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體育籃球運球教案

時間:2022-12-30 14:51:57 體育教案 我要投稿

體育籃球運球教案(集錦15篇)

  作為一名老師,時常會需要準備好教案,教案是備課向課堂教學(xué)轉(zhuǎn)化的關(guān)節(jié)點。寫教案需要注意哪些格式呢?下面是小編整理的體育籃球運球教案,僅供參考,歡迎大家閱讀。

體育籃球運球教案(集錦15篇)

體育籃球運球教案1

  教學(xué)內(nèi)容:

  籃球裁判法

  教學(xué)任務(wù):

  1、使學(xué)生理解兩人制裁判方法和技巧,初步掌握學(xué)習(xí)內(nèi)容,提高欣賞比賽的能力。

  2、通過本次課學(xué)習(xí),讓學(xué)生掌握正確的裁判手勢、區(qū)域分工和跑動路線,培養(yǎng)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣。

  一、比賽前的準備

  前導(dǎo)裁判的站位與職責(zé)

  前導(dǎo)裁判在正常情況下應(yīng)位于比賽的前方。他必須盡可能快地跑在前面,讓比賽朝他而來。前導(dǎo)裁判到達端線后,他應(yīng)在其左側(cè)的3分線和不超過其右側(cè)的限制區(qū)遠邊之間正常地移動他沒有必要越出這個范圍。

  當球在4、5、6之兩分區(qū)域時,他主要負責(zé)觀察球周圍的比賽,當球在1、2、3、6之三分區(qū)域時,他主要觀察自己區(qū)域內(nèi)遠離球的比賽,特別是涉及掩護的情況。

  前導(dǎo)裁判的主要責(zé)任

  (1)無球區(qū)域

  (2)非法的掩護

  (3)通過中鋒或策應(yīng)比賽

  (4)球籃下面的比賽

  (5)限制區(qū)內(nèi)的動作

  (6)任何運球上籃

  (7)在緊逼防守中,如果有3名或更多的防守隊員在對方的后場內(nèi),前導(dǎo)裁判不要急著跑向端線,以便協(xié)助同伴觀看比賽。一旦球進入前場,前導(dǎo)裁判就要移向端線的正常位置。

  前導(dǎo)裁判的執(zhí)裁原則:

  (1)當球移動時,總是保持移動。

  (2)在兩裁判員視野之間監(jiān)控所有的隊員們。

  (3)尋找兩隊員之間的空間。

  (4)從端線向后退以得到更寬的視角。

  追蹤裁判的站位與職責(zé)

  追蹤裁判應(yīng)處于球的左后方,離球大約3-5米,觀察球和隊員的進攻。 當球在1、2、3、5、6之三分區(qū)域時,他主要負責(zé)觀察球周圍的比賽;當球在4區(qū)時,他要注視離開球的情況,特別注意非法掩護的情況。

  追蹤裁判的主要責(zé)任

  (1)2分投籃和3分試投,包括對一節(jié)或決勝期比賽時間終了或發(fā)生了24秒鐘違例作出判斷;

  (2)干涉得分和干擾;

  (3)籃板球的情況,特別是越背搶球的情況;

  (4)有球和無球的掩護;

  (5)非法用手;

  (6)低策應(yīng)區(qū),特別是弱側(cè)(離開球的)的低策應(yīng)區(qū);

  (7)遠離前導(dǎo)裁判的犯規(guī);

  (8)帶球走違例(追蹤裁判有最佳的視角);

  (9)24秒鐘裝置;

  (10)當球在無陰影區(qū)時,觀察無球區(qū)域。

  追蹤裁判的執(zhí)裁原則:

  (1)當球移動時,追蹤裁判必須不斷地移動;

  (2)監(jiān)控,也就是把所有隊員都置于兩裁判員之間;

  (3)尋找兩隊員之間的空間;

  (4)當投籃、傳球或運球的球推進到罰球線延長部分以內(nèi)時,要插的進。

  出界和擲球入界的管理

  (1)對線的責(zé)任:前導(dǎo)裁判負責(zé)端線和其左側(cè)的邊線,追蹤裁判負責(zé)中線和其左側(cè)的邊線。當球出界時:負責(zé)那條邊線或端線的裁判員應(yīng)鳴一次哨并同時舉起他的手,伸直于空中,五指并攏,以停止比賽計時鐘。他用手指指向?qū)Ψ降那蚧@,清楚地指出擲球入界隊的比賽方向。他指令擲球入界的隊員到即將擲球入界的地點。裁判員把球遞交或反彈傳給擲球入界的隊員,或置于他可處理處,并核實他沒有從指定的地點移動超過正常的一步或向不止一個方向移動。在一次成功的投籃或成功的最后一次或僅有一次的罰球后,裁判員不應(yīng)把球遞交、傳給擲球入界隊員,除非這樣做能使比賽更快地重新開始。當擲球入界后首先觸及場上隊員時,裁判員應(yīng)用手做砍劈動作以給出時間開始的手勢。

  (2)擲球入界

  交替擁有擲球入界應(yīng)在最靠近球出界的地點進行。任何違犯或任何停止比賽后,由擲球入界重新開始比賽,應(yīng)在最靠近違犯的地點或停止比賽的地方擲球入界。如果在④、⑤或⑥區(qū)內(nèi),最靠近違犯的地點取決于下述區(qū)域:在比賽場地的兩角和罰球線的兩端之間畫兩條假想的'線。當兩裁判員都拿不準應(yīng)由哪個隊來擲球入界時,他們應(yīng)一起使用跳球手勢, 指明一次跳球情況,接著給出比賽方向的手勢。如果界外區(qū)域到障礙物不足2米,任一隊的隊員都不得站在距擲球入界的隊員1米之內(nèi)。如果球進入球籃,但投籃或罰球無效,那么,隨后的擲球入界應(yīng)在罰球線延長部分的界外進行。

  投籃情況

  (1)追蹤裁判主要負責(zé)球的飛行。如果球進入球籃,他必須向記錄臺做出手勢來確定得分。

  (2)得分隊的隊員沒有必要觸及球。

  (3) 追蹤裁判負責(zé)給所有的3分試投打出手勢。如果成功,他要舉起雙臂,確認三分成功,當三分試投出現(xiàn)在4區(qū)時,前導(dǎo)裁判有責(zé)任協(xié)助同伴,他要舉起伸出三指的一只手臂。

  手勢和程序

  (1)手勢:所有裁判員必須以伸直的手臂于空中。犯規(guī)時一拳緊握。違例時,伸開手掌和手指并攏,停止比賽計時鐘;蛞约夹g(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)、取消比賽資格的犯規(guī)、跳球情況的手勢停止比賽計時鐘。

  (2)違例的宣判程序鳴哨做停表手勢。

  指出違例的類型(出界球除外)。指出新的比賽方向。遞交球開始比賽。

  (3)犯規(guī)的宣判程序

  鳴哨并做出犯規(guī)手勢以停表。跑向記錄臺,并距其6—8米處停步。清楚并較慢的報告犯規(guī)隊員的號碼(保持幾秒鐘是必要的)。指出犯規(guī)的類型。指出比賽的方向或罰球次數(shù)(若中籃要先做出兩分有效手勢)。兩裁判交換位置開始比賽。

  (4)犯規(guī)后的轉(zhuǎn)換位置

  在正常情況下,在每一次犯規(guī)后兩位裁判員應(yīng)轉(zhuǎn)換(交換)位置。但是,兩位裁判員不應(yīng)交換位置,當:前導(dǎo)裁判宣判了進攻隊員犯規(guī),即:向記錄臺報告犯規(guī)后,他成為新的追蹤裁判,并且追蹤裁判成為在對面端線的新的前導(dǎo)裁判。追蹤裁判宣判了防守隊員犯規(guī),即:向記錄臺報告犯規(guī)后,他繼續(xù)作為追蹤裁判,并且前導(dǎo)裁判繼續(xù)在端線作為前導(dǎo)裁判。

  (5)兩裁判員同時宣判犯規(guī)

  共管區(qū)一起鳴哨時,兩裁判員應(yīng)密切配合,立即建立目光聯(lián)系,以核實判決是否一致。一般情況下由距離違犯近的裁判員或比賽朝其運動的裁判員處理這一宣判,以避免兩位裁判員作出相互沖突的宣判。

  (6)控制球隊犯規(guī)

  負責(zé)有球區(qū)域的裁判員鳴哨并同時舉起拳頭直向空中,以停止比賽計時鐘。緊接著侵人犯規(guī)的手勢,裁判員用握拳指向犯規(guī)隊球籃的方向,給出控制球隊犯規(guī)的手勢。宣判犯規(guī)的裁判員跑到一個沒有隊員的位置,距記錄臺大約6至8米,報告犯規(guī)。他指出犯規(guī)隊員的號碼,并做出帶球撞人的手勢。順序的最后一部分是用控制球隊犯規(guī)的手勢表明新的比賽方向。

  罰球情況

  罰球時,由新的前導(dǎo)裁判管理所有罰球,注視沿限制區(qū)對面一側(cè)的隊員們;尋找接觸情況和在球離開罰球隊員的手之前由隊員們進入限制區(qū)造成的罰球違例。新的追蹤裁判負責(zé)注視罰球隊員并計算5秒;注視沿對面罰球區(qū)站位的隊員們;注視球的飛行和籃圈上的球;如果罰籃成功,確認有效。沒有隊員排列的罰球?qū)λ屑夹g(shù)犯規(guī)、違反體育道德的犯規(guī)或取消比賽資格的犯規(guī),罰則是2次罰球和在記錄臺對面的中線延長部分擲球入界球權(quán)。由于完成這些罰球時,不存在籃板球的可能性,隊員們不應(yīng)沿限制區(qū)排列起來。未宣判犯規(guī)的裁判員負責(zé)管理罰球。宣判犯規(guī)的裁判員站在記錄臺對面的中線延長部分的近處,準備好一完成了罰球就管理擲球入界。擲球入界隊員應(yīng)站在中線延長部分的兩側(cè)并有權(quán)把球傳給比賽場地上任一地方的同隊隊員。

  暫停和替換

  (1)暫停的管理

  每當某隊請求要登記的暫停,記錄員應(yīng)在球成死球并停止比賽記時鐘時,用他的信號通知裁判員。如果一位裁判員正在報告犯規(guī),在他結(jié)束了與記錄臺的聯(lián)絡(luò)時發(fā)出的信號。最靠近記錄臺的裁判員鳴哨并做出暫停手勢。

  (2)換人的管理

  當一次替換機會開始時,記錄員用他的信號通告裁判員一次替換已提出。

體育籃球運球教案2

  學(xué)習(xí)目標:學(xué)會籃球的基本技能;培養(yǎng)對學(xué)習(xí)籃球的興趣。

  學(xué)習(xí)內(nèi)容:籃球(球性和原地的運球)

  學(xué)習(xí)步驟:

  一、情景導(dǎo)入

  教師活動:

  1.教師組織小游戲《截住空中球》。教師布置好場地,分好,分發(fā)器材。

  2參加積極的參與到游戲中去。激發(fā)學(xué)生的熱情。

  3.進行巡回指導(dǎo)。糾正游戲中存在的問題。

  學(xué)生活動:

  1.在教師的指道下分組,領(lǐng)好游戲器材。積極的投入到游戲中去。

  2.在游戲中注意要遵守游戲的規(guī)則。注意傳球的.準確性。

  3.在游戲中要盡情的享受游戲帶來的快樂。

  組 織:

  四組分成原形

  二、合作探究,掌握技能

  重 點:知道一些籃球的基本技能運用的方法。

  難 點:能運用掌握的籃球知識進行練習(xí)。

  教師活動:

  1.分發(fā)籃球,教師講解一些簡單的籃球技能的方法并示范方法。

  2.組織學(xué)生進行練習(xí)。教師進行巡回指導(dǎo)。

  3.及時讓同學(xué)們把自己學(xué)會的動作展示給同學(xué)們。

  學(xué)生活動:

  1.積極的聽的教師的講解,看教師的示范動作。

  2.按照教師示范和講解進行練習(xí)并相互交流經(jīng)驗。

  3.在練習(xí)時注意動作的正確運用。

  組 織:

  散點

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  場地器材:

  籃球場一片、籃球20個

體育籃球運球教案3

  一、 指導(dǎo)思想

  本課以《體育與健康課程標準》為依據(jù),牢固樹立“健康第一”的指導(dǎo)思想,“學(xué)生為主體”的教學(xué)理念。遵循高中生身心發(fā)展規(guī)律,重視學(xué)生的情感體驗,激發(fā)學(xué)生對體育運動的興趣,注重學(xué)生的運動技能提高,增強學(xué)生身心健康為目的。在提高學(xué)生主動參與的基礎(chǔ)上,充分發(fā)揮教師的主導(dǎo)作用,采用先練后教,讓學(xué)生在練習(xí)中去發(fā)現(xiàn)掌握了跨步接球、邁步傳球技術(shù),才能較好的完成行進間傳接球技術(shù)。學(xué)生能積極主動嘗試教師安排的練習(xí)方法,使全體學(xué)生都有所提高,從而達成本課教學(xué)目標。

  二、教學(xué)內(nèi)容

  籃球行進間雙手胸前傳接球。

  籃球?qū)m椝刭|(zhì)練習(xí)。

  三 教學(xué)目標

  1、認知目標:通過本次課學(xué)習(xí)使學(xué)生明確行進間傳接球技術(shù)在籃球運動中的作用與地位。

  2、技能目標:通過教學(xué),使85%左右學(xué)生初步完成行進間雙手傳接球的技術(shù)。

  40%左右的同學(xué)能夠熟練掌握跨步接球,邁步傳球這項技術(shù)。通過專項素質(zhì)練習(xí)發(fā)展學(xué)生上下肢協(xié)調(diào)配合能力。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極主動的`學(xué)習(xí)態(tài)度、及同伴之間團結(jié)協(xié)作配合能力。

  四 教材分析

  籃球運動是一項集體對抗運動項目,而傳接球技術(shù)則是進攻隊員在場上相互聯(lián)系和組織進攻的紐帶,是比賽中運用最多的基本技術(shù)。傳、接球技術(shù)的好、壞直接影響進攻戰(zhàn)術(shù)配合質(zhì)量,也反映一個隊的進攻戰(zhàn)術(shù)水平,因此必須重視傳、接球技術(shù)的學(xué)習(xí)。高二學(xué)生對行進間傳接球技術(shù)掌握肯定有問題。因此本次課在教學(xué)中重點解決側(cè)身跑中跨步接球邁步傳球上下肢協(xié)調(diào)配合能力和傳接球到位等技術(shù)。讓學(xué)生在不帶球跑情況下連貫的完成傳接球技術(shù)。

  五、學(xué)情分析

  本次課的授課對象為高二年級學(xué)生,學(xué)生的籃球基本技術(shù)差異較大,但學(xué)生組織紀律性和集體榮譽感強,生長發(fā)育趨于穩(wěn)定,心理上日趨成熟,有比較強的思維能力、創(chuàng)造能力,求知欲望非常強。通過本次課的教學(xué)練習(xí),使學(xué)生初步完

  成行進間傳接球傳球技術(shù)動作。讓學(xué)生明確籃球運動傳接球的作用,積極地參與到籃球運動中去。使學(xué)生在合作中獲得成功的感受,體驗籃球運動的樂趣。

  六、教學(xué)重難點

  重點:跨步接球,邁步傳球 協(xié)調(diào)配合。 難點:把握時機、傳球到位。

  七、教學(xué)策略和手段

  本課采用遞進式教學(xué),使學(xué)生逐步掌握教學(xué)內(nèi)容。首先練習(xí)原地傳接球練習(xí)、行進間傳接球,讓學(xué)生在學(xué)習(xí)中去發(fā)現(xiàn)行進間傳接球與原地傳接球的有什么不同。如何讓原地的傳接球技術(shù)過渡到行進間傳接球技術(shù),在練習(xí)中發(fā)現(xiàn)問題后抓住“跨步接球、邁步傳球、上下肢協(xié)調(diào)配合、傳球到位”是行進間傳接球的關(guān)鍵。讓全體學(xué)生通過學(xué)習(xí)都由所提高。再循序漸進從走動中、慢跑中、快速推進中練習(xí),逐浙提高練習(xí)難度,有效地完成本次課的教學(xué)目標。

  八、生理負荷預(yù)計

  平均心率120次/分 最高心率 145次/分 練習(xí)密度35%左右

  九、教學(xué)(流程)

  準備部分

  采用NBA 籃球比賽出場形式,相互鼓勵擊掌,體現(xiàn)學(xué)生之間相互協(xié)作的開始。繞場并裂隊隊形和側(cè)身跑、球性練習(xí)、激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情。充分活動身體各關(guān)節(jié),使身體達到最佳狀態(tài),為下一步學(xué)練傳接球技術(shù)做好準備。

  基本部分

  先復(fù)習(xí)籃球傳接球練習(xí),鞏固提高原地傳接球技術(shù)動作。穩(wěn)定學(xué)生傳接球的時機、速度、落點,加強同伴間合作。在行進間雙手胸前傳接球教學(xué)中采用了先練習(xí)從中發(fā)現(xiàn)問題,分析問題,再解決問題,共同提高的辦法 通過講解示范、糾錯、展示。很抓重點、突破難點,充分激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)熱情,引導(dǎo)學(xué)生積極思考,合作學(xué)習(xí)。技術(shù)動作從易到難,在練習(xí)中逐步掌握行進間傳接球技術(shù)動作,讓全體學(xué)生都由所提高。

  結(jié)束部分

  教師采用簡單的放松動作,示范引領(lǐng),帶領(lǐng)學(xué)生調(diào)整呼吸和身心。最后進行語言總結(jié)與評價,與學(xué)生交流心聲,體驗成功。

體育籃球運球教案4

  一、教學(xué)設(shè)計指導(dǎo)思想

  籃球運動是初高中學(xué)生非常喜愛的一項體育運動。此運動可以發(fā)展學(xué)生的奔跑能力、快速反應(yīng)能力和身體的靈敏性和彈跳力?梢耘囵B(yǎng)學(xué)生的合作意識和團結(jié)拼搏精神,培養(yǎng)學(xué)生籃球活動的興趣,有助于發(fā)展學(xué)生終身體育鍛煉意識的形成。本課以高中新課標為依據(jù),以學(xué)生身體練習(xí)為主要手段,堅持“健康第一”、“以人為本”的指導(dǎo)思想,課堂上注重學(xué)生的自主學(xué)練為主的學(xué)習(xí)方式,關(guān)注學(xué)生的個體差異與進步,使每一位學(xué)生都能體驗到成功的喜悅,促進學(xué)生的'全面發(fā)展。

  二、教材分析

  三步上籃是籃球技術(shù)中的基本技術(shù)之一,也是初學(xué)者較易掌握,較為實用的技術(shù),對于其它技術(shù)的掌握也有銜接作用,掌握了三步上籃技術(shù)可以說為籃球的進攻技術(shù)奠定了一定的基礎(chǔ)。

  三、學(xué)情分析

  本課的授課對象是初二(7)班學(xué)生。共有67人。大部分學(xué)生喜愛籃球運動。對籃球活動積極性很高。但對籃球活動的技術(shù)知識了解并不多。本節(jié)課復(fù)習(xí)運球技術(shù),并通過比賽形式加以鞏固,同時學(xué)習(xí)三步上籃技術(shù)并采用分層次教學(xué)的方法,以提高學(xué)生學(xué)習(xí)興趣。

  四、教學(xué)目標

  1、認知目標:發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)性、靈敏性,提高健康水平,養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣和終生體育的意識。

  2、技能目標:通過籃球三步上籃技術(shù)的學(xué)習(xí),讓85%的學(xué)生能完成這一技術(shù)動作,15%的學(xué)生能了解動作的內(nèi)涵,讓學(xué)生體驗成功的快樂。

  3、情感目標:培養(yǎng)學(xué)生自主、探究、觀察能力、思維能力、想象能力、創(chuàng)新能力和自我評價能力,在學(xué)練中互相幫助、團結(jié)協(xié)作的精神。

  五、教學(xué)重難點:

  重點:掌握一大二小三高跳的上籃動作。 難點:運球三步上籃動作的連貫性及穩(wěn)定性。

  六、教學(xué)方法

  本節(jié)課主要采用示范法,講解游戲競賽,引導(dǎo)啟發(fā)法和自主探究的教學(xué)方法,并通過教師的教學(xué)引導(dǎo),轉(zhuǎn)變學(xué)生的學(xué)習(xí)方式,形成一種互幫互學(xué),自主探究的學(xué)習(xí)氛圍。通過鼓勵,放手學(xué)生思考、討論、合作創(chuàng)新以及游戲競賽達到激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)興趣,培養(yǎng)學(xué)生創(chuàng)新精神的目的。

體育籃球運球教案5

  教學(xué)內(nèi)容

  1、籃球:原地運球;直線運球。

  2、運球游戲

  教學(xué)目標

  1:認知目標:了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

  2、技能目標:

  1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。

  2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

  3、情感目標:

  1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

  2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。

  教學(xué)過程

  一、籃球:

 。ㄒ唬 復(fù)習(xí)原地運球:

 。1)原地起球

 。2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

  (3)原地高、低姿聽信號變化運球。

  (4)原地高、低姿看信號變化運球

  (二)學(xué)習(xí)直線運球

  重點:運球時按拍球的部位

  難點:能控制球

 。1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動)

 。2)看手勢直線運球

  (3)直線追逐運球

  1、講解、示范、組織練習(xí)。

  2、巡視指導(dǎo)

  3、強調(diào)抬頭目視前方

  口訣:

  按球后上分用力;

  落點腳外側(cè)前方;

  人球速度要一致

  球彈腰高看前方。

  教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。

  練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣

  練習(xí)二:

 。1)繞場運球

 。2)對角線運球等

  1、改進、提高運球技術(shù)動作,

  2、讓學(xué)生有成功體驗;

  3、手掌不觸球強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的.運球時觀察前方的習(xí)慣。

  4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

  5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。

  二、運球游戲:(老鷹捉小雞)

  重點:提高運球能力。

  難點:如何協(xié)作。

  游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。

  要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。

  小結(jié)本課

  歸還器材,宣布下課

  引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

體育籃球運球教案6

  一、指導(dǎo)思想:

  根據(jù)健康第一的指導(dǎo)思想,結(jié)合以人為本的理念,在體育課堂教學(xué)中讓學(xué)生學(xué)習(xí)籃球基本技術(shù),提高運動技術(shù)能力,為他們今后終身體育打下堅實的基礎(chǔ)。

  二、教材分析

  籃球運動是高中《體育與健康》教學(xué)內(nèi)容中學(xué)習(xí)的一個部分,也是學(xué)生喜愛的學(xué)習(xí)球類內(nèi)容之一。本課教學(xué)內(nèi)容是原地單手肩上投籃技術(shù),該技術(shù)在初中已經(jīng)學(xué)過,在高中階段要使學(xué)生在掌握動作的同時,應(yīng)使學(xué)生對動作有正確的認識,培養(yǎng)不斷自我修正動作的能力,使動作規(guī)范化,提高投籃的命中率。

  三、學(xué)情分析

  本課教學(xué)對象為高一年級40名男生。由于高中學(xué)生身心發(fā)展趨成熟,已經(jīng)具備了獨立思考、判斷、概括等能力,在身體鍛煉中也具備了較高的基本運動能力,而籃球又是他們所喜愛的一項運動,有一定基礎(chǔ),但對單個技術(shù)的學(xué)習(xí)并不滿足,而對學(xué)習(xí)對抗性練習(xí)特別感興趣。因此在教學(xué)中要讓學(xué)生把動體與動腦很好地結(jié)合起來,給學(xué)生提供在認識所學(xué)知識、以及創(chuàng)造性應(yīng)用所學(xué)動作的機會,從而增強教學(xué)效果。

  學(xué)生通過多年的學(xué)習(xí),已認識到耐久跑為鍛煉身體的重要手段之一,但對枯燥乏味、周期性強的耐久跑卻存在畏懼,在跑過程中極易出現(xiàn)呼吸與跑的節(jié)奏不相一致的狀態(tài),從而影響耐久跑的成績。

  四、教學(xué)目標:

  以學(xué)情為基礎(chǔ),學(xué)生發(fā)展為本,從籃球基本技能形成出發(fā),確定本節(jié)課三個層面的教學(xué)目標。

  1、認知目標:學(xué)習(xí)與了解正確的投籃動作對提高命中率的作用、耐久跑中的一些基本知識。

  2、技能目標:通過本次課的'學(xué)習(xí),使80%以上的學(xué)生能掌握投籃的動作要點;100%的同學(xué)在命中率上有所提高;90%以上的學(xué)生掌握正確的耐久跑呼吸方法。提高動作配合能力,發(fā)展創(chuàng)造性思維和自我評價能力。

  3、情感目標:激發(fā)學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性和創(chuàng)造性,增強學(xué)生團結(jié)協(xié)作和安全保健的意識,培養(yǎng)學(xué)生奮發(fā)向上的品質(zhì)。

  五、本課的重、難點:重點:

  上下肢的協(xié)調(diào)用力難點:用力方向、出手力量

  六、教法設(shè)想:

  原地單手肩上投籃采用模仿練習(xí)和自我修正的教學(xué)法,使學(xué)生在模仿和自我修正的過程中慢慢的掌握投籃的正確動作,再結(jié)合以往所學(xué)技術(shù),自創(chuàng)方法,進行練習(xí),由淺入深,由易到難,逐步提高。培養(yǎng)學(xué)生的想象力和創(chuàng)造力。要注意的是:教師在巡視指導(dǎo)中要不斷的加強對學(xué)生的教育及鼓勵。 耐久跑采用圖形跑的方法,利用籃球作為道具,使內(nèi)容豐富,增加趣味性。

  兩個教材中都運用了重復(fù)練習(xí)法,使學(xué)生在多次練習(xí)中掌握正確的技術(shù)動作,整堂課采用收、放、松、緊相結(jié)合的組織方法。

  七、學(xué)法指導(dǎo):

  本課采用"模仿—-練習(xí) —-創(chuàng)造—-評價—鞏固"的學(xué)練流程,讓學(xué)生充分領(lǐng)會主動學(xué)習(xí)和創(chuàng)造性學(xué)習(xí)的方法。在體驗、想象、演示、分析比較和多向交往中形成正確的動作表象,掌握正確的技術(shù)動作。教師的自身綜合素質(zhì)、課堂上的過程管理、細節(jié)處理、以及對學(xué)生的評價等,都會影響學(xué)生學(xué)習(xí)動作、提高學(xué)習(xí)興趣的因素。

  八、教學(xué)過程

  課共分四個部分去完成,既開始部分、準備部分、基本部分、結(jié)束部分,從課的時間的安排上:開始部分3分鐘、準備部分7分鐘、基本部分30分鐘、結(jié)束部分5分鐘。

  1、開始部分:

  課堂常規(guī)

  按指定地點整隊,體育委員匯報出缺勤人數(shù),教師宣布本課的教學(xué)內(nèi)容,并進行安全意識的強調(diào)。

  2、準備部分:

  繞場地運球(意圖:讓學(xué)生熟悉球性,熱身,活躍課堂氣氛,為下一個學(xué)習(xí)內(nèi)容做鋪墊)韻律操教師營造輕松愉快的氣氛,用規(guī)范的動作和口令帶著學(xué)生完成徒手操。(意圖:針對本堂課易受傷的關(guān)節(jié)做進一步的活動,預(yù)防受傷)3基本部分:原地單手肩上投籃→教:講解、示范、要求、巡視、糾錯→學(xué):看、聽、模仿、練習(xí)、創(chuàng)造。

  首先教師講解示范和提出練習(xí)的要求(上下肢要協(xié)調(diào)用力,伸臂充分,用手腕前屈和手指柔和撥球?qū)⑶蛲冻觯┙又才艑W(xué)生兩人面對面做投籃模仿練習(xí),互相檢查和糾正,此時教師指出易犯錯誤:用力方向不對(要求投籃出手后,手指指向球框)投籃出手后,球飛行弧線太低(要求學(xué)生投籃伸臂時要先向上抬肘)(意圖:初步的建立正確投籃的動作);再兩人一組,一人站在罰球線后投籃,另一人撿球傳遞,5個球交換,投籃者根據(jù)上一次投籃結(jié)果進行自我修正動作,指導(dǎo)下一次動作(通過不斷的自我修正動作來掌握動作的要領(lǐng),讓學(xué)生體驗到靠自己的能力來完成正確動作的喜悅感);接著四人一組用2個球,3個人撿球傳遞一個人投籃,3個球一換,此時要求投籃者接球后快速投籃。(根據(jù)自己對投籃動作熟悉的程度,加快投籃出手速度來挑戰(zhàn)極限,實行自我管理,實現(xiàn)分層教學(xué)) 耐久跑: →教:傳授知識、線路指令、講評練習(xí)。

  學(xué):圖形跑練、定時跑練、反饋評價。

  教師講解正確的呼吸方法3步一吸3步一呼,并要求學(xué)生在跑的過程中擺臂放松。再用籃球做道具,制定不同跑的路線,進行練習(xí)(意圖是使原本枯燥乏味的耐久跑變得更加有趣味性,來提高學(xué)生練習(xí)的積極性)

  3、結(jié)束部分:

  1、教師在音樂伴奏下帶領(lǐng)學(xué)生做放松操。(設(shè)計意圖:啟發(fā)學(xué)生養(yǎng)成自我放松的習(xí)慣,并且貴在堅持)

  2、對本課進行小結(jié),學(xué)生參與自我評價,小組評價和綜合評價

  3,回收器材,師生再見

  九、預(yù)計課的效果和場地器材

  1、預(yù)計效果:本課的教學(xué)目標基本實現(xiàn),預(yù)計本課學(xué)生的平均心率120次∕分左右。運動密度35%左右,中等強度。

  2、場地器材:本課安排在籃球場地進行,籃球40只,長繩2條。

  十、本課的亮點

  由于學(xué)生人數(shù)過多 在場地安排上采用特殊方法:在籃球場相對面兩個球框上拉上兩條繩子,這樣就形成了多個類似的球框 以便讓更多的學(xué)生能夠參與練習(xí)。

體育籃球運球教案7

  教學(xué)內(nèi)容

  復(fù)習(xí)運球;學(xué)習(xí)雙手胸前接球。

  教學(xué)目標

  認知:學(xué)生能領(lǐng)捂籃球運球的動作要點。知道雙手胸前接球的'做法,知道什么是“二次運球”違例。

  技能:80%以上學(xué)生基本掌握籃球的雙手胸前接球姿勢動作,95%以上的學(xué)生能正確進行低運球。

  情感:學(xué)生能正確地評價自己,學(xué)習(xí)情緒飽滿,注意觀察,識別正誤,有強烈的個人責(zé)任心和集體榮譽感。積極參與竟爭,遵守規(guī)則。

  負荷:平均心率:120~130次/分;最高心率:170~180次/分;練習(xí)密度:40%左右。

  教學(xué)程序

  1、 指定集合地點,檢查著裝,接受學(xué)生體委報告。

  2、 宣布本課內(nèi)容和教學(xué)目標。

  1、 按指定地點集合整隊,體委發(fā)令、檢查出勤人數(shù),向教師報告。

  2、 注意聽講,記住學(xué)習(xí)目標,自我分組定位

體育籃球運球教案8

  一、教學(xué)內(nèi)容:

  1、籃球:行進間急停急起運球,急停跳投,教學(xué)比賽

  2、素質(zhì)練習(xí):俯臥撐,加速跑,單腳跳

  二、教學(xué)目標與任務(wù):

  1、通過學(xué)習(xí)籃球行進間急停急起運球,投籃以及教學(xué)比賽,進一步提高學(xué)生能力。

  2、通過素質(zhì)組合練習(xí),發(fā)展學(xué)生力量、跳躍、協(xié)調(diào)性、速度等素質(zhì),培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞、團結(jié)互愛等意志品質(zhì)。

  三、教學(xué)過程

  籃球基本技戰(zhàn)術(shù)水平以及學(xué)生裁判工作能力。

 。ㄒ唬╅_始部分(3分鐘)

  1、體育委員整隊,報告出勤情況。

  2、師生問好。

  3、教師宣布本次課內(nèi)容:籃球、素質(zhì)。

  4、安排見習(xí)生。

  要求:集合隊伍快靜齊,見習(xí)生旁聽,協(xié)助教師工作。

  (二)準備部分(6分鐘)

  學(xué)生熟悉球性練習(xí)

  組織教法:

  1、教師講解練習(xí)的方法,即學(xué)生運用已經(jīng)學(xué)過的動作或者模仿所見過的某些球星的動作,每人一球在指定的'區(qū)域內(nèi)進行熟悉球性練習(xí)。

  2、教師下到學(xué)生中間一起練習(xí)或做一些動作讓學(xué)生模仿。

  要求:學(xué)生不能投籃。

 。ㄈ┗静糠郑32分鐘)

  1、行進間急停急起運球練習(xí)(8分鐘)

  動作要領(lǐng):運球速度快變慢,跨步急停緩前沖,急起運球慢變快,重心前移后腿蹬。

  教學(xué)重點:手、腳、身體重心協(xié)調(diào)一致。

  教學(xué)方法:

 。1)教師先進行示范并講解動作要領(lǐng)。

 。2)學(xué)生分兩邊看示范聽講課。

  (3)學(xué)生成四列橫隊列于籃球場中線。

 。4)學(xué)生分組練習(xí)。

  練習(xí)方法:學(xué)生快速運球朝籃球場端線方向作急停急起動作,根據(jù)自身能力調(diào)節(jié)快慢。

 。5)教師認真觀察學(xué)生動作并及時糾正錯誤。

 。6)請個別學(xué)生示范,教師進行講評。

  2、急停跳投練習(xí)(8分鐘)

  動作要領(lǐng):急停動作與運球急停相同。投籃時雙腳用力蹬地跳起,眼睛瞄準籃,抬肘伸臂,翻撥指球出手。

  注意事項:前臂與手腕要控制好處手力量。

  教學(xué)關(guān)鍵:向上舉球和起跳動作協(xié)調(diào)一致。

  組織教法:

 。1)教師講解、示范動作,學(xué)生認真觀察,注意聽講解。

 。2)學(xué)生分組列于中線(圖2)。

  (3)學(xué)生分組進行急停跳投練習(xí)。

  要求:球不管有否投進,都只做一次投籃動作。

  (4)投完籃的同學(xué)運球返回中線接到隊伍的后面。

 。5)教師全場觀察學(xué)生練習(xí)情況,及時個別糾正錯誤。

  3、教學(xué)比賽(10分鐘)

  組織教法:學(xué)生分成人數(shù)相等的小組進行半場教學(xué)比賽,由學(xué)生擔任裁判,裁判可輪流

  擔任。教學(xué)比賽結(jié)束后,教師進行講評。

  4、素質(zhì)練習(xí)(6分鐘)

  組合練習(xí)

 。1)俯臥撐8次;

 。2)加速跑;

 。3)“火車前進”

  練習(xí)方法:由隊伍排頭同學(xué)開始在起點做俯臥撐8次后向前加速跑到對面端線,與此同時,下一位同學(xué)便可開始做俯臥撐練習(xí),與此類推,依次進行。待全組同學(xué)都跑到端線后用游戲“火車前進”返回起點。先到的隊為勝,最遲到達的隊集體做俯臥撐5次。

 。ㄋ模┙Y(jié)束部分(4分鐘)

  1、放松練習(xí),組織教法:學(xué)生成體操隊形散開,聽教師口令進行放松練習(xí)。

  2、師小結(jié)本次課情況。

  3、教師宣布下一節(jié)課內(nèi)容、地點。

  4、安排值日生還器材。

  5、師生再見。

體育籃球運球教案9

  教學(xué)內(nèi)容

  1、體育常識:籃球(理論知識)

  2、游戲:拷貝不走樣

  教學(xué)目標

  1、了解籃球運動的起源及相關(guān)知識,知道籃球比賽的簡單規(guī)則方法,對學(xué)習(xí)籃球知識感興趣,能認真學(xué)習(xí),積極參與討論。

  2、培養(yǎng)學(xué)生對籃球運動的興趣,持之以恒,勇于拼搏的優(yōu)良品質(zhì)

  教學(xué)重難 點

  籃球運動的相關(guān)知識,籃球比賽的簡單規(guī)則方法。

  教 具

  多媒體課件、籃球

  一、師生問好!

  1、迷語引入:圓圓像個瓜,人們愛玩它,

  沒到手搶它,搶到手丟它。(籃球)

  2、師出示籃球,問:你知道我國哪些籃球明星?

  學(xué)生回答

  3、下面我們一起來欣賞一段他們的精彩表演。(視頻課件)

  并讓他們思考一些問題。

  學(xué)生看完自由討論回答

  4、引出本課題:籃球

  二、新授:

  1、了解籃球的起源。

  視頻展示,思考問題:籃球誰發(fā)明的`,剛開始是用什么做籃球和球圈和網(wǎng)的?

  2、講解一些籃球發(fā)展史和我國一些籃球運動情況。

  3、我國知名籃球運動員概況。(學(xué)生們可以先說一說)

  4、了解籃球場的一些數(shù)據(jù)和設(shè)備

  先欣賞一個現(xiàn)代的籃球場。提問:你們對籃球場知道多少?

  學(xué)生小組討論后回答。

  5、出示課件,講解一些籃球場的基本數(shù)據(jù)和知識。

  6、講解我們比賽中裁判一些常用的手勢,引導(dǎo)學(xué)生們看懂比賽。

  7、學(xué)生上臺表演一些犯規(guī)動作和手勢。

  三、鞏固與練習(xí)

  1、填空題:籃球是( )年,( )人,( )發(fā)明的;@球場長( )米,寬( )米等。

  2、搶答題。(略)

  四、游戲:

  拷貝不走樣

  1、方法:老師事先準備好幾張紙,紙上寫好籃球犯規(guī)的名稱,由每小組最 后一名學(xué)生上來抽出,然后回到座位后把這犯規(guī)的動作用手勢做給前面一人,依次類推,最前面一位學(xué)生快速到黑板上寫出犯規(guī)動作,并做出相應(yīng)的手勢。

  2、比賽

  五、課堂小結(jié)。

  課后小節(jié):

體育籃球運球教案10

  教學(xué)內(nèi)容 :1、籃球:原地運球;直線運球。 2、運球游戲

  教學(xué)目標

  1:認知目標:了解本課的練習(xí)方法,明確籃球原地運球、直線運球的技術(shù)原理及作用,能正確區(qū)分原地運球和直線運球的不同之處。認識籃球運動的目的是全面發(fā)展身體素質(zhì)、增進健。

  2、技能目標:1)通過本課學(xué)習(xí),使85%以上的學(xué)生正確掌握原地運球技術(shù),75%以上的學(xué)生在一定速度中能正確運用直線運球技術(shù),提高手對球的控制支配能力。

  2)發(fā)展學(xué)生的靈敏、速度素質(zhì),提高協(xié)調(diào)性及快速反應(yīng)能力。

  3、情感目標:1)培養(yǎng)學(xué)生積極進取、頑強拼搏、力爭勝利的競爭意識及團結(jié)協(xié)作、吃苦耐勞的優(yōu)良品質(zhì),強化學(xué)生的愛情感,提高想象、交往能力,發(fā)展學(xué)生個性和心理素質(zhì)。

  2)95%以上的學(xué)生對情感目標的接受。

  教學(xué)過程

  一、籃球:

 。ㄒ唬 復(fù)習(xí)原地運球:(1)原地起球 (2)多種姿勢原地運球(蹲、坐、站)

  (3)原地高、低姿聽信號變化運球。 (4)原地高、低姿看信號變化運球

 。ǘ⿲W(xué)習(xí)直線運球

  重點:運球時按拍球的.部位 難點:能控制球

  (1)聽口令直線運球(注視目標、慢速移動) (2)看手勢直線運球 (3)直線追逐運球

  1、講解、示范、組織練習(xí)。2、巡視指導(dǎo) 3、強調(diào)抬頭目視前方

  口訣:

  按球后上分用力;

  落點腳外側(cè)前方;

  人球速度要一致

  球彈腰高看前方。

  教法:講解、示范、指導(dǎo)、提問,個別輔導(dǎo)。

  練習(xí)(一)的練習(xí)、示范隊形同上:練習(xí)體會動作要領(lǐng)記口訣

  練習(xí)二:(1)繞場運球

 。2)對角線運球等

  1、改進、提高運球技術(shù)動作, 2、讓學(xué)生有成功體驗;3、手掌不觸球

  強調(diào)正確的身體姿勢與養(yǎng)成良好的運球時觀察前方的習(xí)慣。

  4、體會球的反彈規(guī)律;體會直線運球正確的擊拍球的部位;解放目光。

  5、體會身體姿勢和腳步動作協(xié)調(diào)配合。若干次

  二、運球游戲:(老鷹捉小雞)

  重點:提高運球能力。 難點:如何協(xié)作。游戲方法及規(guī)則:分四人組成一組,一人扮演老鷹,一人扮演母雞,教師鳴笛,游戲開始,要求每位同學(xué)在游戲中必須是運球進行的誰先捉到小雞誰先贏。要求:活動有序、氣氛活躍,積極向上,團結(jié)協(xié)作。

  2、小結(jié)本課

  3、歸還器材,宣布下課

  引導(dǎo)指揮學(xué)生、參與活動。表揚,提出今后注意事項。

體育籃球運球教案11

  教材內(nèi)容:

  1、籃球活動課課堂常規(guī)教育,學(xué)習(xí)內(nèi)容簡介,課堂要求

  2、移動技術(shù)練習(xí):

  起動、變向跑、側(cè)身跑、后退跑、急停(跳停、跨停)側(cè)滑步。

  課的任務(wù):

  1、使學(xué)生明確籃球活動課的學(xué)習(xí)目的、任務(wù)、要求,樹立良好的學(xué)習(xí)、鍛煉習(xí)慣。

  2、提高學(xué)生移動能力,初步掌握所學(xué)動作基本技術(shù)。

  3、發(fā)展協(xié)調(diào)能力和耐力素質(zhì),培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的'毅力

  準備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:

  成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  要求:

  精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  移動技術(shù)練習(xí):

  移動是籃球比賽中隊員位置、方向、速度變化時所采取的各種腳步動作方法的通稱。移動是籃球技術(shù)的基礎(chǔ),一般可分為起動、跑、急停、跳、跨步轉(zhuǎn)身及各種滑步和防守步伐等種類。

  (1)起動:

  兩膝微屈踵離地,前掌蹬地要有力、身體前傾移重心,前兩三步短而急。

  (2)變向跑:

  右腳內(nèi)側(cè)來蹬地,屈膝內(nèi)扣移重心,體轉(zhuǎn)前傾左腳邁,右腳緊跟加速移。

  (3)側(cè)身跑:

  放松前跑勿橫移,注意球蹤看場情,回頭側(cè)身腰放松,隨時要把球來迎。

  (4)后退跑:

  前掌蹬地,提膝后移,體稍后仰,踵勿著地。

  (5)跳步急停:

  微向上跳,雙腳著地,體稍后坐,雙膝彎屈。

  (6)跨步急停:

  一步跨大腳抵地,屈膝體仰重心降,二步著地腳蹬地,內(nèi)轉(zhuǎn)屈膝制動停。

  (7)側(cè)滑步:

  一腳蹬地一腳跨,蹬跨結(jié)合不交叉,低姿張臂來滑動,坐姿滑動要狠抓。

  組織、教法、要求

  教師逐一講解各個練習(xí)動作要點,重點與難點,并正、側(cè)面示范,提出要求,糾正易犯錯誤。

  (1)起動:

  組織:

  成二列橫隊、前后相距4米,左右間隔3米,做好防守準備姿勢。

  教法:

  看或聽教師信號后集體起動向前做短距離快跑。

  要求:

  起動突然,反應(yīng)要快,起動時步短而急,起動后加速跑。

  (2)變向跑:

  組織:

  遇障礙變向跑,如圖。

  教法:

  快跑至障礙物前面變向快跑

  要求:

  要跑到障礙物前變向,變向要突然,起動加速要明顯,前一人跑到中線時,后一人可出發(fā)。

  (3)側(cè)身跑:

  組織:

  利用球場三個圓圈做側(cè)身跑練習(xí)如圖。

  教法:

  教師站在邊線附近,用手指做出不同數(shù)字的信號,學(xué)生在側(cè)身跑時,隨時報出所示數(shù)字。

  要求:

  繞圓圈跑時,重心內(nèi)傾、外側(cè)腳前腳掌內(nèi)側(cè)蹬地,應(yīng)有明顯的加速度,同時做出隨時準備接球的動作。

  (4)后退跑:

  組織:

  成一路縱隊,間隔2米,沿籃球場邊線進行練習(xí)。

  教法:

  從端線外起后退跑,到中線后轉(zhuǎn)身接側(cè)身跑切入籃下。

  要求:

  踵勿著地,體稍后傾?煞旁跍蕚浠顒訒r練習(xí),也可放入移動練習(xí)時做。

  (5)急停練習(xí):

  組織:

  成二(三)列橫排,間隔2米站于邊線處。

  教法:

  發(fā)出信號后第一排向前走3-4步做一次跨步急;蛱郊蓖。第一排做第二次急停后,第二排開始做,到邊線止,然后過渡到慢跑中,快跑中看(聽)信號做急停動作,也可結(jié)合運球做急停動作。

  要求:

  急停時重心下降、停穩(wěn)。

  (6)滑步練習(xí):

  組織:

  成體操隊形聽口令集體練習(xí)。

  教法:

  做好斜步站立防守姿勢,先向左滑步,按照“蹬(右腳),落地(左腳),跟(右腳)”的節(jié)奏做滑步慢動作,然后向右、向前、向后做滑步?诹钪饾u加快。

  要求:

  滑動時重心平穩(wěn)且落在前腳掌上,目視前方。

  結(jié)束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

體育籃球運球教案12

  教材內(nèi)容:

  1、傳接球(原地行進間)

  課的任務(wù):

  1、學(xué)生學(xué)習(xí)籃球傳接球技術(shù),初步掌握動作技術(shù)。

  2、發(fā)展學(xué)生的協(xié)調(diào)、靈敏、反應(yīng)能力,

  3、培養(yǎng)團結(jié)協(xié)作精神和不怕苦累的.毅力

  準備部分:

  (1)繞籃球場慢跑

  (2)行進間徒手體操、擴胸、震臂、體轉(zhuǎn)、體側(cè)、腹背、弓步、跑跳步,各4×8呼。

  組織:成一路縱隊隊形,前后間隔1.5m左右。

  (3)熟悉球性練習(xí)。

  要求:精力集中、練習(xí)認真、動作整齊、有力度有幅度,使各關(guān)節(jié)和肌肉韌帶充分活動開。

  基本部分:

  傳接球(原地行進間)

  技術(shù)要點:

  (1)雙手胸前傳接球

  傳球:持球胸前肩肘松,倒腕伸臂向前送,拇指下壓腕外轉(zhuǎn),腕屈指撥將球送。

  接球:伸臂迎球要對準,接觸快收來緩沖,收時注意護好球,肩肘腕臂都放松。

  重點、難點:手型正確,拇指下壓;伸臂迎球,注意緩沖。傳球到位,落點在同伴胸腹之間。

  (2)單手肩上傳球(以右手傳球為例)

  張肘引球右后方,右手托球微后翻,蹬地轉(zhuǎn)體臂速擺、轉(zhuǎn)正壓臂又屈腕。

  重點難點:托球引臂,轉(zhuǎn)正揮臂又屈腕。

  (3)雙手頭上傳球

  持球頭上腕微翻,傳球用力速而短,小臂前振腕壓正,發(fā)力就在指和腕。

  重點難點:持球頭上,以肘為軸,指腕用力。

  (4)行進間傳接球:奔跑如常莫緊張,面對來球向前方,一步接來二步傳,不停不跳莫慌張,接球主動傳球快,落點要有提前量,接球要向前跑出,傳球之后要跟上。

  重點、難點:側(cè)身跑傳接球,一步接二步傳;傳球及時、到位。

  教法:

  1.教師逐一講解示范、提示動作要點。

  2.原地徒手模仿雙手胸前傳接動作練習(xí)。

  3.原地二人雙手胸前傳接球(相距4-6米)。

  4.原地二人雙手頭上傳接球(相距4-6米)。

  5.原地二人單手肩上傳接球(相距10米以上)。

  6.二人傳球推進上籃(如圖)

  7.三人傳球推進上籃(如圖)

  組織:2人一球,原地練習(xí)時成二橫排面相對,左右保持適當間隔做傳接球練習(xí)。二人推進上籃和三人圍繞跟進上籃。組織如上圖。

  要求:

  1.手型正確,傳球時拇指下壓、傳出的球向后旋轉(zhuǎn),球速相對要快,飛行弧度較小。

  2.接球時,伸臂迎球,觸球后收,注意緩沖。

  3.推進上籃傳球及時、到位,上籃成功率力求達50%。

  4.圍繞跟進上籃練習(xí)時,接球者向中間插,傳球者從接球者身后繞。

  5.注意安全,保持間隔距離,前一組過中線后,后一組才開始練習(xí),上籃不中不補投。

  易錯與糾正:

  1.拇指未下壓、傳出的球不旋轉(zhuǎn)。多做原地兩人對傳練習(xí)、掌握正確手型。2.傳球力量不夠,拋物線太高,落點不好?捎脤嵭那?qū)饕栽鰪姳哿椭噶Γ⒄_動作概念、低弧線、落點在同伴胸腹之間。3.移動中傳球時橫向移動;走步違例等。講明在側(cè)身跑的動作基礎(chǔ)上傳接球、一步接二步傳,傳出的球“提前量”以同伴伸臂能接住球為宜。

  結(jié)束部分:

  1、放松活動

  2、課堂小結(jié)

  3、布置作業(yè)

  4、師生再見

體育籃球運球教案13

  教學(xué)目標:

  1、通過自編操的學(xué)習(xí)進一步培養(yǎng)學(xué)生的身體姿勢及提高各技術(shù)水平。

  2、培養(yǎng)學(xué)生間互相團結(jié),互相幫助的好品質(zhì)和朝氣蓬勃的精神面貌。

  教學(xué)重點:

  自編操的各節(jié)拍動作準確到位。

  教學(xué)內(nèi)容:

  上課常規(guī)

  一、教師指導(dǎo)

  1、教師提前到場,準備場地器材。

  2、接受體委報數(shù),向?qū)W生問好。

  3、宣布課的內(nèi)容要求。

  4、檢查服裝,安排見習(xí)生。

  5、安全教育

  二、學(xué)生活動

  1、體委整隊,檢查人數(shù),向教師報告。

  2、向教師問好。

  3、要求學(xué)生認真聽講。

  4、見習(xí)生應(yīng)隨堂聽課。

  (必須要同學(xué)們對安全問題的關(guān)注,避免不必要的.事情發(fā)生)

  三、組織與要求成四列橫隊:

  要求:注意力集中。

  基本部分

  一、教師指導(dǎo)

  1、教師口令指揮,并隨著學(xué)生的進行而移動。

 。1)原地轉(zhuǎn)法(2)齊步走——立定(3)行進間轉(zhuǎn)法

  2、教師認真觀察,針對錯誤和不足進行講解和個別指導(dǎo)。

  3、聽音樂集體做自編操。

  4、教師巡回觀察,發(fā)現(xiàn)錯誤。

  5、教師針對每節(jié)的錯誤進行集體糾正。

  6、糾正動作之后,集體練習(xí)。

 。w練習(xí)是要有集體榮譽感,不要因為個別同學(xué)影響全班)

  二、學(xué)生活動

  1、聽教師的統(tǒng)一口令。(充分活動個關(guān)節(jié))

  2、學(xué)生注意力一定要集中,認真聽講,改正錯誤。

  3、按要求去做。

 。▊班干部負起責(zé)任,使其更好的完成教學(xué)任務(wù))

  4、學(xué)生要根據(jù)教師所講的易犯錯誤進行改正。

  5、體委組織學(xué)生進行。

  三、組織與要求成四列橫隊。

  隊伍整齊,步伐一致,昂首挺胸,朝氣蓬勃。要求:精神集中。

  結(jié)束部分

  一、教師指導(dǎo)

  1、放松。

  2、教師進行講評。

  3、布置課下作業(yè)。

  4、歸還器材,下課。

  二、學(xué)生活動

  1、前后互相放松。

  2、學(xué)生認真聽講。

  3、課下認真完成。

  4、以組為單位。

  三、組織與要求規(guī)定范圍內(nèi)自由結(jié)組。

  同學(xué)們積極認真,較好的完成了教學(xué)任務(wù),希望以后繼續(xù)努力,取得更好的效果。

體育籃球運球教案14

  教學(xué)目標:

  1、通過教學(xué)了解籃球運動的概況,讓學(xué)生對籃球運動有初步的概念;

  2、知道籃球運動的簡單規(guī)則,為欣賞乃至掌握這項運動打下理論基礎(chǔ);

  3、初步感受籃球運動的魅力,從而產(chǎn)生興趣

  教學(xué)重點:

  能夠?qū)@球運動產(chǎn)生興趣

  教學(xué)難點:

  能夠了解簡單的籃球規(guī)則

  教具準備:

  教學(xué)PPT

  籃球

  教學(xué)過程:

  一、故事引入

  1、小朋友們,今天老師給大家?guī)砹艘粋謎語:(出示謎語)十人兩個筐,個個搶瓜忙,明知筐沒底,漏掉也要裝。(出示文字)打一體育運動(生:籃球)

  2、你們真聰明,這個運動就是籃球。(出示謎底)今天我們就要一起來欣賞和學(xué)習(xí)有關(guān)籃球的小知識,希望你們學(xué)了之后,能愛上籃球這項運動,感受它獨特的魅力(揭題:魅力籃球)

  二、介紹籃球

  1、籃球是怎么被發(fā)明的呢?這里有個小故事,在1891 年美國的麻塞諸塞州春田市青年會學(xué)校有一個叫詹姆士·奈史密斯的體育老師,他看到冬天孩子們都凍得不想去室外活動,就想發(fā)明一個能在室內(nèi)活動的體育運動。由于當?shù)厥a(chǎn)桃子,家家戶戶都有桃子筐,(出示圖片)小孩子們很喜歡玩把球投進桃筐里的游戲,詹姆士看到了,就把桃筐訂在高高的欄桿上,(出示圖片)用足球作比賽工具,向籃投擲。投入幾個,就得幾分,后來這種運動被不斷地改進,將竹籃改為活底的鐵籃,(出示圖片)再改為鐵圈下面掛網(wǎng)(出示圖片),游戲規(guī)則也不斷增加,就成為了現(xiàn)在的籃球運動。

  2、籃球運動被發(fā)明后,很快在美國流行開來,不僅中小學(xué)生十分喜愛,成年人也非常喜愛。如今籃球已經(jīng)是世界上最多人觀看的球類活動之一 ,可見它的魅力有多大,那么現(xiàn)代的籃球運動是怎樣的呢?

  3、(出示文字)現(xiàn)代籃球是分兩個隊進行對抗比賽,每隊各出場5名隊員,(出示圖片)在籃球場內(nèi),可將球向任何方向傳、投、拍、滾或運,目的是將籃球投入對方球籃而得分,并阻止對方獲得球或得分。

  4、(出示文字)當今世界籃球水平最高的聯(lián)賽是美國籃球職業(yè)聯(lián)盟,(出示圖片)也就是我們經(jīng)常聽到的NBA比賽?,老師帶來了一段精彩的NBA比賽片段(播放視頻)

  三、籃球明星介紹

  過渡:這段視頻中集合了很多籃球運動中的大明星,他們打籃球技術(shù)都十分出色。

  1、看,這是美國職業(yè)籃球運動員邁克爾·喬丹,(出示圖片)他被稱為“空中飛人”。他在NBA籃球職業(yè)生涯中創(chuàng)造了不勝枚舉的紀錄,被多數(shù)人認為是全世界最優(yōu)秀的籃球運動員,也是NBA歷史上第一位擁有“世紀運動員”稱號的.巨星。他將籃球運動推廣至全球的每個角落。

  2、(出示圖片)這是科比·布萊恩特,他也是美國的職業(yè)籃球運動員,他被認為是NBA最全面的球員之一,既是精準的投球手,也是出色的防守者,更被評為20xx-20xx年間NBA10年最佳球員。來看看他的精彩投籃吧(播放視頻)

  3、最后這位是來自我們中國的籃球運動員,(出示圖片)他就是姚明,在美國職業(yè)籃球賽中,在一群黑皮膚的籃球運動員中,姚明是很少見的來自亞洲的球員。他球技出色,身材高大,是有“移動長城”之稱的“小巨人”,也是我們中國人的驕傲。

  四、介紹籃球場地及設(shè)施

  過渡:看了這些出色的籃球運動員,我想你們一定也對籃球這項運動躍躍欲試了,要想打好籃球,就一定需要一個良好的籃球場地。

  正規(guī)的籃球場地和設(shè)備包括了籃球場,籃板,球籃和籃球(縱向板書:籃球場、籃板、球籃、籃球)

  1、(出示圖片)看,這就是一個標準的籃球場,比賽場地長度為28米,寬15米,是一個長方形的堅實平面。如果是在室內(nèi),天花板或最低障礙物的高度至少應(yīng)為7m,相當于兩層樓這么高。

  2、(出示圖片)仔細看會發(fā)現(xiàn)籃球場地上還有一條條白線,(手指屏幕)看,這一條長長的弧線,我們稱它為3分線,這條直線叫做罰球線,當中這一條把整個場地一分為二的直線我們稱之為中線,而這些線都有各自的作用。

  3、在球場的兩端是籃球架(出示籃球架圖片)這就是籃板(出示籃板圖片),籃板上有球籃,(出示球籃圖片)球籃由籃球圈和籃網(wǎng)組成(板書籃球圈、籃網(wǎng))(手指屏幕)這就是籃球圈和籃網(wǎng),有興趣的小朋友可以在課后去我們學(xué)校的籃球場仔細看一看

  4、在籃球比賽中關(guān)鍵就是要將籃球投入球籃中(展示籃球)看,這就是籃球,籃球必須是正圓體,誰想掂一掂籃球?(生掂量籃球)重不重?(挺重的)籃球的重量大約500克左右,你們可以相互傳著感受一下

  5、生感受籃球

  五、簡單傳球和投球動作的學(xué)習(xí)

  過渡:在打籃球時,可將球向任何方向進行傳、投、拍、滾或運

  1、由于籃球是一項團體運動,練習(xí)傳球技術(shù)是非常重要的,(出示圖片)要注意傳球都是用手指完成,而不是用手掌。為控制球的速度、方向,手指應(yīng)該盡可能地張開,但不能太僵硬,再靠你的手腕發(fā)力(出示圖片)

  2、師現(xiàn)場示范傳球時的動作

  3、指名2個,上臺學(xué)習(xí)傳球動作

  4、投球是籃球比賽中的關(guān)鍵,(出示圖片)雙手拿球,用右手投球,右腳稍領(lǐng)先左腳,開始投籃時,雙臂向籃的方向伸出,轉(zhuǎn)動手腕撥球

  5、指名1個上臺演示

  六、籃球基本規(guī)則介紹

  過渡:剛剛我們說到了在籃球場內(nèi),可將球向任何方向進行傳、投、拍、滾或運,但是打籃球時還有一些規(guī)定,讓我們一起來看一看吧

  1、哪位小朋友還記得籃球比賽時每隊各出場幾名隊員?(生:5名)

  2、沒錯,每隊各出場5名隊員,可是在正式的籃球比賽中由于比賽時間較長,往往需要替補更換球員,所以一個隊伍會安排12名隊員,5名上場隊員,剩余的7名就作為替補球員,根據(jù)教練的安排而替換原來的球員上場。

  3、籃球比賽的目標就是盡可能地多得分,每一個投進球的分值都可能不一樣,有時候投中一球能得3分,有時候是2分,還有時候只有1分。

  4、還記得3分線是哪條嗎?(出示圖片)(指名回答)

  5、沒錯,就是這條,(出示標注)3分線顧名思義就是當球員在三分線外投中球時,計為3分

  6、(出示圖片)這條線是——罰球線(出示文字),對,當場上有隊員犯規(guī)時,另一隊有一次站在罰球線外投球的機會,如果此時球投進了,那么就計為1分

  7、在比賽中,正常的進攻后投中一球就得2分

  七、完成課堂練習(xí)

  1、學(xué)了這么多有用的籃球知識,現(xiàn)在請你們把教材打開,完成后面的習(xí)題

  2、生完成習(xí)題

  3、指名交流

  八、總結(jié)

  今天這節(jié)課,我們學(xué)習(xí)了有關(guān)籃球的一些最基本的知識,愿同學(xué)們通過這節(jié)課能熱愛上籃球這項運動。

  板書:

  籃球場

  籃板 籃球圈

  球籃

  籃網(wǎng)

  籃球

體育籃球運球教案15

  一、指導(dǎo)思想理論依據(jù):

  本課以“健康第一”的思想為指導(dǎo),關(guān)注學(xué)生個體發(fā)展,在學(xué)生動作技能個體差異及不同層次練習(xí)需求上,以學(xué)生能力發(fā)展為根本,以籃球游戲為主線,采用多種籃球運球方式與體育游戲相結(jié)合的練習(xí)形式,來激勵學(xué)生完成行進間運球技能的學(xué)習(xí)。在上課過程中,注重激發(fā)學(xué)生的學(xué)習(xí)興趣,啟發(fā)學(xué)生積極思考問題,充分的發(fā)揮學(xué)生的主體作用和主觀能動性,在師生、生生互動中培養(yǎng)學(xué)生的合作意識,學(xué)會正確判斷自我及同伴練習(xí)中的動作問題以及解決問題的方法,有機滲透新課標理念,從而更有效的掌握行進間運球的技術(shù)。

  二、教材、學(xué)情分析:

  行進間運球是發(fā)展學(xué)生基本活動能力的教材,是學(xué)生要掌握的基本技能和方法,是球類教學(xué)內(nèi)容的重要組成部分。本課的教學(xué)對象是小學(xué)四年級學(xué)生,他們中的大多數(shù)活潑好動,但參與運動只是憑興趣,有時顯得很莽撞;而且還有一小部分學(xué)生因肥胖或體質(zhì)單薄,基本活動能力較差,靈活性、協(xié)調(diào)性也不好。所以,本課將從激發(fā)學(xué)生興趣入手,引出體育游戲與運球練習(xí)相結(jié)合的活動方式,積極促進學(xué)生形成一定的行進間運球的技能水平。

  三、教學(xué)目標:

  1.認知目標:學(xué)生懂得行進間運球的基本原理和方法。

  2.技能目標:通過練習(xí),使80%以上的學(xué)生初步掌握籃球運球的技術(shù)動作,提高動作的協(xié)調(diào)性,增強學(xué)生的自主練習(xí)能力。

  3.情感目標:培養(yǎng)學(xué)生積極參與意識,使學(xué)生體驗成功的樂趣,增強團隊協(xié)作精神。

  四、教學(xué)重點和難點

  重點:運球的部位以及落點,五指自然分開,以肩為軸,按壓球的后上部。

  難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的.方向和人球同速。

  教學(xué)流程

  第一課時:激趣導(dǎo)入——快樂熱身——嘗試體驗——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心

  第二、三課時:激趣導(dǎo)入——快樂熱身——自主練習(xí) ——導(dǎo)引學(xué)練——鞏固提高——拓展提升——放松身心

  六、平均心率:120+5次分

  練習(xí)密度:35—40%

  籃球單元教學(xué)計劃

  課次

  教學(xué)內(nèi)容

  課堂目標

  重難點

  1、熟悉球性。

  2、原地高低運球練習(xí)。

  使學(xué)生更好的熟悉球性,初步掌握原地高低運球。

  重點:運球節(jié)奏和重心

  難點:手、眼、身三配合

  1、復(fù)習(xí)原地高低運球。

  2、行進間運球。

  提高原地運球熟練度,初步掌握行進間運球技術(shù),做到10米行進間運球不掉球。

  重點:以肩為軸,按壓球的后上部。

  難點:全身協(xié)調(diào)發(fā)力控制球的方向和人球同速。

  1、雙手胸前傳接球

  2、各種姿勢的傳接球。

  學(xué)生能夠掌握雙手胸前傳接球的動作,基本完成傳球時翻腕、撥指動作,做到動作連貫、手腳協(xié)調(diào),提高傳球準確性。

  重點:徒手傳球伸臂和接球迎球緩沖。

  難點:傳球時的翻腕。

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