立冬節(jié)氣是幾月幾號(hào)

　　立冬節(jié)氣是秋冬的過(guò)渡節(jié)氣，下面YJBYS小編為大家精心搜集了關(guān)于2016立冬節(jié)氣的時(shí)間，歡迎大家參考借鑒，希望可以幫助到大家!

　　2016立冬節(jié)氣是幾月幾號(hào)

　　2016年立冬節(jié)氣于公歷(陽(yáng)歷)2016年11月7日07時(shí)47分38秒，農(nóng)歷(陰歷)2016年十月初八，星期一，

立冬節(jié)氣是幾月幾號(hào)

　　立冬的氣候

　　古籍《月令七十二候集解》對(duì)冬的解釋是：冬，終也，萬(wàn)物收藏也。這是說(shuō)秋季作物收曬完畢，收藏入庫(kù)，一些動(dòng)物也準(zhǔn)備冬眠了。立冬前后，由于地表經(jīng)過(guò)一夏的暴曬，尚有一定的熱量?jī)?chǔ)存，所以天氣并不太冷，如果晴天，還會(huì)出現(xiàn)小陽(yáng)春，這種不冷不熱的氣候不僅十分宜人，且對(duì)冬作物的生長(zhǎng)十分有利。當(dāng)然，立冬過(guò)后來(lái)自西伯利亞的冷空氣會(huì)不期而至，形成大風(fēng)、降溫或雨雪。所以，從某種意義上講，立冬也是一個(gè)提醒人們關(guān)注氣候和生活變化的一個(gè)信號(hào)。

　　立冬的習(xí)俗

　　吃餃子：立冬節(jié)氣，有秋收冬藏的含義，我國(guó)過(guò)去是個(gè)農(nóng)耕社會(huì)，勞動(dòng)了一年的人們，利用立冬這一天要休息一下，順便犒賞一家人一年來(lái)的辛苦。有句諺語(yǔ)“立冬補(bǔ)冬，補(bǔ)嘴空”就是最好的比喻。

　　冬泳：有意思的是，慶祝立冬的方式現(xiàn)在也有了創(chuàng)新，在哈爾濱，立冬之日，黑龍江省冬泳協(xié)會(huì)的健兒橫渡松花江，以這種方式迎接冬天的到來(lái)，

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　　賀冬：賀冬亦稱(chēng)“拜冬”，在漢代即有此俗。

　　冬學(xué)：冬天夜里最長(zhǎng)，而且又是農(nóng)閑季節(jié)，在這個(gè)季節(jié)辦“冬學(xué)”是最好的時(shí)間。

　　立冬養(yǎng)生細(xì)節(jié)

　　冬天是天寒地凍、萬(wàn)木凋零、生機(jī)潛伏閉藏的季節(jié)，人體的陽(yáng)氣也會(huì)隨著自然界的轉(zhuǎn)化而潛藏于內(nèi)。因此，冬季養(yǎng)生要順應(yīng)自然界閉藏之規(guī)律，以斂陰護(hù)陽(yáng)為根本。

　　在精神調(diào)養(yǎng)上要做到控制情志活動(dòng)，保持精神情緒的安寧，避免煩擾，以使體內(nèi)陽(yáng)氣得以潛藏，不要擾動(dòng)陽(yáng)氣而破壞人體陰陽(yáng)轉(zhuǎn)換的生理機(jī)能，要早睡晚起，日出而作，以保證充足的睡眠，利于身心健康。

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