減負(fù)心得體會(通用15篇)
我們在一些事情上受到啟發(fā)后，馬上將其記錄下來，如此可以一直更新迭代自己的想法。你想好怎么寫心得體會了嗎？下面是小編精心整理的減負(fù)心得體會，供大家參考借鑒，希望可以幫助到有需要的朋友。
減負(fù)心得體會1
“減負(fù)”無疑是從政府部門到各級學(xué)校關(guān)注最多的熱點。學(xué)習(xí)時間過長、家庭作業(yè)太多、睡眠時間太少……社會各方的呼聲強烈，課程改革——直指“減輕課業(yè)負(fù)擔(dān)”，今年一開學(xué)我校根據(jù)上級指示，采取一系列措施，以切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
一、加強學(xué)習(xí)，更新理念，改變方法，從課程改革抓起，有效減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生全面發(fā)展。
我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會議的精神，了解上海教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺落實二期課改精神，減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。
我們要求教師，“以學(xué)生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展。
要求課堂教學(xué)設(shè)計必須從學(xué)生的角度出發(fā)，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗的聯(lián)系，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。
要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學(xué)生掌握多少知識，取得怎樣的學(xué)科成績作為教育質(zhì)量高低的評價標(biāo)準(zhǔn)；而是以學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運用各學(xué)科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應(yīng)社會的能力。
二、制定措施，落實到位，加強管理。
本學(xué)期一開學(xué)，我們特制定以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減輕。
1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在45分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀(jì)一次處理。
2、各班一律不安排早自習(xí)，確保學(xué)生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀(jì)一次處理。
3、各科教師要認(rèn)真鉆研教材、教法按時完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。
4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績應(yīng)作為學(xué)生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。
5、音、體、美學(xué)科教師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的身心健康。
7、嚴(yán)格控制考試次數(shù)，每學(xué)期的單元考試不超過4次，取消期中考試。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長學(xué)生上課時間。
8、教導(dǎo)處不定期地對學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行調(diào)查，及時掌握學(xué)生負(fù)擔(dān)情況，反饋于教師，以便改進(jìn)。
三、全面調(diào)查，了解全校課業(yè)負(fù)擔(dān)情況，及時反饋于教師。
第10、11周，我們向全校學(xué)生家長分發(fā)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)情況調(diào)查表。調(diào)查結(jié)果如下：
一年級：有49%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，41.8%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。7%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.6%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.7%的家長認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。
二年級：有54.5%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，45.4%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。6.6%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.3%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，2.4%的家長認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。
三年級：有51.25%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，33。1%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。10.6%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，2.5%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重，6。8%的家長認(rèn)為英語作業(yè)重與較重。
四年級：語文學(xué)科：有74.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.8%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。14%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.8%的家長作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有34.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，43.2%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，17.4%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，沒有家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語學(xué)科：有59.5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，21.3%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.2%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。10.1%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，2.2%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
五年級：語文學(xué)科：有68.1%的'家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，5.9%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，4.8%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。17.3%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，4.3%的家長作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有70.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，17.82%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，5%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，0.5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。英語學(xué)科：有55.6%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，20.8%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，8.1%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)輕。12.9%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較重，1.3%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
我們對調(diào)查結(jié)果進(jìn)行了分析：一、二年級的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)數(shù)據(jù)表明比較輕，許多家長建議增加作業(yè)量；三年級的學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量；四年級語文學(xué)科、英語學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量，數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕；五年級語文學(xué)科、英語學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)個別班級略較重，數(shù)學(xué)學(xué)科學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)比較適量。
作業(yè)負(fù)擔(dān)的重與輕是相對的，同樣的作業(yè)量，對于優(yōu)生來說很輕，但對學(xué)習(xí)困難的學(xué)生來說卻較重，有些學(xué)生在做作業(yè)時注意力不集中，作業(yè)速度慢，這樣作業(yè)積累多，形成表面上的作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
總之，我們學(xué)校在減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)方面，老師做得比較好。
根據(jù)調(diào)查情況，我們建議教師：
1、在學(xué)生能承受的情況下，可布置一些探究性的問題讓學(xué)生在空余的時間去進(jìn)行探究，豐富學(xué)生的學(xué)習(xí)生活。
2、根據(jù)不同層次的學(xué)生，布置作業(yè)有所區(qū)別，有不同的要求。
3、多與家長聯(lián)系，與家長一起培養(yǎng)學(xué)生良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣，提高學(xué)習(xí)效果。
減負(fù)心得體會2
童年是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補習(xí)班所淹沒。作為一名班主任教師，我更欣賞那些上課認(rèn)真聽講，能夠有效的抓住課堂上的40分鐘的學(xué)習(xí)，回家認(rèn)真預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)、獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識是扎實的，有很大的發(fā)展?jié)摿ΑＣ慨?dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個輔導(dǎo)班之間，累得小臉煞白，經(jīng)常十一、二點睡覺就很心疼。作為班主任教師，也作為一名語文教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來。
一、要向平時的40分鐘課堂要質(zhì)量
新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的`講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一課一得或兩得，不可貪多求全。每篇課文值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點,大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條：一是精心備課。在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。二是減少時間損耗。要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。三是改變課堂結(jié)構(gòu)，達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。四是充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)。通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。五是對后進(jìn)生實行及時的輔導(dǎo)。
二、多一些開放作業(yè)
學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)抄寫只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，在學(xué)習(xí)課文之后，為了讓學(xué)生們理解的更透徹，我立足于教材又超越教材，讓他們查找有關(guān)作者的資料及時代背景，拓展閱讀相關(guān)的文章，要讓學(xué)生學(xué)得輕松愉快，不感到繁重枯燥。我有時是用開展生字聽寫比賽代替生字抄寫練習(xí)，用排練課本劇讓學(xué)生熟悉課文內(nèi)容，讓學(xué)生合作編寫復(fù)習(xí)資料、出考試題來鞏固所學(xué)知識，讓學(xué)生編創(chuàng)作文自選集和共創(chuàng)校園長篇小說來加強作文訓(xùn)練。采用這些巧妙的練習(xí)后，就使得學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了。
三要培養(yǎng)學(xué)生自學(xué)習(xí)慣
要培養(yǎng)學(xué)生對語文的自學(xué)習(xí)慣，具體說來就是要培養(yǎng)學(xué)生課前預(yù)習(xí)和課后復(fù)習(xí)的習(xí)慣，課外閱讀和勤于練筆的習(xí)慣。
減負(fù)心得體會3
“減負(fù)增效”就是要把孩子從繁重的學(xué)習(xí)負(fù)擔(dān)中解放出來，合理安排他們的課業(yè)負(fù)擔(dān)，從興趣入手，充分尊重孩子的個性差異，因材施教，努力培養(yǎng)和調(diào)動他們的學(xué)習(xí)積極性，變“要我學(xué)”為“我要學(xué)”。可見“減負(fù)增效”的核心是減輕孩子過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，提高教育教學(xué)質(zhì)量，其內(nèi)涵是減少課內(nèi)外那些機械重復(fù)、低效的活動，提高孩子學(xué)習(xí)知識、運用知識的能力和綜合素質(zhì)。
我們是減輕孩子課業(yè)負(fù)擔(dān)的主角，應(yīng)該消除思想上的模糊認(rèn)識，進(jìn)一步確立科學(xué)的質(zhì)量觀，堅持以教學(xué)為中心，毫不動搖地抓好日常教學(xué)工作，認(rèn)真上好每一節(jié)課，以學(xué)生為本，真正把學(xué)生從題海中解放出來，真正提高教育教學(xué)質(zhì)量。減負(fù)不是目的，而是手段，要用減負(fù)這個手段，最終達(dá)到讓學(xué)生健康快樂成長的目標(biāo)。
下面談?wù)勎覍Α皽p負(fù)增效”的一些心得體會：
1、精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，提高課堂效率。
如何在更短的時間里學(xué)到更多的東西，讓學(xué)生學(xué)得充實快樂，這就要求老師花更多的時間來鉆研教材，打造簡潔高效的課堂！孩子的減負(fù)，無疑是對老師的加負(fù)。我們要把一節(jié)課的時間利用到極致，壓縮孩子的學(xué)習(xí)時間，但不減少知識量，這是對老師課堂教學(xué)能力的挑戰(zhàn)！
2、精心設(shè)計練習(xí)，認(rèn)真批改作業(yè)，及時講評、輔導(dǎo)。
課堂作業(yè)我盡量讓孩子當(dāng)堂完成，保證他們有足夠的休息時間。當(dāng)堂作業(yè)是減負(fù)增效的重要措施。此外，我及時批改課堂作業(yè)，決不拖拉，以獲得及時信息進(jìn)行評講和糾正典型錯誤。對于存在問題多的個別學(xué)生，我進(jìn)行個別輔導(dǎo)，讓他們真正搞清課堂上應(yīng)掌握的`內(nèi)容。
3、注重學(xué)生思維過程和自主學(xué)習(xí)。
為什么外國人一直嘲笑我們中國的孩子太呆板，只會死讀書，那都是因為我們的學(xué)習(xí)太注重結(jié)果，不注重過程。結(jié)果固然重要，但過程更重要，過程需要活躍的思維，需要探索的勇氣，如果你喜歡讓孩子探索著學(xué)習(xí)知識，那你的孩子是幸福的，因為他們會變得愛思考，還能學(xué)到靈活的知識。
4、不斷提高自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，為高效率的課堂打下基礎(chǔ)。
現(xiàn)在，知識信息高速發(fā)展，教育系統(tǒng)的新事物層出不窮，如多媒體教學(xué)手段的利用，課件的制作等等。我們得不斷學(xué)習(xí)充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，為高效率的教學(xué)創(chuàng)造自身條件。孩子們在學(xué)習(xí)，我也要不斷學(xué)習(xí)，這樣才不會成為一名落伍的老師。
總之，“減負(fù)”不僅僅是減一些作業(yè)，減一些教輔，重要的是我們要提高自身素質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。落實“減負(fù)增效”任重道遠(yuǎn)，需要我們不斷探索、實踐，使學(xué)生健康成長！
減負(fù)心得體會4
多年來一直在提及為學(xué)生減負(fù)的事，“減負(fù)”在短時間里對老師來說，絕對是增負(fù)。因為各級領(lǐng)導(dǎo)在減負(fù)的同時，又考慮如何減負(fù)不減質(zhì)。就是要求老師舍得花更大精力去鉆研教材，研究教學(xué)，以最有效的方法落實好每一項需要落實的知識、技能，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的目標(biāo)。
我曾與同事說過玩笑話：過去資本家為了獲取最大剩余價值的手段都是：延長勞動時間和提高勞動強度。老師要提高分?jǐn)?shù)，最簡單的方法，也是加班加點的題海戰(zhàn)術(shù)。同事接問我說：“那我們也是資本家嘍�！�
“當(dāng)然，這不相等。只是有點相似而已�！薄皠e忘了，你自己也是。”“當(dāng)然，忘不了。我也是。”
但實際上獲取最大的剩余價值還有別的方法，那就是更新設(shè)備和培訓(xùn)提高勞動者的技術(shù)水平。這一方法就要花消資本家的錢，傷到資本家自身的利益，但這是創(chuàng)造剩余價值最根本的長效機制。
因為我們是老師，不是資本家。我們在減負(fù)面前，絕對要選用第三種最根本的有效措施。那就要我們教師，吃透兩頭備好每一堂課，使學(xué)生學(xué)得輕松，學(xué)得扎實，既不增加負(fù)擔(dān)，又能提高課堂教學(xué)效率，以達(dá)到減負(fù)提質(zhì)的最終目標(biāo)。為學(xué)生減負(fù)，短時間內(nèi)老師是要增加自身壓力，去鉆研教材，去認(rèn)真?zhèn)湔n，去研究教法，但是若能長期堅持下去，對每一位老師都是一個提高和進(jìn)步，促進(jìn)教師的專業(yè)成長。
學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)要精心研究，深入抓好課堂教學(xué)常規(guī)管理，組織教師加強學(xué)習(xí)，不斷充實自身各方面的知識，天文、地理、歷史、文學(xué)，方方面面的知識，老師都需要。精心設(shè)計教案，把提高備課能力作為貫徹“減負(fù)”工作的切入口。強化“集體備課”工作，實行同年級為教研備課單位，切實提高集體備課的質(zhì)量，因為備好課是提高課堂效率的前提。保證“減負(fù)”與“提質(zhì)”應(yīng)成為教師努力追求的工作目標(biāo)。留給學(xué)生的作業(yè)，教師們精挑細(xì)選，努力先做、全做，做到心中有底，提高家庭作業(yè)的有效性。
當(dāng)然“減負(fù)”不僅要減輕學(xué)生的'負(fù)擔(dān)，也要努力實現(xiàn)減輕教師的負(fù)擔(dān)。在備課中也留給教師擁有自我支配、主動工作的空間。老師們的教案也應(yīng)該具有自己的特色：有的教師喜歡站在“巨人”的肩膀上，以一份優(yōu)秀教案為參考，去粗存精，尋找到自己學(xué)生的切合點，修改完善；有的教師喜歡修改自己的老教案，注重反思自己的經(jīng)驗，在自己原有備課基礎(chǔ)上不斷完善、升華；有的教師喜歡在教科書上圈圈畫畫；有的教師喜歡在電腦上寫教案，因這修改很方便，真正實現(xiàn)有效備課。可是學(xué)校大多不敢這樣放手，還是考慮到：怕到時過不了上級統(tǒng)一規(guī)定模式的檢查關(guān)，只得重走老路，教師備課還是不管有效無效，只要完成上級統(tǒng)一模式的備課任務(wù)就行。
減負(fù)心得體會5
今年開學(xué)，我校對上學(xué)期工作做了認(rèn)真調(diào)查，填寫了調(diào)查問卷，以切實減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育。現(xiàn)將20xx學(xué)年工作總結(jié)如下：
一、加強學(xué)習(xí)，更新理念，改變方法。
從課程改革抓起，有效減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，讓學(xué)生全面發(fā)展。我們組織教師認(rèn)真學(xué)習(xí)市教育工作會議的精神，了解昆明教育改革與發(fā)展的指導(dǎo)思想、奮斗目標(biāo)和主要任務(wù)，以在教學(xué)工作中自覺落實二期課改精神,減輕學(xué)生負(fù)擔(dān)。我們要求教師，“以學(xué)生發(fā)展為本”，改善師生關(guān)系，建立課堂教學(xué)的師生互動，給學(xué)生多一點時間和空間，讓學(xué)生自主地、富有個性地發(fā)展。要求課堂教學(xué)設(shè)計必須從學(xué)生的角度出發(fā)，建立與學(xué)生自身的經(jīng)歷和經(jīng)驗的聯(lián)系，確立學(xué)生在學(xué)習(xí)中的主體地位，努力改善教學(xué)方法，提高教學(xué)質(zhì)量。要求教師建立新的教育質(zhì)量觀，不再以學(xué)生掌握多少知識，取得怎樣的學(xué)科成績作為教育(質(zhì)量高低的.評價標(biāo)準(zhǔn);而是以學(xué)生在學(xué)習(xí)中能不能綜合地運用各學(xué)科知識，發(fā)現(xiàn)、探討和解決一些諸如學(xué)科、社會、學(xué)習(xí)中不斷產(chǎn)生的問題，培養(yǎng)少年兒童的創(chuàng)造力和適應(yīng)社會的能力。
二、制定措施，落實到位，加強管理。
本學(xué)期一開學(xué)，我們特制定以下措施，以保證學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的減
輕。
1、一、二年級原則上不留書面回家作業(yè)，三、四、五年級作業(yè)總量控制在30分鐘，不得以增加作業(yè)量的形式懲罰學(xué)生，否則按違紀(jì)一次處理。
2、各班一律不安排早自習(xí)，確保學(xué)生早晨的睡眠時間。課外活動、晚托班時間，任何學(xué)科教師不得隨意占用講課，否則按違紀(jì)一次處理。
3、各科教師要認(rèn)真鉆研教材、教法按時完成教學(xué)任務(wù)，提高課堂教學(xué)效率，上課不得拖堂。拖堂一次按違紀(jì)一次處理。
4、各年級取消百分制，實行等級制。任何學(xué)科不得給學(xué)生排名次。學(xué)生考試成績應(yīng)作為學(xué)生隱私不得在家長會和其他集體場合公布等等。發(fā)現(xiàn)一次按違紀(jì)一次處理。
5、音、體、美學(xué)科教師的課時不得自行轉(zhuǎn)讓給其他學(xué)科的教師，否則按空堂處理。
6、各科教師要熱愛學(xué)生，尊重學(xué)生的人格，保護(hù)學(xué)生的身心健康。
7、嚴(yán)格控制考試次數(shù)，取消期中考試。不得擅自提前復(fù)習(xí)迎考和延長學(xué)生上課時間。
8、教導(dǎo)處不定期地對學(xué)生減負(fù)情況進(jìn)行調(diào)查，及時掌握學(xué)生負(fù)擔(dān)情況，反饋于教師，以便改進(jìn)。
三、全面調(diào)查，了解全校課業(yè)負(fù)擔(dān)情況，及時反饋于教師。
20xx年x月x日，我們向全校學(xué)生家長分發(fā)學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)情況調(diào)查表。調(diào)查結(jié)果如下：
一年級：有49%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，41.8%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。7%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.6%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重。
二年級：有54.5%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，45.4%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。6.6%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，3.3%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重。三年級：有51.25%的家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，33.1%家長認(rèn)為三門學(xué)科作業(yè)負(fù)擔(dān)都輕與較輕。10.6%的家長認(rèn)為語文作業(yè)負(fù)擔(dān)重與較重，2.5%的家長認(rèn)為數(shù)學(xué)作業(yè)重與較重。四年級：語文學(xué)科：有74.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，25%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，2.8%的家長作業(yè)負(fù)擔(dān)重。數(shù)學(xué)學(xué)科：有34.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，43.2%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，17.4%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
五年級：有59.5%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)都適量，31.3%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，10%家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
六年級：有61.2%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)適量，32.8%的家長認(rèn)為作業(yè)負(fù)擔(dān)比較輕，7%的家長人為作業(yè)負(fù)擔(dān)重。
經(jīng)上述調(diào)查，我們認(rèn)為我校教師布置的作業(yè)量能夠按照減負(fù)精神落實，出現(xiàn)的部分班級，部分學(xué)科作業(yè)量試重的問題有以下幾方面：
(1)課任教師屬新教師，要求過高。
(2)部分學(xué)生基礎(chǔ)差，導(dǎo)致作業(yè)時間長，不能完成。
(3)部分教師的課堂40分鐘效率不高。
四、今后努力方向。
今后學(xué)校教務(wù)處將堅定不移的貫徹減負(fù)工作，深入課堂，深入學(xué)生，加強管理，督促教師向40分鐘要質(zhì)量。切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，達(dá)到減負(fù)不減質(zhì)的目標(biāo)。
減負(fù)心得體會6
這學(xué)期，提質(zhì)減負(fù)的活動在我校如火如荼地進(jìn)行著，活動進(jìn)展得很順利，也得到了家長和各級領(lǐng)導(dǎo)的好評。做為一名班主任教師，我也是深有體會。確實，雖然素質(zhì)教育改革已多年，但依舊擋不住孩子的書包不斷變沉，難以改變早到晚歸、作業(yè)寫到半夜、各種補習(xí)班層出不窮的現(xiàn)狀。
中學(xué)生活是五彩繽紛的，是每個人珍藏在記憶深處的美好時光。但是，現(xiàn)在的孩子卻沒有一個快樂的童年，因為他們的童年時光被大量的作業(yè)和各種課外補習(xí)班所淹沒。作為一名地理教師，我更欣賞那些上課認(rèn)真聽講，獨立完成好作業(yè)的孩子。他們的基礎(chǔ)知識是扎實的，有很大的.發(fā)展?jié)摿ΑＣ慨?dāng)看到一些學(xué)生奔波于各個輔導(dǎo)班之間，累得學(xué)生上課無精打彩，經(jīng)常睡得很晚就很心疼。做為一名地理教師，我更提倡精講巧練，讓孩子們從繁重的課業(yè)學(xué)習(xí)中解脫出來。
一、要向平時的45分鐘課堂要質(zhì)量
新課標(biāo)的一個重要精神就是要把課堂時間還給學(xué)生，這就決定教師的講只能是精講。要達(dá)到精講，我認(rèn)為就必須做到一得或兩得，不可貪多求全。每節(jié)內(nèi)容值得探討的知識點很多，但不可能做到面面俱到，就要抓住教學(xué)重點,大膽地裁剪取舍。要改進(jìn)課堂教學(xué)，提高教學(xué)效率，我個人覺得要做到五條：
(一)精心備課
在深鉆課標(biāo)和教材的基礎(chǔ)上備課，做到備過程、備語言、備板書、備習(xí)題、備教具。
(二)減少時間損耗
要求學(xué)生課前作好上課準(zhǔn)備，合理提高課堂密度，增加教學(xué)信息量，濃縮教學(xué)語言，精簡板書，提高教學(xué)效率。
(三)改變課堂結(jié)構(gòu)
達(dá)到講、練、查結(jié)合，知識點落實，體現(xiàn)精講精練。
(四)充分利用先進(jìn)的教學(xué)技術(shù)
通過投影等多媒體作用于學(xué)生各種感官，以增加直觀性和形象性，增加信息傳輸量，提高學(xué)生儲存記憶的速度、效率。
(五)課后對學(xué)生實行及時的輔導(dǎo)
做到及時輔導(dǎo)學(xué)生課后作業(yè)，幫助理解能力差的學(xué)生解決基礎(chǔ)問題，與基礎(chǔ)好的學(xué)生一起分析解決難題。
二、多一些開放作業(yè)
學(xué)生在掌握了基本知識后，反復(fù)練習(xí)只能加重學(xué)生負(fù)擔(dān)，可以針對所學(xué)的知識布置些開放性作業(yè)，使得學(xué)生的學(xué)習(xí)過程變得生動有趣，讓他們在不知不覺中就把學(xué)習(xí)任務(wù)完成了。
三、要培養(yǎng)學(xué)生學(xué)習(xí)的興趣
興趣是提質(zhì)減負(fù)中最重要的，只有教師的教學(xué)設(shè)計很有趣，語言風(fēng)趣幽默，從內(nèi)心深處關(guān)心每一個學(xué)生，愛護(hù)每一個學(xué)生，那么孩子們就會慢慢地感興趣，喜歡上我們的課堂。
提質(zhì)減負(fù)還只是一個開始，迎接我們的將會有很多疑問和困惑，但是只要我們不斷努力，不短摸索，我們的工作將會干得越來越好！
減負(fù)心得體會7
通過小學(xué)生減負(fù)增效這一計劃的實施，我感受頗深，怎樣才能真正做到給小學(xué)生“減負(fù)增效”，要實現(xiàn)“減負(fù)增效”我得到的體會有以下幾點：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負(fù)增效”要推進(jìn)素質(zhì)教育，真正實施“減負(fù)增效”，就必須想方設(shè)法地調(diào)動學(xué)生的積極，讓學(xué)生經(jīng)歷學(xué)習(xí)過程，恰當(dāng)?shù)貏?chuàng)造良好的學(xué)習(xí)環(huán)境。
二、給自己加壓，提高課堂效率“減負(fù)增效”，提高課堂40分鐘的效率，培養(yǎng)學(xué)生的能力。俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水�，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
三、上好每一堂課是減負(fù)增效的關(guān)鍵備好課是上好課的充分條件，備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上好課除了課前的充分準(zhǔn)備以外，課堂上要把握好以下幾點。
1、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。試想，教師上得很認(rèn)真，學(xué)生不積極參與，不認(rèn)真聽講，有何效率可言？
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來�！敖o人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和f輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。
提高課堂效率，實質(zhì)上要抓興趣，興趣是最好的老師。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的.教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法，吸引學(xué)生的注意力。心理學(xué)研究表明每秒鐘內(nèi)人對畫面構(gòu)圖中信息接受能力為對音響語言的接受能力的10倍，所以在教學(xué)中我們要盡可能利用教學(xué)媒體，刺激學(xué)生的多種感官，從而提高學(xué)生接受信息的興趣和能力。現(xiàn)代教育技術(shù)將教學(xué)信息通過多的圖象、聲音、圖表、文字等方式直觀、形象、生動地呈現(xiàn)在學(xué)生面前，許多傳統(tǒng)教學(xué)方式不便于或展示效果不好的問題也可以解決。在課堂教學(xué)中充分運用多媒體課件，給學(xué)生創(chuàng)設(shè)寬松的學(xué)習(xí)氛圍，使學(xué)生在學(xué)習(xí)中始終保持興奮、愉悅、渴求思索的心理狀態(tài)，這樣不僅有利于學(xué)生主體的發(fā)揮和創(chuàng)新能力的培養(yǎng)，更重要的是提高了課堂教學(xué)的實效。
四、以學(xué)生發(fā)展為本，營建理想課堂，課改的方向就是關(guān)注我們的教育主體——學(xué)生，就是使學(xué)生知識、能力、人格發(fā)展。盧梭曾經(jīng)說過：“上帝在造了一個我之后，就把這個模型打碎了，我是世界上第一個我，也是唯一的一個我�！蔽覀兊慕逃龑ο蟛皇菣C器，而是活生生的有思想、各具特點人，如果我們在教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，滿堂灌，教學(xué)關(guān)系就變成：我講，你聽；我問，你答；我寫，你抄；我給，你收，置學(xué)生的需求和感受于不顧，“雙邊活動”變成了“單邊活動”，教代替了學(xué)，教學(xué)由共同體變成了單一體，學(xué)的、品格喪失了，教也走向了其反面，結(jié)果可想而知，教師越教，學(xué)生越不會學(xué)、越不愛學(xué)。一節(jié)課下來，你可能講得頭頭是道，非常精，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的甚至是一頭霧水。所以在整個課堂教學(xué)過程中，應(yīng)始終做到以學(xué)生為為中心，以發(fā)展的眼光看待學(xué)生，有計劃、有目的地把時間、空間逐步還給學(xué)生，讓他們自主學(xué)習(xí)，主動發(fā)展。
總之，要打造理想課堂，并非一日之功，我們要努力學(xué)習(xí)，勤于反思，不斷積累經(jīng)驗，大膽改革創(chuàng)新，努力構(gòu)建科學(xué)的、的、高效的課堂教學(xué)秩序和氛圍。
減負(fù)心得體會8
隨著我國教育改革的不斷深入，“減負(fù)”已不再是新鮮話題，可不少地方學(xué)生負(fù)擔(dān)過重卻依然存在。過重的負(fù)擔(dān)不僅使學(xué)生體力難支，更是給他們心理壓上了學(xué)生的思想包袱，嚴(yán)重影響學(xué)生的心智正常發(fā)展和身體健康，不利于素質(zhì)教育的有效推行。給學(xué)生“減負(fù)”必須落在實處，才能實現(xiàn)“提質(zhì)”的目的，才有助于素質(zhì)教育的整體進(jìn)行。
我認(rèn)為：“減負(fù)提質(zhì)”首先要有針對性的落實減負(fù)措施，減輕中小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)和心里負(fù)擔(dān)，其次是要通過采取提高課堂效率、落實課程方案、科學(xué)安排作息時間、還學(xué)生一個健康身體等措施，達(dá)到提高教育質(zhì)量，從而全面提高學(xué)生綜合素質(zhì)的目的。
學(xué)習(xí)時間過長，導(dǎo)致一些學(xué)生睡眠嚴(yán)重不足，身體素質(zhì)下降。一些學(xué)生在緊張、壓抑的心理狀態(tài)中，缺乏自信心和進(jìn)取心。在學(xué)校和家庭壓力下，一些少年兒童對學(xué)習(xí)、對學(xué)校、對教師、對家長產(chǎn)生了逆反心理，甚至釀成了一些悲劇。
減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)，使青少年學(xué)生健康成長、全面發(fā)展，是關(guān)系教育發(fā)展的方向，關(guān)系培養(yǎng)為社會主義建設(shè)所需的人才，關(guān)系國運興衰和民族復(fù)興的大事，已成為社會共識。
“減負(fù)”是減輕學(xué)生不必要的、不合理的過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，減輕影響學(xué)生身心健康和全面發(fā)展的心理負(fù)擔(dān)以及沉重的經(jīng)濟負(fù)擔(dān)�！疤豳|(zhì)”是提高教育質(zhì)量�！皽p負(fù)”的根本目的是為了更有效地提高教育質(zhì)量。“減負(fù)”和“提質(zhì)”同等重要，必須統(tǒng)籌考慮。
作為一名一線教師，我們都明白，評價一堂課好與壞，這堂課的知識容量是一個重要的.標(biāo)準(zhǔn)，這堂課的知識層次是否體現(xiàn)出來是另一個重要的標(biāo)準(zhǔn)。其實這就是一節(jié)課的質(zhì)量體現(xiàn)與否，效率體現(xiàn)與否。筆者以為，這樣的一堂好課其實就是“減負(fù)提質(zhì)”的一個表現(xiàn)方面。因為在這樣的課堂上，每一個孩子積極主動地參與其中，樂于探究，勤于思考，在最短的時間內(nèi)吸收最多的知識，這樣的學(xué)習(xí)是不會讓人感到疲憊的，相反，樂在其中。
這樣的課堂學(xué)生學(xué)得輕松，教師教得輕松，實現(xiàn)了真正的“雙贏”，所以這才是真正的“減負(fù)提質(zhì)”。而這樣的前提是，教師在課前要有充分的準(zhǔn)備，有充分的知識儲備，在課中要展現(xiàn)充分的個人魅力，擁有充分的教學(xué)機智，在課后要有充分的反思的空間。的確，這顯然是個艱苦的過程，減了學(xué)生的“負(fù)”，卻似乎無形之中加了教師的“重”。實則不然。試想一下，如果老師們能夠持之以恒地這樣堅持下去，那么每一堂課的準(zhǔn)備只會隨著自己的成熟，隨著自己經(jīng)驗的積累，隨著自己知識的充盈越來越輕松，越來越游刃有余。所以，只有先加上了這樣的“重”，才有后來減掉了的“負(fù)”。
作為一名語文教師，在教學(xué)一線積累的經(jīng)驗又告訴我，當(dāng)美好的漢字變成了聽寫的符號，當(dāng)優(yōu)美的修辭變成了選擇的項目，當(dāng)動人的段落變成了支離破碎的分析，當(dāng)內(nèi)心的傾訴變成了填充一個個格子的換分器，多少孩子對語文的熱愛被磨滅了，抹殺了，又有多少孩子變成了“兩耳不聞窗外事，一心只讀圣賢書”的得高分的巨人，課外知識的矮子！我認(rèn)為語文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”重在閱讀，大量的豐富的課外閱讀，是興趣的源泉，是知識的沃野。在閱讀中識字，在閱讀中積累，在閱讀中感悟，在閱讀中充實，這絕不是課內(nèi)寥寥幾篇文字可以達(dá)到的。而興趣的培養(yǎng)，更不是幾篇精心刪減精雕細(xì)琢的豆腐塊所能辦到的。因為真正的興趣是自由的，隨心而發(fā)，隨性而行，在興趣的驅(qū)使下，語文學(xué)習(xí)自然不是負(fù)擔(dān)。所以老師在語文教學(xué)的“減負(fù)提質(zhì)”中真正要做的是，學(xué)生閱讀世界里的指路人，閱讀旅程中的同路人，閱讀領(lǐng)悟中的點金者。
一個人只有處于全面健康的狀態(tài)，才能免除各種精神壓力對身體的影響，更好地生活，一個健康良好的心理狀態(tài)和素質(zhì)是人生獲得成功和幸福的基礎(chǔ)，只有一個心理健康的人，才有可能德才兼?zhèn)�。因此，作為父母，�?yīng)該明確地認(rèn)識到這一點，把培養(yǎng)子女良好的心理素質(zhì)，作為教育的首要動機，然后才有可能來談成才。
減負(fù)心得體會9
中小學(xué)生負(fù)擔(dān)過重已引起了國家及各級教育行政部門的高度重視，“減負(fù)”已成了教育界刻不容緩的頭等大事。金秋時節(jié)，我們?nèi)w教師學(xué)習(xí)了省教育廳關(guān)于《規(guī)范中小學(xué)辦學(xué)行為，切實減輕中小學(xué)生過重負(fù)擔(dān)的實施意見》的通知，要減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，全面提高教育教學(xué)質(zhì)量，關(guān)鍵是在轉(zhuǎn)變思想方面下功夫，變應(yīng)試教育為素質(zhì)教育，變面向少數(shù)尖子生為面向全體學(xué)生。
提倡刻苦學(xué)習(xí)，是我國的優(yōu)良傳統(tǒng)。這些年不斷高喊減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，不利于少年兒童養(yǎng)成勤奮學(xué)習(xí)的好習(xí)慣；還有的學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。有些老師總認(rèn)為要提高教學(xué)質(zhì)量，必須加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)；反之，減輕了學(xué)生的過重課業(yè)負(fù)擔(dān)，就必然降低教學(xué)質(zhì)量等等。
基于這種情況，我們?nèi)w教師認(rèn)真學(xué)習(xí)了《通知》精神，并圍繞著：“減負(fù)的目的是什么？減負(fù)和勤奮學(xué)習(xí)的關(guān)系如何？怎樣才能作到減負(fù)提質(zhì)？”等問題展開了學(xué)習(xí)和討論，通過學(xué)習(xí)和討論，形成了共識、我的體會如下：
一、明確認(rèn)識為什么要再次提出要減負(fù)
1、四十年前教育部發(fā)的那個指示就明確提出：“減輕學(xué)生過重負(fù)擔(dān)是為了使學(xué)生學(xué)得更好，不是提倡學(xué)習(xí)上“馬虎、偷懶、取巧�！薄缎W(xué)生守則》規(guī)定學(xué)生要“好好學(xué)習(xí)”，可見，減輕學(xué)生的過重負(fù)擔(dān)同提倡勤奮學(xué)習(xí)是不矛盾的。凡勤奮，都是一種主動行為。新老《三字經(jīng)》列舉的那些勤奮學(xué)習(xí)的故事，沒有一個不是主動行為。凡被動學(xué)習(xí)，超負(fù)荷學(xué)習(xí)，都不可能是主動行為，都不能叫做“勤奮”。只有減輕了過重負(fù)擔(dān)，明確了學(xué)習(xí)目的，學(xué)生才有可能主動地勤奮學(xué)習(xí)。
2、課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量低。這是教師業(yè)務(wù)水平低，工作態(tài)度也不好造成的；課業(yè)負(fù)擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量低，這是教師工作態(tài)度較好，但既無教學(xué)經(jīng)驗，又不懂教育科學(xué)造成的；課業(yè)負(fù)擔(dān)輕，教學(xué)質(zhì)量高，這是教師教學(xué)水平高，工作態(tài)度好，能不斷改革教學(xué)方法，重視教育科學(xué)的學(xué)習(xí)的結(jié)果；課業(yè)負(fù)擔(dān)重，教學(xué)質(zhì)量高，任課教師有一定的教學(xué)經(jīng)驗，但靠的是加班加點，即所謂“時間加汗水”，不注意改進(jìn)教法，不重視教育理論學(xué)習(xí)。所以，盡管學(xué)生的負(fù)擔(dān)重，來自學(xué)校、來自家長、來自社會等各種原因都有，但主要是來自學(xué)校和教師。學(xué)校教育思想不端正，教師水平不高，教學(xué)方法不當(dāng)，是造成學(xué)生負(fù)擔(dān)過重的直接原因。一個稱職的教師，光有專業(yè)知識是不夠的，還必須不斷改進(jìn)教學(xué)方法，掌握教學(xué)藝術(shù)，探索減負(fù)提質(zhì)的有效途徑。
二、采取措施，切實減負(fù)
統(tǒng)一了思想認(rèn)識，還需要有得力的措施，只有這樣才能把工作落到實處。
1、加強學(xué)習(xí)，提高素質(zhì)
減負(fù)增效”實際上對我們教師提出了更高要求，要提高課堂45分鐘的教學(xué)效率，就要講究教育的藝術(shù)性和有效性。要求教師更講究教學(xué)藝術(shù)，增大啟發(fā)力度，使你的課堂具有強烈的吸引力和感染力，使你的學(xué)生愿意主動參與、積極思維，激發(fā)他們的學(xué)習(xí)熱情，讓他們感受到學(xué)習(xí)的樂趣，使學(xué)習(xí)和考試不再是他們的敵人而是他們的朋友。所以，我們老師得在各方面不斷學(xué)習(xí)充電，不斷完善自己，不斷提高自身素質(zhì)和教學(xué)能力，提升我們的人格魅力，把我們的課堂變成學(xué)生的樂園。21世紀(jì)是個充滿機遇和挑戰(zhàn)的時代，要想適應(yīng)這個時代的要求，我們必須樹立終身學(xué)習(xí)的理念，只有不斷學(xué)習(xí)、充電，才能提高自身素質(zhì)。把教師的教學(xué)實踐與教學(xué)研究，培訓(xùn)有機地融為一體，可促進(jìn)教師持續(xù)發(fā)展，不斷提升教師素質(zhì)。我們教師要經(jīng)常自問、自省，找出自己的優(yōu)點、缺點和生長點，確定現(xiàn)實狀況和未來發(fā)展目標(biāo)；通過開展聽課評課，加強同伴互助和合作，注重教師之間以及在課程實施教學(xué)活動中交流對話與溝通，共同分享經(jīng)驗和成功；教師每節(jié)課后寫課后筆記，找出不足之處，不斷總結(jié)和提高。
2、了解學(xué)生，尊重差異
要減輕學(xué)生的心理負(fù)擔(dān)，必須建立在了解其心理特征的基礎(chǔ)上。學(xué)生都有個性差異，作為教師，我們不能搞一刀切，我們提倡教師要善待每一個學(xué)生，要讓學(xué)生感受到教師的溫情和一片苦心，使他們心悅誠服地接受老師的教育，要保證教師和學(xué)生之間的有效溝通。教學(xué)從某種程度上來說是一種師生之間的交流和溝通，只不過這種溝通和交流帶有一種明顯的目標(biāo)趨向。保證這種溝通和交流的順暢有效才能提高課堂教學(xué)的有效性。怎么樣才能夠使師生之間的交流溝通更順暢更有效呢？真誠的情感投入是前提，教師對于學(xué)生要充滿愛心，要把學(xué)生看作一個獨立的并且有自己思想的個體，只有這樣，才能夠在情感上和身體上和學(xué)生平等，只有平等的師生關(guān)系，才能夠有課堂上有效的溝通和有意義的交流，這種溝通不是強迫式的，這種交流也不是對答式的，而是一種師生之間情感互動的結(jié)果，只有情感融合的交流才能充分保證課堂教學(xué)的有效性。
在這個方面我的具體作法是：
�。�1）營造寬松和諧的氛圍。
給學(xué)生一個寬松和諧的課堂教學(xué)氛圍，既是減輕學(xué)生心理負(fù)擔(dān)，取得良好教學(xué)效果的途徑，也是促進(jìn)良好師生關(guān)系形成的基礎(chǔ)。
�。�2）開展有益的課外活動。
組織有益的課外活動，讓學(xué)生身心得到必要的放松，是減輕學(xué)生心理壓力的有效途徑。
三、注重管理，講究效益
減負(fù)是手段，不是目的，“減負(fù)”的真正目的是為了全面提高教育質(zhì)量和教師的自身素質(zhì)，全面推進(jìn)素質(zhì)教育，讓每一個學(xué)生都有一份快樂的心情，讓學(xué)生變苦學(xué)為樂學(xué)。但是“減負(fù)”是減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，并不是要把學(xué)生應(yīng)知應(yīng)會的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)中的某些部分減去，更不是不要考試不要教學(xué)質(zhì)量的“放羊”式的教學(xué)。“減負(fù)”以后，不但不能影響教學(xué)效果，而且還要讓學(xué)生在其他各方面的素質(zhì)得以提高，為學(xué)生的終身發(fā)展打下扎實的基礎(chǔ)。
1、強化課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)改革，保證教學(xué)效益
�。�1）備課，是提高課堂效率的先決條件。我們要充分的發(fā)揮好集體備課的優(yōu)勢，集體備課時應(yīng)多研究，多斟酌，多進(jìn)行教學(xué)探索，利用成熟教師豐富的經(jīng)驗和大家集體的智慧，把課備到最完美。使教學(xué)目標(biāo)和重難點明確無誤，教學(xué)策略和教學(xué)過程定位恰當(dāng)，教學(xué)思路和教學(xué)邏輯清晰可見，例題習(xí)題一定要能夠起到突出教學(xué)重難點和解決學(xué)生學(xué)習(xí)中可能遇到的困難的作用。使學(xué)生能在有限的45分鐘內(nèi)愉快地主動地學(xué)會足夠的知識。
備好課不等于能上好課。備課中的主角是教師本身，而上好課的主角是師生雙方。上課如演戲，備課本是劇本，教師是導(dǎo)演，學(xué)生是演員。若光有好劇本，導(dǎo)演平庸，演員散慢不用心，肯定演砸。這不必多說。
�。�2）利用多種教學(xué)手段，吸引學(xué)生的注意力，讓他們在課堂當(dāng)中去思考，去學(xué)習(xí)，去訓(xùn)練。每節(jié)課學(xué)生的注意力都是有一定限度的，單一的教學(xué)方法或手段，學(xué)生很容易出現(xiàn)感官疲勞，注意力分散，這就要求我們精心組織課堂教學(xué)，采用多種方法,吸引學(xué)生的注意力。
�。�3）在教學(xué)過程中，學(xué)生是主體，老師是主導(dǎo)。學(xué)生是活生生的人，他們有思想，有活動，在課堂上只有把他們的主體作用發(fā)揮出來，讓他們積極地參與到教學(xué)過程中，才能起到事半功倍的效果。如果我們在教學(xué)過程中不管學(xué)生的體會、感受，滿堂貫，可能這節(jié)課你講得頭頭是道，非常精彩，但學(xué)生卻是一知半解，不知所云，有的.甚至是一頭霧水。
所以，改革課堂教學(xué)結(jié)構(gòu)，是減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)的前提，是進(jìn)行素質(zhì)教育的必要手段。我們提出向45分鐘要質(zhì)量，制定了上好每節(jié)課的原則和要求，提出教學(xué)中要做到“六為”、“六突”�！傲鶠椤奔唇處煘橹鲗�(dǎo)，以學(xué)生為主體，訓(xùn)練為主線、思維為核心，方法為中介，能力為目標(biāo)。
2、精心設(shè)計彈性作業(yè)，保證學(xué)生足夠休息時間
傳統(tǒng)的作業(yè)布置是一刀切的，其存在三種弊端：
�。�1）優(yōu)生“吃不飽”；
�。�2）差生“吃不了”；
�。�3）機械性的作業(yè)重復(fù)。彈性作業(yè)，即對不同學(xué)生布置不同份量、不同質(zhì)量、不同要求的作業(yè)，這樣，才能確實地減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)。我們要求教師在備課時，要精心地設(shè)計好彈性作業(yè)題，精心設(shè)計彈性作業(yè)，既解決了學(xué)生差異的矛盾，充分發(fā)揮了學(xué)生的智力因素，激發(fā)了學(xué)生的非智力因素，又調(diào)動了學(xué)生學(xué)習(xí)的積極性，促進(jìn)了競爭意識，培養(yǎng)了學(xué)生各種技能，還減少了學(xué)生用于重復(fù)、機械或耗盡腦汁也完不成的作業(yè)的時間，從而保證了學(xué)生有足夠的休息時間。同時，作業(yè)要及時批改，決不能拖拉，以獲得及時信息有針對性進(jìn)行評講和糾正典型錯誤，對存在問題多的個別學(xué)生可以進(jìn)行個別輔導(dǎo)，普遍存在的問題可以在下一節(jié)課利用5分鐘的復(fù)習(xí)時間去重點澄清。
3、嚴(yán)格控制學(xué)生學(xué)習(xí)時間，保證學(xué)生生動活潑發(fā)展
要使學(xué)生德、智、體、美、勞全面和諧發(fā)展，除了正常的課堂教學(xué)以外，還必須開展多種形式、生動活潑、適應(yīng)兒童年齡特點的課外活動。
4、嚴(yán)格控制訂閱復(fù)習(xí)資料與控制考試次數(shù)，保證學(xué)生牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能學(xué)生訂閱各種練習(xí)冊、復(fù)習(xí)資料的過多與頻繁的考試，不僅加重學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，也加重教師的工作負(fù)擔(dān)，而且還打亂學(xué)校正常的教學(xué)秩序，影響學(xué)生的課外活動和休息時間。這樣，即減少了學(xué)生為應(yīng)付考試加班加點進(jìn)行復(fù)習(xí)、練習(xí)、考試等負(fù)擔(dān)，也減輕了教師的工作負(fù)擔(dān)，保證了學(xué)生能牢固掌握基礎(chǔ)知識和基本技能，全面提高各方面素質(zhì)。總之，“減負(fù)增效”的實質(zhì)就是要求我們教師改進(jìn)和完善教學(xué)方式和方法，使學(xué)生學(xué)得愉快，學(xué)得輕松，這樣，學(xué)生的學(xué)業(yè)負(fù)擔(dān)自然就輕了。但是，減負(fù)增效是一項長期，艱巨而復(fù)雜的工作，不是一天兩天的努力就能成功的，不能急于求成，需要我們用耐心，責(zé)任心和時間去認(rèn)識去探索，而且這項系統(tǒng)工程還需社會、家長的理解、支持和配合，需各學(xué)科的協(xié)調(diào)平衡，統(tǒng)一思想，才能更見成效。同時我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。我們相信，功夫不負(fù)有心人，只要努力地做，一定會達(dá)到最佳的教學(xué)教育效果。
減負(fù)心得體會10
教育部相關(guān)負(fù)責(zé)人指出，減輕學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)是一項復(fù)雜的系統(tǒng)工程，需要政府、學(xué)校、家庭、社會共同努力。《小學(xué)生減負(fù)十條規(guī)定》面向社會公開征求意見，就是要充分聽取社會各界對減負(fù)工作的意見建議，集思廣益，切實把小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)減下來，負(fù)擔(dān)過重，不僅讓處在發(fā)育期的孩子身體勞累，還會引發(fā)一些心理問題。減負(fù)是當(dāng)前我國基礎(chǔ)教育的一個焦點話題，只有切實減輕學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)，才能促進(jìn)學(xué)生身心健康和全面發(fā)展，才能使素質(zhì)教育深入開展，才能提高教學(xué)質(zhì)量。
通過關(guān)于小學(xué)生減負(fù)十條的學(xué)習(xí)，我們組老師感受頗深，作為一名英語教師，我們要切實把減負(fù)作為目前一項重要工作落實到實處，素質(zhì)教育主渠道在課堂，要減輕學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)，老師就必須把“減負(fù)”落實到課堂教學(xué)各環(huán)節(jié)中，下面我們就結(jié)合教學(xué)活動談?wù)勎覀兊囊恍┙?jīng)驗和體會：
一、教師轉(zhuǎn)變教學(xué)思想，切實做到“減負(fù)增效”推進(jìn)素質(zhì)教育。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導(dǎo)解決個別學(xué)生問題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。
在教學(xué)中還可以實行3個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學(xué)中對前人知識的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會感到輕松、愉快。
二、提高課堂40分鐘的效率，提高課堂效率“減負(fù)增效”，培養(yǎng)學(xué)生的能力。
俗話說得好，教師要給學(xué)生一杯水，自己應(yīng)有一桶水�，F(xiàn)在，知識信息正高速發(fā)展，教學(xué)技術(shù)不斷更新。教學(xué)手段更是不斷變化和創(chuàng)新，具有其先進(jìn)性。所以教師也應(yīng)該不斷學(xué)習(xí)，給自己充電，吸取先進(jìn)的`教學(xué)思想和手段，提高自身素質(zhì)和能力，為高效的教學(xué)創(chuàng)造條件。要提高課堂效率就要在備課上下功夫。為此，應(yīng)花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一節(jié)課。
1、課堂教學(xué)的原則要體現(xiàn)教師為主導(dǎo)，學(xué)生為主體。精心備課，即備教材，備教法，備學(xué)法，備學(xué)生，精心設(shè)計教學(xué)過程。講課要抓住重點難點，不面面俱到，做到不給學(xué)生吃夾生飯，不搶占學(xué)生自習(xí)課時間。上課做到明白、準(zhǔn)確、新穎、生動、啟發(fā)學(xué)生積極思考，使學(xué)生處于良好的學(xué)習(xí)狀態(tài)。在課堂上應(yīng)師生互動，且動而不亂。教師要加強課堂組織教學(xué)，注意雙邊活動來引起學(xué)生注意。試想，教師上得很認(rèn)真，學(xué)生不積極參與，不認(rèn)真聽講，有何效率可言？
2、教學(xué)手段靈活多樣、綜合利用。任何事物都應(yīng)一分為二地看待，我們一方面要適當(dāng)?shù)貞?yīng)用現(xiàn)代教學(xué)技術(shù)，另一方面我認(rèn)為，更不能忽視傳統(tǒng)教學(xué)手段的繼承和創(chuàng)新。在有限的一節(jié)課時間內(nèi)，運用輔助工具不是越多越好，而要恰到好處，絕不能搞花架子。運用好的教學(xué)手段，能啟發(fā)學(xué)生獨立思考，發(fā)展智力，而不能把它們變成課堂教學(xué)上的娛樂，或分散了學(xué)生對學(xué)習(xí)知識的注意力。把現(xiàn)代化教學(xué)手段和傳統(tǒng)的教學(xué)手段結(jié)合起來�！敖o人于魚，不如授人漁”，教學(xué)生學(xué)習(xí)科學(xué)方法。讓學(xué)生真正地變“學(xué)會”為“會學(xué)”，變“死學(xué)”為“活學(xué)”。
3、樹立良好的學(xué)習(xí)風(fēng)尚，營造輕松愉快、生動活潑的學(xué)習(xí)環(huán)境。有了良好的、濃厚的學(xué)習(xí)風(fēng)氣形成一批勤奮學(xué)習(xí)的學(xué)生骨干和優(yōu)秀生，就可以帶領(lǐng)全班同學(xué)積極向上，好好學(xué)習(xí)。相反一個學(xué)風(fēng)不正，教師單純地追求升學(xué)率，只顧尖子學(xué)生，放棄對所謂”差生”的教育和輔導(dǎo)，結(jié)果班級秩序混亂，即使是好學(xué)生也學(xué)不下去，怎能讀好書！所以要全面貫徹教育方針，全面提高教學(xué)質(zhì)量，全面關(guān)心每一個學(xué)生的健康成長。
三、具體實施方案。
1、課堂上盡量用輕松的語言，鼓勵一些后進(jìn)生繼續(xù)學(xué)習(xí)英語的信心和興趣。對于差距較大的兩個班級或是后進(jìn)生和優(yōu)等生相差甚遠(yuǎn)的班級，照顧后進(jìn)生成為本學(xué)期在課堂上不能忽視的一項措施。
2、設(shè)計些新鮮的游戲。游戲教學(xué)是每節(jié)課的“必需品”，各年級的內(nèi)容相對上一學(xué)年來說，突然間跨了一個層次，對于很多人來說，有些內(nèi)容覺得會有些困難，所以應(yīng)該采取一些游戲來使她們對英語產(chǎn)生興趣，因為只有有興趣了，才能學(xué)好。
3、對于低年級來說，學(xué)生剛接觸英語，學(xué)生興趣是很濃厚，但是對初學(xué)者來說也確實是一門很難的功課，在課堂上如何保持學(xué)生學(xué)習(xí)英語的興趣是關(guān)鍵，在課外如何減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)又能學(xué)好這門功課卻是難點。在課堂上盡量利用每分鐘時間，提高課堂效率。在課內(nèi)能完成的作業(yè)絕不課后給學(xué)生留作業(yè)，特別是課堂作業(yè)本。課堂上抓好紀(jì)律，利于每個學(xué)生認(rèn)真聽課，每個環(huán)節(jié)順利展開。
4、對于高年級來說，要時時滲透教他們記憶單詞的方法，如何做題的方法；聽力部分教會學(xué)生學(xué)會聽關(guān)鍵詞，學(xué)會學(xué)習(xí)方法很重要。
5、好習(xí)慣可以讓學(xué)生受用于一輩子。在課堂上要養(yǎng)成學(xué)生做題、學(xué)英語、學(xué)會傾聽等一些的好習(xí)慣。認(rèn)真和正確態(tài)度對待學(xué)習(xí)可以達(dá)到事半功倍的效果，因此習(xí)慣的養(yǎng)成很重要。
總之，減負(fù)是一件艱巨的工程，也是體現(xiàn)素質(zhì)教育的實際行動之一，值得大家探討，它需要學(xué)校，教師，家長的通力合作，創(chuàng)造出良好的環(huán)境，幫助學(xué)生健康全面發(fā)展。為了讓學(xué)生喜歡上學(xué)英語，我們盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真實情景以及民主、和諧的教學(xué)氛圍。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會說：學(xué)習(xí)是快樂的！
減負(fù)心得體會11
當(dāng)前，“減負(fù)”是社會普遍關(guān)注的教育焦點問題。學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重，固然有其復(fù)雜的社會因素，但從教育內(nèi)部來看，課堂效率不高，也是造成學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重的一個主要原因。當(dāng)然，減負(fù)不是一朝一夕、一蹴而就的事，人的觀念、社會的現(xiàn)實、歷史的淵源，都會影響著教育。作為一名教育工作者，深深感受到其中的意義、份量與難度。教育教學(xué)質(zhì)量是學(xué)校的第一生命線。而要實現(xiàn)教育教學(xué)質(zhì)量的提升，課堂是最主要的陣地，也是最直接與有效的途徑。
我認(rèn)為首先是要提高我們教師的自身素質(zhì)和業(yè)務(wù)能力，教師要多給自己一些時間進(jìn)行備課，吃透教材，充分了解學(xué)生，認(rèn)真探索行之有效的教法和學(xué)法，用有限的時間讓學(xué)生接受你所講的內(nèi)容，經(jīng)常給自己“充電”，多在優(yōu)化課堂教學(xué)過程、提高課堂教學(xué)效率上下功夫。我認(rèn)為好的教學(xué)設(shè)計，是“減負(fù)增效”的必要條件，精彩的講解，精妙的教學(xué)設(shè)計，能夠引人入勝，激發(fā)興趣，充分發(fā)揮學(xué)生的主體作用，引導(dǎo)學(xué)生做到“五到”，眼到、耳到、心到、口到、手到，使學(xué)生最大程度的投入到你的教學(xué)中，把課前預(yù)習(xí)、當(dāng)堂指導(dǎo)、當(dāng)堂檢測有機結(jié)合起來，從而提高語文課堂效率。但由于小學(xué)生對各類知識的興趣不同，這還要求教師在課堂中，注意發(fā)揮每個學(xué)生的愛好和特長，善于抓住學(xué)生的閃光點，這樣的`話，學(xué)生就會輕松愉快地、主動地學(xué)習(xí)，課堂的聽課效率自然水漲船高。
具體可以從如下幾個方面做到減負(fù)增效：
一、在備課上苦下功夫。
備課，是上好課的先決條件，教師只有花幾倍于一堂課的時間和精力去備好一堂課，才能保證課堂效率。
二、向四十分鐘要質(zhì)量。
課堂是教學(xué)的主陣地。只有合理利用有限的四十分鐘，充分發(fā)揮分分秒秒的有效性，才能切實地提高課堂教學(xué)效益。
了解學(xué)情，避免零起點。知己知彼，百戰(zhàn)不殆。這句話同樣適用于課堂教學(xué)。對于每一篇課文，每一個知識點，學(xué)生的原有認(rèn)知水平絕不會是零。因此，我們的課堂教學(xué)決不能以零作為起點。我們要求老師必須通過一定的手段了解學(xué)情，或是布置預(yù)習(xí)作業(yè)，或是課前小練習(xí)、或是課前質(zhì)疑，或是課前的師生交流，教師要根據(jù)學(xué)情，縱觀整冊教材，乃至全套教材，設(shè)計教案，學(xué)生會的堅決不做無用功，學(xué)生有點糊涂的適當(dāng)點撥，學(xué)生不解的要講得透徹，練得到位。
精講精練，講練結(jié)合。提高課堂效益要杜絕一講到底，這并不是否定課堂講解，我們覺得課堂上不可能不講，也必須要講，只不過要控制講的時間，要講在難點，要點處，還要把講和練相結(jié)合，講一些學(xué)習(xí)、思考的方法，表達(dá)的技巧，通過練來檢驗老師講和學(xué)生學(xué)的效果。一節(jié)語文課上，必須要給學(xué)生動筆的時間，或是圈畫詞句做批注，或是展開想象寫片斷，也可是揣摩句式特點仿寫句子等，只有在一個個語言實踐的過程中，學(xué)生的語文能力，語文素養(yǎng)才能得到訓(xùn)練和提高。
面向全體，照顧差異。一個班上四五十名學(xué)生，其學(xué)習(xí)能力和發(fā)展水平是不均衡的。我們站在第一線的老師都清楚地知道一個同學(xué)站起來讀得聲情并茂，絕不代表每一個同學(xué)都能有感情地朗讀;兩個同學(xué)寫的片段形象感人，這不說明每一位同學(xué)都能寫得生動具體。我們要求老師們在課堂上要關(guān)注后進(jìn)同學(xué)，給每個同學(xué)實踐的機會，讓不同程度的學(xué)生在每一節(jié)課上都學(xué)有所得，語文素養(yǎng)都得到訓(xùn)練和提高。
課內(nèi)作業(yè)，絕不拖堂。我們規(guī)定把補充習(xí)題作為課堂作業(yè)本，但并不統(tǒng)一要求全做，教師可以根據(jù)班上的學(xué)情適當(dāng)?shù)倪M(jìn)行增減，可以減去一些機械的詞語抄寫，課文內(nèi)容填充，增設(shè)一些綜合性的探究作業(yè)和隨堂練筆等。嚴(yán)格規(guī)定每節(jié)課留有十分鐘作業(yè)時間，確保絕大部分同學(xué)在課內(nèi)完成補充習(xí)題。
三、家庭作業(yè)適量、精當(dāng)
學(xué)校嚴(yán)格規(guī)定一、二年級不留書面作業(yè)，三、四年級每天作業(yè)總量不超過30分，五、六年級每天作業(yè)總量不超過1小時。提倡布置口頭作業(yè)、研究性學(xué)習(xí)作業(yè)、實踐性強周期長的作業(yè)，禁止布置大量機械重復(fù)和抄寫的作業(yè)。
以上是本人結(jié)合自己語文教學(xué)實際對于“減負(fù)增效”的一點膚淺看法，總之，讓語文教學(xué)的有效性，成為我們永恒不變的追求。但這條道路任重而道遠(yuǎn)，需要我們不斷的探索與實踐，我相信不久的將來教師也會“減負(fù)”的。
減負(fù)心得體會12
在實施新課程教學(xué)過程中，“減負(fù)”不只是表面的減“負(fù)擔(dān)”，而是應(yīng)該改變學(xué)方式，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告訴我們：“如果我們想減輕學(xué)生的負(fù)擔(dān)，那么就應(yīng)當(dāng)讓他閱讀的東西，比要求記住的東西多兩倍，甚至多四至五倍，如果我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動，那就讓我們在學(xué)生面前，敞開道路，讓他們走到圖書館的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時代的摯友吧！”為此，作為教師的'我首先在思想上有了較深刻的認(rèn)識，然后在實際中加以體現(xiàn)，如：布置作業(yè)的時候從學(xué)生的角度衡量，作業(yè)量是不是太多了、有沒有必要進(jìn)行重復(fù)性的操練、對不同的學(xué)生提出不同的要求和安排等等。這樣既尊重了學(xué)生的自主選擇，又提高了學(xué)習(xí)效率，何樂而不為呢！當(dāng)然，若要真正做到“減負(fù)”又“增效”，關(guān)鍵是教師的素質(zhì)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材相比，知識點有增無減。例如，新課程數(shù)學(xué)講究學(xué)生對知識的探索過程，勢必使數(shù)學(xué)課多了探索少了練習(xí)時間，有時一節(jié)課下來，連課后的練一練也無法完成，且一、二年級不準(zhǔn)布置書面家庭作業(yè)，請問什么時候做數(shù)學(xué)能力訓(xùn)練和課堂作業(yè)本？如果學(xué)生缺少了練習(xí)時間，教師又不能根據(jù)教學(xué)目標(biāo)合理地安排教學(xué)內(nèi)容，恰當(dāng)?shù)厥褂媒虒W(xué)方法，學(xué)生能學(xué)好嗎？這就要求教師精心備課，精心選擇教學(xué)內(nèi)容， 向45分鐘要質(zhì)量，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導(dǎo)解決個別學(xué)生問題，教師要整體安排教學(xué)進(jìn)程，分散難點，分解壓力，從而達(dá)到減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，增強學(xué)生學(xué)習(xí)效果的目的。在教學(xué)中還可以實行3個方面的根本轉(zhuǎn)變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)榇龠M(jìn)學(xué)生個性發(fā)展、啟迪學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合的過程。
2、要把教學(xué)中對前人知識的復(fù)制、灌輸過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接受，培養(yǎng)學(xué)生思維品質(zhì)的過程。
3、把知識的死記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，注重培養(yǎng)學(xué)生探求新知識的能力。慢慢地就能使“減負(fù)”工作落到了實處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會感到輕松、愉快。為了豐富學(xué)生的課余生活，我們班組織開展了一系列活動，如“母親節(jié)”的我為媽媽干活，每天講故事，爭蘋果，說自己身邊的趣事等。在這樣寬松自由的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生還是老師，都是很樂意的。只要給予學(xué)生足夠的時間做自己想做的事，學(xué)自己想學(xué)的東西，學(xué)生就會說：學(xué)習(xí)是快樂的！
減負(fù)心得體會13
在實行素質(zhì)教育的今天，如何提高數(shù)學(xué)教學(xué)的效果，如何有效大面積提高數(shù)學(xué)成績便擺在廣大教育工作者的面前。本人在前人經(jīng)驗的指導(dǎo)和自己的實踐基礎(chǔ)上，通過提高學(xué)習(xí)興趣、鼓勵和表揚、成立互助小組和注重信息反饋等四個方面來提高廣大學(xué)生的數(shù)學(xué)成績，收到了理想的教學(xué)效果。
在全面實行新課程教學(xué)改革的今天，怎樣進(jìn)一步落實新課程標(biāo)準(zhǔn)，扎實、有效地搞好數(shù)學(xué)教學(xué)，提高教學(xué)的效率與質(zhì)量，從而有效地促進(jìn)全體學(xué)生的全面發(fā)展，是廣大數(shù)學(xué)教師關(guān)注和追求的目標(biāo)。怎樣才能促進(jìn)全體學(xué)生的發(fā)展，大面積提高數(shù)學(xué)教學(xué)成績呢？本人結(jié)合教學(xué)實際，談?wù)勛约旱膸c做法。
一、提高學(xué)習(xí)興趣，人人參與
數(shù)學(xué)來源于生活�？梢姅�(shù)學(xué)與生活的密切聯(lián)系，為此我有意將抽象的、形式化的數(shù)學(xué)知識建立在學(xué)生豐富的生活經(jīng)驗之上，從而激發(fā)和培養(yǎng)他們學(xué)習(xí)數(shù)學(xué)的興趣教學(xué)用字母表示數(shù)時，這部分內(nèi)容很抽象，教學(xué)時我給同學(xué)們講個故事，同學(xué)們一說要聽故事都來了勁，激發(fā)了學(xué)習(xí)興趣。我說道：一只小猴今年2歲，猴媽媽比他大5歲。請問：當(dāng)小猴3歲時，媽媽是幾歲？當(dāng)小猴5歲時，媽媽又是幾歲？……此時全班同學(xué)都踴躍回答。我又問道：“上面這個式子只能反映某一年小猴與媽媽的年齡關(guān)系，你能不能用一個式子簡單的表示出任何一年小猴與媽媽之間的年齡關(guān)系呢？大家能否用剛學(xué)過的用字母表示數(shù)的方法試一試？”在我的提醒下，大多數(shù)學(xué)生已經(jīng)想到用一個字母表示小猴的年齡，用這個字母加上5就可以表示猴媽媽的年齡。于是用“a+5”來表示小猴和猴媽媽之間的年齡關(guān)系學(xué)生就很容易理解了。
二、多鼓勵，多表揚
人人喜歡表揚，大人如此，更別提小學(xué)生了。小學(xué)生正處于成長時期，外界的表揚和肯定對他們的學(xué)習(xí)興趣有著重要的影響，要提高數(shù)學(xué)成績，一定要他們愿學(xué)、樂學(xué)。這就要求我們教師在平時的教學(xué)中要遵循“由淺入深，快樂教學(xué)”的原則，而且應(yīng)該有充分的耐心和愛心去發(fā)現(xiàn)學(xué)生的優(yōu)點，尤其對于學(xué)困生的閃亮點，不失時機，不遺余力地給予肯定和表揚。我常用的方式是：課堂上對學(xué)生答對的問題，給予口頭表揚，有時鼓勵全班同學(xué)給予鼓掌。有時直接夸某某真聰明、真用心。對于犯錯誤的同學(xué)，我在課堂上從來不嚴(yán)厲訓(xùn)斥他們，而是課下找學(xué)生談話或批評學(xué)生，同時一定不忘擺出學(xué)生的優(yōu)點，再指出其錯誤之處，雙管齊下，堅決回避體罰學(xué)生的方式，盡力做一個讓學(xué)生喜歡的老師。
三、成立互助小組，互幫互學(xué)
由于我班學(xué)生人數(shù)較多，再加上本學(xué)期從外地轉(zhuǎn)學(xué)過來一些同學(xué)，造成我班學(xué)生數(shù)學(xué)成績的嚴(yán)重參差不齊，學(xué)困生明顯增多。針對我班的實際情況，我在班級成立互幫互助小組。具體做法是從班級里挑選出一些成績較好的同學(xué)和學(xué)困生結(jié)對子，實行一對一幫扶，每星期一三五利用課外活動時間對學(xué)困生輔導(dǎo)十五分鐘，主要是復(fù)習(xí)當(dāng)天新授的知識和他們沒有掌握的已學(xué)知識，每次幫扶的內(nèi)容不必強求統(tǒng)一，只求學(xué)好知識。每次輔導(dǎo)時，我親自上堂，給他們作指導(dǎo)并督促實施。由于結(jié)對子的同學(xué)都是本班同學(xué)，所以平時學(xué)困生遇到難題時，成績較好的同學(xué)就可以及時給他們講解，避免了學(xué)困生累積不懂得知識，久而久之，他們學(xué)習(xí)成績也能慢慢上來了。而結(jié)對子的優(yōu)生也在教學(xué)困生的過程中，知識也得到了很好鞏固。真正做到不懂再教，再學(xué)再鞏固，從而推動學(xué)困生數(shù)學(xué)成績的大面積提高。
四、注重信息反饋，提高教學(xué)質(zhì)量
課堂教學(xué)的信息反饋，主要是把存在于學(xué)生中的問題和疑問反饋給教師。教師獲取反饋信息的方法有很多，如學(xué)生的眼神、表情、答問、練習(xí)、作業(yè)、討論等：
1、課堂觀察。課堂中，學(xué)生的表情、神態(tài)、姿勢、書寫的動作、回答問題的聲音等等，能反映出他們對教學(xué)內(nèi)容的理解程度，因此教師要時刻注意學(xué)生的各種反應(yīng)和情緒變化，以便靈活地做好教學(xué)活動的組織工作，及時有效地解決學(xué)生面臨的教學(xué)問題，從而達(dá)到課堂最優(yōu)化。
比如這節(jié)課我發(fā)現(xiàn)學(xué)生上課的時候性情沒有以往那么高漲，眼神里漸漸流露出迷惑的樣子，有的用手撐著下巴，有的眉頭緊鎖，更有甚者居然趴在桌上一幅無精打采的樣子。我猜想這堂課的知識點學(xué)生肯定沒有弄的很清楚，一了解，果然如此，于是我立即改變原來的教學(xué)方案和教學(xué)方法。雖然到最后進(jìn)度是慢了些，但是看到學(xué)生一個個重新活躍起來的樣子，我覺得這堂課還是成功的。
此外，對學(xué)習(xí)有困難的學(xué)生，由于自控能力低，有時一不注意，他們的神情就游離于教學(xué)活動之外。教師要及時給予提醒，把學(xué)生的精力吸引到課堂教學(xué)中來。這樣就可以達(dá)到課堂教學(xué)的最大優(yōu)化，提高課堂教學(xué)的實效性。
2、課堂提問。課堂提問對學(xué)生的學(xué)習(xí)起到一個思維橋梁與導(dǎo)向的作用，同時提問也是教師捕捉反饋信息的有利時機。在提問反饋中，我們不僅要捕捉學(xué)生懂得的信息，也要在提問中捕捉學(xué)生不懂的信息，這樣，學(xué)生的“疑問”或“差錯”也就會浮出水面，此時及時根據(jù)需要調(diào)整教學(xué)預(yù)案，使教學(xué)更加有效。
課堂教學(xué)過程中，教師還可以用隨機提問、隨堂練習(xí)等多種形式來調(diào)節(jié)過渡，活躍課堂氣氛，保持學(xué)生持久的聽課興趣，并從中獲取學(xué)生學(xué)習(xí)情況的反饋信息，進(jìn)行必要的'教學(xué)調(diào)整。當(dāng)然要在課堂上做到正確把握反債信息，隨機應(yīng)變，臨危不亂，需要教師不斷提高自身的綜合素質(zhì)，加強時教學(xué)內(nèi)容的熟練程度和應(yīng)變能力的培養(yǎng)。
3、課堂練習(xí)。練習(xí)可以及時了解學(xué)生的學(xué)習(xí)成效，還可及時進(jìn)行教學(xué)補救，也可以讓學(xué)生及時地了解自己有沒有達(dá)到學(xué)習(xí)要求，通過練習(xí)反饋，教師可以及時地引導(dǎo)學(xué)生進(jìn)行有針對性的強化訓(xùn)練。
課堂當(dāng)堂練習(xí)以及課內(nèi)學(xué)生演示，是教師捕捉學(xué)生課堂理解信息的一個很好時機，可以發(fā)現(xiàn)學(xué)生在解題過程中的思維途徑、符號、及其數(shù)學(xué)語言的準(zhǔn)確應(yīng)用、計算的正確性等對課堂知識理解程度的信息。這類練習(xí)一般要求學(xué)生獨立完成，教師重在了解學(xué)生掌握知識的程度，以便調(diào)節(jié)，并力爭于課內(nèi)補償欠缺，糾正偏差。
4、課堂討論
教學(xué)中針對教材的關(guān)鍵處，學(xué)生的疑難點，組織學(xué)生課堂討論，引導(dǎo)學(xué)生群體積極參與教學(xué)過程，相互合作學(xué)習(xí)以及廣泛交流信息。
討論過程中，學(xué)生的思維相對活躍些，他們會暢所欲言，談出他對某一問題的看法和疑問，也能捕捉到全班共同討論時不能發(fā)現(xiàn)的一些課堂隱性信息。有些個別的隱性問題教師可以當(dāng)場答疑，有的典型性問題，同時也是捕捉學(xué)生“創(chuàng)見”的好時機，為了更好地捕捉有效反饋信息，教師提供的問題要形式新穎，討論的問題要適合學(xué)生的知識水平和思維水平。有時根據(jù)捕捉到的信息，也可以調(diào)整課堂教學(xué)程序，解決一些具有共性和探討價值的問題可以供全班一起討論。
總之，只要我們在教學(xué)中時刻牢記學(xué)生為主體，教師要利用靈活多樣的形式讓學(xué)生積極地參與，主動地學(xué)習(xí)，把要我學(xué)轉(zhuǎn)化為我要學(xué)，就一定能夠調(diào)動學(xué)生的學(xué)習(xí)積極性，從而真正有效地大面積提高學(xué)生的數(shù)學(xué)成績。
減負(fù)心得體會14
“課堂作業(yè)”顧名思義課堂中完成、并得以反饋的作業(yè)，它是課堂教學(xué)的重要組成部分。然而，當(dāng)前數(shù)學(xué)課堂，作業(yè)不能做到當(dāng)堂完成當(dāng)場反饋的現(xiàn)象，仍普遍存在。不少教師把課堂作業(yè)變成課外作業(yè)，剝奪了學(xué)生活動時間的同時，也增加了教師的負(fù)擔(dān)，事倍功半直接影響教學(xué)效率的提高。
存在這一現(xiàn)象的主要原因在于老師。有些教師認(rèn)為，教師課堂講授時間與教學(xué)效果成正比，認(rèn)為教師課堂講，學(xué)生課外練，既充分利用了課堂時間，又充分利用了學(xué)生的課外時間。因此不惜擠掉學(xué)生獨立作業(yè)與反饋的時間，用于講授，認(rèn)為這樣就能提高教學(xué)效果，就能取得好成績。殊不知學(xué)生構(gòu)建新的認(rèn)知結(jié)構(gòu)，鞏固知識，形成技能均離不開自身的獨立活動，單教師講授和師生共同活動，充其量只能使學(xué)生“懂”，而達(dá)不到“會”。
更有些教師認(rèn)為盡早把書本教完，盡早開始總復(fù)習(xí)效果較好，因此，他們砍掉學(xué)生課堂作業(yè)與反饋的時間用于敢進(jìn)度。應(yīng)試教育觀念指導(dǎo)下，強抓分?jǐn)?shù)的教學(xué)嚴(yán)重違反了信息接受原理與學(xué)生認(rèn)知規(guī)律，結(jié)果適得其反，不利于學(xué)生知識的獲取，技能的形成和認(rèn)知結(jié)構(gòu)的構(gòu)建。
課堂獨立作業(yè)是學(xué)生課堂獨立作業(yè)的一項重要活動，它一方面能促使學(xué)生將剛剛理解的`知識加以應(yīng)用，在應(yīng)用中加深對新知識的理解，另一方面，能暴露學(xué)生對新知識應(yīng)用上的不足。
在教學(xué)過程中，師生的共同活動，必能獲得一定成效，這些成效若得到及時反饋，就能成為進(jìn)一步調(diào)整教與學(xué)的新信息。對學(xué)生來說，及時了解學(xué)習(xí)的結(jié)果，可以很快得獲得矯正性信息，進(jìn)一步調(diào)整自己的學(xué)習(xí)，而教師對學(xué)生的學(xué)習(xí)進(jìn)行及時的、恰當(dāng)?shù)脑u價，是一種很重要的反饋形式，是推動學(xué)習(xí)，提高學(xué)習(xí)效果的有利因素。因此，在設(shè)計練習(xí)時，教師要充分估計學(xué)生每次聯(lián)系中困難出現(xiàn)的情況，在教學(xué)時，還要不斷從學(xué)生的練習(xí)中，及時，全面的獲得反饋信息，調(diào)整教學(xué)進(jìn)程，促進(jìn)學(xué)生智力技能的形成。
教育家蘇霍姆林斯基說過：“在人的心理深處都有一種根深蒂固的需要，這就是希望自己是一個發(fā)現(xiàn)者，研究者，探索者。而在兒童的精神世界中，這種需要特別強烈�！碑�(dāng)學(xué)生在教師的組織、幫助和指導(dǎo)下解決問題后，教師就應(yīng)該對他們的學(xué)習(xí)結(jié)果進(jìn)行評價。教師的評價特別是對學(xué)生個體的評價，應(yīng)使學(xué)生生產(chǎn)一種“學(xué)習(xí)成功”的情緒體驗，這有助于學(xué)生形成“樂學(xué)”的心態(tài)。教師對學(xué)生評價時使用的“個性色彩”語言，應(yīng)是幫助學(xué)生對自己為什么能夠取得練習(xí)成果進(jìn)行合理歸因。實踐證明，有歸因的評價要比那種“公式化語言”評價更有效，能使學(xué)生始終處于信心十足，情緒高漲的心理狀態(tài)中，從而提高學(xué)生學(xué)習(xí)效率和培養(yǎng)學(xué)生探索、創(chuàng)新意識。
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中小學(xué)生“減負(fù)”受到社會各方面的普遍關(guān)注，為何“突圍”這么難呢？筆者以為主要矛盾是中小學(xué)“減負(fù)”沒有與“保質(zhì)增效”掛鉤，學(xué)校和家長擔(dān)心“減負(fù)”會降低教學(xué)質(zhì)量，影響學(xué)校的升學(xué)率，影響學(xué)生的升學(xué)和前途。怎樣做到既“減負(fù)”又“保質(zhì)增效”呢？筆者以為可以從以下幾個方面努力：
一、提高課堂教學(xué)效率
提高中小學(xué)教學(xué)質(zhì)量主要依
靠提高課堂教學(xué)效率，改進(jìn)課堂教學(xué)形式和方法來實現(xiàn)。學(xué)校應(yīng)該加強教學(xué)研究和探討，改進(jìn)教學(xué)形式和方法。教師要采取“啟發(fā)式”教學(xué)法，精講多練。課堂教學(xué)效率提高了，也就無需補課了。
二、加強非智力因素的教育
三、因地制宜因材施教
勞逸結(jié)合，一切從實際出發(fā)，不能為了片面追求升學(xué)率，而輕視德育和體育，讓孩子失去愉快而美好的童年。一個班上學(xué)生的學(xué)習(xí)狀況參差不齊，老師要分層次進(jìn)行教學(xué)，照顧方方面面，特別是要關(guān)注“差生”，及時彌補薄弱環(huán)節(jié)。學(xué)習(xí)有張有弛，不要繃得太緊，使學(xué)生沒有咀嚼和消化的余地，沒有喘息的機會。提倡個別輔導(dǎo)，對癥下藥，注重對學(xué)生個性化的指導(dǎo)。減負(fù)的同時，中小學(xué)要創(chuàng)造條件讓學(xué)生發(fā)展個性特長。開設(shè)多種拓展型、研究型課程，成立學(xué)生社團，開放圖書館、實驗室、計算機房等，讓學(xué)生在豐富多彩又喜聞樂見的活動中增長才干，脫穎而出。
依法治教是實施素質(zhì)教育的根本，也是切實減輕中小學(xué)生過重課業(yè)負(fù)擔(dān)的關(guān)鍵所在。我們應(yīng)該拿起教育法規(guī)的有力武器，切實落實教育部有關(guān)“減負(fù)”的各項規(guī)定，同時加大中考、高考的改革力度，使“減負(fù)增效”真正落到實處。
減負(fù)心得體會15
針對小學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重帶來的迫害性與如何切實減輕小學(xué)生過重的課業(yè)負(fù)擔(dān)。在實行新課程教學(xué)過程中，我的教學(xué)班學(xué)生課業(yè)負(fù)擔(dān)過重景象基礎(chǔ)上是不存在的。但“減負(fù)”不僅是名義的減“負(fù)擔(dān)”，而是應(yīng)當(dāng)轉(zhuǎn)變學(xué)方法，全面提高學(xué)生的綜合素質(zhì)。
蘇霍姆林斯基告知我們：“如果咱們想減輕學(xué)生的累贅，那么就應(yīng)該讓他瀏覽的東西，比請求記住的貨色多兩倍，甚至多四至五倍，假如我們真的想減輕學(xué)生的腦力勞動，那就讓我們在學(xué)生眼前，敞開途徑，讓他們走到藏書樓的書架跟前去，讓書籍從沉睡中醒來成為青少年時期的好友吧！”為此，作為老師首先思維上要有較深入的意識，而后在實際中加以體現(xiàn)，如：安排功課的時候可以從學(xué)生的'角度權(quán)衡，作業(yè)量是不是太多了、有不必要進(jìn)行反復(fù)性的操練、對不同的學(xué)生是否須要有不同的要乞降部署等等。這樣既尊敬學(xué)生的自主抉擇，又能夠進(jìn)步學(xué)習(xí)效力，何樂而不為呢！當(dāng)然，若要真正做到“減負(fù)”又“增效”，要害是先生的素質(zhì)要提高。
尤其是新課程教材同舊教材比擬，知識點有增無減。這就要求教師精心備課，精心取舍教學(xué)內(nèi)容，向45分鐘要品質(zhì)，提高課堂教學(xué)效率。課堂要面向大多數(shù)，課下通過個別輔導(dǎo)解決個別學(xué)生問題，教師要整體支配教學(xué)過程，疏散難點，分解壓力，從而到達(dá)減輕學(xué)生的課業(yè)負(fù)擔(dān)，加強學(xué)生學(xué)習(xí)后果的目標(biāo)。在教學(xué)中還可以履行3個方面的基本改變：
1、教師要把單一知識傳授的過程，轉(zhuǎn)變?yōu)樵鲞M(jìn)學(xué)生個性發(fā)展、啟發(fā)學(xué)生心智、促進(jìn)學(xué)生全面成長的綜合的過程。
2、要把教養(yǎng)中對前人常識的復(fù)制、灌注過程，轉(zhuǎn)化為學(xué)生樂于接收，培育學(xué)生思維品德的進(jìn)程。
3、把知識的逝世記硬背的過程，轉(zhuǎn)化為探討的過程，重視造就學(xué)生探究新知識的才能。緩緩地就能使“減負(fù)”工作落到了實處，學(xué)生在學(xué)習(xí)中也會覺得輕松、高興。
為了讓學(xué)生愛好上學(xué)英語，我盡可能在課堂上為學(xué)生創(chuàng)設(shè)真是情景以及民主、協(xié)調(diào)的教學(xué)氣氛。在這樣寬松自在的學(xué)習(xí)環(huán)境中，我想無論是學(xué)生仍是老師，都是很愿意的。只有給予學(xué)生足夠的時光做自己想做的事，學(xué)本人想學(xué)的東西，學(xué)生就會說：學(xué)習(xí)是快活的！
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