- 教育活動方案 推薦度:
- 教研活動方案 推薦度:
- 校園活動方案 推薦度:
- 春運活動方案 推薦度:
- 比賽活動方案 推薦度:
- 相關(guān)推薦
活動方案【通用6篇】
為有力保證事情或工作開展的水平質(zhì)量,預先制定方案是必不可少的,方案的內(nèi)容多是上級對下級或涉及面比較大的工作,一般都用帶“文件頭”形式下發(fā)。制定方案需要注意哪些問題呢?以下是小編為大家收集的活動方案7篇,歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。
活動方案 篇1
活動目的:因為孩子們的生活環(huán)境和學習環(huán)境的優(yōu)越,很少經(jīng)受挫折,更別說面對挫折以后的態(tài)度了,所以,針對孩子們的這種特點,現(xiàn)在就小學生如何面對挫折,設(shè)計了一個活動方案。
活動目標:知識目標:從田徑運動會引入,了解挫折及其相關(guān)知識。
能力目標:知道什么是挫折,如何面對挫折。
情感目標:能在失敗和挫折面前學會自我調(diào)節(jié)。
活動準備:案例、小品
活動過程:
一、 導入
每個人的一生都不可能是由成功累計而成的,總會遭失敗受挫折。那么,當我們面對這些時,該如何讓面對呢?
二、剖析挫折
何為挫折?挫折,簡單說是人們在前進道路上遇到失;就是在個體從事有目的的活動中遇到障礙或干擾,致使個人愿望不能實現(xiàn),需要得不到滿足的一種情緒狀態(tài)。
三、案例1 :
。ㄘ惗喾、海倫凱勒)
貝多芬是世界著名的音樂家,也是遭挫折最多的一個,貝多芬童年是在淚水浸泡中長大的。家庭貧困,父母失和,造成貝多芬性格上嚴肅、孤僻、倔強和獨立。他從12歲開始作曲,14歲參加樂團演出并領(lǐng)取工資補貼家用。17歲,母親病逝,這時貝多芬得了傷寒和天花,幾乎喪命。說貝多芬命運不好,不光指他童年悲慘,實際上他最大的不幸,莫過于28歲那年的耳聾。他著名的《命運交響曲》就是在完全失去聽覺的狀態(tài)中創(chuàng)作的。
名人因其不凡而有名,但我們中的一部分同學會說:“我是普通人,過著平凡生活,我很好,沒有多少挫折”可,平凡的'我們,在成長中時時都有纏繞不清的煩惱,不是嗎?
舉學生的案例。
小結(jié):我們學習和生活中可能遇到種種挫折,就如上述的那位同學。受挫后,引起各種心理反應(yīng),比如:焦慮、緊張、害怕等。對待挫折的心理反應(yīng)正反映出我們中學生的心理建康狀況,同樣的挫折,有的由于心理承受能力較差,挫折反應(yīng)就強烈;有的由于心理承受能力較強,挫折感就不那么強烈,而且反而讓人在挫折中奮起,這里關(guān)鍵時我們?nèi)绾螌Υ煺邸?/p>
活動方案 篇2
活動主題:放飛心情———三(1)中隊辭舊迎新聯(lián)歡活動
活動目標:在辭舊迎新的日子里,讓孩子們暫時走出緊張的學習活動,放飛自己的心情,暢想自己美好的未來,歡聚一堂,盡情高歌,同時給學生個展示自己的舞臺,讓每一個學生都有展示自己的機會。
活動時間:20xx/12/30
活動過程:
男:親愛的同學們。
合:大家好!
合:祝大家新年大吉!學習進步!
男:一元復始,萬象更新。展望20xx年,新的起點,新的希望,號角催人奮進,機遇蘊含精彩,今天,我們在此歡聚一堂,暢想美好的未來,讓我們盡情歡暢、盡情高歌,現(xiàn)在我宣布20xx三(1)中隊新春聯(lián)誼會現(xiàn)在開始。
男:又是一季雪飄過!
女:又是一年人增歲!
男:新的'一年給了我們新的希望。
女:新的一年是多么燦爛輝煌。
請欣賞喬雨為大家?guī)淼礁枨逗萌兆印?/p>
男:感謝喬雨為大家?guī)怼逗萌兆印番F(xiàn)在讓我們玩一個游戲,來活躍一下現(xiàn)場的氣氛;這個游戲是集體游戲需要20名選手參加,只要你走上來,我們就會送給你一份紀念品。
女:幾人抱成團
規(guī)則:在樂曲中聽主持人的口令“幾人抱成團”,參與者在最短的時間內(nèi)與他人組合,人數(shù)與主持人發(fā)出的口令一樣,人數(shù)多了、少了均被淘汰!主持人可按實際情況喊口令!(被被淘汰的選手請到路源領(lǐng)取一份紀念品)
男:讓我們在新的一年里張開騰飛的翅膀。
女:向著更高的目標飛翔。
合:小太陽的明天一定會更美好。
請欣賞女生小組唱《小太陽》
男:謝謝女生的精彩表演,欣賞過如此美妙的歌聲后,又到了我們第二輪的游戲環(huán)節(jié);這個游戲我們也需要20名選手參加,好的我們的選手已經(jīng)到位。
女:真假難辯
規(guī)則:四個一樣的杯子里只有一個杯子里裝有醋,其余三個裝的是可樂,請參賽的隊員猜誰喝的是醋。如果你認定哪位選手喝的是醋,就請站在選手對面。
男:歌聲悠悠,舞姿翩翩,精彩不斷,歡樂不斷,玩過真假難辯之后,請大家欣賞舞蹈,大家掌聲歡迎。
男:我們的同學真是多才多藝,看來我們這兒真是藏龍臥虎之地呀!現(xiàn)在我們進行下一個游戲環(huán)節(jié),這個游戲我們需要10名選手。
女:紙拔河比賽(道具:報紙)
報紙上有兩個人頭大小的洞;2人面對面各自把報紙?zhí)咨线M行拔河;限時30秒,報紙破裂離開脖子的一方輸。
男:玩過紙拔河比賽之后,請大家欣賞朗誦《辭舊迎新》
女:今天的節(jié)目都十分精彩,現(xiàn)場氣氛也十分熱鬧歌聲悠悠,拉近了我們的距離,好玩的游戲使我們大家更加盡興接下來我們將進行兩個最賣座的游戲。第一個游戲需要6名選手參加。
男:搶板凳
規(guī)則:大家都玩爛了就不說了。
女:現(xiàn)在我們的游戲已經(jīng)進入了白熱化的狀態(tài),下面我們進行一個集體配合的游戲,游戲需要16名選手參加,請大家4人為一組自由組合
男:坐氣球
規(guī)則:以接力賽形式進行,每組第一名選手先坐在座位上,發(fā)令后,繞過前方的障礙物,跑回后坐爆座位上的氣球,然后回到本隊隊尾,第二名選手繼續(xù)進行,快者為勝。游戲中由本隊的后一名選手為前一名選手放好氣球。
女:新的一年已曼舞而至。
男:新的一年已踏歌而來。
合:祝大家在新的一年里學習進步。
活動方案 篇3
一、指導思想
以科學放展觀重要思想為指導,緊密結(jié)合以“教書育人、管理育人、服務(wù)育人”為核心,以“修師德,練師能”為準則,弘揚高尚師德,力行師德規(guī)范,強化師德教育,優(yōu)化制度環(huán)境,不斷提高師德水平。
二、活動目的
為了進一步加強我校師德師風建設(shè),樹立教師愛崗敬業(yè)、教書育人、服務(wù)育人新形象,切實提高教師的政治思想素質(zhì)和職業(yè)道德水準,決定在中國共產(chǎn)黨成立 86 周年到來之際,開展演講比賽活動。圍繞“修師德,練師能”的主題,結(jié)合個人在教育教學工作中的經(jīng)歷,以展現(xiàn)身邊的典型為依據(jù),通過活動的開展,使廣大教師堅定愛崗敬業(yè),獻身教育的信念,堅持育人為本的宗旨,強化尊重學生、關(guān)心學生、愛護學生的責任意識,加強為人師表,以身立教的職業(yè)修養(yǎng),具有依法執(zhí)教的法律意識、嚴謹治學的`工作態(tài)度、團結(jié)合作的工作精神、廉潔自律的高尚情操。具體活動方案如下:
三、參加對象
每組推薦一名教師參賽(六學年除外)。
四、活動方式
由支部牽頭成立演講比賽評審小組,評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎3名,優(yōu)秀獎若干。六月末比賽。
五、具體要求
1、內(nèi)容要求:圍繞“修師德,練師能”為主題,寫真事說真話抒真情,內(nèi)容實在,風格樸素,于細微處見真情。在師德師風建設(shè)方面具有深化認識、啟迪思維、感化教育、提供借鑒等作用和意義。
2、時間要求:3—5分鐘
3、演講要求:主題突出,儀態(tài)大方。普通話標準、語言流暢,精神面貌好。
4、報名時間具體要求: 6月15日前把參賽選手的稿件放到學校的大U里。
六、評分標準:
1、演講內(nèi)容(50分)
圍繞中心、內(nèi)容真實,觀點正確、鮮明,說服力強,具有感染力。
2、演講技巧(30分)
語言表達:普通話標準,吐字清楚,輕重緩急,抑揚頓挫。
態(tài)勢神情:姿態(tài)、動作、手勢、表情、眼神的表達。
儀表形象:服飾大方、自然、得體,舉止從容、端正,精神飽滿。
3、演講效果(10分)
演講精彩,具有較強的鼓舞性、激勵性、感召力。能充分調(diào)動聽眾情緒,產(chǎn)生較強情感共鳴。
4、時間及脫稿要求(10分)
脫稿,不超時。
活動方案 篇4
一、指導思想
全面落實科學發(fā)展觀,牢固樹立“安全第一、預防為主”的思想,通過開展“安全教育日”、“安全教育周”主題教育活動,普及安全知識,增強防范意識,開展應(yīng)急演練,提高避險能力,預防校園安全事件的發(fā)生,提高師生自救、互救能力,確保校園安全和諧穩(wěn)定。
二、活動主題
普及安全知識 提高避險能力
三、活動時間
20xx年3月26日至4月1日
四、活動安排
1.以《遠離危險,珍愛生命》為題,進行一次國旗下講話,正式啟動“安全教育日”、“安全教育周”主題教育活動。
2.組織一次應(yīng)急疏散演練。周三上午,各班級根據(jù)演練預案要求向?qū)W生講清活動目的、演練要求、演練紀律和安全疏散路線,確保下午的'疏散演練安全、有序、有效。演練結(jié)束后,各班要及時做好演練總結(jié),及時發(fā)現(xiàn)并解決演練中存在的問題,通過演練,使每一名師生都熟記疏散路線,在遇到緊急情況時能夠安全、快速撤離。
3.開展安全教育活動。各班要大力普及各類安全知識,重點加強交通安全、防溺水、防觸電、飲食衛(wèi)生安全、消防安全、應(yīng)對自然災害、防范校園傷害等知識的教育,每天一個主題,真正做到安全知識入腦入心,進一步提高學生的安全意識和避險能力,為創(chuàng)建“平安校園”夯實基礎(chǔ)。
4.出一期安全教育黑板報。各班級板報要根據(jù)活動主題,結(jié)合班級實際,中高年級要以學生辦報為主,通過參與了解安全常識、掌握安全知識。
5.開展一次中隊主題活動。各班級圍繞安全教育主題開展一次中隊活動,使學生在活動中了解安全知識,掌握避險技能。
6.進行一次安全隱患排查整改。學?倓(wù)處要結(jié)合活動開展,對校園安全隱患進行一次排查整改。認真對校園“三防”工作和校舍、廁所、圍墻等基建安全、學校食品衛(wèi)生以及消防、避雷、用水、用電等進行全方位的安全檢查,對發(fā)現(xiàn)的安全隱患及時整改,并建立隱患整改檔案。
活動方案 篇5
本班是雙語特色班級,幼兒皆已經(jīng)過一年多的英語學習,實踐證明:讓孩子在語言發(fā)育時期就接觸英語,同時運用英語和漢語表達自己的思想,對孩子的語言發(fā)展有很大好處。根據(jù)本班幼兒特點,我們制定了如下的專題計劃.以達到專題實施的最佳效果:
一、選擇多種多樣的教學方法,提高幼兒英語的興趣。
俗話說興趣是最好的老師。幼兒園英語教育是一種啟蒙,要把重點放在學習英語的興趣上,如果幼兒對英語感興趣,他在學習的過程中就會表現(xiàn)出一種積極的情緒,孩子會主動融入到活動中。反之,如果只是追求單詞句子數(shù)量的多少,那會倒了孩子的胃口,孩子會處于一種消極狀態(tài)。因此,在實際教學活動中,我們選取合適的教學方法,提高幼兒學英語的興趣。
1、故事教學法。
故事對學齡前幼兒具有極大的吸引力,它情節(jié)生動活潑,內(nèi)容極富發(fā)性和趣味性,例如在故事<聰明兔寶寶>中,先為孩子們講一個兔媽媽要去買菜,要兔寶寶在家等候,卻來了一只大灰狼要兔寶寶開門,兔寶寶發(fā)現(xiàn)是大灰狼,一齊將大灰狼趕跑的故事,在講
講述中,將e in,please. Go out.穿插其中,孩子們對此非常感興趣,在不知不覺中,竟然全部掌握,且印象極深。又如:在教單詞turnip時,我在引入時先說
Imarabbit,Imveryhungry,Iwantsomethingtoeat.在這個情節(jié)引入后,幼兒復習各種已學過的食物單詞,教師還是很餓,Imstillhungrynow時,巧妙地出示了食物蘿卜引出新的單詞turnip的學習,在老師的引導下引出《拔蘿卜》,使幼兒與老師共同參與,自然學習新的知識。
2、情景教學法。
幼兒的語言能力是在實際運用過程中發(fā)展起來的,應(yīng)創(chuàng)設(shè)各種有意義真實的情景,使他們想說、會說、喜歡說。語言的習得與周圍環(huán)境息息相關(guān)。英語的學習是一種自然習得式的學習,而不是一種教學式的學習。語言的學習不只
是學習幾個單詞,更重要的是運用語言和別人交往。因此,教師要以幼兒園為主體,從他們的興趣出發(fā)提供一系列豐富的教學法情境,讓幼兒園通過自由活動聽來理解語言,在使用中學習語言。還有醫(yī)院、餐廳、發(fā)廊等,通過玩角色游戲,幼兒所學語言在游戲中得到鞏固,練習。久而久之,培養(yǎng)了幼兒的英語思維能力和運用能力,并解決了那種學時才用,平時放置腦后,容易遺忘的弊病。
3、游戲教學法。
曾經(jīng)有一位教育家說過這樣一句話:話小孩子生來是好動的,是以游戲為生命的。的確,游戲是幼兒最喜歡的形式之一。玩是孩子的
天性,符合幼兒天性好動的特點。。游戲能激起幼兒學英語的興趣,密切師生間的關(guān)系,提供幼兒充分運用語言的機會,調(diào)動學習積極性,將知識融于游戲中,讓幼兒在情趣盎然的游戲中練習所學知識。也在不知不覺中掌握了知識。更重要是感受到學習英語的樂趣。因此,幼兒園英語活動應(yīng)盡量游戲化,寓教育于游戲,讓幼兒在游戲中輕輕松松學英語。如:戶外體育游戲《老狼,老狼,幾點鐘》,這個游戲是幼兒熟悉而喜歡的。于是,我把游戲改為Wolf,wolf,whatcanyoudo?是請一位幼兒當老狼,其它是小羊。小羊問Wolf,wolf,whatcanyoudo?老狼回答,Icaneat.然后開始追逐小羊。幼兒在他們原有的游戲經(jīng)驗的基礎(chǔ)上,輕松愉快的習得了英語,學會了句型Whatcanyoudo?Icanjump/run...鍛煉了英語聽說能力,在玩中學習并得到發(fā)展。在這種情況下幼兒覺得學習英語好玩,從而為往后的學習打下了良好的基礎(chǔ)。
4、引入競爭機制,激發(fā)幼兒參與活動的熱情。
任何一種活動形式,時間久了,孩子就會厭倦。冷漠的情緒會使活動效果大打折扣,引入競爭機制,這一難題迎刃而解。競爭能激活幼兒潛在的支力,能激起幼兒的進取心。幼兒好勝心強,大都不甘落后,所以在設(shè)計活動時,運用競爭機制,并配以各種形式的獎勵,以表示對勝利者的賞識,對進步者的鼓勵。有時是幾句鼓勵的話語--Good!/Verygood!/Clever!/Excellent!.....有時是一朵小紅花、一
顆小星星......孩子們在熱鬧的氣氛中,你追我趕,學英語的興趣越來越濃。
當然,調(diào)動幼兒學英語的積極性的教學方法還很多,如:謎語法、兒歌法、順口溜法、歌曲法、形象教學法、肢體語言教學法等多種方法,我根據(jù)教學參考書及自己的工作經(jīng)驗,在教學中靈活運用,交互作用,讓孩子們的思維活躍起來,讓孩子們的語言活躍起來,孩子們始終對英語保持著濃厚的興趣,上英語課成為他們最快樂的`事。
二、創(chuàng)設(shè)多層次的課外語言學習環(huán)境,充分發(fā)揮環(huán)境的教育作用。
實踐證明,英語教學僅僅靠孩子每天20分鐘的學習是不夠的,因為這樣的學習只能讓孩子掌握零星的單詞,達不到學英語的目的。因此,教師應(yīng)著力營造良好的語言學習環(huán)境,使英語教學深入到一日常規(guī)的各個環(huán)節(jié)。
首先,要堅持不懈的運用日常用語,將日常生活與教學內(nèi)容緊密聯(lián)系起來。如:早上幼兒入園時,對幼兒說Goodmorning.Nicetoseeyou.在幼兒課間休息時,說Gotothewashroom,please。
Didyouwashyouhand?Drinksomewater,please.在幼兒準備進餐時,讓幼兒認識餐具和介紹食譜等。如:
Theseareplates/bowls…Wehavenoodles/milk…forbreakfastetc在非英語教育活動中,教師要對孩子們說Standup、Raiseyourhands、Putdownyourhands等等。在生活中,將雙語生活情境貫穿幼兒一日生活中,抓住一切機會與幼兒進行交流,努力消除上課與生活的界限,不斷豐富幼兒的語言,使生活與教學連接起來,打破固定情境對幼兒
英語發(fā)展約束的認識界限,使他們在生活情境中自如地運用英語,讓他們學得無意,學得隨意,學得樂意。
其次,創(chuàng)設(shè)物質(zhì)情境,激發(fā)幼兒主動學習英語。
在幼兒英語學習中,語言環(huán)境起著非常重要的作用,因此,要有計劃、有目的地設(shè)置安排一定的情景畫面、活動工具和動手材料。在觀察、操作中引發(fā)他們對英語的反應(yīng)和使用。如:墻面設(shè)置,它是幼兒園環(huán)境布置中最大最為醒目的畫面。它如同一幅大的廣告,濃縮了教育內(nèi)容和目的,還滲入了思想道德教育,給幼兒以直接的刺激和潛移默化的影響。又如英語活動角,它是一個讓幼兒通過對實物、圖片、頭飾等物品的擺弄和操作,在游戲中運用英語的一個區(qū)域。十分吸引孩子,孩子們只要一有空,就會主動地指讀單詞,或是拿起指偶,兩兩結(jié)伴玩語言游戲,愉快地游樂于英語語言一氣氛中。
三、家園配合,幫助幼兒學好英語。
孩子們在幼兒園學習的英語需要在家庭中不斷強化,才能使他們完全掌握,家園配合幫助幼兒學習英語有著非常重要的作用。幼兒不僅僅要在幼兒園多聽、多說、多聯(lián)習,在家也應(yīng)該堅持天天聽、天天說。只有家園配合得好,孩子掌握英語,運用英語的能力才能不斷提高。
活動方案 篇6
一、活動背景
三年級下冊的科學講到生命周期時要求學生養(yǎng)蠶,并要語文教師輔導好學生寫?zhàn)B蠶日記,學生聽說可以自己養(yǎng)蠶,興趣高漲。利用這個契機,我想正好可以開展一次綜合實踐活動,讓學生親身經(jīng)歷養(yǎng)蠶的全過程,初步掌握養(yǎng)蠶知識和技能,培養(yǎng)學生的創(chuàng)新精神和實踐能力。這既迎合學生興趣,又能培養(yǎng)學生的動手、動腦能力的活動主題就產(chǎn)生了。
二、活動對象與內(nèi)容
本主題實踐活動的實施對象是三年級學生,共分為三個階段進行:1.活動準備階段;2.自主觀察記錄階段;3.匯報總結(jié)階段。每一個階段都緊承上一個階段的實踐成果,為了使活動有序、有效地進行,我們將對學生的或活動過程作了一些跟蹤指導。
三、活動目標 知識與能力:
1、聯(lián)系實際,提高實踐能力和分析、解決問題的能力;
2、讓學生親身經(jīng)歷養(yǎng)蠶的全過程,初步掌握養(yǎng)蠶知識和技能,培養(yǎng)學生的`創(chuàng)新精神和實踐能力。
3、搜集和整理資料; 觀察記錄; 過程與方法:
1、認真觀察,做好記錄,并堅持寫觀察日記;
2、積極參與小組學習討論,認真完成小組分派的任務(wù); 3、加強交流,在跨組交流中實現(xiàn)資源共享; 情感態(tài)度、價值觀:
1、通過參與此次實踐活動提高對生命周期的認識和對生命的熱愛; 2、在小組合作中形成共同意識,勇于在自己組內(nèi)的研究中充當主要角色。
1
四、活動步驟
第一階段:活動準備階段(兩課時)
1、教師結(jié)合科學課例引導學生自主確定子課題,明確活動的目的和任務(wù),自由組合,組成若干個觀察小組。經(jīng)討論子課題產(chǎn)生了:(1)蠶的知識(2)怎樣養(yǎng)蠶(3)為后養(yǎng)蠶的同學出謀獻策
2、收集關(guān)于蠶的資料,了解蠶的一生,為養(yǎng)蠶做準備 蠶的一生經(jīng)歷四個階段 【第一階段】蠶時期(幼蟲期) ☆ 蠶寶寶的外型特征 *蠶的身體可以分成13節(jié) *蠶的身上有8對腳;分別是胸足3對(1~3節(jié)),
。棺4對(6~9節(jié)),尾足1對(13節(jié))
。谖瀛h(huán)節(jié)上的背面斑紋半月形斑紋(四齡蠶后最明顯) ☆ 蠶寶寶的運動和進食 *蠶寶寶因食性特殊,只吃單一
食物(桑葉)長大 。
。Q用口器吃桑葉,且由上往下(或左到右或右到左)不停的吃。 *蠶的運動方式是用腳爬行 ☆ 蠶蛻皮了
。Q寶不吃不動且頭抬得高高的時候,叫做「眠」。 *蠶「眠」后,蠶開始從頭到尾「蛻皮」。 *在蠶寶寶時期,一條五齡蠶總共會蛻皮四次 。 ☆ 蠶寶寶長大了
。Q寶寶每蛻皮一次,便會長大一些。 【第二階段】蠶蛹時期
☆ 五齡蠶后,蠶寶寶開始吐絲,並且以 S 型及8字型的方式吐絲。 ☆蛹化:蠶在繭中會再蛻皮一次,化成蛹,蛹的顏色是咖啡色 【第三階段】蠶蛾時期(成蟲期) ☆ 羽化后的蟲蛾
◎蛹化為蛾時會再蛻皮一次。羽化的蟲蛾會分泌汁液,掙脫蟲繭,由頭部先出來。 ◎蟲蛾有六雙腳,有二對翅膀、一對觸角,身體可以分成頭、胸、腹三部分。 ☆ 雌雄蟲子蛾的交尾
。Q蛾不再進食,而是尋找伴侶進行交尾。
。菩Q蛾羽化后約經(jīng)12小時,無論交尾與否,均會產(chǎn)卵。 【第四階段】蠶卵時期(卵期)
☆ 雌蠶生卵: 一般正常蛾約可產(chǎn)下500~800粒卵,剛產(chǎn)下的卵為淡黃色,即將孵化的卵會變成紫黑色。
☆ 卵孵化了:剛孵出的蠶,全身黑黑的,長滿黑毛,像螞蟻一般,叫做蟻蠶,或稱一齡蠶。從此進入蠶寶寶時期
3、交流、分享資料,做好養(yǎng)蠶計劃,明確養(yǎng)蠶注意事項
【活動方案】相關(guān)文章:
活動方案公司團建活動方案05-17
活動方案01-14
活動方案11-06
活動方案(經(jīng)典)08-22
活動方案【經(jīng)典】08-11
【精選】活動方案08-14
[精選]活動方案09-27
活動方案[經(jīng)典]09-08
活動方案[精選]08-07
活動方案11-07