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做時間的主人主題班會教案（精選13篇）
漫長的學習生涯中，大家都知道主題班會吧？主題班會以提高知識、發(fā)展個性、愉悅生活、促進良好班風形成為目的。敲定一個主題班會，都需要做哪些準備呢？以下是小編幫大家整理的做時間的主人主題班會教案，歡迎大家借鑒與參考，希望對大家有所幫助。
做時間的主人主題班會教案 1
一、班會主題
做時間的主人
二、班會目的
讓學生認識到時間的寶貴，增強珍惜時間的意識。
幫助學生掌握合理安排時間的方法和技巧。
培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的時間管理習慣，提高學習效率和生活質(zhì)量。
三、班會時間
20xx年xx月xx日
四、班會地點
教室
五、參會人員
全班同學
六、班會流程
�。ㄒ唬⿲耄�5 分鐘）
播放一段關于時間流逝的視頻或展示一些與時間相關的圖片，如時鐘、沙漏等，引起學生對時間的關注。
提問學生對時間的感受和理解，引導學生思考時間的重要性。
�。ǘ⿻r間的價值（10 分鐘）
請同學們分享一些關于珍惜時間的名言警句，如“一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰”等。
講述一些因珍惜時間而取得成功的名人故事，如魯迅、愛迪生等，讓學生明白時間對于個人成長和成就的重要性。
（三）時間管理的方法（20 分鐘）
介紹時間管理的基本方法，如制定計劃、設定優(yōu)先級、合理分配時間等。
組織學生進行小組討論，讓他們分享自己在時間管理方面的經(jīng)驗和困惑，并互相提出建議。
請每個小組派代表發(fā)言，總結小組討論的結果，教師進行點評和補充。
�。ㄋ模⿻r間管理的實踐（10 分鐘）
發(fā)給每個學生一張紙，讓他們寫下自己本周的學習和生活計劃，包括每天的任務安排和時間分配。
邀請幾位同學分享自己的計劃，其他同學進行評價和建議。
�。ㄎ澹┛偨Y與承諾（5 分鐘）
教師對本次班會進行總結，強調(diào)做時間的主人的.重要性和方法。
請同學們?nèi)w起立，共同承諾要珍惜時間，合理安排時間，做時間的主人。
七、班會延伸
設立“時間管理小能手”評選活動，每周對學生的時間管理情況進行評價和表彰。
定期組織時間管理經(jīng)驗交流活動，讓學生們不斷改進自己的時間管理方法。
八、注意事項
班會過程中要充分調(diào)動學生的積極性，讓他們積極參與討論和分享。
教師要對學生的發(fā)言進行及時的反饋和引導，確保班會的主題和目標得到有效實現(xiàn)。
做時間的主人主題班會教案 2
教學目標：
1、觀察畫面，看清圖意，使學生初步了解課文內(nèi)容
2、指導學生正確、流利地朗讀課文。
3、在熟讀課文的基礎上，理解課文內(nèi)容。
4、使學生知道時間是生命一樣寶貴的，所以要樹立愛惜時間的觀念。
5、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
6、繼續(xù)培養(yǎng)學生參與學習的能力,感受到學習。
教學重點：
1、理解課文內(nèi)容。
2、使學生知道使學生知道時間是生命一樣寶貴的，所以要樹立愛惜時間的觀念。
3、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學難點：
1、使學生知道使學生知道時間是生命一樣寶貴的，所以要樹立愛惜時間的觀念
2、能正確、流利、有感情地朗讀課文。
教學方法：
講解法、觀察法、討論法、合作法
學生學法：合作、自學、自主、分析、思考
教學過程：
導入新課：
同學們，誰知道一分鐘有多少秒？一小時有多少分鐘？一天有多少小時？一分鐘內(nèi)能做什么，一小時，一天呢？
那時間就是我們的生命，怎樣做時間的主人而不浪費時間呢？
一、學習課文。
1、小聲讀課文。
1）學生自己小聲讀課文。邊讀邊想，全文共有幾個自然段？每個自然段告訴我們什么？
2）指名回答共有幾個自然段。
3）說一說你知道哪個自然段告訴我們了什么？
二、培養(yǎng)學生邊讀邊思考的習慣和口頭表達能力。
（課文一共有6自然段。）
2、指名讀課文，其他同學邊聽邊想一想每個自然段告訴我們什么？（第一自然段寫過時間的意義，第二自然段寫過我受到父親的的影響，第三自然段寫過他讀過的書給他的影響，第四自然段寫過我實現(xiàn)自己的理想中努力的經(jīng)過，第五自然段寫過好習慣對人有什么作用，第六自然段寫過要珍惜時間的看法。）
3、自己再讀課文，邊讀邊看插圖，圖文對照，看哪段文字描繪了哪幅圖的內(nèi)容。
1）學生自己圖文對照。
2）指名讀一讀，說一說。
三、逐段學習課文。
1、學習第一、二自然段。
1）指名讀第一、二自然段。想一想這兩段主要想告訴我們什么？主要想告訴我們時間就是生命一樣重要。
2）齊讀這一自然段。你還讀懂了什么？
3）觀察彩圖，體會書中的描寫。想一想應該怎樣讀？
4）練習朗讀。
2、學習第三至六自然段。
學習方法：
一、先讀一讀課文，看這幾段各有幾句話。
二、想一想每段話都講了些什么？
三、這幾段講了什么？抓重點詞談一談自己的理解。
四、有感情地朗讀這幾段課文。
我們按照這種步驟學習課文第三至八段。
1）自己小聲讀，你是抓哪些詞語體會句子意思的。
2）指名抓重點詞句談自己體會。
3）有感情的朗讀這幾段。
A、讓學生自己讀出自己的理解；根據(jù)自己的理解，你認為什么地方應當重讀，讀出什么樣的語氣，就怎樣讀。
B、指名分角色朗讀課文。
C、教師適當范讀。要讀出感情來，讀出問句的`對小朋友的影響。語氣。體現(xiàn)出時間
4）再讀這段課文，體會這段課文告訴了我們什么？
3、學習第六自然段。
1）自己小聲讀，看共有幾句話，你是抓哪些詞語體會句子意思的。
2）指名抓重點詞句談自己體會。指導學生看課文插圖的掛圖。
3）有感情的朗讀，可以加上各種語氣。
4、學習最后兩個自然段：
1）在學習前三段的基礎上，進行自學：說說你讀懂了什么？
2）在小組內(nèi)談一談。
3）參加班級展示
4）教師指導朗讀
A、出示這些句子，讓學生談談怎樣理解的，然后讀一讀，教師在恰當?shù)臅r候再加以范讀。時間就是生命，怎么樣做時間的主人，大好時光白白流逝。
B、采用分角色朗讀的方法進行，朗讀時要注意疑問句和感嘆句的語氣，要讀好長句中的停頓。
五、教師總結：
同學們時間是我們生活中最重要的，時間過去了就不能回來的，所以你們要珍惜時間吧！
六、布置作業(yè)：
1、與同學交流時間和好習慣有什么關系？
2、要感情的朗讀課文。
做時間的主人主題班會教案 3
惜時勵志主題班會：
做時間的主人
班會課目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，將就效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
班會課重點：
讓同學們認識時間是相當寶貴的，我們要充分利用時間，做時間的主人，讓同學們相信只要我們珍惜時間，講究效率，我們一定能夠取得更好的成績。
班會課準備：
每位同學準備一張長紙條，收集有關珍惜時間的方法，另請一位同學準備關于浪費時間的不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正，同學們分享自己最喜歡的一句關于珍惜時間的名言。
班會時間：
xx月xx日
班會課形式：
游戲、創(chuàng)設情境、討論交流 班會課步驟：
第一環(huán)節(jié)：關于時間的游戲（15分鐘）
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0-100歲之間，接下來我們來玩一個
游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份(中間部分剛好每兩列代表生命中10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按照我提的要求去做： 第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲了？（把相應的部分從前面撕掉） 過去的生命是再也不回不來了！請撕徹底 撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想過道100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想記歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：請問一個24小時你會如何分配？
一般人通常是水解8小時（有人還不止呢�。┱�1/3吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游戲等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8個小時，只能1/3
所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第五個問題：比比看。
請用左手拿起剩下的1/3，用右手把退休那一段和剛才撕下來的2/3加在一起，并請思考一下您要左手的1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
第六個問題：想一想你要賺多少錢，存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的。
第七個問題：請問你現(xiàn)在有什么感想？ 第八個問題：請問你會如何看待你的`未來？
時間就是生命，魯迅先生說“浪費自己的時間等于慢行自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成的，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧�！�
第二環(huán)節(jié)：通過兩個情景劇讓同學們反思自己有些浪費時間的不良習慣。
找兩位同學表演（以為表演“阿呆”、以為學生表演“小忙人”）（2分鐘）
同學們平時在課堂上是不是也經(jīng)常會出現(xiàn)這些現(xiàn)象呢，在課堂發(fā)呆或者走神，時間就是在你發(fā)呆和走神的時候不知不覺溜走，同學們
有沒有像“小忙人”一樣找不到課本的。這些不良的習慣都會浪費時間，特別是上課的時候，發(fā)呆或者忙著找東西，不僅僅浪費了時間，還錯過了聽講，多可惜呀。
同學們討論：平時還有哪些浪費時間的不良習慣，下面去哪個某某同學為我們介紹這些不良習慣以及針對這些習慣我們應該如何改正？
第三個環(huán)節(jié)：討論交流（10分鐘）
要成為時間的主人我們應該怎么做呢?下面請同學們說說自己的意見，我們應該如何做時間的主人，珍惜時間，更加合理充分利用時間。
同學們自由發(fā)言，談談自己是怎么做時間的主人的。 同學們推薦自己珍惜時間的方法：
1.早睡早起，早上不賴床。
2.上課認真聽課，復習的時候就不用再花太多時間。
3.合理安排自己做作業(yè)的世界表，留多點時間加強自己的薄弱學科。
4.今天該做的事情不要留給明天。
5.及時復習，做到溫故知新。
6.睡前再瀏覽一下重點。
7.少玩一些網(wǎng)絡游戲，少聊些天。
8.假期不要只顧著玩，每天都要安排一些時間用在學習上。
9.晚上睡覺前先把書包整理好，將明天應該做的事項列出來，并按照其重要性依序排列。
10.候車、塞車的時間，可以用來背誦英文或其他背誦課程。
11.學習發(fā)生困難，請教老師或者同學，以免自己苦思耗時。
12.不斷問自己：現(xiàn)在做什么最好。
第四環(huán)節(jié)：同學們朗誦自己最喜歡的關于珍惜時間的名言警句（10分鐘）
教師總結：同學們我們現(xiàn)在距離高考有 天時間，我想，假如在未來的時間里，我們每位同學只有X元的生存經(jīng)費，也就是每天只能用1元錢去維持生活，那么，同學們一定會對一元錢精打細算，省吃儉用�，F(xiàn)在，我們要面對的雖然不是金錢，但卻比金錢更可貴的時間，是用掉之后便永遠也沒有辦法再賺回來的時間，試問，我們有么有對時間的精打細算過？我們又怎能不對時間精打細算呢？所以，我希望同學們能訂好自己的計劃，對走向高考的xx天時間里精打細算。
做時間的主人主題班會教案 4
一、設計理念：
時間管理是學生自主學習的重要方面，是學生自主學習自我管理的基礎。對于小學三年級學生而言，他們的自制力還是比較弱，常沉溺于個人趣味，對時間的重要性認識缺乏切身體會，表現(xiàn)出沉溺于電視、平板等，缺少“時間感”，沒有科學合理的作息時間，以致形成不良的習慣。本活動就針對小學生在學習上不重視時間，隨意浪費時間的問題而設計，旨在通過豐富的活動形式讓學生體驗時間的`寶貴，以強化其珍惜時間的意識和動機，并促使學生從自身價值出發(fā)初步規(guī)劃時間，以積極的態(tài)度去爭取時間，學會管理時間，也為學生日后養(yǎng)成高效學習和工作的良好習慣奠定了堅實基礎。
二、活動目標：
1、知識與能力：使學生知道珍惜時間，不浪費時間。學會合理安排時間的技巧和方法。
2、過程與方法：引導學生搜集關于時間的格言、諺語和故事。
3、情感態(tài)度與價值觀：激發(fā)主動去安排自己的時間、做時間主人的意識。
三、活動重難點：
通過多種游戲，使學生體會時間的珍貴，親身體驗感受時間的寶貴。
四、活動過程：
(一）情境體驗導入。
1、同學們喜歡看動畫片嗎？
2、播放學生非常感興趣的動畫片《熊出沒》一分鐘。
3、讓學生在焦急的心情下等待一分鐘。
4、交流：你認為看動畫片的時間長，還是等待的時間長。
(二）寶貴的一分鐘。
活動一：感受一分鐘。
1、時間的單位有：時、分、秒。下面請大家閉上眼睛，靜靜地感受一下一分鐘的長短，并說一說一分鐘給你什么感覺？（用鐘表演示一分鐘的時間，學生感受）。
2、下面我來采訪大家，一分鐘給你什么感覺？（學生自由匯報）
3、是呀，一分鐘特別短，轉(zhuǎn)眼就過去了。那么在這短短的一分鐘里能做哪些事情呢？我們大家來交流交流。
活動二：老師展示自己查找的資料，讓學生再談感受會計一分鐘能數(shù)300張人民幣。鉛筆廠一分鐘能可生產(chǎn)1600枝鉛筆飛機一分鐘能飛1800米。
同學們，經(jīng)過上面的交流，現(xiàn)在再談談你對一分鐘的感受。（學生自由交流。）
（三）體驗游戲，感受時間管理
活動三：大蘋果與小棗
師：先請大家給我?guī)蛡�忙。
教師演示：今天我想帶一些蘋果和棗來學校，于是我先把棗裝進盒子里，結果你們看，還有三個蘋果放進去蓋子就蓋不上了，有誰能幫幫我？
師：不要著急，我還有要求，ppt出示規(guī)則
請學生演示。解說詞(現(xiàn)在他先放了幾個蘋果進去，然后發(fā)現(xiàn)蘋果中間還
有一些空隙，雖然放不下蘋果，但可以放幾顆小棗進去，現(xiàn)在他把空隙塞滿了，又在第二層放了剩下的蘋果，把蘋果之間的空隙繼續(xù)用棗來填滿)請你試試能蓋上嗎?
師：大家看他成功了嗎？掌聲送給他。他的方法比我好在哪里？
6、師：那我們安排時間與擺放物品有沒有相同的地方呢？
7、師小結：嗯！說得很好，你們很聰明。通過剛剛這個活動，我們知道了一個固定的空間里，好的方法能裝下更多的物品。同樣的，在一段固定的時間里，好的方法也能夠做更多有意義的事情，讓我們過得更快樂更充實。那么現(xiàn)在請你們來試試安排自己一天的時間。畫出自己的時間樹。
做時間的主人主題班會教案 5
教育背景：
時間一去不復返。古代就有“逝者如斯乎，”的感慨�？墒�，在學生中間浪費時間的現(xiàn)象卻很嚴重。
教育目標：
通過各類形式的活動，讓學生明白時間流逝地快，從而明白珍惜時間的道理，并學會合理安排時間。
課前準備：
1、組織準備小品、朗誦、故事和歌曲等
2、組織學生搜集有關珍惜時間的名人名言。
3、搜集從古至今計時工具的資料及圖片
4、準備有關錄音，秒表及小測試的材料
5、黑板報布置
主持人：A黃xx（文娛委員）B湯xx（同學）
時間安排：45分鐘
教育過程：
一、主持人宣布開始：
B逝者如斯乎……
A吆，還詩興大發(fā)呢？你別瞎胡鬧。我們今天是主持中隊會。
B逝者如斯乎……
A怎么搞的？大家都等著呢。別胡鬧了……
B誰胡鬧了？我問你剛才我念的這句話什么意思？
A想考我？不就是說時間像流水一樣一去不復返嘛！
B對，那我們的主題是什么？
A時間？喔，我明白了，那就開始吧！
合：南橋中學初二（4）中隊“與時間賽跑”主題中隊會現(xiàn)在開始。
二、追溯歷史，了解古代計時工具及用法。
A你的手表倒挺好看的，準嗎？
B當然！分秒不差。我每天都靠它幫忙掌握時間。
A那你知道古代是怎樣計時的？
B這……這我倒不清楚。對了，用香，不是說一柱香的時間嗎？
A什么亂七八糟的。同學們，你們知道嗎？（同學都搖頭）
B你知道？別賣關子了。就告訴大家吧！
出示圖片（1）沙漏（2）日晷介紹計時方法
B真不可思議。古代人真聰明，在流動的沙子和轉(zhuǎn)動的陰影部分時刻提醒人們時間的流失。
A那是自然。所以古人有許多珍惜時間的故事，至今仍讓我們受益匪淺。
學生講故事：《在監(jiān)獄里也不忘學習》
A古人在監(jiān)獄里都知道要珍惜時間學習。可是我們現(xiàn)代卻有許多人在浪費時間，有的人還因為浪費時間而丟了工作呢！
B（搶白）有這回事？這我倒要聽聽，快講給大家聽吧！
學生講故事：《考試早在兩個小時前開始》
四、自我解剖，明白浪費時間的.可惜。
A聽了他們的故事，我不禁有點臉紅。有時自己也經(jīng)常在浪費時間，真是不應該。
B我也是。我也經(jīng)常這樣，瞧……
小品表演：《吳衛(wèi)慈的一天》
A你行啊？學校里你看見了，可你怎么知道我在家的表現(xiàn)呢？
B什么？小品中的那個人是我�。ㄏ旅嫱瑢W都笑，都說是在演自己）
同學談自己的表現(xiàn)和看了小品的感受
五、測試檢查，明白珍惜時間的重要性
A剛才同學自我解剖，太嚴肅了。我們來點輕松氣氛一起來做個小測試，如何？
小測試要求：
限時1分鐘，分4個小組做不同的事。
交流一分鐘的收獲。（放背景音樂《金梭、銀梭》）
B沒想到短短的一分鐘可做的事也挺多的。
A是呀。所以古今中外有許多名人分秒必爭，對珍惜時間也有很深刻的認識，留下了許多名言，至今讀來仍會受到深刻的啟示。
B這個我知道。我國偉大的文學家、思想家和革命家魯迅就說過“哪里有天才，我只是把別人喝咖啡的時間用在學習上了�！�
A對，“時間就是生命”“浪費時間是一種罪過”所說的也是這個意思。同學們你們知道其他的句子嗎？
交流名人名言
六、珍惜時間，了解利用時間的方法
B沒想到我們同學知道那么多有關珍惜時間的名人名言。
A這有什么？我們同學還能朗誦詩歌呢！
B真的？快讓我們聽聽。
詩朗誦：《滿江紅》
B不錯，不過說起詩歌我也有一首《明日歌》想朗誦給大家聽。
朗誦：《明日歌》
�。ㄏ旅嬗幸晃煌瑢W站起來說：“朗誦有什么了不起，我們還會唱快板呢？
A那好，你們就給我們表演一個吧！
快板：《一日歌》
B我們同學真的很厲害呀�。ǹ幢恚⿻r間總是這樣快，我們的班會已接近了尾聲了。不知道上了這節(jié)課后，同學有什么感受？
同學談上了這堂課的感受
七、班主任講話，明白珍惜時間的方法。
A我們也聽聽老師的看法吧
班主任講話，送學生歌曲《童年》，引導學生珍惜時間的方法的掌握
八、主持人宣布結束。
B老師的諄諄教誨我們永遠銘記在心的。同學們你們說對嗎？（全班都說：“對！”）
合：讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的主人。南橋中學初二（4）班主題班會到此結束。
做時間的主人主題班會教案 6
一、班會主題
《做時間的主人》
二、班會目的
高中三年對于一個人的成長是非常重要的時期，在這段時間里，學生的身心和智力得到了很大的發(fā)展，所以，希望通過開展“做時間主人”的主題班會，讓學生意識到三年的時間對他們來說是很寶貴的一個人生的階段，時間一去不復返，要珍惜時間，把握好時間講究效率，做時間的主人，勤奮學習，培養(yǎng)自己的人格，做最好的自己
三、班會準備
1、每位學生利用課余時間，搜集古今中外珍惜時間的句子，詩詞，名人事跡等等，每位學生至少找到一句鼓勵自己的有關時間的座右銘，在班會課上請學生分享他們的收獲
2、同學們大概計算下自己高中三年的學習時間有多少
3、每位學生利用課余時間剖析自我平時使用時間的情況，找出自己不合理利用時間的方面，以及如何管理時間的好方法，在班會課上交流意見
四、班會過程
1、猜謎導入
法國啟蒙時期的思想家伏爾泰的小說《查第格》中，有一則有趣的謎語：“世界上哪樣東西是最長的又是最短的，最快的又是最慢的，最能分割的又是最廣大的，最不受重視的又是最惋惜的；沒有它，什么事情都做不成；它是一切渺小的東西歸于消滅，使一切偉大的東西生命不絕？”
答案是時間
2、惜時名言警句名人事跡
常言道：和時間賽跑的人，往往會跑在時間的前面，因為人可以加速，而時間卻永遠是勻速的，
請同學們分享他們課后搜集的有關惜時的名言警句名人事跡，結合自己時間的使用情況談談自己的感受
3、計算我們的高中學習時間
高中三年的時間是非常短暫的，下面就讓我們一起來計算一下三年里我們學習的時間有多少？
三年一共有 365*3=1095天
三年睡眠時間 1095* =365天三年吃飯洗刷時間（假設每天為3小時）1095*3÷24=137天
打電話，旅行，看電影，體育，生病，逛街時間又有多少，親愛的同學們，我們真正可以學習看書的時間究竟有多少呢？
4、把握時間，做好規(guī)劃
在每一屆的畢業(yè)生中，我們都會痛心地看到這樣的情況：有些原本基礎不錯的同學，最后沒能考入理想的學校繼續(xù)深造，只因他們沒能珍惜平日點滴的時間，認為自己那么辛辛苦苦地熬過初三，好不容易上了高中，耳邊少了父母的嘮叨，該好好放松放松，他們在玩樂中放縱自己，在打鬧中揮霍著時間，最終陷入了無法自拔的惡性循環(huán)中，到頭來一無所獲，悔之晚矣，的確，輕松的生活人人都想擁有，但我們不得不承認，我們正處在一個千帆競發(fā)，百舸爭流，群英輩出的時代，要想取得優(yōu)異的成績，就必須分秒必爭，提高效率，
善于管理時間，是取得成功的關鍵，我們應該怎樣把握好時間，讓我們的高中三年的學習生活過得充實而愉快呢？讓我們都能考上理想的大學呢？請同學們分享一下自己時間管理的好方法，讓別人多多借鑒，
5、教師總結
所謂時間管理，并不是通過簡單學習知識得來的，而是一個真正由你自己體會并且實踐的過程，同學們在平時學習生活中要習慣的剖析自我時間的.使用情況，找出浪費時間的活動，盡量縮短其所用時間；制定學習計劃，提高聽課的效率；
凡是今天要辦的事，絕不拖到明天
6、在朱自清的散文《匆匆》中結束本次班會
匆匆
朱自清
燕子去了，有再來的時候；楊柳枯了，有再青的時候；桃花謝了，有再開的時候，但是，聰明的，你告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？——是有人偷了他們罷：那是誰？又藏在何處呢？是他們自己逃走了罷：現(xiàn)在又到了哪里呢？
我不知道他們給了我多少日子；但我的手確乎是漸漸空虛了，在默默里算著，八千多日子已經(jīng)從我手中溜去；像針尖上一滴水滴在大海里，我的日子滴在時間的流里，沒有聲音，也沒有影子，我不禁頭涔涔而淚潸潸了，
去的盡管去了，來的盡管來著；去來的中間，又怎樣地匆匆呢？早上我起來的時候，小屋里射進兩三方斜斜的太陽，太陽他有腳啊，輕輕悄悄地挪移了；我也茫茫然跟著旋轉(zhuǎn)，于是——洗手的時候，日子從水盆里過去；吃飯的時候，日子從飯碗里過去；默默時，便從凝然的雙眼前過去，我覺察他去的匆匆了，伸出手遮挽時，他又從遮挽著的手邊過去，天黑時，我躺在床上，他便伶伶俐俐地從我身上跨過，從我腳邊飛去了，等我睜開眼和太陽再見，這算又溜走了一日，我掩著面嘆息，但是新來的日子的影兒又開始在嘆息里閃過了，
在逃去如飛的日子里，在千門萬戶的世界里的我能做些什么呢？只有徘徊罷了，只有匆匆罷了；在八千多日的匆匆里，除徘徊外，又剩些什么呢？過去的日子如輕煙，被微風吹散了，如薄霧，被初陽蒸融了；我留著些什么痕跡呢？我何曾留著像游絲樣的痕跡呢？我赤裸裸來到這世界，轉(zhuǎn)眼間也將赤裸裸的回去罷？但不能平的，為什么偏要白白走這一遭啊？
你聰明的，告訴我，我們的日子為什么一去不復返呢？
讓我們共同期待：
就在今天，我要開始認真學習
就在今天，我要做時間的主人
就在今天，我要你定目標和計劃
做時間的主人主題班會教案 7
一、教學目標
讓學生認識到時間的寶貴，樹立珍惜時間的意識。
幫助學生掌握合理規(guī)劃時間的方法和技巧。
培養(yǎng)學生養(yǎng)成良好的時間管理習慣，提高學習效率和生活質(zhì)量。
二、教學重難點
重點
引導學生理解時間的價值和意義。
教授學生實用的時間管理方法。
難點
如何讓學生將時間管理的理念轉(zhuǎn)化為實際行動。
幫助學生克服拖延等不良習慣。
三、教學方法
講授法、討論法、案例分析法、活動體驗法
四、教學過程
�。ㄒ唬⿲耄�5 分鐘）
播放一段關于時間流逝的視頻，如沙漏或鐘表的走動。
提問學生對時間的感受，引出班會主題“做時間的主人”。
�。ǘ⿻r間的價值（10 分鐘）
講述一些關于珍惜時間取得成功的故事，如魯迅珍惜時間寫作的故事。
組織學生討論時間對個人成長和發(fā)展的重要性。
�。ㄈ⿻r間管理方法（20 分鐘）
介紹時間管理的四象限法則，即把事情分為重要且緊急、重要不緊急、緊急不重要、不重要不緊急四個象限。
通過案例分析，讓學生學會如何運用四象限法則安排任務。
�。ㄋ模┛朔涎樱�10 分鐘）
分析拖延的'原因和危害。
分享克服拖延的方法，如設定明確的目標、分解任務、設定時間限制等。
�。ㄎ澹┲贫ㄓ媱潱�10 分鐘）
讓學生思考自己近期的學習和生活目標。
指導學生根據(jù)目標制定每日或每周的時間計劃表。
（六）總結與結束（5 分鐘）
邀請學生分享本次班會的收獲和感受。
鼓勵學生在今后的生活中實踐時間管理，做時間的主人。
五、教學反思
通過本次主題班會，學生對時間的價值有了更深刻的認識，掌握了一些時間管理的方法。但要讓學生真正養(yǎng)成良好的時間管理習慣，還需要在后續(xù)的學習和生活中不斷引導和監(jiān)督。
做時間的主人主題班會教案 8
一、教學目標
讓學生認識到時間的寶貴，樹立珍惜時間的意識。
幫助學生掌握合理規(guī)劃時間的方法和技巧。
培養(yǎng)學生良好的時間管理習慣，提高學習和生活效率。
二、教學重難點
重點
引導學生認識時間的價值和重要性。
教授學生時間管理的方法和策略。
難點
如何讓學生將時間管理的方法應用到實際生活中，并養(yǎng)成長期的習慣。
三、教學方法
講授法、討論法、案例分析法、活動體驗法
四、教學過程
導入（5 分鐘）
播放一段關于時間流逝的視頻，如沙漏或時鐘的轉(zhuǎn)動，引導學生思考時間的特點。
提問學生對時間的感受，引入主題“做時間的主人”。
時間的價值（10 分鐘）
講述一些關于珍惜時間取得成功的故事，如魯迅先生珍惜時間寫作的事跡。
組織學生討論時間對于個人成長和發(fā)展的重要性，讓學生分享自己的看法。
時間管理的方法（20 分鐘）
介紹時間管理的四象限法則，即按照重要和緊急程度將事務分為四個象限。
通過案例分析，讓學生判斷不同事務所屬的象限，并討論如何合理安排處理順序。
教授制定時間表的方法，包括設定目標、分解任務、安排時間等步驟。
活動體驗（15 分鐘）
讓學生列出自己一天中的活動，并估計每項活動所花費的時間。
然后分析哪些活動是有意義的，哪些是浪費時間的`，思考如何優(yōu)化時間分配。
小組內(nèi)交流分享，互相提出改進建議。
總結與承諾（5 分鐘）
總結本次班會的主要內(nèi)容，強調(diào)做時間主人的重要性和方法。
讓學生寫下自己關于合理利用時間的承諾，并在班級中分享。
五、教學資源
視頻資料、故事案例、PPT 課件
六、教學延伸
設立一周的時間管理挑戰(zhàn)，讓學生記錄自己每天的時間使用情況，并進行自我評估和改進。
定期組織時間管理經(jīng)驗分享會，鼓勵學生互相學習和監(jiān)督。
做時間的主人主題班會教案 9
【班會主題】
學會反思，珍惜時間
【活動對象】
高一年級（38）班
【活動時間】
20xx年10月25日
【活動目的】
學生從初中到高中的學習，還是沒有很好的適應，部分同學還處于松懈狀態(tài)，沒有緊迫感。且根據(jù)近來在班級觀察到的情況，部分同學存在著不會安排學習時間的現(xiàn)象，在高中階段課程學習任務急劇加重的狀況下，學生感覺自己很努力，也很忙亂，但是學習效果并不是很理想，考試后感到有點焦慮，卻又不知道該如何調(diào)整自己的學習方法。想要通過這次主題班會活動，給同學一點啟發(fā)，提高學生的學習動力，同時借鑒優(yōu)秀學生的學習方法，優(yōu)化自己的學習時間的安排。
【活動準備】
�。�1）回憶自己初中的學習情景，怎樣使自己的成績優(yōu)秀
�。�2）目前自己學習中的困惑，有什么樣的困惑
�。�3）在班級中你認為誰做的比較好
�。�4）自己學習時間中有沒有浪費時間的現(xiàn)象，能否優(yōu)化
�。�5）高中階段，學到了什么，有什么困惑
【活動過程】
1、總結班級上一月份在學習、紀律和衛(wèi)生勞動等幾方面的情況；
2、設問：經(jīng)過高中的這三個月，是否自己主動思考過，我學到了什么，有什么困惑。（給1-2分鐘的時間保持沉默，讓學生學會思考）
3、做關于時間的游戲：
假如現(xiàn)在你個人的生命處于0~100歲之間，接下來我們來玩一個游戲。
請準備一張長紙條用筆將它劃成10份（中間部分剛好每兩列一份代表生命中的10年，分別寫上10、20等，最左邊所謂空余部分寫上“生”，最右邊空余部分寫上“死”字。
下面我給大家出幾個問題，請大家按我提的要求去做：
第一個問題：請問你現(xiàn)在幾歲？（把相應的部分從前面撕掉）過去的生命是再也回不來了！請撕徹底撕干凈！
第二個問題：請問你想活到幾歲？（如果不想活到100歲的話就從后面把那部分撕掉）
第三個問題：請問你想幾歲退休？（請把相應的退休以后的部分從后面撕下來，不用撕碎，放在桌子上）就剩這么長了，這是你可以用來工作的時間。
第四個問題：把高中三年的時間撕下來，（另外的時間保留著）這三年時間，你的安排是怎樣的？
按照學校嚴格的時間安排，基本遵照學校規(guī)定執(zhí)行。包括出去放假，每天吃飯、睡覺，真正的學習時間（包括上課）大概是一半。
第五個問題：高中三年后，你的生活要怎樣過？
一般人通常是睡覺8小時（有人還不止呢�。┱剂�1/3。吃飯、休息、聊天、摸魚、看電視、游玩等又占了1/3。其實真正可以學習和工作的約8小時，只剩1/3。所以請將剩下來的折成三等份。并把2/3撕下來，并放在桌子上。
第六個問題：比比看。
1）把高中階段的學習時間和以后的學習時間加起來，把退休那一段和剛才撕下的2/3加在一起，并請思考一下您要用左手的'1/3學習工作賺錢，提供自己另外2/3的吃喝玩樂及退休后的生活。
2）把高中階段的學習時間和除去高中學習時間外的其他剩余的生命時間比較。并思考，高中這一點點的時間，它的意義有多大？
第七個問題：想一想你要賺多少錢、存多少錢才能養(yǎng)活自己上述的日子，這還不包括給父母、子女、配偶的哦！
第八個問題：請問你現(xiàn)在有何感想？
第九個問題：請問你會如何看待你的未來？
時間就是生命，魯迅先生說：“浪費自己的時間等于慢性自殺，浪費別人的時間等于謀財害命。”你珍惜生命嗎？你想在有生之年有所作為嗎？生命是由分分秒秒的時間所組成，時間管理的實質(zhì)就是生命管理。因此，讓我們都成為自己時間的主人吧。
4、每個人談談自己進入高中以來學習中的困惑
5、針對學生的學習狀況，提出可供參考的學習方法。
6、面對即將到來的期中考試，對學生提出小小要求，鼓勵他們把握時間，去爭取更高的成績。
注意事項或建議：
�。�1）在活動中多給學生發(fā)言機會，鍛煉學生的語言表達能力，和心理素質(zhì)。
（2）活動是為了學生而設置的，要學生多談自己的親身體會，要的是真情實感，要學生得到心理釋放和啟發(fā)，這樣才能自主的調(diào)節(jié)。
活動效果及后記：
�。�1）學生通過真心的交流，釋放了內(nèi)心壓抑的情緒，舒緩了壓力；
�。�2）體會了自己學習環(huán)節(jié)中存在的問題，知道向哪個方向進行調(diào)節(jié)。
做時間的主人主題班會教案 10
活動目標：
1、復習整點、半點;感知一分鐘，樹立時間觀念;
2、初步學會合理安排時間的技能;
3、激發(fā)上小學的愿望，培養(yǎng)珍惜時間的情感。
活動準備：
課件;作業(yè)紙若干;蠟筆若干;寫有算式題的鉛筆盒及衣服、串珠人手一份;寫有時間的篩子。
活動過程：
復習整點、半點;感知一分鐘，樹立時間觀念;
1、復習整點、半點。
謎語引出主題。
孩子們，王老師今天帶來一個小工具和你們一起游戲，想知道是什么嗎?那你們就來猜一猜：一匹馬兒三條腿，日夜奔跑不喊累，滴答滴答提醒你，時間一定要珍惜。這是什么?對了，是鐘表。
看表認時間——十點、十點半、兩點。知道分針走一圈，時針走一格是一小時。
你們都認識它?那你們會看表嗎?現(xiàn)在鐘面上是幾點?(十點)你是怎么看出來的?對分針指在12上，時針指在10上就是十點整。那這又是幾點?(十點半)你是怎么看出來的?隊，分針指在6上，時針指在10和11的中間就是十點半。在考考你們，幾點?(兩點)分針現(xiàn)在在幾上(12)看它繞著表盤跑到哪兒?(12)它跑了……(一圈)時針從2走到幾?分針走一圈是多長時間?(一小時)對，分針走一圈，時針走一格就是一小時過去了。
2、感知一分鐘，樹立時間觀念。
秒針走一圈是一分鐘;一分鐘可以做哪些事?
那鐘面上除了分針和時針，還有誰再跑?(秒針)對，最細最常跑得最快的就是……(秒針)，那秒針走一圈是多長時間?(一分鐘)。一分鐘是長還是短?
體驗一分鐘并討論
一分鐘到底是長還是短，現(xiàn)在讓我們先來感受一下。當小鈴敲響時，說明一分鐘開始了，我們一邊看著秒針跑一圈一邊想想，一分鐘可以做哪些事情，當小鈴再響的時候，說明一分鐘過去了。你們再把自己的感受告訴大家。預備，(叮)開始!——(叮)停。一分鐘時間到，你覺得一分鐘是長還是短?一分鐘你能做哪些事?小朋友說一分鐘可以做這么多事，王老師還知道一分鐘打字員能打500個字、小學生能跳繩280下，一分鐘小朋友可以完成三件任務，最厲害的是消防員叔叔，能在一分鐘里連接上水管并爬上五樓撲滅大火，看一分鐘多么重要，我們的生活就是這樣一分鐘一分鐘度過的。
3、一分鐘任務游戲，培養(yǎng)珍惜時間的情感。
通過一分鐘任務游戲知道抓緊時間認真做事的道理;
對了，王老師今天也帶來的`二個小任務，看你們能不能在一分鐘完成。想不想試試?好，仔細聽好：第一，把衣服疊整齊放在兩邊的桌子上;第二，根據(jù)鉛筆盒上算式的得數(shù)，從小筐里拿出和的數(shù)相等數(shù)量的蠟筆放進鉛筆盒里。
做時間的主人主題班會教案 11
活動目的：
通過這次活動，讓學生知道時間是寶貴的，時間一去不復返，要珍惜時間，講究效率，做時間的主人，勤奮學習，立志成才；熱愛學習，熱愛生活。
活動重點和難點：
讓學生明白為什么要珍惜時間，如何去珍惜時間。
活動準備：
1、講臺上擺放一只鐘。
2、每位學生課前搜集珍惜時間的句子。
活動過程：
一、宣布活動開始：
主持甲：我請大家猜個謎語：最快又最慢，最長又最短，最平凡又最珍貴，最易被人忽視又最令人后悔的是什么？（謎底：時間）
主持乙：今天我們在這里舉行主題班會，請時光老人一起來參加好嗎？
時光老人：同學們，你們好！我是時光老人，今天和大家一起參加主題班會，我好高興。我們先來感受一下一分鐘有多長。
�。〞r光老人喊“開始”同學們閉眼，靜聽嘀噠聲，一分鐘后喊“�！痹俦犻_眼睛。）
主持甲：你們感覺一分鐘怎樣？
生（齊答）：好長��！
主持甲：那平時你們感受到一分鐘有這么長嗎？
生（齊答）：沒有！
主持乙：是啊！時間一分一秒地過去，我們根本就感覺不到，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
時光老人：現(xiàn)在我們來看看一分鐘能寫多少字，能算多少口算題。（先用一分鐘時間寫字，再用一分鐘時間算口算，并統(tǒng)計，得出大概的平均數(shù)。）
主持甲：剛才我們試驗了一下，一分鐘能寫二十多個字，能算十幾道口算題，對于我們來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是知識。
主持乙：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：
�。ㄒ环昼姡�1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。
1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。1條彩色電視機生產(chǎn)線可組裝1.5臺電視機。）
主持甲：對于工人來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是產(chǎn)品。
主持乙：對于農(nóng)民來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是糧食。
主持甲：對于軍人來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是勝利。
主持乙：對于企業(yè)家來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是利潤。
主持甲：對于醫(yī)生來說，時間就是什么？
生（齊答）：時間就是生命。
時光老人：俗話說：“光陰好比河中水，只能流去不能回�！崩速M時間就等于浪費生命；珍惜時間就等于延長生命�，F(xiàn)在我們來做個和時間賽跑的游戲。
二、游戲：和時間賽跑
室內(nèi)游戲，眾人圍圈，圈內(nèi)放置數(shù)張小椅，張數(shù)比人數(shù)小一，由時間老人領頭小跑，并與眾人對話：“嘀嗒嘀嗒幾點鐘？”“嘀嗒嘀嗒一點鐘”……直到十二點鐘。每到一個整點時間，眾人便四處散開搶占椅子，余下的一人便為失敗者，需表演節(jié)目。(表演的節(jié)目自己選擇，唱歌、表演、朗誦等都可以。)
主持甲：時間日夜不停地向前奔走著，她好像是河中水，只會流去不能回。
主持乙：它不因人們酣睡，無人監(jiān)督而放慢腳步，也不因季節(jié)變換、嚴冬酷暑而打亂節(jié)奏。
主持甲：只有珍惜時間才能占有時間，利用時間，讓我們來看看名人是如何珍惜時間的。
同學一：講愛迪生珍惜時間的'故事。
同學二：講《 魯迅 先生惜時如命》的故事。
主持甲：名人如此珍惜時間，才有如此大的成就�，F(xiàn)在我們來交流一下珍惜時間的名言警句。
同學一：時間抓起來就是金子，抓不住就像流水。（歐洲諺語）
同學二：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。寸金失了有尋處，光陰失了無處尋。
同學三：少壯不努力，老大徒悲傷。
同學四：時間就是生命，無端的空耗別人的時間，其實是無異于謀財害命。（魯迅）
同學五：時間就像海綿里的水，只要擠，總還是有的。
……
時光老人：同學們搜集的名言警句可真不少，我在這里送大家一首詩：
《時光老人的禮物》
主持乙：我們感謝時光老人給我們的禮物！通過今天的活動，我們明白時間是寶貴的，要珍惜時間。珍惜時間，從今天做起。珍惜時間，最重要的是著眼于“今天”。
主持甲：因為昨天已成為過去，明天還未到來，能夠把握住的只有“今天”。愿大家珍惜時間，做時間的主人。
三、宣誓倡議：
主持人乙：全體同學，你們好!
為了使我們合理利用時間，珍惜時間，做時間的主人，特提出倡議如下：
一、 每節(jié)課前做好準備。
二、每節(jié)課都能不犯困，不走神，專心聽講。
三、獨立完成作業(yè)，不磨蹭。
四、放學站隊做到快靜齊
五、按時休息，早起早睡，不懶床。
以上幾條，希望同學們能在落筆簽字的那一刻就做到。
主持人甲:同學們，能做到以上要求嗎？
主持人乙：現(xiàn)在請同學們鄭重承諾并簽字。
主持人甲：現(xiàn)在有請我們的班主任作總結，掌聲歡迎。
四、班主任總結
首先很感謝主持人、時光老人以及為這次主題班會的準備付出了辛勤的勞動同學們！本次班會同學們都表現(xiàn)得很積極，主動，能大膽地暢談自己看法，珍惜時間就是珍惜生命，珍惜時間是一種好的行為習慣。我們應該學會做時間的主人，緊緊抓住時間。抓緊時間就是要充分利用時間，上課、做作業(yè)都要高度集中注意力，排除干擾。同學們，通過今天的活動，相信大家都覺得不應浪費時間，以后上課更加認真地聽講了，作業(yè)也能及時做按時交，利用課余時間還能看一些有益的課外書，希望大家都在抓緊每分每秒，讓我們所有的人都學會珍惜時間，都能做時間的主人。抓緊時間還要善于抓住今天。
五、宣布結束
在《珍惜時間》歌聲中,主持人宣布班會課結束。
做時間的主人主題班會教案 12
設計背景：
現(xiàn)如今，不管是城市還是農(nóng)村，獨生子女較多，孩子們有著優(yōu)越的物質(zhì)條件，有著家長的關懷呵護，不少孩子不懂得珍惜時間。他們做事拖拉、懶散，沒有時間觀念，不會有效地利用時間，不會合理地安排時間。為此，我班開展了“讓我們做時間的小主人”的主題班會。
教育目標：
1.通過活動，使學生懂得時間的寶貴和珍惜時間的重要性。
2.教育學生珍惜時間，學習有效地利用時間，合理地安排時間，做時間的小主人。
活動準備：
1.學生搜集名人珍惜時間的故事，準備小品。
2.班主任準備視頻閱讀材料以及名人名言。
活動過程：
一、謎語導入
師：同學們，你們喜歡猜謎語嗎？那我來出幾個謎語吧！你們猜猜這是什么呀？
1.世界上有一樣東西，它最長又最短，最偉大而又最渺小，最珍貴而又最易被人忽略。當它快到極限時，人們才發(fā)現(xiàn)它的重要！2.看不見，摸不著，沒有腳，卻能跑，只見匆忙過，不見奔回頭。
同學們，你們可能猜不出，這些謎語說的都是時間。
二、通過活動感受時間的重要性
1.討論1秒鐘可以做什么
師：（放大秒針走動的聲音）聽！時間正一刻不停地向前走著。請你試一試，給你1秒鐘的時間，你可以做些什么？
師：好。同學們談了自己可以做的事，也談了自己的困惑。確實，1秒鐘的時間很短，似乎做不了什么事�？墒牵褪沁@短短的1秒鐘，人們也可以利用它創(chuàng)造出奇跡。
2.閱讀1秒鐘可以創(chuàng)造的奇跡
（1）電腦1秒鐘可以完成3萬億次運算。
�。�2）跳水運動員1秒鐘可以完成空中動作。
�。�3）光1秒鐘可以傳播30萬千米，大約繞地球8圈。
�。�4）發(fā)電廠1秒鐘的發(fā)電量可供一戶家庭用3個月。
師：看到這些數(shù)字，你是不是又重新認識了這短短的1秒呢？要是能抓緊1秒鐘，也能做許多事情。
3.通過活動體會1分鐘的重要性
師：時間就在我們身邊，有時你會覺得時間很漫長，有時你又會覺得時間很短暫，我們來做個小實驗吧！
活動：同樣是1分鐘的時間，全班5個組，各完成不同的事情：
（1）做口算；
（2）下棋；
�。�3）玩撲克；
�。�4）跳繩；
�。�5）踢毽子。
你做了些什么？對1分鐘有怎樣的感覺？（學生匯報，交流體會）
三、通過身邊浪費時間的現(xiàn)象，體會珍惜時間的重要性
師：同學們，現(xiàn)在請你們閉上眼睛，仔細聽一聽，這是什么聲音？（播放時鐘走動的畫面和聲音）時間正一分一秒地從我們身邊走過。在我們平時的學習中，它就在你不經(jīng)意間流逝了！
活動：小品AB劇《時間在我們身邊》。
主要內(nèi)容：表演班中同學在生活中的不同表現(xiàn)：
�。�1）早讀時間：
A、抓緊時間預習；
B、和同學說話。
�。�2）上課：
A、專心聽講，不做其他事情；
B、上課玩東西，想其他事情。
（3）課間：
A、準備學習用具，做好課前準備；
B、先玩，上課鈴聲響后才想起要去廁所。）
師：小品中發(fā)生的事情就存在于我們的身邊，讓我們來聽聽同學觀后感吧！
�。▽W生談感受）
四、學習名人珍惜時間的故事，激勵自己珍惜時間
師：只有做了時間的主人，才能做學習的主人，才能更好地合理安排學習的`時間。凡是在事業(yè)上取得成功的人，都是在一分一秒中認真學習，認真研究的。
活動：講述魯迅的故事：
魯迅是我國偉大的文學家、思想家、革命家，是世界知名的文豪。魯迅成功，有一個重要的秘訣，就是他非常珍惜時間。魯迅12歲在紹興讀私塾的時候，父親正患著重病，兩個弟弟年紀很小，魯迅不僅經(jīng)常上當鋪、跑藥店，還得幫助母親做家務。為了不影響學業(yè)，他必須作好精確的時間安排。此后，魯迅幾乎每天都在擠時間。他說過：時間，就像海綿里的水，只要你擠，總是有的。魯迅讀書的興趣十分廣泛，又喜歡寫作、繪畫。所以時間對他來說，實在是非常重要。在魯迅的眼中，時間就如同生命。因此，魯迅最討厭那些成天東家跑跑，西家坐坐，浪費時間的人，在他忙于工作的時候，如果有人來找他聊天，即使是很要好的朋友，他也會毫不客氣地謝絕。
五、學會合理安排利用、時間
1.珍惜時間小測試
師：既然同學們都認為時間這樣寶貴，那我們應該如何珍惜時間，合理地安排和利用時間呢？
活動：小組合作完成小測試：
任務：假如有客人來你家做客，你一定會熱情地招待他們，我們都需要做些什么呢？
任務表如下：
任務內(nèi)容
所需要的時間
用水壺燒水
5分鐘
刷洗茶壺、茶杯
1分鐘
洗水果
2分鐘
準備客人愛吃的零食
2分鐘
師：談一談，你是怎樣安排時間的？
學生交流自己完成任務的順序
師：看來，小明同學安排得最合理。只用了5分鐘的時間就把所有的任務都完成了，做了時間的小主人。
2.聯(lián)系自身的不足，立下新目標
師：一寸光陰，一寸金；寸金難買寸光陰。在我們的日常生活、學習中有沒有浪費時間的現(xiàn)象呢？今后你打算如何去做呢？
（學生談自己的新目標）
師：從古到今，許多名人警句都教育我們要學會珍惜時間，我們要認真學一學。（發(fā)給每位學生一張寫有名人名言的小書簽）
六、班主任小結
音樂《上學歌》
師：伴隨著輕快的樂曲，我們這次“做時間的小主人”的主題班會也接近了尾聲。我愿意和同學們一起努力前進，珍惜時間，有效地利用時間，合理地安排時間，讓我們真正成為時間的小主人。
做時間的主人主題班會教案 13
活動目標：
1、感受時間的重要性，認識珍惜時間的意義。
2、感受學習時間的短暫，從而認識到我們應該節(jié)約時間，合理規(guī)劃利用時間。
活動構思：
1、活動原則
小學心理健康教育活動課的呈現(xiàn)的形式主要是以學生參與活動——感知體驗，從而達到助人自助的目的。本輔導活動力求在豐富的活動中，讓學生全體參與，在預設的各種情境中獲得認知、體驗，從而上升到改變認識。本活動體現(xiàn)了心理健康教育的趣味性、活動性、主體性、參與性、鼓勵性原則。
2、活動形式
熱身游戲、聽故事、生命度量、做激勵卡、合理規(guī)劃等部分組成。
3、重點難點
本輔導活動重難點是認識珍惜時間的意義與珍貴，初步嘗試如何去合理規(guī)劃時間、管理時間。
活動準備：
1、故事“時光老人和流浪漢”。
2、“生命度量尺”。
3、學習小卡片
活動設計：
一、熱身運動
師：同學們，我聽說我們班的同學非常聰明與自信，有沒有信心把它展示給大家？
生：有！
師：真棒！那么今天我們一起來上一節(jié)心理活動課，看看誰做的最好�；顒又拔覀兿葋碜鰝�游戲，游戲的名字叫“我是小小鬧鐘人”，（投影出示小鬧鐘）讓我們一起來模仿鬧鐘。老師先說一下游戲的規(guī)則：我們的右手呢，就相當于是鬧鐘的時針，左手呢，就相當于分針。那我說12點時，大家說可以把兩只手高高舉起，（師生邊說可以邊表演）我說3點呢，大家可以右手舉起，左手放平，我說“鈴……”時呢，大家就全身抖動起來。會了嗎？
師：同學們可真聰明，下面游戲正式開始，請同學們悄悄的起立。
�。ń處煹目诹钣陕兛欤瑥�1點、4點、9點……變動）
師：剛才同學們模仿的惟妙惟肖，證明我們確實很棒。請坐下。
二、創(chuàng)設情境，導入新課
師：盡管是一種游戲，但就在我們的揮手之間，幾個小時就過去了，時間就是這樣，既看不見，又摸不著，但我們每個人都離不開它。今天我們就一起來感受一下，聊聊時間這個話題。（板書——時間）
師：不同的人對待時間有各種不同的態(tài)度，老師這有幾種對待時間的態(tài)度。請同學看大屏幕，我們一起齊讀：
聰明的人利用時間，求知的人抓緊時間；
愚蠢的人等待時間，無聊的人消磨時間；
勤奮的人創(chuàng)造時間，無為的人放棄時間；
懶惰的人失去時間，勤奮的人珍惜時間。
師：同學們讀得真棒！你能告訴大家你喜歡那種對待時間的態(tài)度？
生1：我喜歡聰明的人去利用時間。
生2：我喜歡勤奮的人創(chuàng)造時間。
師：我們的同學都愿意做聰明的人或者勤奮的人，好好利用時間，抓緊時間，創(chuàng)造時間，珍惜時間，可是要想達到這些目標我們就要成為時間的主人。去做時間的.小主人（板書：做——的小主人）齊讀課題。
三、調(diào)查體驗，深化認識，感受時間的重要性。
�。ㄒ唬⿻r間就是知識。
1、體驗一分鐘的時間。
師：同學們平時可能不注意一分鐘的時間，現(xiàn)在請大家閉上眼睛，聽音樂體驗一分鐘的時間。
學生交流一分鐘的長短。
師總結：我們平時根本就感覺不到時間一分一秒地過去，也不知多少個分分秒秒從我們身邊溜走！
2、體驗一分鐘能做些什么。
師：同學們可不要小看這一分鐘的時間，這短短的一分鐘能做好多事情呢？不信咱試試
做口算題
師：剛才我們試驗了一下，一分鐘算十幾道口算題，大家覺得，這一分鐘我們還能來做什么？如果我們把平時浪費掉的許多個一分鐘，都用來學習，我們該能嘗到多少知識��！所以對于我們來說，時間就是什么？（時間就是知識。）
（二）時間就是財富。
師：那么在工農(nóng)業(yè)生產(chǎn)中，一分鐘能創(chuàng)造多少財富，請大家看：
出示投影：（一分鐘：1臺先進的采摘機可摘西紅柿69千克。1臺新型的太陽能水泵可抽水3.8噸。1臺高速輪轉(zhuǎn)印刷機可印報紙1300多張。）讀給大家聽。
通過這些調(diào)查交流我們感受到，對于工人叔叔來說時間就是財富。
（三）時間就是生命。
在醫(yī)務人員爭分奪秒的搶救生命垂危的病人的時候，對于他們來說時間又是什么。（時間就是生命）。
�。ㄋ模⿻r間就是勝利。
在激烈的戰(zhàn)斗中，時間就是勝利。
師：通過說以上的事例，同學們感受到時間怎么樣？（珍貴）
四、聽故事，感悟要珍惜時間
師：然而，在時間的賽場上，有人并不懂得珍惜，讓我們一起進入時光隧道，認真聆聽這樣一個故事。（投影播放故事：時光老人與流浪漢）
師：那么聽了這個故事，同學們有什么感想呢？
生1：我們以后要好好珍惜時間。
生2：我們以后要好好學習，不虛度光陰，不要像流浪漢那樣一事無成。
師：正如同學們所說，對待時間的態(tài)度決定著自己的人生和命運。時間就象流水一樣一去不復返，我們要好好珍惜時間，不要虛度光陰。
五、生命度量，實驗體悟
師：時間是有限的，生命也是有限的�，F(xiàn)在每人請您拿起桌上的紙條，我們來制作一個生命量尺，把它平均分成10份，寫上10、20、30……100。假如我們的生命就是手中這根長長的紙條。假設我們每個人都能活到100歲，這樣的一段生命對我們來說應該是漫長的。
1、現(xiàn)在請你剪去從55或60歲開始往后的這一段屬于我們退休的年齡。（動手剪）把這段時光放在桌子上。我們發(fā)現(xiàn)生命量尺變短了。
請同學們再剪去從30歲開始屬于我們工作的時間。（動手剪）把這段時光放在桌子上。生命量尺變得更短了。
可是我們還要剪去上幼兒園之前的這一段時光。
2、老師發(fā)現(xiàn)有些同學有點舍不得了。好，剩下的就是我們在校學習的時間了，今年我們已經(jīng)是三年級了，10歲了，剪掉這部分已經(jīng)過去的學習時間，還要去掉睡覺的時間，現(xiàn)在你想說什么？
3、與你的同桌說說你的感受吧（學生同桌交流）
4、哪個同學愿意把你的感想告訴大家？
生1：時間很短暫，我們應該好好利用在校時間。
生2：我們要珍惜時間，好好學習。
�。▽W生發(fā)言。感知在校學習時間的有限和短暫，激發(fā)其管理時間、合理規(guī)劃時間、不浪費時間的動機，同時也澄清了學習的目的。）
六、積累格言，珍惜時間，合理利用時間
師：
1、同學們都發(fā)現(xiàn)了，在校學習的時間是那么的短暫，與漫長的人生相比，它少得可憐。在這短暫而又寶貴的時間里，我們應該怎樣節(jié)約時間，好好地利用時間呢？（小組討論）
2、同學們討論得非常熱烈，收獲也一定很多，誰能與大家分享一下。（指名交流）
生1：我利用早晨的時間來背英語單詞。
生2：我利用節(jié)假日去學習舞蹈。
3、同學們說的真好，老師相信在以后地學習與生活中，同這們一定能更充分有效地利用用時間。
4、討論下面的說法對嗎？為什么？
小剛說：“今天的事做不完明天再做，只要完成就行了。
小麗邊寫作業(yè)邊看電視，她說：“這叫抓緊時間，學習娛樂兩不誤�！�
小寧跟小軍約好七點鐘到他家作小制作。小寧抓緊時間預習功課到7點差6分，走到小軍家正好是7點。
5、從很久以前，人們就認識到了時間的珍貴，從而寫了一些鼓勵大家珍惜時間的名言警句，誰知道都有哪些？
生1：一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
生2：少壯不努力，老大徒傷悲
老師這有一些，我們一起感受一下吧（投影出示）
一寸光陰一寸金，寸金難買寸光陰。
少壯不努力，老大徒傷悲 。
時間就像海綿里的水，只要愿擠，總還是有的。
黑發(fā)不如勤學早，白發(fā)方悔讀書遲。
盛年不重來，一日難再晨。及時當勉勵，歲月不待人。
明日復明日，明日何其多！
日日待明日，萬世成蹉跎。
時間就是性命，無端的空耗別人的時間，其實是不異于謀財害命的。
請同學們選擇其中你最喜歡的一句，做成漂亮的書簽，夾在書里，或送給自己的好朋友，讓它隨時隨地的激勵我們珍惜時間吧！
七、合理規(guī)劃，利用時間
師：不知不覺中我們的活動已接近尾聲了，時間這么短暫，時間又這么寶貴，在這短短的40分鐘時間里、你得到了哪些收獲？
生1：我知道了時間是寶貴的，它一去不復返。
生2：我知道了要好好利用時間，不要虛度光陰。
師：很高興和大家度過了愉快的40分鐘，在這40分鐘里，老師也是快樂的收獲者，謝謝大家！同學們，讓我們從今天起，珍惜每分每秒，與時間比速度，向時間要效率，做時間的小主人。最后就讓我們在一孩子們，加油！
時光老人與流浪漢。
一個流浪漢嗚嗚地哭著。時光老人問：“你是誰？為什么哭？”
流浪漢說：“我少年時代玩玻璃球，青年時代玩紙牌，中年時代打麻將，家產(chǎn)都敗光了！如今我一無所有，我真后悔呀！”
時光老人看他哭得可憐，試探著問：“假如你能返老還童……”
“返老還童？”流浪漢抬頭將老人打量了一番，“撲通”一聲跪下，苦苦哀求，“假如再給我一個青春，我一定從頭學起，做一個勤奮好學的人！”“好吧”時光老人說完便消失了。
驚呆了的流浪漢低頭一看，自己變成一個十來歲的少年，肩上還背著書包呢。
他想起自己剛才的話，便向自己熟悉的一所小學走去。路上他看見幾個孩子在玩玻璃球，他不覺手癢了，也擠進去玩了起來。他仍然按老樣子生活，到了老年，他又懊悔地痛哭起來。正巧，又碰到時光老人。他“撲通”醫(yī)生跪下，哀求時光來人再給他一個青春�！拔易隽思朗�！”時光老人冷笑說，“給你再多的青春，你也不會得到真正的生命。”
時光老人是那么生氣，從此，他給每個人的時間都一樣，誰也別想多得一分一秒。
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