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保持樂(lè)觀演講稿
好的演講稿可以引導(dǎo)聽(tīng)眾，使聽(tīng)眾能更好地理解演講的內(nèi)容。在現(xiàn)在社會(huì)，越來(lái)越多人會(huì)去使用演講稿，相信許多人會(huì)覺(jué)得演講稿很難寫(xiě)吧，以下是小編精心整理的保持樂(lè)觀演講稿，歡迎閱讀與收藏。
保持樂(lè)觀演講稿1
人生的道路不是一帆風(fēng)順的，而是曲曲折折、坎坎坷坷的。當(dāng)代的小學(xué)生競(jìng)爭(zhēng)很激烈。家長(zhǎng)們給孩子們報(bào)了很多輔導(dǎo)班，孩子們都失去了快樂(lè)，苦惱著，忍受著，痛苦者。但家長(zhǎng)也是為了自己的孩子能輕而易舉地勝利，為幸福人生做奠基。
前幾天我讀了一篇關(guān)于競(jìng)爭(zhēng)的文章——《鶯鳥(niǎo)與鐵星》。一群生活在南太平洋 島嶼上的鶯鳥(niǎo)因?yàn)轸[饑荒，只有一種叫“鐵星”的草籽可以吃。但是，這種草籽的外殼長(zhǎng)著鋒利的硬刺，有些鶯鳥(niǎo)卻因?yàn)猷贡葎e的鶯鳥(niǎo)短0.5毫米，被關(guān)在了生命 森嚴(yán)的大門(mén)之外。能繼續(xù)徘徊的生命邊緣線，這是個(gè)多么殘酷的事實(shí)啊!人類的喙——我們思維的廣度、深度、強(qiáng)度;過(guò)人的智慧;強(qiáng)健的體魄;合作的精神……是 可以的日復(fù)一日的'積累中磨練形成，成為我們度過(guò)難關(guān)的法寶。
可是如今我們這些小學(xué)生的競(jìng)爭(zhēng)也快比鶯鳥(niǎo)更激烈了，家長(zhǎng)為了在競(jìng)爭(zhēng)中勝利，并給我們報(bào)了很多學(xué)習(xí)班。我們這些小學(xué)生們天天被數(shù)學(xué)公式和英語(yǔ)單詞緊緊纏繞著，就連周末也不能放松放松。
每天晚上，還要進(jìn)兩個(gè)多小時(shí)的游泳訓(xùn)練，晚上9點(diǎn)半才能回到家，還得完成老師留下的半個(gè)黑板的作業(yè)。周末的課更是讓我頭大。周六上午我要上兩個(gè)多小時(shí)的英 語(yǔ)課，下午還要上一個(gè)多小時(shí)的笛子輔導(dǎo)課。周日下午我又要上華數(shù)班還要上作文課，更累，晚上還要參加游泳訓(xùn)練。我有時(shí)想過(guò)放棄，但是在想想面臨以后人生的 考驗(yàn)，我雖然要堅(jiān)持下來(lái)，但我的心里并不快樂(lè)，真心不快樂(lè)。
那句老話說(shuō)得好：一分耕耘，一分收獲，付出準(zhǔn)會(huì)有回報(bào)。如今，我的作文獲得了“春蕾杯”、“全國(guó)華人”征文等許多獎(jiǎng)項(xiàng);吹笛子也達(dá)到了八級(jí)的水平;參加游 泳比賽我也拿了很多名次，達(dá)到了三級(jí)運(yùn)動(dòng)員的水平。這些成績(jī)，給父母帶了欣慰，給我也帶來(lái)了自信，但我心里真的很不快樂(lè)。直到有一次我聆聽(tīng)了曹文軒的講座 時(shí)，曹文軒曾說(shuō)：“每個(gè)時(shí)代都有不同的苦難，我們是生活的艱苦，而我們這個(gè)時(shí)代卻是學(xué)習(xí)的辛苦，面臨著同齡人廣場(chǎng)上的競(jìng)爭(zhēng)，和社會(huì)的競(jìng)爭(zhēng)。但是要勇于面對(duì) 不同時(shí)代的不同苦難!”看到了我今天已經(jīng)碩果累累，在看看這些成績(jī)的背后，我付出了時(shí)間、精力、心血，也收獲了獎(jiǎng)狀之外的一份自信，一份成熟，一份人生的 體驗(yàn)。我的心胸豁然開(kāi)朗，不禁臉上露出了欣慰的微笑，心里如同剛下了一場(chǎng)暴風(fēng)驟雨，現(xiàn)在雨過(guò)天晴了，彩虹也出來(lái)了。我深深地懂得：成功貴在堅(jiān)持!我找回了 樂(lè)觀的心態(tài)，我找回了我曾擁有過(guò)也曾丟失過(guò)的樂(lè)觀的心態(tài)。
我們現(xiàn)在正在積累經(jīng)驗(yàn)，增長(zhǎng)知識(shí)，豐富底蘊(yùn)。就像個(gè)歌中所唱的那樣：彩虹總在風(fēng)雨后!是呀!付出就是風(fēng)雨，收獲就是彩虹。我認(rèn)為這是我找回來(lái)的一個(gè)將會(huì)永 遠(yuǎn)伴隨我的心態(tài)!此時(shí)我的耳邊仿佛有一連串鏗鏘的話語(yǔ)此起彼伏：辛苦是成功者最好的磨刀石;寶劍鋒從磨礪出，梅花香自苦寒來(lái)……
保持樂(lè)觀演講稿2
即使暴雨來(lái)襲，微微側(cè)視，藍(lán)天依舊如此耀眼�！瓣�(yáng)光總在風(fēng)雨后，請(qǐng)相信有彩虹�！备枨隽宋覀兊男穆暎嬖V我們做任何事情都不會(huì)一帆風(fēng)順，要學(xué)會(huì)逆水行舟，用積極樂(lè)觀的心態(tài)面對(duì)生活。
“仁孝行于家，13年相守，有多少個(gè)日子就有多少道坎坷，命運(yùn)百般擠兌，你總咬緊牙關(guān)，寒風(fēng)帶著雪花，圍攻最北方的一角。這小小的車庫(kù)，是冬天里最溫暖的宮殿，你病重的老父親是最幸福的王�！边@是給年度感動(dòng)中國(guó)人物之一的孝女朱曉琿的頒獎(jiǎng)詞。
13年的'艱苦生活，她沒(méi)有皺縮眉頭，依然樂(lè)觀笑對(duì)生活。照顧父親的閑暇之余，她會(huì)來(lái)到圖書(shū)館，讀讀書(shū)，領(lǐng)悟書(shū)本的詩(shī)意。車庫(kù)的小閣樓，是她的一片天地，拿起筆，寫(xiě)寫(xiě)詩(shī)，關(guān)于生活，關(guān)于她和父親。
保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們?cè)谌松?道路上，多一份堅(jiān)強(qiáng)。
瞧，那位老婦人現(xiàn)在生活的得多開(kāi)心呀。過(guò)去，她的一個(gè)兒子賣雨傘，另一個(gè)兒子賣扇子。雨天婦人說(shuō)，我那賣扇子的兒子可怎么活呀!晴天她又嘆道，小兒子的傘不能賣了。婦人每天總是這樣擔(dān)憂，抑郁寡歡。有一天，鄰居勸說(shuō)，晴天您那賣扇子的兒子發(fā)了財(cái)，雨天小兒子的雨傘不夠賣。每一天孩子都在賺錢(qián)，這多好。老婦人聽(tīng)了欣慰的笑了。
小故事很生動(dòng)形象的將樂(lè)觀與悲觀做了鮮明的對(duì)比。樂(lè)觀者在每次危難中都看到機(jī)會(huì)，而悲觀者只在機(jī)會(huì)中看到危難。倒在地上的油瓶，樂(lè)觀的人會(huì)說(shuō)，幸好，還有半瓶呢;悲觀的人則認(rèn)為，完了，油全都灑在地上，卻忽視了瓶里所剩有的那部分。
保持樂(lè)觀的心態(tài)，會(huì)讓我們更加貼近生活，體味生活的豐富多彩。
老師，同學(xué)們，相信你們聽(tīng)了也深有感觸吧。是啊，生活難免磕磕絆絆，開(kāi)心是一天，不開(kāi)心也是一天，何不保持一顆樂(lè)觀的心態(tài)坦然的面對(duì)生活?
保持樂(lè)觀演講稿3
尊敬的老師們，親愛(ài)的同學(xué)們：
大家好！
很多人知道，成功不是輕而易舉就到手的，它是經(jīng)我們飽經(jīng)風(fēng)霜，堅(jiān)持不懈后才換來(lái)的成就。但是大家有沒(méi)有想過(guò)，我們?yōu)槭裁磁Γ颗Τ藘H僅是為了獲得成功嗎？這當(dāng)中有沒(méi)有什么深?yuàn)W莫測(cè)地秘密呢？假如我們已經(jīng)盡力而為了，但是成功依舊從我們身邊擦肩而過(guò)，努力就算白費(fèi)了嗎？細(xì)細(xì)感受吧，努力的過(guò)程其實(shí)就是貫穿一生的良藥，只是還有人無(wú)法理解——樂(lè)觀
今年小升初的那段時(shí)間，我是至今都無(wú)法忘懷的。這段過(guò)程十分讓我惶恐不安，我生怕自己達(dá)不到自己理想的初中，現(xiàn)在想想我確實(shí)成功了，可是沒(méi)有如愿的同學(xué)也數(shù)不勝數(shù)�；蛟S他們?cè)诙虝r(shí)間內(nèi)都無(wú)法抹去當(dāng)時(shí)那功虧一簣地心情，這種失落感我也是理解的，換做是我，我也一樣。誰(shuí)都無(wú)法接受自己失敗的痛悲。但是仔細(xì)回想看看，自己當(dāng)初那持之以恒地態(tài)度有沒(méi)有給自身帶來(lái)許多珍貴的回憶，想想自己沖刺時(shí)的那段時(shí)間，是不是都有著滿懷希望的？這就對(duì)了，也就是說(shuō)我們并沒(méi)有完全失敗，我們也汲取了知識(shí)的精華，樂(lè)觀些吧，這是我打心底里抒發(fā)出來(lái)的。
想必大家都有看過(guò)《魯濱孫漂流記》吧，其實(shí)能在荒島上生存的.不僅僅是要靠智慧，最重要的還是樂(lè)觀。在荒島這種荒無(wú)人煙地地方生存，沒(méi)有樂(lè)觀完全做不成任何事。我們現(xiàn)在都是家里的“小公主”或“小王子”，我們其實(shí)也試著創(chuàng)造自己的人生，只是看你有沒(méi)有興趣罷了。不要把沮喪當(dāng)成心里的陰影，每一次失敗都是經(jīng)驗(yàn)，只要靈活糾錯(cuò)，自己漸漸會(huì)有所感悟的，樂(lè)觀將伴隨你度過(guò)這全過(guò)程，放開(kāi)手去干吧，不要在乎成敗，真正去嘗試了才會(huì)有所發(fā)現(xiàn)。
再次再告誡大家，不要再犯同樣的錯(cuò)誤，成功的背后少不了艱辛與苦澀，同樣的錯(cuò)誤不能永遠(yuǎn)成為自己致命的弱點(diǎn)，要學(xué)會(huì)把錯(cuò)誤率化整為零。
保持樂(lè)觀演講稿4
尊敬的評(píng)委、女士們、先生們：
下午好!今天我想談一談保持樂(lè)觀的重要性。我們注意到，當(dāng)在生活中遇到困難時(shí)，我們中的有些人選擇逃避它們。但令人遺憾的是，這樣的態(tài)度對(duì)你沒(méi)有任何好處，因?yàn)槿绻氵B面對(duì)它們的勇氣都沒(méi)有的話，你怎么去征服它們呢?因此，樂(lè)觀起來(lái)吧，女士們、先生們，因?yàn)樗鼤?huì)帶給你信心，幫助你渡過(guò)難關(guān)。正如溫斯頓?丘吉爾所說(shuō)，“樂(lè)觀者在每次災(zāi)難中都看到機(jī)遇;悲觀者在每次機(jī)遇中都看到災(zāi)難”。
女士們，先生們，困難是存在的，但如果你保持樂(lè)觀，你就會(huì)意識(shí)到永遠(yuǎn)有希望在等著你，它會(huì)把你領(lǐng)向最終的成功。不管是歷史上還是現(xiàn)實(shí)中，這樣的樂(lè)觀者總是不勝枚舉。你看，托馬斯?愛(ài)迪生是樂(lè)觀的，如果不是的話，他心中那希望的明燈就不能照亮整個(gè)世界;阿爾弗雷德?諾貝爾是樂(lè)觀的，如果不是的話，那炸藥和享有很高聲望的諾貝爾獎(jiǎng)就不會(huì)誕生;蘭斯?阿姆斯特朗也是樂(lè)觀的，如果不是的話，那癌癥的病魔早已吞噬了他的生命，這個(gè)世界就會(huì)少了一位五屆環(huán)法自行車賽冠軍得主.
玫瑰花可能很美，也可能不美，這，僅僅取決于你的態(tài)度;而成功也如此，人生也如此。困難和阻礙的確存在，但是如果你很樂(lè)觀的話，那它們就僅僅是我們通向勝利之冠的漫長(zhǎng)道路上的小插曲;與其說(shuō)它們是障礙，不如說(shuō)它們是橋梁!此刻，我想以偉大的英國(guó)詩(shī)人雪萊的一句詩(shī)來(lái)作為我的結(jié)尾：“冬天來(lái)了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎?”謝謝!
二：“樂(lè)觀心態(tài)健康心理”
同學(xué)們：
你是否有過(guò)老師對(duì)你的批評(píng)而耿耿于懷;是否有過(guò)父母親對(duì)你的責(zé)備而暗地抱怨;是否有過(guò)學(xué)習(xí)不理想、總是害怕老師和家長(zhǎng)的怪罪;是否有過(guò)與同學(xué)間相處不和、總是感覺(jué)心中沉悶、壓抑，等等這一切，都是心理上的不平衡，是一種不健康的心理狀態(tài)。
曾經(jīng)的你也許有喜歡給別人起綽號(hào)的嗜好;曾經(jīng)的你也許有喜歡說(shuō)臟話的毛病;曾經(jīng)的你也許總是愛(ài)拖拉作業(yè)、把完成作業(yè)當(dāng)成負(fù)擔(dān);曾經(jīng)的你也許總是上課走神、不專心聽(tīng)講，一節(jié)課下來(lái)知其然不知其所以然，等等這一切，從根本上來(lái)講，是你的思想出了偏頗、從另一個(gè)角度來(lái)說(shuō)，你的心理也不是很健康。
同學(xué)們，月有陰晴圓缺，人有旦夕禍福，生活中的挫折就像是一首歌曲的音符，正確面對(duì)你才能彈奏出人生的`樂(lè)章。
有這樣一個(gè)小故事，說(shuō)有一個(gè)小伙子走路不小心摔了一跤，等他爬起來(lái)還沒(méi)走幾步卻又摔倒了，這個(gè)小伙子便對(duì)人們說(shuō)：“早知還要摔倒，第一次我就不該爬起來(lái)�！�
同學(xué)們，你怎樣看待這個(gè)小伙子所說(shuō)的話呢?
在這里我要說(shuō)，這個(gè)小伙子是消極悲觀的，人生就像是走路，它總是在一次次跌倒和一次次的爬起的過(guò)程中去譜寫(xiě)人生的壯歌，倘若都象上面小伙子說(shuō)的那樣，那么的消極悲觀，人生就沒(méi)
有拼搏，沒(méi)有了拼搏就沒(méi)有了絢麗的色彩。
同學(xué)們，你們現(xiàn)在年齡尚小，許多道理你也許只能感悟而無(wú)法理解，說(shuō)了這么多，老師只希望你們能記�。阂粋�(gè)人不僅要有強(qiáng)健的體魄，同時(shí)還應(yīng)有健康的心理，換句話說(shuō)，那就是一個(gè)人每天應(yīng)該心情愉快地去生活。當(dāng)然，日常生活與學(xué)習(xí)過(guò)程中，你肯定有過(guò)憂傷、有過(guò)困惑、有過(guò)焦慮、有過(guò)擔(dān)驚受怕，等等。每當(dāng)此時(shí)，你一定要善于自我調(diào)節(jié)，多培養(yǎng)自己的興趣與愛(ài)好，記住老師給你講一句話：“坦坦誠(chéng)誠(chéng)地做人、開(kāi)開(kāi)心心地學(xué)習(xí)、痛痛快快的生活”，把那些不順心、不如意拋去吧!有一首歌唱得好：“天空是綿綿的糖，就算塌下來(lái)又怎樣;雨下再大又怎樣，干脆開(kāi)心地淋一場(chǎng)……”
同學(xué)們，讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，一步一個(gè)腳印，努力搞好我們的學(xué)習(xí);讓我們保持樂(lè)觀的心態(tài)，面帶微笑，快快樂(lè)樂(lè)度過(guò)每一天。
保持樂(lè)觀演講稿5
時(shí)光如白駒過(guò)隙，我們即將迎來(lái)本學(xué)年的期末考試，面對(duì)期末考試，有些同學(xué)不免產(chǎn)生了焦慮，緊張不安的情緒，因此，"保持良好的心態(tài)"在當(dāng)前就顯得尤為重要。保持積極良好的心態(tài)需要我們做到“強(qiáng)化信心，優(yōu)化情緒，進(jìn)入狀態(tài)，充分發(fā)揮”。具體有以下幾點(diǎn)：
一、堅(jiān)定信念，勇往直前。備考之路并非一馬平川，你或許在與他人的對(duì)比中情緒黯淡，在簡(jiǎn)單乏味的學(xué)習(xí)生活中掙扎，瀕臨崩潰。保持“堅(jiān)定信念，勇往直前”的心態(tài)，強(qiáng)化信心，我們可以用以下幾個(gè)方法實(shí)現(xiàn)。
1、目標(biāo)要力所能及，符合現(xiàn)實(shí)，不要因過(guò)于理想化的目標(biāo)不能實(shí)現(xiàn)而患得患失
2、不要攀比。正確看待他人的成功失敗，堅(jiān)守本心
3、對(duì)自己進(jìn)行積極的自我暗示
4、走路要挺胸抬頭，步伐要堅(jiān)強(qiáng)有力，對(duì)生活有積極樂(lè)觀的期待。只有做到以上幾點(diǎn)，才能縱使困難重重，依然還能不松生命的發(fā)條，不減加速的檔位，不改前進(jìn)的航向，心無(wú)旁騖，昂首闊步。就會(huì)不因暫時(shí)領(lǐng)先與暫時(shí)落后而得意或戚戚。就會(huì)認(rèn)定大目標(biāo)，以嚴(yán)格的計(jì)劃來(lái)保證行進(jìn)的高效。
二、調(diào)節(jié)情緒，積極樂(lè)觀。積極情緒能給你帶來(lái)好心情，讓你熱情高漲的投入學(xué)習(xí)，消極情緒則會(huì)給你帶來(lái)不快，損耗你的能量，降低你的學(xué)習(xí)熱情，影響學(xué)習(xí)效率。對(duì)于積極良好的心態(tài)打磨與純化，是一種自主性行動(dòng)，不是外加的、被動(dòng)的，別人只能引導(dǎo)而不能代勞，我們要成為調(diào)控自己情緒的主人，我們可以用以下幾種方法來(lái)調(diào)整自己。
1。學(xué)會(huì)合理的釋放自己的不良情緒
2。在緊張時(shí)，及時(shí)采用深呼吸的'方法，讓自己迅速放松下來(lái)
3。積極地自我想象，內(nèi)心暗示。你不能改變天氣，但可以改變心情；你不能改變方向，但可以調(diào)整風(fēng)帆；你不能控制別人，但可以掌控自己！
三、回歸本真，穩(wěn)扎穩(wěn)打。這種心態(tài)意味著簡(jiǎn)化自己，就是在走向期末考試的每個(gè)日子里，把心靈回歸到天真、單純的本初心態(tài)。就是要撥開(kāi)纏繞在我們心靈上的枯枝荒藤、理清前進(jìn)方向。狀態(tài)決定發(fā)揮程度，好狀態(tài)就有好分?jǐn)?shù)。我們可以通過(guò)以下幾個(gè)方法保持良好的狀態(tài)。
1、不要自我加壓，制定符合自己能力的目標(biāo)
2、調(diào)節(jié)生物鐘，調(diào)整自己合理的作息
3、以考代練，重視每一次練習(xí)，訓(xùn)練狀態(tài)
4、每天進(jìn)行適當(dāng)?shù)脑囶}練習(xí)，保持對(duì)試題的敏感度。
四、沉著冷靜，激發(fā)潛能。如果結(jié)果不如你所愿，便在塵埃落定之前奮力一搏！有了“沉著冷靜”的心態(tài)，就會(huì)在你的心胸內(nèi)涌動(dòng)著準(zhǔn)備拼搏的渴望，充盈著直面過(guò)去的冷靜，鼓蕩著藐視一切困難的王者風(fēng)范。充分發(fā)揮，激發(fā)自己的潛能，就要做到以下幾點(diǎn)。
1、戰(zhàn)略上藐視試卷，戰(zhàn)術(shù)上重視卷子
2、運(yùn)用考試策略和技巧，如安排做題順序，規(guī)定做題時(shí)間等
3、細(xì)心審題是成功的關(guān)鍵，
4、建立完整的知識(shí)網(wǎng)絡(luò)體系
5、訓(xùn)練發(fā)散性思維。
我們只有做到以上幾點(diǎn)，才敢于把自己豁向茫茫大荒，而不在意自己是否傷痕累累；才經(jīng)得起風(fēng)雨，不論尖石如刃，電閃雷鳴，依然穿行在莽莽林海。
期末復(fù)習(xí)，我們是負(fù)重拼搏，是帶著鐐銬的舞蹈。雖然心路很坎坷，但是，我還是覺(jué)得，能從中品出快樂(lè)來(lái)的人才會(huì)是真正的成功者�？鞓�(lè)只能從充滿陽(yáng)光的心地蕩漾而來(lái)。經(jīng)過(guò)了學(xué)業(yè)水平考試的洗禮，經(jīng)過(guò)周密的復(fù)習(xí)，經(jīng)過(guò)對(duì)自我深刻的反省思考，把心態(tài)打磨得堅(jiān)韌、執(zhí)著、單純、豁達(dá)，我們就會(huì)發(fā)現(xiàn)這樣的真理：生命，總是在挫折和壓力下輝煌；思想，總是在徘徊和失意中成長(zhǎng)；意志，總是在磨練和困苦中堅(jiān)強(qiáng)。不是每一條江流都能入海，不流動(dòng)的便成了死湖；不是每一粒種子都能成樹(shù)，不生長(zhǎng)的變成了空殼！保持良好的心態(tài)，就會(huì)從陰霾里捕捉到太陽(yáng)的蹤影，就會(huì)從塵埃中開(kāi)出明媚的花朵，就會(huì)從喧囂中讀出大徹大悟的寧?kù)o。愿每一個(gè)同學(xué)都能保持良好積極的心態(tài)，在期末考試中贏得佳績(jī)，成就美好未來(lái)！
我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！
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