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讓辦公室充滿快樂
追求快樂是人的本能,每個(gè)人都會(huì)發(fā)自內(nèi)心,愿意接近那些能給自己帶來快樂的人,遠(yuǎn)離那些整日愁眉苦臉的人,
讓辦公室充滿快樂
。這就是快樂吸引快樂法則。所以想做辦公室的社交明星,首先要讓自己快樂起來,然后給別人帶來快樂。辦公室就像一個(gè)氣場(chǎng),任何一個(gè)污染因子都會(huì)破壞氣場(chǎng)的穩(wěn)定性。比如大老板今天一個(gè)灰暗的臉色,就會(huì)像一團(tuán)烏云籠罩在整個(gè)公司。當(dāng)你明白你的無意識(shí)的情緒污染,很可能成為辦公室的環(huán)保情緒的破壞者時(shí),不妨從今天學(xué)著做一個(gè)辦公室的情緒環(huán)保者。
如何做辦公室情緒環(huán)保者
1、學(xué)習(xí)講一些幽默的笑話
幽默的天才不是任何人都可以具備的,但勇于講話是第一步。辦公室那個(gè)幽默的人,總是成為更多人關(guān)注的中心。所以不妨從今天開始,苦練幾招幽默的本領(lǐng),如果不會(huì),至少要勇于參與辦公室的笑話場(chǎng)。
2、笑迎同事讓自己陽(yáng)光燦爛
每天都學(xué)習(xí)尋找一種方式,讓自己快樂。比如穿搭漂亮被同事夸獎(jiǎng)一下,比如中午能吃上自己最愛的飯菜。從一些生活的小細(xì)節(jié)中尋找快樂的來源,知足常樂,
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《讓辦公室充滿快樂》(http://www.dameics.com)。并且快樂的時(shí)候一定要和同事分享,即使是一個(gè)陽(yáng)光燦爛的笑容,也可以照亮同事,照亮整個(gè)辦公室。你的快樂氣場(chǎng)擋也擋不住。3、強(qiáng)化自我消化情緒垃圾的能力
心中不爽,發(fā)泄是必要的。發(fā)泄完了,自己當(dāng)然輕松了,但是,要記住人際關(guān)系必然有其必要的距離感。負(fù)面情緒像流行性感冒一樣,會(huì)傳染給別人。如果你真有不快,至少找值得依賴的好朋友聊聊,或者找專業(yè)的心理醫(yī)生聊聊。多選擇那些獨(dú)立自我超越郁悶的能力,比如出外吹風(fēng),運(yùn)動(dòng)等,這樣會(huì)鍛煉你自我消化情緒垃圾的能力。
4、學(xué)會(huì)感恩珍惜、知足常樂
如果你總是把自己想成是全世界最悲慘的人,你是辦公室里的“女竇娥”的話,那么你就會(huì)總有冤屈在心里。久而久之,你自己可能都有一種錯(cuò)覺,你就是全天下最悲慘的人。為什么不想象著自己是那個(gè)幸運(yùn)的人?學(xué)會(huì)感恩和珍惜,這樣你看上去是不是氣色好多了?你的臉上是不是充滿由心里所生發(fā)來的知足和快樂?
5、讓辦公室像家一樣歡聲笑語(yǔ)
環(huán)境破壞者們有這樣一類人,他們經(jīng)常收拾自己的家時(shí),干凈整潔,不留一絲瑕疵。但是在公眾場(chǎng)所,他們往往肆無忌憚地破壞環(huán)境。職場(chǎng)中的人非環(huán)保者,常常也認(rèn)為工作場(chǎng)合是一種公眾環(huán)境,因此需要自己好好愛護(hù)啊?是的,我們喜歡讓自己的家充滿歡聲笑語(yǔ),覺得那才是幸福,為什么不讓辦公室也像家一樣,總是歡聲笑語(yǔ),陽(yáng)光明媚?畢竟,你一天有大部分的時(shí)間是在辦公室度過的。
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