健康的倡議書
隨著社會(huì)一步步向前發(fā)展，倡議書與我們的生活息息相關(guān)，通過(guò)倡議書倡議者可以更好地申明發(fā)布倡議的目的。怎么寫倡議書才能避免踩雷呢？以下是小編收集整理的健康的倡議書，歡迎大家分享。
健康的倡議書1
健康是人民幸福和社會(huì)發(fā)展的基礎(chǔ)，是對(duì)美好生活的共同追求。然而，隨著社會(huì)發(fā)展和經(jīng)濟(jì)進(jìn)步帶給人們豐富物質(zhì)享受的同時(shí)，也在改變著人們的飲食起居和生活習(xí)慣。吸煙、酗酒、缺乏體育鍛煉等不健康的生活方式伴隨而來(lái)的.各種慢性病，已成為影響居民健康素質(zhì)的敵人。面對(duì)不斷增加的生活方式疾病，我們希望通過(guò)“健康促進(jìn)社區(qū)”活動(dòng)，促進(jìn)社區(qū)居民的身心健康，做健康生活方式的實(shí)踐者和受益者。為此，我們向社區(qū)居民發(fā)出以下倡議：
1、追求健康，學(xué)習(xí)健康，管理健康，投資健康作為最大回報(bào)，將“我行動(dòng)，我健康，我快樂(lè)”作為行動(dòng)準(zhǔn)則；
2、改變不良生活習(xí)慣，不吸煙，不酗酒，保持公共秩序，禮貌謙讓，塑造健康向上的形象；
3、合理搭配膳食結(jié)構(gòu)，科學(xué)用餐，保持營(yíng)養(yǎng)均衡，維持健康體重；
4、科學(xué)運(yùn)動(dòng)，適度量力，不拘形式，貴在堅(jiān)持；
5、保持良好的心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)心待人；營(yíng)造綠色社區(qū)，創(chuàng)造整潔、寧?kù)o、美好的健康生活環(huán)境；
6、以實(shí)際行動(dòng)不斷強(qiáng)化健康意識(shí)，長(zhǎng)期保持健康的生活方式。
今天我們?cè)谶@里發(fā)出倡議，希望每一位居民都能夠自覺(jué)行動(dòng)起來(lái)，樹立正確的健康觀，倡導(dǎo)健康生活方式，營(yíng)造健康文化氛圍，共同建設(shè)健康文明的和諧社區(qū)。
倡議人：
年月日
健康的倡議書2
親愛(ài)的同學(xué)們：
在這鮮花盛開，草長(zhǎng)鶯飛的季節(jié);在這青春似火，激情洋溢的五月，�？诮�(jīng)濟(jì)學(xué)院第X屆5.25心理健康教育月活動(dòng)拉開帷幕。525，即"我愛(ài)我"，取意"愛(ài)自己才能更好地愛(ài)他人"，由愛(ài)自己而推廣為愛(ài)他人。本屆心理健康教育月的主題為：5.25心靈之旅，健康同行。讓我們用年輕的心去感受生命的活力、享受身心健康的快樂(lè)、擁有陽(yáng)光健康心態(tài)，讓青春絢麗綻放!在此，心理健康教育與咨詢中心向全校師生發(fā)出以下倡議：
1.暢享心靈之旅。積極關(guān)注心理健康，多閱讀有關(guān)心理健康的書籍，多聽有關(guān)積極心理的`講座，多參加心理健康教育月相關(guān)活動(dòng)，讓心的世界充滿陽(yáng)光。
2.多給心靈一份關(guān)注。人生漫漫長(zhǎng)路，需要我們不斷地探索自我審視自我完善自我，為生命喝彩，與健康同行，用青春將它填成絢麗的色彩，讓每一個(gè)生命都如花綻放。
3.多尋求心理幫助。求助是一種能力，讓我們都因自助而成長(zhǎng)，因助人而快樂(lè)，因互助而不再孤獨(dú)。在心靈陷于困頓時(shí)，請(qǐng)不要獨(dú)自掙扎，勇敢地敞開心扉，主動(dòng)尋求心理幫助，掃去心間陰霾，擁有晴明心空。
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓絢爛的青春給我們帶來(lái)美好希望!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓放飛的心靈給我們帶來(lái)無(wú)窮喜悅!
讓我們一起暢享5.25心靈之旅，讓七彩的生活給我們帶來(lái)無(wú)限精彩!
暢享5.25心靈之旅，攜手健康同行!
從心開始，從心出發(fā)!
倡議人：
時(shí)間：X年XX月XX日
健康的倡議書3
親愛(ài)的同學(xué)們:
健康是生命的基石，擁有一個(gè)健康強(qiáng)壯的體魄是每個(gè)人一生的追求。而目前擺在我們面前的現(xiàn)實(shí)并不樂(lè)觀，大量資料顯示，由于不規(guī)律的生活方式及體育鍛煉的缺乏，我國(guó)在校大學(xué)生體質(zhì)明顯下降，身體健康狀況有惡化趨勢(shì)，個(gè)別學(xué)生的身體健康狀況已經(jīng)影響了正常的學(xué)習(xí)和生活。
為了提高廣大青年學(xué)生的健康和體質(zhì)，國(guó)家教育部、國(guó)家體育總局、團(tuán)中央曾在全國(guó)掀起陽(yáng)光體育運(yùn)動(dòng)的熱潮，吉林省教育廳、體育局、團(tuán)省委近期又發(fā)出了“關(guān)于在學(xué)生中開展‘健康假期'活動(dòng)的通知”加強(qiáng)體育運(yùn)動(dòng)，增強(qiáng)健康意識(shí)，倡導(dǎo)健康的生活方式，提高同學(xué)們的體質(zhì)，是我們新一代青少年學(xué)生走向未來(lái)，實(shí)現(xiàn)理想抱負(fù)，承擔(dān)起社會(huì)責(zé)任的前提。為此，在辭舊迎新、寒假即將到來(lái)之際，我們向全校在校學(xué)生發(fā)出倡議：
一、倡導(dǎo)積極健康的生活方式，早睡早起，不通宵熬夜，每天堅(jiān)持鍛煉一小時(shí)，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。
二、充分利用假期放假期問(wèn)住地體育資源和健身場(chǎng)所，積極參加戶外各項(xiàng)體育運(yùn)動(dòng)，如跑步、爬山、徒步、武術(shù)、溜冰、滑雪和各種球類等運(yùn)動(dòng)，加強(qiáng)體育鍛煉。
三、提高健康意識(shí)，養(yǎng)成良好的健康習(xí)慣。每天堅(jiān)持早起一小時(shí)。保護(hù)口腔清潔，保持口腔衛(wèi)生;預(yù)防近視，避免長(zhǎng)時(shí)間使用電腦和手機(jī)，堅(jiān)持眼保健操天天做，保護(hù)視力。
四、積極了解體育常識(shí)和健康生活常識(shí)，自覺(jué)養(yǎng)成終身體育的習(xí)慣和健康習(xí)慣。堅(jiān)持每天喝一杯奶，不到衛(wèi)生條件差的飯店就餐，不吃“垃圾食品”，講究食品衛(wèi)生，健康合理搭配營(yíng)養(yǎng)膳食，做到一日三餐營(yíng)養(yǎng)均衡，防止?fàn)I養(yǎng)過(guò)剩和肥胖率的增加，讓身體更加健康。
五、積極參加各種豐富多彩和富有情操的假期活動(dòng)，欣賞高雅藝術(shù)，收看健康的電視節(jié)目，閱讀啟迪人生的書籍，陶冶情操，讓生活更加陽(yáng)光燦爛。
六、加強(qiáng)心理健康保健意識(shí)，多看一些心理健康知識(shí)，閱讀有關(guān)心理方面的書籍，參加有關(guān)心理方面的活動(dòng)，接受有關(guān)心理方面的培訓(xùn)，提高應(yīng)對(duì)外界壓力的能力。
七、積極參加校外有益于社會(huì)的慈善活動(dòng)和公益性志愿者活動(dòng)，磨礪自己，關(guān)愛(ài)他人，奉獻(xiàn)社會(huì)，多給社會(huì)一點(diǎn)珍愛(ài)，為生命喝彩，讓生命不再有任何遺憾。
八、每天幫助父母干一件家務(wù)，減輕家庭負(fù)擔(dān);利用寒假期間從事社會(huì)勤工儉學(xué)活動(dòng)和其它科技、文學(xué)藝術(shù)創(chuàng)作、攝影等活動(dòng)，提高學(xué)生的假期生活樂(lè)趣和質(zhì)量，豐富學(xué)生的假期生活。
親愛(ài)的同學(xué)們，讓我們積極行動(dòng)起來(lái)，走出教室，走出校園，走到大自然中去，充分利用寒假的.美麗時(shí)光，去鍛煉自己、健康自己，呼吸清新的空氣，沐浴和煦的陽(yáng)光，踴躍參加豐富多彩的體育活動(dòng)和社會(huì)活動(dòng)，在運(yùn)動(dòng)中感受體育的魅力，體會(huì)運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)，感悟健康人生的真諦，在未來(lái)的生活和學(xué)習(xí)中，奉獻(xiàn)青春，服務(wù)社會(huì)，盡顯青春活力。讓我們相約明天，愛(ài)自己，愛(ài)家人，愛(ài)社會(huì)，讓體質(zhì)和心靈和諧成長(zhǎng)!讓我們的生活更加充滿陽(yáng)光!
xx學(xué)院校學(xué)生會(huì)
XX年7月
健康的倡議書4
廣大市民朋友：
春節(jié)將至，為弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，營(yíng)造整潔有序、文明祥和、健康向上的節(jié)日氛圍，積極培育和踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，日前，市文明辦向全市人民發(fā)出了一份倡議書，旨在引導(dǎo)大家文明過(guò)春節(jié)。
讓我們?cè)谛碌?一年里，從小事做起、從自己做起、從現(xiàn)在做起，摒棄陋習(xí)、踐行文明，為建設(shè)美麗幸福的大濟(jì)寧貢獻(xiàn)一份力量!
文明和諧自覺(jué)做到孝老愛(ài)親、關(guān)愛(ài)他人、和睦鄰里，增進(jìn)親情友情。倡導(dǎo)文明健康新風(fēng)尚，文明飲酒，不在公共場(chǎng)所吸煙，不通宵達(dá)旦玩樂(lè)擾民。文明旅游，自覺(jué)保護(hù)景區(qū)設(shè)施，維護(hù)景區(qū)環(huán)境衛(wèi)生。文明表達(dá)祝福，不編發(fā)、轉(zhuǎn)發(fā)不良和不健康短信，爭(zhēng)做文明有禮的濟(jì)寧人。
注重節(jié)儉倡導(dǎo)文明、節(jié)儉、科學(xué)、健康的餐飲習(xí)慣，自覺(jué)參與“文明餐桌”活動(dòng)，一粥一飯當(dāng)思來(lái)之不易，一絲一縷恒念物力維艱。移風(fēng)易俗，倡樹新風(fēng)，反對(duì)大操大辦，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，摒棄搞攀比、講排場(chǎng)、擺闊氣的陋習(xí)。做到文明消費(fèi)、理性消費(fèi)，做到節(jié)約過(guò)節(jié)、節(jié)儉過(guò)節(jié)。
平安出行廣大市民和駕駛員應(yīng)自覺(jué)遵守交通規(guī)則和駕駛員守則，自覺(jué)做到文明走路、文明騎車、文明乘車、文明駕車。注意文明言行，維護(hù)文明環(huán)境，自覺(jué)做到文明禮讓。廣大市民要注意家庭用火、用電、用氣安全，注意防火、防盜、防爆。
熱心公益積極參與向孤寡老人、殘疾人、困難家庭、留守兒童等送溫暖、送健康、送祝福等愛(ài)心活動(dòng)。積極參加網(wǎng)絡(luò)文明傳播活動(dòng)，利用微博、微信、QQ等新媒體，曬曬家鄉(xiāng)美景、寫寫團(tuán)圓感悟、發(fā)發(fā)節(jié)日祝福，傳播網(wǎng)絡(luò)正能量。
保護(hù)環(huán)境不放或少放煙花爆竹。外出多乘坐公共交通工具，盡量少開私家車，低碳出行，減少空氣污染。不亂扔垃圾，不隨地吐痰。自覺(jué)參與網(wǎng)絡(luò)祭奠、鮮花祭奠等文明祭祀活動(dòng)，樹立文明祭祀新風(fēng)。
健康的倡議書5
尊敬的老師、親愛(ài)的同學(xué)們
大家早上好!為了使我們的生命煥發(fā)出熱情和激情，為了我們能有一個(gè)強(qiáng)壯的身體，更好地學(xué)習(xí)、工作和生活，希望全體師生都能在工作學(xué)習(xí)之余，積極參加體育活動(dòng)。為此，我向全校師生發(fā)出倡議：
一、樹立"健康第一"的理念，提高對(duì)體育運(yùn)動(dòng)的認(rèn)識(shí)。
二、積極參加戶外活動(dòng)，養(yǎng)成良好的鍛煉習(xí)慣。生命源于運(yùn)動(dòng)，運(yùn)動(dòng)更是讓生活充滿陽(yáng)光。我們要積極行動(dòng)起來(lái)，根除不良的習(xí)慣，走向戶外，擁抱陽(yáng)光，活躍于操場(chǎng)、球場(chǎng)，活躍于校園，親近自然，釋放自我。
三、強(qiáng)化團(tuán)結(jié)協(xié)作精神，大力弘揚(yáng)奧林匹克精神。讓我們?cè)趭W運(yùn)精神的延續(xù)下，快樂(lè)運(yùn)動(dòng)起來(lái)，讓健身成為增進(jìn)健康、娛樂(lè)身心、發(fā)展友誼、完善自我的主要渠道。
老師們，同學(xué)們，為了我們的`學(xué)習(xí)、生活和事業(yè)，為了我們的家庭、學(xué)校和祖國(guó)，行動(dòng)起來(lái)吧，讓我們共同唱響"陽(yáng)光、健康、和諧"的旋律，堅(jiān)持每天鍛煉一小時(shí)，達(dá)到"每天鍛煉一小時(shí)，幸福生活一輩子"的目標(biāo)。讓體育健身成為我們成長(zhǎng)過(guò)程的美好經(jīng)歷，成為我們?nèi)姘l(fā)展的不懈追求。
老師們，同學(xué)們，讓我們一起走向操場(chǎng)、走進(jìn)大自然、走到陽(yáng)光下，去感受體育的魅力，享受運(yùn)動(dòng)的快樂(lè)。
倡議人：
日期：20xx年XX月XX日
健康的倡議書6
神州盛世春意暖，生機(jī)盎然萬(wàn)象新。伴著暖暖的春風(fēng)，懷著新的激情與憧憬，我們又迎來(lái)了第一百零九個(gè)國(guó)際三八婦女節(jié)。在這個(gè)溫暖又溫馨的日子里，天壇東里小學(xué)工會(huì)向各位女同胞致以節(jié)日的問(wèn)候和誠(chéng)摯的祝福!
值此"三八婦女節(jié)"到來(lái)之際，學(xué)校工會(huì)向全體女老師發(fā)出倡議：以健康、樂(lè)觀的方式生活!以快樂(lè)、陽(yáng)光的心態(tài)工作!
積極鍛煉保健康
生命在于運(yùn)動(dòng)，健康在于鍛煉。運(yùn)動(dòng)能使人身心愉悅，青春常駐，充滿陽(yáng)光。學(xué)校工會(huì)倡議每位女老師積極參與大課間鍛煉，還可以利用每天15:00以后的時(shí)間在工會(huì)之家鍛煉身體。要注意保持健康飲食，少吃外賣和快餐食品。另外，希望充分利用工會(huì)給大家辦的公園年卡，以年級(jí)組或家庭為單位，到公園開展健步走等活動(dòng)。并且，要積極參與學(xué)校組織的各項(xiàng)文體活動(dòng)。希望大家在運(yùn)動(dòng)中尋找到快樂(lè)，在鍛煉中留住健康!
提升修養(yǎng)綻風(fēng)采
作為新時(shí)代的.人民教師，我們要擁有陽(yáng)光的心態(tài)和獨(dú)具魅力的修養(yǎng)。要多讀書，讀好書，用好的書籍浸潤(rùn)我們的心靈。做到自信、獨(dú)立、儒雅、大度，誠(chéng)以待人、品質(zhì)善良。要用優(yōu)雅、自信的風(fēng)姿面對(duì)工作和生活，以自己獨(dú)特的品格和修養(yǎng)感染影響他人，在屬于自己的舞臺(tái)上美麗綻放。
營(yíng)造和諧傳美德
工作是幸福的源泉，家庭是幸福的港灣。女老師在學(xué)校、家庭中起著不可替代的重要作用。希望全體女老師，在學(xué)校中一起營(yíng)造和諧、溫馨的工作氛圍，工作中相攜相助、共同進(jìn)步! 在家庭中扮演好人妻、人母、人女各種角色，營(yíng)造安定、幸福的家庭氛圍， 弘揚(yáng)中華傳統(tǒng)美德，讓每個(gè)家庭都和和睦睦、幸福綿長(zhǎng)!
東里小學(xué)的姐妹們!讓我們一起用勤勞與智慧，創(chuàng)造更加幸福美好的生活!祝愿大家永遠(yuǎn)青春靚麗!健康相伴!幸福永隨!再道一聲：節(jié)日快樂(lè)!
倡議人：xx
日期：20xx年xx月xx日
健康的倡議書7
老師們、同學(xué)們：
中國(guó)奧林匹克運(yùn)動(dòng)的先驅(qū)者張伯岑先生說(shuō)：“教育里沒(méi)有了體育，教育就不完全”。的確如此，體育不僅能夠強(qiáng)身健體，而且處處體現(xiàn)著德育的功能。體育能夠調(diào)節(jié)我們的心理，錘煉我們的意志，提升我們的自信心;體育能夠培養(yǎng)我們團(tuán)結(jié)、合作、堅(jiān)強(qiáng)和友愛(ài)的品質(zhì);體育能夠陶冶我們的情操，啟迪我們的智慧，壯美我們的人生;體育更能弘揚(yáng)我們民族的精神!
時(shí)至深秋，教育部、國(guó)家體育總局、共青團(tuán)中央決定:從10月27日起開展以“陽(yáng)光體育與祖國(guó)同行”為主題的長(zhǎng)跑活動(dòng)。同學(xué)們，“陽(yáng)光體育”冬季長(zhǎng)跑的發(fā)令槍已打響，讓我們擁抱冬季清晨的`陽(yáng)光，用健康的體魄和飽滿的精神迎接生命中的每一天。我們的目標(biāo)是：每天鍛煉一小時(shí)，健康工作50年，幸福生活一輩子!
古希臘山巖上刻著一句格言：“如果你想變得睿智，跑步吧;如果你想保持健康，跑步吧;如果你想保持健美，跑步吧�！� 老師們、同學(xué)們，讓我們一起跑起來(lái)，讓我們一起動(dòng)起來(lái)吧。讓我們堅(jiān)信：我陽(yáng)光，我運(yùn)動(dòng)、我健康、我快樂(lè)!
共青團(tuán)遼寧美術(shù)職業(yè)學(xué)院委員會(huì)
二0XX年十月二十八日
健康的倡議書8
親愛(ài)的家長(zhǎng)、老師、同學(xué)們：
網(wǎng)絡(luò)，因其內(nèi)容豐富、方便快捷等特點(diǎn)，已成為我們獲取知識(shí)、了解社會(huì)、休閑娛樂(lè)的重要工具。我們的學(xué)習(xí)生活都與網(wǎng)絡(luò)緊密地聯(lián)系在了一起。然而，網(wǎng)絡(luò)是把雙刃劍，我們?cè)谙硎芷浔憷耐瑫r(shí)，也產(chǎn)生了許多“煩惱”。我們時(shí)常會(huì)看到身邊有同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)而荒廢學(xué)業(yè)、誤入歧途甚至走向犯罪，網(wǎng)絡(luò)的負(fù)面影響已經(jīng)成為家長(zhǎng)、學(xué)校及全社會(huì)共同關(guān)注的一個(gè)問(wèn)題。
暑期里，青少年兒童的上網(wǎng)問(wèn)題，更是成為很多家長(zhǎng)的隱憂。孩子們盼望的暑假已悄然來(lái)臨，許多中小學(xué)生會(huì)在假期里盡情地享受網(wǎng)絡(luò)生活的便利。網(wǎng)絡(luò)給我們展示了一幅全新的生活畫面，然而，美好的網(wǎng)絡(luò)生活也需要我們以自己的文明素質(zhì)來(lái)共同創(chuàng)造。為了筑牢青少年兒童健康上網(wǎng)防護(hù)墻，防止不良內(nèi)容侵蝕，預(yù)防網(wǎng)絡(luò)沉迷，引導(dǎo)青少年兒童養(yǎng)成健康文明的上網(wǎng)習(xí)慣，促進(jìn)學(xué)生健康成長(zhǎng)，在此向廣大師生和家長(zhǎng)發(fā)出如下倡議：
一、廣大家長(zhǎng)要以身作則，為子女樹立榜樣。主動(dòng)做到健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)，自覺(jué)抵制負(fù)面網(wǎng)絡(luò)信息，不信謠、不傳謠，不沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲和短視頻軟件，不做“低頭族”。要正確地教育和引導(dǎo)子女，樹立文明上網(wǎng)意識(shí)，合理把控上網(wǎng)時(shí)間和時(shí)段，正確處理好上網(wǎng)與學(xué)習(xí)、生活的關(guān)系，積極用好網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，不斷汲取知識(shí)、增長(zhǎng)見識(shí)。
二、廣大學(xué)生要爭(zhēng)做文明上網(wǎng)的踐行者、網(wǎng)絡(luò)安全的小衛(wèi)士。主動(dòng)遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，善于網(wǎng)上學(xué)習(xí)，誠(chéng)實(shí)友好交流，增強(qiáng)自護(hù)意識(shí)，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，注重身心健康；不瀏覽不良信息，不侮辱欺詐他人，不隨意約會(huì)網(wǎng)友，不破壞網(wǎng)絡(luò)秩序，不沉溺虛擬時(shí)空。要增強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，使用具有安全過(guò)濾功能的瀏覽器，積極舉報(bào)不良網(wǎng)站和賬號(hào)，堅(jiān)決抵制“釣魚網(wǎng)站”和暴力色情等內(nèi)容。要在家長(zhǎng)和老師的引導(dǎo)下，合理使用網(wǎng)絡(luò)，根據(jù)個(gè)人學(xué)習(xí)和愛(ài)好情況，積極發(fā)現(xiàn)并用好優(yōu)質(zhì)網(wǎng)絡(luò)學(xué)習(xí)資源，讓上網(wǎng)成為豐富知識(shí)、開闊眼界、提升本領(lǐng)的重要方式。要盡量縮短用眼時(shí)長(zhǎng)，堅(jiān)持做眼保健操，重視“眼健康”。
三、廣大教師要自覺(jué)遵守互聯(lián)網(wǎng)相關(guān)法律法規(guī)，建好、管好、用好班級(jí)群、朋友圈、個(gè)人抖音等平臺(tái)，主動(dòng)推送、轉(zhuǎn)發(fā)、分享富有正能量的網(wǎng)絡(luò)作品，積極弘揚(yáng)社會(huì)主義核心價(jià)值觀。要通過(guò)多種形式，指導(dǎo)學(xué)生認(rèn)真學(xué)習(xí)《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》等文明上網(wǎng)相關(guān)內(nèi)容，不斷強(qiáng)化學(xué)生網(wǎng)絡(luò)文明意識(shí)、網(wǎng)絡(luò)安全意識(shí)，教育學(xué)生爭(zhēng)做“安全上網(wǎng)、文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)、綠色上網(wǎng)”的互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代好學(xué)生。
各位家長(zhǎng)、老師、同學(xué)們，我們是網(wǎng)絡(luò)文明的受益者，更應(yīng)該成為網(wǎng)絡(luò)文明的'建設(shè)者。現(xiàn)在，讓我們自覺(jué)成為《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》的守護(hù)者、踐行者。希望大家牢固樹立自律、自強(qiáng)、自愛(ài)的意識(shí)，提高明辨是非、自我保護(hù)和防范不良行為的能力。讓我們從我做起，從現(xiàn)在做起，努力使自己成為合格的網(wǎng)絡(luò)文明小公民，度過(guò)一個(gè)充實(shí)、精彩、安全、有意義的暑假！
小妙招：
如何預(yù)防青少年沉迷于網(wǎng)絡(luò)？
家長(zhǎng)與孩子要建立平等、信任的朋友關(guān)系，切忌擺出“家長(zhǎng)的架子”；
不要對(duì)孩子求全責(zé)備，過(guò)于嚴(yán)格要求自己的孩子，反而打擊孩子的自信心，往往適得其反；
生活中要對(duì)孩子進(jìn)行適當(dāng)?shù)墓膭?lì)和贊揚(yáng)。孩子成長(zhǎng)過(guò)程中，適當(dāng)?shù)墓膭?lì)是對(duì)其發(fā)展的促進(jìn)；
培養(yǎng)孩子廣泛的興趣愛(ài)好，增加孩子對(duì)外界事物的興趣，從而分散孩子對(duì)網(wǎng)絡(luò)的單一興趣；
一定要嚴(yán)格地控制住青少年上網(wǎng)的時(shí)間，不可以聽之任之，建議把電腦放在客廳等公共的居室內(nèi)，不要放在孩子個(gè)人的房間，這樣就比較容易監(jiān)管；
多進(jìn)行戶外活動(dòng)一方面減少了上網(wǎng)時(shí)間，另一方面還有益于身心健康。適當(dāng)?shù)剡\(yùn)動(dòng)有利于調(diào)整身心，宣泄不良情緒，這樣就不容易沉迷于網(wǎng)絡(luò)的泥潭之中。
xxx
20xx年xx月xx日
健康的倡議書9
隨著互聯(lián)網(wǎng)的迅速發(fā)展，網(wǎng)絡(luò)已成為我們小學(xué)生學(xué)習(xí)知識(shí)、交流思想、休閑娛樂(lè)的重要平臺(tái)。網(wǎng)絡(luò)拓寬了我們的求知途徑，為中小學(xué)生打開了認(rèn)識(shí)世界的一扇窗，更為他們創(chuàng)造了一個(gè)求知的廣闊空間�；ヂ�(lián)網(wǎng)在極大的方便人們交流和獲取信息的的同時(shí)，個(gè)別網(wǎng)站也存在著傳播不健康信息、提供不文明服務(wù)等嚴(yán)重危害社會(huì)的問(wèn)題，尤其危害我們小學(xué)生的身心健康。個(gè)別同學(xué)沉迷網(wǎng)絡(luò)，荒廢學(xué)業(yè)，進(jìn)而引發(fā)暴力等社會(huì)問(wèn)題;網(wǎng)上的腐朽文化侵蝕了我們小學(xué)生人生觀、價(jià)值觀、道德觀。所有這些，令人痛心，令人警醒。
我們小學(xué)生是祖國(guó)的未來(lái)和希望，是最具科技意識(shí)和創(chuàng)新能力的一代，如果我們?cè)谏暇W(wǎng)時(shí)不加以抵制不良信息、不能夠做到文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，就會(huì)對(duì)在網(wǎng)絡(luò)環(huán)境中成長(zhǎng)的我們這一代中小學(xué)生產(chǎn)生極其不利的影響。
為此，我向全體同學(xué)們發(fā)出“文明上網(wǎng)、健康上網(wǎng)，做文明好學(xué)生”的倡議：
一、要認(rèn)真學(xué)習(xí)、貫徹和踐行24字社會(huì)主義核心價(jià)值觀，堅(jiān)持文明上網(wǎng)。
二、互聯(lián)網(wǎng)作為崇尚科學(xué)知識(shí)，傳播先進(jìn)文化，塑造美好心靈，弘揚(yáng)社會(huì)正氣的主陣地，中小學(xué)生有責(zé)任和義務(wù)來(lái)共同營(yíng)造積極向上、和諧文明的網(wǎng)上輿論氛圍。
三、從自身做起，在主觀思想上建立一道防線，抵制網(wǎng)絡(luò)上反動(dòng)、腐朽、不健康的內(nèi)容對(duì)自己精神上的侵蝕，樹立與之斗爭(zhēng)的信念與決心。
四、努力學(xué)習(xí)網(wǎng)絡(luò)知識(shí)、技能，提高操作水平，自覺(jué)維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，建設(shè)網(wǎng)絡(luò)文明，勇做倡導(dǎo)和維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的先鋒。
五、廣大小學(xué)生朋友上網(wǎng)要做到“三不”和“三上”，即：不進(jìn)營(yíng)業(yè)性網(wǎng)吧;不進(jìn)色情、垃圾網(wǎng)站;不沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲;健康上網(wǎng)，把網(wǎng)絡(luò)作為獲取知識(shí)的園地;文明上網(wǎng)，正確處理上網(wǎng)與學(xué)習(xí)的`關(guān)系;綠色上網(wǎng)，熟悉上網(wǎng)的安全通道。
同學(xué)們，讓我們信守倡議，從現(xiàn)在做起，從自我做起，堅(jiān)持自尊、自律、自強(qiáng)，努力弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，遵守《全國(guó)青少年網(wǎng)絡(luò)文明公約》，自覺(jué)遠(yuǎn)離網(wǎng)吧，追求健康時(shí)尚的網(wǎng)絡(luò)新生活，為社會(huì)的和諧健康發(fā)展做出自己的貢獻(xiàn)!
高新一小
20xx年5月9日
健康的倡議書10
春臨大地百花艷,節(jié)至人間萬(wàn)象新。在豬年春節(jié)即將來(lái)臨之際，為弘揚(yáng)文明新風(fēng)，建設(shè)文明石家莊，營(yíng)造文明祥和的`節(jié)日氛圍，省會(huì)文明辦向廣大市民發(fā)出如下倡議：
文明慶賀。踐行社會(huì)主義核心價(jià)值觀，弘揚(yáng)中華民族優(yōu)秀傳統(tǒng)美德，尊老愛(ài)幼，睦鄰友好，給親朋好友拜年、送祝福，不編發(fā)、轉(zhuǎn)發(fā)不良和不健康短信。給孩子"壓歲錢"要適度、不攀比，崇尚節(jié)儉。注重綠色環(huán)保，做到不放或少放煙花爆竹，燃放煙花爆竹時(shí)，遵守有關(guān)規(guī)定。倡導(dǎo)健康娛樂(lè)方式，不酗酒、不賭博、不沉迷網(wǎng)絡(luò)、不搞封建迷信。
文明出行。自覺(jué)遵守交通規(guī)則，行文明路，不闖紅燈、不亂穿馬路、不翻越護(hù)欄、有序通行;開文明車，慢行禮讓、不酒后駕駛、不超速行駛、不疲勞駕駛、不超員超載、車輛不亂停亂放。
文明用餐。倡導(dǎo)科學(xué)健康的生活方式，積極參與"文明餐桌"行動(dòng)，反對(duì)鋪張浪費(fèi)，倡導(dǎo)"光盤行動(dòng)"，不剩菜、不剩飯。親朋好友聚會(huì)，不貪杯斗酒，注意飲食和個(gè)人衛(wèi)生，做到不食用過(guò)期、有毒食品。
文明游園。維護(hù)公園廣場(chǎng)環(huán)境，不踐踏花草，不攀爬樹枝，不采摘花朵，不隨地吐痰，不亂扔垃圾，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣。外出旅游注意遵守公共秩序，保護(hù)生態(tài)環(huán)境，愛(ài)護(hù)文物古跡，愛(ài)惜公共設(shè)施，崇尚綠色低碳，講究與人為善。
文明祭掃。崇尚科學(xué)，摒棄封建陋習(xí)的祭奠方式，提倡鮮花祭奠、網(wǎng)上祭奠、公祭悼念、家庭追思等現(xiàn)代式祭掃活動(dòng)。自覺(jué)做到不攜帶火源上山，不在山地、林區(qū)燒紙焚香、燃放煙花爆竹，消除山林火災(zāi)隱患。
廣大市民朋友們，讓我們從自身做起，從小事做起，樹文明新風(fēng)，過(guò)平安新年。祝大家身體健康!萬(wàn)事如意!闔家幸福!新春快樂(lè)!
省會(huì)文明辦
20xx年2月4日
健康的倡議書11
致全體瓊海市市民：
俊康城市是衛(wèi)生城市的升級(jí)版，旨在通過(guò)完善城市規(guī)劃、建設(shè)和管理，改進(jìn)自然環(huán)境、社會(huì)環(huán)境和健康服務(wù)，全面普及健康生活方式，滿足居民健康需求，實(shí)現(xiàn)城市建設(shè)與人的健康協(xié)調(diào)發(fā)展。
我市已被全國(guó)愛(ài)衛(wèi)會(huì)確定為全國(guó)健康城市建設(shè)首批試點(diǎn)城市，我們將按照“健康促進(jìn)融入所有政策”這一理念開展健康城市建設(shè)活動(dòng)。為此，特向廣大市民朋友發(fā)出倡議：
從自身做起，做健康環(huán)境的參與者，做健康生活的踐行者，做健康文化的'傳播者，在生活工作中自覺(jué)做到：
1、樹立健康理念：健康不僅僅是沒(méi)有疾病或虛弱，而是身體、心理和社會(huì)適應(yīng)的完好狀態(tài)，每個(gè)人都應(yīng)自覺(jué)擔(dān)起維護(hù)自身和他人健康的責(zé)任。
2、養(yǎng)成健康習(xí)慣：生活方式和生活習(xí)慣是人體健康最大的影響因素，“合理膳食、適量運(yùn)動(dòng)、戒煙限酒、心理平衡”是健康的基石。倡議大家把投資健康作為最大回報(bào)，改變不良生活習(xí)慣，快樂(lè)健身，積極參與健康城市建設(shè)。
3、保持健康心態(tài)：提高自我心理調(diào)節(jié)能力，保持良好心理狀態(tài)，自信樂(lè)觀，喜怒有度，靜心處事，誠(chéng)信待人，樹立正確健康的價(jià)值觀，正確對(duì)待生活與工作中的得失。
4、傳播健康知識(shí)：以科學(xué)態(tài)度和精神，傳播《中國(guó)公民健康素養(yǎng)66條》，積極配合健康城市建設(shè)相關(guān)宣傳活動(dòng)，反對(duì)和抵制不科學(xué)、偽科學(xué)、不健康信息。
5、建設(shè)健康環(huán)境：積極參與到愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)中來(lái)，不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不毀壞公共設(shè)施，自覺(jué)維護(hù)公共環(huán)境，控制病媒生物密度，營(yíng)造綠色環(huán)保家園，建設(shè)整潔、美麗、健康的生活環(huán)境。
6、掌握健康技能：科學(xué)就醫(yī)，合理用藥，正面獲取、理解、甄別、應(yīng)用健康信息，掌握基本的中醫(yī)養(yǎng)生適宜技術(shù)、提高應(yīng)急救護(hù)和避險(xiǎn)能力。
市民朋友們，建設(shè)健康城市是城市發(fā)展的優(yōu)先戰(zhàn)略，全體市民共享健康惠民成果，是健康城市的最終目標(biāo)。為使瓊海的城市更健康、人民更健康、家園更宜居，讓我們迅速行動(dòng)起來(lái)，用我們無(wú)窮的智慧，為建設(shè)健康新瓊海做出自己的貢獻(xiàn)！
瓊海市愛(ài)衛(wèi)會(huì)
健康的倡議書12
親愛(ài)的家長(zhǎng)：
充滿生機(jī)的春天已經(jīng)向我們走來(lái)，感受著和煦的春風(fēng)，沐浴著微微的春雨，我們迎來(lái)了四季中最美好的季節(jié)。每個(gè)家庭都在盡情地享受生活，快樂(lè)健康地度過(guò)每一天。
世界衛(wèi)生組織給健康下的定義是：健康是一種個(gè)體在身體上、心理上和社會(huì)適應(yīng)方面的完好狀態(tài)，而不僅僅是沒(méi)有疾病。同時(shí)也指出，21世紀(jì)威脅人類健康的頭號(hào)殺手是生活方式病，尤其是它的"前奏"--亞健康。
我們家庭中每個(gè)成員都面臨著來(lái)自工作和生活的諸多壓力，隨著事業(yè)的發(fā)展，我們的工作強(qiáng)度不斷增大，日常缺乏適當(dāng)?shù)纳眢w鍛煉，面對(duì)子女教育問(wèn)題等等的壓力和不良的生活方式嚴(yán)重影響了我們的身體健康，曾經(jīng)充沛的精力正在慢慢消退，我們的身體正越來(lái)越脆弱，同時(shí)也帶給孩子一些生活習(xí)慣上、精神上的不良影響，這些都已經(jīng)成為了我們優(yōu)質(zhì)生活、高效工作和成就事業(yè)的大敵。
為了孩子的健康，為了自己的健康，我們向全園家長(zhǎng)發(fā)出倡議：改變生活方式，把握健康人生！我們的口號(hào)是：我的.健康我作主！
同時(shí)，我們也希望把親子游戲、民間游戲等各類運(yùn)動(dòng)引入家庭，每天安排一定時(shí)間和孩子一起開展一些適合的運(yùn)動(dòng)，對(duì)形成民主、平等的家庭氣氛，促進(jìn)孩子健康成長(zhǎng)都具有特殊而長(zhǎng)遠(yuǎn)的意義！
家長(zhǎng)朋友們，讓我們行動(dòng)起來(lái)，把握今天，珍惜健康，為我們的孩子們創(chuàng)設(shè)一個(gè)健康的家庭氛圍，和孩子一起共享健康快樂(lè)每一天！
健康的倡議書13
親愛(ài)的同學(xué)們：
步入大學(xué)校門以來(lái)的我們，有多少同學(xué)可以在學(xué)習(xí)之余堅(jiān)持鍛煉？有多少同學(xué)能夠堅(jiān)持每天在晨跑中迎接朝陽(yáng)？相對(duì)自由的學(xué)習(xí)環(huán)境，是不是讓本應(yīng)朝氣蓬勃的我們蝸居在了宿舍這小小的一方天地？現(xiàn)代社會(huì)亞健康人群不斷增加，難道大家也想要“光榮”的成為其中一員嗎？答案顯然是“不”！那么就讓我們從自身做起，用晨跑來(lái)讓自己的生活更加健康多彩！
俗語(yǔ)曾言：跑步是躍動(dòng)的音符、是舞動(dòng)的旋律、是運(yùn)動(dòng)的藝術(shù)！在奧運(yùn)圣火的發(fā)源地古希臘也有這樣一句格言：如果你想聰明，跑步吧；如果你想強(qiáng)壯，跑步吧；如果你想健美，跑步吧！這些經(jīng)歷史沉淀下來(lái)的語(yǔ)言精華都告訴我們這樣一個(gè)道理：生命因運(yùn)動(dòng)而美麗！在此，我代表我院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)向全院學(xué)生發(fā)出倡議：
讓我們堅(jiān)持每日晨跑，以晨跑迎接朝陽(yáng)、用腳步丈量晨光，從而譜寫生命之健康！年輕的我們應(yīng)自信飛揚(yáng)、年輕的我們應(yīng)讓青春的魅力在朝陽(yáng)下綻放！不要讓宿舍的小小天地局限我們的思想、不要讓被窩的`絲絲溫暖留住我們矯健的步伐！我們希望通過(guò)陽(yáng)光晨跑活動(dòng)，在引導(dǎo)同學(xué)們養(yǎng)成積極向上的生活習(xí)慣的同時(shí)，也能夠進(jìn)一步將健康規(guī)律的生活理念播撒到每位物管學(xué)子的大學(xué)生活中。我們相信，只有良好的生活習(xí)慣加之規(guī)律的作息時(shí)間，才能更好的促進(jìn)我們自身綜合素質(zhì)的進(jìn)一步提升與發(fā)展。
希望我們能從今天開始，從每個(gè)同學(xué)做起，通過(guò)大家共同的努力，可以讓物管學(xué)院的旗幟飄揚(yáng)在校園的晨曦里，讓物管學(xué)子的身影出現(xiàn)在運(yùn)動(dòng)場(chǎng)的朝陽(yáng)下。最后，讓我們一起在晨光下喊出運(yùn)動(dòng)的誓言：陽(yáng)光晨跑，你我同行！
物流管理與工程學(xué)院分團(tuán)委學(xué)生會(huì)
20xx年11月23日
健康的倡議書14
為引導(dǎo)廣大教職員工、學(xué)生及家長(zhǎng)樹立正確的網(wǎng)絡(luò)觀、堅(jiān)持依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，自覺(jué)抵制不良內(nèi)容，積極營(yíng)造健康、文明、和諧的網(wǎng)絡(luò)文化環(huán)境，xx市xx第一小學(xué)提出文明上網(wǎng)、安全上網(wǎng)倡議。
廣大網(wǎng)民朋友們：互聯(lián)網(wǎng)作為人們獲取信息、生活?yuàn)蕵?lè)、互動(dòng)交流的新興媒體，已滲透到社會(huì)生活的'各個(gè)方面，改變著人們的生活方式和價(jià)值觀念。倡導(dǎo)文明新風(fēng)，凈化網(wǎng)絡(luò)環(huán)境，促進(jìn)良好風(fēng)氣形成是我們共同的責(zé)任。在此，我們向全體教職員工、學(xué)生及家長(zhǎng)朋友們發(fā)出如下倡議：
一、依法上網(wǎng)，促進(jìn)清朗網(wǎng)絡(luò)建設(shè)。
互聯(lián)網(wǎng)不是“法外之地”，我們倡議廣大網(wǎng)民自覺(jué)遵守國(guó)家有關(guān)互聯(lián)網(wǎng)的法律、法規(guī)和政策，堅(jiān)持依法上網(wǎng)，文明上網(wǎng)。不在微博、微信、貼吧等發(fā)布和傳播違反國(guó)家法律、影響國(guó)家安全、破壞社會(huì)穩(wěn)定、破壞民族團(tuán)結(jié)和宗教信仰的新聞、信息，共建清朗網(wǎng)絡(luò)空間。
二、文明上網(wǎng)，加強(qiáng)網(wǎng)絡(luò)道德觀念。
我們倡議廣大網(wǎng)民養(yǎng)成良好上網(wǎng)習(xí)慣，提高自身文明修養(yǎng)，不信謠、不傳謠，不發(fā)布、不轉(zhuǎn)發(fā)未經(jīng)證實(shí)的有可能會(huì)給社會(huì)或他人造成傷害的信息；堅(jiān)決抵制有害身心健康的文字、圖片、影音資料及各類淫穢、低俗信息；積極倡導(dǎo)社會(huì)主義核心價(jià)值觀，提高網(wǎng)絡(luò)道德修養(yǎng)，文明上網(wǎng)、文明發(fā)言，自覺(jué)抵制網(wǎng)絡(luò)低俗之風(fēng)，積極樹立文明新風(fēng)，爭(zhēng)做文明網(wǎng)民。
三、安全上網(wǎng)，抵制網(wǎng)絡(luò)有害信息。
我們倡議廣大網(wǎng)民掌握必備的防護(hù)技能，自覺(jué)豐富自身的網(wǎng)絡(luò)安全知識(shí)，不隨意打開不明網(wǎng)站，不輕易在網(wǎng)上透露個(gè)人隱私和重要身份信息，盡量不使用公共電腦處理重要資料，謹(jǐn)防因信息泄露造成不必要的損失。善于思考和分析，認(rèn)真辨別信息的真?zhèn)危浑S便約見網(wǎng)友，發(fā)現(xiàn)可疑情況要及時(shí)投訴或舉報(bào)，自覺(jué)維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全，爭(zhēng)做維護(hù)網(wǎng)絡(luò)安全的踐行者。
四、自律上網(wǎng)，維護(hù)網(wǎng)絡(luò)健康環(huán)境。
我們倡議廣大網(wǎng)民健康用網(wǎng)、理性用網(wǎng)，加強(qiáng)自律。對(duì)散播謠言、侵犯隱私、侮辱他人、信謠傳謠的信息及時(shí)刪除，不跟風(fēng)、不炒作。主動(dòng)抵制和舉報(bào)各種網(wǎng)絡(luò)不文明行為，積極維護(hù)國(guó)家、社會(huì)和個(gè)人合法權(quán)益，努力營(yíng)造健康向上的網(wǎng)絡(luò)環(huán)境。廣大網(wǎng)民朋友們，讓我們從現(xiàn)在做起，從自身做起，堅(jiān)決抵制不良互聯(lián)網(wǎng)行為，弘揚(yáng)網(wǎng)絡(luò)文明，共享互聯(lián)網(wǎng)發(fā)展成果，共同打造風(fēng)清氣正的網(wǎng)絡(luò)空間。
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20xx年xx月xx日
健康的倡議書15
同學(xué)們：
不健康的零食不但給我們的身體健康帶來(lái)不良影響，而且還會(huì)增加家長(zhǎng)的經(jīng)濟(jì)負(fù)擔(dān)。針對(duì)部分同學(xué)隨便購(gòu)買不健康食品的不良習(xí)慣，我們特向大家發(fā)出如下倡議：
一、決不購(gòu)買學(xué)校周邊“三無(wú)”小食攤上的不健康食品。
二、一日三餐定時(shí)定量吃飯，建立合理的生活作息制度，養(yǎng)成良好飲食習(xí)慣。
三、不向家長(zhǎng)索錢買零食，控制自己的`零用錢，做到不該買的不買，不該吃的不吃。
四、在外就餐要注意清潔衛(wèi)生，養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。
五、不帶食品、飲料進(jìn)入校園，校內(nèi)校外不亂扔食品袋和飲料瓶，爭(zhēng)做環(huán)保.小衛(wèi)士。
六、看見周圍同學(xué)在吃不健康食品時(shí)，要互相提醒監(jiān)督，不聽勸告的要及時(shí)向值日老師報(bào)告。
讓大家從我做起，從現(xiàn)在做起，為創(chuàng)造一個(gè)健康和諧的成長(zhǎng)環(huán)境而共同努力吧！
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