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初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)
作為一名辛苦耕耘的教育工作者,很有必要精心設(shè)計一份教案,教案是教材及大綱與課堂教學的紐帶和橋梁?靵韰⒖冀贪甘窃趺磳懙陌!下面是小編為大家收集的初中體育課足球運球教案范文(精選18篇),歡迎閱讀與收藏。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)1
教學內(nèi)容
足球:二過一攻防練習邊路進攻戰(zhàn)術(shù)練習課型新授
教學目標
1、95%的學生掌握二過一戰(zhàn)術(shù)要領(lǐng)及要求
2、20%的學生能順利完成邊路進攻戰(zhàn)術(shù)配合及變化
3、在練習過程中,全體學生能互相配合,緊密合作,體現(xiàn)良好的團隊精神
重點難點
二過一傳球時機、方向、力量及同伴的跑位邊路進攻戰(zhàn)術(shù)運用中的活與變
教學準備
足球場、足球20個、足球障礙物8個
教學過程
一、課堂常規(guī):
整隊集合,檢查人數(shù)宣布內(nèi)容,提出要求
二、準備活動:
搶球游戲:在20x10cm的長方形場地內(nèi)進行五對二、六對三搶傳游戲。觸到球者與傳球失誤者調(diào)換。
三、短傳練習:
要求:先用腳內(nèi)側(cè)傳球,十次對傳不失誤后換腳背正面?zhèn)髑,接換腳背外側(cè)傳球
四、二過一攻防練習:
在邊長都為20米的.菱形范圍內(nèi),設(shè)A與B一攻一防,A控球可與C、D、E、F任何人做“二過一”配合,B搶球。要求B、D、C、E只能一腳出球,且只能回傳A。B搶到球或A傳球失誤時互相交換攻防位置。
五、邊路進攻練習:
要求:在訓練中,要遵循比賽的基本規(guī)律,設(shè)想比賽中可能會出現(xiàn)的各種情況變化,在一個穩(wěn)定的基本練習模式的基礎(chǔ)上,不斷地變化練習形式和練習套路
重點難點:傳球隊員傳球前必須觀察接應隊員的位置;傳、切時機要恰當,跑位、接應、傳球的方向和路線有多種變化
六、放松活動:
1、慢跑放松
2、互相放松
3、集中講評本次課情況,布置課外任務
4、安排學生歸還器材,師生道再見下課
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)2
教學內(nèi)容:
足球基本規(guī)則
教學目標:
初步學習足球比賽的基本規(guī)則,并能有所體會
教學重難點:
重點:學習足球比賽的基本規(guī)則
難點:足球比賽的基本規(guī)則
教學過程:
開始部分約7分
課堂常規(guī):
1、體委整隊、師生問好、報告人數(shù)、檢查服裝。
2、宣布課的.內(nèi)容和任務
基礎(chǔ)部分約27分
(一)慢跑100米
。ǘ┩绞煮w操(4節(jié))
1、振臂運動
2、俯背運動
3、體前屈運動
(三)請一名學生配合,教師示范、講解如何發(fā)界外球。
。ㄋ模┱埫恳晃粚W生依次練習,體會。
。ㄎ澹┱堃幻麑W生配合,教師示范,講解如何發(fā)任意球、角球。
。⿲W生依次練習。
。ㄆ撸┙處焾D板講解手球、推人、抬腿過高、越位等規(guī)則,學生細心聆聽。
。ò耍500米放松跑。
學生慢跑,學生按教師要求守成體操運動。學生認真聽講,并模仿
學生練習,學生認真聽講,學生放松跑
結(jié)束部分約5分
小結(jié),下課
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)3
課的內(nèi)容
1.足球健身操;
2.足球搶截球游戲。
教學目標
1.認知目標:使學生在通過教學,體驗到足球的樂趣及技巧性。
2.技能目標:在快樂當中逐漸掌握足球的.技術(shù)要領(lǐng)。
3.情感目標:展現(xiàn)快樂足球,使學生團隊協(xié)調(diào)能力增強。
課的.結(jié)構(gòu)
時間
課的內(nèi)容
組織教法與教學內(nèi)容
準備活動
5分鐘
一,集合整隊。
二,師生問好。
三,宣布本課任務。
四,足球操運動:
1. 腕踝運動;
2. 肩繞環(huán)運動;
3. 腰繞環(huán)運動;
4. 腹背運動;
5. 弓步壓腿;
6. 挺身運動。
組織教法:兩列橫隊,隊型:
要求:
1,隊伍整齊,教師指揮得當,聲音洪亮。
2,教師領(lǐng)跑熱身運動。
3,學生思想集中,動作到位,有力度,按老師節(jié)拍認真完成。
主要內(nèi)容
10分鐘
足球的游戲:
名稱:護球游戲;
目的:提高學生控制球以及護球的能力。
方法:學生一人一球,在中圈運球,運球過程當中力爭在控制好自己的球的情況下將其他人的球踢出圈外。球被踢出圈的就淘汰,看誰留到最后。
要求:運球時人球兼顧,用身體或大腿護球,搶球時不許犯規(guī)。教師先演示游戲,講清楚游戲的規(guī)則,然后開始教學游戲。
注意項目:在搶截球的時候要注意安全問題,合理沖撞。
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一、指導思想
足球運動是一項具有競爭性和對抗性的運動項目,它能體現(xiàn)出學生之間的配合意識和團結(jié)協(xié)作的精神,在我們中學深受廣大學生的喜愛。開展足球運動對培養(yǎng)學生對體育運動的興趣,促進學生身心健康,增強體質(zhì)豐富學校文化生活,發(fā)展體育特長,調(diào)節(jié)緊張的`學習氣氛具有重要意義。
二、教學目標
1、通過對足球技能的學習,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。2、在運動實踐中體會足球的配合意識。3、充分利用足球運動的競爭性強的特點有效地鍛煉身體,促進身心健康,培養(yǎng)集體主義精神。
三、訓練時間
周一到周六早晨6:30-7:10下午3:50-4:30
周日下午2:00-4:00
四、訓練地點
學校足球場
五、訓練基本任務、內(nèi)容、要求及手段
(一)提高隊員的訓練、比賽作風。
訓練方面:
1、嚴格組織紀律性。
2、嚴格的訓練質(zhì)量。
比賽作風方面:
1、養(yǎng)良好的體育道德作風。
2、進一步加強勇猛頑強的戰(zhàn)斗作風。
3、嚴格的比賽紀律。
(二)提高隊員全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度、靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。
1、學習掌握跑的正確技術(shù)。
2、提高速度所需要的肌肉力量。
3、提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
(三)全面提高隊員的基本技術(shù)(重點是傳、接球技術(shù)),逐步發(fā)展隊員個人技術(shù)特長。
1、提高活動中控球能力。
2、正確掌握傳、接球技術(shù)。
3、提高技術(shù)運用的合理性。
4、注意發(fā)現(xiàn)隊員特點并加以培養(yǎng)
(四)提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力(重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù))。
1、明確個人的攻守職能以及進攻和防守的原則。
2、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力。
3、確定基本陣容,初步形成3-2-1防守反擊的基本打法。
(五)主要訓練手段。
1、身體訓練手段:定時、定距的高抬腿跑,后蹬跑,跨球跑,各種起動跑,加速跑。負輕杠鈴蹲跳,快速挺舉,蛙跳,多級跳。
2、技術(shù)訓練手段:各種個人顛、控球練習,多種連續(xù)傳射練習,各種1對1攻守、2-3人一組的跑動中傳接配合,各種人數(shù)相等、不等的傳搶練習。
3、戰(zhàn)術(shù)訓練手段:2對1、2對2、3對2、4對4對抗攻守,半場攻守,5對5攻守練習和練習比賽。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)5
一、指導思想
為大力開展豐富的課余文化生活,活躍校園文化氣氛,積極開展素質(zhì)教育,實現(xiàn)我!稗k體育特色學校,育體育特長學生”的辦學宗旨,樹立“健康第一”的指導思想,更好地貫徹學校的教育方針、增強學生的體質(zhì),推動我校足球運動的開展,進一步提高足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)的水平。特制定校足球隊訓練計劃。
二、工作目標
提高我校學生的足球隊員的技戰(zhàn)術(shù)水平,為以后的區(qū)中學生足球比賽培養(yǎng)后備力量,為今后體育高考生的足球?qū)m棿蛳禄A(chǔ),也為足球運動早日成為我校的特色之一做準備。
三、工作措施
(一)訓練時間
每周一、二、三、四、五下午第三課下,訓練時間為1個小時。
(二)訓練原則
1.隊員應準時參加訓練,不得無故缺席。
2.堅持在不影響學習的情況下進行訓練,努力做到訓練學習兩不誤。
3.隊員們在訓練中發(fā)揚吃苦耐勞和團結(jié)合作的精神。
4.有目的,有計劃的針對隊員身體情況提高他們的技,戰(zhàn)術(shù)能力。
5.在訓練中注重個人技術(shù)的訓練,以及隊員配合的訓練。
6.在身體,技戰(zhàn)術(shù)訓練的同時更要注重隊員心理和智力的訓練。
(三)訓練計劃及內(nèi)容
可以分三個階段:
第一階段
一、身體訓練
(一)身體訓練的目的
1.使學生熱愛足球。
2.培養(yǎng)學生反應靈敏。并提高身體素質(zhì)。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1.做徒手操
2.以跑為主的身體訓練。
(l)慢跑:15米X2,指導學生跑的動作。
(2)快跑:10米X2.15米X2,要求跑的動作正確。
(3)曲線跑:培養(yǎng)學生的靈敏。
(4)自由跳:培養(yǎng)學生的后蹬方法。
二、足球技術(shù)訓練
(一)技術(shù)訓練的目的
1.訓練學生熟悉球性。
2.讓學生準確掌握技術(shù)動作要領(lǐng)。
(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,在帶球中學習基本技術(shù)動作和帶球方法。
2.讓學生初步接受和學習傳球、接球方法。
3.單一的射門訓練和接球后的射門訓練。
(三)守門員的訓練
1.手型訓練。
2.自由訓練。
3.下手球和上手球接法練習。
4、踢手拋球訓練。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
(一)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
l.培養(yǎng)接球和進攻意識。
2.培養(yǎng)阻擊和防守方法。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1.學習二人一組的傳接球和接球后即快速推進,接球后帶球過人。
2.學習基本的`護球和盯人戰(zhàn)術(shù)。
3.在小型對抗中體會什么叫“二過一”,在訓練中練習“二過一”的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲,提高學生參加足球訓練的興趣。
2.通過小型比賽,領(lǐng)會足球比賽方法,培養(yǎng)學生的對抗意識。
(二)比賽方法
1.一對一、二對二的傳接球比賽。
2.三對三、五對五的有門踢球比賽。
3.開展“五人制”訓練比賽。
第二階段
一、身體訓練
(-)身體訓練的目的
1.培養(yǎng)學生的靈敏、速度和跑的能力。
2.讓學生學習正確的快跑動作。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1.學做簡單的專項準備活動。
2.以跑為主的.身體靈敏、速度訓練,學習快速跑和正確的動作。
(1)慢跑:20米X2、30米X2,要求學生跑的動作準確。
(2)快跑:60米、200米。
(3)曲線跑:用曲線跑繞過障礙,培養(yǎng)學生側(cè)向快速運動,達到靈敏和快速的目的。
(4)變速跑:要求時快時慢跑。
3.跳:學習蛙跳和單足跳。
4.進行游戲比賽。
二、足球技術(shù)訓練
(一)技術(shù)訓練的目的
1.繼續(xù)培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2.提高帶球能力和運球的技術(shù)。
3.用各種手段學習傳接球技術(shù)。
(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1.以帶球為主,學習帶球的變向動作和過人技術(shù)。
2.讓學生初步學會二人一組的傳接球方法和學習有障礙的傳接方法,體會“二過一”傳接技術(shù)。
3.學習單一射門、接球射門和有阻擋、過障礙的射門技術(shù)。
4.學習移動時的傳接球。
(三)守門員的訓練
1.繼續(xù)訓練接球手型和倒地接球的護球方法。
2.進行接射門練習。
3.鞏固上手球和下手球的接球方法。
4.學習踢手拋球和定位球,要求踢手拋球有指定的落點。
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
(-)戰(zhàn)術(shù)訓練的目的
1.培養(yǎng)接球、傳球的集體進攻意識。
2.培養(yǎng)防守和站位,增強集體防守意識。
3.通過練習和比賽,提高比賽的實戰(zhàn)能力,為參加校間教學比賽做準備。
4.接自拋球練習:腳內(nèi)側(cè)身側(cè)、底部和頭部四個部位接傳球。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1.學習二人一球傳接球和移動傳接球的方法。
2.學習有障礙的接球后帶球過人及射門技術(shù)。
3.練習盯人、堵截和補位。
4、在訓練中學習三人一組的“二過一”戰(zhàn)術(shù)。
5.學擲界外球。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過游戲和小型比賽,讓學生初步理解足球比賽的規(guī)則。
2.通過游戲和小型比賽,讓學生學習擲界外球的技巧。
3.提高和加強對抗意識,讓學生進一步熱愛小足球c
(二)游戲比賽方法
1,一對一、二對二、四對二傳搶球游戲比賽。
2.有門的“五人制”比賽。
3.本!捌呷酥啤北荣惡托ig友誼比賽。
第三階段
一、身體訓練
(-)身體訓練的目的
l、通過節(jié)奏操訓練,促進學生的四肢靈敏、協(xié)調(diào)能力,提高作的準確性和節(jié)奏感。
2、在跑動中提高跑動作的正確性。
(二)身體訓練的主要內(nèi)容
1、練習節(jié)奏操?筛鶕(jù)學生實際自編節(jié)奏操內(nèi)容。
2、加強短跑叨米訓練。
3、折回跑,15米X2、15米X4直線跑訓練和曲線跑訓
4、耐力跑練習:每周一次,每次跑200米——400米。
5、下肢韌帶練習和訓練結(jié)束后恢復身體的放松練習。
二、足球技術(shù)訓練
(一)技術(shù)訓練的目的
1.通過帶球和帶球變化,提高帶球和運球的節(jié)奏。
2.在傳接球訓練中加強一腳出球、二腳出球的準確性和分量,同時培養(yǎng)學生在運球時開闊視野。
3.通過對墻踢球和射門訓練,讓學生進一步掌握正確的腳法,尤其是擺動腳的方法。
(二)技術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1.有節(jié)奏地快速帶球。
2.練習快速帶球時的球向變化和繼續(xù)帶球。
3.開展人一球傳接球活動。
4.對墻踢球和射門訓練。重點練習擺動腳的擺腿和觸球的腳型及出球的力量。
5.掌握一人一球的自控球動作。
6.學習接自拋球的七個動作,即:腳的內(nèi)側(cè)踢球、外側(cè)踢球、底部踢球和背球、頭球、胸球、腿球。、
三、足球戰(zhàn)術(shù)訓練
(-)技術(shù)訓練的目的
使學生樹立戰(zhàn)術(shù)意識,初步掌握傳接球和各項戰(zhàn)術(shù)訓練
的基本技能。
(二)戰(zhàn)術(shù)訓練的主要內(nèi)容
1.學習二人一組和三人一組在跑動中交叉?zhèn)鹘忧驊?zhàn)術(shù)。
2.學習個人突破戰(zhàn)術(shù)。
3.學習二人一組傳切射門戰(zhàn)術(shù)。
4.練習沉底傳中和包抄戰(zhàn)術(shù)。
5.練習擲界外球戰(zhàn)術(shù)。
6.學習比賽中常用的盯人防守和后插上的戰(zhàn)術(shù)。
四、游戲和比賽
(一)目的
1.通過小型對抗性游戲,增強學生參加比賽的欲望。
2.通過自行練習比賽,認識位置職責和加強配合的重要性,提高戰(zhàn)斗力。
3.通過校間教學比賽,讓學生認識到,只有全面地掌握和運用好技術(shù)戰(zhàn)術(shù)才能使比賽取勝。
(二)游戲內(nèi)容和比賽方法
1、一對一射門游戲。
2、四對二傳。
3、三對一十傳球(二腳出球)。
4、五對五足球比賽(小門)。
5、進行“七人制”足球比賽
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)6
一、指導思想:
本課以健康第一為指導思想,注重學生對足球基本技術(shù)的掌握與實踐應用。教師嘗試運用新的教學理念和教學方法,充分強調(diào)學生的主體地位,使學生在愉快、團結(jié)的學練氛圍中激發(fā)對足球的強烈興趣,感受練習、比賽的快樂,并從中培養(yǎng)學生的堅強意志、協(xié)作競爭意識和創(chuàng)新精神。
二、教材分析:
1、教學內(nèi)容:足球腳內(nèi)側(cè)傳接球
2、教學重點:支撐腳的站位和觸球瞬間腳型的控制。
3、教學難點:腳內(nèi)側(cè)傳球時對球的傳球路線及力量的控制。
三、學情分析:
本次課授課對象是高一年級的男生,他們活潑好動,對足球運動有著濃厚的興趣,但是,由于我國足球運動的普及情況不是很好,他們的對足球的基本技術(shù)技能的掌握上存在很大差異,普遍不高,本課的安排中重點強調(diào)了典型示范的作用,通過師生互動,生生互動,教師引導,同學之間的合作探究,已達到本課的教學目標。
四、教學目標:
1、認知目標:理解和掌握腳內(nèi)側(cè)傳、接球的動作要領(lǐng)及要求。
2、技能目標:鞏固提高運球、腳內(nèi)側(cè)傳接球、對球的控制和支配能力,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
五、教學方法:
本次課中教師主要采用示范講解法、引導激勵法、個別輔導法等,學生主要采用模仿學練法,小組合作探究法、游戲比賽法等。
六、教學過程:
導入與熱身部分。通過結(jié)合球的熟悉球性練習和運球過桿射門練習,來激發(fā)學生的學習興趣,鞏固上節(jié)課所學的運球動作,以及為學習本課腳內(nèi)側(cè)傳接球動作做以鋪墊。同時使學生身體的各項機能達到最佳運動狀態(tài)。活躍了課堂氣氛,調(diào)動了學生的積極性,讓學生在一種寬松、和諧的氣氛中學習,有利于發(fā)揮學生的自主性。
實踐與提高部分。首先通過學生的射門練習提出問題:使用腳的哪個部位踢球是最準確的?導出本課的授課內(nèi)容——腳內(nèi)側(cè)傳接球,從而提高學生的學習積極性。再通過學生實踐體會,通過小組內(nèi)同學的'自評與互評,總結(jié)出腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)動作要領(lǐng),教師歸納總結(jié),提煉出正確的腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù)的動作要領(lǐng)。教師通過示范、講解,讓學生掌握正確的傳接球動作要領(lǐng),在學生的學練過程中提出要求,增加球門的教學比賽,強化運用腳內(nèi)側(cè)傳接球的技術(shù),讓學生能有更多的觸球和進球機會,體會傳接球技術(shù)在實戰(zhàn)中的運用,感受團隊協(xié)作和成功的快樂。
調(diào)節(jié)與評價部分。播放1998年法國世界杯的主題曲,讓學生在音樂的伴奏下做人浪動作,在感受現(xiàn)場球迷加油助威的熱烈氣氛的同時,達到放松的目的。同時教師通過小結(jié)本次課學練情況給予肯定與表揚,并提出意見和建議。學生在課后通過自評和互評,加深對本課學練的印象,為下節(jié)課繼續(xù)學習打下基礎(chǔ)。
七、負荷預計:
練習密度:40%;平均心率:130~140/分鐘。
八、場地與器材:
足球:40個;標志桶:22個;對抗服:20件;錄音機:1臺;小足球門4個。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)7
一、指導思想
以新的課程標準為依據(jù),以學生為中心,以興趣為目的,注重培養(yǎng)學生的運動能力。倡導探究式教學、加強引導,讓學生在練習中發(fā)現(xiàn)問題。解決問題。體現(xiàn)“以人為本”“健康第一”的教學思想,通過練習,提高學生的綜合素質(zhì)。
二、教學內(nèi)容
老師能過啟發(fā)學生積極思考,激發(fā)學生的求知欲。表現(xiàn)欲,創(chuàng)造欲。通過學生的練習。培養(yǎng)學生學習以興趣、發(fā)展學生的個性,增強學生的信心。
三、設(shè)計理念
1、堅持“健康第一”的指導思想,促進學生全面健康發(fā)展。
2、激發(fā)學生學習興趣,培養(yǎng)正確的思維方法和鍛煉習慣。
3、以學生發(fā)展為中心,重視學生主體地位的落實。
四、教材特點
足球是一種鍛煉身體素質(zhì),提高身心健康的運動。能過練習提高學生的自我鍛煉能力。在足球教學中通過設(shè)障礙物,使學生了解過程的`“曲拆”讓學生的身心都投入到練習中去,提高學生發(fā)現(xiàn)問題和解決問題的能力。
五、教學反思:
我通過一學期足球選項教學,在每堂體育課教學中注重教學氣氛的創(chuàng)設(shè),我用白色障礙牌。通過練習,讓學生認識到感覺到課堂是他們練習才華和運動技藝的舞臺。讓他們體會在體育運動中的樂趣和成功。這種新的教學模式充分調(diào)動了老師和學生的積極性。
六、教學流程
1、教學內(nèi)容:足球和繞標練習,足球繞標接力,足球墊球。
2、教學目標:通過教學使學生身體素質(zhì)得到提高。培養(yǎng)勇敢頑強,不怕困難的精神,激發(fā)學生積極鍛煉身體的熱情及團隊精神。
3、熱身運動:領(lǐng)導得一套,要求做操認識到位準確。(8分)
4、足球繞標練習,設(shè)置5個標,要求學生運球繞標5~6次,教師及時在課中進行了引導講課約。(15分)
5、足球繞標接力,(聽唱音進行)比賽,課選最佳隊伍,給予表揚,比賽共進行3次。約(15分)
6、足球墊球技術(shù)提高,分開進行自我墊球練習,教師巡回指導。本課教學重點:通過采用針對性的繞標練習,提高學生足球運球能力和水平。另外,通過足球墊球練習,提高學生的足球運球能力和水平,另外通過墊球練習,提高學生的靈敏協(xié)調(diào)能力。
7、集合整隊、布置收回器材。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)8
學習目標
1、在活動中主動學習多種足球動作技術(shù),靈活地在游戲過程中運用,發(fā)展興趣、參與意識及自信。
2、在練習中關(guān)愛同伴、嚴守安全常規(guī)和游戲規(guī)則。合作學習與競爭能力有提高。
3、能初步運用小足球組合動作。
4、提高靈敏、協(xié)調(diào)和平衡等運動素質(zhì),發(fā)展體能。
學情分析
1、學生從沒上過足球課,對足球游戲非常感興趣和喜愛;有很濃的學習興趣。
2、絕大多數(shù)學生不懂足球,不會足球的技術(shù)動作。少部分學生曾經(jīng)在電視上看見過。
3、學生綜合水平上、中、下三個層次的區(qū)別不是很明顯。
教學內(nèi)容
足球運球、傳球、停球
教學過程
一、準備
游戲:《手運球比快》 《腳運球比快》 (6分鐘)
1、師導問:我們班是一個體育強班,有些學生喜愛籃球,有些同學喜愛足球?......
今天,我們就來做一個試驗,看看籃球用手運球快還是足球用腳運球快?想不想試一下呀?
2、游戲分組游戲
3、師小結(jié):籃球;足球;是因為我們現(xiàn)在腳運球還不熟,這說明。我們的足球基本功還不到位,那么今天我們就來學習足球基本功,好不好?
二、游戲:停球---傳球—停球(16分鐘)
1、師:我們首先學習傳球或停球技術(shù),請同學們嘗試......
2、分小組進行地滾球和空中球停球方法的嘗試;
3、小組展示停球方法;(輕踩、減力擋等)
4、分組傳球嘗試練習;
5、小組展示傳球方法,注意準確性;(腳背、腳內(nèi)側(cè)、腳外側(cè))
6、游戲:傳停球接力
三、直線運球---曲線運球—接力(13分鐘)
1、師:光學會傳球和運球是不夠的,我們還要學習運球的`方法......
2、教師講解運球的方法,提示要點(推球的后方中下部,向前用力);(直線運)
3、學生分小組自主嘗試幾次,體驗動作要領(lǐng)。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)9
一、教材內(nèi)容:
1、簡介足球運動的發(fā)展概況及鍛煉價值
2、學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。
3、教學比賽
二、教材分析:
足球是初中體育教學的選修教材,是趣味性與競技性強,體能技能與團隊意識要求高的集體性運動項目,具有集體性、競爭性強、趣味性濃等特點,對學生的身體素質(zhì)訓練和思想品質(zhì)教育具有重要的作用。通過足球運動,可以發(fā)展學生身體基本活動能力,提高靈敏、速度、力量、耐力等身體素質(zhì)和動作的準確性、協(xié)調(diào)性,增加內(nèi)臟器官的功能。同時還能培養(yǎng)學生勇敢頑強、機智、果斷、勝不驕、敗不餒等優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。是一項有很高鍛煉價值的運動項目。
本課教學內(nèi)容是足球運動中的學習腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)。腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)是足球運動中最主要的.基本技術(shù),是初中足球教學重要組成部分。因此,本課著重要解決在各種情況下學生控制并支配球的能力,鞏固腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)同時加強準確性、熟練性,為以后的教學競賽和學生終身體育打下良好基礎(chǔ)。
三、教學目標的確定:
1、認知目標:進一步建立腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)球動作概念。
2、技能目標:鞏固提高腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)動作和對球的控制能力、支配能力,發(fā)展靈敏、速度耐力等身體素質(zhì)。
3、情感目標:培養(yǎng)學生勇敢、機智、果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致、密切配合的集體主義精神。
四、本課的重、難點確定:
重點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球--準確的腳型及觸球的部位、力量。
難點:腳內(nèi)側(cè)踢、停球技術(shù)--協(xié)調(diào)配合和腳對球的控制掌握能力。停球時伸腳提前量和及時后撤的掌握。
五、教學策略:
本課的教學指導思想主要采用教師啟發(fā)指導,學生反復練習的教學策略,發(fā)展學生的個性,充分發(fā)揮學生的主體作用,運用靈活多變手段,做到身心結(jié)合,努力達到教學目標。
六、教學過程:
。ㄒ唬╅_始部分( 2’ )
1、課堂常規(guī)
2、本課的教學內(nèi)容目標及要求
(二)準備部分( 8’ )
1、繞操場慢跑( 3’ )學生成兩路縱隊繞操場慢跑兩圈,慢跑時速度均勻精神飽滿,隊列步調(diào)一致 2、熟悉球性( 5’ )
教師先進行各種方法練習和講解,然后學生自由模仿創(chuàng)新練習。組織形式為散點。 學生通過各種練習,培養(yǎng)學生的球感和對球的興趣,改善腳對球的控制能力,進一步熱身,同時活躍課堂氣氛,為基本部分做充分的準備。
(三)基本部分( 30’ )
一、學習腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球 15cm 左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點:支撐腳站位
難點:腳型固定
組織:全班兩人一組,每組一球,同時進行練習
教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)正面?zhèn)鞯貪L球
2.給學生做正確示范動作
3.學生練習時,巡回輔導,糾正錯誤動作
要求:認真聽講解,仔細觀察教師示范,明確支撐腳站位。
。1)踢固定球,做腳內(nèi)側(cè)踢球支撐腿戰(zhàn)位及踢球部位模仿練習
。2)兩人一球,一人用腳底擋球,另一人做腳內(nèi)側(cè)擺腿練習
為了進一步建立運球的動作概念,使學生能正確掌握踢球動作,采用了學生散點看教師示范模仿練習,同時教師發(fā)現(xiàn)問題及時解決問題,特別是身體的姿勢、腳型、腳法要正確。著重解決腳對球接觸力量、方向、掌握和眼視前方,同時給學生一定的時間自主創(chuàng)新,提高學生的學習興趣,進一步提高控制球和支配球的能力。
二、學習腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點:支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球。
組織:全班兩人一組,每組一球,兩列橫隊,相距 五米
三、教法:
1.講解腳內(nèi)側(cè)接地滾球
2.教師示范
3.兩人一組,隊形相距 五米 ,練習傳球
練習方法:兩人一組,每組一球,一人用腳內(nèi)側(cè)傳地滾球,另一人用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)接球,然后再用腳內(nèi)側(cè)傳球,兩人反復練習
四、教學比賽
組織:分成兩對進行比賽
目的是培養(yǎng)良好的觀察能力,進攻意識和協(xié)作配合能力,善于隱藏自己的傳球意圖,以及運球假動作新式單個戰(zhàn)術(shù)行動與提高傳接球技術(shù)相結(jié)合。要求:無球隊員跑動、接應要積極,防守隊員要密切注意傳球隊員的行動,搶斷、封堵要積極。
通過比賽,進一步鞏固和提高腳內(nèi)側(cè)踢、接球技術(shù),提高傳接球的準確性、熟練性以及快速傳接的能力。同時培養(yǎng)學生機智果斷、勝不驕、敗不餒的優(yōu)良品質(zhì)和團結(jié)一致,密切配合的集體主義精神。
。ㄋ模┙Y(jié)束部分( 5’ )
1、配樂伸展放松操( 3’ )
在教師帶領(lǐng)下學生通過模仿練習,促使學生消除肌肉的疲勞,身心得到恢復。
2、對本課進行小結(jié),布置收回器材( 2’ )
七、場地器材:
1、場地:足球場一塊;
2、足球18只,錄音機1臺
八、預計教學效果:
預計平均心率為:130--135次/分,
最高心率為185次/分,出現(xiàn)在第二十、三十五分鐘
運動密度約為56%,運動負荷為中等稍上。
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訓練主題:
器材:足球、標志服、標志碟(桶)
訓練時間:
出席人數(shù):
練習1(時間:10分鐘 )圖
組織方法
練習要求、要點
熱身
器材:標志盤,標志桶,足球
方法:
1.小學員先跟著教練進行慢跑,伸拉,活動踝關(guān)節(jié)等無球熱身。
2.拿4個足球進入場地進行演示,球員A用手拋給球員B,球員B用腳弓將球踢還給球員A,球員相互進行練習。
3.練習完成后,左右兩邊小學員各組成AB組進行小比賽,標志盤為中線,隊員可以用腳弓傳給隊員,也可直接踢到對方半場。
練習要求:每位隊員態(tài)度端正,積極互動,認真完成教練布置的'熱身。
要點1:遵守游戲規(guī)則
2:注意觀察與互動
3:積極參與
4:達到熱身效果
練習2(時間:5分鐘)圖
組織方法
場內(nèi)球員各持一球站在側(cè)邊線,教練員背對學生站在另一個側(cè)邊線
當教練員喊“綠燈”時,所有球員以最快速度帶球前進,當喊出“紅燈”時,球員停在當前位置,教練員回頭查看,沒有將球控制在腳下的回到上次起跑線,重新開始
得分:規(guī)定時間內(nèi)距離教練員最近的球員獲勝
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)11
教學內(nèi)容:
1、足球傳控球練習
2、趣味游戲:傳遞奧運火炬
3、發(fā)展身體協(xié)調(diào)性。
4、初步培養(yǎng)學生體育活動的興趣。
教學目標:
1、學生能積極參與小足球的學習與游戲活動,培養(yǎng)學生對足球運動的興趣。
2、通過對足球傳控球的練習,使80%的學生能掌握足球傳控球的技術(shù)。
3、通過游戲活動,培養(yǎng)學生的'合作與競爭意識,體驗與他人合作學習的心理感受。
教學重難點:
腳內(nèi)側(cè)傳球和前腳掌停球的動作方法。
傳停球的力度和準確性。
教學過程:
一、引導部分
(1)熱身活動:教師組織學生進行熱身運動,讓學生充分活動開自己的身體。
(2)教師介紹足球比賽的相關(guān)踢法和規(guī)則。
二、主體部分
(1)踢球入門:學生分成幾組,分別開展踢球入門(弓形門)游戲?凑l踢進門的次數(shù)最多。左右腳都可練習。
(2)足球比賽:
A、教師把學生分成四隊(紅、黃、藍、綠隊)B、教師宣布比賽規(guī)則,使學生清楚比賽規(guī)則,如:過程中不能推、拉、踢其他小朋友等等。
C、比賽開始,教師組織學生有序的進行比賽,及時的提供幫助。
D、比賽結(jié)束,教師鼓勵和表揚比賽勝出的學生。
教學反思:
對教師專業(yè)發(fā)展的反思:要注重學生的個性差異(包括體質(zhì)上、性格上、協(xié)調(diào)能力上等。)
對師幼互動的環(huán)節(jié):和學生隨意的自由交流對足球的認識,參與踢球,滿足學生好奇好動的天性。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)12
一、設(shè)計意圖:
《綱要》中指出:"幼兒園應開展多種有趣的體育活動,尤其是戶外的活動,從而培養(yǎng)幼兒參加體育鍛煉的積極性"。而足球是幼兒園孩子非常喜歡的一項體育運動,足球運動發(fā)展幼兒的靈敏性、力量、速度等身體素質(zhì)。而腳內(nèi)側(cè)運球又是足球最基本的技能之一,因此本次活動著重學習腳內(nèi)側(cè)運球,從易到難,層層遞進,讓幼兒在玩中學習,在學習中快樂成長。
二、活動目標:
1、在游戲的過程中探索腳內(nèi)側(cè)運球方法,并在過程中提高腳內(nèi)側(cè)運球能力。
2、樂意參加足球活動,體驗玩球的樂趣。
三、活動重點:
在游戲的過程中學會腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
四、活動難點:
能夠用腳內(nèi)側(cè)運球的方式過障礙。
五、活動準備:
人手一只足球、音樂、標志錐
六、活動過程:
。ㄒ唬╅_始部分教師帶領(lǐng)幼兒跟隨音樂用球做熱身活動。
師:今天我們要去學習一些與足球有關(guān)的本領(lǐng),在活動開始前,我們一起來活動活動我們的身體。
帶球做基本的四肢舒展活動,帶球跳,繞球跑等,
。ǘ┗静糠
1、自由探索
師:剛剛我們已經(jīng)帶球熱身完了,現(xiàn)在請你試一試用腳的各個部位來運球。
幼兒自由探索運球的.方法。
師:你是怎么運球的?你是用腳的哪一個部位運球的?怎么才能讓我們的球跑的很穩(wěn)?
教師示范腳內(nèi)側(cè)運球的方法。
師:今天我們要來學習腳內(nèi)側(cè)運球,在用腳內(nèi)側(cè)運球時要控制好我們自己的力度,這樣才能讓球跑的更穩(wěn)。
2、運球練習師:現(xiàn)在請你用腳內(nèi)側(cè)運球的方法再去試一試吧。
幼兒嘗試腳內(nèi)側(cè)運球。
3、運球過障礙教師在幼兒活動過程中增加障礙物,請幼兒用腳內(nèi)側(cè)運球的方法運球過障礙。
4、游戲:"你追我趕"師:剛剛小朋友用腳內(nèi)側(cè)運球過障礙物可表現(xiàn)的真棒,老師相信你們很好的掌握了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,現(xiàn)在我們要來玩一個"你追我趕"的游戲。
規(guī)則:音樂開始時小朋友出發(fā),在繞過兩個標志錐時,下一個小朋友馬上出發(fā)去追前一個人。追上的小朋友淘汰,同時,必須繞過每一個障礙,沒有繞過的會受到黃牌警告,兩次黃牌警告后也淘汰出局。
音樂停止后沒有被追上的小朋友將獲得一枚足球勛章。
幼兒聽音樂做游戲。
。ㄈ┙Y(jié)束部分
教師帶領(lǐng)幼兒做活動后放松運動
師:今天我們學會了腳內(nèi)側(cè)運球的方法,還知道在運球過程中一定要控制好力度,這樣足球才能跑的又穩(wěn)又快,F(xiàn)在讓我們跟隨我們的音樂放松我們的`身體。
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一、設(shè)計指導思想
堅持“健康第一,以學生為本”的指導思想,以身體、心理和適應社會健康觀為目標。將課堂教學作為師生間的一種交流,營造輕松、愉悅的課堂氣氛,充分發(fā)揮學生的主體作用,注重學生的個性發(fā)展。通過合作、探究學習,使每位學生都能感受到運動的樂趣和成功的喜悅,激發(fā)學生主動參與運動的意識,培養(yǎng)終身鍛煉的身體的良好習性。
二、教材分析
足球戰(zhàn)術(shù)是集意識、智慧、技術(shù)于一體的練習動作。是建立在熟練的運球和射門技術(shù)的基礎(chǔ)上拓展和提高的。可以發(fā)展學生的空間定向能力和對時間的把握及身體協(xié)調(diào)柔韌性。該運動具有很好的學練和鍛煉價值。利用信息技術(shù)與體育健康課程合理整合,引導學生思考、積極動腦,主動參與到運動中。以分散和集中相結(jié)合的形式貫穿于課堂教學中,創(chuàng)造有利學生主動發(fā)展,積極探索的氛圍,培養(yǎng)學生的實踐能力和創(chuàng)新意識。
三、教學目標
1.認知目標:
了解下底傳中的技術(shù)要求和動作要領(lǐng),掌握包抄的時機,培養(yǎng)戰(zhàn)術(shù)意識。 發(fā)展足球?qū)m椛眢w素質(zhì),學習利用足球運動鍛煉身體的方法。。提高學生對足球的興趣。課中利用“菜單”進行邊路下底傳中,中路包抄射門學練,使學生在初步掌握的同時能合理運用。
2.技能目標:
引領(lǐng)學生利用“菜單”進行“點菜”式分層合作學習,使學生得到不同程度的發(fā)展,培養(yǎng)學生的合作、創(chuàng)新能力。通過學生觀察、模仿、相互交流、嘗試練習,使學生領(lǐng)會邊路下底傳中,中路包抄射門含義,做到路線清楚。發(fā)展協(xié)調(diào)性、力量等素質(zhì)。
3.情感目標:
通過合作創(chuàng)編、展示、評價,使學生能以積極認真的態(tài)度學習,在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、團結(jié)協(xié)作、開拓創(chuàng)新的學習能力。增進學生間的'團結(jié)協(xié)作精神,培養(yǎng)學生審美觀,提高學生發(fā)現(xiàn)、分析和解決問題的能力。
四、教學內(nèi)容選擇
1.個人技術(shù)
2.進攻戰(zhàn)術(shù):邊路下底傳中,中路包抄射門
3.專項身體素質(zhì)練習
五、設(shè)計思路
在課的教學中采用“由簡到繁”,“由易到難”的遞進式的教學方法來促進本課學習目標的達成。課中注重師生間的交流互動。首先是突破技術(shù)的交流,其次是學生與學生之間的交流互助,最終是心理體驗上的交流,課中結(jié)合自我評價和相互的評價,使學生養(yǎng)成自評、互評與診斷的習慣。
本課的教學過程努力體現(xiàn)接受與體驗、合作和發(fā)展、交流與評價相結(jié)合的學習方式,在以小組為單位的練習中,提倡團結(jié)合作互助、容納他人的精神。使更多的學生得到成功的喜悅,使學生真正感受到自己是課堂的主人。
按照課程的性質(zhì)及課改的新理念,結(jié)合教師自身特點、學生的現(xiàn)有水平。利用教師提供的“菜單”進行“點菜式”分層合作學習,對學生而言,興趣得以充分的激發(fā),潛能得以充分的挖掘;對教師而言,在注重教學內(nèi)容的選擇的同時,更注重教學方法的改變,特別是學生學習方法的改變,在學生掌握基本動作后鼓勵、引導學生運用已掌握的技能進行學練,利用“菜單式”、“點菜式”、“聚餐式”等教學手段,盡量地給學生多些運用、構(gòu)建知識和展示技能的機會,使學生在邊路下底傳中,中路包抄射門學習中表現(xiàn)出自我意識發(fā)展基礎(chǔ)上的“能學”,內(nèi)在學習動機基礎(chǔ)上的“想學”,掌握了一定學習策略基礎(chǔ)上的“會學”,意志努力基礎(chǔ)上的“堅持學”。為學生今后能繼續(xù)參與足球運動的練習提供幫助,使她們成為班級、學校乃至社會的健身骨干。
六、教學重點和難點
1.重點:行進間傳接球練習,傳球—跑位結(jié)合練習。
2.難點:下底傳中的路線及包抄時機的準確度。
七、教學方法運用
1.教法:
根據(jù)本課教學內(nèi)容枯燥的特點,結(jié)合體育與健康的教學新理念,大膽運用創(chuàng)新教學,一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式,以學生自主探究學習為主線。首先采用情緒激勵法和情境教學法進行教學,以激發(fā)學生的學習興趣,促使學生能積極主動地去學習。還采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學生,激發(fā)學生“我很想學”的情感,為學生能更快、更好地掌握組合動作要領(lǐng)而打下基礎(chǔ)。
2.學法:
本課,學生主要采用:嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試練習中發(fā)現(xiàn)自身動作的問題。而后在練習中,通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領(lǐng),理解邊路下底傳中,中路包抄射門含義。最后通過集體表演、個人展示相結(jié)合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習,提高學習的自主性。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)14
目標:
1.練習左右腳交替運球,鍛煉協(xié)調(diào)能力。
2.學習與同伴合作踢球,感受與同伴合作游戲的快樂。
準備:
球門兩個,小足球人手一只。
過程:
一、熱身運動
1.幼兒每人抱一個小足球當方向盤玩開汽車游戲,繞場地慢跑一圈。
2.幼兒把球夾于兩腿之中,做修車、洗車、停車等動作,舒展身體關(guān)節(jié)。
二、趕著球兒跑
1.教師示范用左右腳交替向前運球,注意腳部用力要適中,控制好球的方向。
2.幼兒分散邊念兒歌“小足球,真聽話,輕輕踢,朝前跑,左一下,右一下……”,邊練習左右腳交替向前運球。
三、游戲:運球回家
1.幼兒分成人數(shù)相等的兩隊,站在草地一端,另一端放置兩個球門。
2.玩法:哨聲響起,每隊第一位幼兒雙腳交替向球門方向運球,直到把球運入球門,然后往回跑,拍第二個幼兒的手。第二個幼兒繼續(xù)雙腳交替向前運球,依次接力,先運完的`隊為勝。游戲反復進行2至3次。
四、親親小足球
幼兒每人抱一個小足球,用球輕拍同伴的肩、背、手、腳等部位,達到放松的目的。
(評:孩子們用兒歌配合運球練習,不僅容易記住運球要點,也為運球活動增添了趣味。而“運球回家”則讓幼兒在合作競賽與游戲情景中體驗了踢球的樂趣。最后的“親親小足球”放松動作,更使孩子們覺得小足球是他們的朋友。)
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)15
一、指導思想:
進一步培養(yǎng)和鞏固學生對足球運動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,備戰(zhàn)小學生足球比賽。在對四、五、六年級的足球隊員進行訓練,以提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,爭取在上述比
賽中獲得好的成績,同時為校初建的足球隊打好基礎(chǔ)。
二、訓練指導思想
科學進行訓練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓練,積極提高原則,抓好身體素質(zhì)、球技。
三、奮斗目標
力爭市比賽踢出好成績,讓更多人喜歡上足球運動!
四、訓練的基本任務,內(nèi)容要求及手段
。ㄒ唬┨岣哧爢T的訓練比賽作風。
訓練作風方面:
1、嚴格的組織紀律性
2、嚴格的訓練自覺性
比賽作風方面:
1、培養(yǎng)良好的體育道德作風
2、培養(yǎng)勇猛頑強的踢球作風
3、嚴格的比賽紀律
。ǘ┤嫣岣哧爢T的基本技術(shù)
六年級:為迎接比賽加強訓練,重點:體力方面的訓練,提高射門的準確性,熟悉戰(zhàn)術(shù)的運用,隊友之間的配合、培養(yǎng)團結(jié),堅強的意志、
四、五、六年級:
1、提高隊員的.傳接球的速度。
2、提高隊員的防守能力。
3、提高隊員運控球的保險系數(shù)。
4、提高隊員戰(zhàn)術(shù),重點是個人與局部的戰(zhàn)術(shù)配合。
5、明確個人的攻守職能,進攻防守原則。
6、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部二打一,三打二結(jié)合射門能力。
三、四年級:
1、提高隊員運控球能力。
2、掌握正確的傳接球技術(shù)。
3、學習簡單的傳切配合技術(shù)。
。ㄈ┲饕柧毷侄危
身體訓練手段:克服自身體重的各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓練手段:各種個人墊、運、控練習,各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(四)訓練主要技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。運球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
備戰(zhàn)期(4——5)月:
第1:認真挖掘有潛力的新隊員,建設(shè)好球隊,壯大球隊,保證球隊的持續(xù)發(fā)展。
第2:加強思想工作,讓其明白鍛煉的必要性以及為校爭光的榮譽感,使之有意主動投入。
第3:注重球隊作風建設(shè),嚴抓紀律,認真做好考勤工作,建立獎罰機制,調(diào)動學生訓練的積極性。
第4:本學期的訓練工作主要是圍繞著培養(yǎng)足球技術(shù),基本功,提高身體素質(zhì),提高足球的整體水平。
推進我校素質(zhì)教育,提高足球氛圍,增強學生的身體素質(zhì)和運動技能,同時更希望這支隊伍在比賽中不斷提高,取得優(yōu)異成績,為學校社會培養(yǎng)更多的足球人才。
比賽期(5—6月份):
選擇合適的對手進行各類比賽。
參加市中小學生足球比賽,打出好的成績。
進一步鞏固和提高訓練水平,改進技戰(zhàn)術(shù)上存在的主要弱點。
加強思想教育和心理訓練,保證充分發(fā)揮身體、技戰(zhàn)術(shù)訓練水平。
休整期(7—8月份):
積極性休息,消除疲勞,積蓄力量更好地迎接下一年的訓練。
1、進行積極性休息。
2、保持一定的訓練水平,安排強度不大的`技術(shù)練習。
3、總結(jié)經(jīng)驗,準備好隊伍調(diào)整工作,做好新的訓練準備工作。
冬訓期(9——12月份):
1:提高隊員訓練作風,比賽作風,嚴格紀律性、培養(yǎng)良好體育道德作風,嚴格訓練質(zhì)量、
2:提高隊員的全面身體素質(zhì),重點發(fā)展速度靈敏、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)、A、學習掌握跑的正確技術(shù)、B、提高速度所需要的肌肉力量、C、提高完成各種技術(shù)動作所需要的`靈敏協(xié)調(diào)能力、
3:全面提高學生的基本技術(shù)(重點傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學生個人技術(shù)特長、A、提高活動中控球能力、B、正確掌握傳接球技術(shù)、C、提高技術(shù)運用能力、D、注意發(fā)現(xiàn)學生特點加以培養(yǎng)、
4:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力、重點是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)、A、明確個人攻守的職能,進攻和防守原則、B、提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2能力、C、確定基本陣容,初步形成 3—2—1 全攻全守的基本打法、
5:主要訓練手段、A、身體訓練:各種快速跑,耐久跑,負重柔韌等練習、B、技術(shù)訓練:各種個人顛,控球練習,1對1攻守2—3跑動中傳接配合,搶截球等、C、戰(zhàn)術(shù)訓練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習比賽、
備注:
1、此次訓練均為學生自愿參與,自愿報名參加訓練。
2、每堂訓練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進行,嚴格球隊作風,紀律嚴明,認真刻苦訓練。
3、訓練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為提前,積極推行“快樂體育”和“健康體育”讓學生
積極主動的投到訓練中。
五、訓練分段:
A、低年級部:(3—4)年級
a、培養(yǎng)低年級學生對足球運動的興趣;
b、培養(yǎng)和發(fā)展球感和控制球基本能力;
c、學習基本的運、傳、接、射門等技術(shù)動;
d、培養(yǎng)正確的跑、跳技術(shù),發(fā)展身體動作的柔韌性、協(xié)調(diào)性、靈敏性和平衡能力;
e、通過分隊比賽領(lǐng)會"進球與阻止對方進球"這一足球比賽的基本戰(zhàn)術(shù)思想,培養(yǎng)抬頭觀察能力和意識
B、高年級:(5—6)年級
a、進一步提高高年級學生對足球運動的興趣和愛好;
b、繼續(xù)熟悉球性和控運球基本技術(shù);
c、學習與掌握比賽相關(guān)的技術(shù):運、傳、接、射、搶和頭頂球技術(shù);
d、在提高基本技術(shù)熟練性的基礎(chǔ)上,形成技術(shù)定型,并通過對抗性練習和比賽使個人技術(shù)向?qū)嵱帽荣?/p>
技巧轉(zhuǎn)化,逐步培養(yǎng)能在對抗局面下控制球和運用攻守的能力
。10月份參加比賽)
訓練時間為:
每天下午:上午6:40—7:30
下午3:40—4:30
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)16
一、教學目標
【知識與技能】
學生能夠說出射門動作要領(lǐng),85%的學生能正確的運用該技術(shù),運用兩種射門技術(shù)能準確將球射入球門。
【過程與方法】
通過分組練習,學練結(jié)合,發(fā)展靈敏、速度、協(xié)調(diào)等身體素質(zhì)。
【情感態(tài)度與價值觀】
在練習過程中形成團結(jié)合作的意識,養(yǎng)成勇敢拼搏的優(yōu)良品質(zhì)。
二、教學重難點
【重點】
射門的和基本動作。
【難點】
射門力量、方向的掌握。
三、教學過程
(一)開始部分
1.課堂常規(guī):體委整隊,報告人數(shù),師生問好,教師簡要介紹教學內(nèi)容,檢查服裝,安排見習生。
導入:同學們,在足球比賽中,射門技術(shù)無疑是重點技術(shù)動作,因為只有取得更多的進球才能獲得比賽勝利,也可以說我們在球場上一切的技戰(zhàn)術(shù)的運用都是為了獲得更多的射門機會,今天,我們大家就一起來總結(jié)學習一下足球射門技術(shù),希望大家認真學習,提升自己的得分能力。
2.隊列隊形練習:原地三面轉(zhuǎn)法,齊步走立定練習。
組織教學:四列橫隊。
要求:隊列整齊,步伐一致。
(二)準備部分
1.游戲:運球追捕
場地器材:標出一塊30×30m的`游戲區(qū)域,足球30個。
游戲方法:學生分成人數(shù)相等的兩隊,每人一球,其中有一個隊為追鋪方,另一隊為逃跑方,開始運球時可以不要限制運球的方法,只要控制好運球即可。游戲開始,追捕方的學生運球并設(shè)法用手擒捉逃跑方的同學,逃跑方的學生則盡力躲避。被捕捉到的學生要離開球場,到場外練習顛球,直到本方所有同學都被捉到為止。然后互換角色再進行游戲。按照捕捉逃跑方全部學生的時間長短來決定勝負,時間短的一方獲勝。
組織教學:分散站立
2.配樂韻律操
伸展運動、下蹲運動、體側(cè)運動、體轉(zhuǎn)運動、腹背運動、全身運動、跳躍運動、整理運動。
組織教學:四列橫隊體操隊形,教師邊做示范,邊提示動作要領(lǐng),語言激勵學生,及時表揚鼓勵。
要求:節(jié)拍準確,動作到位,節(jié)奏感強。
3.專項練習
足球顛球練習。
組織教學:學生四列橫隊站立,每人一個小足球,做顛球練習。
要求:左右腳連續(xù)顛球,嘗試用不同的部位顛球。
(三)基本部分
1.示范
可采用正面示范和側(cè)面示范。
2.提問:同學們注意觀察,老師一共用了幾種射門方式?都是什么射門?(4種,腳內(nèi)側(cè)、腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)、腳背外側(cè))
3.講解
射門技術(shù)的關(guān)鍵在于,敏銳的觀察,果斷起腳;選擇好射門的角度;射門必須準確、突然、有力。
4.練習
(1)定位球射門,將球放在罰球區(qū)線上,用腳內(nèi)側(cè)、正腳背射門。
組織教學:體育小組為單位,每組一個球門練習射門。
(2)學生排成一路縱隊,依次運球射門。
組織教學:體育小組為單位。
(3)運球繞桿射門,學生排成一路縱隊,依次運球繞過障礙后射門。
糾錯:對于技術(shù)動作的易犯錯誤通過引導的方式,讓學生能自己發(fā)現(xiàn),自我改正,達到迅速掌握技術(shù)動作的目的。
組織教學:分散站立,教師巡視指導。
(4)接球射門,學生排成一路縱隊,依次將球傳給教師,接教師回傳球后射門。
組織教學:四列橫隊練習隊形。
5.優(yōu)生展示
6.教學比賽—射門大作戰(zhàn),體育小組為單位,每人做運球過障礙相距球門20米射門,學生依次完成,進球得一分,小組成員全部完成后,得分最多的小組獲勝。
(四)結(jié)束部分
1.放松活動—放松操
組織教學:四列橫隊體操隊形
要求:放松活動,身心充分放松。
2.課堂小結(jié):老師引導學生做自我評價和相互評價,最后老師做總結(jié)性評價,表揚表現(xiàn)好的學生,激勵學生參與體育運動的熱情。
3.宣布下課、師生再見、回收器材。
五、場地器材
足球場、小足球30個、障礙物8個、障礙竿4根、音樂播放器。
六、預計負荷
練習密度:35%-40%;平均心率:125-135次/分;運動強度:中等偏上。
七、課后反思
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)17
課程目標
1.初步認識腳內(nèi)側(cè)觸球的部位。
2.嘗試用腳內(nèi)側(cè)運球,發(fā)展動作的協(xié)調(diào)性和靈敏性。
3.喜歡足球活動,體驗足球游戲及團隊合作帶來的樂趣。
課程準備
足球13個、隊服12件、標志盤標志桶等障礙物若干、足球筐、音樂、貼畫小星星若干。
課程過程
。ㄒ唬╅_始部分
1.跑步進場,足球?qū)耄ぐl(fā)興趣
教師:你們看,老師給你們帶來什么?(幼兒:足球)
教師:對啦,想不想和球?qū)殞氁黄鹜嬗螒?(幼兒:想?/p>
教師:那就準備吧!
2.熱身運動
教師:我們一起來運動一下,你想動動哪里呢?(頭部、跳躍運動、踩球運動、腿部運動、踝關(guān)節(jié)運動)
教師:好,我們一起玩一玩球!(幼兒自由探索球的玩法)
。ǘ┗静糠
1.探索觸球的部位
教師:剛才你們都是怎么玩球的?你們會用腳哪里踢球呢?(幼兒:各種腳的部位踢球)
2.認識腳內(nèi)側(cè)
教師:你們都知道腳內(nèi)側(cè)在哪嗎?找到腳內(nèi)側(cè)的小朋友將你手上的小星星貼在兩只腳的內(nèi)側(cè)。貼好的小朋友相互檢查一下看看貼的對不對,都貼對了嗎?
教師:今天呀,我們用小星星踢球,你們會嗎?想不想學一學!
3.學習并練習原地腳內(nèi)側(cè)輕輕踢球的動作
教師:想學,那就準備好!
教師:一只腳站穩(wěn),一只腳向后抬起,用你的小星星部位輕輕地親吻一下你的球?qū)殞,來,你們也試一試!我們一起來親吻三下!球?qū)殞氄f另一只腳還沒親呢,我們再來換另一只腳上小星星親吻球?qū)殞,這一次想親幾下?我們親吻五下,一起來數(shù)!
4.學習并練習腳內(nèi)側(cè)用力踢球的動作
教師:球?qū)殞氄f力度有點小,能不能用點力給它一個大大的吻!
教師:誰來試一試給它一個大大的吻?我們一起來!我來將球踩住,你來給球?qū)殞氁粋大大的吻。〝(shù)數(shù))我也想給球?qū)殞氁粋大大的吻,我們交換一下!
教師:你們想不想試一試?先請小男生將球放進筐中,然后請小男生找到一個小女生作為自己的好朋友大家一起到寬敞的.地方試一試用小星星給球?qū)殞毚蟠蟮奈牵?/p>
5.練習兩人面對面腳內(nèi)側(cè)踢球
。1)第一次嘗試練習
教師:球?qū)殞毾肟伎寄銈儯銈兡懿荒芫嚯x遠一點,用小星星將球?qū)殞毎l(fā)射給你的好朋友,當球發(fā)射過來的時候,另一個小朋友要用腳踩住,然后再用小星星部位發(fā)射過去,聽明白了嗎?請你們一起來試一試吧!
。2)分享展示,再次練習
教師:剛才小朋友們和你的好朋友用腳內(nèi)側(cè)踢球時,我發(fā)現(xiàn)球?qū)殞毝际菛|倒西歪的,誰可以直直的發(fā)射給你的好朋友,你來試一試!
教師:他發(fā)射的棒不棒,你們再去試一試吧!
。3)教師小結(jié)
教師:這次有沒有射準啊,給自己鼓鼓掌!你們球技太高超了!
6.情境游戲:球?qū)殞毴ヂ眯?/p>
(1)交待游戲規(guī)則
教師:春天到了,球?qū)殞毾肴ゴ河瘟耍墒撬皆綆X,繞過重重的障礙才能到達目的地,你們能做到嗎?現(xiàn)在我們分成紅黃藍粉四隊,等老師的口哨聲一響,第一個隊員先運球?qū)殞氝^障礙,到達目的地后下一個隊員再出發(fā),我們比一比哪一隊的速度最快!準備好了嗎?
。2)幼兒比賽游戲
。3)教師小結(jié)
教師:終于球?qū)殞毝嫉竭_目的地啦,真棒,給自己鼓鼓掌!
三、結(jié)束部分
1.播放音樂做放松運動。
小朋友人手一個球放在身體的各個地方滾一滾,放松。
2.收放材料,結(jié)束。
課程反思
這節(jié)體育活動《嗨!足球》,讓幼兒知道了腳內(nèi)側(cè)控球的方法,并對足球產(chǎn)生興趣,熱愛足球。這節(jié)活動的重點是學習用腳內(nèi)側(cè)運球。難點是腳內(nèi)側(cè)運球動作的協(xié)調(diào)性與靈敏性。
幼兒的能力是逐步提升的,所以我在組織活動的過程中,始終作為幼兒的支持者、引導者與合作者,提供給幼兒充足的時間,讓幼兒在不斷的嘗試中,使其能力在多方面得到提升。
1.通過實物導入激發(fā)幼兒對足球的興趣。
2.通過小組練習讓幼兒嘗試運球方法。
3.通過游戲加強幼兒的經(jīng)驗學習。
活動中重難點都得到了突破,活動目標基本達成,整體的活動效果還是不錯的。
初中體育課足球運球教案范文(精選18篇)18
活動目標:
1、初步探索繞障礙物運球,發(fā)展走、跑動作的協(xié)調(diào)性。
2、體驗足球運動的快樂并養(yǎng)成遵守規(guī)則的習慣。
活動準備:
足球人手一個、大中小個5個、球門
錄音機、球門
活動過程:
1、熱身活動:聽音樂利用足球進循環(huán)練習:繞球跑——單腳跳球——觸摸球——助跑跨球。
2、基本活動:
(1)、增加障礙物,探索饒過障礙物運球的方法;幼兒分散探索;請個別幼兒示范各種運球繞障礙物的方法;幼兒各自嘗試;再次練習,請個別幼兒表演。
(2)、活動討論:練習中,怎樣繞障礙運球才能又快又好。
3、區(qū)域活動:
(1)運球射門
(2)繞圈運球射門
(3)運球繞過小樹林和土坡
(4)掂球
(5)2—5人互相運球
4、放松活動:幼兒和教師在輕松的`音樂聲放松身體。
活動建議:
場地設(shè)置中,球和圈擺放的距離有遠有近。圈有大有小。每個區(qū)域有標記,幼兒每次玩過后可取下一個貼在身上。
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