2022年臨床實習心得

　　從某件事情上得到收獲以后，有這樣的時機，要好好記錄下來，這樣我們就可以提高對思維的訓練。但是心得體會有什么要求呢？下面是小編收集整理的2022年臨床實習心得，希望對大家有所幫助。

2022年臨床實習心得1

　　每個寒假都會有不同的經(jīng)歷和走過之后的心情，當我重新坐在新學期的教室里重拾這個寒假的經(jīng)歷時，卻總是那樣的百感交集，因為它給我的收獲與感受是以為任何一個寒假都沒有的真切與實在。也許沒有跌宕起伏的情節(jié)，也沒有催人淚下的故事，但是有我難以忘懷的回憶和如瑰寶的收獲。

　　20xx年8月1日這一天對于我來說是一個很特殊的日子，因為這一天既是我完整地走過了人生的第23個春秋，也是我第一次懷著無比期待的心情來到桂林南溪山醫(yī)院普外科見習的日子。誰知在普外科一待就是差不多一個寒假。在這將近一個月的見習里，讓我深刻的體會到作為一名醫(yī)生，特別是一名外科醫(yī)生的艱辛與快樂，更讓我懂得了要作一名優(yōu)秀的醫(yī)生應具備的素質。

　　在沒有去醫(yī)院見習以前，自己心里想：這樣的見習和平時上課時的見習應該一樣吧!于是心里也沒多大壓力，直到見習的第一天才知道不一樣，還是有很大差別的。平時上課我們主要是了解疾病的癥狀與體征，掌握問診的各種細節(jié)，而且是六、七個同學一組輪流為主問練習自己與病人的交流能力，并從中體現(xiàn)出對疾病的掌握度。而假期的見習，除了上述的任務之外，還必須掌握醫(yī)院的工作流程，特別是所在科室的流程，還要跟帶教老師去查房，了解患者疾病的進展以及治療的效果，去學習如何面對病人，確定診療方案。而平時上課都不用去了解這些，更確切的說是沒有時間去了解。平時上課老師都會找一些比較典型的病例來讓我們學習，而真正在臨床上則不然，同種疾病的癥狀和體征千變萬化，讓你琢磨不透的感覺，很讓人頭痛。更加上現(xiàn)在緊張的醫(yī)患關系，更有形無形地給醫(yī)療工作者增加了很大的壓力。

　　在忙碌的見習生活中，給我印象最深刻的莫過于手術。手術，在外科中是一個少不了的詞。而在南溪山醫(yī)院的普外科，每天都會有幾臺手術。雖然說我僅僅是一個見習生，但像洗手，穿消毒衣，縫合，打結這些外科手術的基礎知識在平時上課中都已經(jīng)學過，所以在我剛剛去見習的第一個早上，帶教老師就非常信任地把我?guī)нM了手術室當他的助手。但畢竟這是我人生中第一次參加手術，緊張起來腦子里頓時一片空白，在從洗手到穿衣過程中一些無菌觀念的要點也沒有認真地去做好，難免被帶教老師和手術室護士一頓批評。雖然說第一天去見習就挨批評心里難免有些難受，但也只能默默地承受。也許正是這種羞恥感激起了我學習的熱情，正是從那一天開始，每天在科室見習回來我都要反復地觀看手術視頻，同時不斷地練習打結，力求每一個動作都能做到熟練而干脆。

　　功夫不負有心人，又通過了幾次手術的歷練之后我的'表現(xiàn)終于得到了老師的認可，他也十分放心的讓我做一些縫合、打結之類的簡單操作。一個月下來我親生經(jīng)歷了將近30臺手術，基本上對普外科的一些常見手術有了一個大概的了解。魯迅先生曾經(jīng)說過，“真正的勇士敢于直面慘淡的人生，敢于正視淋漓的鮮血”。雖然說手術臺上的鮮血并非彼“鮮血”，但是通過一個月來那一針一線一縫合的經(jīng)歷，讓我的人生也變得更加的處事不驚。

2022年臨床實習心得2

　　一晃大學已經(jīng)過去四年的時光，我們也進入了臨床的實習階段，也向醫(yī)生邁進了一步，雖然離成為一個合格的醫(yī)生還有一段很長的距離，但畢竟這個距離在一步一步地縮小。

　　現(xiàn)在南樂縣中醫(yī)院實習，雖然僅僅一年多，但是通過和老師的接觸，給我的感觸很多，也讓我明白了很多道理！給了我心靈的禮德，讓我想起了中學讀過的一本書——《論語》。

　　1、學而時習之，不亦說乎? 醫(yī)學注重的是理論和實踐，理論是指南針是依據(jù)，只有具備過硬的理論知識，才能夠正確地做出判斷。經(jīng)常不斷地看書，彌補一下自己以前所未注意到的問題，在讀書中尋找樂趣，會發(fā)現(xiàn)在知識的海洋中遨游，其樂無窮！

　　經(jīng)過了四年的理論學習，我們已經(jīng)掌握了一些理論知識，但是醫(yī)學是一門實踐的科學，我們必須積極地投入到實習當中，在實習的過程中，進一步強化自己的理論水平，同時也可以提高自己的動手能力，為自己將來成為一名合格的醫(yī)生打下堅實的基礎。

　　2、有朋自遠方來，不亦樂乎? 這里匯聚了四面八方的醫(yī)學生朋友，“相逢即是緣”！能夠認識這么多的朋友，難道不是人生一大快事嗎？雖然來自不同的地方，但是來這里的目的很簡單就是學習，不斷提高自己的理論和實踐水平。既然來到了這里，聚在了一起，融入了南樂縣中醫(yī)院這個集體，我們就是朋友，應該團結互助！希望我們可以在一起度過這一生中難忘的實習時光！

　　3、溫故而知新，可以為師矣 溫習過去學習過的知識，從中可以有新的收獲，對知識的認識就可以提高一個檔次。實習的過程中，我們不僅可以抽時間看看課本，還可以在臨床的實踐中和課本的知識相結合，上升一個新的高度。我不求可以為老師，最重要的是自己可以能夠有所心得，可以和大家分享！

　　4、三人行，必有我?guī)熝桑簱衿渖普叨鴱闹�，其不善者而改�?原意是：“三個人一起走路，也定有值得學習的老師。選擇優(yōu)點而學習，看到短處而改正自己。”我們這么多人在一起實習，雖然學校各有差異，但是學習的知識都是一樣的。每一個人都有其獨特之處，也有自己的不足之處。我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，謙虛地向他人學習，來彌補自己的不足之處；看到他人有什么缺點，審視一下自己，是不是也有這樣類似的毛病，多反省一下自己，“一日三省己”，又如孔子說的另外一句話那樣：“見賢思齊焉，見不賢而內自省也。”

　　5、敏而好學，不恥下問 我相信能夠考上醫(yī)學院的學生都是很聰明的，已經(jīng)經(jīng)歷了N年的學習，已經(jīng)有了扎實的理論功底。但是臨床上不僅僅要求我們要有理論標準，還要求我們實際操作能力，因而我認為任何一個人都是我們的老

　　師，除去醫(yī)生和護士，還有很多人是我們的老師，包括某些患者，他們在某些問題上或許比我們知道的.要多得多，我們應該謙虛地向他們請教一些我們不明白的東西，不要認為這是很沒面子的事情。其實這些都沒有什么！人的一生本來就是不斷學習的一生，醫(yī)生更是如此，如果我們不多學習，跟不上時代的潮流，遲早會成為社會的棄兒，因而我們要向任何一個比我們強的人請教。把自己永遠放在學生的位置上，不斷地學習，彌補自身的不足，力求更上一層樓！

　　6、志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝 我們應該不僅有遠大的理想抱負，有較高的境界，能夠有一顆仁愛之心，并且能夠在此基礎上提高自己的技術水平，擁有嫻熟的技藝，這樣才算是一個比較合格的醫(yī)生！

　　7、逝者如斯夫！不舍晝夜 時光歲月就像流水一樣，我們應該把握生命中的每一分鐘，努力實現(xiàn)自己心中的夢想，等到我們老去的時候，回想過去，我們不會因為自己沒有好好把握自己的青春年華而悔恨就行了！

2022年臨床實習心得3

　　臨床的實習是對理論學習階段得鞏固與加強，也是對臨床技能操作得培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我門就業(yè)崗前得最佳訓練．盡管這段時間很短，但對我門每個人都很重要。我門備嘗珍惜這段時間，珍惜每一天得鍛煉和自我增加得機會，珍惜與老師門這段難得得師徒之情。

　　剛進入病房，總有一種茫然得感觸，對與臨床得工作處與比較陌生得狀態(tài)，也對與自己再這樣得新環(huán)境中能夠作得事還是沒有一種成型得概念。慶幸得是，我們有老師為我們介紹各科室得情況，介紹一些規(guī)章制度、各級醫(yī)師得職責等，帶教老師門得豐富經(jīng)驗，讓我門能夠較快地適應醫(yī)院各科臨床工作．能夠盡快地適應醫(yī)院環(huán)境，為再醫(yī)院實習和工作打下了很不錯得基礎，這應該算得上是實習階段得一個收獲：學會適應，學會再新得環(huán)境中成長和生存。

　　進入醫(yī)院大樓，吸入鼻腔的來蘇水的特殊味道提醒我，這是一個莊重又需要安靜的地方。是我調整了自己的心情，精神飽滿地來到了醫(yī)生辦公室，主任醫(yī)師和藹地為我遞過一件白大褂，看到鏡子前身穿白大褂的，腦海中浮現(xiàn)出幾年之后，真正成為一名優(yōu)秀醫(yī)生的.自己。

　　整理完畢后，開始了一天的交班儀式，醫(yī)生和護士們都來到了醫(yī)生辦公室，大家神情肅穆，雙手背后，先由一名值班護士開始匯報從昨日到今天早上，住院病人的身體狀況，她語言流利，聲音洪亮，我想只有這樣才能讓今天當班的醫(yī)生和護士正確了解病人的最新身體情況。下面又由一名值班醫(yī)生進行匯報，匯報完之后交班儀式結束。

　　緊接著，醫(yī)生們開始進行每天必須的查房工作，以了解病人的病情變化和他們的需要�？吹结t(yī)生們關心又細致的詢問著每一位病人的情況，身體感受，我深深地被這種溫暖的醫(yī)患關系所感染，這樣嚴肅卻不失溫情的畫面，使我更加堅定了做一名優(yōu)秀醫(yī)生的決心。

　　到病房實習，接觸最多得是病人，明白甚深得是各種疾病，把握透徹得是各項基礎技能操作．實習得最大及最終目得是培養(yǎng)很不錯得各項操作技能及增加各種診療技能．所以再帶教老師＂放手不放眼，放眼不放心＂得帶教原則下，我門積極努力得爭取每次鍛煉機會，同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對與不懂得問題虛心得向帶教老師或另外老師請教，作好知識筆記。老師沒空解答時，我門會再工作之余查找書籍，或向老師及更多得人請教，以更好得加強理論知識與臨床得結合．按照學校和醫(yī)院得要求我門積極主動地完成了病歷得書寫，教學查房，病例討論，這些培養(yǎng)了我門書寫、組織、表達等各方面得能力。

　　在醫(yī)院實習期間，我們所做的一都以病人得身體健康，疾病轉歸為目的，我們嚴格遵守醫(yī)院得各項規(guī)章制度，所有操作都嚴格遵循無菌原則。我們在內、外、婦、兒各個科室里，都是認真細心得作好各項工作，再帶教老師得指導下，對各種常見病，多發(fā)病能較正確地進行預防、診斷和處理．比較熟練得把握了臨床常用診療技能．本這三基、三嚴得精神，培養(yǎng)和增加了我門獨立思考和獨立工作得能力．再這段短暫得實習時間里，我門得收獲許多許多，如果用簡單得詞匯來概括就顯得言語得蒼白無力，至少不能很準確和清晰得表達我門受益匪淺．實習期間得收獲將為我門今后工作和學習打下很不錯得基礎．總之再感謝臨沂市人民醫(yī)院培養(yǎng)我門點點滴滴收獲時，我門將以更積極主動得工作態(tài)度，更扎實牢固得操作技能，更豐富深厚得理論知識，走上各自得工作崗位，增加臨床工作能力，對衛(wèi)生事業(yè)盡心盡責。

2022年臨床實習心得4

　　進入醫(yī)院實習已經(jīng)有將近一個月的時間了，這一個月來，每天跟在老師的屁股后邊，每天接觸形形色色的病人，終于有點進入狀態(tài)了。還記得我們一行人在老師的帶領下踏進了醫(yī)院。帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期10個月的臨床護理實習。臨床實習是對理論學習階段的鞏固與加強，也是對護理技能操作的培養(yǎng)和鍛煉，同時也是我們就業(yè)前的最佳鍛煉。所以，我們加倍的珍惜這段時間，珍惜每一天的鍛煉和自我提高的機會，珍惜與老師們這段難得的師徒之情。

　　剛進入病房的那段時間，總有一種茫然的感覺�？粗�提前進入臨床實習的學生們端著操作盤忙前忙后，心里不由得羨慕，我什么時候才能這樣啊！那時，對于護理工作還處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還沒有一種成型的概念。

　　帶教老師們都有豐富的臨床帶教經(jīng)驗，讓我很快的適應了護理工作，很快的適應了醫(yī)院環(huán)境，為以后的實習奠定了良好的基礎。但是當我慢慢投入到這份工作時，我突然發(fā)現(xiàn)這是件很有意義的工作，剛開始的時候，剛開始的時候我進的是門診部，我在那里呆了大概兩個星期，雖然時間不長，但是我卻受益匪淺，我學到了抽血、做皮試、配皮試液、灌腸等，還有明白了“三查七對”，三查指：操作前、操作中、操作后；七對是指：對床號、姓名、藥名、計量、濃度、時間、用法、批號。

　　在這兩星期中，我真真切切的體會護士的職責，而后的兩星期是在兒科，在兒科應該是我感觸頗深的，因為我一直認為兒科比較難，小孩子很難哄，所以我一直擔心，但是當我融入到那個氛圍時，我感覺一個護士的責任心很重要，我不僅學習到打靜脈、配藥，尤其是無菌特別重要，而且我還知道一個護士要理解家屬，要處理好護患關系，明白護士要做好解釋與安慰工作，多說“對不起”，減少不必要的誤會或過激行為的發(fā)生。在老師的指導下，我基本掌握了兒科一些常見病的護理以及一些基本操作。特別是明白無菌的重要性，在工作的同時我也不斷的認真學習和總結經(jīng)驗，能勤于、善于觀察患兒病情，從而及時地掌握病情變化，作出準確判斷�？傊�

　　我覺得在這段實習的日子里，我學到了很多，雖然我還只是學生，也許我的能力有限，但是我用我的努力充實我的知識與技能，希望能用我的微笑送走病人健康的離去，渴望在學習中成長，真做一名默默歌唱、努力飛翔的白衣天使。護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有感悟，但是真正進入病房后，感觸又深了。的'確，護士的工作很零碎，還可以說是很低微，我們用自己的雙腳一遍遍的丈量的病房的路程；但是，護士也有獨特的魅力。醫(yī)院不可能沒有護士，醫(yī)生離不開護士，病人離不開護士，整個環(huán)境都離不開護士。這瑣碎的工作，有著完整的體系，可謂麻雀雖小，五臟俱全。

　　這就是我實習一個月來的一點心得體會，也可以算的上是實習階段的第一個收獲：學會適應，學會在新的環(huán)境中成長！

2022年臨床實習心得5

　　不知不覺，實習兩個多月了，這也是我在離開學校以來，第一次真正的上臨床，對于我來說，一切都是那么新鮮，離開了枯糙的書本，面對著的是活生生的病人，而我，也面臨著學生跟實習醫(yī)生的角色轉換。我把在各個科室學習的心得總結如下：

　　一、適應醫(yī)院的學習和課堂學習不同

　　剛剛實習的同學可能很深有體會，沒有課室，沒有教材，沒有作業(yè)，沒有考試。我剛開始也暈了，感覺自己太多東西不會了，又有太多的活兒等著我們去做了，寫病例、病程、貼化驗單等瑣細的活兒。我認為：邊干邊學，干就是學。既然在臨床學習就是應該是“實踐第一”，它意味著你要去干有關診斷、搶救、觀察、治療一切大大小小的事情，在科里絕大多數(shù)時間是在干活，而不是在看書，這就需要我們去適應在臨床上的學習方式，并不是像有些同學說的一樣，在病房工作又忙又累，啥都學不到，其實這是方法不得當。我的適應方法是，看書結合臨床，上班看病，下班看書;比如來了一個類風濕關節(jié)炎的患者，我會先把類風濕關節(jié)炎這章看一遍，掌握其診療規(guī)范標準，然后再觀察類風濕關節(jié)炎病人的情況，對照書本，書本-實踐-書本-再實踐。事先看書可以指導你的臨床實踐，事后看書可以對你的臨床實踐予以校正、補充和深化。對于我們這些初出校門的實習生，在學校里看書是為了學習，而在臨床工作中看書則是為了實踐。

　　二、注重細節(jié)在病房里工作

　　不但要記住病人的主要癥狀、體征和輔助檢查，而且要記住治療的具體方法和全部細節(jié)：藥名、劑型、劑量、給藥途徑和給藥方法等等，這就需要我們注重細節(jié)。我們得經(jīng)常去查房，和患者交流，了解患者病情變化情況，了解患者的既往史、藥物過敏史等等。實習前，我買了本小本子，現(xiàn)在終于派上用場了，我把患者每天的情況、用藥后的反應、檢查結果都記錄在案，有時間的時候就翻翻小本子，有時候真的會對你有所幫助。我科就收過這樣一個病人，該患者是以重疊綜合癥(類風濕關節(jié)炎+硬皮病)收入我科的，入院之后有日查房問病史，患者有眼干、口干、吞咽干性食物困難的病史，馬上想到是不是合并“干燥綜合征”，追查腮腺活檢和上消化道鋇餐，很快就證實該患者確實合并“干燥綜合征”，這就要求我們實習生重視細節(jié)觀察和病史追蹤，從小的事情做起，給血壓高的患者量血壓，給糖尿病患者制定膳食方案，給有損傷的患者包扎換藥等等。

　　三、培養(yǎng)思維在臨床工作

　　我覺得要培養(yǎng)嚴謹?shù)呐R床思維，這點也是我有所欠缺的，臨床思維是臨床醫(yī)生接觸病人后形成初步臨床診斷和制定合理治療方案的基本思維形式，是臨床醫(yī)生的基本功。要培養(yǎng)嚴謹?shù)呐R床思維，就要求實習醫(yī)生詳細正確的詢問病史和體格檢查，盡量掌握病人所有疾病的相關信息是進行正確臨床思維的關鍵，盡管現(xiàn)在先進檢查設備很多，但是輔助檢查只能取到輔助診斷，印證結果的作用，只有詳細的病史和可靠的體征才是對疾病推理性分析的`客觀依據(jù)。此外，還要建立嚴密的邏輯思考，在實習的過程中，我們實習生要善于思考，勤于思辨，但切忌不科學，不嚴謹?shù)摹奥?lián)想”，應對病人信息進行選擇性編碼，結合病人主要表現(xiàn)及其相關的背景因素，將各個方面的“癥狀”整合起來思考，抓住問題的實質，有限度地尋找相關理論來解釋，而最終獲得正確的診斷和治療方案。

　　實習，是對我之前所學知識的總結，這僅僅是我進入社會的開始，要想當一名真正的好醫(yī)生，還是要在不斷的學習與實踐中積累自己的知識，豐富自己的閱歷，在以后的工作中，我會不斷改進自己各方面的不足，爭取盡早成為一名合格的優(yōu)秀的醫(yī)生。

2022年臨床實習心得6

　　帶著一份希翼和一份茫然來到了xx×中心醫(yī)院，開始了我的實習生涯。從此，我的身份將從一個學生變?yōu)榱艘粋�實習護士，生活環(huán)境將從學校轉為醫(yī)院，接觸的對象將從老師，同學轉變?yōu)獒t(yī)生，護士，病人。對于這三大轉變，對于如何做一個合格的實習護士，雖說老師對我們已是千叮嚀萬囑咐，可我心里還是忐忑不安的，怪不適應，怕被帶教老師罵，害怕自己做得比別人差怕，自己不知從何入手……

　　第一個輪轉科室是耳鼻喉科，我的帶教老師是xx×老師，她是院里的操作能手，干活麻利，動作漂亮，操作規(guī)范，這無形中給了我很大壓力。實習生活的開始就讓我有種挫敗感，在老師面前感覺自己很渺小，甚至于工作都不帶腦子，只機械的執(zhí)行任務，每次只想把工作做好，可越想先做好它越出錯，越錯越害怕，越怕越錯，這就形成了一個惡性循環(huán)。以至于我都不敢主動要求做操作，可這樣老師又覺得我干活不主動，有時候覺得委屈了就自己大哭一場。每天面對著老師如魚得水忙碌的身影，我心里只有怨嘆，怨自己無法將理論應用于實踐，怨自己在以前見習時沒有好好學，愿自己笨手笨腳。可能是我適應能力差，又不會與老師溝通，進了CCU還是處在彷徨中，但我也很感激我的'帶教老師，對我很耐心，也很關心我。到了內分泌xx×老師每天都能看到我的進步，即使是一點點她也鼓勵我，即使我很笨犯了錯她也會給我講原理，讓我知道錯誤的根源而不是訓斥。它起到了一個引導的作用，我開始有了自己的思路，又重新有了工作的激情。

2022年臨床實習心得7

　　從小，就是我心中的一個夢。

　　由于種種原因，一直未能來到，高考時與的擦肩而過也成為了心中的遺憾。這次有幸作為大學公共衛(wèi)生學院臨床醫(yī)學專業(yè)的一名實習生來到首都，來到海淀醫(yī)院，迎來為期一年的本科實習階段的學習，我感到非常榮幸！

　　雖說離開家上學也有3年多了，但初到，心情激動的同時還是有著些許忐忑與擔憂，擔心自己能否很好地融入新的環(huán)境，能否順利度過自己的實習生活。但從下火車的那一刻起，海淀醫(yī)院醫(yī)教科馬向濤主任和黃彥老師細致周到的安排與關懷讓我很快打消了疑慮。他們嚴謹?shù)墓ぷ鲬B(tài)度，輕松愉快的工作心態(tài)，求真務實的工作理念，還有獨特的.人格魅力為初來乍到的我上了生動的第一課，也讓我對自己在海淀醫(yī)院未來一年的實習生活充滿了信心。

　　崗前培訓是一名臨床醫(yī)學實習生走上實習崗位的必經(jīng)之路。在為期2天的崗前培訓中，我們對海淀醫(yī)院的歷史沿革，組織結構，科室設置等相關信息進行了學習與了解，對常見的問題如相關醫(yī)療法規(guī)、規(guī)章制度、醫(yī)療質量、醫(yī)患關系、安全保衛(wèi)等進行了系統(tǒng)的培訓，對進入臨床實習前如病歷書寫、院內感染，傳染病防治等重點問題進行了深入的學習。從海淀醫(yī)院李院長，醫(yī)務處李主任以及馬主任、汪老師、董老師等幾位領導、老師每一堂耐心的授課中，我們感受到醫(yī)院從領導到各級科室老師對我們的重視，同時他們也對我們實習生提出了希望與要求，在今后的實習中，我一定會謹記各位老師的教導，努力爭取在實習階段取得優(yōu)異成績，順利完成學業(yè)。

　　作為本次大學公共衛(wèi)生學院臨床專業(yè)實習生的組長，同時也作為一名學生黨員，能夠來到海淀醫(yī)院學習，對我本身來說已經(jīng)非常榮幸。如何在今后的實習生活中帶領同學們更好地完成學業(yè)，如何做好學校、同學、醫(yī)院之間的溝通，如何在同學們中發(fā)揮黨員的模范帶頭作用、領導同學們盡快融入醫(yī)院實習環(huán)境與生活是我今后一段時間需要多思考的地方。

　　態(tài)度決定高度，細節(jié)決定成敗。我相信在海淀醫(yī)院、同學們以及學校的共同努力下，我們本次級大學公共衛(wèi)生學院實習生一定能夠順利完成實習階段的學習，也希望我們的到來能夠為海淀醫(yī)院今后的工作增光添彩！

2022年臨床實習心得8

　　一晃大學已經(jīng)過去四年的時光，我們也進入了臨床的實習階段，也向醫(yī)生邁進了一步，雖然離成為一個合格的醫(yī)生還有一段很長的距離，但畢竟這個距離在一步一步地縮小。

　　現(xiàn)在xx縣xx醫(yī)院實習，雖然僅僅一年多，但是通過和老師的接觸，給我的感觸很多，也讓我明白了很多道理！給了我心靈的禮德，讓我想起了中學讀過的一本書《論語》。

　　學而時習之，不亦悅乎？醫(yī)學注重的是理論和實踐，理論是指南針是依據(jù)，只有具備過硬的理論知識，才能夠正確地做出判斷。經(jīng)常不斷地看書，彌補一下自己以前所未注意到的問題，在讀書中尋找樂趣，會發(fā)現(xiàn)在知識的海洋中遨游，其樂無窮！

　　經(jīng)過了四年的理論學習，我們已經(jīng)掌握了一些理論知識，但是醫(yī)學是一門實踐的科學，我們必須積極地投入到實習當中，在實習的過程中，進一步強化自己的理論水平，同時也可以提高自己的動手能力，為自己將來成為一名合格的醫(yī)生打下堅實的基礎。

　　有朋自遠方來，不亦樂乎？這里匯聚了四面八方的醫(yī)學生朋友，相逢即是緣！能夠認識這么多的朋友，難道不是人生一大快事嗎？雖然來自不同的地方，但是來這里的目的很簡單就是學習，不斷提高自己的理論和實踐水平。既然來到了這里，聚在了一起，融入了xx縣xx醫(yī)院這個集體，我們就是朋友，應該團結互助！希望我們可以在一起度過這一生中難忘的實習時光！

　　溫故而知新，可以為師矣。溫習過去學習過的知識，從中可以有新的收獲，對知識的認識就可以提高一個檔次。實習的'過程中，我們不僅可以抽時間看看課本，還可以在臨床的實踐中和課本的知識相結合，上升一個新的高度。我不求可以為老師，最重要的是自己可以能夠有所心得，可以和大家分享！

　　三人行，必有我?guī)熝�。擇其善者而從之，其不善者而改之原意是：三個人一起走路，也定有值得學習的老師。選擇優(yōu)點而學習，看到短處而改正自己。我們這么多人在一起實習，雖然學校各有差異，但是學習的知識都是一樣的。每一個人都有其獨特之處，也有自己的不足之處。我們要善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點，謙虛地向他人學習，來彌補自己的不足之處；看到他人有什么缺點，審視一下自己，是不是也有這樣類似的毛病，多反省一下自己，一日三省己，又如孔子說的另外一句話那樣：見賢思齊焉，見不賢而內自省也。

　　志于道，據(jù)于德，依于仁，游于藝。我們應該不僅有遠大的理想抱負，有較高的境界，能夠有一顆仁愛之心，并且能夠在此基礎上提高自己的技術水平，擁有嫻熟的技藝，這樣才算是一個比較合格的醫(yī)生！

　　逝者如斯夫！不舍晝夜。時光歲月就像流水一樣，我們應該把握生命中的每一分鐘，努力實現(xiàn)自己心中的夢想，等到我們老去的時候，回想過去，我們不會因為自己沒有好好把握自己的青春年華而悔恨就行了！

2022年臨床實習心得9

　　仿佛昨天還坐在教室里聽老師們講課，今天離實習結束還有兩個月，不得不感慨時間過得真快啊! 想起那天我們八個同學穿著潔白的護士服去各個科室報到，帶著彷徨與緊張的心情，開始了為期九個月的臨床護理實踐，那一刻的心情是多么的激動! 剛進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在新的環(huán)境中能做的事還是一種沒有成型的概念，慶幸的是，老師帶我們了解病房的結構，了解各班工作，包括垃圾的分類，代教老師經(jīng)驗豐富，讓我們盡快地適應醫(yī)院環(huán)境和護理工作. 接觸病人的時刻，心里總是有一種膽怯，讓病人家屬一眼都能看出來我們是新來的實習生，這讓我們很尷尬，因為剛下臨床，我們什么都不會，只能站在一旁看著老師執(zhí)行護理操作，不放過老師操作的每一個細節(jié)，并且還帶了個小本子做筆記，遇到不懂就向老師詢問，當天下班后就回去看書，大概過了一個星期左右吧，終于可以為老師分擔一些了，自己也學會了很多，病人對我們實習生也很信任，這讓我們更加自信。 在實習中，我了解到溝通的重要性了，不過最主要的是我們背井離鄉(xiāng)在外地實習，聽不懂白話，這對我們造成很大的困難，有時會恨自己為什么選擇出來外面實習，這讓自己很自卑。到了后面，各個學校的實習生都出來實習了，有中專的，大專的，甚至還有本科的`，大都是廣東省內的，都講白話，她們聊天時，只能默默地看著，插不上嘴，大專生總是比我們成熟，不管在哪個方面，老師都說我們理論知識不夠扎實，確實也是，但是我們也有在努力啊，下班后拿著課本背書，更好的為明天上班做準備，不能讓老師看扁，不能丟學校的臉 。 幾個月過去了，在醫(yī)院的走廊里，已經(jīng)能看到我們忙碌的身影了，我們不停地穿梭在病房之間，我們很累，累到一下班回去躺下就睡著了，但應該值得高興，因為我們終于能勝任老師教給我們的任務了，我們可以自己去完成護理工作，我們應該值得高興! 實習給了我們很好的鍛煉機會，我相信經(jīng)歷了九個月的磨練，我們會更加成熟，更加穩(wěn)重，更加能擔起做為一名護士的責任，讓我們一起加油吧!

2022年臨床實習心得10

　　轉眼間第一個實習科室就這樣結束了。第一個月就這樣恍恍惚惚過了，總覺得還沒緩過神來，就像昨天還在學校徘徊到底該去哪實習，今天就已經(jīng)在醫(yī)院了。實習之初，第一天帶著忐忑的心情就進入了醫(yī)院，總擔心實習的帶教老師會特別嚴厲，稍不留神就會被挨罵，好像印象里實習的帶教老師就該那樣嚴厲的。剛開始是一堆實習生站在那里，手足無措，不知道從何做起，一臉茫然的樣子，直到老師一個個趕走我們。

　　剛開始一進入病房，總有一種茫然的感覺，對于護理的工作處于比較陌生的狀態(tài)，也對于自己在這樣的新環(huán)境中能夠做的事還是沒有一種成型的概念。慶幸的是，我們有老師為我們介紹病房結構，介紹各班工作帶教老師們的.豐富經(jīng)驗，第一天上班是一個主班老師帶我的，最先她就是讓我熟悉病房，接著就是教我如何發(fā)頭一天的費用清單，如何核對床位姓名，手把手教我主班的各項工作流程，時不時還會提一些問題，并且還會布置一些問題讓我下班后自己看書，確實，第一天上班就這樣漫長而忐忑的結束了。

　　護士的工作是非常繁重與雜亂的，盡管在未入臨床之前也有所感悟，但是真正進入病房后，感觸又更深了。的確，護士的活很零碎，很雜亂，還可以說是很低微，可是感覺更多的是病人們對我們的不理解，特別是我們實習生，有時候很多操作病人都不會允許我們操作，可是沒這個過程我們又如何成長成讓病人滿意的樣子，所幸還是有著一大部分人能理解我們的，在這里也深深感謝那些偉大的人，讓我們可以有機會變得越來越好。

　　實習之初的種種問題也讓我們很苦惱，比如最基礎的如何跟病人溝通都是一個問題，到病房實習，接觸最多的是病人，如果這個問題都解決不了，就會讓病人對我們更多的誤解和不信任，所幸一切都還好，我們都克服了這樣的困難。

　　慢慢的我們就開始了解本科室的各種常見病病，掌握透徹的是各項基礎護理操作。實習的最大及最終目的是培養(yǎng)良好的各項操作技能及提高各種護理工作能力。所以在帶教老師“放手不放眼，放眼不放心”的帶教原則下，我們積極努力的爭取每一次的鍛煉機會，如床上檫浴、口腔護理、靜脈輸液、尿道口消毒、肌內注射等各種基礎護理操作。同時還不斷豐富臨床理論知識，積極主動地思考各類問題，對于不懂的問題虛心的向帶教老師或其它老師請教，做好知識筆記。遇到老師沒空解答時，我們會在工作之余查找書籍，或向老師及更多的人請教，以更好的加強理論知識與臨床的結合。我們跟隨老師分管病人的同時，我們會加強病情觀察，增進對病人疾病的了解，同時對病人進行各項健康知識宣教，這樣能鍛煉我們所學知識的應用能力及溝通能力。

　　時間過得很快，就這樣一天天的熬著也讓我們平安的熬過了實習最難得第一個月，出科的那天有著無限的感慨，最初的各種恐懼在此刻，我想我們終會變得越來越好。在這段短暫的一個月的實習時間里，我們的收獲很多很多，也很感謝那些實習帶教老師的耐心教導，是她們讓我們變得有信心，完整的度過了第一個實習科室，雖然苦，每天都是不停的工作，但是我們過得充實。希望下一戰(zhàn)，仍然一切順利！

2022年臨床實習心得11

　　沿海城市經(jīng)濟比較發(fā)達，這里的醫(yī)療設備比我們內地先進，醫(yī)院的各種操作幾乎都由電腦來完成，不管是各種病程記錄還是醫(yī)囑開寫都由電腦來完成，這兒的人多數(shù)說白話，在內地來的我們，聽不懂粵語時就主要靠眼，觀察他們動作及面容，所以在學醫(yī)的同時還得兼習粵語和電腦，臨床實習心得體會。

　　我們這兒實習的具體安排是由科教信息科安排的，他們不定時下科室查勤，每周四下午固定上理論課，在實習的同時也補充了理論。每個科室的帶教老師是由帶教秘書安排的，我們都由主治醫(yī)師帶教。

　　目前我已到兒科、推拿科、脈管炎科、外科實習。兒科多采用中西醫(yī)結合治療，比例各占50%，他們的特色是把抗生素、化痰藥（氣管解痙藥）、糖皮質激素溶于一爐，氧驅霧化的方式噴喉，對扁桃炎、支氣管炎等呼吸道疾病療效確實。推拿科采取推拿+針灸拔罐的'方法對頸椎病、肩周炎、腰肌勞損等疾病療效好。脈管炎科應用中西醫(yī)結合的方法對各種周圍血管疾病及其潰瘍療效顯著，自制中藥脈復生、脈血康及外敷生肌止痛膏極具特色。外科內鏡下開展的多種手術效果好，創(chuàng)傷小。

　　“讀經(jīng)典、跟名師、勤臨床”一直激勵著有志于中醫(yī)事業(yè)的工作者，隱蘊著一個稱職醫(yī)生應該做好以下幾個方面的的工作：理論修養(yǎng)、臨床實踐、勤思善學、不斷總結。它們之間就好像像一首美麗歌曲的誕生，需要作詞、作曲、歌唱的完美組合。理論修養(yǎng)就好似歌詞的創(chuàng)作，作曲、歌唱就好比里臨出實踐，而勤思善學、不斷總結就是中間的橋梁。只有它們之間的緊密聯(lián)合，悅耳動聽的歌曲才會不斷脫穎而出，精湛的醫(yī)術才得以煅打鑄就。

　　理論學習至關重要，它指導著臨床�，F(xiàn)今，漫天遍地的書籍，層出不窮的新理論，誰是誰非，讓我們有些彷徨迷離，如何取舍？當記“萬變不離其宗”。中醫(yī)基礎理論、診斷學、中藥學、方劑學等基礎知識當熟練掌握。方可從浩瀚書海、撲朔迷離的各家學說中找到自己的真知。

　　“勤臨床、善臨床”是中醫(yī)臨床工作者的重中之中。“實踐是檢驗真理的標準”，可見臨床工作的重要性。一如古人所說“紙上得來終覺淺，覺知此事要躬行”，“看萬卷書不如行萬里路”，心得體會《臨床實習心得體會》。我的實習思路是：學有所得，得能有用。在實習中，我們應該做到以下幾個方面：切實可行的實習目標，良好的實習態(tài)度，不斷的臨床總結。我把它們歸結為以下幾個要點：

　　1、眼觀四方，耳聽八面。我們實習多數(shù)是在住院部度過的。工作時，打起精神，認真一點，仔細觀察老師和病人的動態(tài)。主動觀察病情的變化，并隨時向醫(yī)生匯報，并聽取其處理方法。

　　3、大膽思考，不懂就問。問，不是隨口的問而是有思考的問，如你問咳嗽有哪些證型，老師肯定會對你不屑一顧，甚至因此對你留下不好的印象。有思考的問，老師才會細心給你講授，才會能有所得。

　　4、耐心仔細，自信大方。對待病人應該耐心仔細，尤其是老人、小兒及其危重病人。耐心的疏導，既能緩解醫(yī)患關系，又能增進診治時的醫(yī)患合作，還可能促進病情的康復。和老師、同學交談時，自信大方一點，既能體現(xiàn)你的風度，又能拉近距離。

　　5、尊敬師長，團結同事。對老師和其他醫(yī)生尊敬一點，見面時打個招呼，問聲好，對同事友善，給人留下好的印象。

2022年臨床實習心得12

　　懷著激動與自豪的心情，作為一位剛完成基礎及臨床理論知識學習的學生，我很榮幸成為貴州省人民醫(yī)院的一位實習醫(yī)生，懷著對社會的好奇心，對工作的熱忱，開始自己人生的新征程。對一位實習生來講，上崗之前有很多情況要往熟習、適應，所以醫(yī)院給我們這些新的成員提供一次寶貴的機會，醫(yī)院教學部組織了這次為期三天的崗前培訓，固然培訓時間很短，但是從中學到的知識卻是畢生受益的。

　　通過此次培訓學習，我對醫(yī)院文化、發(fā)展歷史、醫(yī)院的宗旨、行為規(guī)范、服務理念、醫(yī)院的現(xiàn)狀及布局都有了一個深進的了解。同時我還認真學習了國家的醫(yī)改政策與就業(yè)、醫(yī)療相干法規(guī)與醫(yī)患溝通、醫(yī)院感染、醫(yī)務職員從業(yè)規(guī)范、實習管理等相干知識，了解在以后的工作中碰到的常見題目及解決辦法、實習過程當中心理壓力應對辦法。其次，這次培訓也使我們的`職業(yè)素質有了進步，為我們能夠快速成為一位有修養(yǎng)、有素質、有能力、有水平的醫(yī)生奠定了良好的基礎，也使我們在平凡的工作中能夠實現(xiàn)自我價值。作為一位醫(yī)生，我們與病人接觸密切，應當給病人親人般的關懷，時刻了解他們的需要，滿足他們的需求，要用我們的愛心往幫助每位患者，不但進步了醫(yī)院的醫(yī)療質量，同時給患者增加克服疾病的信心。

　　通過這幾天的學習我深入的熟悉到這樣醫(yī)患關系緊張的情況下，我們除精于業(yè)務也要學會懂法，實在懂法和我們展開工作時相互關聯(lián)的，只有嚴格執(zhí)行規(guī)章制度，認真做好每項醫(yī)療工作，我們才能遵法;我們才能時刻催促自己遵守原則，正確嚴謹?shù)淖龊妹宽椆ぷ鳌?/p>

　　我們作為一位實習生，在理論上還有很多知識需要學習鞏固加強，在工作上還有很多的不足需要完善進步，我們要勤于學習，多請教、多發(fā)問，努力完善自我，勝任工作。我還熟悉到建立良好的工作與人際關系對我們個人專業(yè)素質的進步和服務質量、服務意識的進步都有重要意義，醫(yī)患職員及家屬和諧相處，將有益于醫(yī)治方案的執(zhí)行，到達更好的醫(yī)治效果。

　　這次的培訓固然短暫，但我所受的啟發(fā)和教育對我以后的發(fā)展起了很大的作用，如何成為一位使人尊敬的醫(yī)生是我奮斗目標，從身旁小事做起，從細節(jié)做起，時刻謹記自己是一位醫(yī)生，不要求做到非常完善，但是我們也要做到敬職敬責。在接下來的實習期間，我本著“嚴謹，求實，博愛，奉獻”的精神認真完成畢業(yè)實習，通過不斷的學習自己將來的職業(yè)生涯修建一個牢固的根基，有了各位醫(yī)生先輩的指導，我有信心做好醫(yī)生的工作，走自己的選擇的路，而且將走穩(wěn)走好，一直走下往，為廣大病患奉獻自己的青春，不敢保證做到很好，但是我將用真心做到完善，成為一位合格的醫(yī)生。

2022年臨床實習心得13

尊敬的老師，各位同學：

　　大家好！今天很榮幸地站在這里與諸位

　　分享一下實習期間我個人的一些心得體會，以為即將走上實習崗位的同學們提供一點參考。

　　首先我們要了解實習是做什么的。以為是和在學校一樣，一心等著老師去教這樣的心態(tài)是不對的。實習必須自己發(fā)揮主觀能動性，自己去學、去揣摩，這樣才學的踏實，老師才會用心去教。在實習過程中切勿拋掉課本，實習不意味著書本學習的終結，相反它是書本學習的另一種形式，是我們檢驗書本知識的重要途徑。只想著一心一意去學帶教老師的技術而忽略了課本，這樣學下來的'結果和一個純粹的學徒?jīng)]什么兩樣，只學得皮毛而未得其精髓，這與我們實習的初衷是相違背的。其次，實習學什么？因為我們學習專業(yè)的特殊性，從踏入門診的那一刻起就意味著我們已經(jīng)脫離了相對封閉的小環(huán)境要投入去一個更大的環(huán)境中去。在科室里，除了與我們一起的同學，還會有其他學校的實習生，還有醫(yī)生、護士，當然還有我們所要接觸的患者等等。我們要面臨的是如何獨立地去處理同學、同事、師生、醫(yī)患之間的關系，將這些關系處理好，我們的專業(yè)學習之路才能更加順暢。另外，科室里每個醫(yī)生理論、臨床、操作習慣等都不盡相同，都有各自的特色，我們在

　　實習時有機會就可以多學幾位老師的東西，取長補短才能學的更好。實習要學細節(jié)、勤動腦，遇見不懂的要趕緊用自己隨身帶的筆記本記下來，下去后先查書，書上沒有的再問老師，這樣印象就會更深刻，學的更扎實。還有就是學接診，不要以為這是醫(yī)生、前臺的事情，這關系到一個很重要的醫(yī)患溝通問題，這個問題做好了，后期的臨床工作就好處理的多了。除此之外，還有醫(yī)生的氣質培養(yǎng)等等在次就不一一提了。

　　除了以上所說的，我也在此與大家提一點實習臨床操作問題的個人看法。有的同學可能以前去口腔門診見習過，或者見過別人的操作。到了實習單位剛開始還好一點，可是后來就開始急躁了：這么簡單的東西為什么不讓我動手操作（在這里分配去大醫(yī)院的同學可能好點，因為大醫(yī)院不愁病號，可能動手操作要早一點、機會要多一點，地方門診可能要晚一點）？不讓動手操作不是意味著我們所學的東西就差，我們的動手能力就不行。這其中就有帶教老師對一個學生職業(yè)生涯的考量。剛去一兩個月老師就讓站在一旁觀察，什么也不做就讓把這最簡單的操作爛熟于心時再去操作，我們才可能不會出錯。臨床出錯對一個長年在臨床的醫(yī)生來說是不可避免的，但是對于一個像我們這樣的新手來說，還沒處理幾次患者就出現(xiàn)錯誤是一個很沉重的打擊，這將給我們以后的職業(yè)之路蒙上陰影。這是一個很嚴肅的事情，我們得為自己負責。

　　最后想告訴大家的是，踏上實習崗位，就要以一名醫(yī)生的

　　道德標準嚴格要求自己，對待患者要像對待自己的親人一樣，這樣才能獲得長足的發(fā)展。

　　努力學習，認真工作，祝大家能夠收獲一個充實的實習碩果，收獲一個更加燦爛的明天！

　　謝謝！

2022年臨床實習心得14

　　畢業(yè)生臨床實習自我鑒定

　　為期八個月的實習生活轉眼已經(jīng)結束,時間過得真快。實習是我們將所學的理論知識結合于臨床，是我們邁向臨床的第一步；更是我們將理論轉化為能力的重要體現(xiàn)，在實習期間所學的知識讓我受益匪淺并將受用終生．我下面對本次實習期間的表現(xiàn)進行實習的自我總結：

　　20xx年7月份我到廣漢市人民醫(yī)院實習，按醫(yī)院和學校的要求和規(guī)定，我分別到了兒科、婦產(chǎn)科、骨科、普外、腫瘤科、消化內科、神內、神外、呼吸內科、心內等10個科室實習。剛到醫(yī)院的時候，我內心是忐忑的，很害怕自己會做錯什么事，給帶教老師帶來麻煩。也特別恐懼面對病人時自己不知道該怎樣去與他們溝通，很幸運的是這里的代教老師都特別的和藹可親，很耐心的教會了我怎樣去面對每一位病人，怎樣服務于病人讓他們滿意。逐漸的我開始融入了醫(yī)院，這個與患者打交道的地方，開始了真正的醫(yī)學生實習生涯。

　　在實習期間我嚴格遵守醫(yī)院及醫(yī)院各科室的各項規(guī)章制度，遵紀守法，尊敬師長，團結同事，嚴格律己，提早到科室、不早退、不曠工及擅離工作崗位。對病人耐心解說，熱情的服務，認真的為每一位病人講述各類疾病的預防及平日飲食上應該注意的事項，我出色的表現(xiàn)經(jīng)常受到科室同事的認可和病人表揚。在實習期間內，我努力將理論知識結合實踐經(jīng)驗，并從臨床實踐中體會、理解、熟悉、掌握疾病的臨床表

　　現(xiàn)及診斷依據(jù)，在實習過程中我還不斷總結學習方法和臨床經(jīng)驗，努力培養(yǎng)自己獨立思考、獨立解決問題、獨立工作的能力，積極認真的去完成帶教老師交給我的任務，竭盡全力做到最好。實習生活也培養(yǎng)了我全心全意為人民服務的崇高思想和醫(yī)務工作者必須具備的職業(yè)素養(yǎng)，更加的讓我明白了作為一名合格的醫(yī)務工作者，和患者的溝通也尤為重要。我們所做的不僅是治好患者器質上的疾病，也要讓患者從預防疾病開始，這樣才能從本質上治愈患者，減少患者患病的幾率，還患者一個健康的生命。經(jīng)過將近一年的實習實踐我熟練掌握了病程記錄、病史書寫、會診記錄、出院記錄等所有醫(yī)療文件的書寫；掌握了臨床各科室的特點及各科室常見、多發(fā)病人的診治及臨床表現(xiàn)；同時也掌握了常見化驗的`正常值和臨床意義及和各類危、重、急病人的緊急處理。較好地完成了各科室的學習任務，未發(fā)生任何醫(yī)療差錯和醫(yī)療事故。

　　此外，我還多次參加了實習醫(yī)院組織的實習生培訓，了解了一些課本上沒有的醫(yī)學知識及技能，豐富了我的臨床知識。我也經(jīng)常在網(wǎng)上查閱或詢問帶教老師我不懂的理論知識及臨床操作。 在實習醫(yī)院學習將要結束的這個時候，我對自己實習期間的表現(xiàn)還是較為滿意的，并且在學校學習的理論知識和在實習醫(yī)院的實踐經(jīng)驗讓我對自己未來的工作充滿了信心，更鑒定了我成為一個救死扶傷的好醫(yī)生志愿.誠摯請求學校和醫(yī)院領導給我提出寶貴的批評建議，糾正存在的錯誤，幫助我成為一個合格的醫(yī)務

　　工作者。

2022年臨床實習心得15

　　在實習期間，我先后在呼吸消化內分泌科，急診科，泌尿外科，心內科，神經(jīng)內科實習工作，在這些科室里，我見到了很多病人，見識到了很多疾病，學到了很多東西。

　　在呼吸消化內分泌科，帶教我的老師是一名糖尿病專家，跟著她，我了解了有關糖尿病的概念，癥狀，診斷，治療措施，預后以及糖尿病的預防等。通過其他老師，我還學到了肺結核，肺氣腫，肺癌，慢性支氣管炎，支氣管哮喘，肝炎，肝硬化，

　　在這段短暫的實習時間里，我們的收獲很多很多，如果用簡單的詞匯來概括就顯得言語的蒼白無力，至少不能很準確和清晰的表達我們受益匪淺。收獲還有第五、第六點，甚至更多，只是沒有必要將它一一列出，因為我們知道實習期間的收獲將在今后工作中有更好的體現(xiàn)，所以我們用某些點線來代替面，用特殊代表個別。總之在感謝一附院培養(yǎng)我們點點滴滴收獲時，我們將以更積極主動的'工作態(tài)度，更扎實牢固的操作技能，更豐富深厚的理論知識，走上各自的工作崗位，提高臨床護理工作能力，對護理事業(yè)盡心盡責!

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