適合職場團(tuán)隊玩的游戲

　　導(dǎo)語：平時在工作中，不少人都不敢在工作過程中玩游戲，

適合職場團(tuán)隊玩的游戲

。其實，偶爾玩一玩游戲可以很好地幫助員工職場減壓，有利于心理健康，娛樂之余輕松減壓，反倒能夠更好的工作。

　　現(xiàn)代科學(xué)證明，在進(jìn)行一段時間的緊張工作之后，讓神經(jīng)放松二十分鐘，再回來投入工作，可以獲得更高的效率，這一點對職場人士很是實用。作為眾多減壓方式之一的游戲，讓人在娛樂之余，也能輕松緩解壓力。

　　玩游戲能夠提高快樂感。美國心理學(xué)教授招募了一些志愿者來試玩不同的游戲，包括節(jié)奏緩慢、畫面感輕松的休閑游戲，節(jié)奏中等、有一定打斗場景的中性游戲，以及一些射擊及戰(zhàn)斗類的暴力游戲，通過觀察志愿者的腦部電波發(fā)現(xiàn)，那些玩休閑小游戲的人能夠在游戲中更加的放松、快樂，能體驗到較多的正面情緒。

　　作為企業(yè)的領(lǐng)導(dǎo)者，不妨出臺一項規(guī)定，就是每天都有固定的二三十分鐘來讓員工玩游戲，盡情地玩，剩余時間則規(guī)定認(rèn)真工作。這樣的規(guī)定一旦實行起來，能夠讓員工充分的進(jìn)行自我減壓，積極地工作，另一方面，還可以增進(jìn)同事之間，上下級之間的關(guān)系，讓企業(yè)的工作氣氛更加的融洽。

　　那么有哪些適合職場玩的團(tuán)隊游戲呢?快搜搜應(yīng)屆生求職網(wǎng)小編給大家介紹3個。

　　康樂游戲

　　康樂游戲最基本的目的就是要給團(tuán)隊培養(yǎng)歡樂的氣氛，使組員有一種親切的感覺;康樂游戲也能提高團(tuán)隊的士氣，可作為聚會時的熱身活動。

　　康樂游戲的特征

　　工作員可用團(tuán)隊游戲公式去思考設(shè)計康樂游戲時要注意的特點：

　　1. 參加者最好能有同樣角色，參與機(jī)會要均等，犯錯的機(jī)會也相同。譬如“打傻瓜”游戲，每個人都有相同機(jī)會做傻瓜，或做打傻瓜的人。

　　2. 參加者所進(jìn)行的工作必須要“好玩”的、有趣味的、好笑的、或能引人發(fā)笑的。例如在一些估戲名、估歌曲名的游戲中，因為參加者在表達(dá)歌名時的古怪動作或表情，能令人發(fā)笑，從而達(dá)到康樂的效果。

　　3. 游戲要有新鮮感和富挑戰(zhàn)性。將普通“打傻瓜”變化為“雙層打傻瓜”便有此效果�？v使作出少許改變，也能帶來新鮮的感覺。

　　4. 游戲規(guī)則要簡單、容易理解。事前準(zhǔn)備也要簡單。如果要參加者做很多準(zhǔn)備功夫，才開始游戲，則趣味性會減低。

　　5. 康樂游戲看重活動過程中帶給參加者的樂趣和歡欣，并不重視游戲的勝負(fù)，也不必要用賞罰的態(tài)度曲處理此類游戲，

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《適合職場團(tuán)隊玩的游戲》(http://www.dameics.com)。 6. 游戲不一定要有清楚的目的和意義，也不一定要成功地進(jìn)行，小小錯誤有時會帶來樂趣。很多時即與的游戲往往帶來極佳的康樂效果。

　　雙層打傻瓜

　　場地：室內(nèi)或室外 人數(shù)：20-40人 時間：不限

　　道具：座椅、報紙卷成紙棒

　　目的：制造緊張刺激氣氛，令參加者強(qiáng)記著其他組員的名字

　　游戲方法

　　1. 參加者圍成兩個圓圈坐在地上或椅上，面向圓心，內(nèi)圓外圓人數(shù)相等。主持

　　人站于中央。

　　2. 如果大家尚未認(rèn)識，先介紹自己名字。

　　3. 主持人開始游戲，先用紙棒指向內(nèi)圈的馮大文，并作勢打下。坐于馮大文背

　　后(坐于外圈)的劉一章要及時叫出內(nèi)圈其他組員的名字(但不能叫馮大文左右兩邊的組員)，主持人便需轉(zhuǎn)打被叫名字的組員。

　　4. 若劉一章未能及時叫出其他組員名字，馮大文會被紙棒打中，這時，被打中

　　的要轉(zhuǎn)做主持人，原來坐外圈的劉一章做到圈內(nèi)，主持人則做到外圈填補(bǔ)劉一章的空位。游戲繼續(xù)。

　　注意事項

　　1. 這是“打傻瓜”游戲的變化，特點是要求內(nèi)外圈組員高度醒覺和合作，有助

　　加強(qiáng)組員投入。 2. 游戲初段，內(nèi)圈組員會因緊張而犯錯，如自己喊出其他組員名字或急于提醒

　　背后組員等。這都有助增強(qiáng)氣氛，不宜處罰過嚴(yán)。 3. 由于這游戲帶有一點攻擊性，故提醒組員不要用了太猛，以免引起被打者的

　　反感。

　　坐地起立

　　場地：室內(nèi)或室外 人數(shù)：不限

　　時間：10-20分鐘

　　目的：增加組員接觸及加強(qiáng)合作

　　游戲方法

　　1. 先邀請兩位組員進(jìn)行游戲。兩人先背靠背、手臂扣著手臂地坐在地上，然后，

　　依靠背與背的支撐點一齊起來。 2. 當(dāng)兩人站起來后，增加一人，成為三人組，以同樣背靠背的方法一起站起來。 3. 以此類推，增加到四人、五人、六人„„直至無法一起站起來為止。

　　注意事項

　　1. 這游戲簡單，但既消耗體力，又要求組員合作，具挑戰(zhàn)性，容易受到組員歡

　　迎。

　　2. 當(dāng)七、八人一同進(jìn)行時，請?zhí)嵝呀M員只能以背及手臂之力站起來，而不是其

　　他方法。

　　3. 主持人應(yīng)注意安排較大力氣的參加者平均分布在圈中。

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