔的是什么顏色的蘿卜呀？
2、運蘿卜，練習(xí)雙腳并攏向前行進跳的動作。
�。�1）把大蘿卜運回家。
�、傩⊥米映醪絿L試雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：咱們一起把大蘿卜運回家吧！大蘿卜放在哪里好呢？把蘿卜放在兩腿中間吧，試試還能向前跳嗎？恩，咱們就這樣讓兩個小膝蓋把蘿卜夾住運回家吧，小心別把蘿卜掉出來。
�、诠膭钣變弘p膝夾住蘿卜向前行進跳
教師：兔寶寶們加油！可以慢點跳，小心別把蘿卜摔到地上呀！
�。�2）小兔子放松活動
教師：終于到家了，咱們吃大蘿卜吧！洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃�！�
�。�3）鼓勵小兔子雙膝夾住蘿卜跳到場地中間，再次練習(xí)雙膝夾著蘿卜向前跳。
教師：這么大的蘿卜咱們?nèi)フ倚』ㄍ煤托『谕靡黄鸪园伞?/p>
（三）、結(jié)束部分：在“吃蘿卜”游戲中做放松兩腿的活動
1、小兔子們歡聚一堂吃蘿卜
教師：小白兔、小黑兔和小花兔又在一起了，真好！咱們一起吃蘿卜吧。洗蘿卜，洗蘿卜洗洗洗，切蘿卜，切蘿卜切切切，炒蘿卜，炒蘿卜炒炒炒，吃蘿卜，吃蘿卜吃吃吃�！�
2、小兔子們邊吃蘿卜邊做放松動作
教師：這么大的蘿卜吃不完呀，咱們再包幾個餃子吃吧。（邊說兒歌邊引導(dǎo)孩子們做放松動作）切切蘿卜（放松胳膊），搟搟面（放松腿部），捏捏餃子（放松膝關(guān)節(jié)），搗搗蒜（放松腿部）。
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