做一個(gè)善于控制自己不良情緒的教師的教育心得

　　經(jīng)常會(huì)看到一些老師在對(duì)待學(xué)生違紀(jì)和犯錯(cuò)誤時(shí)不能容忍，常常因?yàn)榧痹甓�使自己的一些行為舉止過火而做錯(cuò)事。人都是有感情的，或者說在處理問題時(shí)不可避免地會(huì)帶著個(gè)人情緒，知道這些老師對(duì)學(xué)生富有很強(qiáng)的責(zé)任心，但是就有那么一些時(shí)候情緒失控，導(dǎo)致在具體工作中，也往往會(huì)出現(xiàn)情緒戰(zhàn)勝理論的現(xiàn)象，甚至完全情緒化地處理問題。因此，教師在教育過程中學(xué)會(huì)控制自己的情緒很重要。情緒失控往往會(huì)把事情搞得很糟，輕則使教育過程完全失敗，重則把自己推到非常尷尬的境地。

　　月有陰晴圓缺，人有喜怒哀樂，但這并不意味著我們是情緒的奴隸，任他支配自己的行為。如果說情緒是奔騰的“洪水”，那么理智就是一道堅(jiān)固的“閘門”。 同樣一件事，會(huì)因所持的人生態(tài)度不同而有不同的感受。要想積極地對(duì)待生活，應(yīng)該改變自己的觀念，使自己能夠以樂觀的態(tài)度去看待問題、思考問題。

　　教師要學(xué)會(huì)控制自己的情緒不僅要明白自我個(gè)性的不足，同時(shí)還要講究處理問題的方法。

　　1、學(xué)會(huì)冷靜處事。當(dāng)你非常生氣的時(shí)候，要及時(shí)提醒自己不對(duì)事情做出任何處理。此時(shí)，你的判斷往往與事實(shí)有偏差，你的語(yǔ)言往往太過激，你做出的結(jié)論往往于事無(wú)補(bǔ)，所以，要把事情放一放，等平靜下來了，時(shí)機(jī)成熟了再作處理。

　　2、學(xué)會(huì)保持沉默。有些事情涉及到多個(gè)方面，不是自己?jiǎn)畏矫鏇Q定的，你想冷處理都擺脫不掉，對(duì)方的行為讓你特別生氣，此時(shí)要咬緊牙關(guān)保持沉默。因?yàn)橐坏┱f話極有可能激化矛盾，不利于問題的解決。

　　3、學(xué)會(huì)暫時(shí)不作判斷。單方面的信息有時(shí)候是很片面的，只有多方收集信息，使自己全面掌握事情的前因后果，才能準(zhǔn)確判斷，采取有針對(duì)性的措施。

　　4、學(xué)會(huì)理清思路。人在情急之下思維往往是混亂的，處理問題是下意識(shí)的，為了使問題得到妥善處理，你有必要理一理自己的思路，想一想辦法，等辦法想成熟了，再對(duì)問題作出處理，這樣會(huì)讓你做到胸有成竹。

　　學(xué)會(huì)控制自己的情緒，是教師成熟的一種表現(xiàn)，也是一個(gè)自我磨練的重要過程。我們應(yīng)該認(rèn)識(shí)到，當(dāng)前的教育環(huán)境發(fā)生了很大的變化，獨(dú)生子女的任性、家長(zhǎng)對(duì)子女的嬌慣、人們維權(quán)意識(shí)的提高，這些都不允許教師在教育過程中情緒化處理問題。我們從事的工作是一種社會(huì)事業(yè)，只有在國(guó)家法律法規(guī)規(guī)定的范圍內(nèi)，自己的行為才能受到法律的保護(hù)。否則，只能是自討苦吃，自找麻煩。

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