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冬季長跑活動實施方案范文（精選7篇）
為了確定活動的圓滿進(jìn)行，常常要根據(jù)具體情況預(yù)先制定活動方案，活動方案是從活動的目的、要求、方式、方法、進(jìn)度等都部署具體、周密，并有很強(qiáng)可操作性的計劃。優(yōu)秀的活動方案都具備一些什么特點呢？以下是小編精心整理的冬季長跑活動實施方案范文（精選7篇），僅供參考，歡迎大家閱讀。
冬季長跑活動實施方案1
一、 指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》的指示精神，落實全國億萬學(xué)生陽光體育運動，開展冬季長跑活動，磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起陽光體育運動的新高潮。
二、活動主題
參與陽光長跑 提升身體素質(zhì)
三、參加對象
xx區(qū)中小學(xué)學(xué)生
四、活動時間
每年冬、春季
五、活動內(nèi)容
1、學(xué)校每年的11月份，要根據(jù)各自具體情況舉行長跑活動啟動儀式。
2、每天長跑距離基數(shù)為：小學(xué)生1500米，初中生2000米，高中生2500米。
六、中長跑形式
1、在體育與健康課中開展長跑活動。
2、每天上午30-35分鐘大課間。
3、下午課外活動時間，按年級劃分場地進(jìn)行長跑活動。場地不夠的學(xué)�？煞峙�，每生每周不少于兩次。
4、周末和假期，建議學(xué)生動員家長一起參與，并將參與落實情況由家長簽字報送學(xué)校匯總。
七、長跑活動相關(guān)要求
1、各學(xué)校要高度重視，認(rèn)真組織實施。學(xué)校要成立長跑活動領(lǐng)導(dǎo)小組，制定操作性強(qiáng)的實施方案，并組織實施。各學(xué)校每年11月上旬將本學(xué)校長跑活動方案，蓋單位公章報教育局普教科，電子稿發(fā)至郵箱：。
2、各學(xué)校要把長跑活動納入日常教育教學(xué)計劃。學(xué)校是開展長跑活動的主體，要做好活動的具體安排，要推薦優(yōu)秀運動員參與長跑活動的起跑儀式，發(fā)揮他們的榜樣示范作用。校長是長跑活動的第一責(zé)任人，要組織全體師生共同參與長跑活動，要做好學(xué)校開展冬季長跑活動的`督促和檢查。學(xué)校要以班級為單位每天組織學(xué)生進(jìn)行跑步活動，充分發(fā)揮體育教師和班主任的作用，組織、指導(dǎo)并帶動廣大學(xué)生積極參加長跑活動。各學(xué)校要設(shè)計學(xué)生長跑活動記錄表，記錄學(xué)生的長跑情況。
3、各學(xué)校要建立活動激勵機(jī)制。對活動開展好的班級、學(xué)生和教師予以表彰，積極推動本校長跑活動的開展。區(qū)教育局將對各校活動開展情況進(jìn)行監(jiān)督檢查，對在長跑活動中表現(xiàn)突出的單位進(jìn)行表彰。
4、各學(xué)校要積極營造氛圍，加強(qiáng)長跑活動的宣傳。各校要認(rèn)真組織好冬季長跑活動起跑儀式，積極做好宣傳、報導(dǎo)工作，營造良好的活動氛圍，促進(jìn)全社會關(guān)注和支持冬季長跑活動。
5、各學(xué)校要加強(qiáng)學(xué)生安全教育。學(xué)校在組織學(xué)生長跑活動中，要注意學(xué)生安全，不要在有機(jī)動車行駛的公路上組織學(xué)生長跑，避免發(fā)生交通安全事故。各班學(xué)生在長跑前應(yīng)整隊，并做好準(zhǔn)備活動，然后按順序開始跑步。在集體跑步過程中，嚴(yán)禁班級之間進(jìn)行超越。班級之間應(yīng)間隔有一定的距離，嚴(yán)禁出現(xiàn)說話、打鬧，推、擠、撞等現(xiàn)象發(fā)生。在跑步過程中每個學(xué)生應(yīng)聽從教師或體育委員的口令指揮，要求隊伍整齊。班主任要做好學(xué)生身體素質(zhì)情況的調(diào)查，對因身體原因而不能參加長跑的學(xué)生班主任應(yīng)安排該學(xué)生做其他適宜的活動。班級要評選在活動中表現(xiàn)積極的同學(xué)為陽光體育長跑優(yōu)秀個人，并予以適當(dāng)獎勵，并將情況記入其成長記錄。
6、各學(xué)校要做好長跑活動的保障工作。做好時間保障，學(xué)校要保證每天上午課間操30-35分鐘，下午安排課外活動至少保障有跑步的班級。做好人員保障，活動現(xiàn)場必須保證學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)、班主任參與；安排課外活動班級人員全部參加。做好場地保障，學(xué)校要根據(jù)本單位操場和空地，合理安排跑步班級位置和范圍、跑動路線等。做好跑步效果保障，除保證每天的
活動數(shù)量外，要切實注意跑步強(qiáng)度、質(zhì)量和效果，以中等以上強(qiáng)度為宜。
冬季長跑活動實施方案2
一、指導(dǎo)思想：
認(rèn)真貫徹《中共中央、國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》，和教育部《切實保證中小學(xué)生每天一小時校園體育活動》的規(guī)定精神，充分利用冬季陽光體育鍛煉的契機(jī)，推動學(xué)生陽光體育運動，切實保證學(xué)生每天鍛煉一小時，堅持“健康第一，以人為本”，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。通過此次活動磨練學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，在全校師生中掀起體育鍛煉熱潮，推動和加強(qiáng)學(xué)校體育工作，有效提高學(xué)生的體質(zhì)，促進(jìn)學(xué)生德、智、體、美全面發(fā)展，形成全員參與的群眾性體育鍛煉的良好風(fēng)氣。
二、活動主題
勵志從長跑開始
三、參加對象
全校各年級學(xué)生
四、活動時間、內(nèi)容、任務(wù)量
11月至4月，利用早鍛煉和大課間、課外活動的時間。
活動的內(nèi)容：以長跑為主，跳繩、踢毽子為輔。
在�；顒拥臅r間：課間、大課間、體育活動；
在家活動的時間：1、自覺出早操。2、閑暇時間開展跳繩、踢毽子等活動。
陽光體育活動的任務(wù)量：五、六年級每天800米，初中每天1500米。
五、組織機(jī)構(gòu)
組 長：xx
副組長：xx
組 員：政教處成員 體育教師 各班班主任
六、實施原則
1、教育性、科學(xué)性、趣味性原則。堅持育人的宗旨，遵循教育發(fā)展和體育運動規(guī)則，符合學(xué)生身心發(fā)展特點，寓練于樂。
2、全面性原則。能夠滿足不同層次學(xué)生的發(fā)展需要，促進(jìn)學(xué)生的身體素質(zhì)、心理素質(zhì)全面提高，形成在普及與提高的基礎(chǔ)上良性發(fā)展的局面。
3、自主自愿與積極引導(dǎo)相結(jié)合原則。教師要因勢利導(dǎo)，因材施教，充分尊重學(xué)生的自我選擇權(quán)和自主活動權(quán)。
4、安全第一原則。要加強(qiáng)安全教育，避免和防止意外事故的發(fā)生。
七、實施步驟
第一階段：11月4日——11月11日
1、成立陽光體育活動領(lǐng)導(dǎo)小組并制定活動方案。
2、宣傳，出一期專題刊，題目為《陽光體育與健康》。
3、準(zhǔn)備，學(xué)校對參加陽光體育活動的學(xué)生進(jìn)行身體檢測。
第二階段：11月18日
利用國旗下講話進(jìn)行陽光體育活動啟動儀式：
1、陽光體育活動總動員。
2、明確任務(wù)量，活動時間及具體要求和安全措施。
3、校長親自發(fā)令起跑，繞操場跑5圈。
第三階段：11月19日——4月
1、學(xué)生登錄學(xué)校陽光體育網(wǎng)站報名、分階段檢查落實各班的'陽光體育活動統(tǒng)計情況。
2、輔助長跑活動的跳繩、踢毽子等活動的開展情況。
3、安排好學(xué)生假期自覺長跑、跳繩、踢毽子的時間及任務(wù)量。
4、督促學(xué)生自覺練習(xí)及做好假期統(tǒng)計。
5、在11月和3月分別進(jìn)行一次長跑比賽。
八、活動要求：
1、服裝整潔、輕便，穿運動鞋，做好防凍措施。
2、運動前身心要做好準(zhǔn)備，運動量稍大者，一定要提前熱身。
3、身體不適，千萬不要運動，聽醫(yī)囑，向班主任說明情況。
4、運動時要注意運動衛(wèi)生，半張嘴，口鼻共同呼吸。
5、運動量不宜過大，按任務(wù)量完成就可以，不受時間限制，不可激烈運動，按體能適當(dāng)運動。
6、活動時精神集中，注意保護(hù)自己和他人，在家里活動時要選擇合適的場地，千萬注意車輛。
7、班級對有特殊體質(zhì)、不宜參加長跑活動的同學(xué)要安排其他鍛煉項目以達(dá)到冬季體育鍛煉的目的。
8、體育組具體負(fù)責(zé)活動的組織和實施。負(fù)責(zé)指揮和示范，協(xié)助班主任工作，確保學(xué)生活動的安全。
9、每天做好陽光體育活動記錄。
九、成績上報
1、體育組負(fù)責(zé)記錄各班級活動開展情況，每月底將每月活動記錄表上交政教處。
十、評選與表彰
本次活動結(jié)束后將對變現(xiàn)好的班級及個人進(jìn)行表彰。
冬季長跑活動實施方案3
一、競賽日期：11月25日
二、競賽地點：田徑場
三、競賽項目及組別：
長跑：中學(xué)男1000米、女800米，小學(xué)男800米，女600米
四、參加單位：5-9年級各班代表隊
五、參加辦法：
1.各隊可報運動員各項男女組各3人
2.各隊運動員必須是思想品德好、學(xué)習(xí)努力、身體健康（無心血管或肝臟等疾�。�，并已辦妥建檔手續(xù)的在籍、在校學(xué)生。
3.各參賽單位報名表填好后于11月20日交到小學(xué)周文娟老師，中學(xué)錢一鋒老師，逾期按棄權(quán)論。
六、競賽須知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各年級組在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；年級組長及各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各年級組內(nèi)觀看的學(xué)生位置固定，禁止在跑道上亂跑；可以為參賽的'班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級組的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間，比賽順序為，小學(xué)女子600M—小學(xué)男子800M—中學(xué)女子800M—中學(xué)男子1000M。
4、安全問題。賽前、賽中、賽后各年級組應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。
七、后勤工作
1、各班主任需應(yīng)該提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
八、錄取名次和獎勵辦法：
1.各年級分男女組別各項目分別取前6名，頒發(fā)個人獲獎證書。
2.以年級組為單位團(tuán)體取前2名頒發(fā)獎狀。
九、裁判組
裁判長：xx
裁判員：xx
十、宣傳、攝影、應(yīng)急：xx
冬季長跑活動實施方案4
為大力推進(jìn)陽光體育運動，磨練中小學(xué)生的意志品質(zhì)，培養(yǎng)良好的鍛煉習(xí)慣，進(jìn)一步提高中小學(xué)生身體素質(zhì)，根據(jù)《國務(wù)院辦公廳轉(zhuǎn)發(fā)教育部等部門關(guān)于進(jìn)一步加強(qiáng)學(xué)校體育工作若干意見的通知》（國辦發(fā)〔20XX〕x號）、《xx省學(xué)生體質(zhì)提升計劃（20XX—2018年）》和《xx市教育局關(guān)于開展全市中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動的通知》（臨教函〔20XX〕xx號）要求，經(jīng)研究，決定在全縣中小學(xué)校開展20XX年中小學(xué)生陽光體育冬季長跑活動�，F(xiàn)將有關(guān)事宜通知如下：
一、活動主題
我運動、我健康、我快樂。
二、參加對象
全縣中小學(xué)生。
三、活動時間
20XX年11月21日至20XX年4月10日。
四、活動要求
�。ㄒ唬└叨戎匾�，積極發(fā)動。各學(xué)校要充分認(rèn)識開展冬季長跑活動對增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，促進(jìn)身體健康的重要作用，要把冬季長跑活動納入工作計劃，建立長效機(jī)制，保證學(xué)生每天的體育鍛煉時間，圍繞主題、加強(qiáng)宣傳、積極發(fā)動，組織好學(xué)生冬季長跑等體育鍛煉活動。各學(xué)校要于11月2日前舉行學(xué)校冬季長跑啟動儀式。
�。ǘ┮虻刂埔�，合理安排。各學(xué)校要因地、因校制宜科學(xué)合理安排冬季長跑的時間和距離，把陽光體育大間和冬季長跑等體育鍛煉活動結(jié)合起，制定操作性強(qiáng)的.實施方案。冬季長跑活動在小學(xué)五、六年級及其以上年級學(xué)生中開展，中小學(xué)校以班級為單位進(jìn)行組織。教育部規(guī)定每天長跑距離基數(shù)（推薦）為：小學(xué)生1000米，初中生100米，高中生2000米。學(xué)校的長跑活動應(yīng)在校園內(nèi)組織進(jìn)行，不得在校外公路上進(jìn)行，避免發(fā)生交通安全事故。
�。ㄈ┚谋Ｕ�，確保安全。各學(xué)校要制定冬季長跑等體育鍛煉工作計劃，建立每日體育鍛煉制度，列入學(xué)生作息時間，納入教學(xué)計劃和余體育項目。同時，在時間安排、器材設(shè)備、知識培訓(xùn)、教師指導(dǎo)和安全防范等方面給予切實保障。要做好長跑活動的安全預(yù)案，加強(qiáng)學(xué)生長跑鍛煉和比賽活動中的安全保障和醫(yī)務(wù)監(jiān)督，嚴(yán)格執(zhí)行健康體檢和健康詢問制度，對不適宜長跑的學(xué)生要安排適宜的體育鍛煉。要加強(qiáng)體育運動的安全防范措施，利用國旗下講話、主題班會對師生進(jìn)行安全教育。
�。ㄋ模┘訌�(qiáng)宣傳，認(rèn)真總結(jié)。各學(xué)校要指派專人將開展冬季長跑活動的情況及時上報教體局普教科要開設(shè)主題專欄，宣傳本學(xué)校開展活動的工作經(jīng)驗。要做好本校開展冬季長跑活動情況記錄工作，認(rèn)真總結(jié)冬季長跑活動開展情況，形成活動總結(jié)，連同開展活動的影像、照片、檔等材料按照規(guī)范存檔備查。各學(xué)校要將活動總結(jié)電子版于20XX年4月10日前報送至縣教體局普教科。
聯(lián)系人：
聯(lián)系電話：
電子郵箱：
冬季長跑活動實施方案5
一、組織活動領(lǐng)導(dǎo)小組：
組長：xx
副組長：xx
成員：分管年級領(lǐng)導(dǎo)、行政、班主任、體育教師、年級干事
二、活動主題
陽光體育與祖國同行
三、指導(dǎo)思想
為全面貫徹落實《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》精神，體現(xiàn)我�！盀槿松蚧A(chǔ)，與學(xué)生共發(fā)展”的辦學(xué)理念，廣泛開展各式各樣的學(xué)生體育活動。通過長期開展冬季長跑活動，磨練青少年學(xué)生的意志品質(zhì)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣，有效提高學(xué)生體質(zhì)特別是耐力素質(zhì)水平，進(jìn)一步掀起我校陽光體育運動的新高潮。
四、加強(qiáng)宣傳
此項活動具有重大意義，因此我們應(yīng)該向家長和學(xué)生進(jìn)行深入細(xì)致的宣傳工作。讓他們知道長跑活動的目的與意義。長跑的好處很多，可提高呼吸系統(tǒng)和心血管系統(tǒng)機(jī)能，改善心肌供氧狀態(tài)，加快心肌代謝，使心肌肌纖維變粗，心收縮力增強(qiáng)，同時還增加心房和心室的容積，提高每搏輸出量，從而提高心臟工作能力。從提高體質(zhì)方面講，這項運動對課業(yè)相對較重的高中生來說很有必要，此外，從心理層面上講，長跑因其不重視比賽勝負(fù)，只求在輕松愉快中健身，因此對緩解現(xiàn)代社會快節(jié)奏、學(xué)習(xí)壓力、激烈運動帶來的精神心理緊張十分有益，同時對于培養(yǎng)人們克服困難，磨煉刻苦耐勞的頑強(qiáng)意志具有良好的作用。
冬季長跑活動的`目的是倡導(dǎo)廣大青少年養(yǎng)成鍛煉身體的好習(xí)慣，倡導(dǎo)的是一種健康生活方式，與以往學(xué)生的800米、1000米測試不同，不求速度，只要堅持每天跑了這些距離就可以，并不要求一次性連續(xù)跑完，提倡分時分段分量進(jìn)行。學(xué)生每天長跑1500米至2000米，冬季長跑總里程以60公里為基數(shù)，象征新中國成立xx周年。
五、參加對象
我校在校學(xué)生
六、活動時間
20xx年10月27日－20xx年4月30日
七、實施方案
1、體育課：充分利用體育課時間，調(diào)動學(xué)生積極性，確保每節(jié)課學(xué)生耐久跑1000－1500米。由體育組負(fù)責(zé)。
2、體育鍛煉課：充分利用體育鍛煉課時間，采取慢跑、跳長繩及有氧游戲等方式，發(fā)展學(xué)生耐力素質(zhì)。由教務(wù)處、體育組負(fù)責(zé)。
3、課間活動：
�、�、高三年級學(xué)生在鵬城樓中心廣場活動。由德育處、體育組、高三年級組負(fù)責(zé)組織。
②、高一年級學(xué)生在勵志樓廣場和籃球場活動。由德育處、體育組、高一年級組負(fù)責(zé)組織。
�、�、高二年級學(xué)生在運動場活動。由德育處、體育組、高二年級組負(fù)責(zé)組織。
4、學(xué)生自主鍛煉時間：全體同學(xué)應(yīng)合理利用每天下午5：00－6：00這個時段的時間，有目的地自主開展一些對身體有益的體育鍛煉活動。
5、其他時間：全校學(xué)生應(yīng)充分利用周六、周日及節(jié)假日的時間，與家長一同，采取如慢跑、跳繩、長距離騎自行車等形式，自覺進(jìn)行體育鍛煉。
八、注意事項
1、全體同學(xué)在參加所有體育活動內(nèi)容時，一定要循序漸進(jìn)、量力而行；
2、學(xué)校在長跑活動開始前對學(xué)生體質(zhì)健康情況進(jìn)行了解和觀測，做好健康安全提示，及時告知心肺功能患有器質(zhì)性疾病或體征有嚴(yán)重不適的學(xué)生不宜參加激烈鍛煉活動。如因病、因傷不適合進(jìn)行體育鍛煉時，一定要立即停止，以免病情加重；
3、開展冬季象征性長跑活動，不是取消學(xué)生喜愛的其他鍛煉形式。學(xué)生參加長跑活動，不是參加體育鍛煉的全部。國家要求學(xué)生每天鍛煉一小時，如果只參加長跑活動，不再參加其他體育鍛煉，學(xué)生每天一個小時體育鍛煉就難以保證。學(xué)校還將開展一些為學(xué)生所喜聞樂見的趣味體育項目，進(jìn)一步推進(jìn)該項活動。
九、表彰獎勵
學(xué)校將組織開展對《陽光體育與祖國同行學(xué)生冬季長跑活動》中的班級和教師、學(xué)生進(jìn)行評比，以激發(fā)教師、學(xué)生參與活動的積極性，激發(fā)教師、學(xué)生的集體榮譽(yù)感。對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀班級，評選校級“先進(jìn)集體”、“優(yōu)秀組織”獎，進(jìn)行表彰；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀學(xué)生評選校級“先進(jìn)個人”，表彰將記入中學(xué)生成長記錄、素質(zhì)報告書或檔案；對表現(xiàn)突出的優(yōu)秀教師評選校級“優(yōu)秀指導(dǎo)教師”獎。
對活動中表現(xiàn)特別突出的優(yōu)秀班級、學(xué)生和教師，學(xué)校將報請區(qū)級及以上主管部門進(jìn)行表彰，學(xué)校并給予獎勵。
冬季長跑活動實施方案6
為進(jìn)一步活躍校園文化，增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，經(jīng)校領(lǐng)導(dǎo)研究，決定在我校舉行小學(xué)第五屆越野賽，現(xiàn)將事宜通知如下：
一、參賽需知：
1、時間：20xx年12月底（具體時間另行通知）
2、地點：我校田徑場地
3、參賽人數(shù)：每個班男女各5人
4、參賽辦法：以班級為單位，本年級內(nèi)評比。
5、參賽規(guī)則：班級內(nèi)男女前4名計算成績
一、二年級（男、女）為800米（2圈）
三年級（男、女）為1200米（3圈）
四、五年級（男、女）為1600米（4圈）
6、獎勵辦法：年級內(nèi)男女各獎前5名。
班級以總分計算成績，棄權(quán)為0分計算獎前2名。
7、認(rèn)真填寫附頁越野賽報名表（只填寫姓名），后上交政教處（交z老師）統(tǒng)一編排學(xué)生號碼，報名表截至12月18日上午，過期不候。（越野賽報名表見附頁）
8、裁判：由學(xué)校統(tǒng)一選派。
二、班級需知：
1、賽前準(zhǔn)備情況。各班級在比賽前應(yīng)注意學(xué)生的保暖及做好準(zhǔn)備活動（可讓學(xué)生提前跑步熱身）；各班主任思想要高度認(rèn)識；各班班主任應(yīng)及時了解學(xué)生身體情況，對有病史的學(xué)生一律不得上場比賽，出現(xiàn)問題后果自負(fù)。
2、組織紀(jì)律。要求各班級觀看的.學(xué)生位置固定，禁止在操場內(nèi)亂跑；可以為參賽的班級加油，但不能吵鬧。
3、比賽程序。各年級的比賽程序應(yīng)結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)、環(huán)節(jié)銜接緊密，不要雜亂無章浪費時間。
4、比賽內(nèi)容。比賽內(nèi)容以學(xué)校安排的為主。
5、安全問題。賽前、賽中、賽后各班級應(yīng)提前預(yù)測學(xué)生的安全問題，做到萬無一失。
6、比賽后。各班級比賽完畢后，運動員不得在比賽場地上逗留，應(yīng)回到各班級指定的區(qū)域內(nèi)。比賽全部完成后各班級組織學(xué)生有秩序的帶離草場，隊伍井然有序。
三、后勤工作
1、各班主任需提前為參賽人員提供服務(wù)，準(zhǔn)備好保暖衣物，預(yù)防感冒。
2、適當(dāng)準(zhǔn)備些飲用水等必備物品。
3、運動員比賽完畢后，需由專人（學(xué)生也可）進(jìn)行服務(wù)。
四、操場衛(wèi)生工作
學(xué)生在操場內(nèi)不得隨意丟棄果皮、紙屑等垃圾，發(fā)現(xiàn)后按照有關(guān)規(guī)定扣班級積分。
營東一中的政教處、體育組
冬季長跑活動實施方案7
一、指導(dǎo)思想
全面貫徹《中共中央國務(wù)院關(guān)于加強(qiáng)青少年體育增強(qiáng)青少年體質(zhì)的意見》文件精神，廣泛開展學(xué)生陽光體育運動，通過開展冬季長跑活動，培養(yǎng)青少年熱愛體育、崇尚運動的健康觀念和良好習(xí)慣,逐步形成強(qiáng)身健體、陽光運動的校園長跑活動氛圍和文化,不斷提高學(xué)生身體素質(zhì)和意志品質(zhì)，掀起全區(qū)中小學(xué)生冬季體育鍛煉的新高潮。
二、活動主題
熱愛祖國從體育鍛煉開始
三、參加對象
xx區(qū)中、小學(xué)生（小學(xué)為五年級學(xué)生）
四、活動時間
20xx年xx月至20xx年4月
五、活動內(nèi)容與要求
�。ㄒ唬└鲗W(xué)校要高度重視，加強(qiáng)領(lǐng)導(dǎo)，明確分工，責(zé)任到人，積極做好宣傳發(fā)動工作。各校應(yīng)于20xx年xx月14日前結(jié)合本校實際情況，舉行學(xué)生陽光體育冬季體育鍛煉活動的啟動儀式。
�。ǘ┟刻扉L跑距離（參考）基數(shù)為：小學(xué)生1000米，初中生1500米，高中生2000米�；顒悠陂g總長跑目標(biāo)和距離由各學(xué)校自行選定�；顒右园嗉墳閱挝�，組織學(xué)生在校園內(nèi)集體完成每天預(yù)定的鍛煉目標(biāo)里程，直至累計跑完選定的目標(biāo)總里程。部分開展冬季長跑受條件限制的學(xué)�？梢越M織跳繩、踢毽等其他的體育鍛煉項目，保證學(xué)生每天的體育鍛煉活動量。各學(xué)校、班級要做好每日長跑活動情況記錄，節(jié)假日和寒假期間學(xué)校應(yīng)動員學(xué)生自覺堅持長跑并做好記錄。以便在冬季長跑活動結(jié)束時統(tǒng)計每個學(xué)生冬季長跑的總里程。
（三）各校校長是學(xué)校開展陽光體育冬季長跑活動的第一責(zé)任人，要根據(jù)各校實際情況制定陽光體育冬季長跑活動方案，千方百計為學(xué)生創(chuàng)造條件開展冬季長跑活動，保質(zhì)保量地完成冬季長跑工作。上級主管部門應(yīng)對各校冬季長跑活動的開展情況進(jìn)行監(jiān)督和檢查，確�；顒影匆髮嵤�。
�。ㄋ模└鲗W(xué)校要指派專人擔(dān)任網(wǎng)絡(luò)管理員，在教育部網(wǎng)站上激活本單位的賬戶，并及時上傳轉(zhuǎn)發(fā)文件、活動方案、啟動儀式現(xiàn)場照片以及平時鍛煉照片等信息。同時，各學(xué)校要對前五年開展陽光體育冬季長跑活動情況進(jìn)行總結(jié)并在教育部網(wǎng)站“我要投稿”一欄內(nèi)上傳信息。
六、組織機(jī)構(gòu)：
本區(qū)學(xué)生陽光體育冬季長跑活動由xx區(qū)學(xué)生陽光體育大聯(lián)賽組委會負(fù)責(zé)組織協(xié)調(diào)工作。各中小學(xué)校應(yīng)建立工作小組并由一名校級領(lǐng)導(dǎo)具體負(fù)責(zé)此項活動的`開展。
七、評選工作：
本次活動新區(qū)教育局將設(shè)優(yōu)秀組織獎的評選，評選組織工作具體如下：
�。ㄒ唬┰u選條件：
1、開展冬季長跑活動的組織機(jī)構(gòu)健全，實施方案完整，措施具體；
2、認(rèn)真組織起跑儀式并開展冬季長跑的宣傳教育活動，起跑儀式有特色，影響面廣，宣傳教育活動有創(chuàng)意，參與范圍廣；
3、學(xué)校冬季長跑普及率高，學(xué)生普遍完成長跑里程，鍛煉效果顯著；
4、學(xué)校在冬季長跑活動網(wǎng)站上注冊比例高，參加網(wǎng)上系列活動；
5、組織冬季長跑活動的安全保障措施具體，活動期間未發(fā)生任何安全事故；
�。ǘ┎牧蠄笏停�
1、電子稿材料：活動期間，各校及時報送活動簡訊、照片，新區(qū)將在陽光體育網(wǎng)站上及時報道各�；顒娱_展情況（作為評選優(yōu)秀組織獎條件之一）。上報至郵箱：x。聯(lián)系人：xx區(qū)青少年活動中心體育活動部x老師，聯(lián)系電話：xxxxxx。
2、書面材料：20xx年4月25日前，各校將本次活動工作總結(jié)、優(yōu)秀組織獎申報表蓋好學(xué)校公章后，交至xx區(qū)青少年活動中心體育活動部，x老師收，郵編：xxxxxxx。
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