關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋個人心得（精選16篇）
某些事情讓我們心里有了一些心得后，不如來好好地做個總結(jié)，寫一篇心得體會，這樣有利于我們不斷提升自我。相信許多人會覺得心得體會很難寫吧，下面是小編精心整理的關(guān)于北京冬奧滿分彩蛋個人心得（精選16篇），希望能夠幫助到大家。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 1
在正式成為2022年冬奧會的東道主后，中國也是朝著許多全新的項目發(fā)起了沖擊，包括冰球、女子大跳臺等項目均派出參賽選手參與到獎牌的競逐中，而他們也用自己的精彩發(fā)揮回饋了大家的信任。隨著谷愛凌、蘇翊鳴等新生代的崛起，和武大靖、徐夢桃、韓聰、隋文靜等老將的厚積薄發(fā)，中國代表團在奧運會開幕后給了我們無數(shù)的驚喜，北京冬奧會完美閉幕，中國拿到了9金，實現(xiàn)了金牌九宮格!
運動健兒們在賽場上的卓越表現(xiàn)，也進(jìn)一步激發(fā)了全民的冰雪運動熱情。正如中國冰球隊長葉勁光所說，中國冰球隊參加北京冬奧會的目的是在國內(nèi)普及這項運動，讓更多的孩子看到并喜歡上這項運動，雖然他們未能從小組突圍，但是留給我們的感動依舊!而此次中國隊將參賽項目“一把抓”，基本實現(xiàn)了全部項目都有選手征戰(zhàn)的.目標(biāo)，也是進(jìn)一步帶動了冬奧會冷門項目的崛起。
雖然冬奧會的很多項目具有較高的門檻，但是賽事背后所蘊含的運動美感和體育品格都是值得我們所有民眾去了解和喜愛的，隨著冬奧會逐漸走入尾聲，國際奧委會主席巴赫也“非常了不起”來形容本次冬奧會，除了運動員的奮勇拼搏，我們也看到了整屆冬奧會的井然有序、安全牢靠，可以說，這是值得我們驕傲的一屆體育盛會!同時，我們在欣賞了意大利的8分鐘后，也非常期待2026年的米蘭冬奧會!
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 2
2月20日晚，北京第二十四屆冬季奧林匹克運動會閉幕式在國家體育場舉行。這是會旗交接。
伴隨著歡快音樂，全場觀眾喜迎代表團旗幟和運動員入場。
走在最醒目位置的是中國隊的兩位旗手——速度滑冰500米金牌得主高亭宇和自由式滑雪空中技巧金牌得主徐夢桃。有趣的是，兩位冠軍選擇的出場方式自信又輕松：徐夢桃“騎”在高亭宇肩膀上，讓中國國旗在最高處飄揚，最為吸睛。除了兩位旗手引人注目，眼尖的`網(wǎng)友們還發(fā)現(xiàn)，“少時相識、頂峰相見”的谷愛凌和蘇翊鳴是結(jié)伴入場的。
本屆冬奧會期間，這兩位同為18歲的天才運動員被網(wǎng)友譽為“行走的流量”，大家感佩于他們超越自我的拼搏精神，也盛贊他們的自信與國際范。據(jù)了解，參加此次冬奧會閉幕式的運動員人數(shù)也破了紀(jì)錄。張藝謀表示：“最早有600多人，現(xiàn)在是2000多人，大家都愿意來參加閉幕式，愿意參加這最后的狂歡，說明運動員很開心，我們朋友遍天下�！�
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 3
屬于每一個人的盛會，屬于每一個人的快樂。中國的冬奧會結(jié)束了，一片雪花從天上來，經(jīng)過十六天的盛會，它告別而去，卻留下了更多美好的記憶。
在這一段時間內(nèi)，我們再一次見證了中國之美，那種從骨子里散發(fā)而出的浪漫之外，我們更多的為世界展示出了愛的力量。這份愛存在于每一個人心中，不僅是運動員、舉辦者、導(dǎo)演組、志愿者，同時還有觀看開幕式閉幕式、觀看每一場比賽的你與我。
它幻化成一片片存在于我們心中的雪花，讓我們記住了曲春雨、范可新、武大靖、任子威、張雨婷、谷愛凌、高亭宇、徐夢桃、蘇翊鳴、齊廣璞、隋文靜、韓聰。更讓我們記下了這些金牌運動員之外，每一個為這場盛會不懈奮斗與支持的'身影。它是一場屬于每個人的盛會，屬于每個人的派對，它是屬于我們每一個人的快樂。它是屬于我們每一個人的小小的感動，我們每一個人的中國浪漫。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 4
在開幕時刻，我們珍惜這來之不易的相聚；在閉幕時分，我們攜手期盼更快、更高、更強更團結(jié)的未來！
今夜，全世界的目光，再次聚焦于“雙奧之城”北京！五環(huán)旗下的中國自信、中國氣魄！中國姿態(tài)通過鏡頭傳向全世界——北京冬奧會閉幕式驚艷亮相，為“簡約、安全、精彩”的冬奧盛會畫上浪漫而圓滿的句號！
繼在開幕式上展現(xiàn)了“中國式浪漫”后，著名導(dǎo)演張藝謀又帶領(lǐng)團隊在閉幕式營造著世界大同的歡樂與溫暖。舉重若輕地用“一場簡約又盛大的大Party”續(xù)寫了開幕式上那朵“雪花的故事”。整個閉幕式從空中閃亮的.大雪花火炬開始，好似從開幕式結(jié)束的一刻定格至今，孩子們用絢爛喜人的雪花花燈點亮場地上的“冬”字會徽！在斑斕炫麗的色彩中開啟擁抱世界的歡聚！無數(shù)條紅絲帶從四面八方飛入“鳥巢”將場內(nèi)懸掛的雪花火炬臺裝點成為一個巨大的紅色中國結(jié)！
中國結(jié)，象征吉祥團結(jié)。每一根絲帶都可以獨立成結(jié)，而許多根不同的絲帶也可以共同編織，編成之后，美美與共。如同人類命運共同體的構(gòu)建，和諧合作的國際大家庭，需要所有人共同建設(shè)。
各個代表團旗幟和運動員代表在中國結(jié)的映襯下入場中國體育代表團旗手高亭宇、徐夢桃高舉五星紅旗入場，現(xiàn)場沸騰，掌聲雷動！“少時相識、頂峰相見”的谷愛凌和蘇翊鳴是結(jié)伴入場的這兩位同為18歲的天才運動員
被網(wǎng)友譽為“行走的流量�！贝蠹腋信逵谒麄兂阶晕业钠床瘢彩①澦麄兊淖孕排c國際范兒！
本屆冬奧會中國隊收獲9金、4銀、2銅，獎牌總數(shù)達(dá)15枚；金牌數(shù)和獎牌數(shù)均創(chuàng)歷史新高，致敬每一位拼搏的冬奧健兒！辛苦了！為你們驕傲！
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 5
凜冬已至，這個冬天亦承載了人類挑戰(zhàn)冰雪與寒冬的熱望，隨著2022北京冬季奧林匹克運動會的展開，滑雪運動員谷愛凌成為了2022年初最受關(guān)注的人物，關(guān)于這位“00后”超級運動明星的一切隨著飛揚的冰雪推至大眾輿論場中心。
就在剛剛結(jié)束的自由式滑雪女子U型場地決賽中，谷愛凌再次收獲金牌，以兩金一銀的成績?yōu)樗?022冬奧之旅畫上了完美的句號。用實力強勢地回應(yīng)了大眾積攢已久的期待。
作為中國滑雪首位歸化運動員，在谷愛凌初出茅廬之時，無數(shù)個聲音便在社交媒體上表達(dá)著對這位強大女性的贊頌與欽慕，她似乎是一個完美的存在：體育明星、就讀斯坦福，還有如超模般美麗高挑的外貌。
在“完美”之外，她有著極強的話題性，附著在谷愛凌身上的標(biāo)簽精準(zhǔn)對應(yīng)了當(dāng)下中國輿論場的焦點：何為女性之美、女性運動員如何在領(lǐng)域中突圍、精英階層教育、民族驕傲……這些討論的疊加，讓這位18歲的女孩在這個冬季成為了橫跨多個輿論場的現(xiàn)象級人物。
在冬奧會期間，谷愛凌極強的輿論熱度引來媒體無孔不入的報道，我們也借此了解了一個更加具象的.谷愛凌。引起廣泛關(guān)注的是谷愛凌的“強心臟”：她在兩跳的間隙不忘在社交平臺發(fā)出情人節(jié)祝賀、在比賽的前夜還在與“黑粉”進(jìn)行“對線”，而在自由式滑雪女子大跳臺決賽中，谷愛凌果斷放棄保守方案，在第三跳以難以置信的“反腳偏軸1620”一舉逆轉(zhuǎn)形勢勇奪金牌，而這個動作此前僅僅在谷愛凌腦海中“試跳”，似乎正是這強大得難以置信的心態(tài)闡釋了谷愛凌為何得以成為谷愛凌。
當(dāng)我們認(rèn)為初生牛犢不怕虎的谷愛凌似乎不知恐懼為何物時，谷愛凌卻在采訪中表示，恐懼正是在她從事極限運動的樂趣所在，也是她不斷挑戰(zhàn)極限的“武器”，在運動中，她與“恐懼”建立起了獨特的關(guān)系，讓情緒與身體感受得以被識別與積極利用，讓心跳與緊張轉(zhuǎn)化為自我超越的樂趣。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 6
在18日上午結(jié)束的自由式滑雪女子U型場地技巧決賽中，“青蛙公主”谷愛凌不斷刷新高分，展現(xiàn)絕對實力奪得冠軍，以兩金一銀為自己的首屆冬奧會完美謝幕。19歲的她也成為第一位在冬奧會3個不同的自由式滑雪項目中都獲得獎牌的運動員。
頂著上輪失誤的壓力，張可欣在第三輪比賽中剛出場就拿出高難度動作，結(jié)果出現(xiàn)失誤，摔倒在賽道上，醫(yī)護(hù)人員入場診治后，張可欣滑離賽道，希望張可欣無礙。
本屆冬奧會，中國隊在女子U型場地技巧項目上實現(xiàn)了4人滿額參賽，選手是清一色的“00后”。除了谷愛凌一騎絕塵，隊伍的整體實力也具備了與全世界高水平選手一較高下的實力。張可欣在平昌冬奧會拿到該項目第9名、2019年世錦賽第8名，本賽季世界杯排名第4名。而出生于2003年的李方慧則在2020年冬青奧會與谷愛凌一同出戰(zhàn)U型場地技巧，收獲一枚銀牌。
在昨天的資格賽中，除了吳夢失誤被淘汰，張可欣和李方慧都成功晉級。谷愛凌也關(guān)注著中國隊友的表現(xiàn)，“我的隊友表現(xiàn)非常好。李方慧是年輕的、非常有天賦的，張可欣倒滑非常有力量，非常能激勵我。我也在向張可欣學(xué)習(xí)，她比過一屆冬奧會，比我有經(jīng)驗，我希望從她身上學(xué)習(xí)到�！彼寡裕约耗茉谟邢薜臅r間內(nèi)迅速進(jìn)步，給予她幫助和力量的有教練、有媽媽，更在于“其他運動員”，“我是很愿意學(xué)習(xí)的人，我在其他選手身上學(xué)到了很多，我會觀察，如果他們哪里做得好，我會去學(xué)習(xí)，如果他們犯錯誤、失誤，我就會提醒自己避免犯相同的錯誤。還有心理上的調(diào)整，有些人一直做得很好，面對大小賽事都能有好的表現(xiàn)，我就會關(guān)注他們調(diào)整自己的方式，看看他們怎么對待壓力。這些都幫助了我成長�！�
谷愛凌雖然是首次參加冬奧會，但要參加自由式滑雪大跳臺、坡面障礙技巧、U型場地技巧3個項目的她算得上最忙碌的選手，“而且是（自由式滑雪）唯一3個項目都進(jìn)決賽的選手�！币灶^名輕松進(jìn)入自由式滑雪女子U型場地技巧決賽后，谷愛凌坦言，“從開幕式到今天，我一天都沒休息過�！�
谷愛凌的冬奧賽場首秀出現(xiàn)在北京首鋼滑雪大跳臺，作為極少數(shù)有能力同時參加自由式滑雪3個項目的女運動員，大跳臺算是她接觸時間最短、最不擅長的'項目。但在前兩輪排名第三的情況下，她挑戰(zhàn)了從未嘗試過的偏軸轉(zhuǎn)體兩周1620度的超高難度動作，并精彩完成，獲得94.50的高分，一舉奪魁。
這一跳讓谷愛凌十分興奮，也消耗了不少精力，“畢竟是奧運會，創(chuàng)造歷史沒那么容易。”谷愛凌坦言，這是她在坡面障礙技巧比賽中“沒進(jìn)入狀態(tài)”的原因之一。決賽第二輪，她出現(xiàn)嚴(yán)重失誤摔在雪地里，但第三輪便調(diào)整心態(tài)完成逆襲。
“坡面障礙技巧和U型場地對運動員的穩(wěn)定性要求很高，一旦失誤了后面就做不了了，運動員的動作熟練程度、心理狀態(tài)對這兩項的表現(xiàn)影響比較大�！被┘夹g(shù)專家、知乎滑雪優(yōu)秀答主王宇承對中青報·中青網(wǎng)記者表示，谷愛凌此前主攻U型場地和坡面障礙，但后來用很短時間就在大跳臺連創(chuàng)佳績，“把自己的極限推得很高”，足以說明其身體素質(zhì)、心理素質(zhì)到技術(shù)掌握均處于高水準(zhǔn)，“無論是像大跳臺這種單次的發(fā)揮，還是像U型池這種連續(xù)平穩(wěn)的發(fā)揮，以及像坡面障礙這種既有平穩(wěn)發(fā)揮又需要有不斷的小爆發(fā)的連續(xù)過程，她都能做得完美，稱之為天才不過分�！�
而在自由式滑雪裁判楊金榮（化名）看來，項目之間存在相互作用，兼項對運動員最大的考驗在于輾轉(zhuǎn)于項目之間的精力和能力，這對從小就有多種愛好、適應(yīng)多重身份轉(zhuǎn)換的谷愛凌來說，早已習(xí)以為常，“這就是她與其他滑手間最大的區(qū)別�！�
對此，谷愛凌在賽后也提到，自己從小體驗籃球、足球、越野跑、沖浪等運動，“雖然不夠?qū)I(yè)，但為我打下了基礎(chǔ)，讓我具備較好的運動能力，尤其我始終堅持跑步，即便來中國隔離期間也堅持每周刷一次半馬�！碧觳乓残枰粘７e累，谷愛凌多次提及，“我的天賦只占0.1%�！�
“這一年多，谷愛凌針對大跳臺作了很多準(zhǔn)備，而且把握相對較低的項目放在開場，她有足夠的體能與心理的興奮點去應(yīng)對，這對她沖擊金牌有激勵作用�！睏罱饦s介紹，在谷愛凌參加的3個項目中，U型場地技巧的專業(yè)度相對更難，對運動員的滑行要求更高，而這正是谷愛凌的強項，“谷愛凌在大跳臺上練習(xí)一年多就能解鎖1620很大程度得益于她在U池扎實的基礎(chǔ)�！�
在自由式滑雪女子U型場地技巧項目中，谷愛凌在2020年冬青奧會和去年世錦賽都拿到金牌，并且在本賽季拿下4站世界杯冠軍，排名世界第一，被視為本屆冬奧會該項目最大奪冠熱門。
可雖然是奪金把握最大的項目，但自從轉(zhuǎn)戰(zhàn)張家口賽區(qū)以來，谷愛凌就十分重視U型場地技巧的備戰(zhàn)。在坡面障礙技巧資格賽結(jié)束后，經(jīng)過混合采訪區(qū)，她只回答了“我吃的是韭菜盒子”就匆匆趕往U型場地訓(xùn)練，即便驚險摘得銀牌后，她也一邊吃包子一邊接受采訪，為的就是節(jié)省時間趕去U型場地訓(xùn)練，她不斷強調(diào)：“奧運會還沒完呢，我的訓(xùn)練時間和其他人相比，只有不到50%，我馬上得去了�！�
“我所有的決定都是自己來做，每天都是自己主動去訓(xùn)練，從來沒人要求我，因為我滑雪的初衷就是因為熱愛，我很明白，這是我的滑雪（事業(yè)）�！惫葠哿韬芮宄约旱南敕�，“我不想只被稱作U型場地選手或者坡面障礙選手，我想做一位‘全能的滑雪選手’�！彼诮邮堋陡２妓埂冯s志采訪時談到自己參加的3個項目，“它們都是彼此相關(guān)的，同時參加U型場地和坡面障礙比賽的選手不太多，這也讓我的動作更加獨特�！�
2020年的洛桑冬青奧會，谷愛凌首次在大型比賽中三線作戰(zhàn)，收獲了大跳臺、U型場地兩金與坡面障礙一銀，此后，連軸作戰(zhàn)與身兼多項幾乎已成為了谷愛凌的“規(guī)定動作”。而到了北京冬奧會，再次談及自己的3個項目時，她表示，“參加3個項目反而讓我輕松，因為有3次機會去實現(xiàn)目標(biāo)。”
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 7
千呼萬喚始出來，中國女子冰壺隊9日亮相國家游泳中心“冰立方”進(jìn)行賽前訓(xùn)練。隊長韓雨接受采訪時表示，現(xiàn)在隊員們配合默契，身體和心理狀態(tài)都調(diào)整到了最佳。
“冰場感覺挺舒服的，在北京環(huán)境也都很熟悉�！表n雨說。
經(jīng)過2021年底的隊內(nèi)奧運選拔賽，中國女子冰壺隊確定了由韓雨、王芮、董子齊、張麗君、姜馨迪組成的'北京冬奧會參賽名單，其中只有姜馨迪和王芮參加過平昌冬奧會，韓雨、董子齊、張麗君、姜馨迪曾參加2021年冰壺世錦賽。
韓雨介紹，五個人從今年1月初開始一起訓(xùn)練，經(jīng)過一個多月的磨合，目前技術(shù)上都比較穩(wěn)定，大家彼此之間更了解，尤其是她與三壘王芮的配合也更默契。
作為隊長，出生于2000年的韓雨是中國隊中練習(xí)冰壺時間最短的。她坦言最初并不相信自己，但是頂著壓力接受下來后，慢慢變得越來越有自信。
韓雨評價自己“算沉穩(wěn)”“從控制不住局面到慢慢能把局面掌控住，是我進(jìn)步最大的地方”。
9日恰好是王芮的生日，訓(xùn)練結(jié)束后，“冰立方”里響起了生日歌。
“我們回去打算給她唱個生日歌，讓食堂煮碗面�！表n雨說。
10日，中國女隊將迎來她們北京冬奧會的首秀，對手是丹麥隊。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 8
昨天，隨著中國女子冰壺隊無緣晉級四強，21歲的隊員韓雨結(jié)束了她的冬奧會之旅。從場上隊長到“板凳”隊員，她感受到了失落，也收獲了成長�！暗沁�不夠，還要繼續(xù)成長�！边@個實在的北京姑娘說，“我是那種越挫越勇的人，我的字典里從來沒有‘放棄’兩個字。”
“00后”隊長、王冰玉接班人、冬青奧會亞軍、“天才少女”……開賽前，韓雨的名字總是伴隨著這些美譽。然而，循環(huán)賽前三場，中國隊遭遇連敗。作為四壘兼場上隊長的韓雨不僅表現(xiàn)難言理想，還出現(xiàn)了出手違例的低級失誤。
第四場比賽，韓雨被調(diào)整到了三壘，與四壘王芮的配合收效頗佳，隊伍連克上屆冠、亞軍瑞典隊和韓國隊。然而，在第六場比賽中，中國隊?wèi)K敗于日本隊，韓雨的投壺成功率只有61%。當(dāng)晚，她成為替補隊員，此后3戰(zhàn)再沒獲得出場機會。
本以為能頂住壓力，然而，當(dāng)問題真正出現(xiàn)，韓雨完全被自責(zé)和愧疚限制住了，“面對問題，確實還是缺乏經(jīng)驗……”
短暫的失落后，韓雨依舊全神貫注于場上局勢，隊友打出好球時開心鼓掌，戰(zhàn)局焦灼時滿臉緊張。“我們是一個團隊�！表n雨說，“在我表現(xiàn)不好的時候，隊友也一直在幫助、鼓勵我，始終信任我�！�
但無論如何，對韓雨來說，“家門口”的這次冬奧會之旅不算圓滿�！按_實有些遺憾，沒能發(fā)揮出真正的水平。但是沒關(guān)系，我并沒有因此氣餒�！彪m有不甘，但韓雨自知，對于成長而言，挫折亦是收獲，“有了這種經(jīng)歷，我想，今后自己在大賽中會更加成熟、穩(wěn)重。”
其實，韓雨從來都不是什么“天才少女”。成才過程中的每一次挫折，吃的'每一次苦，她都躲不掉。
“有過想放棄的念頭，但也就難受一會兒。”韓雨明白，追夢的路不可能一帆風(fēng)順，惟有扛過去才能海闊天空，“還是因為心中有夢想吧，剛開始練冰壺是因為喜歡，走著走著就有了想穿上國家隊隊服去比賽的欲望。其實能站在冬奧會賽場上，就證明了這么多年的努力沒有白費，挺值得高興的�！�
而在她眼里，雖有遺憾，但冬奧會也只是成長道路上的又一道坎坷�！拔业膲粝脒�沒有完成，我不會被這種困難打倒。”問她夢想是什么，韓雨臉上又掛滿了甜甜的微笑，“當(dāng)然是世界冠軍啦！”
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 9
北京時間1月25日，中國冰壺隊公布了北京2022年冬奧會大名單，韓雨隊、馬秀玥隊以及凌智和范蘇圓入圍，12位選手中有10人首次參加冬奧會，王芮和姜馨迪是僅有的.參加過冬奧會的選手。
中國男子冰壺陣容為一壘許靜韜、二壘王智宇、三壘鄒強、四壘馬秀玥，替補為姜東旭。這支隊伍在選拔賽中表現(xiàn)出色，鄒強和馬秀玥基本功過硬，具備一定實力。
中國女子冰壺陣容為一壘張麗君、二壘董子齊、三壘王芮、四壘韓雨，替補為姜馨迪，王芮和姜馨迪第二次參加冬奧會，也是僅有的兩位有過冬奧經(jīng)驗的選手。這支隊伍中，王芮加入，此前她在梅杰隊擔(dān)任四壘。
混雙冰壺，中國隊派出了凌智和范蘇圓參賽，此前凌智更多的與楊瑩配對，此番與范蘇圓搭檔，兩人能否擦出火花，值得期待。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 10
有一種自信，叫中國青春。北京冬奧會上，越來越多的“00后”用責(zé)任和擔(dān)當(dāng)踐行青春誓言，以超越自我、突破青春的風(fēng)采和精氣神，詮釋著熱血青年最美的模樣。18歲的谷愛凌“凌云一飛沖天”，17歲的蘇翊鳴“一鳴驚人”，21歲的李文龍“龍騰虎躍”……時勢造就青年，時代需要青年，北京冬奧會的賽場上中國“少年”斬金奪銀。在防汛救災(zāi)、疫情防控、鄉(xiāng)村振興這些舞臺上，中國青年，尤其是青年黨員干部用一個個逆行出征的身影，用“我要上”“我先上”的'行動踐行著“隨時準(zhǔn)備為黨和人民犧牲一切”的錚錚誓言，已經(jīng)成為“請黨放心，強國有我”的一代。
而今，冬奧夢交匯中國夢，中國奧運健兒的那股奮斗拼搏精神，必將化為全體黨員干部前進(jìn)道路上的澎湃動力，推動“中國號”巨輪在新征程上，破浪前行、行穩(wěn)致遠(yuǎn)，讓全世界看到這就是中國，我們連續(xù)著奮斗精彩的“中國篇章”。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 11
2月8日上午，在2022北京冬奧會自由式滑雪女子大跳臺決賽中，中國選手谷愛凌獲得金牌，法國選手勒德摘得銀牌，瑞士選手格雷莫德獲得第3名。獲得亞軍的勒德在第三跳挑戰(zhàn)女子最高難度動作時出現(xiàn)失誤，谷愛凌和格雷莫德第一時間走上前俯身送出擁抱，給予了她安慰和鼓勵。
賽后，谷愛凌在采訪中表示：“比賽不是為了打敗其它選手，是要和自己比，無論落地成功與否，都會感到非常驕傲，挑戰(zhàn)新動作是讓世界看到自己的比賽精神。”
相信這也是每一位參加冬奧會的運動員的心聲，在公平中競爭，盡自己所能為國爭光；同時，不斷挑戰(zhàn)自我，以體育精神、以奧林匹克精神激勵所有人。
而中國觀眾們也始終保持著很高的`文明觀賽素質(zhì)，用東道主的熱情和大度為各國運動員加油，不以勝負(fù)論英雄。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 12
17歲，一塊滑板，一個少年，1800度，單板滑雪障礙技巧新歷史——這就是蘇翊鳴的標(biāo)簽。
在2月6日之前，很少有人知道蘇翊鳴這個名字，也沒有人認(rèn)為中國人可以出現(xiàn)在單板滑雪坡面障礙技巧的決賽場中，更別說站上冬奧會的領(lǐng)獎臺。
而蘇翊鳴做到了！正腳出發(fā)，反腳270度上，270度下，轉(zhuǎn)體上，反體下，前空翻，一氣呵成，又是一個倒立空翻，來到跳臺區(qū)，用力一躍，先是一個1440度空中旋轉(zhuǎn)跳，接著1620度側(cè)旋跳，最后以接近完美的表現(xiàn)完成了第一輪，獲得了78.38分。
第二輪和第三輪，蘇翊鳴并沒有受到第一輪低分的影響，反而接連奉獻(xiàn)了全場唯一的1800度超高難度轉(zhuǎn)體，將比分趕超，獲得了冬奧會銀牌。
我想古人的飛檐走壁就是如此吧，我猜鯉魚躍龍門也不過如此吧，我看孫大圣的筋斗云才能和他媲美吧。正如他的'名字，他在賽場上就像擁有羽翼的飛鳥，但他更愿意做一只蝴蝶，在空中飛舞。
4歲開始滑雪，14歲進(jìn)入國家隊，17歲獲得冬奧亞軍。作為一位00后，他不僅擁有異于常人的天賦，更有頑強拼搏的精神。2015年中國申辦冬奧會成功，蘇翊鳴表示，希望有一天“身披國家隊?wèi)?zhàn)袍，在家門口為國爭光”。從做好一天的訓(xùn)練作為小目標(biāo)，將冬奧會定為大目標(biāo)，他就這樣朝著目標(biāo)一點一點靠近，一個一個跳臺騰空。“決定我們一生的，不是我們的能力，而是我們的選擇�！彼呱狭寺殬I(yè)運動員的道路，全情融入到滑雪訓(xùn)練中。
蘇翊鳴就是當(dāng)代中國少年的代表，不畏懼困難，勇于挑戰(zhàn)，充滿熱情、激情與愛國之情。這枚冬奧會銀牌，只是起點，相信我們中國少年可以飛得更高更遠(yuǎn)，勇敢去飛吧，少年！
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 13
志愿者是青春中國的名片。賽場之上，在此次冬奧會中國代表團運動員隊伍中，“00后”小將占比近三成，以谷愛凌和蘇翊鳴為代表的新銳，向全世界展現(xiàn)了新時代中國青年運動員享受運動、樂觀自信的新風(fēng)貌。而賽場之外，本次冬奧會的志愿者，有94%是35歲以下的'青年人。這些年輕人同樣在自己的崗位上，用自己的方式，綻放屬于新時代中國青年的青春風(fēng)采。他們胸懷理想，愿為書寫“雙奧之城”的新篇章無私奉獻(xiàn)；他們朝氣蓬勃，以飽滿的熱情和高效的服務(wù)喜迎八方來客；他們腳踏實地，在每一聲問候、每一次引導(dǎo)、每一句翻譯中展現(xiàn)中國力量。
從2008到2022，盡管世界變化萬千，但志愿者的微笑始終如一。他們不僅是“雙奧之城”北京的代言人，更是中國愈發(fā)陽光、自信、開放、富強的生動映照。在所有志愿者身上，我們看到了“一起向未來”的無限希望。
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 14
北京時間2月15日元宵節(jié)這天，冬奧會的各項賽事正在如火如荼地進(jìn)行中。上午舉行的自由式滑雪女子坡面障礙技巧決賽中，谷愛凌為中國隊獲得了一塊寶貴的銀牌，為中國隊實現(xiàn)了在這個項目上，冬奧會獎牌的0突破。而下午13:00，又一項中國隊的沖擊獎牌項目正式打響，自由式滑雪男子大跳臺決賽，小將蘇翊鳴將出戰(zhàn)!
蘇翊鳴曾在幾天之前，自由式滑雪男子坡面障礙技巧賽中，斬獲一名銀牌。而在大跳臺項目的資格賽中，蘇翊鳴憑借第一跳轉(zhuǎn)體1800的出色發(fā)揮，得到92.50分，確保自己只要后兩跳不出現(xiàn)大的失誤，就肯定能夠進(jìn)入決賽。
蘇翊鳴第二跳做出轉(zhuǎn)體1440度的動作，落地時略有瑕疵，手觸到了雪，得到62.75分。
第三跳，蘇翊鳴出現(xiàn)嚴(yán)重失誤，落地摔倒，僅得到28.00分，由于賽制規(guī)則是三輪取兩輪最高分之和計入總成績，所以蘇翊鳴憑借前兩跳的得分，以總成績第5進(jìn)入決賽。
決賽的賽制與資格賽相同，同樣是三輪取兩輪最高分相加，決出最終的排名。
蘇翊鳴由于在資格賽排名第5，按照資格賽排名倒序出場的規(guī)則，蘇翊鳴將在第8位出場。
第三個出場的美國選手科寧，一上來就挑戰(zhàn)了一個1800轉(zhuǎn)體的高難度，落地也非常漂亮，裁判打出了92分的高分。
第四個出場的挪威選手勒伊斯韋蘭，正腳外轉(zhuǎn)1800，完成度同樣很高，首輪得分89.25分。
蘇翊鳴出發(fā)了，蘇翊鳴做出了一個抓板尾的創(chuàng)新難度動作，1800轉(zhuǎn)體穩(wěn)穩(wěn)落地，空中姿態(tài)非常帥氣，落地也很穩(wěn)!美中不足的是手稍微接觸到一點雪，不過問題不大!資格賽中，蘇翊鳴就是嘗試這個動作的時候失敗了，而決賽首跳蘇翊鳴便成功!最終裁判打出了89.50分，僅次于科寧排名第二。
首輪比賽，運動員們就上演了高水平發(fā)揮，80分以上的達(dá)到8人，85分以上的就有4人，蘇翊鳴第一輪比賽下來，還是處在第2的.位置。
第二輪比賽，前幾位登場的選手，個人狀態(tài)都有些下滑。首輪比賽排名第一的美國選手科寧，第二跳嚴(yán)重失誤，手觸雪時間太長，基本上可以判定為一次失敗的起跳，只有35.5分。蘇翊鳴的機會來了!
蘇翊鳴第二輪比賽開始，直接上難度，騰空高度達(dá)到8.49米!一氣呵成，行云流水，穩(wěn)穩(wěn)落地!B類動作天花板!裁判打出了93分的最高分!這個時候，蘇翊鳴場上得分全場最高!解說說道：幾乎可以說是獎牌一定穩(wěn)了!
不過，蘇翊鳴其后的運動員也是非常給力，日本選手大冢健以及加拿大帕羅特分別得到95分與94分，仍然保持著競爭力!
兩跳下來，蘇翊鳴182.50分暫列第一，看第三輪比賽了!
需要關(guān)注的一個對手，加拿大選手帕羅特率先登場，1620外轉(zhuǎn)動作，中規(guī)中矩只能說，得分76.25分，由此不會對蘇翊鳴造成威脅了!
日本選手大冢健緊隨其后，他的成績同樣值得我們關(guān)注!追求高難度失誤了!落地直接坐到了雪上，直接無緣領(lǐng)獎臺了!這樣蘇翊鳴的競爭對手又少了一個!
隨后出場的幾名選手，成績上都不會對蘇翊鳴造成威脅!
需要關(guān)注的美國選手科寧登場了!科寧第一跳得到了92的高分。第三跳，科寧沒選擇高難度動作，外轉(zhuǎn)1440+前手抓板，看來是求穩(wěn)了，不和蘇翊鳴爭了!得分只有63分，蘇翊鳴距離金牌又近一步!
首輪得到89.25分的挪威選手，最后一跳，雖然完成度不錯，但是難度一般，最后得分82.50分!
由此，中國選手蘇翊鳴，憑借前兩跳的成績，就直接奪得冠軍!這是中國代表團本屆冬奧會的第6枚金牌!
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 15
北京2022年冬奧會是新冠肺炎疫情發(fā)生以來全球首個如期舉辦的綜合性體育盛會，共有91個國家和地區(qū)近3000名運動員參賽。中國交出了防疫和辦賽的雙重完美答卷。
在全球抗疫的艱難時刻，中國以冬奧之名，為奧林匹克運動的發(fā)展再次提供中國方案，為構(gòu)建人類命運共同體再次貢獻(xiàn)中國力量。
這是一屆“簡約、安全、精彩”的盛會。在全球新冠疫情依然肆虐的大背景下，北京冬奧會組織者執(zhí)行嚴(yán)格的閉環(huán)管理等防疫措施，為全世界運動員提供了熱情接待，并為他們搭建了展示自我的舞臺。從場館設(shè)施、冬奧村到閉環(huán)內(nèi)的安全狀況，都得到了運動員們的.稱贊。
這是一屆極致演繹“更快、更高、更強——更團結(jié)”奧林匹克格言的盛會。賽場上，許多運動員克服自身傷病和其他諸多困難，勇于超越自己；賽場下，他們也不忘為對手出色的表現(xiàn)而加油鼓掌。
這是一屆改變?nèi)蚨具\動格局的盛會。本屆冬奧會上，中國斬獲9金4銀2銅首次進(jìn)入金牌榜前三，創(chuàng)造了冬奧會歷史最佳戰(zhàn)績。從蘇翊鳴到谷愛凌，朝氣蓬勃的冬季體育明星在北京冬奧會的舞臺上熠熠生輝，而他們也成為中國邁向冰雪大國、體育強國道路上鮮明的注腳。在籌辦冬奧會的過程中，中國提前兌現(xiàn)了“帶動三億人參與冰雪運動”的莊嚴(yán)承諾，參與冰雪運動總?cè)藬?shù)已達(dá)3.46億人。
從北京奧運會到北京冬奧會，穿越歷史風(fēng)云，中國智慧和中國方案在奧林匹克的發(fā)展歷程中始終歷久彌新。
閉幕不是奧林匹克的終點，而是全世界再一次團結(jié)的起點。讓我們以奧林匹克之名，著青春友誼華章，繼續(xù)攜手奮進(jìn)，一起向未來!
北京冬奧滿分彩蛋個人心得 16
“一跳奪金，創(chuàng)造歷史”說的就是18歲“冬奧”頂流的谷愛凌，她憑借超常發(fā)揮，以94.5為中國雪上運動奪得首枚金牌，谷愛凌也為此付出了許多努力。
2019年6月，谷愛凌將原本的美國國籍改成中國，從此以后，她為國而戰(zhàn)，她奪得的每一枚金牌，都屬于中國谷愛凌固然有滑雪的天賦，但也離不開她的重復(fù)和用心。站上領(lǐng)獎臺的那一刻是非常耀眼的，但那是臺下是日復(fù)一日的枯燥訓(xùn)練造就的，有對時候，一個滑雪動作可能要重復(fù)無數(shù)遍，才能成功一次。但無論訓(xùn)練多累，重復(fù)的動作有多么無聊，谷愛凌從不叫苦，也不抱怨，也從來沒有想過要放棄滑雪，反而更加用心去做，去完成更加高難度的動作。
她在9歲那年，就成為了美國少兒組滑雪冠軍。短短3年時間，谷愛凌就獲得了50多枚金牌。除此之外，谷愛凌還是一名學(xué)霸，她以1580的高分考上了世界名校斯坦福大學(xué)。她為了備戰(zhàn)冬奧會，申請推遲一年入學(xué)，在高中時就用兩年完成了學(xué)業(yè)。她在父母和整個家庭的影響下，她不止愛上了滑雪，還樹立起考上斯坦福大學(xué)的`人生目標(biāo)。谷愛凌的`努力是值得我們每一個人學(xué)習(xí)的，他曾在雪場上摔斷過胳膊，重度腦震蕩，比賽前高燒不退，但這并沒有阻擋她，她內(nèi)心有無比堅定的目標(biāo)，每一次勝利和成功，都必須付出非凡的代價，沒有什么東西是可以輕輕松松得到的，谷愛凌如此，我們亦是如此。
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