上好網(wǎng)課的倡議書精選15篇
在日新月異的現(xiàn)代社會中，很多地方都會使用到倡議書，倡議書是一種號召性的專用書信，具有一定的格式要求。你所見過的倡議書是什么樣的呢？下面是小編精心整理的上好網(wǎng)課的倡議書，歡迎閱讀，希望大家能夠喜歡。
上好網(wǎng)課的倡議書1
親愛的樂中學子們：
春天，是生命力獨享風流的季節(jié)。雨絲風片，艷陽明月，世界上的每個角落，都被生的豪情包裹著；風里雨里，皆是向上生長的.不屈不撓。
面對新型冠狀病毒疫情防控的嚴峻形勢，學校停課不停學，網(wǎng)絡教學的開展能夠讓我們繼續(xù)學習，但同時也帶來了諸多網(wǎng)絡技術(shù)的挑戰(zhàn)以及學習方法的改變。因此，需要同學們多加勤勉、認真對待。
在此，向各位同學發(fā)出以下倡議:
一、遵守課堂紀律要求，提前進入課堂，中途不要隨意退出；不遲到、不早退、不曠課；聽課中未經(jīng)老師允許，不許隨便發(fā)聲。
二、加強自我約束，認真聽講，主動學習，盡快掌握網(wǎng)絡學習方法，保證課堂效果；老師提問先答“到”,聲音要“響亮”，回答結(jié)束要說“我的回答完畢，謝謝老師”。
三、注意網(wǎng)絡言行規(guī)范，共同建設清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡課堂教學環(huán)境；積極回應老師的提問，經(jīng)老師允許再發(fā)言，對于嚴重擾亂課堂的言行給予嚴重警告處分并計入個人檔案。
四、尊重老師，未經(jīng)老師同意，不對授課活動進行錄音、錄像并在網(wǎng)上和自媒體上傳播，不私自傳播課程資料。對于老師布置的作業(yè)要按時高質(zhì)量完成,堅決杜絕不完成作業(yè)；要按時作息，不允許睡懶覺;要按時晨讀和晚自習；大課間積極參加體育訓練。
五、居家上課要穿戴整齊；一律穿校服。
希望通過我們的共同努力，維護良好的網(wǎng)絡教學秩序!
XXXX
20xx年X月X日
上好網(wǎng)課的倡議書2
各位同學：
xx月xx日，我們本該踏入熟悉的校園，重見小伙伴久違的笑顏；我們本該坐在嚴謹?shù)恼n堂，聆聽老師親切的教誨�？捎捎谝咔�，開學未有期，在教育局教研室的組織下，我們采用了上網(wǎng)課的方式來學習。
首先，上網(wǎng)課免不了會遇到問題，比如網(wǎng)課老師講解速度太快，無法跟上，無法高效率地沉浸式學習，容易受到外界影響，使得學習效率一降再降。那么，我們該如何高效率地學習呢？
1、提前準備好上課必須用具，課本、三色筆、尺、橡皮、修正帶、草稿本是必不可少的，同時，還要讓其他電子設備遠離你的課桌，其他的容易影響上課效果的東西要提前收起來，不能影響上課效果。
2、必須要把網(wǎng)上授課當成真正的課堂
在學校課堂上時學習氛圍十分濃厚，老師上課可以根據(jù)我們不同的反映來決定課程的進度。但是網(wǎng)上授課，老師們看不到我們的學習狀態(tài)，上課得不到我們及時的反饋，因此我們應該積極與老師互動，提出聽課的疑問，而不是借著機會發(fā)一些與課堂無關(guān)的話。
3、認真做筆記、完成課后練習
在上課時，有的老師是不會特地留出時間來給我們做筆記的。這就需要我們認真聽講，關(guān)注每一個重要的知識點，短的立刻記在書上，長的可以選擇截圖，或者課后下載課件。當然，課后練習也是至關(guān)重要的。它可以檢驗學習的效率，幫你鞏固所學的內(nèi)容和知識。
4、提前預習
在學習前，我們一定要提前做好預習工作。由于老師上課的速度會比較快，所以對書本的.熟悉可以幫我們跟上老師的節(jié)奏。
5、體育鍛煉
體育鍛煉也是必不可少的，在這種時期，擁有一個強壯的體魄是我們的優(yōu)勢。如果覺得自己不夠自律，可以請爸爸媽媽監(jiān)督。
疫情雖然耽誤了開學，但不會耽誤我們的成長。這個特殊的長假，是我們?nèi)松鷼v程中的一次特殊經(jīng)歷。希望大家一定要聽從教導、克服困難、珍惜時間、刻苦自學。一定要把網(wǎng)上課堂當成真正的課堂！
上好網(wǎng)課的倡議書3
疫情防控是一堂特殊的實踐課，相信這段時間同學們有了更多的思考和收獲，也更加渴望對知識汲取。
經(jīng)過全體任課老師們的積極努力，線上教學已經(jīng)開啟兩周了，同學們胸懷包容之心、自律之心、恒毅之心積極主動的投入到學習中，克服困難，全力以赴共同保證教學秩序和學習質(zhì)量，但也有僅個別同學沒跟上教學進度。
我們在新形勢下“停課不停學”，授課方式變了、上課模式變了、學習地點變了，相信作為優(yōu)秀的學子—你們，優(yōu)良學風不會變、優(yōu)良的作風不會變、學習熱情不會變，對此，我們向全體同學發(fā)出以下倡議：
一.提高思想認識。不造謠、不信謠、不傳謠，盡量不外出，做好個人防護。在家勤開窗通風，勤洗手，養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣。合理安排作息時間，因地制宜進行體育鍛煉，以積極飽滿的精神狀態(tài)來應對每天的生活學習。
二.端正學習態(tài)度，保持良好學風。線上學習期間要做到“在家如在校，停課不停學”�！澳嫠兄�，不進則退”，在沒有老師同學相伴的日子里，我們要端正學習生活態(tài)度，保持良好身心狀態(tài)，嚴格執(zhí)行學習計劃，展現(xiàn)出良好的精神風貌。
三.做好課前準備。線上學習對于老師和同學而言都是一種全新的教學體驗，也是運用互聯(lián)網(wǎng)工具對“教”與“學”的一次全新考驗。我們要做好上課前的各項準備工作，確保高質(zhì)量完成學習相關(guān)內(nèi)容。
四.提高聽課效率。線上學習全靠自覺，我們要合理高效地分配好自己的.學習時間，做到時時不放松，天天有計劃，事事有條理，做好學習筆記、完成課后作業(yè)。
五.注重個人言行。線上學習期間要遵守國家相關(guān)法律法規(guī)和學校各項規(guī)章制度，學習互動時積極發(fā)言、充分參與；反饋問題時真實準確、文明表達。每一份教學課件、每一節(jié)網(wǎng)絡課程都是老師辛苦付出的智慧結(jié)晶。
同學們，隔離病毒，隔離不了我們對知識的渴求！人生是一個不斷學習的過程，愿我們在這特殊的日子里，不斷提升自我，變挑戰(zhàn)為機遇，不負韶華，只爭朝夕，共同進步！
春風到，鮮花爛漫，美麗的校園在等著學子，疫情畢，霧靄消散，自律的你們會交出優(yōu)異成績單！
xxx
20xx.x.x
上好網(wǎng)課的倡議書4
親愛的同學們：
廣州市正面臨抗疫三年以來最復雜、最嚴峻的疫情，為最大限度保障師生健康安全，在綜合研判的前提下，學校調(diào)整了線上教學形式。為了進一步規(guī)范教學工作，確保線上教學質(zhì)量，共同營造良好的線上學習氛圍，共建安全可靠的網(wǎng)絡學習環(huán)境，特向全體同學發(fā)出倡議：
一、積極配合學校，做好線上教學
請同學們按照學校部署，積極配合線上教學安排，端正學習態(tài)度，認真完成老師布置的學習任務，做到防疫不松懈，學習不停歇。
二、遵守課堂紀律，營造優(yōu)良學風
請同學們提前進入課堂，不早退、不曠課；聽課過程中未經(jīng)老師允許，不要隨便發(fā)聲。加強自我約束，認真聽講，主動學習。不隨意上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料，不發(fā)表與教學無關(guān)的不當言論和信息。在上課地點安靜學習，與同學舍友共同學習，形成比追趕超、共同進步的'良好競爭環(huán)境。
三、加強自我管理，提高聽課效率
線上學習缺少老師直面管理，是對個人自我約束能力的考驗。希望同學們加強自我管理，提高對自我的要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。請同學們合理高效地分配好自己的學習時間，做好學習筆記，完成課程作業(yè)，自覺主動探索，做到心中有目標、時時不放松、天天有計劃、事事有條理。
四、積極調(diào)整心態(tài)，適應線上學習
線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免在心理上會有所不適。請同學們積極調(diào)整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術(shù)操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈的情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習，確保高質(zhì)量完成各項任務。
我們倡議大家將線上學習作為自己成長的契機，不負韶華、砥礪前行！相信當下的所有努力拼搏，必定會在未來的某一天回報給你！
XXX
20xx年XX月XX日
上好網(wǎng)課的倡議書5
各位老師：
當前，新冠肺炎疫情防控形勢依然嚴峻，為減少疫情對學生學業(yè)的影響，我校開啟了形式多樣的在線教學與學習活動。面對這一全新的教學方式，我們可能會面臨網(wǎng)絡傳播帶來的諸多不確定性挑戰(zhàn)和影響，在此特向全校教師發(fā)出如下倡議：
第一，精心設計教學內(nèi)容，合理把握難度，選擇恰當?shù)闹辈ガF(xiàn)場授課，做好課前預演。
第二，衣冠整潔，舉止得體，按時上課，不隨意調(diào)課、停課和離開教室。
第三，遵守紀律規(guī)范言行，不發(fā)表不恰當或不準確的言論，不播放與課堂無關(guān)的'音頻視頻。
第四，課后及時總結(jié)評估，精心組織答疑，做好課后輔導。
希望老師們帶頭遵守教學管理規(guī)定和網(wǎng)絡行為規(guī)范，共同營造清朗、有序、高效的網(wǎng)絡育人空間和情境，精心上好每一堂網(wǎng)課，不斷提高教育教學質(zhì)量和網(wǎng)絡育人成效。
xx學校教導處
xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課的倡議書6
親愛的同學們：
由于疫情影響，近期我們只能與天南海北的同學，相約在屏幕前，進行線上學習。為了營造良好的線上課堂秩序，保證在線學習效果，我們向全體同學倡議：
一、養(yǎng)成良好作息。
遵守教學作息時間，提前調(diào)試網(wǎng)絡，做好上課準備。按時上課，不遲到、不早退、不曠課。如因網(wǎng)絡問題不能上課者事先向任課老師說明。
二、遵守課堂紀律。
上課期間，遵從老師的'課堂管理，不做與課程學習無關(guān)的事情。不隨意打斷老師的講授，不通過評論、彈幕等形式使用不文明語言。
三、積極參與課堂。
積極參與課堂教學活動，認真完成老師布置的學習任務；提前做好預習，有序參與課堂討論。
四、主動學習互助。
及時梳理學習內(nèi)容，就學習要求、學習內(nèi)容與同學討論交流。積極與老師就授課相關(guān)情況進行溝通，共同營造良好線上課堂秩序，確保學習效果。
汽車與機械工程學院學工辦
20xx年2月28日
上好網(wǎng)課的倡議書7
電氣工程學院全體學生：
近期成都市出現(xiàn)新一輪本土新冠肺炎疫情，疫情防控形勢異常嚴峻復雜，學校疫情防控工作領(lǐng)導小組、教務處、研究生院發(fā)布通知，我校臨時開展線上教學。為了營造良好的學習風氣，保證線上教學質(zhì)量，學院向全體同學發(fā)出如下倡議：
一、提前準備，保障網(wǎng)絡環(huán)境
認真落實學校線上教學各項要求，提前做好各項準備，盡快熟悉線上教學平臺的操作流程，及早測試網(wǎng)課運行設備，及時下載相關(guān)學習資料，按照教師要求進行課程預習，確保網(wǎng)絡課程的順利進行。
二、自律自主，提高學習效率
加強自我約束，嚴格遵守在線教學的課堂紀律，服從任課教師安排，自覺準時參加在線課堂；認真聽講，主動學習，積極參與教學互動；按時完成老師布置的課業(yè)任務，做到線上學習不放松，保證學習效率和效果。
三、團結(jié)互助，保持良好溝通
互幫互助，團結(jié)共進，當線上教學遇到困難時，要積極向任課教師、輔導員、同學聯(lián)系溝通，共同尋找解決方案；班級成立線上學習檢查組，監(jiān)督班級線上上課的出勤率；學生黨員、學生骨干發(fā)揮模范帶頭作用，關(guān)注身邊同學學習狀態(tài)，交流學習心得。課后，同學們可以在線上討論難點重點，互相學習、互相監(jiān)督、共同進步。
四、準時上課，不無故缺勤
認真對待網(wǎng)絡課堂，自覺、準時參加網(wǎng)絡課堂學習，不遲到、不早退，不曠課；上課期間不做與課堂無關(guān)的事情，專時專用，高效學習。同時，進入課堂一律采取實名制。
五、遵守紀律，不違規(guī)違紀
上課期間不發(fā)表與課堂無關(guān)的言論，規(guī)范自身言行，與老師、同學文明互動，共同營造積極向上的學習環(huán)境；尊重老師的勞動成果和知識產(chǎn)權(quán)，不隨意錄屏、錄音，對于老師授課過程中發(fā)布的課件、講義等，未經(jīng)老師許可，不可隨意上傳網(wǎng)絡。
六、積極對待，不心浮氣躁
不因線上學習懈怠而蹉跎時光，自我頹廢；不因遇到問題或困難，陷入負面情緒。保持良好心態(tài)，克服浮躁焦躁，自我調(diào)節(jié)、靜心思考，以陽光健康的.狀態(tài)和飽滿的熱情開展線上學習生活。
請同學們及時調(diào)整好學習方式、學習心態(tài)和學習狀態(tài)，制定科學合理的學習目標，嚴格遵守課堂紀律，盡快適應線上學習，真正做到防疫不妨學。讓我們凝聚力量，勠力同心，共克時艱，共同維護良好的教學秩序！
電氣工程學院
20xx年9月4日
上好網(wǎng)課的倡議書8
親愛的同學們：
當前，我省正處于疫情防控的關(guān)鍵時期，疫情防控工作離不開廣大同學們的支持與配合。因此，我校全體師生已改為線上教學。對于增加線上學習的積極性和提高線上學習的效率，現(xiàn)發(fā)出如下倡議：
1.按時作息早睡早起
不論在線上還是線下學習，都要做到毫不懈怠，扎實學習。按時作息，養(yǎng)成良好的生活習慣。早睡早起，加強體育鍛煉，以飽滿的精神狀態(tài)來開展學習。
2.調(diào)整心態(tài)積極適應
調(diào)整心態(tài)，積極適應線上學習。全體同學要堅決克服消極思想和僥幸心理，應當增強自主學習意識。以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習。
3.篤學慎思堅持自律
篤學慎思，確保線上學習質(zhì)量。同學們認真安排每一天的'學習與生活，積極加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。
4.遵守紀律積極互動
遵守紀律，維護良好教學秩序。同學們可以通過發(fā)文字、發(fā)語音、視頻連麥等方式與老師實時互動，使課堂活躍度提高。同學們要自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。
5.安全防范言行規(guī)范
安全防范，強化網(wǎng)絡安全意識。同學們應客觀理性面對疫情和線上教學方式，注意網(wǎng)絡言行規(guī)范。不隨意上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料，不發(fā)表與教學無關(guān)的不當言論，對有關(guān)網(wǎng)絡輿論加強辨別、理性發(fā)言。
6.團結(jié)互助共同戰(zhàn)疫
團結(jié)互助，共同打贏疫情戰(zhàn)役。同學們應當充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步，共同打贏疫情殲滅戰(zhàn)！
同學們，讓我們勠力同心、共克時艱，共同維護良好的教學秩序，確�！熬�上學習”高質(zhì)量完成！
共青團淮南師范學院委員會
20xx年4月18日
上好網(wǎng)課的倡議書9
全體在校學生：
在新冠疫情的影響下，全體學生只能以網(wǎng)課形式與老師見面在線上學習課程。但是一旦離開了教室的環(huán)境，就面臨著各種誘惑，學習也就變得不那么可控了。為提高網(wǎng)課質(zhì)量，校內(nèi)所有教室全部開放，自4月4日起，學生可進入教室內(nèi)上網(wǎng)課。為讓大家提高網(wǎng)課效率，改掉網(wǎng)課陋習，特此向全體學生提出以下倡議：
1。不懈怠，積極參與，通過在教室上網(wǎng)課約束自己，早睡早起，改掉網(wǎng)課陋習。
2。在教室內(nèi)上網(wǎng)課必須佩戴口罩，間隔就坐，教室內(nèi)上網(wǎng)課人數(shù)不超過班級上課總?cè)藬?shù)的30%。
3。不在教室內(nèi)用餐、相互交流、打電話等，擾亂課堂秩序。上課期間佩戴耳機，不打擾其他同學學習。
4。課上認真聽講，積極與老師互動，塑造良好學習氛圍。
希望大家可以通過在教室內(nèi)上網(wǎng)課約束自己。星光不問趕路人，時光不負追夢人，你未來的樣子，藏在現(xiàn)在的`努力里。讓我們積極參與，到教室上網(wǎng)課，養(yǎng)成好習慣，成為更好的自己。
倡議人：xxx
20xx年xx月xx日
上好網(wǎng)課的倡議書10
親愛的同學們：
當前，隨著疫情形勢變化，應屬地管理要求，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學為線上教學，充分利用信息網(wǎng)絡技術(shù)和在線課程平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了師大人“勤學修德為人師表”的校訓精神。為積極營造良好的學風，確保在線學習的教學質(zhì)量，在此特向同學們提出以下倡議：
遵守課堂紀律，保障網(wǎng)課質(zhì)量
網(wǎng)絡有空間，課堂無距離。課堂教學紀律仍適用于網(wǎng)絡教學，師大學子應按照授課時間主動聽課，嚴守教學紀律，尊重課堂秩序，不曠課、不遲到、不早退。自覺適應網(wǎng)絡課堂學習。要主動學習各類學習平臺的.使用教程，積極適應網(wǎng)絡授課與學習，配合任課老師開展教學活動。
保持積極風貌，營造良好氛圍
網(wǎng)絡課堂學習期間，要保持師大學子積極、良好的學習風貌。穿戴整齊，行為端正。對于可能遇到的網(wǎng)絡卡頓等問題，及時與班干部、輔導員、任課老師溝通，積極配合授課教師完成教學任務。主動利用網(wǎng)絡與老師交流，營造積極向上的課堂氛圍，共同打造健康的網(wǎng)絡教學空間。
改進學習成效，發(fā)揚榜樣作用
學生黨員、學生骨干要充分發(fā)揮模范帶頭作用，時刻關(guān)注關(guān)心身邊同學狀況，對存在困難的同學進行同儕之間的互助和關(guān)懷，通過分享學習經(jīng)驗、課業(yè)輔導等多種形式，幫助同學解決學習難題、提高學習效率，在互幫互助中增進感情，共同進步。
強化自我約束，保持自律生活
要提前調(diào)整個人生活學習狀態(tài)，適應線上學習的新形式。堅決杜絕熬夜、通宵等不良生活習慣，適當加強體育鍛煉，外出做好個人防護，養(yǎng)成健康生活習慣。
同學們，讓我們同心同德，共克時艱，共同維護良好的教學秩序，認認真真上好每一堂課，保質(zhì)保量完成各項教學任務。共同迎接疫去春來，春暖疫散！
教務處
上好網(wǎng)課的倡議書11
同學們：
為減少疫情防控對教學帶來的影響，做到抗疫學習兩不誤，學校充分依托優(yōu)質(zhì)在線教育平臺，積極開展在線教學活動，獲得了廣大師生的積極響應和大力支持。同時為確保在線教學工作繼續(xù)有序、有質(zhì)、有效開展，現(xiàn)向同學們倡議如下：
一、調(diào)整心態(tài)，積極適應線上學習
面對新的教學形式，同學們難免會有些許不適應，這就需要同學們調(diào)整心態(tài)，積極參與，盡快適應線上學習：
1.同學們在家要及時調(diào)整好心態(tài)，把對學校的思念化為在家防疫和線上學習的動力，以最飽滿的精神狀態(tài)參與新學期線上學習；
2.同學們要積極主動學習線上課堂相關(guān)技術(shù)操作規(guī)范，迅速適應，通過熟練技術(shù)操作減少對新教學方式的陌生感；
3.同學們要善于發(fā)現(xiàn)線上學習的便利性和先進性，從內(nèi)心真正接受和適應線上教學新模式，從而更好利用線上教學優(yōu)勢，促進自身課程學習。
二、篤學慎思，提高線上學習質(zhì)量
線上學習是新的嘗試，更是對同學們自律的考驗，希望同學們夯實自我，提高線上學習效率，保證線上學習的質(zhì)量：
1.請同學們調(diào)好生物鐘，早睡早起，有效避免“開學綜合癥”；
2.要提前預習，對照學習大綱標注出學習重點，為課堂學習做好準備；
3.在線學習過程中要能聚精會神，認真做好課堂筆記，不受無關(guān)因素干擾，提高課堂學習效率；
4.課后做到及時整理與梳理，厘清自己不會的知識點，將自己不能解決的問題集中到一起，請老師解答，一解心中疑惑；
三、嚴以律己，遵守線上課堂紀律
良好的課堂秩序需要大家共同來維護，線上授課也不例外：
1.同學們應尊重老師授課內(nèi)容的知識產(chǎn)權(quán)，未經(jīng)授課教師同意，不得對課程進行個人學習目的之外的錄音、錄像，也不得將授課活動、PPT、課件等有關(guān)課程資料上網(wǎng)傳播；
2.同學們應自覺遵守在線教學紀律，強化網(wǎng)絡安全保障，注意網(wǎng)絡言行規(guī)范，不要在教學平臺上發(fā)表與教學無關(guān)的'言論和信息，也不要在網(wǎng)絡上發(fā)表不實、不當言論；
3.希望師生之間相互理解和包容，同學們對在線教學中出現(xiàn)的問題和障礙，通過正常渠道向老師反映，及時溝通，協(xié)商解決，共同維護良好的在線教學秩序。
四、模范帶頭，學生骨干做好榜樣
疫情防控線上學習期間，學生黨員、學生干部、積極分子要做好線上學習排頭兵，充分發(fā)揮先鋒模范作用：
1.密切關(guān)注疫情防控動態(tài)，與學校保持通訊暢通，及時傳達學校最新通知要求；
2.主動做好班級防疫和線上教學的組織員、宣傳員和保障員，自覺服務班級同學線上學習；
3.自覺帶頭參與線上學習，讀好書、強學習、增效率，做品學兼優(yōu)的學生骨干。
沒有一個冬天不可逾越，沒有一個春天不會來臨。我們堅信，“戰(zhàn)疫”勝利，指日可待。
讓我們每一位老師、每一位同學，在教學條件變化、交流空間變化中，共建良好的在線教學環(huán)境，共同維護良好的教學秩序，共同完成好“在線學習”的任務。
同學們，不論你身在何方，你的平安、健康、學習、成長，都是學校最大的牽掛！見屏如面，等你歸來。讓我們相約春回大地之時，重聚美麗校園。在方山腳下再看沃土平川，在秦淮河畔再覽金陵美景！
食品科學學院分團委、學生會
上好網(wǎng)課的倡議書12
同學們：
學期伊始，全國多地發(fā)生新冠肺炎疫情，我院積極響應黨的號召保證正常的教育教學。在此期間，我們應時刻謹記“攜手抗疫，上好網(wǎng)課，加強運動”，現(xiàn)發(fā)出如下倡議。
1、給予理解、共克時艱
學校目前施行封閉管理，同學們要對學校的要求理解支持。期間，有些同學不適應，要互相鼓勵，多一份理解、多一份尊重，與室友、同學一起做好心理“防疫”。發(fā)現(xiàn)有同學心情低落時，我們要主動陪伴，了解同學的想法，幫助同學更好的'適應學習、生活。
2、非常時期、做好防護
同學們要認識到當前疫情防控形勢的嚴峻性、復雜性，堅決摒棄麻痹思想和僥幸心理。要養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習慣，堅持規(guī)范佩戴口罩，做到勤洗手、常通風、常清潔，保持安全社交距離，咳嗽噴嚏時要注意遮擋。
3、關(guān)注消息，及時回應
每天記得調(diào)好鬧鐘，做好疫情登記。要注意保持電話暢通，隨時關(guān)注QQ群、微信群消息，不錯過每一次溫馨提醒，保護好自己就是保護他人。
4、嚴于律己、上好網(wǎng)課
同學們要嚴肅認真對待每一堂網(wǎng)課，積極適應線上教學，提前調(diào)試好上課設備，做好預習。上課專心聽講，勤于思考，認真做筆記，積極地與老師互動，做到眼耳手口腦并用，專注地做完一件事再做下一件事，提高自我學習管理的能力。
5、走出宿舍、強身健體
校園封閉管理期間，同學們要走出宿舍，走向操場，身體鍛煉不能松懈。開展室內(nèi)或室外鍛煉活動，保持良好身體狀態(tài)。每天開展1小時左右的室內(nèi)或室外運動，如進行墊上俯臥撐、仰臥起坐、平板支撐，跑步、打羽毛球、打籃球。消除疲勞，提高大腦中的血氧含量，促進大腦活動。
XXX
20xx年XX月XX日
上好網(wǎng)課的倡議書13
全體師生：
當前，全院上下進入了新一輪的疫情防控阻擊階段，為了更好地在疫情防控期間依法文明上網(wǎng)，維護校園穩(wěn)定，學院向全體師生發(fā)出倡議：
一、依法上網(wǎng)，做清朗網(wǎng)絡的建設者
嚴格遵守法律法規(guī)、社會公德和倫理道德，不發(fā)布和傳播違反國家法律法規(guī)、影響社會穩(wěn)定的信息內(nèi)容，堅決杜絕造謠傳謠等違法違規(guī)行為；堅決抵制淫穢、色情、迷信等低俗有害信息，不參與網(wǎng)絡賭博、低俗群聊、暴恐游戲等不良網(wǎng)絡活動，自覺維護清朗健康的網(wǎng)絡秩序。通過合理渠道反映各類訴求。
二、文明上網(wǎng)，做正能量的傳播者
堅決做到不信謠，對未經(jīng)證實和來源不明的網(wǎng)上消息要仔細辨別、理智分析；不傳謠 ，不傳播小道消息或未經(jīng)核實的`消息，做到不復制、不截屏、不轉(zhuǎn)發(fā)；不造謠，不編寫、發(fā)布任何道聽途說且未經(jīng)官方正式的信息和言論，同時要自覺抵制、批駁并及時舉報網(wǎng)絡虛假有害信息。
三、安全上網(wǎng)，做網(wǎng)絡安全的維護者
增強網(wǎng)絡安全意識，合法、合理地使用網(wǎng)絡資源，不點擊陌生鏈接、不下載來路不明程序，不輕易在網(wǎng)上透露個人隱私和重要身份信息，發(fā)現(xiàn)網(wǎng)絡詐騙等違法犯罪線索及時向?qū)W院保衛(wèi)處匯報。
老師們，同學們：讓我們迅速行動起來，從自身做起，依法上網(wǎng)、文明上網(wǎng)，共同維護和諧晴朗的網(wǎng)絡空間。
XXX
20xx年XX月XX日
上好網(wǎng)課的倡議書14
親愛的同學們：
隨著疫情形勢變化，我校全面轉(zhuǎn)換線下教學為線上教學，充分依托利用多類型在線課程平臺和學習工具，積極開展在線教學活動，廣大同學積極響應、大力支持。這一舉措充分體現(xiàn)了安醫(yī)人“好學力行，造就良醫(yī)”的校訓精神。為繼續(xù)維護良好的在線教學秩序，保證線上教學質(zhì)量和學習效果，現(xiàn)向同學們發(fā)出如下倡議：
一、調(diào)整心態(tài)，積極適應線上學習。線上教學、云端相聚，缺少了面對面的互動交流，大家難免會有所不適。希望同學們積極調(diào)整心態(tài)，熟練掌握線上課堂技術(shù)操作規(guī)范，克服浮躁、焦慮、松懈情緒，以積極樂觀的心態(tài)和飽滿的熱情參加線上學習。
二、好學善思，確保線上學習質(zhì)量。線上學習缺少老師直面管理，是對個人自律品質(zhì)的考驗�！熬由鳘殹保Ｍ瑢W們加強自我管理，提升自我要求，讓自律真正成為一種思想自覺和行為自覺。積極主動關(guān)注學校、學院和班級的通知，做好學習計劃，做到勞逸結(jié)合，合理安排時間、規(guī)律作息。充分發(fā)揮主觀能動性，認真聽講，主動學習，保證課堂效果，按時、獨立完成老師布置的'課業(yè)任務。
三、規(guī)范言論，共建健康網(wǎng)絡秩序。線上教學如同線下課堂，需要大家共同維護良好的秩序。希望同學們自覺遵守在線教學紀律，按時上課、積極互動，及時反饋學習信息。提高網(wǎng)絡安全意識，不發(fā)布不明信息，不點擊不明鏈接，未經(jīng)授課老師同意不可上網(wǎng)傳播老師授課內(nèi)容和資料；規(guī)范網(wǎng)絡言行，不發(fā)表與學習無關(guān)的信息或資料，共同營造清朗健康、積極向上的網(wǎng)絡課堂教學環(huán)境。
四、團結(jié)互助，共同打贏疫情防控攻堅戰(zhàn)。疫情來襲，更須我們團結(jié)一致、攜手共行。希望同學們在線上學習過程中，充分理解并積極配合學校、學院和任課教師，主動溝通、加強交流，共同妥善解決線上教學存在的難題和障礙；同學們之間互幫互助、共同學習，相互監(jiān)督、攜手進步。
同學們，讓我們共克時艱，共創(chuàng)良好在線教學環(huán)境，保質(zhì)保量地完成規(guī)定的各項學習任務。同時，積極利用好在線學習資源，廣泛學習，不斷提升自我，以奮進者的姿態(tài)，在青春的賽道上爭取跑出最好成績！
安徽醫(yī)科大學學生處、教務處
20xx年X月X日
上好網(wǎng)課的倡議書15
親愛的各位同學們:
見字如面!
韶華如駛，深秋遲暮。同學們此次線上學習已一月有余。當前,鄭州市本輪疫情還在持續(xù)，新發(fā)感染人數(shù)仍處于高位，防控形勢依然嚴峻。在這個特殊時刻，守護身體健康與生命安全、認真完成每項線上學習任務，是每位四中學子的責任。為確保同學們的身心健康，進一步提高線上學習效率，豐富線上學習生活，在此，向同學們發(fā)出如下倡議:
一、審時度勢，增強疫情防控意識。
防疫千萬條，健康第一條。疫情面前，請增強大局意識，堅定必勝信心，充分認識到當前疫情的嚴峻性，警惕麻痹大意思想和僥幸心理，增強防護意識和自我保護能力，堅持戴好口罩，做好室內(nèi)通風。做到非必要不外出，若需外出，要保持一米以上社交距離。與此同時，還希望同學們提高對信息的判斷能力，做到不信謠不傳謠�；ヂ�(lián)網(wǎng)信息紛繁蕪雜，應保持理性，密切關(guān)注官方渠道和權(quán)威媒體發(fā)布的疫情信息，不造謠、不信謠、不傳謠;不輕視、不恐慌、不消極;不隨意轉(zhuǎn)發(fā)、擴散未經(jīng)證實的信息，不在網(wǎng)上發(fā)表負面情緒和言論，及時調(diào)整心理情緒，積極傳播正能量，營造清朗的網(wǎng)絡空間。
二、嚴于律己，提高網(wǎng)課學習效率。
在這疫情防控的特殊時期，老師們和同學們每天在網(wǎng)絡的兩端相見，雖不在同一個空間，但卻在同一個課堂里，共同學習、共同進步。這也對同學們的自制力有了更高的要求。對如何提高網(wǎng)課學習效率我們有如下建議:
1.課前做好預習工作，課上積極思考，認真聽講，主動提問，自覺參與課堂討論，認真做好課堂筆記，有問題及時向老師反饋。
2.上網(wǎng)課期間能嚴格要求自己，規(guī)范網(wǎng)課紀律，例如每節(jié)課能提前3-5分鐘進入視頻課堂;上網(wǎng)課期間盡量做到全程著校服;開啟視頻設備，并做到上半身、頭部、雙手、桌面全部顯露;每位學生提前打印準備好作業(yè)。
3.積極主動并能創(chuàng)造性地完成線下各項學習任務和標準化作業(yè)，按時提交。
4.健康上網(wǎng)課，注意上課姿勢，正確把握時間，請勿長時間使用電子產(chǎn)品學習，防止眼疲勞，預防近視。
通過這段時間的刻苦學習，相信在疫情過后，定會有一批又一批的黑馬脫穎而出。
三、從容自若，關(guān)注心理健康問題。
籠罩在疫情的陰霾下，我們不僅要做好身體上的防護，更要注意心理的`健康防護。如果同學們時常感到學習壓力太大，心神不定或心煩意亂，可以試試下面這些自我調(diào)整心理的方法:
首先，同學們要健康生活，用腦科學。研究表明，合理的健康飲食可以保證同學們的心理健康。合理的作息可以讓同學們的思維更加敏捷，精力更加集中。
其次，我們要學會調(diào)控心情。我們可以把情感和思緒說出來，或是寫出來，這樣能夠有效地緩解情緒。因此當同學們有了焦慮，郁悶等負面情緒時，可以選擇和好朋友說一說，聊一聊，也可以自己寫一寫情緒日記，把開心和不開心的事情記錄下來。
最后，為了更好的調(diào)整同學們的心理狀態(tài)，大家還需要做適當?shù)姆潘捎柧�，冥想放松法就是個不錯的選擇。在使用此方法時，同學們需要將雙腳平放在地面靜坐，做幾次胸腹式的深呼吸，然后輕輕地閉上雙眼，讓所有的肌肉慢慢的放松下來。之后將全身所有的肌肉繃緊，然后再一次突然放松下來，用心的去關(guān)注你繃緊的肌肉，在放松的時候，體會肌肉由緊到松的變化。這個放松狀態(tài)可根據(jù)自己的情況多做幾遍。
讓我們按照上述做法摒除雜念，傾聽心靈的聲音，傾聽美的聲音吧!
四、積極向上，強身健體助夢想。
疫情讓我們明白，免疫力才是最大的競爭力�？茖W合理的體育鍛煉，不僅能增強體質(zhì)，也能改善睡眠，使人精力充沛，以飽滿的精神狀態(tài)投入學習生活。因此在線上學習時期，同學們也不能忽視體育鍛煉，積極完成體育老師安排的任務，并且可以根據(jù)自身情況進行自主的體育訓練。
五、寸草春暉，感謝父母養(yǎng)育之恩。
“誰言寸草心，報得三春暉�！痹谖覀兊囊簧�，父母的關(guān)愛是最博大、最無私的，父母的養(yǎng)育之恩是永遠也訴說不完的：我們吮著母親的乳汁露出笑臉;揪著父母的心邁出了人生的第一步;在甜甜的兒歌聲中酣然入睡，在無微不至的關(guān)懷中茁壯成長。
鮮花感恩雨露，因為雨露滋潤它成長;蒼鷹感恩長空，因為長空讓它飛翔;念感謝之情，付回報之舉。疫情封控在家我們要努力學習，不讓父母為之操心。并且還要常與父母、長輩溝通來緩解工作生活帶給他們的壓力。與此同時，同學們也可以做些力所能及的家務來減輕家人的負擔。相信每位同學都能夠扮演好在自己家中“開心果”的角色。
勠力同心者勝、風雨同舟者興。親愛的同學們，正在好起來，都會好起來!讓我們立即行動起來，同心協(xié)力、共克時艱，以青年之自覺、青年之擔當、青年之作為，積極配合相關(guān)防疫工作，再加一把勁、再努一把力，盡快遏制住疫情，讓瑯瑯書聲早日充滿校園。
鄭州市第四中學學生會
20xx年11月18日
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