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大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得

時(shí)間:2024-09-02 22:49:41 夏仙 心得體會(huì) 我要投稿

大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得范文(精選10篇)

  當(dāng)我們受到啟發(fā),對(duì)生活有了新的感悟時(shí),可以將其記錄在心得體會(huì)中,這樣就可以總結(jié)出具體的經(jīng)驗(yàn)和想法。很多人都十分頭疼怎么寫一篇精彩的心得體會(huì),以下是小編精心整理的大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得范文,歡迎大家分享。

大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得范文(精選10篇)

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 1

  光陰似箭,日月如梭,一個(gè)漫長(zhǎng)的暑假即將過(guò)去,又將迎來(lái)新的學(xué)期。新的學(xué)期,新的開始,新的目標(biāo)。從這個(gè)學(xué)期開始我將踏入初中的校門。

  為了讓我們能盡快的適應(yīng)新的學(xué)習(xí)環(huán)境以及增強(qiáng)體質(zhì)、磨練意志、加強(qiáng)群眾榮譽(yù)感、培養(yǎng)良好行為習(xí)慣,南苑中學(xué)的領(lǐng)導(dǎo)聯(lián)系了城南消防支隊(duì)三名教官進(jìn)行新生入學(xué)教育講座活動(dòng)。烈日炎炎,所有的新生都穿著整齊的校服,在教官的帶領(lǐng)下做著最基本的動(dòng)作。立正、向左轉(zhuǎn)。不一會(huì),所有的人都滿頭大汗,小臉曬的通紅。對(duì)于平時(shí)一熱就要開空調(diào)的我來(lái)說(shuō),這樣的感覺(jué)是從來(lái)沒(méi)有過(guò)的,覺(jué)得好累啊,我真想坐在空調(diào)間里美美的喝上冰鎮(zhèn)的.飲料。但是,所有的同學(xué)都在堅(jiān)持著,我怎樣能放下呢,我和他們一樣都能做到最好。結(jié)束后,同學(xué)們都累得東倒西歪,但是每個(gè)人都很興奮,因?yàn)槲覀儓?jiān)持到了最后,堅(jiān)持就是勝利,團(tuán)結(jié)就是力量!

  在這個(gè)講座里我們不但參加了訓(xùn)練,還參觀了校園,并且認(rèn)識(shí)了新的老師和同學(xué)。學(xué)校的環(huán)境很漂亮,教室很寬敞。我將在那里度過(guò)至關(guān)重要的三年。作為一個(gè)新初一年級(jí)的學(xué)生,我將好好的做個(gè)規(guī)劃,不能再將小學(xué)里的壞習(xí)慣帶過(guò)來(lái)。

  每一天準(zhǔn)時(shí)起床,不再需要父母的催促。上課認(rèn)真聽講,積極舉手發(fā)言,改掉愛開小差、愛說(shuō)話的壞習(xí)慣。和同學(xué)團(tuán)結(jié)友愛、互相幫忙,不能以自我為中心。每一天的作業(yè)按時(shí)認(rèn)真獨(dú)立完成,不拖拉不馬虎對(duì)待。每一天做好預(yù)習(xí)復(fù)習(xí),爭(zhēng)取取得好成績(jī)。

  在新的學(xué)期里,我有一個(gè)新的目標(biāo)——不能光說(shuō)不練,要拿出行動(dòng)!我明白了成功不是靠夢(mèng)想來(lái)實(shí)現(xiàn),而是需要不懈地努力!付出一份努力才會(huì)換取一份收獲。學(xué)習(xí)并不是一種興趣,而是一種職責(zé),是我就應(yīng)做而且務(wù)必做好的事情,同時(shí)學(xué)習(xí)必定會(huì)有負(fù)擔(dān)。我把自己的喜悅,悲傷都化作前進(jìn)的助力和動(dòng)力,就會(huì)因此不斷克服困難取得新進(jìn)步。沒(méi)有耕耘哪有收獲沒(méi)有付出哪有所得,期望我的每一天都過(guò)的充實(shí)而開心。大家一起加油吧!

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 2

  金秋八月,碩果累累的季節(jié),我來(lái)到了向往已久的濟(jì)寧市農(nóng)村干部學(xué)校,在市委組織部及學(xué)校領(lǐng)導(dǎo)殷殷寄語(yǔ)的開學(xué)典禮之后,迎來(lái)了期盼良久的軍訓(xùn),我們揮灑汗水,我們斗志昂仰,我們帶著流血流汗不流淚的心度過(guò)了七個(gè)旭日東升和夕陽(yáng)西下,我們以最整齊的步伐結(jié)束了讓人回味無(wú)窮的軍訓(xùn)。

  軍訓(xùn)留給我們的是堅(jiān)定和毅力,而接下來(lái)的入學(xué)教育帶給我們的則是課堂上無(wú)法得到的種種感受和體會(huì)。通過(guò)四天八次精彩的介紹,我認(rèn)清了我要必學(xué)的內(nèi)容,我摸清了自己的學(xué)習(xí)方向,我區(qū)別了農(nóng)干校的學(xué)習(xí)與普通學(xué)校學(xué)習(xí)的許多不同之處。我了解到我們班大多數(shù)同學(xué)能力比我強(qiáng),這證明了我的起點(diǎn)比他們低,但我并不自卑,因?yàn)槲蚁嘈盘斓莱昵凇?/p>

  專業(yè)教育讓我了解了農(nóng)干校的專業(yè)設(shè)置、師資隊(duì)伍和專業(yè)教學(xué)團(tuán)隊(duì),讓我明白了來(lái)農(nóng)干校學(xué)習(xí)的目的就是提升黨性修養(yǎng),提升執(zhí)政能力,提升致富能力以及提升服務(wù)群眾的能力,這四個(gè)提升也是農(nóng)干校培養(yǎng)學(xué)生的目標(biāo)。

  創(chuàng)業(yè)教育讓我開擴(kuò)了視野,開拓了思路,老師通過(guò)各種有趣的事例和發(fā)人深省的名言警句告訴了我們創(chuàng)業(yè)不難,創(chuàng)業(yè)要有思路,創(chuàng)業(yè)要看門道、學(xué)門道。

  文明禮儀教育讓我了解到禮儀是社會(huì)個(gè)體的生活行為規(guī)范與待人處事的原則。我們要學(xué)會(huì)社交,學(xué)會(huì)禮貌。作為一個(gè)社會(huì)人,要時(shí)刻注意個(gè)人的言談舉止,要努力提升個(gè)人的文化素養(yǎng)和氣質(zhì)教養(yǎng),以增強(qiáng)個(gè)人魅力,提升個(gè)人素質(zhì)。

  黨務(wù)教育讓我學(xué)習(xí)了黨的基礎(chǔ)知識(shí)和黨組織從中央到地方的工作機(jī)構(gòu),讓我了解到入黨的程序、條件、動(dòng)機(jī)以及入黨申請(qǐng)的內(nèi)容,讓我明白了如何早日入黨。

  在農(nóng)業(yè)項(xiàng)目政策的講座中,彭校長(zhǎng)對(duì)我們新生的諄諄教導(dǎo),讓我明白了在基層抓好民心工程的重要性,讓我更深刻地理解了我在農(nóng)干校兩年的學(xué)習(xí)中要切實(shí)做到“四個(gè)提升”,特別是提升服務(wù)群眾的能力的必要性。

  人生職業(yè)規(guī)劃教育就更像是大海上的指明燈,讓我在人生的旅途中看到了前進(jìn)的方向,深刻了解到反思昨天、認(rèn)清今天、規(guī)劃明天的`必要性,明白了要根據(jù)自己的特點(diǎn),結(jié)合社會(huì)的要求,為自己設(shè)計(jì)最適合的職業(yè)和職業(yè)發(fā)展道路。

  心理健康教育教會(huì)了我以健康的心態(tài)看待人生的成功與失敗、機(jī)遇與挑戰(zhàn),讓我重新反省自己,重視和維護(hù)自身的心理健康。

  通過(guò)了本次長(zhǎng)達(dá)一周的入學(xué)教育,我的思想得到了進(jìn)一步深化,各方面素質(zhì)有了不小提升。這次入學(xué)教育讓我印象深刻,今后,在人生路上,在工作和學(xué)習(xí)中,我將發(fā)揮自己的才智,施展自己的抱負(fù),理論聯(lián)系實(shí)際,立志為社會(huì)做出不可磨滅的貢獻(xiàn)。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 3

  為了讓學(xué)生們盡快適應(yīng)大學(xué)的新環(huán)境、新生活,成功地實(shí)現(xiàn)由高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變,xx學(xué)院組織新生們接受了一系列豐富多彩的入學(xué)教育活動(dòng),其中包括安全教育、專業(yè)教育、校史文化等方面的報(bào)告,新生領(lǐng)導(dǎo)、輔導(dǎo)員、班主任的講話等。

  校長(zhǎng)報(bào)告介紹了我校目前的發(fā)展情況,而書記則主要從品德修養(yǎng)方面給新生上了重要的一課。上大學(xué)除了讓學(xué)生獲得專業(yè)的知識(shí)以外,更高層次上是實(shí)際能力的獲得以及人的素質(zhì)的提高。通過(guò)各場(chǎng)報(bào)告,新生來(lái)了解了學(xué)校的具體信息,更知道了“做事”“做人”過(guò)程中應(yīng)遵循的道德規(guī)范,可謂收益豐厚。

  在xx學(xué)院的學(xué)院開學(xué)典禮和專業(yè)教育及新生與班主任見面會(huì)上,各位領(lǐng)導(dǎo)、老師介紹了xx學(xué)院的具體情況,包括所學(xué)專業(yè)開設(shè)的主要課程、專業(yè)特點(diǎn)、該專業(yè)的發(fā)展和就業(yè)、院系師資情況、學(xué)風(fēng)教風(fēng)、暑期實(shí)習(xí)等,讓新生了解了所在學(xué)院和所學(xué)專業(yè),幫助新生端正專業(yè)思想,增強(qiáng)對(duì)專業(yè)學(xué)習(xí)的信心和動(dòng)力,提高學(xué)生對(duì)專業(yè)的學(xué)習(xí)興趣。

  輔導(dǎo)員也對(duì)新生們進(jìn)行了引導(dǎo),步入大學(xué),自由的時(shí)間變得多了,學(xué)生應(yīng)該善于制定合理計(jì)劃,既要努力學(xué)習(xí),也要參加一些集體活動(dòng),進(jìn)行體育鍛煉等,另外,要學(xué)會(huì)利用圖書館和網(wǎng)絡(luò)各種資源來(lái)充實(shí)提高自己。

  在學(xué)院的新生網(wǎng)、多媒體輔助教學(xué)課件、做作業(yè)、學(xué)習(xí)小組討論、網(wǎng)上答疑等多種形式進(jìn)行學(xué)習(xí)。它的最大優(yōu)點(diǎn)是可以結(jié)合自己的實(shí)際情況,安排制定學(xué)習(xí)計(jì)劃,學(xué)習(xí)多少課程,什么時(shí)間學(xué)習(xí)都可以由自己支配。特別是對(duì)于我們已參加工作的同學(xué)來(lái)說(shuō),可以做到工作與學(xué)習(xí)兩不誤,達(dá)到工作與學(xué)習(xí)協(xié)調(diào)一致。遠(yuǎn)程開放教育是隨著現(xiàn)代信息技術(shù)的發(fā)展而產(chǎn)生的一種新型教育形式,它是一種不僅僅只是在課堂上,更重要的是采用多種媒體及信息技術(shù)對(duì)學(xué)生進(jìn)行教育的教學(xué)形式。其效果并非沒(méi)有只在課堂上授予知識(shí)的傳統(tǒng)教育好,甚至在有些方面更優(yōu)于傳統(tǒng)教育;其次電大不是民辦學(xué)院而是國(guó)家教育部直屬高等學(xué)校,其學(xué)歷國(guó)家是給予承認(rèn)的,這使我更有信心進(jìn)行學(xué)習(xí)。電大的教育更為重要的是給學(xué)生提供大量的服務(wù)。例如提供各種學(xué)習(xí)信息、學(xué)習(xí)方法、學(xué)習(xí)資料,如果學(xué)生在學(xué)習(xí)中遇到困難時(shí)可在網(wǎng)上隨時(shí)向輔導(dǎo)老師進(jìn)行詢問(wèn)并得到答案。使得學(xué)習(xí)可以得心應(yīng)手。在現(xiàn)階段社會(huì)上各方面對(duì)電腦的要求比較普遍。因在電大教學(xué)中要經(jīng)常運(yùn)用電腦進(jìn)行學(xué)習(xí),故還可以鍛煉學(xué)生掌握網(wǎng)上知識(shí),這都是比較好的。

  通過(guò)入學(xué)指南使我更加認(rèn)識(shí)到現(xiàn)在的學(xué)習(xí),不能像以前一樣只靠老師的講解。應(yīng)加強(qiáng)自己的學(xué)習(xí)能力,并做好學(xué)習(xí)計(jì)劃,將工作與學(xué)習(xí)的時(shí)間安排好,才能提高學(xué)習(xí)效果。面對(duì)能夠再次進(jìn)入校園學(xué)習(xí)的'機(jī)會(huì),我決定努力學(xué)習(xí)各科的知識(shí),做到學(xué)以致用。

  下面是我對(duì)電大學(xué)習(xí)的一點(diǎn)看法心得:要學(xué)會(huì)獨(dú)立學(xué)習(xí)的學(xué)習(xí)方法,掌握好的學(xué)習(xí)方法比取得好的成績(jī)更重要。首先要調(diào)整好學(xué)習(xí)心態(tài)與掌握好的學(xué)習(xí)方法。電大的開放教育對(duì)于其他大學(xué)的教育方法而言,是一種截然不同的教育方法,需要及時(shí)調(diào)整心態(tài),積極主動(dòng)學(xué)習(xí),才能取得更明顯的學(xué)習(xí)成果。課時(shí)要認(rèn)真聽老師的講解,爭(zhēng)取當(dāng)堂課就掌握,由于課堂內(nèi)容壓縮較多,就要利用課下多下功夫。

  電大開放教育是高等教育的重大改革,我很高興可以參加到這樣的學(xué)習(xí)中,感謝電大為我們?cè)诼殕T工提供了這么好的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì)。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 4

  軍訓(xùn)的日子如期到來(lái)了,我們這個(gè)學(xué)校人還算是挺多的,有著數(shù)千名的新生,當(dāng)這么多的人都穿著統(tǒng)一的服裝,在一個(gè)大操場(chǎng)集合時(shí),那場(chǎng)面著實(shí)有點(diǎn)壯觀,至少我可是沒(méi)見過(guò)這樣的場(chǎng)面,哪怕高中時(shí)期的軍訓(xùn)也遠(yuǎn)遠(yuǎn)比不上這次的軍訓(xùn)。當(dāng)所有班級(jí)的位置都確定好了后,教官也登場(chǎng)了,他們穿著和我們有一點(diǎn)區(qū)別的服裝,而且一個(gè)個(gè)都精神飽滿,身板挺直,氣場(chǎng)遠(yuǎn)遠(yuǎn)比我們這些學(xué)生強(qiáng)大。在經(jīng)過(guò)一番討論后,教官們開始分散到每一個(gè)班級(jí)前面了,我們班的教官是一位女生,而且她還是我們的學(xué)姐,就比我們大一歲,但是可別小看她們這些女教官了,她們可是專門在軍營(yíng)里培訓(xùn)過(guò)的,比起大多數(shù)男生都更為豪氣。

  當(dāng)軍訓(xùn)真正展開后,我們的教官先是讓我們從一些最基礎(chǔ)的動(dòng)作開始學(xué),例如站軍姿、扎馬步、集體報(bào)數(shù)等等,別看這些訓(xùn)練很基礎(chǔ)很簡(jiǎn)單,可越是簡(jiǎn)單的訓(xùn)練就越講究標(biāo)準(zhǔn),一旦我們的姿勢(shì)稍微有點(diǎn)不正確,教官就會(huì)指出來(lái),還親自上手教我們,甚至還單獨(dú)拉人出去訓(xùn)練,這弄得每一個(gè)人都有點(diǎn)心驚膽跳,也讓我們了解了大學(xué)的軍訓(xùn)果然不是小打小鬧的,畢竟最后每一個(gè)班可是要接受學(xué)校檢閱的,所以教官的壓力可一點(diǎn)都不比學(xué)生小。

  學(xué)校的軍訓(xùn)為期半個(gè)月,這半個(gè)月的確有點(diǎn)難熬啊,不僅每天六點(diǎn)多就要起來(lái),還得頂著大太陽(yáng)訓(xùn)練,一組組的訓(xùn)練動(dòng)作結(jié)束后,每一個(gè)人都沒(méi)了力氣,就連衣服都是濕了后又被太陽(yáng)曬干。經(jīng)過(guò)這樣的訓(xùn)練后,我們的.精神氣質(zhì)都有了極大地提升,雖然一個(gè)個(gè)都被曬黑了,可我們眼中的光芒卻是越來(lái)越強(qiáng)烈了,仿佛褪去了一部分稚嫩。

  十多天的軍訓(xùn)過(guò)得挺慢的,但從某種角度來(lái)看又過(guò)得很快,因?yàn)樵谖业挠洃浝,軍?xùn)的每一天都是有價(jià)值、有意義的,F(xiàn)在,軍訓(xùn)生活已經(jīng)進(jìn)入了尾聲,我也算得上一名真正的大學(xué)生了,如此美好的軍訓(xùn)生活,必然會(huì)讓我在以后的生活中時(shí);匚镀饋(lái)。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 5

  在這個(gè)期望的季節(jié),我結(jié)束了我的高中生活,同時(shí)又迎來(lái)了我的大學(xué)生活,我懷著一份激動(dòng)而又迷茫的情緒來(lái)到了這個(gè)學(xué)校。

  在入學(xué)的四天里,我們計(jì)算機(jī)學(xué)院的學(xué)生理解了入學(xué)教育,在各位老師的講解中,我了解了許多心中不明白的問(wèn)題,首先在第一堂課中,我感受到這是一所擁有嚴(yán)格而又完善制度的學(xué)校,對(duì)于家庭貧困、學(xué)習(xí)優(yōu)異的學(xué)生,學(xué)校都有幫忙和鼓勵(lì),這給了我們努力學(xué)習(xí),奮發(fā)向上的動(dòng)力,同時(shí)對(duì)于違反學(xué)校規(guī)定的學(xué)生又有很嚴(yán)格的處分,這種獎(jiǎng)罰分明的制度,能夠很好的規(guī)范學(xué)生的一言一行。

  在老師的講課中我感到受益匪淺,最讓我銘記的是:大學(xué)的成功=身心健康+專業(yè)知識(shí)和職業(yè)技能+社會(huì)經(jīng)驗(yàn)+職業(yè)化心理素質(zhì)和團(tuán)隊(duì)意識(shí)+旺盛的人生成就欲望,連老師是一個(gè)很成功的人,對(duì)他的欽佩由心而發(fā),連老師有問(wèn)我們“你為什么而活著”我們都是有職責(zé)心的人,都是存期望的人,為了明天得更好我們努力、懷有期望的活著。

  每一位老師都是經(jīng)歷過(guò)許許多多風(fēng)雨的前輩,他們的話里都有許多的`人生的真諦、從他們的話中我收獲了許多努力都得不來(lái)的知識(shí)。

  我們就應(yīng)做一位自強(qiáng)不息,追求卓躍的大學(xué)生,在這個(gè)學(xué)校的生活我們都就應(yīng)有一個(gè)很好的人生規(guī)劃,塑造完美的生活價(jià)值觀,在社會(huì)實(shí)踐和學(xué)習(xí)過(guò)程中總結(jié)經(jīng)驗(yàn),更為以后的學(xué)習(xí)和進(jìn)入社會(huì)打好堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。

  最后,期望我在計(jì)算機(jī)學(xué)院的學(xué)習(xí)深涯中開心快樂(lè)。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 6

  x月x日,系組織的《心理健康講座》,我有幸參加,受益頗多。

  進(jìn)入大學(xué),標(biāo)志著人生開始了一個(gè)新的成長(zhǎng)階段。大學(xué)階段是大學(xué)生走向成才的重要階段,健康向上的心理是大學(xué)生成才的必備條件之一,大學(xué)生要科學(xué)認(rèn)識(shí)自我發(fā)展,努力加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),逐步提高自己心理調(diào)適能力,不斷增進(jìn)心理健康水平。

  學(xué)習(xí)環(huán)境在改變,大學(xué)生要變積極適應(yīng)新的環(huán)境,科學(xué)確定新的目標(biāo),逐步樹立新的自己。保持正常的心態(tài),穩(wěn)定的情緒。有健康的心理的人能正確地審視自己、認(rèn)識(shí)自己,坦然地接受自我。擺正自己的位置。所謂“金無(wú)足赤,人無(wú)完人”,沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是最好的,也沒(méi)有哪個(gè)人在每個(gè)方面都是差的。作為大學(xué)生,應(yīng)該對(duì)此有正確的認(rèn)識(shí),思想上要自立自強(qiáng),以積極健康的態(tài)度對(duì)待客觀現(xiàn)實(shí),尋求對(duì)策,贏得主動(dòng)。

  大學(xué)生面對(duì)陌生環(huán)境,相互之間特別需要溝通,需要理解,渴望建立一種和諧的人際氛圍,以擺脫寂寞感和孤獨(dú)感。為此,大學(xué)生首先要樹立自信,大膽真誠(chéng)地與他人進(jìn)行交往,加深彼此間的了解;其次要主動(dòng)參加集體活動(dòng),熱情幫助他人,擴(kuò)大自己的交往際圈。

  身心健康是成長(zhǎng)成才的基礎(chǔ),因此,每一位大學(xué)生都應(yīng)該重視自己的健康,這當(dāng)代不僅此于身體健康,也都應(yīng)該對(duì)自身的心理架空負(fù)責(zé),大學(xué)生心理健康是一種理想尺度,它反映的是個(gè)體能很好地適應(yīng)社會(huì)所必需的一種心理狀況,但不是最完美或完善的境界。這就要求大學(xué)生一方面要調(diào)整和修正自己的心境,以達(dá)到心理健康的.標(biāo)準(zhǔn),更好地維持大學(xué)生正常的學(xué)習(xí)、生活和工作,另一方面要不斷增進(jìn)自身的心理健康水平,追求心理發(fā)展的更高層次,以完善自我,充分發(fā)揮自己的潛能。

  大學(xué)階段是成長(zhǎng)和發(fā)展的關(guān)鍵時(shí)期,是成才的重要階段,是大學(xué)生人生道路的一個(gè)里程碑。在大學(xué)期間,大學(xué)生要儲(chǔ)備科學(xué)知識(shí),開發(fā)智力潛能,優(yōu)化個(gè)性品質(zhì),增強(qiáng)身體素質(zhì),協(xié)調(diào)人際關(guān)系,面臨擇業(yè)就職的思考等等。所有這些,都是建立在大學(xué)生健康心理的基礎(chǔ)。因此,大學(xué)生必須正確認(rèn)識(shí)自己的心理發(fā)展特點(diǎn),加強(qiáng)心理素質(zhì)培養(yǎng),不斷增進(jìn)心理健康狀況。

  大學(xué)生只要正視現(xiàn)實(shí),對(duì)社會(huì)和自身具有正確認(rèn)識(shí),對(duì)人生價(jià)值和生活意義付出正確評(píng)價(jià),堅(jiān)定實(shí)現(xiàn)理想百折不撓的信念和意志,不斷追求遠(yuǎn)大的理想目標(biāo),才能理智地面對(duì)社會(huì),科學(xué)的思考人生,從而積極向上,一步一步地向成才目標(biāo)邁進(jìn)。因此,我們必須保持健康的心理,這樣才能更容易集中我們的精力,為實(shí)現(xiàn)自身的理想和自己走上成才的道路努力奮斗。

  健康是人的第一財(cái)富,是人生發(fā)展的基礎(chǔ)。我們應(yīng)該樹立科學(xué)的健康意識(shí),重視身心健康,更要維護(hù)和增進(jìn)自身的心理健康,培養(yǎng)優(yōu)良的心理素質(zhì),提高自己的心理調(diào)適能力,為學(xué)習(xí)、生活和工作奠定良好的基礎(chǔ)。為此。我們都要保持情緒正常,認(rèn)知合理,正確把握自己,積極適應(yīng)新的環(huán)境和主動(dòng)與人溝通。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 7

  高校新生入學(xué)教育是高校思想政治教育工作的重要組成部分,是高校教育的基礎(chǔ)和重要組成部分,是學(xué)校教育的第一環(huán)節(jié),高校入學(xué)教育成效如何,直接影響到學(xué)生的學(xué)習(xí)、生活和發(fā)展,體現(xiàn)高校的教育管理和服務(wù)水平。但當(dāng)前新生入學(xué)教育存在不少問(wèn)題,如何解決這些問(wèn)題是高校教育工作者必須考慮和重視的。

  一、高校新生入學(xué)教育的基本內(nèi)容

  (一)環(huán)境適應(yīng)性教育

  大學(xué)環(huán)境是指大學(xué)生生活、學(xué)習(xí)和發(fā)展過(guò)程中所處的客觀經(jīng)濟(jì)條件,按功能具體分為學(xué)習(xí)環(huán)境、生活環(huán)境和娛樂(lè)環(huán)境。大學(xué)新生面臨從高中向大學(xué)過(guò)渡的特殊轉(zhuǎn)變,對(duì)當(dāng)?shù)氐娘L(fēng)土人情、飲食習(xí)慣、氣候環(huán)境等要逐一適應(yīng),據(jù)調(diào)查,大部分學(xué)生對(duì)氣候變化和飲食習(xí)慣的突然改變也是大學(xué)新生關(guān)注的一個(gè)非常重要的方面。學(xué)習(xí)環(huán)境主要指大學(xué)新生有新的任課教師、新的同學(xué)、新的教學(xué)設(shè)施等的差異對(duì)大學(xué)新生在學(xué)習(xí)方面產(chǎn)生的深遠(yuǎn)影響。生活環(huán)境變化是指大學(xué)生所處的高校環(huán)境的變化,具體包括遠(yuǎn)離父母、獨(dú)立自主、活動(dòng)空間和時(shí)間方面的變化。娛樂(lè)環(huán)境是指大學(xué)的生活豐富多彩,涵蓋各種學(xué)生社團(tuán)、體育設(shè)施、共同愛好的朋友或同學(xué)等。

  (二)心理適應(yīng)性教育

  大學(xué)生心理適應(yīng)性教育主要是做好高中生到大學(xué)生的角色轉(zhuǎn)變。大學(xué)新生遇到的心理不適應(yīng)問(wèn)題主要是由生活環(huán)境、學(xué)習(xí)環(huán)境等變化間接引起的心理不適應(yīng)變化。人際交往能力欠缺、理想與現(xiàn)實(shí)之間的落差和優(yōu)勢(shì)弱化的落差會(huì)加劇大學(xué)新生心理的不適應(yīng)感。在心理適應(yīng)性教育中,學(xué)校舉辦的大型心理健康課程、團(tuán)體輔導(dǎo)等偏重理論知識(shí),教育時(shí)間集中在一小段時(shí)間內(nèi),大學(xué)新生難以消化和學(xué)習(xí),不免加重心里負(fù)擔(dān)。因?yàn)閲?guó)內(nèi)社會(huì)對(duì)心理健康教育的重視程度不足,學(xué)生認(rèn)為最需要的自我心理調(diào)適技巧缺乏專門的輔導(dǎo),因此大學(xué)新生的心理適應(yīng)性教育則沒(méi)有收到預(yù)期的良好效果。

 。ㄈ⿲W(xué)習(xí)適應(yīng)性教育

  學(xué)習(xí)作為學(xué)生的第一要?jiǎng)?wù),歷來(lái)是家庭、學(xué)校和社會(huì)比較關(guān)注的話題。高中生的學(xué)習(xí)目的明確、形式單一,書山題海、責(zé)無(wú)旁貸,高考作為唯一的目標(biāo),大家不敢有絲毫懈怠。而大學(xué)的學(xué)習(xí)則更多的體現(xiàn)在學(xué)習(xí)的自覺(jué)性、知識(shí)的廣博性和學(xué)習(xí)形式的多樣化。因此對(duì)于新生來(lái)說(shuō),提高自己的學(xué)習(xí)能力尤為重要。進(jìn)入大學(xué)之初,大部分學(xué)生處于同一水平線。然而由于目標(biāo)定位的不同和學(xué)習(xí)能力的改變,便出現(xiàn)明顯的差異化現(xiàn)象。少部分同學(xué)追求的“60分萬(wàn)歲”,導(dǎo)致平時(shí)逃課、沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲現(xiàn)象明顯,最終導(dǎo)致學(xué)業(yè)吃緊,畢業(yè)一再延期。學(xué)霸一直奉行的“我有績(jī)點(diǎn)4。0”,在專業(yè)化發(fā)展上目標(biāo)明確,學(xué)習(xí)成績(jī)優(yōu)異,但各方面依然均衡發(fā)展,綜合素質(zhì)明顯提高。上述現(xiàn)象無(wú)不與大學(xué)新生的學(xué)習(xí)適應(yīng)性教育息息相關(guān),因此學(xué)習(xí)適應(yīng)性教育具有重要的意義。

 。ㄋ模┤穗H關(guān)系適應(yīng)性教育

  大學(xué)新生從遠(yuǎn)離長(zhǎng)期生活的地方來(lái)到一個(gè)新的陌生的環(huán)境,不適應(yīng)感油然而生,但是期交際范圍較之前變得更加廣泛,主要包含宿舍關(guān)系、師生關(guān)系、同學(xué)關(guān)系、親朋關(guān)系、以及異性關(guān)系等幾個(gè)方面。如何處理好各種人家關(guān)系是大學(xué)生校園學(xué)習(xí)和生活的保障,也是大學(xué)生綜合素質(zhì)的體現(xiàn)和全面發(fā)展的條件。因此,對(duì)大學(xué)新生加強(qiáng)人際關(guān)系適應(yīng)教育不可忽視。大學(xué)是以集體生活為特征的,來(lái)自全國(guó)各地、不同民族、興趣各異的同學(xué)走到同一個(gè)集體中,開始共同的學(xué)習(xí)和生活,難免產(chǎn)生矛盾。如何恰當(dāng)?shù)亟鉀Q這些矛盾,不僅是學(xué)校管理者非常重視的問(wèn)題,也是大學(xué)生良好生活的重要方面。

  二、當(dāng)前高校新生入學(xué)教育存在的問(wèn)題

  (一)大多數(shù)院校入學(xué)教育時(shí)間短,強(qiáng)度大

  根據(jù)調(diào)查表明,國(guó)內(nèi)高校安排新生入學(xué)教育的時(shí)間多為一個(gè)星期左右,新生入學(xué)教育的時(shí)間集中而短暫,缺乏連續(xù)性,而在短暫的入學(xué)教育環(huán)節(jié)中,要安排學(xué)校開學(xué)典禮、學(xué)院開學(xué)典禮、新生體檢、新生適應(yīng)性教育講座、安全教育、專業(yè)教育、心里健康教育等多種教育講座,教育形式缺少創(chuàng)新,教育內(nèi)容枯板干燥。90后的大學(xué)生多喜歡接受新事物,對(duì)教育形式的要求較高,單一的講座教育容易使其產(chǎn)生厭煩、回避的心理,教育效果欠佳。

 。ǘ┤雽W(xué)教育組織部門間缺少溝通,缺乏系統(tǒng)性

  在新生入學(xué)教育過(guò)程中,學(xué)校相關(guān)部門缺少統(tǒng)籌規(guī)劃和思考,缺少短期教育和長(zhǎng)期教育計(jì)劃和謀劃,以輔導(dǎo)員為主的新生入學(xué)教育思想嚴(yán)重,入學(xué)教育講一講,校園看一看等走過(guò)場(chǎng)局面依然持續(xù)。入學(xué)教育應(yīng)涵蓋學(xué)生處、教務(wù)處、后勤管理處、科技處、組織部、保衛(wèi)處以及學(xué)院等多個(gè)部門,但相關(guān)部門以任務(wù)的方式下到各個(gè)學(xué)院,以輔導(dǎo)員統(tǒng)籌安排新生入學(xué)教育的情況嚴(yán)重,在一周的時(shí)間里,安排涉及近十個(gè)單位的新生入學(xué)適應(yīng)性教育,多以集體教育為主,較為深入、細(xì)致的個(gè)別溝通比較少,缺乏雙向溝通,缺少個(gè)性化指導(dǎo),新生與教育者互動(dòng)的機(jī)會(huì)極少,影響入學(xué)教育的效果。

  (三)入學(xué)教育內(nèi)容模式化,創(chuàng)新性不足

  目前,國(guó)內(nèi)新生入學(xué)教育在內(nèi)容上主要包括如下幾個(gè)方面:新生開學(xué)典禮、適應(yīng)性教育、校規(guī)校紀(jì)教育、專業(yè)學(xué)習(xí)教育、理想信念教育、愛校榮校教育、安全教育、心理健康教育、職業(yè)生涯規(guī)劃教育等。在方式上采用傳統(tǒng)集體講座的形式,以至于臺(tái)上天花亂綴,臺(tái)下昏昏欲睡,重在教育的形式,走過(guò)程,教育內(nèi)容僅僅停留在表面內(nèi)容,缺少創(chuàng)新。90后新生是一個(gè)喜歡接受新事物的群體,在他們大規(guī)模進(jìn)入高校后,傳統(tǒng)的入學(xué)教育內(nèi)容已經(jīng)不能滿足學(xué)生的期望與要求,但國(guó)內(nèi)入學(xué)教育內(nèi)容卻還停留在原來(lái)狀態(tài),沒(méi)有及時(shí)跟上時(shí)代的步伐,因而對(duì)學(xué)生的'身心健康發(fā)展不利。

 。ㄋ模┤雽W(xué)教育考試走形式,缺少實(shí)際意義

  國(guó)內(nèi)多數(shù)高校在新生入學(xué)教育周結(jié)束后,都會(huì)安排相應(yīng)的入學(xué)教育考試或總結(jié),內(nèi)容多以校規(guī)校紀(jì)、安全教育為主,但是很多學(xué)校采取開卷考試的形式,以降低難度,學(xué)生的通過(guò)率近乎100%。據(jù)調(diào)查,在學(xué)生的日常管理中,學(xué)生經(jīng)常會(huì)出現(xiàn)違反學(xué)校校規(guī)、校紀(jì)的情況,甚至有學(xué)生對(duì)考試作弊的處理結(jié)果尚不清楚。多數(shù)學(xué)校的新生入學(xué)教育以一周為時(shí)長(zhǎng),要先后參加近乎10場(chǎng)的講座,同時(shí)預(yù)習(xí)200多頁(yè)的學(xué)生手冊(cè),學(xué)習(xí)的效果可想而知。

  三、新生入學(xué)教育的對(duì)策

  (一)入學(xué)教育時(shí)間長(zhǎng)期化

  國(guó)內(nèi)大多數(shù)高校新生入學(xué)教育時(shí)間一般只有一周左右,教育內(nèi)容多、活動(dòng)集中,時(shí)間緊,如此短的時(shí)間安排10多場(chǎng)講座,學(xué)生參加每個(gè)講座都是在趕場(chǎng),會(huì)出現(xiàn)20分鐘前在一個(gè)地點(diǎn)上心理健康講座,20分鐘后趕往另一地點(diǎn)參加安全教育講座,造成學(xué)生身體疲憊,心里排斥的現(xiàn)象,因此入學(xué)教育的效果并不明顯,甚至?xí)霈F(xiàn)學(xué)生缺勤的現(xiàn)象。建議將入學(xué)教育周改為入學(xué)教育月,以適應(yīng)性教育和專業(yè)教育為主,安全教育、心理健康教育、理想信念教育等應(yīng)作為輔助手段伴隨學(xué)生的大學(xué)生活,不應(yīng)局限于任何一段時(shí)間。適應(yīng)性教育應(yīng)結(jié)合學(xué)校歷史、學(xué)校環(huán)境、校規(guī)校紀(jì)進(jìn)行宣傳教育,使其真正適應(yīng)大學(xué)生活,順利渡過(guò)高中到大學(xué)的轉(zhuǎn)折期。專業(yè)教育應(yīng)結(jié)合專業(yè)特色,開展名師、名家、優(yōu)秀校友大講壇,提升新生專業(yè)學(xué)習(xí)的積極性,樹立正確的專業(yè)愿景。

 。ǘ┤雽W(xué)教育組織專業(yè)化

  新生入學(xué)教育對(duì)于培養(yǎng)大學(xué)生的成長(zhǎng)成才具有重要意義,是大學(xué)教育和管理的重要階段。因此,新生入學(xué)教育要納入學(xué)校教育教學(xué)工作的整體方案中,明確入學(xué)教育的目標(biāo)、教育時(shí)間和教育責(zé)任人,而不能將入學(xué)教育作為一項(xiàng)基礎(chǔ)的事務(wù)性工作,單純輔導(dǎo)員、班主任等單獨(dú)完成,組織若干場(chǎng)幾百人的講座就匆匆結(jié)束新生入學(xué)教育。因此,建議成立相關(guān)入學(xué)教育組織,專門負(fù)責(zé)高校新生的入學(xué)教育。由學(xué)生處、教務(wù)處為主、后勤管理處、科技處、組織部、保衛(wèi)處以及各學(xué)院組成專門團(tuán)隊(duì),負(fù)責(zé)新生的入學(xué)教育工作,加強(qiáng)管理人員的工作培訓(xùn),提高入學(xué)教育的層次,增加入學(xué)教育的實(shí)效性。

 。ㄈ┤雽W(xué)教育內(nèi)容和形式創(chuàng)新化

  目前,國(guó)內(nèi)高校招生全部為90后學(xué)生,90后新生喜歡接觸新事物,勇于創(chuàng)新,因此新生入學(xué)教育不能拘泥于形式,要注意內(nèi)容和形式的多樣性和有效性。新生入學(xué)教育的目標(biāo)是讓學(xué)生熟悉學(xué)校、了解專業(yè)、適應(yīng)環(huán)境、找準(zhǔn)位置,重點(diǎn)是環(huán)境適應(yīng)問(wèn)題。所以我們的入學(xué)教育就不該局限于枯燥的講座,而應(yīng)該是內(nèi)容豐富,形式多樣的。如:越野尋標(biāo)遠(yuǎn)比浩浩蕩蕩的隊(duì)伍逛校園記憶更加深刻,又能加深同學(xué)之間的交流,增進(jìn)友誼。舉行迎新文藝晚會(huì),召開新老同學(xué)座談會(huì)、優(yōu)秀校友座談會(huì),遠(yuǎn)比輔導(dǎo)員對(duì)著幾百號(hào)學(xué)生灌輸職業(yè)生涯規(guī)劃更加有效。注重加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)教育,如:微博、微信等平臺(tái)的使用。當(dāng)今大學(xué)生上網(wǎng)已經(jīng)十分普遍,因此網(wǎng)絡(luò)教育和網(wǎng)絡(luò)溝通對(duì)于高校入學(xué)教育工作者不失為一種好的教育形式。

  大學(xué)新生入學(xué)教育是高等教育的基礎(chǔ)和開端,是大學(xué)教育、管理工作的重要環(huán)節(jié)。良好的開端就是成功的一半,不僅要該講究方法更要講究方式,只有這樣才能收到預(yù)期的效果。我們希望高校教育工作者,在注重教學(xué)、科研工作的基礎(chǔ)上,同樣能注重新生入學(xué)教育,為學(xué)生的成長(zhǎng)成才創(chuàng)造美好的未來(lái)。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 8

  踏入大學(xué)校門的那一刻起,我仿佛步入了一個(gè)全新的世界,充滿了未知與挑戰(zhàn),也洋溢著無(wú)限可能。近日,學(xué)校精心籌備的適應(yīng)性講座,如同一盞明燈,照亮了我前行的道路,讓我在迷茫與憧憬中找到了方向。

  講座伊始,通過(guò)一系列生動(dòng)的案例和學(xué)長(zhǎng)學(xué)姐的親身經(jīng)歷,緩緩鋪陳開一幅幅大學(xué)生活的多彩畫卷。他們的話語(yǔ)中,既有初入校園時(shí)的那份青澀與不安,也有逐漸融入后的自信與從容。這些故事,如同一股溫暖的力量,悄悄滲透進(jìn)我的心田,讓我意識(shí)到,適應(yīng)新環(huán)境并非一蹴而就,而是一個(gè)循序漸進(jìn)、自我成長(zhǎng)的過(guò)程。

  在講座的深入中,我深刻感受到了“變化”二字的重量。大學(xué),不僅僅是學(xué)習(xí)知識(shí)的殿堂,更是培養(yǎng)獨(dú)立思考、自我管理能力的重要階段。講師們巧妙地通過(guò)分享學(xué)習(xí)方法、時(shí)間管理技巧等實(shí)用建議,引導(dǎo)我們思考如何在新的環(huán)境中找到適合自己的節(jié)奏。我意識(shí)到,主動(dòng)適應(yīng),勇于嘗試,是開啟大學(xué)新篇章的關(guān)鍵。

  尤為觸動(dòng)我的是,講座中強(qiáng)調(diào)了人際關(guān)系的重要性。在這個(gè)全新的社交圈中,如何與同學(xué)、老師建立良好的關(guān)系,成為了我們共同面臨的課題。講師們通過(guò)分享溝通技巧、團(tuán)隊(duì)合作的經(jīng)驗(yàn),讓我們明白,良好的人際關(guān)系不僅能為學(xué)習(xí)生活增添樂(lè)趣,更是未來(lái)人生道路上寶貴的財(cái)富。這一部分的講解,那份溫暖與鼓勵(lì),已深深烙印在我的心中。

  隨著講座的推進(jìn),我逐漸感受到了一種由內(nèi)而外的蛻變。我開始學(xué)會(huì)用更加開放的心態(tài)去擁抱這個(gè)新環(huán)境,用更加積極的態(tài)度去面對(duì)未來(lái)的挑戰(zhàn)。我意識(shí)到,大學(xué)四年,不僅是對(duì)知識(shí)的積累,更是對(duì)自我認(rèn)知、情感管理、社交能力等綜合素質(zhì)的全面提升。

  最后,當(dāng)講座緩緩落下帷幕,我心中充滿了感激與期待。感激學(xué)校為我們提供了這樣一次寶貴的學(xué)習(xí)機(jī)會(huì),期待自己在未來(lái)的日子里,能夠不負(fù)韶華,勇敢前行。我深知,適應(yīng)大學(xué)的過(guò)程或許會(huì)有坎坷與挫折,但正如講座所傳遞的那樣,只要保持一顆積極向上的'心,勇于探索、敢于嘗試,就一定能在大學(xué)的舞臺(tái)上綻放屬于自己的光彩。

  這次適應(yīng)性講座,不僅是一次知識(shí)的傳遞,更是一次心靈的洗禮。它讓我更加堅(jiān)定了自己的信念,也為我即將展開的大學(xué)生活奠定了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。我相信,在未來(lái)的日子里,我會(huì)以更加飽滿的熱情和堅(jiān)定的步伐,迎接每一個(gè)挑戰(zhàn),書寫屬于自己的精彩篇章。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 9

  踏入大學(xué)的門檻,我仿佛開啟了人生旅途中一段全新的篇章。參加這次適應(yīng)性講座,不僅是一次知識(shí)的汲取,更是一場(chǎng)心靈的洗禮,讓我對(duì)未來(lái)的學(xué)習(xí)生活有了更加清晰而深刻的認(rèn)知。

  講座伊始,講師以溫暖而鼓舞人心的話語(yǔ)引領(lǐng)我們進(jìn)入了一個(gè)充滿可能性的世界。他并沒(méi)有直接羅列出一系列“應(yīng)該如何”的條框,而是通過(guò)分享個(gè)人經(jīng)歷與鮮活案例,讓“適應(yīng)”二字悄然間在我心中生根發(fā)芽。我意識(shí)到,大學(xué)不僅僅是知識(shí)的海洋,更是自我探索與成長(zhǎng)的舞臺(tái)。

  在講座的深入過(guò)程中,我尤為被“主動(dòng)”二字所觸動(dòng)。講師強(qiáng)調(diào),在大學(xué)里,我們要學(xué)會(huì)從被動(dòng)接受知識(shí)轉(zhuǎn)變?yōu)榉e極主動(dòng)地學(xué)習(xí)。這種轉(zhuǎn)變,不僅僅體現(xiàn)在課堂上的積極參與,更在于課后的自我規(guī)劃與實(shí)踐探索。我開始思考,如何根據(jù)自己的興趣與未來(lái)規(guī)劃,去選擇適合的課程、參與有意義的社團(tuán)活動(dòng),甚至是主動(dòng)尋求實(shí)習(xí)與科研的機(jī)會(huì)。這種由內(nèi)而外的驅(qū)動(dòng)力,讓我對(duì)未來(lái)充滿了期待與動(dòng)力。

  同時(shí),講座還強(qiáng)調(diào)了時(shí)間管理與情緒調(diào)節(jié)的重要性。大學(xué)的時(shí)間相對(duì)自由,但這也意味著我們需要更強(qiáng)的自我管理能力。講師通過(guò)一些實(shí)用的時(shí)間管理技巧,如設(shè)置優(yōu)先級(jí)、制定合理的學(xué)習(xí)計(jì)劃等,幫助我理解了如何高效利用時(shí)間,平衡學(xué)習(xí)與生活。而關(guān)于情緒調(diào)節(jié),他則鼓勵(lì)我們保持積極樂(lè)觀的心態(tài),面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)勇于尋求幫助,無(wú)論是來(lái)自同學(xué)、老師還是心理咨詢師。這讓我明白,良好的情緒狀態(tài)是持續(xù)進(jìn)步的.重要保障。

  此外,講座還觸及了人際交往這一重要議題。在大學(xué)這個(gè)多元文化的環(huán)境中,如何與來(lái)自五湖四海的同學(xué)建立良好的關(guān)系,成為了我們必須面對(duì)的問(wèn)題。講師強(qiáng)調(diào)了尊重差異、開放包容的重要性,并分享了一些促進(jìn)有效溝通的小技巧。我深刻體會(huì)到,良好的人際關(guān)系不僅能豐富我們的校園生活,還能在未來(lái)的職業(yè)生涯中發(fā)揮不可估量的作用。

  整個(gè)講座下來(lái),我仿佛經(jīng)歷了一次心靈的旅行,對(duì)大學(xué)的生活有了更加全面而深刻的理解。我意識(shí)到,適應(yīng)大學(xué)不僅僅是一個(gè)過(guò)程,更是一種態(tài)度,一種勇于探索、敢于挑戰(zhàn)、不斷成長(zhǎng)的態(tài)度。我將以這次講座為契機(jī),積極調(diào)整自己的心態(tài)與行為,努力在大學(xué)的舞臺(tái)上綻放屬于自己的光彩。

  大學(xué)新生適應(yīng)性講座心得 10

  步入大學(xué),全新的環(huán)境和生活方式讓我既興奮又迷茫。幸運(yùn)的是,學(xué)校舉辦了一場(chǎng)大學(xué)新生適應(yīng)性講座,為我撥開了迷霧。

  在講座中,我深刻認(rèn)識(shí)到大學(xué)與高中的巨大差異。大學(xué)更加注重自主學(xué)習(xí),不再有老師時(shí)刻督促。這就要求我學(xué)會(huì)自我管理,合理安排時(shí)間,制定科學(xué)的學(xué)習(xí)計(jì)劃。同時(shí),大學(xué)的課程種類繁多,難度也有所增加。我需要積極主動(dòng)地去探索和學(xué)習(xí),充分利用學(xué)校的各種資源,如圖書館、實(shí)驗(yàn)室等。

  講座還強(qiáng)調(diào)了人際交往的重要性。大學(xué)是一個(gè)多元化的社交場(chǎng)所,來(lái)自不同地區(qū)、不同背景的同學(xué)匯聚于此。我要學(xué)會(huì)與他人溝通、合作,尊重他人的觀點(diǎn)和習(xí)慣。積極參加社團(tuán)活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐,拓展自己的人脈圈子,提高自己的綜合素質(zhì)。

  此外,講座也提到了心理健康問(wèn)題。面對(duì)新的挑戰(zhàn)和壓力,我可能會(huì)感到焦慮、困惑甚至沮喪。這時(shí)候,我要學(xué)會(huì)調(diào)整自己的心態(tài),保持樂(lè)觀積極的.態(tài)度。可以通過(guò)運(yùn)動(dòng)、聽音樂(lè)、與朋友聊天等方式來(lái)緩解壓力,釋放負(fù)面情緒。

  通過(guò)這次講座,我對(duì)大學(xué)生活有了更清晰的認(rèn)識(shí)和理解。我知道,大學(xué)是一個(gè)充滿機(jī)遇和挑戰(zhàn)的地方,我要勇敢地迎接挑戰(zhàn),抓住機(jī)遇,努力提升自己。我會(huì)盡快適應(yīng)大學(xué)的生活節(jié)奏,融入到新的集體中。在學(xué)習(xí)上,我會(huì)勤奮刻苦,不斷提高自己的專業(yè)素養(yǎng)。在生活中,我會(huì)關(guān)心他人,與同學(xué)們建立良好的關(guān)系。我相信,在大學(xué)的四年里,我一定能夠收獲知識(shí)、友誼和成長(zhǎng)。

  這場(chǎng)講座猶如一盞明燈,照亮了我前行的道路。我將以飽滿的熱情和堅(jiān)定的信心,開啟我的大學(xué)之旅。

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