文明健身倡議書

　　文明健身倡議書

　　近年來，隨著人民生活水平的提高，廣大群眾對體育健身的需求日益增加，鍛煉的熱情十分高漲，

文明健身倡議書

　　金壇各鎮(zhèn)村廣場、公園、市民廣場、居民小區(qū)健身點均能看到群眾健身的身影。但是，在全民健身活動廣泛開展的過程中也出現(xiàn)了一些問題，如：群眾健身場所選取不合適、健身時間不恰當或過長、健身音量過大、有些群眾在中(高)考等特殊時間段鍛煉，影響考生休息等情況，屢屢遭到群眾的投訴。針對這一問題，金壇市文廣體局發(fā)出倡議書，旨在更好地開展全民健身活動，努力構(gòu)建和諧的全民健身氛圍，主要提倡從以下三點做起：

　　一是社團加強自身鍛煉站點的日常管理。在自身發(fā)展的同時要關(guān)注站點和鍛煉者擾民現(xiàn)象。對鍛煉場地的選取要合適。鍛煉時間選擇不影響大多數(shù)人工作休息的時間段。健身音樂音量適中。在如中(高)考等特殊的時間段采用縮短鍛煉時間、改變鍛煉時間段、轉(zhuǎn)移鍛煉地點和暫時停止鍛煉等手段和方法來合理鍛煉。

　　二是社團健身點堅持以公益性為主。適當收取的費用，應該賬目明晰，�？顚Ｓ�，且要到相關(guān)主管部門備案，以備查。

　　三是社團身點建立意見收集渠道。

　　健身站點負責人應充分傾聽周圍居民的意見和建議，對合理化的意見和建議要給予及時的答復，消除不必要的矛盾隱患。

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　　全市廣大廣場舞和健身操愛好者：

　　目前，我市正在創(chuàng)建全國文明城市，全市各行各業(yè)和廣大市民都在以各種方式為創(chuàng)建工作加油助力、增光添彩。我們廣大廣場舞愛好者同樣有責任為文明創(chuàng)建做出我們應有的貢獻。為此，濮陽市秧歌協(xié)會向全市廣大廣場舞和健身操愛好者發(fā)出如下倡議：

　　一、大力弘揚社會主義核心價值觀，大力弘揚優(yōu)秀傳統(tǒng)文化，自覺把對祖國、對生活的熱愛融入到廣場舞之中，積極傳播正能量。

　　二、主動保護廣場環(huán)境衛(wèi)生，從自身做起，不亂扔垃圾，不踩踏草坪，不攀折花木，不損害公共設施。

　　三、積極維護廣場秩序，做到文明舞蹈、文明健身，音響不開過大音量，早晨、晚上播放，盡量不干擾周圍居民的正常生活，做文明舞者，建和諧社區(qū)。

　　四、積極宣傳文明創(chuàng)建，積極參與文明創(chuàng)建，讓文明行為、文明知識通過我們每一個廣場舞、健身操愛好者得到普及和傳播。

　　朋友們，濮陽是我家，文明靠大家，讓我們跳起來、唱起來、行動起來，跳出龍都新風采，舞出文明新風尚，共建文明城市、共享品質(zhì)生活!

　　文明健身倡議書

　　避開繁忙、喧嘩和浮躁的工作生活節(jié)奏，逃離鋼筋混凝土的生活環(huán)境，遠離汽車尾氣、空氣霧霾的包圍，或組隊或結(jié)群奔往郊區(qū)野外、鄉(xiāng)間或名勝風景區(qū)，投身于綠色大自然，沿途的青山綠水、麥浪稻波、鶯飛蝶舞、野花幽香和風土人情等，令人忘卻憂煩，心曠神怡，

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　　宜都的騎行正在逐漸的深入我們的生活，成為宜都一道最靚麗的流動風景線。

　　騎行帶給我們的不僅僅是個人體魄的康健，更重要的是大家一塊騎行過程中結(jié)識來的快樂和友誼! 宜都市自行車運動協(xié)會順應潮流應運而生，以“放飛心情、享受生活、強身健體、 廣交朋友、保護環(huán)境、宣傳宜都”為宗旨，把宣傳宜都，宣傳自行車運動，倡導低碳、綠色、環(huán)保，安全視為自己的責任。

　　最近連續(xù)發(fā)生了很多戶外運動中因各種原因?qū)е碌陌踩�事故，武漢冬泳隊員失蹤，跑酷隊員墜下大橋，登山遭遇雪崩，騎車意外傷亡等等，在宜都，也時常見到未穿戴任何安全設施的愛好者騎行，特別夜騎。戶外運動在享受美好的時候，更要重的是安全，安全才是對自己、對家人、對團隊、對生命最好的尊重，安全才能回家。 在此，宜都市自行車運動協(xié)會對廣大的自行車騎行愛好者發(fā)出如下倡議：“文明騎車，安全出行”

　　一、文明騎車。

　　1、 騎行者有必要學習《民法通則》、《道路交通安全法》、《侵權(quán)責任法》等法律法規(guī)關(guān)于侵權(quán)、賠償、責任、過錯的相關(guān)規(guī)定。

　　2、 在野外或風景區(qū)騎行，注意環(huán)保，不亂扔垃圾，不損壞花草莊稼。

　　3、 在外地，充分尊重當?shù)仫L俗習慣，不尋訊滋事。

　　4、 集體外騎，注重團隊素質(zhì)，尊重他人，守時聽安排。不可意氣用事，獨立行事。

　　二、安全騎車

　　5、 騎行者必須了解戶外騎行的風險。對患有高血壓者、疝氣患者、腦震蕩后遺癥患者、癲癇病患者、心腦血管病等易突發(fā)疾病以及其他不適宜騎行的人要進行慎重自我評估。

　　6、 騎行者要辦理人身意外傷害保險，外出要征得家人同意并明確告知去向及同行者或聯(lián)系方式。盡量不獨自遠行。

　　7、 騎行必須穿戴安全頭盔、手套、眼鏡和備用手電等安全設施。騎行前充分檢查車輛狀況。

　　8、 在城市和交通要道上禁止越道行駛，禁止闖紅燈，禁止逆行，禁止突然變速、盡可能少的急剎車，禁止互相追逐。

　　9、 騎行過程中要充分利用各種騎行手勢，禁止聊天嬉笑、接打電話、埋頭等車或追逐爭先。

　　10、 正確掌握騎車技巧，保持車距，上下坡、側(cè)道彎道注意力集中。注意節(jié)省體力，充分休息。

　　最后呼吁廣大自行車愛好者，讓我們時刻牢記“安全才能回家”， 用我們“綠色、環(huán)保、低碳”的理念，用我們的安全文明行為，為我們的城市更加靚麗而努力。從現(xiàn)在做起，從我做起。

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