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衛(wèi)生主題班會(huì)

時(shí)間:2024-07-30 03:18:04 資料大全 我要投稿

衛(wèi)生主題班會(huì)

  一、教學(xué)目的:

  (1)基本了解人體的正常結(jié)構(gòu)及各部件的術(shù)語(yǔ)名稱(chēng),學(xué)會(huì)了坐、立、行及讀書(shū)、寫(xiě)字正確姿勢(shì),

衛(wèi)生主題班會(huì)

。

  (2)能自覺(jué)、自主地搞好個(gè)人衛(wèi)生及保護(hù)眼睛和牙齒,懂得克服和戰(zhàn)勝不良衛(wèi)生習(xí)慣和飲食習(xí)慣,非一朝一夕之力能行,功在持之以恒。

  (3)居家、旅行、郊游、體育運(yùn)動(dòng)、游泳等的注意事項(xiàng)和安全要求。

  (4)初步了解人類(lèi)與大自然的關(guān)系,知道花草樹(shù)木,對(duì)改善環(huán)境的作用,自覺(jué)保護(hù)環(huán)境、愛(ài)護(hù)花草樹(shù)木,不隨地吐痰、丟瓜皮果殼、雜物、垃圾。

  (5)增強(qiáng)了學(xué)生的自我保健意識(shí)和能力,以達(dá)到防病保健的目的。

  教學(xué)重難點(diǎn): 手的衛(wèi)生與健康的關(guān)系。怎樣保持手的衛(wèi)生。

  教具準(zhǔn)備: 掛圖

  教學(xué)過(guò)程:

  一、手的衛(wèi)生

  1、上課開(kāi)始讓同學(xué)互相檢查手,看手是否干凈,是否剪指甲,導(dǎo)入新課。

  2、授新課,提出問(wèn)題:

  (1)臟手吃東西會(huì)引起什病?

  (蛔蟲(chóng)、蟯蟲(chóng)、腹瀉、痢疾、病毒性肝炎)

  (2)什么情況下應(yīng)洗手?

  (飯前便后、勞動(dòng)游戲后、接觸過(guò)病人和病人用過(guò)的東西)

  (3)為什么不能留長(zhǎng)指甲?

  (指甲縫的污垢中藏有更多的細(xì)菌和蟲(chóng)卵)

  (4)結(jié)合掛圖說(shuō)說(shuō)怎樣洗手?

  (要認(rèn)真、流動(dòng)水、用肥皂、全洗到、不馬虎、要擦干、勤洗手、不留甲,不借用別人的東西擦手,更不要在衣服褲子上擦)

  3、效果考查,利用晨檢或抽查,檢查學(xué)生手的衛(wèi)生

  4、課后了解學(xué)生是否養(yǎng)成飯前、便后、勞動(dòng)后、游戲后洗手的衛(wèi)生習(xí)慣。

  [板書(shū)設(shè)計(jì)]手的衛(wèi)生

  洗手:要認(rèn)真流動(dòng)水、

  用肥皂全洗到

  不馬虎要擦干

  勤洗手不留甲

  二、不吃變質(zhì)的食物

  教學(xué)目的:讓學(xué)生知道變質(zhì)食物對(duì)健康的影響。

  教學(xué)重難點(diǎn):變質(zhì)食物對(duì)健康的危害。

  教學(xué)過(guò)程

  1、導(dǎo)入,日常生活中,我們常常會(huì)遇到這種情況:吃完?yáng)|西后,肚子很不舒服(疼痛、腹瀉、嘔吐,請(qǐng)學(xué)生談?dòng)H身體驗(yàn)),知道這是為什么嗎?是因?yàn)槌粤瞬桓蓛舻氖澄餅榱宋覀兊慕】,這堂課就來(lái)學(xué)習(xí)“不吃變質(zhì)的食物”,板書(shū)課題。

  2、什么是變質(zhì)的食物?指沾有細(xì)菌、毒素和蟲(chóng)卵的食物,食用這些食物就會(huì)引起食物中毒。

  哪些是容易變質(zhì)的食物(罐頭、水果、肉類(lèi)等)。

  3、食物中毒的癥狀:食欲不振、惡心、嘔吐、腹痛、腹瀉、頭暈無(wú)力等,嚴(yán)重的還會(huì)危及生命;被污染的食物被食用后,還可引起痢疾、傷寒、肝炎及寄生蟲(chóng)等傳染病。

  4、怎樣預(yù)防食物中毒?四人小組討論、記錄,派代表回答。

  5、教師小結(jié):吃干凈的食物,腐敗、有異味、潰爛不潔的食品和水果不能吃,餐具清潔,小攤上的東西不要亂吃,購(gòu)買(mǎi)食品要注意,

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  三、保護(hù)視力

  教學(xué)目的:

  1、讓學(xué)生了解近視眼發(fā)生的原理,引起近視的原因。

  2、讓學(xué)生了解觀(guān)看電視時(shí)應(yīng)怎樣保護(hù)視力,注意用眼衛(wèi)生。

  教學(xué)重難點(diǎn):

  1、糾正不正確的讀書(shū)寫(xiě)字姿態(tài)

  2、讓學(xué)生掌握看電視時(shí)的用眼衛(wèi)生。

  教學(xué)過(guò)程

  一、導(dǎo)入

  舉例子引入:眼睛是心靈的窗戶(hù)…

  二、近視眼的形成

  眼睛在看6米以外的東西時(shí),不用加強(qiáng)屈光度便能看清楚,但看6米以?xún)?nèi)的東西時(shí),就必須加強(qiáng)屈光度才能看清。要加強(qiáng)屈光度,就需要眼肌肉收縮,就像照相時(shí)照相機(jī)調(diào)焦距一樣。看的東西越近,調(diào)節(jié)活動(dòng)就越強(qiáng);看近距離的東西持續(xù)時(shí)間太長(zhǎng),中間又無(wú)適當(dāng)休息,就會(huì)使眼睛因長(zhǎng)時(shí)進(jìn)行調(diào)節(jié)活動(dòng)而疲勞。久而久之,收縮的肌肉便不能自然放松,使眼睛只適合看近物而出現(xiàn)近視狀態(tài)。但這種近視狀態(tài)開(kāi)始時(shí)不一定是真正近視,若不及時(shí)治療,又不預(yù)防,以后就可能發(fā)展為真正的近視,到此時(shí)進(jìn)行預(yù)防和治療就比較困難了。

  三、用眼衛(wèi)生

  學(xué)生不注意讀書(shū)寫(xiě)字姿勢(shì),字跡模糊色淺,在光線(xiàn)太強(qiáng)或太弱的環(huán)境下看書(shū)寫(xiě)字,躺在床上、走路、坐車(chē)看書(shū)等等不良習(xí)慣,都易使屈光調(diào)節(jié)活動(dòng)加強(qiáng),使眼肌持續(xù)地緊張收縮,而且由于過(guò)度、持久地調(diào)節(jié)活動(dòng),造成了代謝產(chǎn)物的蓄積,進(jìn)而刺激眼肌加強(qiáng)收縮。雖然近視眼發(fā)生的原因很多,可以遺傳,但學(xué)生的近視眼主要是后天造成的。缺乏某種營(yíng)養(yǎng)素,也容易得近視。

  四、保護(hù)視力的方法主要有:

 、僮舟E要工整。

  ②看書(shū)寫(xiě)字時(shí)眼睛距離書(shū)本不少于0.25——0.3米。

 、圻B續(xù)看書(shū)寫(xiě)字半小時(shí)左右,就要5-10休息分鐘。

 、懿辉诠饩(xiàn)太暗或太強(qiáng)的地方看書(shū),不在臥床、走路和乘車(chē)時(shí)看書(shū)。

 、荽餮坨R的學(xué)生,每日要清洗干凈鏡片和鏡架。

  五、電視熒光屏對(duì)眼睛的傷害

  電視熒光屏上的畫(huà)面是90萬(wàn)個(gè)閃動(dòng)的小光點(diǎn)組成,看電視時(shí)就像在晃動(dòng)的車(chē)中看書(shū)一樣,眼睛極易疲勞。尤其是近距離看時(shí),光點(diǎn)更明顯,眼睛受影響更大,調(diào)節(jié)屈光的強(qiáng)度也加強(qiáng),眼睛更易疲勞。按35——46厘米電視機(jī)計(jì)算,距離應(yīng)是熒屏對(duì)角線(xiàn)的5倍,最小不少于2米距離。

  六、看電視的用眼衛(wèi)生

  電視畫(huà)面的亮度同周?chē)h(huán)境的亮度相差懸殊時(shí),眼睛也容易疲勞。晚上看電視時(shí)屋內(nèi)應(yīng)開(kāi)一盞燈(8瓦以下),置于觀(guān)看者后上方;白天看電視應(yīng)用有色窗簾擋住門(mén)窗,將亮度和對(duì)比度調(diào)整到合適的狀況。

  眼睛平時(shí)以向前下方及正前方觀(guān)看居多,尤其以向前下方觀(guān)看最為舒適。電視機(jī)應(yīng)放置于觀(guān)看者的前下方。躺著看電視,頭頸部肌肉特別緊張,眼睛處于由下向上觀(guān)看狀態(tài),易使眼睛疲勞而損害視力。

  連續(xù)觀(guān)看電視時(shí)間太長(zhǎng),又長(zhǎng)時(shí)間保持一個(gè)坐姿,對(duì)視力、血液循環(huán)、關(guān)節(jié)和肌肉都有不良影響。因此,看電視時(shí)間半小時(shí)后,應(yīng)按摩眼眶周?chē),或閉眼休息一會(huì),最好能做眼保健操。同時(shí),活動(dòng)身子,使肌肉、關(guān)節(jié)得到松弛、休息,也利于血液循環(huán)。

  七、總結(jié)

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