有關(guān)戶外活動(dòng)方案(4篇)
為了確保事情或工作有效開展，通常會(huì)被要求事先制定方案，方案是從目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等方面進(jìn)行安排的書面計(jì)劃。那么方案應(yīng)該怎么制定才合適呢？下面是小編精心整理的有關(guān)戶外活動(dòng)方案，希望能夠幫助到大家。
有關(guān)戶外活動(dòng)方案1
一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)合作、運(yùn)動(dòng)健身
二、活動(dòng)地點(diǎn)：龍泉陽光城
三、活動(dòng)時(shí)間：20xx年3月27日(人們數(shù)：47人們)
四、活動(dòng)具體時(shí)間安排：
09：00 -- 各隊(duì)隊(duì)長清點(diǎn)人們數(shù)(名單見附件二)
09：05 -- 從公司出發(fā)
10：00 -- 到達(dá)目地
10：05 -- 開始集體趣味游戲活動(dòng)(規(guī)則詳見附件一)
a、火車賽跑
b、跳長繩比賽
c、過龍門
12：00 -- 午 餐
觀湖餐廳(頒發(fā)20xx年度全勤獎(jiǎng))
3：30 -- 體育活動(dòng)
保齡球1個(gè)道 (2小時(shí)13：30)
羽毛球2個(gè)場地(各1小時(shí)13：30)
乒乓球2個(gè)桌(各1小時(shí)13：30)
網(wǎng) 球1個(gè)場地(2小時(shí)13：30)
壁 球1個(gè)場地(1小時(shí)13：30)
18：00 -- 晚餐
18：30 -- 返回成都
五、注意事項(xiàng)：
1、因本次活動(dòng)以健身運(yùn)動(dòng)為主體，請(qǐng)大家穿運(yùn)動(dòng)鞋、著方便運(yùn)動(dòng)裝(千萬不要穿高跟鞋、著裙裝)。
2、羽毛球、網(wǎng)球項(xiàng)目需付租拍費(fèi)(羽毛球：6元/只、網(wǎng)球：8元/只)，有拍者建議自帶。
有關(guān)戶外活動(dòng)方案2
活動(dòng)計(jì)劃：
根據(jù)幼兒托班學(xué)段學(xué)生的年齡、心理特點(diǎn)，運(yùn)用小沙包盡可能多的創(chuàng)設(shè)各種活動(dòng)方式，在游戲的教學(xué)中注重對(duì)幼兒素質(zhì)的全面提高，讓幼兒在變換練習(xí)的形式中感受沙包玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性，讓幼兒在全面發(fā)展的同時(shí)感受到不同沙包玩法所能帶給他們的快樂。
活動(dòng)目標(biāo)：
1、沙包能鍛煉孩子們的小肌肉，能訓(xùn)練手眼的協(xié)調(diào)以及培養(yǎng)敏捷的反應(yīng)能力，提高學(xué)生快速反應(yīng)和應(yīng)變能力。
2、學(xué)習(xí)沙包的`玩法多樣性，提高寶寶參與游戲的積極性。
3、發(fā)展幼兒手臂、腿部力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性,培養(yǎng)幼兒的競技意識(shí)。
活動(dòng)準(zhǔn)備：
每幼兒一個(gè)沙包，課前布置好活動(dòng)場地。
小沙包的玩法：
1、拋沙包：看誰拋得高
和寶寶一起，把沙包拿在手中，使勁向上拋，看誰拋得高。為增加寶寶對(duì)游戲的興趣，可選擇一定的目標(biāo)。如在一棵樹下，可激勵(lì)寶寶：“使勁向上拋！看寶寶能不能砸到樹葉？”還可以和寶寶面對(duì)面站立，進(jìn)行互拋互接的游戲，在一拋一接的過程中就鍛煉了寶寶的手臂力量和動(dòng)作的協(xié)調(diào)性。
2、頂沙包：鍛煉平衡能力
把沙包放在頭頂上，讓寶寶保持身體平衡，小心翼翼向前走，不要使沙包掉下來，這可鍛煉寶寶的平衡能力。還可以別出心裁地把沙包放在肩膀上、胳膊上、手臂上，依然會(huì)使寶寶的平衡能力得到鍛煉和提高。
3、踢沙包：鍛煉腿部力量
把沙包放在腳面上，向前方或者上方用力踢沙包，以鍛煉寶寶的腿部力量。如果寶寶動(dòng)作發(fā)展足夠協(xié)調(diào)，還可以鼓勵(lì)寶寶連續(xù)踢沙包，各自和寶寶計(jì)數(shù)，看誰踢得多，在發(fā)展腿部力量的同時(shí)，還可以鍛煉數(shù)數(shù)呢。
4、夾包跳：練習(xí)雙腳跳
把沙包放在兩腳或兩腿中間夾緊，連續(xù)向前跳。可以從同一起跑線開始，和寶寶一起進(jìn)行夾包跳的比賽。發(fā)展跳躍動(dòng)作的同時(shí)，孩子的競爭意識(shí)也會(huì)得到培養(yǎng)。
5、運(yùn)沙包：練習(xí)爬的動(dòng)作
選擇干凈的地面，讓寶寶趴在地上，把沙包放在寶寶背上，讓寶寶馱著沙包爬行走。為增加游戲的趣味性，可以借用小烏龜、小螞蟻的頭飾或圖片讓寶寶戴上，來一個(gè)“小烏龜賽跑”或“小螞蟻運(yùn)糧”的游戲，定能提高寶寶參與游戲的積極性。
6、抓沙包：鍛煉手臂靈活性
寶寶把沙包放在手背上，用手背把沙包拋起來，迅速翻手抓住沙包。接著把沙包向上拋起，迅速翻手用手背接住沙包，依此方法反復(fù)進(jìn)行�？梢院蛯殞毐荣�，看誰抓包的次數(shù)多。寶寶在抓包的過程中鍛煉了手臂的靈活性和上肢肌肉的力量。
7、看誰投得遠(yuǎn)
學(xué)生分成兩橫排，相隔6米左右對(duì)投，反復(fù)進(jìn)行練習(xí)，看誰投得遠(yuǎn)。
8、沙包投準(zhǔn)
把沙包投入箱子里，按照練習(xí)需求距離箱子不同距離，往里投沙包，投得多者為勝。
有關(guān)戶外活動(dòng)方案3
一、活動(dòng)主題：團(tuán)結(jié)、互助、合作
二、活動(dòng)意義：戶外拓展訓(xùn)練能夠激發(fā)自身潛能，增強(qiáng)自信心，克服心理惰性，磨練戰(zhàn)勝困難的毅力；啟發(fā)想象力與創(chuàng)造力，提高解決問題的能力；認(rèn)識(shí)群體的作用，增進(jìn)對(duì)集體的參與意識(shí)與責(zé)任心；改善人際關(guān)系，更為融洽地與群體合作。
三、活動(dòng)對(duì)象：全吧員工
四、活動(dòng)時(shí)間：20xx年6月29日
五、活動(dòng)地點(diǎn)：情侶園
六、活動(dòng)項(xiàng)目：
�。ㄒ唬┟と朔疥�10分
項(xiàng)目類型：團(tuán)隊(duì)協(xié)作型
游戲人數(shù)：8-16人
道具要求：長繩一根
場地要求：空曠的大場地
項(xiàng)目評(píng)分：將繩子在規(guī)定的時(shí)間內(nèi)拉成規(guī)定的形狀用時(shí)間最短的者獲勝 詳細(xì)游戲規(guī)則：讓所有隊(duì)員被蒙上眼睛，將一根繩子拉成一個(gè)最大的正方形，并且所有隊(duì)員都要均分在四條邊上。
這個(gè)項(xiàng)目教會(huì)所有人如何在信息不充分的條件下尋找出路，大家耗用時(shí)間最長、最混亂、所有人最焦慮的時(shí)候是在領(lǐng)導(dǎo)人選出、方案確定之前，當(dāng)領(lǐng)導(dǎo)人產(chǎn)生、有序的組織開始運(yùn)轉(zhuǎn)的時(shí)候，大家雖然未有勝算，但心底已坦然了許多。而行動(dòng)方案得到大家的認(rèn)同并推進(jìn)，使所有人在同心協(xié)力中初嘗著勝利的喜悅。
活動(dòng)目的：這個(gè)任務(wù)體現(xiàn)的是團(tuán)隊(duì)隊(duì)員之間的配合和信任，一個(gè)有領(lǐng)導(dǎo)，有配合，有能動(dòng)性的隊(duì)伍才能稱之為團(tuán)隊(duì)，本游戲主要為鍛煉大家的團(tuán)隊(duì)合作能力。
活動(dòng)評(píng)分：以用時(shí)長短評(píng)分。
�。ǘ┍葎澆虏� 10分 游戲簡介：裁判先在紙上寫上動(dòng)物或物品的名字，每組輪流上兩位，互相面對(duì)彼此，裁判將紙給比劃的人看，比劃的人不能說話和出聲，只能用肢體語言表達(dá)其意思，由猜的人來猜答案。
游戲人數(shù)：每組8-16人
場地要求：不限
道具要求：寫好的紙片若干
活動(dòng)目的.：培養(yǎng)團(tuán)隊(duì)間的默契程度。
活動(dòng)評(píng)分：以猜出個(gè)數(shù)評(píng)分。
�。ㄈ┵N牌
道具：一副撲克牌（拿走大小王）
規(guī) 則：一人抽一張牌，貼在額頭上。自己不許看自己的牌面，但卻能看到周圍人的牌。A最大，2最小，同一個(gè)點(diǎn)數(shù)，花色從大到小依次為黑桃、紅杏、梅花、方塊。 此時(shí)，大家開始依次根據(jù)別人的牌面和表情，猜測(cè)自己牌點(diǎn)是不是最小的。如果覺得自己最小，可以放棄，接受輕微懲罰，但不許看牌面，游戲繼續(xù)進(jìn)行。直到大家都不放棄時(shí)，亮牌，最小者受罰。
亮點(diǎn)：游戲的關(guān)鍵，在于捕捉大家們初次看周圍人牌時(shí)的瞬間表情和眼神。當(dāng)然，如果演技?jí)蚓�，巧妙利用這種心理，反其道行之，絕對(duì)可以做到"以眼神害人"。
懲罰節(jié)目：給大家講一個(gè)笑話或者說出自己經(jīng)歷中最丟人的一件事
（四）尋寶大行動(dòng)
參加人員：集體 。游戲規(guī)則：先準(zhǔn)備好“寶物”（即字條上可以寫“表演節(jié)目、獲得獎(jiǎng)品等），然后把寶物分布在各各隱蔽的地方，接著，各尋寶者開始找尋“寶物”，找到 “寶物”的尋寶者不得隨意打開“寶物”，由主持人對(duì)獎(jiǎng)。主持人根據(jù)“寶物”的內(nèi)容給“寶物”的主人對(duì)獎(jiǎng)。比如：寶物里寫著“學(xué)貓叫三聲，獎(jiǎng)勵(lì)蘋果兩個(gè)”那么“寶物”的主人就得按“寶物”的內(nèi)容去做，然后，主持人給予相應(yīng)的獎(jiǎng)勵(lì) 。
七、活動(dòng)操作：
�。�1）、所有成員組隊(duì)參加。
�。�2）、6月25號(hào)把前期工作落實(shí)，安排人員。
�。�3）、每個(gè)活動(dòng)都進(jìn)行評(píng)比記錄，最后將各項(xiàng)活動(dòng)的情況
有關(guān)戶外活動(dòng)方案4
一、活動(dòng)主題：輕松自然戶外活動(dòng)，游戲活動(dòng)重在參與，青年相聚，重在友誼。
二、活動(dòng)目的：
紫金時(shí)代萬達(dá)影城即將開業(yè)，在此之前，為了讓更多的紫金人民能夠認(rèn)識(shí)時(shí)代萬達(dá)影城，也為了集思廣益，讓我們的影迷會(huì)越辦越好，紫金影迷會(huì)決定在20xx年三八婦女節(jié)來臨之際，舉辦一場別開生面的燒烤活動(dòng)。
三、活動(dòng)籌備小組成員及職責(zé)：
組長：蘇晨風(fēng)(負(fù)責(zé)整個(gè)活動(dòng)的策劃、統(tǒng)籌)
黃增生(保證好各個(gè)組員的工作準(zhǔn)時(shí)完成)
鐘榮昌(負(fù)責(zé)活動(dòng)的'具體組織工作)
(主持人，組織參加人員開展好各個(gè)活動(dòng)流程)
成員另外有多名時(shí)代萬代、新野廣告的工作人員;
四、活動(dòng)時(shí)間地點(diǎn)：
時(shí)間：20xx年3月8日星期六晚上19：30分
地點(diǎn)：XX縣城過境路楊林山莊(體育廣場旁)
五、工作安排：
1、前期宣傳：①3月4日開始，請(qǐng)紫金論壇協(xié)助宣傳本次活動(dòng)，并登記好參加人員的名單和聯(lián)系方式;②在紫金影迷會(huì)qq群經(jīng)常發(fā)布信息，并統(tǒng)計(jì)好參加人員，于3月6日晚上統(tǒng)計(jì)好人數(shù)。
2、物資采購：①3月7日，根據(jù)參加人數(shù)，略多購買物資：燒烤食品、燒烤佐料、木炭、火油、刀、叉
、飲料、水果、飲用水、超大號(hào)塑料袋、游戲獎(jiǎng)品(見游戲內(nèi)容)。
3、交通運(yùn)輸：自行解決交通問題。
4、參加人員齊心協(xié)力，做好燒烤的準(zhǔn)備工作;新野工作人員做好游戲場地的布置。
5、活動(dòng)開始，主持人開始組織游戲。
6、活動(dòng)結(jié)束后，組織參加人員搞好燒烤場地的善后衛(wèi)生。
7、將所有參加人員送回集中地點(diǎn)，各自歸家。
六、游戲設(shè)置：
1、結(jié)對(duì)行。(自行組五人一隊(duì)參加，左腿和下一人的右腿綁在一起，以此類推，看哪一組最先跑到終點(diǎn))約20分鐘，獲勝隊(duì)成員每人可獲得阿爾卑斯糖一包。該游戲進(jìn)行三輪，共需阿爾卑斯糖15包。
2、二人夾球跑。(自行組兩男兩女共四人一隊(duì)參加，一人負(fù)責(zé)在起點(diǎn)放氣球，一人負(fù)責(zé)在終點(diǎn)收集氣球，一男一女兩人手挽手，背靠背，氣球夾在背部中間在起點(diǎn)與終點(diǎn)之間運(yùn)送氣球，計(jì)時(shí)完成任務(wù)，氣球多者為勝)約20分鐘，獲勝隊(duì)成員每人可獲得qq糖一包。該游戲進(jìn)行三輪，共需qq糖12包。
3、踩氣球。(全員參與，原則上為一男一女一隊(duì)，左右腳捆綁共四個(gè)氣球，在活動(dòng)開始后，互相踩其他隊(duì)員的氣球，并保持自己的氣球不破，或破得最少，則勝出。)約10分鐘，獲勝二人可獲得大公仔一對(duì)。準(zhǔn)備大公仔一對(duì)。
4、開始燒烤活動(dòng)，分小組形式進(jìn)行燒烤。一小時(shí)后燒烤結(jié)束，最后各組推薦一名“最佳廚師”，介紹自己的輝煌“戰(zhàn)績”，獎(jiǎng)給小公仔一個(gè)。準(zhǔn)備小公仔10個(gè)。
七、注意事項(xiàng)：
1、活動(dòng)產(chǎn)生的垃圾帶離并妥善處理好，做個(gè)環(huán)保的人。
2、活動(dòng)中聽從指揮，發(fā)揮團(tuán)隊(duì)協(xié)作精神，倡導(dǎo)自助與必要的互助相結(jié)合的戶外理念。整個(gè)活動(dòng)保持集體觀念第一，不要擅自離開團(tuán)隊(duì)。
3、活動(dòng)結(jié)束后主要要檢查火種是否完全熄滅。
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