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職工運(yùn)動會活動方案

時間:2023-04-28 21:18:17 活動方案 我要投稿

職工運(yùn)動會活動方案范文(通用6篇)

  為了確;顒幽軣o誤進(jìn)行,時常需要預(yù)先制定活動方案,活動方案是對具體將要進(jìn)行的活動進(jìn)行書面的計(jì)劃。那么問題來了,活動方案應(yīng)該怎么寫?以下是小編為大家收集的職工運(yùn)動會活動方案范文(通用6篇),歡迎閱讀,希望大家能夠喜歡。

職工運(yùn)動會活動方案范文(通用6篇)

  職工運(yùn)動會活動方案1

  一、比賽項(xiàng)目:

  1、拔河比賽

  2、開火車比賽

  3、夾球跑比賽

  4、傳球比賽

  5、廣播操比賽

  6、合唱比賽

  二、比賽項(xiàng)目說明及要求:

  1、拔河比賽

  每隊(duì)選出10人參加比賽,要求男(6)人,女(4)人,共同組隊(duì)。采取抽簽方式?jīng)Q定比賽次序,第一、二輪淘汰,第三輪循環(huán)。

  2、夾球跑

  每隊(duì)選出10人參加比賽,男5人、女5人,混合組隊(duì),由男女二人組成一組,共同用木板平行夾起兩個籃球按規(guī)定路線往返,第一組完成后,再由第二組繼續(xù),計(jì)時得分,中間籃球不準(zhǔn)落地,落地后要在原地夾好球后再繼續(xù)比賽,違規(guī)一次在最后成績中加10秒。

  3、開火車

  每隊(duì)選出13人參加比賽,女教師不少于4人。比賽時級部主任在前面,左右肩后各6人,左邊老師的右手扶在級部主任的左肩,后面老師用右手扶前面老師的左肩,前面老師的左手抬后面老師的左腿;右邊老師和左邊老師做法相同,動作相反;排成兩列以后,同心協(xié)力單腳跳著共同前進(jìn),比賽當(dāng)中不能松手,隊(duì)伍自始至終沒有斷隊(duì)、松腿的現(xiàn)象,記時得分,違規(guī)一次在最后成績中加10秒。

  4、傳球比賽

  每組14名教師組隊(duì),參賽教師前后排成一列,第一名教師將球舉過頭頂從頭部上方向后傳球

  第二名教師接球然后彎腰從跨下傳球,將球交到下名隊(duì)員手中,其余隊(duì)員依此類推。當(dāng)球傳至最后一名隊(duì)員時,最后一名隊(duì)員抱球跑到隊(duì)伍最前面完成換位并按上述方法繼續(xù)傳球,當(dāng)全隊(duì)完成一個換位循環(huán)后,由原第一名隊(duì)員將球放入指定的位置即為比賽結(jié)束,計(jì)時得分。要求中間球不能落地,落地及違規(guī)一次均在最后成績中加10秒。

  5、廣播操比賽

  廣播操比賽要求全員參加,缺一人扣1分,比賽成績分日常出勤得分(從10月8日后算)與比賽得分兩項(xiàng),兩項(xiàng)成績各占50%。

  比賽時政教處將組織評委,依據(jù)教師精神風(fēng)貌、隊(duì)伍整齊等方面進(jìn)行打分。

  6、合唱比賽

  合唱比賽要求全員參加,缺一人扣1分,比賽成績分訓(xùn)練次數(shù)成績(訓(xùn)練次數(shù)最多的隊(duì)為該項(xiàng)滿分)和比賽得分兩項(xiàng),兩項(xiàng)成績各占50%。

  比賽時政教處將組織評委,依據(jù)教師精神風(fēng)貌、演唱水平等方面進(jìn)行打分,要求各隊(duì)所唱歌曲內(nèi)容健康向上、組織形式新穎、充分體現(xiàn)出新時期人民教師良好的.精神風(fēng)貌。

  三、訓(xùn)練時間及比賽時間

  為保證比賽活動順利進(jìn)行,體現(xiàn)比賽活動的過程性,學(xué)校研究,各代表隊(duì)可充分利用三個時間進(jìn)行賽前訓(xùn)練:早8點(diǎn)前(分散訓(xùn)練)、活動課(集中訓(xùn)練)、第二節(jié)晚自習(xí)(隨機(jī)訓(xùn)練)。要求各代表隊(duì)及全體教師必須嚴(yán)格按照學(xué)校規(guī)定的時間進(jìn)行訓(xùn)練,不得占用上課時間,不能影響正常的教學(xué)秩序。

  四、計(jì)分辦法

  以上六項(xiàng)活動均評出一等獎1名,二等獎2名,三等獎2名,四等獎4名。按一等獎10分,二等獎8分,三等獎7分,四等獎6分分別計(jì)入活動總分。最后將六項(xiàng)活動得分相加即為各隊(duì)總分。

  五、獎勵辦法

  凡參與此次活動的教師均有紀(jì)念品,級部獲集體獎,依據(jù)六項(xiàng)比賽成績的總和,依次排定名次并分別給予物質(zhì)獎勵,第一名獎勵價值500元的獎品,第二名獎勵價值300元的獎品,第三名獎勵價值200元的獎品,其它各隊(duì)均獎勵價值100元的獎品。

  職工運(yùn)動會活動方案2

  一、比賽項(xiàng)目

  本次運(yùn)動會共設(shè)拔河、乒乓球、象棋、跳繩五個項(xiàng)目。

  (一)拔河

  全院共有16個代表隊(duì)參加,每隊(duì)11人,其中男8人、女3人,每隊(duì)采取3局2勝的'辦法進(jìn)行比賽,分組實(shí)行淘汰賽,勝者進(jìn)入第二輪。

  (二)乒乓球

  該項(xiàng)目由16個隊(duì)參加,每隊(duì)3名運(yùn)動員,實(shí)行團(tuán)體比賽,比賽采取每局11個球,5局3勝淘汰制辦法進(jìn)行,最后冠、亞、季軍決賽采取7局4勝制。

  (三)跳繩

  該項(xiàng)目16個代表隊(duì)參加,每隊(duì)3名女運(yùn)動員,每名運(yùn)動員完成2分鐘跳繩,最終統(tǒng)計(jì)3名運(yùn)動員的總次數(shù)決出團(tuán)體賽前三名。

  (四)象棋

  該項(xiàng)目16個隊(duì)參加,每隊(duì)1人,男女不限。實(shí)行淘汰制,限時30分鐘,最后決出前三名。

  二、比賽時間安排:

  三、比賽裁判安排:

  四、比賽場地安排:

  五、獎勵辦法

  整個運(yùn)動會項(xiàng)目采取發(fā)放獎金的辦法,每個項(xiàng)目設(shè)一、二、三等獎獎勵和參賽獎。

  獎勵金額:

  一等獎:

  二等獎:

  三等獎:

  參賽獎:

  六、參賽人員要求

  所有參賽運(yùn)動員必須是單位正式職工及與各單位簽訂了用工合同的聘用人員。

  七、其他要求:

  一、運(yùn)動會形式

  運(yùn)動會由預(yù)賽、決賽組成,運(yùn)動會。

  二、運(yùn)動會時間及地點(diǎn)

  (一)預(yù)賽

  時間:20XX年4月中旬(具體時間另行通知)。

  地點(diǎn):北京四中體育場(暫定)。

  (二)決賽

  時間:5月8日(星期五)8:00至13:00(因天氣原因無法比賽,順延至次日)。

  地點(diǎn):北京月壇體育常

  三、組別設(shè)定

  (一)單位組別

  按參賽單位分為機(jī)關(guān)組、企事業(yè)組、駐京辦事處組。

  (二)年齡組別

  甲組:離退休干部(離退休干部局)。

  乙組:40以上(1969年1月1日前出生,以身份證為準(zhǔn))含40歲。

  丙組:40以下(1969年1月1日后出生,以身份證為準(zhǔn))。

  四、競賽項(xiàng)目及分組

  (一)集體項(xiàng)目及分組

  1、集體跳繩;

  2、拔河;

  3、男子4×100米接力;

  4、女子4×100米接力;

  5、4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力。

  6、4×30米混合運(yùn)籃球障礙接力限乙組參加,其他集體項(xiàng)目不分年齡組別。

  (二)個人項(xiàng)目及分組

  甲組(2項(xiàng))

  1、男子足球射門

  2、女子沙包擲準(zhǔn)

  駐京辦事處組不設(shè)甲組競賽項(xiàng)目。

  乙組(12項(xiàng))

  1、男子25米往返抱球跑

  2、女子25米往返抱球跑

  3、男子1500米

  4、女子800米

  5、男子50米托球跑

  6、女子50米托球跑

  7、男子跳繩

  8、女子跳繩

  9、男子鉛球(5公斤)

  10、女子鉛球(3公斤)

  11、男子立定跳遠(yuǎn)

  12、女子立定跳遠(yuǎn)

  職工運(yùn)動會活動方案3

  一、運(yùn)動會目的

  豐富廣大員工體育文化生活,倡導(dǎo)員工健康向上的生活方式,增強(qiáng)各部門之間的交流與合作,加強(qiáng)企業(yè)精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),提高公司全體員工的團(tuán)隊(duì)凝聚力和向心力。

  二、運(yùn)動會主題

  團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新、拼搏

  三、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

  為了切實(shí)做好本次運(yùn)動會的各項(xiàng)工作安排,確保比賽正常進(jìn)行。特成立運(yùn)動會組委會,具體組織架構(gòu)如下:

  1.組委會

  主任:

  副主任:

  委員:

  2.競賽組

  組長:

  執(zhí)行組長:

  成員:各部門第一負(fù)責(zé)人

  裁判:(根據(jù)比賽現(xiàn)場情況靈活調(diào)整)

  記錄:

  職責(zé):保證各競賽項(xiàng)目按規(guī)程順利完成;按規(guī)程要求接受運(yùn)動員報(bào)名;組織編排各比賽項(xiàng)目賽事,編制運(yùn)動會總秩序冊,負(fù)責(zé)比賽場地的劃定;召開領(lǐng)隊(duì)會議;準(zhǔn)備比賽用各類表格;及時匯集各項(xiàng)目比賽成績,統(tǒng)計(jì)各代表隊(duì)得分情況并及時公布;負(fù)責(zé)裁判員的培訓(xùn)工作;負(fù)責(zé)開幕式出場儀式安排;組織閉幕式頒獎;對運(yùn)動會現(xiàn)場進(jìn)行布置;負(fù)責(zé)運(yùn)動會的攝影、攝像及宣傳報(bào)道工作。

  3.后勤組

  組長:

  成員:

  職責(zé):負(fù)責(zé)組織現(xiàn)場觀眾有序觀看比賽;負(fù)責(zé)賽場周圍車輛管理;負(fù)責(zé)主席臺桌椅的'擺放和音響器材的安裝;負(fù)責(zé)現(xiàn)場開水的準(zhǔn)備;提供必要的醫(yī)務(wù)保障服務(wù)。

  4.各組具體分工

 、倩顒訄(bào)名:各部門在x月x日前將本部個人項(xiàng)目及團(tuán)體項(xiàng)目參賽人員報(bào)名表統(tǒng)一匯總到人力資源部。

 、谄鞑臏(zhǔn)備:人力資源部。要求在活動前期做好器材及獎品的準(zhǔn)備。

 、蹠䦂鰷(zhǔn)備:運(yùn)動會開幕式和閉幕式在宴會廳進(jìn)行。餐飲部做好會場布置。

 、芑顒有麄鳎焊鞑块T負(fù)責(zé)人積極宣傳、發(fā)動員工踴躍參賽。

 、萦(jì)分匯總:總經(jīng)辦根據(jù)計(jì)分辦法做好相關(guān)統(tǒng)計(jì)和表格整理工作。

  ⑥活動攝影:策劃部做好運(yùn)動會期間的攝影宣傳工作。

 、呙總比賽項(xiàng)目的裁判要負(fù)責(zé)好比賽秩序和活動進(jìn)行,記錄好比賽時間和名次,交于統(tǒng)計(jì)員統(tǒng)計(jì)匯總。

  四、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)

  比賽x月下旬進(jìn)行。具體各項(xiàng)目比賽時間、地點(diǎn)詳見各比賽項(xiàng)目賽程表。

  五、比賽項(xiàng)目

  1.集體項(xiàng)目:

  拔河(團(tuán)體)、籃球(團(tuán)體)、跳大繩(團(tuán)體)、協(xié)力競走(團(tuán)體)

  2.個人項(xiàng)目

  羽毛球(男、女個人)、乒乓球(男、女個人)、象棋(男子)、五子棋(不限性別)、臺球(男子)、2分鐘跳繩(不限性別),踢建子(不限性別)

  注:以上比賽項(xiàng)目將根據(jù)報(bào)名人數(shù)靈活調(diào)整。

  六、比賽辦法

  見附后運(yùn)動會各項(xiàng)目比賽規(guī)則

  七、團(tuán)體項(xiàng)目組隊(duì)方法

  1.拔河比賽項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍15人,含10男5女):

 、俜縿(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、財(cái)務(wù)部聯(lián)隊(duì)⑤工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、市場營銷部、質(zhì)管部、采購部、IT部聯(lián)隊(duì)

  2.籃球比賽項(xiàng)目按以下部門為單位組合成隊(duì)(每支隊(duì)伍10人):

  ①房務(wù)部、②餐飲隊(duì)、③溫泉部、④保安部、⑤工程部、⑥總經(jīng)辦、人力資源部、財(cái)務(wù)部、市場營銷部、采購部、質(zhì)管部、IT部聯(lián)隊(duì)

  3.協(xié)力競走項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì):(每支隊(duì)伍8人,含4男4女)

  ①房務(wù)部(2支隊(duì)伍)、②餐飲部(2支隊(duì)伍)、③溫泉部(2支隊(duì)伍)④財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑤保安部(女生名額不夠,可向其他部門借調(diào))、⑥市場營銷部、⑦工程部、總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

  4.跳大繩項(xiàng)目按以下單位組合成隊(duì):(每支隊(duì)伍15人,男女不限)

 、俜縿(wù)部、②餐飲部、③溫泉部、④保安部、⑤財(cái)務(wù)部、IT部聯(lián)隊(duì)⑥工程部、⑦市場營銷部、⑧總經(jīng)辦、人力資源部、質(zhì)管部、采購部

  八、運(yùn)動會程序

  1.開幕式

  2.各項(xiàng)目按照《比賽日程表》比賽

  3.閉幕式

  職工運(yùn)動會活動方案4

  活動地點(diǎn):

  xxx公園

  參加對象:

  xxx全體教職工

  活動時間:

  20xx.4.29

  活動方式:

  以年段為單位,分別派規(guī)定人數(shù)的教師參加相應(yīng)的比賽項(xiàng)目,按總成績排名次積分,按第一名、第二名、第三名、第四名分別計(jì)5、3、2、1分,最后以六個項(xiàng)目的`總積分算成績。

  活動項(xiàng)目:

  1.轉(zhuǎn)呼啦圈吹氣球:

  年段各派五人參加,男女不限。每人轉(zhuǎn)起呼啦圈后吹氣球,中途若呼啦圈掉落此球重吹,每人吹起三個氣球后換下一人,最后一人吹完比賽結(jié)束,用時長短決定名次。

  2、合作運(yùn)球接力:

  年段各派四人參加,男女不限。每個組的成員先抽簽,4張簽上分別寫著“手”、“嘴”、“腳”、“屁股”等字。抽到“手”的組員向裁判要?dú)馇颍缓竽弥鴼馇蚪o“嘴”,讓“嘴”吹,吹完后,“手”再打個結(jié),然后給“腳”,“腳”用腿夾住氣球。蹦到“屁股”那兒,“屁股”再用屁股把氣球壓爛。腳再往原處跳回來。一組有4個氣球,哪一組先完成,哪一組就獲勝。賽程10米。

  3、手足情深:

  年段各派四人參加,男女不限。參賽人員一手握一足,然后用單足跳的方式完成20米賽段,優(yōu)先到達(dá)者為勝。

  4、心心相應(yīng):

  年段各派六人參加,男女不限。六人分三組,兩人以合作組(兩人擁抱夾氣球),兩人面對共同擁抱一只氣球,邊跑邊向前行進(jìn),繞過終點(diǎn),返回起點(diǎn)兩人用力將氣球夾爆。三組完成最先夾爆氣球隊(duì)獲勝。

  5、海底傳月:

  年段各派八人參加,男女不限。每組8名隊(duì)員依次排成一列,間距一臂。第一名隊(duì)員雙手舉起籃球,其余隊(duì)員彎下腰,雙腳分開接球從胯下依次傳接到第八名隊(duì)員手中,當(dāng)?shù)诎嗣?duì)員接到球后,持球跑到第一名前為勝。

  6、坐地起身:

  年段各派六人參加,男女不限。六人一組,圍成一圈,背對背的坐在地上。(坐的意思是屁股貼地,正常來說一個坐在地上的人,是無法手不著物的站起來的)六人手"橋"手,然后要一同站起來。先站起來為勝,勝方還可再試試多人一點(diǎn),如七至八個人進(jìn)行挑戰(zhàn)。

  活動報(bào)名截止日期:

  請各年段在20xx年4月18日——22日前將報(bào)名表上交。

  活動提示:

  1、以上趣味活動結(jié)束,體育組為大家提供籃球、羽毛球、乒乓球等體育器材,大家可自由組合進(jìn)行鍛煉。希望全體教師積極參與,鍛煉身體,增強(qiáng)體質(zhì)。

  2、穿運(yùn)動休閑服。

  職工運(yùn)動會活動方案5

  為了加強(qiáng)公司精神文明建設(shè)和企業(yè)文化建設(shè),豐富員工體育文化生活,活躍公司運(yùn)動文化氣氛,提高公司全體員工的凝聚力,向心力。我公司將舉辦首屆趣味運(yùn)動會,現(xiàn)將有關(guān)方案制定如下:

  一、運(yùn)動會主題

  團(tuán)結(jié)、合力、拼搏、超越

  二、組織機(jī)構(gòu)及職責(zé)

 。ㄒ唬┻\(yùn)動會組織委員會名單

  1、名單:

  組長:

  組員:

  2、職責(zé):組長負(fù)責(zé)活動的組織領(lǐng)導(dǎo)工作和對各籌備中有關(guān)問題的最終裁決。

 。ǘ┯苫顒映修k方組織專業(yè)體育裁判小組,并由辦公室負(fù)責(zé)安排現(xiàn)場監(jiān)督員。

  三、運(yùn)動會時間、地點(diǎn)

  (一)時間:20xx.9.24上午8:00-12:30

 。ǘ┑攸c(diǎn):合肥市體育中心,電話:

  四、活動流程

  8:00所有現(xiàn)場布置設(shè)備安裝等準(zhǔn)備工作完畢

  8:10召開賽前領(lǐng)隊(duì)會議

  8:30各參賽隊(duì)列隊(duì)就位,運(yùn)動員入場儀式

  8:50奏國歌

  8:55主持人開場詞

  9:00集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會開幕

  9:10運(yùn)動會各比賽項(xiàng)目正式開始

  12:00各比賽項(xiàng)目結(jié)束,裁判組統(tǒng)計(jì)分?jǐn)?shù)及公布名次

  12:10頒獎儀式開始,集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)為獲獎?wù)哳C獎并合影留念

  12:30集團(tuán)領(lǐng)導(dǎo)致辭并宣布運(yùn)動會圓滿閉幕

  五、計(jì)分方法與獎勵辦法

 。ㄒ唬┯(jì)分方法

  各比賽項(xiàng)目第一名計(jì)3分、第二名計(jì)2分、第三名計(jì)1分。比賽完成后,按得分從高到低排名。如果出現(xiàn)分?jǐn)?shù)相同,則按照每隊(duì)獲得冠、亞、季軍的次數(shù),多者排名靠前,決出先后順序。

 。ǘ┆勴(xiàng)設(shè)置

  1、團(tuán)體獎

  團(tuán)體冠、亞、季軍各1名

  獎金設(shè)置:冠軍10000元,亞軍8000元,季軍6000元

  2、單項(xiàng)獎

 。1)最佳隊(duì)長獎4人(不在冠亞季隊(duì)中產(chǎn)生)

 。2)最佳隊(duì)秘獎2人

 。3)勇士獎4名

 。4)最佳合作獎2組(在比賽項(xiàng)目“快樂的`痛”、“齊心協(xié)力”中,14組中計(jì)時最短的4人組得勝)

  職工運(yùn)動會活動方案6

  一、活動目的:

  1、愉悅心情,緩解工作壓力,增強(qiáng)教職工體質(zhì)。

  2、增加教職工之間的溝通和交流,增強(qiáng)工會的凝聚力、向心力。

  二、活動要求:

  每個工會小組組選出十人參加活動

  三、活動地點(diǎn):

  學(xué)校操場

  四、活動內(nèi)容:

  奔騰列車、二龍頂珠、千足側(cè)行、接力滾輪胎、身手敏捷

  五、參加人員:

  學(xué)校全體教職工

  六、活動時間:

  XX月XX日下午

  七、活動形式:

  1、全體教職工自行到學(xué)校操場集合。

  2、以工會小組為單位參加趣味活動。

  八、攝影攝像

  勤服務(wù):XXX、XXX

  裁判:XXX、XXX

  記錄:XXX、XXX

  獎勵辦法:設(shè)團(tuán)體獎一等獎3個,二等獎6個。(如遇得分相同,抽簽決定)

  每個項(xiàng)目分別按名次計(jì)分:第一名20分,第二名16分,第三名14分,第四名12分,第五名10分,第六名8分,第七名6分,第八名4分,第九名2分。五個項(xiàng)目得分總和為該組總分。按得分從多到少決定名獲獎等第。

  九、比賽方法和規(guī)則

  1、奔騰列車

  (1)每隊(duì)由10名隊(duì)員參賽,10人左腳向后抬起,用左手扶住,右手搭在前方同伴肩上,排成一排,形成鏈接。

  (2)裁判員口哨一響,由起點(diǎn)向終點(diǎn)跳,行進(jìn)中要求保持鏈接完整,以最后一名隊(duì)員的'撞線時間為準(zhǔn)。完成比賽用時最短者勝出。

  2、二龍頂珠:每隊(duì)10人,男女不限。比賽距離為30米,比賽開始前,每隊(duì)兩名隊(duì)員面對面站立,并用額頭相互頂托一球,兩人各自將雙手搭在對方肩上。聽到出發(fā)信號后,橫向移動至終點(diǎn),并將球交給本隊(duì)第二對隊(duì)員,用同樣的方式移動至起點(diǎn),將球交給本隊(duì)第三對隊(duì)員,同樣用額頭頂托球移動至終點(diǎn)。用時最少的隊(duì)為優(yōu)勝對,并以此排列名次。如中途掉球,應(yīng)在掉球處將球撿起頂托好后,再行前移。如不在原處將球頂托好就前移,則加罰5秒鐘。在整個行進(jìn)過程中,都不得用手扶球、頂球,否則每次加罰5秒鐘。

  3、千足側(cè)行比賽方法:參賽隊(duì)每隊(duì)10人,分2排每排5人,兩排背靠背站立,每排隊(duì)員上臂與相鄰人員互相緊扣,兩排最左端兩人、最右端兩人上臂緊扣,聽令聲側(cè)向從起點(diǎn)開始移動30米,最后一個到達(dá)終點(diǎn)時記時決定勝負(fù)。

  4、接力滾輪胎:每隊(duì)參賽隊(duì)員為10人,比賽開始時一人先將輪胎向前滾出,繞過五個障礙物后直線返回出發(fā)點(diǎn)交給同伴繼續(xù)進(jìn)行,假如碰到障礙物時需將障礙物擺回原地后從失誤地點(diǎn)繼續(xù)進(jìn)行,當(dāng)最后一名隊(duì)員將輪胎滾回出發(fā)點(diǎn)時比賽結(jié)束。最后以所需時間最短者為勝,時間相等名次并列。

  5、身手敏捷——跳、踢、扭接力10人分成兩組,5人一路迎面站立。比賽開始,第一人從起點(diǎn)出發(fā)至跳短繩區(qū)跳3個繩,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至踢毽區(qū),踢3個毽子,完成規(guī)定個數(shù)后,跑至呼啦圈處,扭動3次,跑至對面擊對面第一人的手掌,對面第一人按相反順序完成規(guī)定動作,以此類推,先完成的組為勝。

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