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高考期間遇到突發(fā)問題怎樣處理？
家里可備點常用藥
高考期間，家長可適當(dāng)置配一些常用藥品，以備孩子偶有不適時調(diào)理所需。金華市中醫(yī)院西藥房主任王勝偉醫(yī)生建議，一般可準(zhǔn)備以下一些藥物：保濟(jì)丸、藿香正氣水、人丹、風(fēng)油精、創(chuàng)可貼、膠布。
有的考生擔(dān)心考試期間可能會出現(xiàn)身體方面的不適，如何應(yīng)付這些突發(fā)問題?記者采訪了金華市中醫(yī)院的有關(guān)專家。
突遇失眠別苦惱
神經(jīng)內(nèi)科主任胡浩宇主任醫(yī)師指出，高考期間失眠，不妨嘗試以下應(yīng)對辦法：
輕視失眠。失眠后，不要有“求睡”心態(tài)，不要以為偶爾失眠，就得了失眠癥；身心放松，閉目養(yǎng)神，同樣能夠起到休息的目的，睡意反而會不期而至。
睡覺不要想功課。上床之前半小時應(yīng)在安靜中度過，不要看書、想問題；上床后，要排除一切雜念，不要思考復(fù)習(xí)或考試方面的問題�？梢韵胍恍┳屓溯p松舒暢的景象。
誘導(dǎo)睡眠。上床后熄燈，躺下仰臥，做一次舒暢的深吸氣，然后徐緩地呼氣，默念數(shù)字，以便將考試的焦慮和緊張思緒趕出大腦。也可以想象自己很舒服，像漂在水面上。有了良性的心理暗示后，情緒就會放松，入睡也就容易了。
女生經(jīng)期別緊張
女生高考期間適逢經(jīng)期怎么辦？婦產(chǎn)科主任毛唯葉主任醫(yī)師指出，經(jīng)期出現(xiàn)腹脹、腹痛、腰酸屬正常病理癥狀，出現(xiàn)上述狀況，考生可以試著放松。因為越緊張，癥狀就會越明顯。
如果病理癥狀表現(xiàn)較嚴(yán)重，可考慮在醫(yī)生的指導(dǎo)下服用藥物推遲經(jīng)期。實在痛得無法正常進(jìn)行考試的考生，也可以用鎮(zhèn)痛片止痛，不過應(yīng)事先做好準(zhǔn)備，按照醫(yī)生提出的建議進(jìn)行服用。
多喝開水防中暑
天氣熱、出汗多，再加上考試的緊張氣氛，不少考生容易出現(xiàn)中暑現(xiàn)象。急救科主任胡德豹提醒，考生應(yīng)該多喝水，給身體補充所需水分，同時考生家長可以在家自備些綠豆湯、涼茶之類的清涼飲品。但是，如果這些清涼飲料是冰鎮(zhèn)的則不宜多喝。
遇到感冒慎服藥
6月份，天氣變化頻繁，晝夜溫差較大，疲勞的考生很容易得上呼吸道感染。呼吸內(nèi)科主任王輝主任醫(yī)師建議，按說明書服用常用藥物將有助于癥狀緩解，最好是服用中成藥，這樣不會引起嗜睡。另外，不妨適量吃些西瓜、梨等清涼的水果。
頭痛不可亂服藥
精神緊張，用腦過度，往往導(dǎo)致神經(jīng)血管緊張性頭痛。有的考生兩側(cè)太陽穴部位會有間歇性疼痛，大部分是這個原因。西藥房主任王勝偉建議，如果遇到頭痛，不要自己盲目亂服藥，最好在醫(yī)生的建議下用藥。 （本報記者 王妃）
特別提醒
考生用藥注意不良反應(yīng)
金華市中醫(yī)院西藥房主任王勝偉特別提醒：考生生病用藥，一定要注意藥品的不良反應(yīng)�？荚嚻陂g如果生了病可先請教醫(yī)生，選擇不會產(chǎn)生昏睡等副作用的藥品。家長在選購感冒藥的時候，對說明書要看清楚，如果說明書中有“抗過敏成分的藥物”，那就有可能引起嗜睡反應(yīng)。
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