養(yǎng)生的經(jīng)典句子
在生活、工作和學(xué)習(xí)中，大家都聽(tīng)說(shuō)過(guò)或者使用過(guò)一些比較經(jīng)典的句子吧，句子可分為單句和復(fù)句，單句又可分為主謂句和非主謂句。句子的類(lèi)型多樣，你所見(jiàn)過(guò)的句子是什么樣的呢？以下是小編幫大家整理的養(yǎng)生的經(jīng)典句子，歡迎大家分享。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子1
1、天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。
2、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
3、早睡早起，方能養(yǎng)生！
4、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商�；養(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀(guān)。
5、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
6、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
7、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
8、長(zhǎng)壽健康。大徹大悟。
9、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。
10、寬厚待人，嚴(yán)于律己，
11、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
12、健康不是身體狀況的問(wèn)題，而是精神狀況的問(wèn)題。
13、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
14、健康是最好的天賦，知足為最大的財(cái)富，信任為最佳的品德。
15、中國(guó)最知名的養(yǎng)生大師不叫張悟本，而是百度；中國(guó)最暢銷(xiāo)的書(shū)不再是青春文學(xué)，而是養(yǎng)生書(shū)；中國(guó)人最常見(jiàn)的養(yǎng)生方法不是上瑜伽班，而是吃；中國(guó)人最有價(jià)值的朋友不是人生導(dǎo)師，而是醫(yī)生。有錢(qián)沒(méi)健康，你依然是一個(gè)窮人；修身不養(yǎng)心，你仍然是一個(gè)病人。
16、夕陽(yáng)不是一個(gè)天的結(jié)束，是預(yù)示著明日的到來(lái)，讓我們放下疲憊的身子，休養(yǎng)生息，從而精力旺盛的迎接明日的挑戰(zhàn)。
17、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
18、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康健；終生養(yǎng)生，終生康寧。
19、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
20、健康是自己的`，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
21、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
22、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。
23、養(yǎng)生的句子——人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。
24、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
25、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
26、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。
27、天下最大的忽悠就是養(yǎng)生，天下最大的愚蠢就是為養(yǎng)生買(mǎi)單，因?yàn)槿松皇丘B(yǎng)出來(lái)的，人生是拼出來(lái)的。
28、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
29、觀(guān)念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
30、心亂則百病生，心靜則百病息。心靜才是養(yǎng)生之本。養(yǎng)生不僅需要清靜的環(huán)境，更需心靜如水。做到：生活安靜，待人恬靜，處事冷靜，勞不過(guò)累，逸不過(guò)安，喜不過(guò)歡，欲不過(guò)求。度安靜素雅時(shí)光，過(guò)恬淡閑適生活。
31、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏�(lái)了，常笑病沒(méi)了。
32、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
33、思路決定出路，觀(guān)念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
34、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
35、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！
36、未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂(yōu)，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂(yōu)患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
37、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
38、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
39、養(yǎng)生必先養(yǎng)德，大德必得其壽。
40、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
41、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
42、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
43、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
44、溫暖且美好。
45、房寬地寬，不如心寬。
46、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
47、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
48、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
49、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
50、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
51、熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
52、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
53、靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈則聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧，大徹大悟。
54、不要用珍寶裝飾自己，而要用健康武裝身體。
55、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
56、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
57、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
58、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智。
59、今天不養(yǎng)生，明天養(yǎng)醫(yī)生。
60、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
61、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
62、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
63、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
64、中醫(yī)養(yǎng)生之道，不在求仙丹靈藥，而首在養(yǎng)心調(diào)神，養(yǎng)心養(yǎng)性可稱(chēng)是養(yǎng)生之道的“道中之道”；
65、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(zhǎng)壽一百多。
66、治病花錢(qián)不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀(guān)。
67、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
知足常樂(lè)，不攀不比。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子2
1、向大魚(yú)大肉的日子告別，與大吃大喝的生活隔離，把大悲大喜的情緒紓解，將大起大落的血壓平定。全國(guó)高血壓日，以健康的生活方式遠(yuǎn)離高血壓。
2、陽(yáng)春白雪，不溫不火，代表初戀的純潔。草長(zhǎng)鶯飛，不冷不熱，盡顯江南春色。日月星辰，不緊不慢，所以亙古不變。飲食養(yǎng)生，不咸不淡，符合粗茶淡飯。一呼一吸，不急不緩，健康在呼吸之間。10月8全國(guó)高血壓日，穩(wěn)定血壓，中庸之道。祝您健康！
3、粗茶淡飯日常食，淡泊身外紛爭(zhēng)事；賞花逗鳥(niǎo)揮書(shū)法，寧?kù)o致遠(yuǎn)雅趣生；鴻儒白丁聊心聲，心胸開(kāi)闊逍遙樂(lè)。全國(guó)高血壓日，愿你拋卻雜念血壓穩(wěn)，無(wú)憂(yōu)無(wú)慮生活多姿彩。
4、美味來(lái)了閃閃，粗茶淡飯油鹽少沾；大餐來(lái)了讓讓?zhuān)叽钆淙忸?lèi)躲遠(yuǎn)；煙酒來(lái)了推推，勤于鍛煉惡習(xí)改變；煩惱來(lái)了擋擋，心態(tài)放寬常露笑顏，血壓升高不可小看，健康生活不必茫然，全國(guó)高血壓日，遠(yuǎn)離高血壓，祝你健康快樂(lè)每一天。
5、全國(guó)高血壓日，溫馨提示：飲食無(wú)需高檔，健康就好。運(yùn)動(dòng)無(wú)需激烈，適當(dāng)即可。生活無(wú)需刺激，平淡是真。血壓無(wú)需擔(dān)心，健康常駐。
6、我們可以，以茶代酒，不醉不休。我們可以，把青菜豆腐，做出肉的味道。我們可以，慢慢散步，走遍萬(wàn)水千山。我們相信，健康可以一口一口的吃出來(lái)，血壓可以一步一步的降下去。10月8全國(guó)高血壓日，祝您血壓正常永遠(yuǎn)健康！
7、冬季氣溫冷，血管收縮快，血壓普遍高。食物不過(guò)咸、不過(guò)甜、不過(guò)辛。少食多餐、常吃高纖維、高鉀食物，適當(dāng)補(bǔ)鈣補(bǔ)鐵。全國(guó)高血壓日，愿高血壓患者從高走低。
8、高血壓，靠預(yù)防，飲食不要太營(yíng)養(yǎng)。飲淡水，食粗糧，粗茶淡飯最健康。飯后走，漸飛揚(yáng)，出汗可以燃脂肪。心放松，意堅(jiān)強(qiáng)，總要學(xué)會(huì)去成長(zhǎng)。太極拳，八卦掌，中華武學(xué)要發(fā)揚(yáng)。釣魚(yú)釣，秦始皇，博古通今又何妨。詩(shī)書(shū)禮樂(lè)明心志，飲食鍛煉保健康。10月8全國(guó)高血壓日，祝您健康！
9、免費(fèi)送，10月8日全國(guó)高血壓日，靈驗(yàn)又靈驗(yàn)降壓短信大贈(zèng)送開(kāi)始了，讀一讀血壓不會(huì)高，快樂(lè)生活美，一天念三遍，不用吃藥不會(huì)知到醫(yī)院在哪，身體永遠(yuǎn)保健康，轉(zhuǎn)發(fā)者萬(wàn)壽無(wú)疆一個(gè)月可以賺到100萬(wàn)美元，你趕快轉(zhuǎn)發(fā)吧，10月8日全國(guó)高血壓日，祝福高血壓朋友身體永遠(yuǎn)棒又棒，天天笑哈哈。
10、高血壓患者要注意，血壓高低常留意。低鹽低脂需牢記，按時(shí)服藥莫忘記。出現(xiàn)頭昏即就醫(yī)，莫要延遲誤時(shí)機(jī)。全國(guó)高血壓日到了，愿你控制飲食，加強(qiáng)鍛煉，血壓正常每一天！
11、高血壓你別怕，關(guān)鍵做到一點(diǎn)：鹽味少一點(diǎn)，蔬菜多一點(diǎn)；酒味避一點(diǎn)，粗糧添一點(diǎn)；高脂肪去一點(diǎn)，海產(chǎn)品來(lái)一點(diǎn)；高熱量免一點(diǎn)，能運(yùn)動(dòng)勤一點(diǎn)。全國(guó)高血壓日，你的健康提高幾個(gè)點(diǎn)。
12、血壓高，營(yíng)養(yǎng)好，粗茶淡飯正需要。高血壓，壓力大，無(wú)欲無(wú)求話(huà)桑麻。讀讀書(shū)，看看報(bào)，一杯清茶一天笑。爬爬山，跑跑步，健康人生得幸福。10月8全國(guó)高血壓日，愿你有個(gè)好身體。祝你健康！
13、遠(yuǎn)離高血壓，預(yù)防有辦法，飲食要多雜，清淡少油炸，生活要減壓，鍛煉身體佳，天天樂(lè)哈哈，微笑力量大，全國(guó)高血壓日，愿您輕松降血壓，生活樂(lè)開(kāi)花！
14、高血壓，慢調(diào)養(yǎng)，飲食心態(tài)保安康。飲淡水，食粗糧，遠(yuǎn)離嘈雜與酒場(chǎng)。品典雅，意淡遠(yuǎn)，氣定神閑山水間。胸開(kāi)闊，心恬然，游戲江湖一孤帆。10月8全國(guó)高血壓日，血壓穩(wěn)定，全靠放松。祝：健康一生！
15、收入要升高，血壓不能高；生活要甜蜜，血糖不能多；幸福指數(shù)要增長(zhǎng)，血脂不能漲；全國(guó)高血壓日，愿您身體健健康康，生活快快樂(lè)樂(lè)，事業(yè)轟轟烈烈，天天高高興興！
16、工資高，個(gè)頭高，職位高，血壓可不能高；成績(jī)突出，工作突出，業(yè)績(jī)突出，腰間盤(pán)可不能突出；生活甜蜜多，愛(ài)情甜蜜多，血糖的含糖量可不能增多。全國(guó)高血壓日，愿您遠(yuǎn)離高血壓，綻開(kāi)幸福花！
17、注意勞逸結(jié)合，控制血壓，上上下下眩暈的享受實(shí)在不美妙。通過(guò)合理飲食，降低血壓，進(jìn)進(jìn)出出醫(yī)院的生活真的不想要。全國(guó)高血壓日，讓血壓飛得低點(diǎn)，再低一點(diǎn)。
18、美味佳肴不思節(jié)食，血脂升高罪魁禍?zhǔn)�。五谷雜糧清淡最美，瓜果蔬菜合理搭配。煙酒要戒高脂少食，定下決心歸正改邪。除去陋習(xí)多勤運(yùn)動(dòng)，身體強(qiáng)健一生無(wú)憾�！叭珖�(guó)高血壓日”祝福朋友：常悅常愉心情穩(wěn)定，一生安好身體常健。盛世佳景自我陶醉，一世幸福順心如意。
19、薪水多了，干活少了，想的多了，睡的少了，吃的多了，運(yùn)動(dòng)少了，脾氣壞了，生活好了，水平低了，血壓高了，我們?cè)撊绾问呛昧�？收入多多益善，早點(diǎn)歸隱田園，享受粗茶淡飯，欣賞天高云淡，生活蜜蜜甜甜。10月8全國(guó)高血壓日，祝你健康快樂(lè)！
20、預(yù)防高血壓，飲食很重要。營(yíng)養(yǎng)要合理，不油也不膩。搭配要平衡，不咸也不淡。進(jìn)食要節(jié)制，不多也不少。體重要控制，不胖也不瘦。血壓會(huì)正常，不高也不低。身體更健康，不虛更不弱。全國(guó)高血壓日，祝你健康。
21、生活壓力大，許多不如意。平常心對(duì)待，切莫想不開(kāi)。一切太執(zhí)著，血壓易升高。得意莫驕傲，失意莫煩惱。事業(yè)雖重要，身體更可貴。全國(guó)高血壓日，愿你保持平常心，莫讓血壓再升高！
22、山珍海味穿腸過(guò)，血壓升高脂肪多。秋濃菊淡桂飄香，正宜果蔬與粗糧。煙不離酒天天有，心肝脾膽都消瘦。沐浴更衣勵(lì)心志，戒除惡習(xí)始鍛煉。10月8全國(guó)高血壓日，過(guò)正常人的日子。祝：健康一生！
23、血壓不穩(wěn)定，情緒是禍?zhǔn)住Ｈ咭⒁�，忌口很重要。穩(wěn)住高血壓，管住自己嘴，內(nèi)臟不能食，糖鹽脂少吃。煙酒刺激少，雜食五谷多。多吃果蔬瓜，鍛煉講科學(xué)，起落座要緩。“高血壓日”祝你身體康，平穩(wěn)降血壓，凡事莫掛心，當(dāng)個(gè)老壽星。
24、美味雖誘人，少油脂為妙；飲食雖多樣，多粗糧最好。生活雖復(fù)雜，少壓力為妙；應(yīng)酬雖常有，少煙酒最好。日子雖忙碌，多鍛煉最好；心態(tài)雖善變，多平和最好。全國(guó)高血壓日，健康生活少咸多淡，遠(yuǎn)離高血壓，祝你快樂(lè)每一天。
25、高血壓，要注意，千萬(wàn)不可把它當(dāng)兒戲。治療方法有多種，飲食鍛煉是第一。控制高熱量食品攝入量，減少烹調(diào)用鹽量；少吃動(dòng)物性油脂，多吃綠色蔬菜，增加海產(chǎn)品量。散步、跑步、保健球，防治高血壓有療效。全國(guó)高血壓日到了，遠(yuǎn)離高血壓，健康生活幸福長(zhǎng)！
26、高血壓，危害大，各種疾病起源于它。直接并發(fā)癥是腦血管病，其中突出是腦出血。長(zhǎng)期血壓高，腎小動(dòng)脈硬化幾率大。它是猝死的'高危因素，導(dǎo)致各種病變的產(chǎn)生。全國(guó)高血壓日到了，了解高血壓的危害，注意健康生活，遠(yuǎn)離高血壓！
27、高血壓，須防范，關(guān)健就靠好習(xí)慣。酒適量，煙不粘，大魚(yú)大肉一邊站。多吃素，少吃鹽，心胃平淡不怕胖。到點(diǎn)吃，按時(shí)眠，規(guī)律生活最保健。若是有心去鍛煉，疾病就會(huì)跑更遠(yuǎn)。全國(guó)高血壓日到了，祝您血壓正常身硬朗，無(wú)災(zāi)無(wú)病永平安。
28、高血壓，年輕化，吸煙喝酒沒(méi)計(jì)劃，大魚(yú)大肉常吃下，翩翩大肚似瀟灑，早晚運(yùn)動(dòng)遠(yuǎn)離它。年輕人，不要傻，承上啟下責(zé)任大，不良嗜好去掉它，飲食科學(xué)非瞎話(huà)，養(yǎng)生能降高血壓。世界高血壓日，祝年輕人早日覺(jué)醒，遠(yuǎn)離高血壓！
29、老年人多血壓高，預(yù)防為主不能拋。鍛煉身體好方法，清淡粗雜不可少。高血壓病不可怕，及時(shí)治療很關(guān)鍵。聽(tīng)從醫(yī)囑要做到，按時(shí)吃藥穩(wěn)病情。每日都需測(cè)血壓，只要穩(wěn)定就是福。多喝茶水少飲料，抽煙喝酒是禍端。高脂肪肉不能吃，瓜果疏菜多食用。為了身體能健康，把住口舌很重要。祝愿老年朋友：健康長(zhǎng)壽，喜樂(lè)幸福，悠閑自在。
30、高分高位不高血壓；得獎(jiǎng)得意不得三高；少煙少酒不少運(yùn)動(dòng)；多果多蔬不多油膩；淡飲淡食不淡感情，添喜添樂(lè)不添煩惱。全國(guó)高血壓日，送您問(wèn)候，愿您健康！
31、高血壓可以防，飲食均衡有粗糧；營(yíng)養(yǎng)過(guò)剩是元兇，高脂食物易發(fā)胖；情緒要穩(wěn)細(xì)思量，大悲大喜血壓難扛。一顆淡定的心，一張普通食譜，一個(gè)正常血壓就屬于你。祝你健康快樂(lè)，幸福久長(zhǎng)。
32、秋冬季節(jié)溫漸低，本是萬(wàn)物蟄伏時(shí)。冬季血壓難控制，尤需注意與防治。熱脹冷縮血管忙，冷要及時(shí)添衣裳。適量運(yùn)動(dòng)少吃鹽，戴上口罩防潮寒。禁忌煙酒少油膩，戶(hù)外散步打太極。全國(guó)高血壓日，輕松防治高血壓。(祝您健康！
33、高血壓，可樂(lè)活，降血壓不降生活樂(lè)趣。聽(tīng)不了爵士樂(lè)，可以聽(tīng)聽(tīng)山歌。吃不慣粗茶淡飯，可以吃精致雜糧。下不了決心鍛煉，可以隨便轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)。多走一步也是健康，多走幾步可以降壓。全國(guó)高血壓日，選擇樂(lè)活，輕松降壓。祝您健康！
34、飲食講究可以高雅，油脂含量不能提高。鍛煉身體可以高調(diào)，運(yùn)動(dòng)方式不能攀高。心情愉快可以高心，血壓汞柱不能蹦高。全國(guó)高血壓日，祝你健康平安。
35、生活節(jié)奏快，工作壓力大，情緒波動(dòng)頻，血壓自然升。欲望少一點(diǎn)，心態(tài)平和些，多點(diǎn)粗雜糧，少食高油脂，多吃鮮蔬果，少飲高度酒。運(yùn)動(dòng)鍛煉好，少鹽多醋美，血壓定能平。10.8全國(guó)高血壓日，愿你有個(gè)好心情，藥物配合降血壓。天天愉悅無(wú)優(yōu)事，練唱戲拳樂(lè)悠懷。
36、緊張的神經(jīng)適當(dāng)放松，高脂肪的食物適度叫停，急躁的脾氣適度收斂，忙碌的腳步稍微放緩，戶(hù)外的風(fēng)景記得常看，慵懶的身體按時(shí)鍛煉。高血壓的城池即刻攻陷。全國(guó)高血壓日，祝你健康快樂(lè)歌聲美，吉祥如意笑聲脆。
37、生活壓力越來(lái)越大，人的血壓越來(lái)越高。杜絕妄想淡泊明志，欲海無(wú)邊減壓揚(yáng)帆。少食油膩多吃菜蔬，粗茶淡飯加強(qiáng)鍛煉。虛榮無(wú)聊攀比無(wú)知，崇尚自由我行我素。10月8全國(guó)高血壓日，學(xué)會(huì)減壓，自然健康！
38、睡得早，起得早，規(guī)律生活好。吃得好，八分飽，嚴(yán)防血壓高。多運(yùn)動(dòng)，常鍛煉，膽固醇減少。勤溝通，多交流，愉快沒(méi)煩惱。家業(yè)興，人人富，飲食結(jié)構(gòu)好。葷素平，重保健，預(yù)防最重要。工作忙，應(yīng)酬多，煙酒適當(dāng)少。身體壯，疾病逃，健康生活好。
39、高血壓要防范，合理飲食是關(guān)鍵，適量運(yùn)動(dòng)不能斷，戒煙戒酒永惦念，自我管理記心間，心理平衡不可亂，愿健康與你連成片，一生一世心燦爛。
40、高血壓，真可怕，腦血管疾病都怨它；高血壓，真氣人，一到秋冬體力就更差；高血壓，要預(yù)防，一日三餐要五色，粗細(xì)搭配更健康，七八分飽最理想，天天鍛煉身體壯，遠(yuǎn)離疾病樂(lè)呵呵。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子3
1、飯后（半小時(shí)）百步走，活到九十九。飯后百步走，強(qiáng)似開(kāi)藥鋪。
2、愉快的生活，豐富多彩；體育鍛煉，樂(lè)趣無(wú)窮。
3、憂(yōu)悲多恚，病乃成積；好憎繁多，禍乃相隨。
4、要活好，心別小，善制怒，壽無(wú)數(shù)。笑口開(kāi)，病不來(lái)，心煩惱，病來(lái)了。
5、瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步！
6、治病先治人，治人先治心。心理不好，病治不好。心理健康，身體健康。不生百病，不用藥方。
7、動(dòng)脈硬化，并不可怕。既可預(yù)防，又可變化。從無(wú)到有，從有到無(wú)，從輕到重，從重到輕。從本治起，兩條措施：快走慢跑，調(diào)控飲食。
8、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
9、有病的皇帝，不如無(wú)病的乞丐。
10、人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
11、天下有極慘極烈、至大至深之禍，動(dòng)輒喪身殞命，而人樂(lè)于從事，以身殉之，雖死而不悔者，其唯淫欲乎！
12、一笑煩惱跑，二笑怒氣消，三笑憾事了，四笑病魔逃，五笑人不老，六笑樂(lè)逍遙。天天開(kāi)口笑，壽比彭祖高。
13、運(yùn)動(dòng)太多和太少，同樣的損傷體力；飲食過(guò)多與過(guò)少，同樣的損傷健康；唯有適度可以產(chǎn)生、增進(jìn)、保持體力和健康。
14、提供了足夠的能量就會(huì)徹底改變自己生活。
15、金玉滿(mǎn)堂，莫之能守。富貴而驕，自遺其咎。功成身退，天之道。
16、心理健康是智慧的源泉；身體健康是幸福的保障。
17、心胸開(kāi)闊，心地善良，處事泰然，性格開(kāi)朗。愛(ài)勞動(dòng)，不懶惰，愛(ài)活動(dòng)，不閑著。
18、運(yùn)動(dòng)、節(jié)欲和歡樂(lè)，可以使人暮年保持青春活力；懶惰、奢欲和悲哀，可以使人壯年神呆未老先衰。
19、經(jīng)風(fēng)雨，見(jiàn)世面，勤活動(dòng)，多鍛煉，精神安，體魄健。
20、健康的身體乃是靈魂的客廳，有病的身體則是靈魂的禁閉室。
21、煙有百害，而無(wú)一利。吞云吐霧，傷害身體，污染環(huán)境，損人害己，勸癮君子，戒煙勿吸。
22、健康不是一切，沒(méi)有健康沒(méi)有一切。
23、重視健康，淡泊錢(qián)財(cái)，死不帶去，生不帶來(lái)。
24、心胸里頭能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。心胸里頭能拉車(chē)，健康長(zhǎng)壽一百多。
25、善養(yǎng)生者，慎起居，節(jié)飲食，導(dǎo)引關(guān)節(jié)，吐故納新。
26、絲不織不成網(wǎng)，鐵不煉不成鋼；身體不煉不結(jié)實(shí)，意志不煉不堅(jiān)強(qiáng)。
27、拿體力精力與黃金鉆石比較，黃金和鉆石是無(wú)用的廢物。
28、寬厚待人，嚴(yán)于律己，知足常樂(lè)，不攀不比。
29、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
30、體弱病欺人，體強(qiáng)人欺病。
31、一日三笑，人生難老。一日三惱，不老也老。
32、保持健康的秘密就是適當(dāng)?shù)墓?jié)制食物、飲料、睡眠和愛(ài)情。
33、窮奢極欲，算來(lái)何益精神。
34、古之善為士者，微妙玄通，深不可識(shí)。夫?yàn)椴豢勺R(shí)，故強(qiáng)為之容：豫焉，若冬涉川；猶兮，若畏四鄰；儼兮，其若客；渙兮，若冰之將釋?zhuān)欢刭�，其若樸；曠兮，其若濁。孰能濁以止？靜之徐清；孰能安以久？動(dòng)之徐生。
35、心胸寬闊，保健對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：榮辱不驚閑看庭前花開(kāi)花落。下聯(lián)：去留無(wú)意漫觀(guān)天空月圓月缺。橫批：任憑風(fēng)浪起穩(wěn)坐釣.魚(yú)臺(tái)。
36、旺盛的精力，來(lái)自健康的身體；愉快的笑聲，是精神健康的標(biāo)志。
37、少食多餐，益壽延年。睡覺(jué)不蒙頭，黃昏郊外走，無(wú)事勤掃房屋，強(qiáng)似上藥鋪。常洗衣服常洗澡，常曬被褥疾病少。
38、大笑養(yǎng)心，抑郁“傷”心。注重養(yǎng)生，先要養(yǎng)心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。終生保健，終生康�。唤K生養(yǎng)生，終生康寧。
39、智者要事業(yè)不忘健康，愚者只顧趕路而不顧一切。
40、憂(yōu)愁、焦慮和悲觀(guān)，使人體弱多�。换磉_(dá)、喜悅和樂(lè)觀(guān)，使人健康長(zhǎng)壽。
41、“養(yǎng)心八珍湯”八味藥：慈愛(ài)心一片，好肚腸二寸，正氣三分，寬容四錢(qián)，孝順常想，老實(shí)適量，奉獻(xiàn)不拘，不求回報(bào)。把這八味藥，放在“寬心鍋”里炒，文火慢炒，不焦不燥。再在“公平缽”里研，細(xì)磨慢研，越細(xì)越好，三思為末，淡泊為引，早晚分服，和氣湯送下�？蓛艋撵`，升華人格，平靜心態(tài)，榮辱不驚。
42、健康定義的內(nèi)涵：軀體健康，心理健康，適應(yīng)力強(qiáng)，道德健康。
43、我們都健康，只是心里有傷。
44、頭要常涼，腳要常熱，身要常動(dòng)，心要常靜。
45、怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚恐傷命根。
46、冬吃蘿卜夏吃姜，不用醫(yī)生開(kāi)藥方。多吃水果多吃菜，防病健身心愉快。飲食活動(dòng)要適量，恰到好處身體壯。天天堅(jiān)持萬(wàn)步走，能夠活到九十九�；顒�(dòng)跟著太陽(yáng)轉(zhuǎn)，早晨最好不鍛煉。
47、活動(dòng)就象靈芝草，不必苦把仙方找。天天蹦蹦跳，醫(yī)生永不找。
48、早起不在雞鳴前，晚起不在日出后。
49、不怕工資低，就怕命歸西。不怕掙錢(qián)少，就怕死得早。
50、莫把煩惱放心頭，免得未老先衰頹；莫把煩惱放心頭，免得白了少年頭。
51、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
52、健康長(zhǎng)壽四句話(huà)，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，天倫之樂(lè)；八項(xiàng)注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
53、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
54、心態(tài)安寧，防病治病。作用之大，令人喜驚。人處逆境，患有絕癥，斷定死期，不懼不恐，泰然處之，樂(lè)觀(guān)人生。發(fā)揮自身，康復(fù)功能，配合醫(yī)生，積極治病。出人意料，奇跡發(fā)生。戰(zhàn)勝病魔，起死回生。恢復(fù)健康，一身輕松。喜哉！驚哉！“心態(tài)安寧”！
55、寵辱若驚，貴大患若身。何謂寵辱若驚？寵為上，辱為下，得知若驚，失之若驚，是謂寵辱若驚。
56、受人點(diǎn)滴之恩，當(dāng)以涌泉相報(bào)。多看別人長(zhǎng)處，多記別人好處，多幫別人難處，多憐別人的苦處。
57、只知工作而不知休息的人，有如沒(méi)有煞車(chē)的汽車(chē)，極為危險(xiǎn)。而不知工作的人，則和沒(méi)有引擎的汽車(chē)一樣，沒(méi)有絲毫用處。
58、走步和音樂(lè)要兩方面并重，才能得到完美的人格：走步能強(qiáng)健身心，音樂(lè)能陶冶情操。
59、健康要依靠金錢(qián)來(lái)維持，金錢(qián)要依靠健康來(lái)創(chuàng)造。
60、失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
61、醫(yī)不三世，不服其藥。
62、金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)，金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康，生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)！
63、人生有緣才相聚，何必與人過(guò)不去。人逢花甲嘆時(shí)短，我命在我不在天。
64、多食則氣滯，多睡則神昏。
65、生活像鏡子，能照人影子。你哭它也哭，你笑它也笑。�？薏�(lái)了，常笑病沒(méi)了。
66、睡覺(jué)像個(gè)“狗”，活到九十九�；钜惶�，賺一天，活一天，樂(lè)一天。
67、貪吃貪睡，添病減歲。甜語(yǔ)甜食，奪志壞齒。生活有度，人生添壽。吃飯有度，不胖不瘦。
68、攻克頑癥靠自身，恢復(fù)健康要耐心。心態(tài)寧?kù)o比藥好，歡歡樂(lè)樂(lè)做病人。
69、病從口中入，寒從腳下起；無(wú)病要早防，有病要早治。
70、“四不”益壽又延年：不急不惱百年不老，不懶不讒益壽延年。
71、酗酒殉命對(duì)聯(lián)：上聯(lián)：濃香型、醬香型、是酒就行。
72、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
73、在人生中，健康的價(jià)值遠(yuǎn)勝過(guò)聲望和財(cái)富。愿您勞逸適度，多加保重。
74、物質(zhì)是健康的基礎(chǔ)，精神是健康的支柱，運(yùn)動(dòng)是健康源泉，科學(xué)是健康的法寶，健商是健康的保證。
75、生命在于運(yùn)動(dòng)，生命在于休息。保持樂(lè)觀(guān)情緒，遵循生活規(guī)律。白天按時(shí)運(yùn)動(dòng)，身體就會(huì)康寧。晚上按時(shí)休息，精神就會(huì)安逸。
76、“養(yǎng)心八珍湯”有六大功效：誠(chéng)實(shí)做人，認(rèn)真做事，奉獻(xiàn)社會(huì)，享受生活，延年益壽，消災(zāi)免禍。
77、病從口入，禍從口出，無(wú)氣不生病，無(wú)毒不生瘡。
78、金錢(qián)難買(mǎi)健康，健康大于金錢(qián)；金錢(qián)難買(mǎi)幸福，幸福必有健康；生命的幸福不在名利在健康，身體的強(qiáng)壯不在金錢(qián)在運(yùn)動(dòng)！
79、欲得長(zhǎng)生，腸胃常清；指甲常剪，講究衛(wèi)生。限酒戒煙，身心必健；春捂秋凍，不生百病。
80、健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
81、明治病之術(shù)者，杜未生之疾。
82、藥補(bǔ)食補(bǔ)，莫忘神補(bǔ)。藥療食療，莫忘神療。
83、房寬樓寬，不如心寬；千好萬(wàn)好，不如心好。
84、一個(gè)經(jīng)常鍛煉的人，必有健康的體魄、充沛的精力。
85、百病從腳起。
86、養(yǎng)生求安樂(lè)，亦無(wú)深遠(yuǎn)難知之事，不過(guò)寢食之間爾。
87、三天不吃青，兩眼冒金星。多吃水果多吃菜，清理腸胃又補(bǔ)鈣。降壓降脂又抗癌，健身防病心愉快。
88、健康只有一棒，我們是幸運(yùn)的，緊握這一棒沖刺，我們將站立于成功之巔！
89、心理平衡，生理平衡，預(yù)防疾病，身體安靜。
90、酗酒失控，嗜酒丟命。不幸事故，屢屢發(fā)生，多飲傷身，偏要逞能。不以為悲，反以為榮。
91、健康的關(guān)鍵是適可而止。過(guò)度、過(guò)分就不健康。
92、節(jié)嗜欲者，治身之本。
93、智力的發(fā)展取決于身體的健康，身體的健康取決于心理的健康。
94、年輕時(shí)放棄健康獲取財(cái)富；年老時(shí)會(huì)放棄一切財(cái)富去恢復(fù)健康。
95、人生四愈：良好的決斷愈多，幸福的生活愈美，抵抗疾病的能力愈強(qiáng)，身心健康的狀況愈好。
96、健康，是我一直以來(lái)的好伙伴。她和我，可以說(shuō)是形影不離。她陪著我已經(jīng)度過(guò)了十二個(gè)春秋。
97、若要小兒安，常帶三分饑與寒。
98、身體的健康在很大程度上取決于精神的健康。
99、一個(gè)經(jīng)常旅游的人，必有淵博的知識(shí)、不撓的毅力。
100、良好的健康狀況，美好的愉快心情，是幸福的最好資金。
101、觀(guān)念比能力重要，策劃比實(shí)施重要，行動(dòng)比承諾重要，選擇比努力重要，尊重生命比別人看法重要！
102、人人都應(yīng)該祈求自己具有存在于一個(gè)健康的身體里面的一個(gè)健康的心靈。
103、內(nèi)心的歡樂(lè)，是一個(gè)人過(guò)著健全的、正常的、和諧的生活所感到的喜悅。
104、病來(lái)之，則安之，樹(shù)立信心，積極治療。戰(zhàn)勝病魔，恢復(fù)健康。沒(méi)有治不好的病，只有治不好的人。
105、日出東海落西山，喜也一天，憂(yōu)也一天。遇事不鉆牛角尖，心也舒坦，身也舒坦。自食其力掙了錢(qián)，多
106、為了小事發(fā)脾氣，回頭想想又何必。別人生氣我不氣，氣出病來(lái)無(wú)人替。
107、粗茶淡飯飽即休，補(bǔ)破遮寒暖即休，三平二滿(mǎn)過(guò)即休，不貪不妒老即休。
108、健康的心理，健康的身體，健康的生活方式是幸福人生培育成長(zhǎng)的`土壤。
109、未得則羨，已得則厭；厭而求新，則為惡無(wú)不至矣。
110、人一生可以干很多蠢事，但最蠢的一件事，就是忽視健康。
111、養(yǎng)生孰為本，元?dú)獠豢商潱火B(yǎng)生孰為先，養(yǎng)心須樂(lè)觀(guān)。
112、也喜歡，少也喜歡。粗細(xì)搭配日三餐，粗也香甜，細(xì)也香甜。
113、健康長(zhǎng)壽之法：“保健鍛煉，快走慢跑”；健康長(zhǎng)壽之道：“三四五頓，七八分飽”；健康長(zhǎng)壽之秘訣：“按時(shí)作息，規(guī)律生活”；健康長(zhǎng)壽金鑰匙：“心理平衡，天天歡樂(lè)”。
114、任憑世間滄桑變，我心平靜身體健。細(xì)推物理須行樂(lè)，何為浮名羈絆我。
115、生活，就是理解。生活，就是理智。幸福生活，來(lái)自健康的身體。
116、頸短脖粗，五短身材。體胖血稠，潛伏危害。減肥降脂，時(shí)不可待。多吃水果，多吃蔬菜。預(yù)防血栓，心梗腦塞。體形苗條，一身自在。
117、少量之酒，健康之友；多量之酒，罪魁禍?zhǔn)住?/p>
118、除了健康，什么都是浮云，健康是人生的第一財(cái)富，健康是過(guò)好幸福生活的第一步。身體健康，才能得到一切！
119、你有一萬(wàn)種功能，你可以征服世界，甚至改變?nèi)朔N，你沒(méi)有健康，只能是空談。
120、夫婦三從四得：說(shuō)的正確聽(tīng)從，指揮對(duì)的服從，老伴外出跟從；一時(shí)沖動(dòng)忍得，買(mǎi)必需品舍得，相互好處記得，生活保健懂得。
121、難能之理宜停，難處之人宜厚，難為之事宜緩，難成之功宜智，
122、人要自知之明，物有變化規(guī)律。懂得人生坐標(biāo)，擺正自己位置。難能之理宜停，難成之功宜智。遇事不要強(qiáng)求，處世游刃有余。減輕思想負(fù)擔(dān)，去掉精神壓力。明白做人道理，遵循客觀(guān)規(guī)律。
123、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高壽，高壽不如高興。
124、要活好，心別��；善制怒，壽無(wú)數(shù)。
125、大其心容天下之物，虛其心受天下之善，平其心論天下之事，定其心應(yīng)天下之變。先天下之憂(yōu)而憂(yōu)，后天下之樂(lè)而樂(lè)。
126、必須明白是自己創(chuàng)造了自己身體每一個(gè)“疾病”，掌握了自己的身體，也就掌握了自己的生活。給身體
127、愚蠢的人勾心斗角，爭(zhēng)權(quán)奪勢(shì)；聰明的人活動(dòng)鍛煉，生理保健。權(quán)勢(shì)是暫時(shí)的，健康是長(zhǎng)久的。
128、十者壽，即：合理膳食者壽，體動(dòng)心靜者壽，清心寡欲者壽，勤于動(dòng)腦者壽，修身養(yǎng)性者壽，與人為善者壽，謹(jǐn)慎認(rèn)真者壽，忘病忘憂(yōu)者壽，聽(tīng)樂(lè)觀(guān)景者壽，老有所為者壽。
129、饑而食，渴而飲；晝而興，夜而寢。無(wú)浪喜，無(wú)浪憂(yōu)；病而臥，死而休。
130、流水不腐，戶(hù)樞不蠹。身怕不動(dòng)，腦怕不用。志怕不堅(jiān)，心怕不靜。機(jī)器不轉(zhuǎn)要生銹，人不鍛煉要減壽。
131、教師的人格就是教育工作者的一切，只有健康的心靈才有健康的行為。
132、小事糊涂，大事明白。度量大一些，風(fēng)格高一些，看的遠(yuǎn)一些，想的寬一些�！爸T葛一生惟謹(jǐn)慎，呂端大事不糊涂”。
133、臨大事靜氣為先，遇險(xiǎn)灘寧?kù)o致遠(yuǎn)。
134、大魚(yú)大肉，大.煙大酒，體胖血稠，命不長(zhǎng)久。
135、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
136、健康來(lái)自健康的生活習(xí)慣，健康需要有樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗的生活態(tài)度。
137、鍛煉和運(yùn)動(dòng)，增進(jìn)人體的健康和樂(lè)觀(guān)的情緒。健康和樂(lè)觀(guān)，乃是幸福生活和延年益壽的保障。
138、好兒好孫子，不如好身子。身體有精神，全家樂(lè)滋滋。少病少累贅，自己少受罪。兒女少受累，省錢(qián)省藥費(fèi)。
139、食取稱(chēng)意，衣取適體，即是養(yǎng)生之妙藥。
140、厚于味者薄于德，沉于樂(lè)者反于憂(yōu)。
141、人生最大的財(cái)富是希望，人生最大的資本是健康。人生最大的幸福是快樂(lè)，人生最大的幸運(yùn)是平安！
142、有規(guī)律的生活原是健康與長(zhǎng)壽的秘訣。
143、日月欲明，浮云蓋之；河水欲清，沙石穢之；人性欲平，嗜欲害之。
144、樹(shù)老怕空，人老怕松。戒空戒松，從嚴(yán)從終。
145、養(yǎng)生以不傷為本。
146、你坐轎車(chē)我步走，看誰(shuí)生命更長(zhǎng)久。每天步行二十里，百病皆無(wú)健身體。
147、千保健，萬(wàn)保健，心理平衡是關(guān)鍵。千養(yǎng)生，萬(wàn)養(yǎng)生，心理平衡是“真經(jīng)”。
148、人老三不四有：不閑著，不累著，不氣著；有老伴，有老友，有老窩，有老底。
149、治病花錢(qián)不要細(xì)，別跟自己過(guò)不去。病來(lái)身上心放寬，戰(zhàn)勝疾病須樂(lè)觀(guān)。
150、人生四最：因氣生病最不該，身患重病最悲哀，絕癥康復(fù)最舒暢，死于無(wú)知最冤枉。
151、塞翁失馬，安知非福。天有不測(cè)之風(fēng)云，人有旦夕之禍福。禍福相依時(shí)運(yùn)變，人生風(fēng)水輪流轉(zhuǎn)。黑夜前頭黎明到，寒冬過(guò)去是春天。
152、走路使您童顏常在，運(yùn)動(dòng)使你青春永駐。
153、寬宏大度容天地，得容人處且容人。忍一時(shí)風(fēng)平浪靜，退一步海闊天空。
154、身體是智能的載體，是事業(yè)的本錢(qián)。對(duì)自己晚年負(fù)責(zé)，就不應(yīng)該對(duì)晚年的健康透支。
155、思路決定出路，觀(guān)念決定方向，性格決定命運(yùn)，生活方式?jīng)Q定健康。
156、如果沒(méi)有健康，智慧就無(wú)法表露，文化就無(wú)法施展，力量就無(wú)法戰(zhàn)斗，知識(shí)就無(wú)法利用。
157、花美，美在絢麗；人美，美在健康！健康是靈魂的客廳，病體是肉體的監(jiān)獄，有健康，就有一切！
158、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。
159、最窮苦的人也不會(huì)為了金錢(qián)而放棄健康，但是最富有的人為了健康甘心情愿放棄所有的金錢(qián)。
160、笑一笑，十年少，笑口常開(kāi)，健康常在。愁一愁，白了頭，天天發(fā)愁，添病減壽。
161、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
162、日本--保健保健，從小保健，終生少病，長(zhǎng)壽百年。中國(guó)--保健保健，有病保健，為時(shí)已晚，受罪花錢(qián)。結(jié)果--平均壽命，差二十年。
163、天怕烏云地怕荒，人怕疾病草怕霜。心靈的疾病，比肌體的疾病更危險(xiǎn)。
164、水停百日要生毒，人閑百日要生病。腦子不用不聰明，身子不練不康寧。
165、行如風(fēng)，站如松，坐如鐘，臥如弓。
166、房寬地寬，不如心寬。
167、習(xí)勤成樂(lè)，習(xí)樂(lè)養(yǎng)心，有利健身；習(xí)逸成惰，習(xí)惰成疾，有害身體。
168、天長(zhǎng)地久。天地所以能長(zhǎng)且久者，以其不自生，故能長(zhǎng)生。是以圣人后其生而身先，外其生而生存。非以其無(wú)私邪？故能成其私。
169、妻賢夫病少，好妻勝良藥。
170、健康是成功的命脈，是成功的本錢(qián)。
171、寧吃好桃一口，不吃爛杏一筐。暴食暴飲會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
172、冬不欲極溫，夏不欲極涼。
173、月有陰晴圓缺，人有悲歡離合。人生路上多坎坷，身處逆境尋歡樂(lè)。
174、勸君少干名，名是錮身鎖；勸君少求利，利是焚身火。
175、忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀(guān)未來(lái)。
176、幸福就是雖然貧窮，但是大家身體都很健康。
177、神療重于食療，食療重于藥療，防病重于治病。
178、一個(gè)人如果擁有了健康的體魄、心理和文化，是值得非常自豪的事情。身體的思想的和文化的健康，為我的成長(zhǎng)道路鋪就了一條陽(yáng)光燦爛的大道，為我今后幸福的人生打下了良好的基礎(chǔ)。
179、精神健康的人，總是努力的工作及愛(ài)人，只要能做到這兩件事，其它的事就沒(méi)有什么困難。
180、只有擁有健康向上的心理才能克服各種困難，遇到困難不屈服。
181、冬寒尤可近火，火在表；夏熱必戒納涼，涼入里也。
182、至虛極，守靜篤……萬(wàn)物并作，吾以觀(guān)復(fù)。
183、喝綠茶，吃大豆。睡好覺(jué)，常運(yùn)動(dòng)。酒限量，煙戒掉。天天笑，容顏俏。
184、運(yùn)動(dòng)可以代替保健品，但所有的藥物和保健品都不能代替運(yùn)動(dòng)。
185、病多知藥性。
186、奉勸諸君，注重保健。四大基石，牢記心間：“合理膳食，適量鍛煉，心理平衡，限酒戒煙�！辟F在堅(jiān)持，天天保健，保健格言，天天要念，做到四點(diǎn)，就會(huì)實(shí)現(xiàn)：終生無(wú)病，長(zhǎng)壽百年。
187、心中歡樂(lè)，強(qiáng)身健體；心中煩愁，傷神減壽。
188、舒心謠：日出東海落西山，愁也一天，樂(lè)也一天。每月領(lǐng)取退休金，多也喜歡，少也喜歡。相聚談?wù)撎煜率拢乓舱務(wù)�，今也談�(wù)�。別人有難我去管，于人方便，于己方便。閑著沒(méi)事街上轉(zhuǎn)，這里看看，那里看看。你我對(duì)弈圖消遣，贏(yíng)也三盤(pán)，輸也三盤(pán)。不攀不比不惱煩，心也舒坦，身也舒坦。外甥孫子同樣看，女兒喜歡，兒也喜歡。夫妻關(guān)心互照管，你也坦然，我也坦然。天天歡樂(lè)笑開(kāi)顏，不是神仙，勝似神仙。
189、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。
190、常有小疾則慎疾，常親小勞則身健。
191、健康的人未察覺(jué)自己的健康，只有病人才懂得健康。
192、壽命的縮短和精力的虛耗成正比；壽命的延長(zhǎng)和心情的悲哀成反比。
193、健康，不單純是身體的健康，更重要的是心理健康，即是身心健康，才是真正的健康！
194、治病先治神，藥療先療心；生理衛(wèi)生強(qiáng)身，心理衛(wèi)生強(qiáng)心。
195、聲色者敗德之具，思慮者殘生之本。
196、病有五來(lái)：吃出來(lái)，喝出來(lái)，吸出來(lái)，懶出來(lái)，氣出來(lái)。
197、樂(lè)觀(guān)和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂(yōu)慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
198、人無(wú)遠(yuǎn)慮，必有近憂(yōu)；人無(wú)長(zhǎng)壽之意識(shí)，必?zé)o健康之身體。
199、惡有惡報(bào)，善有善報(bào)，不是不報(bào)，時(shí)機(jī)未到，時(shí)機(jī)一到，一切都報(bào)。惡人大都命短，好人一生平安。
200、人無(wú)泰然之習(xí)性，必?zé)o健康之身體。()
201、鐵不冶煉不成鋼，人不運(yùn)動(dòng)不健康。
202、下聯(lián)：有病喝、沒(méi)病喝、每天都喝。橫批：喝死拉倒。
203、人生若戲，有緣相聚。彼此情誼，務(wù)須珍惜�，嵤職罚谷酥e。大智若愚，舍私取義。俯仰無(wú)愧，心曠神怡。隨遇而安，自成天趣。
204、四莫忘：養(yǎng)生莫忘養(yǎng)心，養(yǎng)心莫忘寡欲；至樂(lè)莫忘求知，求知莫忘讀書(shū)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子4
1、“無(wú)念則靜，靜則通神”，靜能養(yǎng)生，靜能開(kāi)悟，靜能生慧，靜能明道。古往今來(lái)，凡圣人賢哲，立德立業(yè)者無(wú)不以靜為修，從靜入手。若不能靜，便難成大器。心靜則清，心清則明，心明則靈，心靈了就聰慧清醒。心靜乾坤大，心安理數(shù)明，只有理性的清靜才能大智大慧、大徹大悟。
2、七碗受至味，一壺得真趣。空持百千偈，不如吃茶去。
3、琴醫(yī)心，花醫(yī)肝，香醫(yī)脾，石醫(yī)腎，泉醫(yī)肺，劍醫(yī)膽�！兜[》云：“琴味甘平，花辛溫，香辛平而燥，石苦寒，泉甘平微寒，劍辛烈有小毒。”
4、青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
5、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
6、養(yǎng)生以寡欲為本，心中無(wú)事即長(zhǎng)生。號(hào)物之?dāng)?shù)謂之萬(wàn)，人處一焉；人卒九州，谷食之所生，舟車(chē)之所通，人處一焉。此其比萬(wàn)物也，不似毫末之在于馬體乎？以其至小，求窮其至大之域，是故迷亂而不能自得。偃鼠飲河，不過(guò)滿(mǎn)腹。
7、養(yǎng)喜神，去殺機(jī)。
8、要想長(zhǎng)生，尿中長(zhǎng)清；要想不死，腸中無(wú)滓。感謝新上市本文，更多請(qǐng)關(guān)注：
養(yǎng)生的經(jīng)典句子5
1.保生者寡欲，保身者避名。
2.禍患生于邪心，邪心誘于可欲。
3.安心靜坐延年壽，調(diào)身調(diào)息調(diào)神。
4.食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
5.要想長(zhǎng)生，尿中長(zhǎng)清；要想不死，腸中無(wú)滓。
6.與其救療于有疾之后，不若攝養(yǎng)于無(wú)疾之先。
7.寒冷季節(jié)飲食法，吃對(duì)早餐要粥道；海參芹菜配大米，貼心增強(qiáng)免疫力；山楂冰糖和糯米，瘦身消脂解油膩；山藥芡實(shí)大米粥，補(bǔ)氣清熱是良方。愿快樂(lè)安康！
8.出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。
9.百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
10.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
11.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
12.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
13.若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車(chē)效果妙。
14.四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
15.中藥養(yǎng)生自古傳，枸杞補(bǔ)身還童年。
16.大蔥蘸醬，越吃越胖。
17.炎夏火氣太旺，降溫要出狠招，牛奶滋陰解熱，早餐一杯最好，十一點(diǎn)前睡覺(jué)，養(yǎng)護(hù)肝臟首要，少吃辛辣油炸，多食草莓西瓜。快樂(lè)安康隨行！
18.夏雨絲絲清涼氣，微風(fēng)徐徐蕩濁氣，楊柳依依去悶氣，荷葉田田添靈氣，夏雷陣陣辟邪氣，清涼祝福添喜氣，愿你大暑莫心煩，絲絲涼意在心間！
19.知足常樂(lè)，不攀不比。
20.飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
21.要保持健康的身體，除了節(jié)食、安靜這兩位醫(yī)生外，還有一位，就是快樂(lè)。
22.人生如天地，和煦則春，慘郁則秋。
23.善養(yǎng)生者，先除欲念。
24.紅棗益氣脾胃健，蜂蜜潤(rùn)肺氣還原。
25.獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
26.暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。
27.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
28.天漸寒涼風(fēng)呼嘯，關(guān)懷似火心頭繞；添衣保暖別感冒，尤其護(hù)好腰腿腳；健脾潤(rùn)燥平補(bǔ)好，多吃蜂蜜和大棗；晨起喝粥最養(yǎng)人，百合粳米都是寶。愿快樂(lè)安康！
29.夏季美食當(dāng)?shù)�，水果黃金圣品，香蕉緩解焦慮，木瓜保護(hù)視力，獼猴桃補(bǔ)維C，葡萄排毒祛痰，蘋(píng)果潤(rùn)膚高手，生梨止咳潤(rùn)肺。溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康隨行！
30.多咀嚼，減輕腸胃負(fù)擔(dān)。
31.牢齒之法，早朝叩齒三百下為良。
32.天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
33.肝炎難治易于防，日常小節(jié)放心上。出門(mén)少去鬧市逛，醫(yī)用口罩袋中藏。正規(guī)餐館莫小氣，路邊小攤要遠(yuǎn)離。飯前便后必洗手，謹(jǐn)防有人打噴嚏。預(yù)防肝炎，關(guān)愛(ài)生命！
34.與妻作對(duì)柔情少，與身作對(duì)病來(lái)找。
35.春季養(yǎng)生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類(lèi)黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類(lèi)飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè)安康！
36.天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
37.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
38.佳肴與美酒，都是腐腸膏；艷聲與麗色，真是伐命刀。
39.秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補(bǔ)充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進(jìn)消化不長(zhǎng)膘。愿快樂(lè)安康！
40.夏季飲食宜清淡，要多食雜糧以寒其體；多食酸味，以固表；多食咸味以補(bǔ)心。西瓜、綠豆湯、烏梅湯等冷食不宜多吃，以免寒傷脾胃。
41.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
42.暖春來(lái)到，增加運(yùn)動(dòng)量，以微汗為宜；新陳代謝始旺盛，飲食清淡為宜；風(fēng)寒之氣乘虛而入，預(yù)防感冒為宜；疏通經(jīng)絡(luò)好精神，情緒以快樂(lè)為宜。祝健康如意！
43.夏至悄悄的來(lái)到，養(yǎng)生第一，健康知識(shí)要謹(jǐn)記；運(yùn)動(dòng)調(diào)養(yǎng)，不可缺少，慢跑、游泳記仔細(xì)；飲食調(diào)養(yǎng)，莫要忘掉，苦味食物莫忘記。
44.小小黃瓜是個(gè)寶，減肥美容少不了。
45.朋友，一杯酒。時(shí)間，一首歌。人生總有許多愁與樂(lè)，不要總往心里去，不要想太多。驕傲與你同甘共苦，幸運(yùn)與你肝膽相照，就算全世界忘了給你一句鼓勵(lì)，你在我這里永遠(yuǎn)是心肝寶貝，親愛(ài)的，世界肝炎日，拼搏勿忘休息，努力也需循序，保持良好心態(tài)，健康財(cái)富屬于你。
46.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
47.多練多乖，不練就呆。
48.日明唾波三百口，健康活到九十九。
49.萬(wàn)水千山情不移，短信送來(lái)問(wèn)候傳。大暑時(shí)節(jié)體康泰，病魔遠(yuǎn)離不纏綿；心情舒暢煩惱拋，心平氣和高溫遠(yuǎn)；好運(yùn)圍繞萬(wàn)事順，事業(yè)愛(ài)情全美滿(mǎn)。祝你大暑快樂(lè)！
50.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
51.正氣存內(nèi)，邪不可干。
52.節(jié)飲食，慎言語(yǔ)。
53.苦茶久食益意思。
54.夏季養(yǎng)生有門(mén)道，水果個(gè)個(gè)都是寶，檸檬汁混橄欖油，按摩半小時(shí)去屑，飯前櫻桃兩百克，調(diào)理腸胃功效高，菠蘿淡化面部斑，榨汁生食兩相宜，愿快樂(lè)安康！
55.炎夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！
56.人生四大樂(lè):青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨(dú)、戒從。生活=信念+奮斗，健康=(好)習(xí)慣+鍛煉，樂(lè)趣=追尋+浪漫，滿(mǎn)足=淡泊+體驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)=執(zhí)著+開(kāi)拓。
57.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的'指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
58.養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
59.暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧。
60.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
61.元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
62.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子6
1.人法地，地法天，天法道，道法自然。（作者：老子）
2.多練多乖，不練就呆。
3.夏日洗澡講究多，分享給你請(qǐng)記牢，再熱不洗冷水澡，感到寒冷易感冒，血壓過(guò)低不洗澡，供血不足虛脫擾，酒后千萬(wàn)別洗澡，溫馨關(guān)懷送到，快樂(lè)安康圍繞！
4.春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
5.獨(dú)抱濃愁無(wú)好夢(mèng)。
6.血之窮也，千過(guò)梳發(fā)，發(fā)不白。
7.笑一笑，十年少；愁愁，白了頭。
8.陰陽(yáng)者，天地之道也，萬(wàn)物之綱紀(jì)，變化之父母，生殺之本始，神明之府也。
9.古今百家論病由，林耕獨(dú)把氣血求。
10.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
11.吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
12.秋風(fēng)起燥熱升，美食到滋潤(rùn)妙，鴨梨去核蒸食，生津止渴良方，促食欲獼猴桃，每天兩個(gè)就好，西紅柿降火道，生食炒蛋皆宜，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
13.以富而能富人者，欲貧不可得也：貴而能貴人者，欲賤不可得也；以達(dá)而能達(dá)人者，欲窮不可得也。
14.著名作家張愛(ài)玲說(shuō)過(guò)：“一個(gè)男人選擇一個(gè)女人，絕對(duì)不是因?yàn)樗齼?nèi)在有多美，而是因?yàn)檫@個(gè)女人的外在形象帶給他美好的感覺(jué)。
15.飯后摩腹有妙招，先順后逆瀉補(bǔ)好。
16.人生四大樂(lè):青春活力，創(chuàng)業(yè)有成，家庭和順，鄰里和諧。人生須“五自”:自知、自信、自醒、自立、自律。生活須“六戒”:戒縱、戒毒、戒懶、戒愁、戒獨(dú)、戒從。生活=信念+奮斗，健康=(好)習(xí)慣+鍛煉，樂(lè)趣=追尋+浪漫，滿(mǎn)足=淡泊+體驗(yàn)，創(chuàng)業(yè)=執(zhí)著+開(kāi)拓。
17.夏季美食當(dāng)?shù)�，養(yǎng)生我有妙招，涼拌苦瓜清火，消暑脆爽黃瓜，番茄炒蛋健脾，茄子吃時(shí)連皮，綠豆煲湯排毒，生菜蘸醬消脂，快樂(lè)安康伴你！
18.少吃肉多運(yùn)動(dòng)，不然醫(yī)生拎不動(dòng)。
19.養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
20.夏為蕃，天地氣交，萬(wàn)物華實(shí)，夜臥早起，無(wú)厭于日。
21.天寒手腳易冰涼，妙招助你暖融融；適當(dāng)多食牛羊鹿，促進(jìn)循環(huán)增熱量；按摩腿腳搓涌泉，熱水泡腳放些姜；慢跑快走健身舞，堅(jiān)持鍛煉身體棒。愿快樂(lè)安康！
22.怒時(shí)光景難看，一發(fā)遂不可制，既過(guò)思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
23.春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護(hù)心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點(diǎn)紅薯，蒸食營(yíng)養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點(diǎn)酸，葡萄橘子潤(rùn)燥強(qiáng)。愿快樂(lè)安康！
24.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
25.肝炎兇猛來(lái)勢(shì)急，及時(shí)醫(yī)院去救治。勿在地?cái)偝詵|西，垃圾污物不亂棄。大蒜瓜果西紅柿，粗雜五谷要多食。消毒洗手戴口罩，寬心無(wú)慮益身體。愿你健康無(wú)病擾！
26.修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
27.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
28.百歲之壽，益人年之正數(shù)也，猶物至秋而死，物命之正期也。
29.澤瀉能把血脂減，鹿茸又把精血添。
30.憂(yōu)愁、顧慮和悲觀(guān)，可以使人得病，積極、愉快和堅(jiān)強(qiáng)的意志樂(lè)觀(guān)的情緒，可以戰(zhàn)勝疾病，更可以使人強(qiáng)壯和長(zhǎng)壽。
31.人壯好比一棵松，樹(shù)大葉茂綠蔥蔥。風(fēng)吹雨打都不怕，就怕腹內(nèi)被蛀空。
32.夏日口干舌燥，美食緩解有招，蓮子芯水常飲，每晚枸杞干嚼，蜂蜜米醋晨喝，櫻桃一把就好，平日多吃蘋(píng)果，芝麻煮粥獨(dú)到�？鞓�(lè)安康沒(méi)跑！
33.男不離韭，女不離藕。
34.怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。
35.熬通宵這種玩意兒，最最摧殘身體健康，有礙養(yǎng)生，過(guò)了青春期，萬(wàn)萬(wàn)不可行。在這狗一般的生涯里，唯一的指望，就是太陽(yáng)落山，噫，又是一天，快快樂(lè)樂(lè)，躺下約會(huì)周公，幾乎有種釋放解脫涅盤(pán)的感覺(jué)。
36.放情者危，節(jié)欲者安。（作者：桓范）
37.常有小病則慎疾，常親小勞則身健。
38.善養(yǎng)生者，先除欲念。
39.秋季養(yǎng)生，備戰(zhàn)干燥，內(nèi)要養(yǎng)肺，百合蜂蜜，常吃梨肉，清熱生津，食欲回歸，秋膘肆虐，清茶黃瓜，解膩刮油，增加運(yùn)動(dòng)，慢跑登山，關(guān)懷送上，愿你安康！
40.心亂則百病生，心靜則萬(wàn)病息。
41.天冷情誼暖心房，關(guān)懷問(wèn)候繞身旁；百合銀耳雪梨湯，滋陰潤(rùn)肺是良方；生梨荸薺甘蔗汁，清熱解毒功效高；郊野快走和慢跑，神清氣爽益心肺，愿快樂(lè)安康！
42.人若健康長(zhǎng)壽樂(lè)中求，善笑者健康，歡樂(lè)者長(zhǎng)壽。
43.得神者昌，失神者亡。
44.人的'健全，不但靠飲食，尤靠運(yùn)動(dòng)。
45.肝炎病襲如山倒，治愈療效如抽絲。發(fā)現(xiàn)病狀早治療，肝病莫懼可控制。衛(wèi)潔消毒殺菌亡，大蒜大蔥粗茶飯。煙毒烈酒陋習(xí)棄，人云集匯戴口罩。遠(yuǎn)離肝炎幸福一生。
46.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
47.信心什么是信心，信心是精神。信心事勇氣。信心是干勁。信心是拼搏。信心是振奮。有了信心就是富翁。失去信心就是窮人。對(duì)于生活充滿(mǎn)信心，生活會(huì)有情有趣，五彩繽紛。對(duì)學(xué)習(xí)充滿(mǎn)信心，學(xué)習(xí)會(huì)刻苦專(zhuān)研，努力奮進(jìn)。對(duì)工作充滿(mǎn)信心，工作會(huì)愛(ài)崗敬業(yè)，開(kāi)拓創(chuàng)新。對(duì)愛(ài)情充滿(mǎn)信心，愛(ài)情會(huì)好事多磨，美夢(mèng)成真。對(duì)健康充滿(mǎn)信心，身體會(huì)強(qiáng)身去病，永葆青春。信心不是花環(huán)錦簇的常勝將軍，在生活的辭海里，恐懼是它的敵人。一旦恐懼打敗了信心，就會(huì)六神無(wú)主，落魄失魂。不要恐懼要信心，要信心伴你走過(guò)燦爛的人生，一直走到日落黃昏。
48.有規(guī)律，健身好，正常生活要協(xié)調(diào)。
49.炎夏養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記牢，每天睡夠7小時(shí)，午間抽空打個(gè)盹，清淡飲食多蔬果，晚餐粗糧健胃脾，酸味固表宜多吃，烏梅小豆解暑方，愿快樂(lè)安康！
50.養(yǎng)心莫善于寡欲。欲不可縱，欲縱成災(zāi)；樂(lè)不可極，樂(lè)極生衰。
51.春不露臍，冬不蒙頭。
52.鍛煉身體要經(jīng)常，要堅(jiān)持，人和機(jī)器一樣，經(jīng)常運(yùn)動(dòng)才不能生銹。（作者：朱德）
53.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！
54.常無(wú)欲以觀(guān)其妙，常有欲已觀(guān)其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。
55.善攝生者，先除欲念。
56.臟之華浮在面，內(nèi)里有病會(huì)體現(xiàn)。
57.思索生知，慢易生憂(yōu)，暴傲生怨，憂(yōu)郁生疾。
58.見(jiàn)素抱樸，少思寡欲。
59.七碗受至味，一壺得真趣�？粘职偾з�，不如吃茶去。
60.醫(yī)也者，順天之時(shí)，測(cè)氣之偏，適人之情，體物之理。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子7
梨潤(rùn)肺，能消痰止咳；蘋(píng)果含多種維生素和鉀，營(yíng)養(yǎng)豐富防疾��；龍眼滋補(bǔ)強(qiáng)壯安神補(bǔ)血，對(duì)付失眠有一套；葡萄可防疲勞，有益氣補(bǔ)血利筋骨健胃等作用。
人生哪能總不閑，奔忙常尋百樂(lè)園，天氣變化很多端，歲月也有三更寒，自身還要懂冷暖，知足常樂(lè)賽神仙。轉(zhuǎn)眼秋分已來(lái)到，愿你時(shí)常來(lái)鍛煉，健康幸福到永遠(yuǎn)！
一說(shuō)到秋天大家首先就會(huì)想到：秋天的月亮，秋天的落葉，秋天的月餅，秋天的菊花。而我最先想到的就是秋天的你！希望你在這個(gè)涼爽的季節(jié)里工作順心，身體健康！
秋分好時(shí)節(jié)，潤(rùn)物細(xì)無(wú)聲，天氣漸轉(zhuǎn)涼，早晚添衣裳，謹(jǐn)防秋老虎，健康放心上，朋友祝愿你，歡樂(lè)度金秋，幸福過(guò)一生！
也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到幽香的玫瑰，也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到苦澀的`咖啡，也許一毛錢(qián)買(mǎi)不到甜蜜的巧克力，但是一毛錢(qián)可以傳達(dá)我對(duì)你的祝福！天冷了，保重身體！
秋分看美景，楓葉紅透天際，快樂(lè)齊分享；秋分賞菊花，滿(mǎn)城盡帶黃金甲，美好齊分享；秋分食水果，梨桃甜美飄香，美味齊分享。秋分時(shí)節(jié)，幸福分享！
秋分是日夜平分的日子，傳說(shuō)這是平等的象征，如果在這一天，向你的親朋好友傳達(dá)祝福，健康，幸福，快樂(lè)，好運(yùn)，平安都會(huì)很平等地對(duì)待他們的哦！
和我來(lái)一場(chǎng)秋日友誼接力賽，怎么樣？穿上快樂(lè)的跑鞋，身著幸福的運(yùn)動(dòng)衫，迎著清爽的秋風(fēng)，手握著祝福的接力棒，在這收獲的金秋時(shí)節(jié)把祝福傳遞給身邊的每一個(gè)人。記住，千萬(wàn)不能掉棒哦！
秋風(fēng)起，寒意襲，添加衣物護(hù)貴體；秋雨落，家中躲，愛(ài)意融融不寂寞；秋葉黃，田野絢，登高望遠(yuǎn)心舒暢；秋分到，福星罩，吉祥如意樂(lè)淘淘。
用秋花編個(gè)花籃，秋葉籃底裝滿(mǎn)，裝上累累秋實(shí)，再加真摯祝福，日日思念，真情問(wèn)候，愿你在這個(gè)不平凡的秋季里，萬(wàn)事順利，事業(yè)發(fā)跡，前程無(wú)憂(yōu)，快樂(lè)常饒。
秋分了，快樂(lè)蕩著秋風(fēng)來(lái)了，開(kāi)心無(wú)限；愜意乘著秋雨至了，舒爽無(wú)比；山川借著秋光美了，美不勝收；問(wèn)候裹著情誼到了，暖徹心扉。愿你天天好心情哦！
秋風(fēng)起了，分一件寒衣給你，愿你保重身體，健康平安。秋收到了，分一份收成給你，愿你生活幸福，美滿(mǎn)甜蜜。秋分節(jié)氣快樂(lè)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子8
陣陣熱浪，滴滴汗水，炎熱天氣來(lái)襲；淡淡花香，片片蔭涼，快樂(lè)勃發(fā)生機(jī)；點(diǎn)點(diǎn)祝福，串串深情，無(wú)限美好相依。夏至節(jié)氣到，愿你開(kāi)懷笑！
夏至節(jié)氣來(lái)到，溫馨祝福送上。幸福陽(yáng)光照耀，溫暖里里外外。平安清風(fēng)勁吹，和爽周周到到。吉祥時(shí)雨常下，滋潤(rùn)方方面面。祝你萬(wàn)事順意，夏至節(jié)氣快樂(lè)。
讓夏日的縷縷清風(fēng)滋潤(rùn)你的友情，讓夏日的瀝瀝小雨浪漫你的愛(ài)情，讓夏日的滾滾熱浪涌起你的激情，讓夏日的句句問(wèn)候清爽你的心情，夏至到了，愿清涼伴你一夏，快樂(lè)伴你一生！
夏日晚霞夕照明，映日荷花別樣紅，湖邊賞月心神靜，蛙聲片片和歌聲。遙望明月默祈禱，心上人兒要記牢，夏至已到氣溫高，養(yǎng)生保健莫煩躁。送你此短信，祝你夏至愉快！
一棵綠樹(shù)，灑下一片蔭涼；一個(gè)微笑，送來(lái)一股清爽；一聲問(wèn)候，散發(fā)淡淡幽香；一條短信，飽含深情長(zhǎng)長(zhǎng)。夏至節(jié)氣，愿你開(kāi)心快樂(lè)，幸福平安！
夏至了，烈日當(dāng)空少運(yùn)動(dòng)，空調(diào)微開(kāi)莫要涼，多吃水果很重要，飲食清淡慢慢嚼，多喝綠豆酸梅湯，可樂(lè)冷飲莫多喝，溫水沖涼要健康，勞累一天休息好，防暑降溫要做好，快快樂(lè)樂(lè)活到老。
夏至到，氣溫高，炎炎夏日心煩躁，心情舒暢最重要。天干物燥多煩擾，快樂(lè)開(kāi)心是良藥。心靜自然涼爽到，室內(nèi)少開(kāi)空調(diào)好。愿你夏日心情好，開(kāi)懷大笑酷暑消，心頭沒(méi)有煩心事，事事順心不煩惱！
夏至既至暑氣盛，養(yǎng)生重在多養(yǎng)心，平心靜氣宜心臟，暑勝切莫?jiǎng)痈位�，新鮮水果會(huì)排毒，多吃綠豆可降火，西瓜排水又解渴，脾胃虛弱不貪多，平心靜氣暑自降，高枕無(wú)憂(yōu)到天亮。
愿夏日的清風(fēng)吹去那一身的疲憊，愿夏日的細(xì)雨帶去陣陣的涼意，愿夏日的星光照亮夢(mèng)想的天空，愿夏日的驕陽(yáng)帶去如火的成功，祝夏至快樂(lè)，工作順利，身體健康，萬(wàn)事如意。
夏至好運(yùn)至，出門(mén)財(cái)運(yùn)抱，夏至快樂(lè)至，天天幸福繞，夏至成功至，事業(yè)大發(fā)展，夏至平安至，永遠(yuǎn)健康存，夏至祝福至，幸福陪你到永遠(yuǎn)，祝你夏至快樂(lè)。
夏至到了，快把憂(yōu)傷拿出來(lái)曬曬，讓它變成快樂(lè)飛翔；把煩惱拿出來(lái)晾晾，讓它變成美好徜徉；把郁悶?zāi)贸鰜?lái)抖抖，讓它變成順意滿(mǎn)堂。祝你開(kāi)心！
晝最長(zhǎng)，夜最短，對(duì)你的祝福最纏綿；天變熱，蚊變多，對(duì)你的真情變磅礴；雨更大，風(fēng)更狂，對(duì)你的問(wèn)候更清爽，夏至來(lái)的小匆忙，愿你夏日最健康！祝你天天開(kāi)心，夏至快樂(lè)！
到了艷陽(yáng)天，福星高照沒(méi)有邊；夏至到了花兒紅，卿卿我愛(ài)情美；夏至到了泉水甜，清清涼涼潤(rùn)心間；夏至到了送祝福，祝你健康平安又如意！
夏至到了，讓微笑的云彩常飄，涼涼爽爽一夏天；讓幸運(yùn)的雨常下，好運(yùn)連連不斷弦；讓吉祥的祝福常發(fā)，快樂(lè)開(kāi)心幸福享。祝夏至溫馨蕩漾，美好長(zhǎng)傍，幸福安康。
夏至到，溫度高，勿煩躁，勿要惱，心態(tài)好，很重要，心情糟，要整好，精神好，效率高，問(wèn)候你，不能少，日子好，樂(lè)遙遙，注身體，多喝水，要防暑，多吃菜，愿微微清風(fēng)吹走炎熱汗?jié)n，好運(yùn)常伴如夏雨綿綿。
夏至節(jié)氣到了，送你一把遮陽(yáng)傘，為你擋住炎熱陽(yáng)光；送你一把好運(yùn)傘，為你擋住煩惱憂(yōu)傷；送你一把成功傘，為你擋住失敗沮喪；送你一把平安傘，為你擋住疲勞損傷。祝你快樂(lè)！
夏至一到氣溫高，容易上火容易躁。一杯涼茶降暑溫，心平氣和無(wú)煩惱。清淡飲食防三高，青菜豆腐好味道。堅(jiān)持鍛煉少熬夜，精力充沛身體好。輕松防暑，清涼一夏！
夏至到了，祝你在開(kāi)心甜蜜的舞臺(tái)跳躍，永遠(yuǎn)不要“夏”臺(tái)；祝你豪情萬(wàn)丈激情澎湃，永遠(yuǎn)火光四射；對(duì)你的'問(wèn)候清爽無(wú)際，對(duì)你的思念如火驕陽(yáng)，我要看短信的這個(gè)人整個(gè)夏季都平安，擁有清爽夏天！
夏至養(yǎng)生送三寶，簡(jiǎn)簡(jiǎn)單單效果好。飲食清淡常食粥，祛濕解暑安心神。各種煲湯味道全，營(yíng)養(yǎng)方便又健康。喝茶品茗心性養(yǎng)，解渴利津身體棒。愿你快樂(lè)安康！
炎炎夏至到，氣溫更攀高，晚睡早起床，中午補(bǔ)個(gè)覺(jué)，飲食宜清淡，多吃雜糧妙，冷食莫貪多，脾胃保護(hù)好，烏梅小豆湯，解暑有一套，貼士送給你，愿健康安好！
夏至節(jié)氣到，溫馨送祝福。艷陽(yáng)高高照，牽掛款款來(lái)。思念如絲雨，織就防曬網(wǎng)。惦念似清風(fēng)，密密匝匝繞。祝你更舒爽，清涼度盛夏。
夏至到，白晝長(zhǎng)，晚睡覺(jué)，早起床，記午休，除疲勞，吃水果，多喝水，勤鍛煉，多出汗，熱水澡，身體健，短信來(lái)，祝福送，開(kāi)心夏至到！
夏日晝短夜晚長(zhǎng)，干燥上火也平常。一天一碗綠豆湯，降火祛燥不慌張。平時(shí)多飲菊花茶，祛毒散火降血壓。鍛煉避開(kāi)強(qiáng)日光，早晚時(shí)間最適宜。屋內(nèi)通風(fēng)常換氣，睡眠充足保健康。祝你夏至快樂(lè)無(wú)恙！
夏至節(jié)氣到了，送你一條短信，收到的人好運(yùn)變長(zhǎng)，永無(wú)盡頭；閱讀的人幸福變長(zhǎng)，天長(zhǎng)地久；轉(zhuǎn)發(fā)的人甜蜜變長(zhǎng)，一生相守；保存的人平安變長(zhǎng)，健康長(zhǎng)壽。祝你快樂(lè)！
夏至到，幸福的花兒對(duì)你笑，美好天天；快樂(lè)的歌兒對(duì)你唱，欣喜連連；平安的大道任你逛，福壽綿綿；幸運(yùn)的鼓點(diǎn)任你敲，好運(yùn)年年。祝你夏至快樂(lè)，幸福無(wú)憂(yōu)！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子9
1.牽一條長(zhǎng)長(zhǎng)的雨線(xiàn)，捧一滴圓圓的雨珠，織一條密密的雨簾，在雨水時(shí)節(jié)融匯成一條暖暖的祝福，為你捎去春的.消息，為你帶來(lái)春的快樂(lè)。
2.如果雨是天空的眼淚，那是感動(dòng)；如果雨是愛(ài)情的點(diǎn)綴，那是浪漫；如果雨是幸運(yùn)的神水，那是為你準(zhǔn)備。雨水時(shí)節(jié)，愿它給你一個(gè)快樂(lè)的理由！
3.如果雨是天空的眼淚，那是因?yàn)楦袆?dòng)；如果雨是愛(ài)情的點(diǎn)綴，那是因?yàn)槔寺�；如果雨是幸運(yùn)的神水，那是為你準(zhǔn)備。雨水時(shí)節(jié)，愿它給你一個(gè)快樂(lè)的理由！
4.又見(jiàn)小雨入窗臺(tái)，惹得春花淚滿(mǎn)腮，思念，思念，不知鴻雁歸未？檐前新草染階綠，院外桃花露醉顏，莫笑，莫笑，東風(fēng)喜訊已來(lái)到。雨水時(shí)節(jié)，不見(jiàn)不散。
5.雨水嘩啦啦，好事到你家。祝你生活如春意，幸�？鞓�(lè)都萌發(fā)，每天笑哈哈；愿你平安健康似水源，滔滔不絕福相連。雨水時(shí)節(jié)，下“祝福雨”啦，快來(lái)接收吧！
6.細(xì)雨滋潤(rùn)無(wú)憂(yōu)草，點(diǎn)點(diǎn)吉祥灑人間，春雨澆開(kāi)幸�；�，絲絲快樂(lè)入心田，雨水灌溉如意芽，滴滴美滿(mǎn)浸生活，雨水節(jié)氣到，愿你雨水快樂(lè)，舒心相伴！
7.雨水節(jié)氣到，健康要注意。外出要注意，雨傘隨身帶。日夜溫差大，換衣別太快。多吃蔬菜果，少食高蛋白。微笑時(shí)刻帶，健康悄然來(lái)。祝你雨水時(shí)節(jié)愉快！
8.雨水節(jié)氣來(lái)，朋友關(guān)懷到：雨多寒氣重，身體保暖好；多多去戶(hù)外，鍛煉體魄好；多吃瓜果菜，腸胃蠕動(dòng)好；早睡又早起，生活規(guī)律好。雨水時(shí)節(jié)，愿你健康！
9.雨水節(jié)氣來(lái)，桃花競(jìng)相開(kāi)；雨多寒氣重，保暖要做好；多多去戶(hù)外，鍛煉強(qiáng)身體；少吃辛辣物，多吃瓜果菜；早睡又早起，健康跟你來(lái)。雨水時(shí)節(jié)，愿你健康！
10.雨水時(shí)節(jié)，初春的陽(yáng)光，蒸發(fā)了我的思念，順著友誼的對(duì)流，升上關(guān)懷的天空，串起回憶碎片，化作祝福的積雨云，在你不注意的時(shí)候，雨水會(huì)傾盆而至哦！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子10
1、祝男人心想事成，萬(wàn)事如意;祝女人夢(mèng)想成真，漂亮美麗;祝小朋友活潑可愛(ài)，成績(jī)優(yōu)異;祝老人平安吉祥，天天歡喜。當(dāng)然，祝每個(gè)人都擁有健康身體!
2、花錢(qián)別在意，安全要注意;祝福可以不放心上，購(gòu)物可要當(dāng)心上當(dāng)。感覺(jué)說(shuō)的好請(qǐng)你轉(zhuǎn)起來(lái)，祝您心情更愉快!
3、冬來(lái)到，天干燥，多喝水，可生津，早與晚，溫差大，多保暖，防感冒，房屋內(nèi)，多通風(fēng)，空氣鮮，病菌少，天氣寒，多喝湯，滋補(bǔ)身，強(qiáng)體魄，把祝福，送給你，祝愿你，健康隨，平安伴，笑口開(kāi)。
4、秋已去耶冬漸寒，身體健康不能忘。胸有成竹萬(wàn)事解，早晚室內(nèi)午外練。出門(mén)要把衣服添，感冒傷風(fēng)頭有關(guān)。戴上帽子系上巾，科學(xué)養(yǎng)生方健康。每天吃些枸杞子，補(bǔ)體健身精神強(qiáng)。
5、冬季養(yǎng)生在御寒，天氣愈寒愈鍛煉。早晨起床伸懶腰，莫要戀床往下跳。冷水洗臉?lè)栏忻埃瑹崾执昝婺苊廊�。運(yùn)動(dòng)之后靠著墻，背風(fēng)向陽(yáng)曬太陽(yáng)。不喝冷飲喝熱湯，枸杞狗肉最營(yíng)養(yǎng)。蘿卜排骨佛跳墻，補(bǔ)腎暖心通胃腸。冬季養(yǎng)生，營(yíng)養(yǎng)先行。運(yùn)動(dòng)保養(yǎng)，天天健康!
6、秋冬交替天氣冷，平安健康最重要。五谷雜糧樣樣食，營(yíng)養(yǎng)均衡最科學(xué);溫暖寒涼心自知，添減衣物要適時(shí);加強(qiáng)鍛煉身體棒，心情愉悅百病消。養(yǎng)生日里送關(guān)懷，愿你安康樂(lè)逍遙!
7、秋冬之交，冷如冰窖;四肢保暖，護(hù)好背腰;飲食衛(wèi)生，痢疾不著;瓜果梨桃，可不能少;累莫硬扛，休息趁早;心境安寧，樂(lè)得逍遙;留意細(xì)節(jié)，身體安好!
8、秋冬養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，合理膳食溫補(bǔ)宜;熱水泡腳養(yǎng)腎氣，足心按摩利血?dú)?靜心養(yǎng)神勿焦急，波瀾不驚當(dāng)自律;吞納吐吸排濁氣，大好風(fēng)景覽無(wú)余。祝你身心安好!
9、少辛辣，少刺激，重口味，傷胃脾。娛樂(lè)場(chǎng)，別著迷，睡眠足，神采奕。白開(kāi)水，多喝些，利排毒，壓火氣。每一天，萬(wàn)步走，通經(jīng)絡(luò)，遠(yuǎn)病疾，祝君安!
10、秋末冬初風(fēng)蕭蕭，補(bǔ)充熱量八分飽;清蒸紅薯通腸道，兔肉鴨肉進(jìn)補(bǔ)好;蒜泥生吃殺菌強(qiáng)，番茄菠菜清熱高;百果瓜蔬配粗谷，營(yíng)養(yǎng)互補(bǔ)身體好。祝你健康!
11、秋季，風(fēng)吹涼了空氣，請(qǐng)你把身體保養(yǎng)要牢記：一日三餐，多喝點(diǎn)湯，腸胃通暢，毒素排光光;有事沒(méi)事，曬曬陽(yáng)光，正面能量，盡情儲(chǔ)藏;昨天煩惱，今天輕放，快樂(lè)來(lái)日還是方長(zhǎng);無(wú)論工作多忙，朋友牽掛不要忘!
12、深秋冷風(fēng)直吹，添衣加帽蓋被，工作不要太累，抽空打打瞌睡，冰糖雪梨不貴，保重身體才對(duì)，即便沒(méi)空聚會(huì)，牽掛有滋有味，祝福從不嫌累，愿你快樂(lè)明媚!
13、養(yǎng)生之道，小有技巧;陳醋大蒜，預(yù)防感冒;菊花泡茶，肝火早消;蜂蜜雪梨，潤(rùn)肺祛燥;牛奶瘦肉，熱量溫飽;寧神補(bǔ)腎，堅(jiān)果核桃;持之以恒，才是王道。
14、秋冬易節(jié)養(yǎng)生忙，一日三餐多喝湯;天氣晴好曬曬背，調(diào)節(jié)機(jī)體免疫強(qiáng);溫水加醋多泡腳，夜夜美夢(mèng)睡得香;昨日煩惱付流水，難得糊涂心歡暢。祝你健康!
15、初春季，天無(wú)常，有冷暖，需謹(jǐn)防;陽(yáng)氣升，肝氣盛，多蘿卜，宜生姜;睡眠足，晨練早，多散步，勤活動(dòng);一年計(jì)，在于春，祝福你，永健康。
16、秋冬之交寒襲人，熱水泡腳搓足心。直到腳熱周身暖，全身舒服最為佳。晚上睡覺(jué)門(mén)關(guān)嚴(yán)，防止夜風(fēng)患感冒。鍛煉天天都堅(jiān)持，身體棒棒過(guò)寒冬。祝福朋友你平安，一生幸福身體康。吉祥圍轉(zhuǎn)你身繞，每天忙碌賺鈔票。
17、秋末冬初涼氣廣，嚴(yán)寒風(fēng)霜溫度降，衣服要穿的暖洋洋，三餐要吃的噴噴香，身體要養(yǎng)的強(qiáng)又壯，時(shí)刻注意把感冒防，無(wú)病無(wú)災(zāi)身體棒，祝你幸福天天享。
18、冬季萬(wàn)物皆閉藏，慎防腳下寒氣涼。補(bǔ)充水分要經(jīng)常，暴暖暴冷宜嚴(yán)防。鍛煉意志更堅(jiān)強(qiáng)，平衡膳食保健康。小小短信為你發(fā)，愿你快樂(lè)樂(lè)逍遙。
19、秋末冬初氣溫降，隨時(shí)添衣莫著涼。堅(jiān)持鍛煉身體棒，大病小病全跑光。天氣干燥多喝水，排毒養(yǎng)顏身體棒。愿你身體健健康康，無(wú)病無(wú)憂(yōu)無(wú)痛癢!
20、冬天已來(lái)到，冷暖要知道;睡前把腳泡，甜美睡覺(jué)覺(jué);房間通風(fēng)好，清爽不感冒;陽(yáng)光多照照，開(kāi)心不煩躁;運(yùn)動(dòng)常跑跑，健康不易老;關(guān)懷送到，祝你安好!
21、寒冷天氣多泡腳，疾病統(tǒng)統(tǒng)來(lái)清掃：溫水加醋殺菌好，治療腳氣臭味少;舒筋活血緩疲勞，軟化角質(zhì)彈性好;畏寒怕冷逐漸少，睡眠質(zhì)量也提高。記得多泡泡!
22、深秋養(yǎng)生謹(jǐn)防秋凍，天氣漸冷增減衣服;適當(dāng)加強(qiáng)耐寒鍛煉，防病保健為保健康;飲食注意營(yíng)養(yǎng)均衡，清潔衛(wèi)生放在心中。小小貼士放在心上，愿你健康無(wú)憂(yōu)!
23、秋末養(yǎng)生注飲食：苦瓜性寒能清熱，蘋(píng)果香蕉生津好;櫻桃養(yǎng)肝且止瀉，香菜蔥白祛風(fēng)寒;大棗健脾養(yǎng)血?dú)�，龍眼養(yǎng)胃安神好。切記，良好習(xí)慣不能忘!
24、秋末冬初防感冒，小小貼士愿記牢：冷水洗臉可御寒，熱水泡腳睡得香，適度運(yùn)動(dòng)散散步，打球做操練練拳;飲食滋陰和潤(rùn)燥，芝麻木耳加冰糖。愿健康!
25、天寒地凍話(huà)養(yǎng)生，溫馨短信發(fā)不停。夢(mèng)回細(xì)賞雪花開(kāi)，旭日東升紫氣來(lái)。瓣瓣雪花去煩惱，滋潤(rùn)靈魂靜悄悄。人人盡道江南好，雪中楊柳更妖嬈。鍛煉含暖冬藏雪，日子都在歌里過(guò)。冬季養(yǎng)生，天天運(yùn)動(dòng)。曬曬太陽(yáng)，祝你健康!
26、秋冬干燥，飯要吃好，水要喝飽，衣要穿暖，說(shuō)話(huà)莫吵，處事莫惱，煙要戒掉，酒要喝少，睡覺(jué)要早，天天要笑，祝福朋友，平安幸福，快樂(lè)逍遙!
27、冬季保三暖：頭暖、背暖和腳暖;冬季防燙傷：梳洗燙傷、被窩燙傷和取暖器燙傷;冬季養(yǎng)生三原則，開(kāi)開(kāi)心心、無(wú)慮無(wú)憂(yōu)和多曬陽(yáng)光。祝健康、平安、吉祥。
28、秋末冬初天漸冷，平安健康要記牢。事事謹(jǐn)慎沒(méi)有錯(cuò)，冷暖寒涼心自知，適時(shí)添衣不感冒，堅(jiān)持鍛煉不生病，愿你身心棒棒棒，生活如意樂(lè)逍遙。
29、金秋好臉色，妙招分享你，閑時(shí)跳熱舞，促進(jìn)血循環(huán)，稍微喝黃酒，補(bǔ)脾膚色艷，山楂當(dāng)零食，護(hù)胃又美顏，晚餐冬瓜湯，排毒消水腫，補(bǔ)血吃牛肉，燉補(bǔ)味道鮮。關(guān)愛(ài)記心間，快樂(lè)又康健!
30、金秋時(shí)節(jié)天漸寒，頭腳保暖添衣衫，適當(dāng)補(bǔ)充高蛋白，瘦肉牛奶魚(yú)禽蛋，適當(dāng)調(diào)整生物鐘，早睡晚起養(yǎng)陰舉，盆栽花草室內(nèi)擺，調(diào)節(jié)空氣濕度宜。貼心關(guān)愛(ài)送給你，快樂(lè)安康是第一!
31、金秋進(jìn)補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，美食護(hù)航有門(mén)道，山藥最好搭枸杞，熬粥滋補(bǔ)營(yíng)養(yǎng)高，蓮藕木耳黑白配，清炒養(yǎng)陰潤(rùn)肺妙，百合杏仁湊一對(duì)，煮羹安神放紅棗。溫馨關(guān)懷已送到，愿你安康沒(méi)煩惱!
32、風(fēng)起葉落天漸寒，金秋時(shí)節(jié)重保健，鍛煉宜晚不宜早，太陽(yáng)出來(lái)過(guò)九點(diǎn)，熱粥當(dāng)家周身暖，紅棗赤豆多加點(diǎn)，溫補(bǔ)牛羊肉桂圓，堅(jiān)果核桃是首選，早睡晚起精力沛，定時(shí)開(kāi)窗空氣鮮。溫馨關(guān)懷遞身邊，愿你安康永相伴!
33、秋季養(yǎng)生有門(mén)道，四種蘿卜換著吃，胡蘿卜潤(rùn)膚美容，切塊同肉一起燉，白蘿卜潤(rùn)肺止咳，搭配蜂蜜冰糖好，青蘿卜健脾防燥，生吃味美營(yíng)養(yǎng)高，水蘿卜解酒獨(dú)到，豬肝粉絲煲湯妙，記得全部吃對(duì)路，快樂(lè)安康準(zhǔn)沒(méi)跑!
34、冬季養(yǎng)生腎為先，先天之體需進(jìn)補(bǔ)。羊狗鴨鵝送能量，大豆核桃補(bǔ)維生，曾苦少咸忌寒食。同修三暖三法，還需太極養(yǎng)精氣，無(wú)擾乎陽(yáng)延年益壽，百年賽神仙。
35、雪花清潔了天地，祝福溫暖了冬季，鍛煉健康了身體，短信發(fā)進(jìn)了手機(jī)，快樂(lè)留在了心里。送人祝福，自得幸福。贈(zèng)人鮮花，手留余香。冬季保養(yǎng)，祝您健康!
36、冬季養(yǎng)生莫等閑，一點(diǎn)一滴都鍛煉。刷牙同時(shí)洗把臉，堅(jiān)持冷水到冬天。新雪搓手防凍傷，按摩腳心暖胸膛。十指梳頭精神爽，踏雪尋梅袖盈香。春華秋實(shí)冬宜藏，遮頭蓋腦保健康。冬季天寒，注意保暖。祝您健康!
37、打嗝時(shí)：用自己的左右手拇指指甲，用力掐住中指頂部，過(guò)1～2分鐘以后，可制止打嗝。抽筋時(shí)：如果你的手或腳抽筋了，可用拇指或食指掐住嘴唇的人中穴，持續(xù)用力掐20～30秒鐘后，抽筋的`肌肉即可松弛，用此法對(duì)付腿抽筋也有效。保健貼士送給你，愿你健康快樂(lè)多!
38、 “吃對(duì)食物可治病”：1.嘔吐：吃蕃茄;2.齲齒：喝茶水;3.口臭：多飲水;4.感冒：吃大蒜;5.心臟�。汉忍O(píng)果汁;6.高血壓：喝橘子汁;7.脫發(fā)：吃紅棗、牛排;8.哮喘：多吃魚(yú);9.牙出血：吃獼猴桃;10.運(yùn)動(dòng)疲勞：吃香蕉;11.免疫低下：吃雜糧;12.打嗝：吃白糖。祝：吃吃喝喝、健健康康、快快樂(lè)樂(lè)。
39、金秋時(shí)節(jié)，養(yǎng)生有道，適時(shí)添衣，頸背保暖，多食溫?zé)�，進(jìn)補(bǔ)御寒，晨起喝粥，加棗為先，晚間湯膳，羊肉首選，早睡晚起，精力補(bǔ)滿(mǎn)，太陽(yáng)升起，再去鍛煉，關(guān)懷送上，快樂(lè)安康!
40、秋季養(yǎng)生，貴在得法，蜂蜜銀耳，貼心防燥，生梨葡萄，潤(rùn)肺首要，蓮藕山藥，濕邪不擾，早睡養(yǎng)陰，熬夜要少，秋愁來(lái)鬧，常笑就好，慢跑登山，免疫提高，關(guān)懷送上，愿你安康!
41、秋季養(yǎng)生，面面俱到，注意保暖，尤其頭腳，宜食熱粥，加點(diǎn)大棗，進(jìn)補(bǔ)燉湯，羊肉最好，白天開(kāi)窗，通風(fēng)除菌，冷水洗臉，提高抗寒，關(guān)懷送到，安康到老!
42、秋季養(yǎng)生美食多，別樣呵護(hù)有訣竅，多喝牛奶補(bǔ)充鈣，元?dú)獯笤龊瘸鰜?lái)，每日瘦肉一百克，維持熱能一整天，御寒神品屬核桃，補(bǔ)腎每天吃2個(gè)，溫馨提醒送給你，快樂(lè)安康又如意!
43、秋季養(yǎng)生吃堅(jiān)果，胡桃每天45克，保護(hù)大腦強(qiáng)記憶，花生預(yù)防糖尿病，建議每天30克，膽固醇高吃杏仁，效果最好74克，榛子防止出皺紋，每周四五次就可，清肺養(yǎng)肺有門(mén)道，每天吃把開(kāi)心果。愿你記牢吃的美，五果護(hù)航體安康!
養(yǎng)生的經(jīng)典句子11
太多，就是不健康。 ——佚名
適度是健康之母。 ——佚名
無(wú)病應(yīng)思有病時(shí)。 ——佚名
飲食少，休息好，快樂(lè)多，這是去病延年之方。 ——佚名
正餐之后，休息片刻；晚餐以后，步行一里。 ——佚名
在進(jìn)餐、睡眠和運(yùn)動(dòng)等時(shí)間里能寬心無(wú)慮，滿(mǎn)懷高興，這是長(zhǎng)壽的妙理之一。 ——培根
知足不辱，知止不殆。 ——老子
食能止饑，飲能止渴；畏能止禍，足能止貪。 ——林逋
安時(shí)而處順，哀樂(lè)不能入也。 ——莊子
無(wú)病之身，不知其樂(lè)也，病生始知無(wú)病之樂(lè)；無(wú)事之家，不知其福敢，事至始知無(wú)事之福。 ——佚名
性躁暴者，一身之劇賊。 ——佚名
自家過(guò)惡自家省，待禍敗時(shí)省已遲矣；自家病痛自家醫(yī)，待死亡時(shí)醫(yī)已晚矣。 ——佚名
晚食當(dāng)肉，安步當(dāng)車(chē)。 ——佚名
謹(jǐn)口勝于服藥。 ——佚名
飽肥甘，衣輕暖，不知節(jié)者損福；廣積聚，驕富貴，不知止者殺身。 ——林逋
病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，井而鑄錐，不亦晚乎？——佚名
沉憂(yōu)損性靈，服藥亦枯槁。 ——孟郊
寤寐不驚忘嗜欲，何須采藥爍金丹。 ——嚴(yán)慎修
達(dá)人觀(guān)之，生死一耳；何必生之為樂(lè)，死之為悲？——蒲松齡
大怒不怒，大喜不喜，可以養(yǎng)心。 ——錢(qián)琦
冬不欲極溫，夏不欲窮涼。 ——葛洪
美味多生疾患，藥石可保長(zhǎng)年。 ——佚名
服藥千副，不如一宵獨(dú)臥；服藥千朝，不如獨(dú)臥一宵。 ——楊慎
爽口物多終作疾。 ——李時(shí)珍
不見(jiàn)閑人精力長(zhǎng)，但見(jiàn)勞人筋骨實(shí)。 ——徐榮
放情者危，節(jié)欲者安。 ——桓范
動(dòng)搖則骨氣得消，血脈流通，病不得生。 ——吳普
晚飯少吃口，活到九十九。 ——錢(qián)大昕
心安病自除。 ——陸游
多才惹得多愁，多情便有多憂(yōu)�！焯瘕S
養(yǎng)生的經(jīng)典句子12
1、冷風(fēng)冷雨冷天地，冬季已近生寒意，急急忙忙通知你，準(zhǔn)備過(guò)冬別麻痹，夜里棉被蓋身體，早晚出行要加衣，感冒病菌要遠(yuǎn)離，工作勞累多休息。冬季關(guān)懷告訴你，你看咱對(duì)你的感情，真是沒(méi)得比！
2、秋季養(yǎng)生四防：滋陰潤(rùn)肺水果多吃，防秋燥；以祛濕化滯的膳食為主，防濕邪；注意穿衣、蓋被，防賊風(fēng)；參加有益身心的娛樂(lè)活動(dòng)，防秋郁；祝健康不離！
3、圣人不治已病，治未��；不治已亂，治未亂，此之謂也。夫病已成而后藥之，亂已成而后治之，譬猶渴而穿井，斗而鑄錐，不亦晚乎？
4、我想要曇花永不凋謝，開(kāi)在溫暖春天；我想要冬天陽(yáng)光炫耀，融化寒冷冰雪；我想要流星永不消失，點(diǎn)綴美麗夜空；我更想要看短信的人永遠(yuǎn)快樂(lè)！
5、秋天到，信息到，關(guān)心你我不能忘，多喝開(kāi)水，少碰涼，多吃蔬菜，不吃辣，身體營(yíng)養(yǎng)要均衡，白衣天使雖可愛(ài)，生命價(jià)更高，遠(yuǎn)離白衣房，愿你開(kāi)開(kāi)心心，健健康康！
6、春季養(yǎng)生重生養(yǎng)，萬(wàn)物始生要護(hù)陽(yáng)；力戒暴怒忌憂(yōu)郁，心胸開(kāi)闊把花賞；棉衣不宜立即去，早臥早起行廳堂；飲食酸澀生冷忌，香菜麥棗豉蔥良。祝健康快樂(lè)！
7、雨水時(shí)節(jié)空氣潤(rùn)，調(diào)養(yǎng)脾肺好時(shí)機(jī)，健康飲食要牢記，新鮮蔬果排第一，甘蔗蜂蜜多吃梨，花椒茴香是禁忌，中藥調(diào)節(jié)要注意，沙參白菊最適宜，少哭少怒別心急，愿你越變?cè)矫利悾?/p>
8、春天，氣溫轉(zhuǎn)暖，萬(wàn)物生長(zhǎng)，細(xì)菌滋生，注意衛(wèi)生，一是呼吸，自由暢快，二是接觸，自在開(kāi)懷，三是問(wèn)候，給你健康快樂(lè)的一生。
9、大暑到，短信到，祝福到，吉祥到，多吃瓜果蔬菜，身體好，少吃油膩食物，胃口好，多喝水皮膚好，身體棒幸福常，快樂(lè)常伴笑哈哈，祝你大暑快樂(lè)。
10、李富強(qiáng)晨凝寒露舞朝陽(yáng)，涼襲碧水耀彩光。短衫離，長(zhǎng)袖添，心上人兒知冷暖。驅(qū)寒錦書(shū)鴻雁，情誼暖心一片。朋友，寒露時(shí)節(jié)到，保暖更重要。
11、春天又來(lái)到，鳥(niǎo)兒的歌聲多美妙。我采摘花兒的微笑和溫柔的小草，我采摘春景的美麗和春風(fēng)的快樂(lè)。送上一份春天的問(wèn)候，愿朋友一切安好。
12、寒潮來(lái)襲，冬天臨近，建議你采取抗寒措施：減少運(yùn)動(dòng)量，吃飽喝足，然后關(guān)上門(mén)窗，裹上三層鋪蓋，上床呼呼大睡，一覺(jué)醒來(lái)，就是春天。祝你冬眠快樂(lè)！
13、盛夏養(yǎng)生貴心寬，開(kāi)心愜意鎖心間，煩心瑣事放一邊，晚睡早起補(bǔ)睡眠，水果蔬菜常相伴，多喝水來(lái)少吃藥，抽空公園多轉(zhuǎn)轉(zhuǎn)，常常運(yùn)動(dòng)身體健，胸懷寬廣心情燦！
14、一二三四五六七，紅豆南瓜土豆泥；七六五四三二一，當(dāng)歸茯苓燉母雞。秋季養(yǎng)生很重要，養(yǎng)生不單只是湊熱鬧，鍛煉休息不可少。小小短信提醒你：自己的身體，自己要關(guān)照！
15、吹紅了桃花，吹綠了柳葉，吹開(kāi)了心中積壓的疲憊，吹醒了青蛙，吹回了燕子，吹美了幸福快樂(lè)的心情，春日季節(jié)，愿你健康，平安。
16、十二經(jīng)脈，三百六十五絡(luò)，其血?dú)饨陨嫌诿娑呖崭[。其精陽(yáng)氣上走于目而為睛。其別氣走于耳而為聽(tīng)。別氣者，心主之氣也。
17、白露又凝霜，天寒漸生涼。大地起蒼黃，季節(jié)輪回忙。思念越千江，朋友情意長(zhǎng)�；ㄖx風(fēng)飛揚(yáng)，勸君添衣裳。問(wèn)候任翱翔，翩翩到君旁。訴衷腸，暖心房。
18、秋季養(yǎng)生：衣要保暖勿著涼，日常生活要樂(lè)觀(guān)。秋燥上火少吃辛，秋瓜壞肚別吃寒。補(bǔ)液生津多吃酸，合理膳食是關(guān)鍵。多多喝水要知道，養(yǎng)陰益氣最重要。
19、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸。
20、夏至到來(lái)靜悄悄，炎炎烈日艷陽(yáng)照，憂(yōu)愁煩惱皆要拋，健康快樂(lè)全圍繞，好運(yùn)吉祥幸福罩，工作愜意薪水高，生活美好樂(lè)逍遙，朋友祝福又送到：涼爽一夏心情好，幸福一夏生活好！夏至快樂(lè)哦！
21、白露節(jié)氣來(lái)到，天氣變得涼爽，生活習(xí)慣重要，食物全面可調(diào)，營(yíng)養(yǎng)食物防疾病，蔥白生姜防感冒，蘿卜橄欖防白喉，荔枝可防口腔炎，養(yǎng)肺養(yǎng)腎梨很好，還有百合和大棗，祝你四季身體好。
22、夏至悄悄到，祝福先送到，解暑藥物不能少，膳食合理莫忘掉，樂(lè)觀(guān)心態(tài)保持好，祝你身體健康心情好。
23、冬季精神調(diào)養(yǎng)要注意，凡事看開(kāi)莫?jiǎng)託�，寧�(kù)o為本養(yǎng)元?dú)猓鲩T(mén)走走莫忘記，多多鍛煉有力氣，快快樂(lè)樂(lè)心歡喜，健康身體屬于你。
24、寒傷血，熱傷氣，不寒不熱養(yǎng)身體。
25、霜是天空的精靈，降下無(wú)數(shù)的好運(yùn)；霜是相思的`細(xì)雨，降下友情的甘露；霜是吉祥的結(jié)晶，降下無(wú)邊的喜氣；霜是美麗的心語(yǔ)，降下溫暖的祝福。霜降快樂(lè)！
26、春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
27、身體健康可以創(chuàng)造萬(wàn)千財(cái)富，但萬(wàn)千財(cái)富不可能換來(lái)健康體魄。
28、深秋已來(lái)到，天干又物燥；喝水潤(rùn)潤(rùn)肺，果蔬不能少；溫補(bǔ)正當(dāng)時(shí)，開(kāi)胃食酸棗；蘿卜賽人參，鴨肉是佳肴；睡眠要充足，鍛煉通五竅。真心祝愿，身心安好！
29、深秋霜降，氣溫驟降，注意防寒，多添衣裳。霜降預(yù)示寒冬來(lái)臨，留意傷風(fēng)小心著涼，霜降不降朋友溫情，祝福暖在心上！祝你：霜降快樂(lè)，心情舒暢！
30、開(kāi)春不妨再捂捂，謹(jǐn)防感冒來(lái)偷襲；室內(nèi)空氣要流通，早睡早起多鍛煉；飲食節(jié)制宜清淡，瘦身養(yǎng)顏更健康；入春莫要急進(jìn)補(bǔ)，亂食補(bǔ)藥更傷身。
31、春季養(yǎng)生有好茶，因人而異來(lái)泡吧；綠茶提神功效強(qiáng)，以免失眠白天飲；人參麥冬五味子，煮沸疲倦一掃光；枸杞補(bǔ)肝又明目，搭配菊花是最佳。
32、秋季蟹肉最肥美，健康吃法說(shuō)給你，一周最多吃三只，三高人群需少食，清蒸最佳放些姜，喝點(diǎn)黃酒可驅(qū)寒，蟹黃豆腐增營(yíng)養(yǎng)，減少吸收膽固醇，愿快樂(lè)安康！
33、冬季多鍛煉，耐寒意志堅(jiān)。冬泳治病、健身和抗衰，增強(qiáng)體質(zhì)效果明顯；跳繩運(yùn)動(dòng)簡(jiǎn)易又方便，還能增強(qiáng)血液循環(huán)；體育衛(wèi)生要注意，適當(dāng)鍛煉身體健。
34、讓雪的浪漫，捎去我無(wú)盡的祝福。讓雪的晶瑩，照亮你美麗的笑臉。讓雪的飄逸帶走你所有的煩惱。讓雪的溫暖，融化我真誠(chéng)的思念。大雪節(jié)氣，愿事事如意。
35、冷風(fēng)陣陣吹，寒氣頻頻襲，氣溫漸漸低，不知不覺(jué)已到冬季，整體忙東又忙西，卻未曾把你忘記，一條短消息，替我問(wèn)候你：天冷了，莫忘加衣，保重身體！
36、夏至烈日炎炎，融化冰山雪，讓清涼流淌你心間；灑出清泉水，讓幽靜芬芳你身邊；送顆薄荷糖，讓爽意綻放你舌尖；一條短信息，讓快樂(lè)涼爽你一“夏”！
37、飲食不逾量，早餐吃個(gè)樣；吃飯先喝湯，到老不受傷；做事不賭力，吃飯不賭氣；擇言則無(wú)禍，節(jié)食則無(wú)疾！
38、大雁南飛，霜染楓林，寒風(fēng)瑟瑟冬來(lái)臨；濃濃冬意，依依柔情，關(guān)懷短信傳真情。朋友，入冬添寒意，要注意身體，記得多加衣，健康過(guò)冬季！
39、早晚叩齒三百多，七老八十牙不落。
40、小寒冷，小寒凍，小寒過(guò)后會(huì)更冷；不要愁，不要怕，短信送你好貼示；多穿衣，多活動(dòng)，提高身體免疫力；防感冒，防凍害，健康快樂(lè)迎新春！
41、秋風(fēng)變涼，夜也變長(zhǎng)！輕聲問(wèn)候，是否繁忙？換季之時(shí)，注意健康，多做運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，多喝開(kāi)水，增加衣裳，早晚天冷，小心著涼，保重身體，快樂(lè)至上！
42、蒹葭蒼蒼寒凝霜，時(shí)值深秋落葉黃。關(guān)心朋友思念長(zhǎng)，殷切提醒添衣裳。霜降時(shí)節(jié)冬來(lái)到，愿你快樂(lè)如菊花怒放，好運(yùn)如海棠飄香，幸福如秋水綿長(zhǎng)。
43、小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，雖然氣溫已升高，一早一晚仍會(huì)涼，適時(shí)添衣放心上。小滿(mǎn)時(shí)節(jié)，陽(yáng)光較強(qiáng)，保持心情舒暢，胸懷寬廣，避免大汗淋漓。
44、綿雨疏疏好運(yùn)至，秋風(fēng)瑟瑟思念時(shí)，露寒霜冷菊花開(kāi)，朵朵都是祝福意。寒露時(shí)節(jié)，愿你盡情享受成功豐收的喜悅，快樂(lè)收藏朋友真心的祝福。
45、春季養(yǎng)生有妙方，幾點(diǎn)竅門(mén)來(lái)分享；笑口常開(kāi)是首要，養(yǎng)肝最需心情好；夜臥早起睡的香，頭東腳西右側(cè)位；減酸增甘宜溫補(bǔ)，韭菜補(bǔ)陽(yáng)做水餃。愿快樂(lè)安康！
46、隨手揉腹一百遍，通和氣血裨神元。
47、脫去了夏日艷麗的盛裝，只有一枚枯黃的葉片訴說(shuō)著秋的故事。一片、兩片、三四片匯聚成秋最美的色彩，秋分之際，祝一切順利，心情美麗！
48、秋季養(yǎng)生有門(mén)道，分享給你請(qǐng)記好，流質(zhì)食物潤(rùn)燥妙，淡茶豆?jié){白開(kāi)水，番茄切片撒白糖，冰鎮(zhèn)一小時(shí)敗火，柚子營(yíng)養(yǎng)價(jià)值高，常食健胃又清腸，愿快樂(lè)安康！
49、不知不覺(jué)《立》開(kāi)已多年，轉(zhuǎn)眼《秋》意涼涼，《�！范嗨寄盥樱x開(kāi)《你》真不是我所愿，時(shí)間總是飛《快》，唯有送你短信祝生活《樂(lè)》悠開(kāi)懷。
50、小暑過(guò)了是大暑，我再送你三個(gè)暑：幸�？鞓�(lè)“暑”于你，整天歡笑更積極；遍地黃金“暑”于你，想要干啥都如意；心想事成“暑”于你，任何愿望都能提。祝大暑快樂(lè)，吉祥如意！
51、冬季常吃羊肉不僅能增加人體熱量，抵御寒冷，還能增加消化酶，保護(hù)胃壁修復(fù)胃粘膜，幫助脾胃消化起到抗衰老作用。
52、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
53、三伏天悄悄的來(lái)到了，你知道我在想你嗎？你感動(dòng)熱了，那是我思念的淚水。我愿用淚水為你送去一片清涼。我愛(ài)的人，你一定要幸福？祝你在三伏天里熱情似火，永遠(yuǎn)充滿(mǎn)干勁。
54、寒露使天氣冰涼，問(wèn)候使內(nèi)心溫暖，我們之間多一句問(wèn)候，就多一份溫馨，就讓我們相互問(wèn)候，相互祝福，一起去享受屬于我們的“暖秋”吧！
55、盤(pán)根老樹(shù)漸消瘦，鴻雁南飛頻回眸。露白葉落又逢秋，天高云淡碧水悠。輕風(fēng)徐徐繞心頭，思念綿綿何曾休。白露時(shí)節(jié)憶朋友，添衣保暖樂(lè)無(wú)憂(yōu)。
56、立冬過(guò)后冬天來(lái)，短信一條表關(guān)懷，天氣變幻寒難耐，添衣加被您得快，朋友之間多關(guān)愛(ài)，祝福暖暖心澎湃。立冬到了，愿您生活更精彩，好運(yùn)排成排！
57、節(jié)氣在變，從寒露到霜降，不變的是依然的牽掛。天氣變涼了，真情的問(wèn)候依然是暖的：愿你快樂(lè)幸福每一天！
58、春風(fēng)陣陣情思飄，細(xì)雨紛紛花兒澆。人間真情短信傳，愿友春季多歡笑。身體健康最重要，防止春寒損腿腰。喜樂(lè)開(kāi)懷每一天，春風(fēng)細(xì)雨把你繞。愿你春季陽(yáng)光燦！
59、小雪后，天氣會(huì)逐漸變得陰冷晦暗，此時(shí)人們的心情也會(huì)受其影響，特別容易引發(fā)抑郁癥，多曬太陽(yáng)多泡腳。
60、拍打足三里，暖胃又健脾；擦胸增腺素，健康又長(zhǎng)壽；彈耳把眼運(yùn)，健脾又健腎；要想心臟好，快走和慢跑。送你養(yǎng)生歌，一秋常安康。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子13
1.生活?lèi)毫?xí)是健康的大敵，香煙害了別人，也毀滅了自己。
2.嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)啵慌瓪庹r(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。
3.秋季養(yǎng)生有道，分享給你可好，豆腐川貝同燉，清熱潤(rùn)肺獨(dú)到，香蕉冰糖煲湯，清理腸胃良方，海米搭配冬瓜，祛濕解乏高招，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
4.養(yǎng)生妙法千千萬(wàn)，氣通血暢金不換。
5.冬不欲極溫，夏不欲窮涼。（作者：葛洪）
6.汗水沒(méi)干，冷水莫沾。
7.改變一下飲食習(xí)慣，保持心胸坦蕩精神愉快，把那些無(wú)名的怒火積郁不解的思考和無(wú)節(jié)制的狂歡狠狠地甩掉，從而盡情地享受健康，享受幸福，享受人世間最美好的東西。
8.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
9.養(yǎng)心源如水里，讀羲經(jīng)春風(fēng)中。
10.治身養(yǎng)性謹(jǐn)務(wù)其細(xì)，不可以小益為不平而不修，不可以小損為無(wú)傷而不防。
11.紅花丹參瘀血散，三七活血能擴(kuò)冠。
12.健康也意味著有繼續(xù)生存的期望。對(duì)有情感的動(dòng)物，例如人類(lèi)，健康有更廣的概念。健康與非健康不是絕對(duì)的對(duì)立面，而是相對(duì)的有過(guò)度性階段的狀態(tài)。
13.心靈手巧，動(dòng)指健腦。
14.寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
15.凡食物不能廢咸，但少加使淡，淡則物之其味真性俱得。
16.刷牙用溫水，牙齒笑咧嘴。
17.久視傷血，久臥傷氣，久坐傷肉，久立傷骨，久行傷筋。
18.不要求回報(bào)，該到自然到。不要急得到，心靜便無(wú)惱。
19.吃蘋(píng)果，益補(bǔ)腎。
20.健康長(zhǎng)壽四句話(huà)，十六個(gè)字。即：一個(gè)中心，兩個(gè)基點(diǎn)，四大作風(fēng)，八項(xiàng)注意。一個(gè)中心是健康；兩個(gè)基點(diǎn)是糊涂一點(diǎn)，瀟灑一點(diǎn)；四大作風(fēng)是：助人為樂(lè)，知足常樂(lè)，自得其樂(lè)，天倫之樂(lè)；八項(xiàng)注意是：健康四大基石：合理膳食，適量運(yùn)動(dòng)，戒煙限酒，心理平衡；保健四個(gè)最好：最好的'醫(yī)生是自己，最好的藥物是時(shí)間，最好的心態(tài)是寧?kù)o，最好的運(yùn)動(dòng)是步行。
21.小小電熱寶，暖身不可少。
22.飲了空腹茶，疾病身上爬。
23.才所不逮而困思之，傷也；力所不勝而強(qiáng)舉之，傷也。
24.身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
25.青菜蘿卜糙米飯，瓦壺天水菊花茶。
26.春季養(yǎng)生有門(mén)道，重在動(dòng)嘴又動(dòng)腳；最好多吃一碗飯，米飯面食養(yǎng)脾妙；肉類(lèi)黃芪屬牛肉，肌肉增加肥肉少；粥類(lèi)飲食最養(yǎng)胃，山藥百合是良方。愿快樂(lè)安康！
27.男不離韭，女不離藕。
28.爽口物多終作疾。（作者：李時(shí)珍）
29.氣、神，養(yǎng)生家謂之三寶。
30.秋季養(yǎng)生技巧，分享給你知道，酸奶一天三杯，搭配豆腐蔬菜，蜂蜜營(yíng)養(yǎng)豐富，早餐涂點(diǎn)面包，運(yùn)動(dòng)不可犯懶，飯后半小時(shí)好，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
31.百病必先治其本，后治其標(biāo)。（作者：李時(shí)珍）
32.養(yǎng)生之道，莫先于飲食。
33.骨之窮也，朝朝琢齒，齒不齲。
34.食能以時(shí)，身必?zé)o災(zāi)。
35.肝炎不可怕，發(fā)現(xiàn)早治療。戒煙酒，不良嗜好拋。預(yù)防被傳染，就要戴口罩。餐具要分開(kāi)，否則傳染到。堅(jiān)持鍛煉好，衛(wèi)生勤打掃。愿你身體棒，肝炎不會(huì)擾！
36.修身以寡欲為要，行已恭儉為先。
37.常無(wú)欲以觀(guān)其妙，常有欲已觀(guān)其竅。清心又寡欲，乃是長(zhǎng)壽道。
38.大貴之生常速盡。
39.美麗是愛(ài)情的保鮮劑，婚姻的防盜車(chē)鎖，事業(yè)的敲門(mén)磚。
40.苦茶久食益意思。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子14
1．瓜好吃不在大小，人健康不在年齡，衰老與年齡不成正比，善于養(yǎng)生保健的人，易逝的青春就會(huì)放慢腳步！
2．不知不覺(jué)到了養(yǎng)生的年紀(jì)，遇見(jiàn)更好的自己。
3．明天開(kāi)始，走路泡腳早睡覺(jué)，三餐均衡，養(yǎng)生茶，勤護(hù)膚，補(bǔ)品也可以安排起來(lái)了。
4．上了年紀(jì)，就連吃鍋都很養(yǎng)生，鴛鴦鍋是白湯菌菇湯。
5．所謂的上年紀(jì)就是吃的`清淡再清淡養(yǎng)生再養(yǎng)生身體只有自己知道。
6．每天醒來(lái)，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀(jì)了，必須開(kāi)始養(yǎng)生。
7．每天醒來(lái)，心中默念，多喝熱水，多走路，多吃蔬菜和水果，一把年紀(jì)了，必須開(kāi)始養(yǎng)生。
8．未事不可先迎，遇事不可過(guò)憂(yōu)，即事不可留住，聽(tīng)其自來(lái)，應(yīng)以自然，任其自去，忿懥恐懼，好樂(lè)憂(yōu)患，皆得其正，此養(yǎng)生之法也。
9．太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)把喝酒這一年齡段跳過(guò)了。直接進(jìn)入養(yǎng)生階段了。
10．人到一定的年紀(jì)，就會(huì)對(duì)健康養(yǎng)生特別關(guān)注。昨晚在夢(mèng)中，我居然做起了眼保健操。
11．到了養(yǎng)生的年紀(jì)，喝水都要配枸杞，簡(jiǎn)直了，不服老不行。
12．太好喝了，一年一回，還喝酒蹦迪，這個(gè)年紀(jì)已經(jīng)把喝酒這一年齡段跳過(guò)了。直接進(jìn)入養(yǎng)生階段了。
13．到了開(kāi)始養(yǎng)生的年紀(jì)，再也不敢放肆的吃辣條毫不忌諱的吃冰淇淋，怕養(yǎng)生的錢(qián)白花了。
14．10點(diǎn)睡，6:30起，養(yǎng)生的一批，我可能是年紀(jì)大了才能這么規(guī)律。
15．養(yǎng)生先養(yǎng)心，心養(yǎng)則壽長(zhǎng)，常保持心理平衡的人五臟淳厚，氣血?jiǎng)蚝停幤疥?yáng)秘，所以能健康長(zhǎng)壽。
16．又感冒了，年紀(jì)大了，該開(kāi)啟養(yǎng)生模式了，熬夜什么的簡(jiǎn)直要老命了。
17．所謂的上年紀(jì)就是吃的清淡再清淡養(yǎng)生再養(yǎng)生身體只有自己知道。
18．年紀(jì)大了，也研究起養(yǎng)生。最近晚上藥包泡腳，貼足貼，還想整個(gè)四物湯喝喝。
19．明天開(kāi)始，走路泡腳早睡覺(jué)，三餐均衡，養(yǎng)生茶，勤護(hù)膚，補(bǔ)品也可以安排起來(lái)了。
20．養(yǎng)生之道，常欲小勞。唐代醫(yī)師與道士孫思邈
21．幾個(gè)星期的養(yǎng)生生活，好好吃飯，吃水果，喝牛奶，就為了一天的路邊攤，還能再有志氣一點(diǎn)嗎。
22．年紀(jì)大了，只能喝點(diǎn)養(yǎng)生茶貌似放多了菊花，嘴巴上火好幾天，難受。
23．年紀(jì)大了，也研究起養(yǎng)生。最近晚上藥包泡腳，貼足貼，還想整個(gè)四物湯喝喝。
24．心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年。
25．年紀(jì)輕輕就過(guò)上了養(yǎng)生之路先來(lái)一包當(dāng)歸補(bǔ)血丸。
26．樂(lè)觀(guān)和歡笑是養(yǎng)生保健的金鑰匙；憂(yōu)慮和憤怒是損害健康的腐蝕劑。
27．到了一個(gè)不得不養(yǎng)生的季節(jié)，同時(shí)又迎來(lái)了必須要養(yǎng)生的年紀(jì)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子15
1、春分養(yǎng)生有秘訣，分享給你請(qǐng)記好，養(yǎng)肝為先戒怒郁，樂(lè)觀(guān)開(kāi)朗想開(kāi)點(diǎn)，伸伸懶腰通經(jīng)絡(luò)，深呼吸趕走疲倦，運(yùn)動(dòng)宜緩微出汗，春游慢跑登登山，春捂有度防春寒，十五度是臨界點(diǎn)，多吃辛溫發(fā)散物，韭菜蝦仁炒雞蛋，山藥蓮子滋陰強(qiáng)，銀耳百合潤(rùn)肺高，溫馨關(guān)懷已送到，快樂(lè)安康都圍繞！
2、春分天干要保養(yǎng)，美食駕到幫你忙，飲食清淡最重要，切忌油膩莫過(guò)飽，杏仁一把當(dāng)零食，潤(rùn)肺止咳是良方，荸薺水煮拌涼菜，開(kāi)胃消食功效強(qiáng)，木耳改善血循環(huán)，食前泡發(fā)久一點(diǎn)，百合大棗粥里放，海帶玉米煲湯宜。溫馨關(guān)懷已送上，快樂(lè)安康都伴你！
3、春天到啦，記得給心情打掃打掃，噴噴開(kāi)心的泉水，把憂(yōu)傷都趕跑；拿起輕松的鐵鏟，把壓力統(tǒng)統(tǒng)鏟掉；灑上幸福的化肥，愿你天天心情好！
4、春分了，一年之際在于春，希望你能振作精神，堅(jiān)持兩手抓，兩手都要硬，一手抓學(xué)業(yè)，一手抓愛(ài)情，爭(zhēng)取能學(xué)業(yè)愛(ài)情雙贏(yíng)；幸福生活進(jìn)入新時(shí)代！
5、春分到了，樹(shù)梢綴滿(mǎn)甜蜜，墻頭爬滿(mǎn)綠意，河畔漲滿(mǎn)歡樂(lè)，田野長(zhǎng)滿(mǎn)希望，短信蓄滿(mǎn)真誠(chéng)，心底藏滿(mǎn)祝福，愿你快樂(lè)每一天！
6、春分到了，溫暖再也和你不"分"開(kāi)；"春"意盎然的世界，充滿(mǎn)生機(jī)"分"外美麗；"春分"好時(shí)節(jié)，愿你最是幸福最是快樂(lè)，身體健康，節(jié)氣快樂(lè)！
7、春分來(lái)到養(yǎng)生忙，美食護(hù)航有秘籍，百合蓮子排骨湯，去燥養(yǎng)顏是良方，鴨肉糯米熬粥棒，清補(bǔ)暖胃御寒涼，火腿冬瓜煲靚湯，清新可口富營(yíng)養(yǎng)，潤(rùn)肺銀耳燉冰糖，滋陰護(hù)肝功效強(qiáng)。溫馨關(guān)懷已送上，愿你快樂(lè)又安康！
8、春風(fēng)暖洋洋，祝福到身旁。春回大地，花兒偷偷笑，愿你健康快樂(lè)沒(méi)煩惱！鶯歌燕舞，喜鵲喳喳叫，愿你幸福生活步步高！今天是春分好時(shí)節(jié)，開(kāi)心快樂(lè)就好！
9、吃了春分飯，一天長(zhǎng)一線(xiàn)；我把短信當(dāng)成飯，手機(jī)當(dāng)成碗，端到你眼前，送到你嘴邊，祝你春天好氣象，萬(wàn)物皆順心，事事好運(yùn)氣，天天好心情！
10、我一直在為春天寫(xiě)詩(shī)，卻寫(xiě)不盡春分時(shí)刻生命的秘密，春雨滋潤(rùn)萬(wàn)物，小草呼喚生命，而你正在開(kāi)始新的夢(mèng)想征程，春分時(shí)節(jié)，愿你把新的夢(mèng)想圓滿(mǎn)實(shí)現(xiàn)。
11、春風(fēng)吹得游人醉，萬(wàn)花叢中心相隨。又是一年春光美，心情歡暢煩惱碎。身體健康最珍貴，萬(wàn)事看開(kāi)快樂(lè)陪。愿你幸福生活人不累，家庭美滿(mǎn)成功倍！
12、春分到萬(wàn)物知曉，春姑娘笑著問(wèn)你好，春陽(yáng)拉著快樂(lè)把你來(lái)照耀，春雨帶著好運(yùn)在你眼前飄，春風(fēng)裹著幸運(yùn)在你身邊繞，春雷挾著吉祥在你跟前叫，春分到了，愿你開(kāi)心樂(lè)逍遙！
13、春天的顏色是五彩繽紛，太陽(yáng)是紅燦紅燦的，天空是湛藍(lán)湛藍(lán)的，樹(shù)梢是嫩綠嫩綠的，迎春花是嬌黃嬌黃的，愿你在春分時(shí)節(jié)，幸福安康！
14、春分的天空湛藍(lán)如洗，春分的云朵自在飄逸；春分的花兒芬芳美麗，春分的回憶溫暖甜蜜；春分的人們懂得珍惜，春分的祝福灑滿(mǎn)心底；愿你春分時(shí)刻把握時(shí)光，創(chuàng)造奇跡，讓你的人生風(fēng)光旖旎！
15、一年之計(jì)在于春，春分到來(lái)才是春，萬(wàn)物爭(zhēng)榮萬(wàn)象新，生機(jī)勃發(fā)勤奮人，祝你心頭陽(yáng)光媚，惠風(fēng)徐徐吹好運(yùn)，事業(yè)花蕾開(kāi)正紅，天天微笑真開(kāi)心。
16、春分到，萬(wàn)物復(fù)蘇人歡笑，祝你陽(yáng)光明媚心情好！喜鵲叫，福祿雙全皆來(lái)到，祝你吉祥如意幸福繞！花兒笑，喜氣洋洋春意鬧，祝你健康快樂(lè)沒(méi)煩惱！春分好，巧借春風(fēng)傳訊號(hào)，祝你幸福快樂(lè)每一秒！
17、春分好時(shí)節(jié)，愿你抱著平安，擁著健康，揣著幸福，攜著快樂(lè)，帶著甜蜜，牽著財(cái)運(yùn)，拽著吉祥，邁入一個(gè)又一個(gè)明媚的明天，快樂(lè)度過(guò)每一天！
18、春分，春分，春分好運(yùn)，一運(yùn)吉祥富貴繞，二運(yùn)出門(mén)撿元寶，三運(yùn)為官步青云，四運(yùn)家榮萬(wàn)事興，五運(yùn)彩票頭等獎(jiǎng)，六運(yùn)收到好祝福，祝你春分快樂(lè)！
19、春分到了，沉睡的萬(wàn)物在蘇醒，無(wú)限的生機(jī)在復(fù)活，希望的田野在發(fā)芽，和煦的春風(fēng)在拂動(dòng)，幸福的雨滴在飄落，快樂(lè)的心情在滋長(zhǎng)，美麗的春天在來(lái)臨，暖暖的問(wèn)候在送達(dá)。愿你開(kāi)懷，樂(lè)享春天！
20、春意襲人知晝暖，和風(fēng)點(diǎn)點(diǎn)意闌珊。蔥蘢綠意滿(mǎn)群山，五彩風(fēng)光展笑顏。一年成功自此看，莫讓時(shí)光空流連。春分已來(lái)春斑斕，春暖花開(kāi)原君安。春分快樂(lè)。
21、春分乍暖還寒，穿衣適度春捂，衣少易受寒；科學(xué)飲食很關(guān)鍵，蔬菜水果多食，食物選含高熱的；勤通風(fēng)講衛(wèi)生，早睡早起多鍛煉；祝春分健康愉快！
22、花開(kāi)的.香味，鳥(niǎo)聞到；雨哭的聲音，地聽(tīng)到；春日的妖嬈，水知道；你笑的樣子，我想到。春分的喜慶，誰(shuí)知道？春分快樂(lè)！你知不知道？
23、春分，趁著風(fēng)和日麗出門(mén)踏青，莫要辜負(fù)了好春光。
24、一年之計(jì)在于春，春分到來(lái)才是真，萬(wàn)物復(fù)蘇萬(wàn)象新，生機(jī)勃勃人勤奮，惠風(fēng)和暢吹好運(yùn)，花蕾綻放陽(yáng)光媚，事業(yè)高升日中天，幸福生活喜開(kāi)顏。
25、中國(guó)古代將春分分為三候："一候元鳥(niǎo)至；二候雷乃發(fā)聲；三候始電。"便是說(shuō)春分日后，燕子便從南方飛來(lái)了，下雨時(shí)天空便要打雷并發(fā)出閃電。
26、春分時(shí)節(jié)春欣然，春水親過(guò)你的臉，春風(fēng)拂過(guò)你的肩，春光裝進(jìn)你的眼，春雨寧?kù)o你心田，春花燦爛香彌漫，春來(lái)祝福春滿(mǎn)園，祝你春分逍遙樂(lè)無(wú)邊。
27、春分是一支曲，能讓你的心情舒服；春分是一首詩(shī)，能讓你的生活美麗；春分是一幅畫(huà)，能讓你的夢(mèng)想開(kāi)花；春分是一杯酒，能讓你的事業(yè)成就；春分是一個(gè)祝福，祝你天天快樂(lè)幸福！
28、春分節(jié)氣，晝夜平分，大早出門(mén)，撿到金錢(qián)，哈哈哈哈，五百現(xiàn)款，恰巧你也，"蠢蠢欲動(dòng)"，見(jiàn)面分半，我們平分，一人一半，正好兩個(gè)，二百五啊，祝君快樂(lè)！
29、春分來(lái)臨，晝夜開(kāi)始平分。我?guī)е?不幸剪刀"前來(lái)幫忙。剪去你一半的煩惱、大半的壓力、和全部的不幸。將快樂(lè)、健康、幸福復(fù)制，讓我們一起分享。祝你春分快樂(lè)。
30、天空是湛藍(lán)湛藍(lán)的，百花是爭(zhēng)奇斗艷的，生活是豐富多彩的，希望是正在萌發(fā)的，童話(huà)是美滿(mǎn)浪漫的，春分是生機(jī)勃勃的。春分到了，放飛夢(mèng)想，祝你春分快樂(lè)，事業(yè)節(jié)節(jié)高！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子16
1.春生夏長(zhǎng)，秋收冬藏，是氣之常也，人亦應(yīng)之。以一日分為四時(shí)，朝在為春，日中為夏，日入為秋，夜半為冬。
2.怒時(shí)光景難看，一發(fā)遂不可制，既過(guò)思之，殊亦不必，故制怒者當(dāng)涵養(yǎng)于未怒之先。
3.酷暑養(yǎng)生忙，秘籍來(lái)分享，飲食宜清淡，菊花茶解毒，睡眠求足量，午睡半小時(shí)，冷飲莫多吃，宜喝綠豆湯，忌久坐木凳，潮氣體損傷。關(guān)懷送上，快樂(lè)安康！
4.冬季已到，天氣變涼。養(yǎng)生保暖，多穿衣裳。白雪飄落，好運(yùn)帶來(lái)。雪白世界，收獲希望。季節(jié)入寒冬，溫馨短信我送上。冬季雪白多吉日，祝你天天都安康。
5.知恬逸自足者，為得安樂(lè)本。
6.藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)。
7.天天微笑容顏悄，七八分飽人不老，相逢莫問(wèn)留青術(shù)，淡薄寧?kù)o比藥好。
8.心要常操，身要常勞。
9.食飲有節(jié)，起居有常。
10.心療萬(wàn)病，不假藥方多。
11.秋高氣爽養(yǎng)生時(shí)，秘訣送你要記牢，面宜多擦凝神佳，面頰紅潤(rùn)無(wú)皺紋，舌尖舔腭助養(yǎng)心，多生津液健脾胃，牙齒對(duì)齊叩數(shù)次，促使咀嚼肌健康，愿快樂(lè)安康！
12.生命在于運(yùn)動(dòng)。（作者：伏爾泰）
13.青紅蘿卜，生克熟補(bǔ)。
14.日出而作，日入而息。
15.思索生知，慢易生憂(yōu)，暴傲生怨，憂(yōu)郁生疾。
16.夫百病者，多以旦慧、晝安、夕加、夜甚。
17.饑梳頭，飽洗澡。（作者：楊慎）
18.臟之華浮在面，內(nèi)里有病會(huì)體現(xiàn)。
19.養(yǎng)成簡(jiǎn)單樸素的生活習(xí)慣，是增進(jìn)健康的一大因素，使人對(duì)于生活必需品不加挑剔。
20.按摩力道虛弱處，拍打可把缺憾補(bǔ)。
21.古來(lái)皆說(shuō)扣齒牢，扣齒哪有咬齒好？
22.春季養(yǎng)生有妙方，美食提高免疫力；山楂保護(hù)心血管，每天幾顆泡水好；養(yǎng)胃多吃點(diǎn)紅薯，蒸食營(yíng)養(yǎng)最豐富；吃辣之后吃點(diǎn)酸，葡萄橘子潤(rùn)燥強(qiáng)。愿快樂(lè)安康！
23.物來(lái)順應(yīng)，事過(guò)心寧，可以延年。
24.暴病源于長(zhǎng)期的僥幸。
25.凡心有所愛(ài)，不用深?lèi)?ài)，心有所憎，不用深憎，并皆損性傷神。
26.大暑到來(lái)天氣熱，祝福聲聲入心河。層層漣漪在蕩漾，傳遞愜意好涼爽。陣陣夜風(fēng)涼如水，伴君快樂(lè)緊相隨。盈盈星光灑清輝，好運(yùn)連連把你追。愿你大暑時(shí)節(jié)快樂(lè)。
27.大蔥蘸醬，越吃越胖。
28.擁有健康的身體，應(yīng)該從一點(diǎn)滴做起|如:不偏食不厭食不挑食！并且要做到每天體直鍛煉！還有多喝水，多吃水果。
29.丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚。
30.出則以車(chē)，入則以輦，務(wù)以自佚，命以曰招蹶之機(jī)。出處：呂氏春秋
31.酒色之類(lèi)，使人志氣昏酣荒耗，傷生敗德。
32.身體要過(guò)著一種有規(guī)則的、有節(jié)制的生活，方才能保持健康。
33.男貴寡欲養(yǎng)精，女貴平心養(yǎng)血。
34.重健康，在心理，心理健康數(shù)第一。
35.秋季養(yǎng)生有妙招，貼心分享你知道，每天最好八杯水，補(bǔ)充水分防秋燥，快走慢跑登山妙，秋乏壓力全趕跑，玉米紅薯多吃好，促進(jìn)消化不長(zhǎng)膘。愿快樂(lè)安康！
36.忠言逆耳利于行/，良藥苦口利于病。
37.四時(shí)陰陽(yáng)者，萬(wàn)物之根本也，所以圣人春夏養(yǎng)陽(yáng)，秋冬養(yǎng)陰，以從其根。
38.秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
39.元?dú)鈱?shí)，不思食；元神會(huì)，不思睡；元精足，不思欲；三元全，陸地仙。
40.古今百家論病由，林耕獨(dú)把氣血求。
41.吃得慢，生氣不吃飯，吃飯不生氣。
42.若要股膝關(guān)節(jié)好，空蹬單車(chē)效果妙。
43.天寒養(yǎng)生正當(dāng)時(shí)，秘訣給你道一道；板栗補(bǔ)腎又壯腰，每晚幾顆別吃多；鮮棗維c含量高，細(xì)嚼慢咽助消化；羊肉提高免疫力，御寒進(jìn)補(bǔ)煲湯妙，愿快樂(lè)安康！
44.青春在張揚(yáng)，顯露性感；活力在迸發(fā)，坦露胸襟；誘惑在上演，養(yǎng)眼提神。大暑了，愿街上的帥男靚女滋養(yǎng)你的'眼球，活躍你的神經(jīng)，快樂(lè)你的心扉！
45.健康長(zhǎng)壽人人想，堅(jiān)持微動(dòng)天不枉。
46.人生最寶貴的是健康，家庭最寶貴的是和睦。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子17
1、走過(guò)秋，迎來(lái)冬，盈盈思念悄入夢(mèng)；寒意濃，霜如風(fēng)，一紙問(wèn)候輕相送；東西里，南北中，十面埋伏福氣動(dòng)；逢立冬，情相擁，冷暖變換多保重。
2、立冬立冬立刻凍，立凍你的煩惱，立凍你哀愁，立凍你困擾；愿我的問(wèn)候，像暖暖的太陽(yáng)，給你拼搏的雄心，闖蕩的力道，進(jìn)取的心態(tài)；祝你立冬快樂(lè)，萬(wàn)事順心，事業(yè)立成！
3、立冬到，天轉(zhuǎn)冷，短信祝福傳真情；寒風(fēng)嘯，雪花飄，增衣保暖防感冒；多鍛煉，愿君安，福壽安康活百年；真情意，愛(ài)傳遞，地久天長(zhǎng)心相惜；祝福你，美如意，健健康康過(guò)冬季。
4、立冬了，吃熱點(diǎn)，別燙壞舌頭就好了；穿多點(diǎn)，感冒流鼻涕就丑了；蓋暖點(diǎn)，凍壞腳丫就糟了；相愛(ài)的人兒抱緊點(diǎn)，抱上就一輩子不撒手了。祝你們幸福哦！
5、立冬到了，快點(diǎn)拿出你的煩惱，立刻‘冬’結(jié)，讓快樂(lè)幸福駐心間，快點(diǎn)交出你的憂(yōu)愁，立即‘凍’住，讓吉祥如意入心田，立冬到了，愿你開(kāi)心常在。
6、歲月如梭，秋走冬又至。寒風(fēng)不能把你的開(kāi)心吹散，雨雪不能把你的好運(yùn)掩藏，冰霜無(wú)法將你的快樂(lè)封凍，立冬到，愿你心中暖意融融！
7、有種幸福來(lái)自朋友的體貼，有種快樂(lè)源于伙伴的關(guān)愛(ài)！有種祝福從心底里發(fā)出，有種短信送上暖暖關(guān)懷！送一條小小的短信，想跟你說(shuō)：朋友，立冬又到，愿你的冬季灑滿(mǎn)陽(yáng)光！
8、立冬到，寒冷到，健康貼士要記牢！預(yù)防肺腎病，這事很重要；若想防脫發(fā)，冬季早睡覺(jué)；好好保護(hù)腎，健康沒(méi)煩惱。
9、立冬臨近天氣寒涼，送件外套你穿上，外表是平安，內(nèi)里是吉祥，領(lǐng)子縫如意，袖子繡健康，口袋裝滿(mǎn)溫暖，扣子扣住歡暢，伴你走過(guò)雨雪風(fēng)霜。
10、立冬到啦，我把我對(duì)你的祝福化作《冬天里的一把火》，為你《溫暖心田》，給你帶來(lái)《美麗心情》，愿你《暖暖》的度過(guò)這個(gè)《冬季》，祝你《冬天快樂(lè)》。
11、立冬到，祝福繞，送你關(guān)懷的棉襖，捎去思念的棉帽，攜著健康的棉靴，接收真情的擁抱，愿你整個(gè)冬天開(kāi)心樂(lè)逍遙，健康快樂(lè)生活好，工作事業(yè)步步高。
12、秋去冬來(lái)蕭涼意，朋友關(guān)愛(ài)心頭暖，注意身體莫輕心，時(shí)刻將你掛胸懷，短信捎去情一片，立冬到來(lái)，愿你生活常愉快。
13、立冬是冬季的起點(diǎn)，降溫是這次的重點(diǎn)。防寒保暖早準(zhǔn)備，加強(qiáng)運(yùn)動(dòng)要堅(jiān)持。我的短信發(fā)給你了，問(wèn)候也送于你了。氣溫雖然變了，但我祝你快樂(lè)的心情永不變
14、立冬了，寒冷還會(huì)遠(yuǎn)嗎？在這即將變冷的時(shí)節(jié)，養(yǎng)生對(duì)我們來(lái)說(shuō)十分重要。立冬節(jié)氣好，養(yǎng)生很重要，我們一起來(lái)養(yǎng)生，祝愿身體變更好！希望大家多多鍛練，保養(yǎng)身好體，祝開(kāi)心幸福！
15、立冬了，降溫了，寒風(fēng)又來(lái)扎營(yíng)了。草枯了，花謝了，冰雪就來(lái)作伴了。穿好點(diǎn)，吃好點(diǎn)，起居調(diào)養(yǎng)一定要跟上了。養(yǎng)足精，蓄足銳，陽(yáng)光燦爛的日子很快就要來(lái)到了。立冬快樂(lè)。
16、立冬到，注意身體。天氣再冷，莫忘聯(lián)系。一條祝福，暖暖心意。若打噴嚏，我在想你。親愛(ài)的朋友，請(qǐng)保重身體，愿你快樂(lè)！
17、一年一度立冬日，"寒"情脈脈祝福你，良言一句暖你心，短信為你把寒御。愿你立冬時(shí)節(jié)美麗動(dòng)人不凍人，保重身體幸福又安康！
18、沒(méi)有了春天的綠色，夏天的炎熱，秋天的蕭瑟，現(xiàn)在！立冬了，有的是我給你帶來(lái)的溫暖：冬天到了，一個(gè)人在外要學(xué)會(huì)照顧自己了，注意好保暖哦！立冬快樂(lè)！
19、立冬了，請(qǐng)準(zhǔn)備一只竹籃，為你把禮物裝滿(mǎn)：一片溫暖，十分平安，千祿百福，合家團(tuán)圓。背上你的竹籃，愿你快樂(lè)笑開(kāi)顏，幸福沉甸甸。
20、立冬祝福送對(duì)聯(lián)，上聯(lián)：立冬天寒需保暖，晚起早臥防傷陽(yáng)；下聯(lián)：冬季陽(yáng)虛多進(jìn)補(bǔ)，大棗花生滋心脾。橫批：養(yǎng)生保暖。身體健康，立冬快樂(lè)！
21、立冬了，降溫了，葉落的聲音風(fēng)兒知道，草枯的蕭瑟大地知道，寒冷的溫度北風(fēng)知道，雪舞的日子季節(jié)知道，轉(zhuǎn)眼冬天已來(lái)到，溫暖的祝福馬上就到！
22、立冬到，衣服少了，被子包；鞋子少了，襪子套；圍巾少了，領(lǐng)帶繞；手套少了，口袋掏；手機(jī)響了，短信瞧。一看是只大熊貓，立冬你好。
23、轉(zhuǎn)眼秋天過(guò)，冬天已來(lái)到。氣溫急劇降，寒意襲心間。添衣是首要，其次暖壺陪。還冷空調(diào)開(kāi)，再把暖被抱。最后趁熱送上暖暖的祝福：立冬快樂(lè)！
24、豪氣面對(duì)萬(wàn)重浪，立冬時(shí)節(jié)思念長(zhǎng)。菊花怒放，臘梅飄香。幸福萬(wàn)年長(zhǎng)，健康在身旁。我發(fā)奮圖強(qiáng)，祝你立冬好，祝你立冬樂(lè)無(wú)窮！
25、立冬來(lái)，祝君紅紅火火多發(fā)財(cái)；冬來(lái)立，祝君心想事成多順利；來(lái)立冬，祝君身體健康好輕松；冬天好，祝君開(kāi)心依舊叢中笑！冬天快樂(lè)！
26、啊妹知冷暖，啥事兒我都管！親愛(ài)的朋友們，立冬降至，氣溫明顯下降了。俗話(huà)說(shuō)"三九補(bǔ)一冬來(lái)年無(wú)病痛"，除了要注意防寒保暖外，飲食健康問(wèn)題也不能小看哦！立冬到了，春天還會(huì)遠(yuǎn)嗎？讓我們一起走過(guò)寒冬， 等待來(lái)年的春暖花開(kāi)吧！
27、劉易陽(yáng)沒(méi)車(chē)，沒(méi)錢(qián)，沒(méi)房，沒(méi)鉆戒，但是有一顆陪劉佳倩到老的心�？晌覜](méi)車(chē)，沒(méi)房，沒(méi)鉆戒，但是我有一件陪我過(guò)冬的棉襖。哈哈，祝大家立冬時(shí)節(jié)身體健康，萬(wàn)事如意。
28、冬天到，吃水餃，小餃暖盡心頭寒；冬天到，天漸冷，愛(ài)護(hù)自己要保暖；冬天到，一天思念長(zhǎng)一線(xiàn)。我的朋友，祝你立冬快樂(lè)，幸福每天。
29、立冬冬天至，進(jìn)補(bǔ)最佳時(shí)。蘿卜賽人參，和胃又消食。秋梨解秋燥，方便又潤(rùn)肺。飲食有調(diào)養(yǎng)，遵循四時(shí)氣。開(kāi)心每一天，保持好心態(tài)。養(yǎng)生小知識(shí)，朋友須謹(jǐn)記。
30、由暖變寒是立冬，預(yù)防感冒不輕松。物有慣性人惰性，添衣總在寒冷后。早晨豆?jié){晚紅酒，人約黃昏香盈袖。鍛煉驅(qū)寒勤走走，開(kāi)心可以防憂(yōu)愁。祝福送給好朋友，幸福都在歌里頭。祝：立冬快樂(lè)！
31、一份不變的情誼，送出執(zhí)著不變的祝福。立冬節(jié)氣，愿你注意飲食起居，照顧好自己，保重身體。
32、立冬到了，讓立冬的寒冷冰封你的苦悶，憂(yōu)愁，與煩惱；讓我的問(wèn)候帶給你健康，快樂(lè)，與溫暖；讓我的短信送給你幸福，美好，與成功。祝你立冬快樂(lè)！
33、被關(guān)懷那是一種快樂(lè)，被關(guān)愛(ài)那是一種開(kāi)心，被祈禱那么神圣，被祝福那么真誠(chéng)，當(dāng)你收到這條短信，愿你擁有整個(gè)完美的冬天，祝你立冬快樂(lè)！
34、寒寒的天氣，吹著冷冷的風(fēng)，冷冷的風(fēng)，帶著濃濃的情，濃濃的情，含著暖暖的溫，暖暖的溫，包著熱熱的心，大雪節(jié)氣，我的祝福上氣不接下氣，爬上高高的4層節(jié)氣第三高峰，舉起幸福的旗幟，興高采烈祝福你，好運(yùn)連連，好夢(mèng)圓圓，冬日吉祥，事事順利！
35、寒風(fēng)乍起，吹落煩惱的樹(shù)葉；雪花飛舞，冰封煩惱的'土壤；祝福送到，溫暖你的心田；短信頻傳，快樂(lè)永不間斷。立冬到，穿衣御寒，運(yùn)動(dòng)保健，友誼深深，情意溫暖！
36、用最真誠(chéng)的問(wèn)候，為你織條最溫暖的圍巾。五彩繽紛的好運(yùn)為線(xiàn)，空靈飄逸的成功穿針，熱情如火的思念構(gòu)圖，愿在立冬之時(shí)，帶給你最溫馨的感覺(jué)。
37、悄悄的，冬來(lái)了，它帶來(lái)了一陣陣寒風(fēng)，沒(méi)事別在外面喝西北風(fēng)，收收朋友溫暖的祝福，愿你永遠(yuǎn)健康又幸福！悄悄的，冬來(lái)了，它帶來(lái)了一片片雪花，辛苦賺的錢(qián)要省著點(diǎn)花，惦記朋友可把短信發(fā)，愿你每天無(wú)憂(yōu)無(wú)愁樂(lè)哈哈！立冬到了，冬天來(lái)了，春天就不遠(yuǎn)了，等到春暖花開(kāi)的日子咱們?cè)傧嗑郯桑?/p>
38、立冬早知道：出行前注意擦防凍霜，關(guān)門(mén)久了稍微通風(fēng)，生冷飲食注意節(jié)制，飲茶飲水溫?zé)徇m宜，傍晚鍛煉更加可靠，早睡早起精神更好，朋友祝福不要忘掉，立冬到了向你問(wèn)好。
39、秋天即將過(guò)去，冬天馬上來(lái)臨。你是否多穿衣服，你是否多喝茶水，你是否多注意天氣溫度的變化，你是否會(huì)想到遠(yuǎn)方的我在關(guān)心你。立冬到了，我的關(guān)心也到了！
40、立春對(duì)立夏說(shuō)：動(dòng)物們需要陽(yáng)光。立夏對(duì)立秋說(shuō)：動(dòng)物們需要果實(shí)。立秋對(duì)立冬說(shuō)：動(dòng)物們需要冬眠。立冬對(duì)我們說(shuō)：立冬馬上到了，準(zhǔn)備冬眠吧！哦~別忘了準(zhǔn)備過(guò)冬需要的，祝過(guò)冬愉快！
41、立冬來(lái)了，天變冷了，短信來(lái)了，心變暖了。寒風(fēng)起了，大雪飄了。祝福送了，心里樂(lè)了。祝立冬快樂(lè)，幸福溫暖，身體健康，萬(wàn)事如意！
42、寒風(fēng)蕭蕭，聲聲怒號(hào)；青山寂寥，紅葉亂飄；噓寒問(wèn)暖，陽(yáng)光照耀；偶有雪花，片片曼妙；降了溫度，情意在燒；祥云翩翩，幸福裊裊；愿立冬快樂(lè)！
43、立冬補(bǔ)，立冬養(yǎng)，來(lái)年身體康又壯；多喝粥，多飲湯，蔬果牛奶增熱量；多營(yíng)養(yǎng)，多鍛煉，提高免疫身康�。凰妥８�，送溫暖，友誼長(zhǎng)久心相連；立冬節(jié)氣，天寒增衣，祝你快樂(lè)，萬(wàn)事如意。
44、輕輕地我來(lái)了，帶來(lái)祝福的風(fēng)，愿你永遠(yuǎn)都有好心情；輕輕地我走了，帶走思念的雨，愿你永遠(yuǎn)開(kāi)心快樂(lè)！朋友，立冬了天涼了，注意添衣。
45、立冬到，寒風(fēng)狂，落葉紛紛遍地黃；雪飄飄，白茫茫，天冷注意保健康；問(wèn)候短，情誼暖，字里行間真情傳；愿如意，永安康，幸�？鞓�(lè)平平安。
46、秋，漸漸的遠(yuǎn)，風(fēng)，漸漸的寒，立冬這個(gè)節(jié)氣在一片落葉聲中華麗登場(chǎng)。讓冬風(fēng)捎去我的祝愿，讓陽(yáng)光帶去我的問(wèn)候，希望你帶著我的祝福，用你的智慧以奔跑的姿態(tài)沖向生活！
47、連綿秋雨之后，空氣里彌漫著濃濃的秋意味道，立冬將至繁華落盡。
48、立冬到，立冬到，穿棉衣，帶棉帽，喝熱茶，戴手套，騎洋車(chē)，走人道，去上班，別遲到，上班族，朋友們，上班忙碌很重要，身體健康更重要！立冬啦，多注意身體健康！
49、寒風(fēng)呼嘯葉枯黃，雪花飄飄迎立冬；清霜冷絮鋪滿(mǎn)地，凝聚心中思念情；立冬將至心寄語(yǔ)，為君送上真溫暖；暖手暖腳暖心房，健康快樂(lè)永伴隨；無(wú)盡愜意送給你，祝你幸福又安康。立冬了，要把厚衣服準(zhǔn)備好哦，流感季節(jié)，千萬(wàn)不要感冒哦！遠(yuǎn)方，總有一個(gè)背影念念不忘；心中，總有一段問(wèn)候溫馨甜蜜；語(yǔ)言，總有一句祝福是在冬季。立冬，希望你一切順利！
50、立冬到，寒冷到，空閑雙手搓一搓；立冬到，低溫到，工作之余跳一跳；立冬到，短信到，送來(lái)和關(guān)懷；立冬到，祝福到，健康快樂(lè)伴隨你！
養(yǎng)生的經(jīng)典句子18
1.夏日炎炎似火燒，清火去熱要趁早，苦瓜苦菜咖啡茶，清心提神身體好。荷葉鳳脯養(yǎng)心脾，桂圓甜粥補(bǔ)氣血，瓜果蔬菜多維C，魚(yú)肉蛋奶增蛋白。春去立夏養(yǎng)生忙，生如夏花福壽長(zhǎng)。
2.春去夏來(lái)氣溫高，烈日炎炎似火燒。心煩意燥人煩惱，心平氣和涼意罩。日光強(qiáng)烈易曬傷，防曬用品需備好。不可貪涼多冷飲，吃壞肚子不得了。愿你立夏時(shí)節(jié)快樂(lè)安康!
3.立夏天氣漸漸熱，防暑綠豆湯多喝，勤洗雙手講衛(wèi)生，預(yù)防疾病不滋生，預(yù)防干燥多補(bǔ)水，皮膚滋潤(rùn)容顏美，閑來(lái)無(wú)事去鍛煉，身體舒坦又康健，立夏節(jié)氣多注意，今夏順心又如意!
4.立夏了，夏天來(lái)了;我第一個(gè)提醒你：夏日衣單被薄，謹(jǐn)防感冒;水果蔬菜要跟上;綠豆粥銀耳粥薄荷粥輪著上;少吃牛肉花生豆腐，多來(lái)酸奶紫菜和魚(yú)類(lèi)。
5.立夏養(yǎng)生忙，首先滅心火，蓮子芯泡茶，一杯放十顆，煮粥放百合，早晚適宜喝，綠茶配菊花，降火功效強(qiáng)，牛奶豆制品，強(qiáng)心是良方，關(guān)懷已送到，快樂(lè)又安康!
6.每一朵花開(kāi)，都綻放美麗;每一棵大樹(shù)，都蓬勃生機(jī);每一絲陽(yáng)光，都明媚和煦;每一縷輕風(fēng)，都溫暖萬(wàn)里;每一段往事，都柔軟回憶;每一份快樂(lè)，都無(wú)需尋覓;每一個(gè)日子，都值得珍惜。立夏到，陽(yáng)光照，愿你心情蜜中泡，身體更安好，瀟灑又逍遙!
7.立夏至，重養(yǎng)生;氣溫高，心莫?jiǎng)?黑芝麻，補(bǔ)血好;食清淡，腸胃調(diào);冷飲料，少喝好;出汗后，防感冒;烈日下，少暴曬;體無(wú)恙，樂(lè)逍遙。
8.立夏巧養(yǎng)生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿(mǎn)好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護(hù)肝是首要。溫馨關(guān)懷到，安康都圍繞!
9.立夏美膚有道，吃對(duì)美食就好，蓮藕蓮子煲粥，光澤閃亮獨(dú)到，木耳加棗煎汁，粗糙輕松趕跑，咸梅干泡清酒，擦拭肌膚光滑，貼心秘籍送上，快樂(lè)安康圍繞!
10.立夏到了，多彩的夏裝繽紛你的視線(xiàn)，美麗的夏花燦爛你的精神，熱烈的夏雨沖刷你的憂(yōu)愁，炎炎的夏日燃燒你的.無(wú)奈，清爽的夏風(fēng)拂去你的焦躁，愿你邂逅一個(gè)浪漫又美麗的夏日。
11.立夏來(lái)到春已別，氣溫升高陽(yáng)光烈，保養(yǎng)身體在夏天，火氣正旺益清淡，當(dāng)令蔬果營(yíng)養(yǎng)全，滋陰去火又護(hù)肝，安閑自樂(lè)心情好，涼爽舒心樂(lè)開(kāi)懷，立夏之際發(fā)信息，祝您涼爽一夏天。
12.時(shí)至立夏，貼士牽掛;靜以養(yǎng)心，節(jié)欲守神;補(bǔ)腎助肝，調(diào)養(yǎng)腸胃;一日三餐，粗細(xì)搭配;稀食多湯，調(diào)理腸胃;作息無(wú)律，身體遭罪;紅塵瑣事，樂(lè)觀(guān)面對(duì)。
13.滿(mǎn)塘皆是荷花香，撲鼻而來(lái)人舒爽。夏日炎炎易煩躁，心平氣和利健康。清風(fēng)送來(lái)問(wèn)候傳，情義綿綿煩惱光。愿你立夏時(shí)節(jié)心情好，身體健康人無(wú)恙!
14.立夏巧養(yǎng)生，牢記小妙招，保證子午覺(jué)，精神飽滿(mǎn)好，再饞不貪酒，啤酒一杯妙，韭菜和香椿，升陽(yáng)是妙招，每天開(kāi)心笑，護(hù)肝是首要。立夏快樂(lè)!
15.今天立夏，推薦你喝幾碗粥：桂圓粥，補(bǔ)益心脾，養(yǎng)血安神;冬瓜粥，生津止渴，利尿解毒;立夏粥，溫胃補(bǔ)中，清熱祛暑。立夏了，記得喝粥哦。
16.初夏時(shí)節(jié)尚余春寒，愛(ài)美的朋友莫要過(guò)早的穿上單衣，尤其是北方，若再夾雜淅淅瀝瀝的小雨，還會(huì)增加患關(guān)節(jié)炎的幾率，夏季雖美健康第一!
17.立夏護(hù)膚有門(mén)道，水果堪比防曬霜，番茄每天來(lái)一個(gè)，煮熟營(yíng)養(yǎng)最獨(dú)到，西瓜促進(jìn)氨基酸，滋潤(rùn)美白是法寶，檸檬收縮毛孔妙，泡水常飲緩衰老。愿快樂(lè)安康!
18.閑來(lái)無(wú)事憶鋤禾，朋友立夏吃什么?蓮子養(yǎng)心，苦瓜降火，草莓解毒，豌豆清腸，萵苣通氣，鴨蛋補(bǔ)夏，章魚(yú)補(bǔ)血。嘿嘿，身體健康最幸福，立夏想你最快樂(lè)!
19.夏季飲食養(yǎng)生：立夏之后陽(yáng)氣長(zhǎng)，陰氣漸弱漸不強(qiáng)，相對(duì)人體內(nèi)與臟，肝氣漸弱心漸強(qiáng)，補(bǔ)腎助肝調(diào)胃養(yǎng)，清淡蔬果和粗糧，多進(jìn)稀食多喝湯。
20.夏季在給兒童吃冷飲時(shí)，不僅要注意適量，還應(yīng)注意適時(shí)。飯前半小時(shí)或吃飯時(shí)最好不要吃冷飲，一般放在午餐之后比較適宜。
21.春捂秋凍是規(guī)律，少酸多甜以養(yǎng)脾;萬(wàn)物勃發(fā)有生機(jī)，戶(hù)外運(yùn)動(dòng)別忘記;多吃青菜少油膩，防病防寒納陽(yáng)氣。又到春季，愿你有副好身體，健康自在心愜意!
22.潤(rùn)肺生津數(shù)草莓，能助消化通腸道。欲補(bǔ)氣血強(qiáng)筋骨，防止血栓是葡萄。
23.秋風(fēng)起，秋葉揚(yáng)，秋日思念未曾忘;秋菊香，秋雨落，濃濃問(wèn)候送心上。秋雁兩行，祝福成雙，愿幸福快樂(lè)，依舊停駐在你身旁。
24.養(yǎng)生貼士話(huà)衷腸：冬季飲酒要適量，經(jīng)常喝茶益健康，氣盛便干吃水果，胃涼可以喝姜湯，按時(shí)睡眠莫?jiǎng)诶�，適度晨練體質(zhì)強(qiáng)，祝冬季心舒暢，身體更棒棒!
25.大怒則形氣絕，而血菀于上，使人薄厥。
26.大暑節(jié)氣已至，氣溫高升炎熾。保健不容忽視，謹(jǐn)記防暑常識(shí)。合理安排飲食，清淡可口務(wù)必。講究衛(wèi)生仔細(xì)，快樂(lè)生活似蜜。愿你大暑快樂(lè)如意。
27.夏至養(yǎng)生有道，秘籍分享給你，增加午休提神，或者閉目養(yǎng)神，晚食粥午喝湯，荷葉綠豆消暑，牛奶瘦肉強(qiáng)心，多吃粗糧健體，溫馨關(guān)懷送上，快樂(lè)安康伴你!
28.蒜：屬于辛辣溫性食物。不僅能祛陰散寒，還有殺菌防病的功效。大蒜中也含有一種殺菌力很強(qiáng)的大蒜素，能殺滅多種病菌，提高免疫力。
29.今冬京城雪羞慚，千呼萬(wàn)喚不出面。盼風(fēng)垂地雪成團(tuán)，愿將帶雨梨花現(xiàn)，且作臨風(fēng)銀妝看。雪杳渺，路彌漫。大家猶待雪出現(xiàn)，倚遍瓊樓艷陽(yáng)天。祝冬日快樂(lè)!
30.冬天，是時(shí)間在追問(wèn)我們懂不懂什么叫做美。你，是靈魂在考驗(yàn)我有沒(méi)有相思的體會(huì)。今日小雪，想你無(wú)量!
養(yǎng)生的經(jīng)典句子19
1、秋季養(yǎng)生有道，貼心為你支招，多睡一小時(shí)好，趕走秋乏首要，天氣變幻無(wú)常，酌情增減衣衫，休息蓋好腹部，以防脾胃受涼，溫馨關(guān)懷送上，愿你快樂(lè)安康！
2、一場(chǎng)春雨，沁潤(rùn)了萬(wàn)物的心田；一陣春風(fēng)，吹開(kāi)了幸福的花蕾；一聲朋友，觸動(dòng)了彼此的心弦；一句問(wèn)候，溫暖了朋友的心窩。朋友，愿你沐浴在春風(fēng)中，幸福常在！
3、飲食貴在節(jié)，讀書(shū)貴在精，鍛煉貴在恒，節(jié)飲食養(yǎng)胃，多讀書(shū)養(yǎng)膽，喜運(yùn)動(dòng)延生！
4、微笑不用成本，但能創(chuàng)造財(cái)富。贊美不用花錢(qián)，但能產(chǎn)生力量。分享不用費(fèi)用，但能倍增快樂(lè)。
5、寡欲以清心，寡染以清身，寡言以清口。
6、天天常笑容顏俏，七八分飽人不老，逢君莫問(wèn)留春術(shù)，淡泊寧?kù)o比藥好。
7、夏不睡石，秋不睡板，春不露臍，冬不蒙頭。
8、人生不過(guò)三萬(wàn)天，成功失敗均坦然，是非恩怨莫在意，健康快樂(lè)最值錢(qián)。
9、健康是自己的，錢(qián)財(cái)是兒女的。自己只管自己事，兒女瑣事由他去。
10、當(dāng)心靈趨于平靜時(shí)，精神便得永恒！把欲望落到最低點(diǎn)，把理性升華到最高點(diǎn)，你會(huì)體會(huì)到：平安是幸，健康是福，清心是祿，寡欲是壽！
11、若要健，天天練，健康是長(zhǎng)壽的伴侶，運(yùn)動(dòng)是健康的源泉。
12、貪吃貪睡，添病減歲；甜語(yǔ)甜食，奪志壞齒；生活有度，人生添壽；吃飯有度，不胖不瘦。
13、居心要寬，持身要嚴(yán)�！昃余y
14、生氣四害：血壓變高，血脂變稠，血色變紫，血管變細(xì)。引發(fā)腦塞，心肌梗死！
15、人生不在于活得長(zhǎng)與短，而在于頓悟的早與晚，生命不是用來(lái)更正別人的對(duì)與錯(cuò)，而是來(lái)實(shí)踐自己精彩的生活！
16、歡樂(lè)總和寬厚的人相伴，財(cái)寶總與誠(chéng)信的人相伴，智慧總與高尚的人相伴，魅力總與幽默的人相伴，健康總與豁達(dá)的人相伴。
17、寒露衣食住行全攻略：適當(dāng)添衣，早晚保暖，適當(dāng)秋凍；多吃水果，遠(yuǎn)離生冷，防止秋燥；早睡早起，勞逸結(jié)合，空氣流通；秋游出行，適當(dāng)鍛煉，調(diào)節(jié)身心。
18、秋季是詩(shī)，讀出的是美好；秋季是文字，寫(xiě)出的'是思念；秋季是寒風(fēng)，感受的是清冷；秋季是關(guān)懷，出門(mén)別忘添衣；秋季是問(wèn)候，三餐營(yíng)養(yǎng)搭配；秋季是祝福，祝你一切安康！
19、知足者常樂(lè)，能忍者自安，忍饑者長(zhǎng)壽，耐寒者體健。
20、冬季養(yǎng)生要四防：一防干燥多喝湯，二防過(guò)勞添營(yíng)養(yǎng)，三防冬躁心順暢，四防賊風(fēng)添衣裳。冬來(lái)溫降易生病，注重養(yǎng)生得健康，祝你心情更歡暢！
21、細(xì)糧四粗糧六；主食四副食六；動(dòng)物四植物六；一把蔬菜一把豆，一個(gè)雞蛋加點(diǎn)肉。
22、嗜欲正濃時(shí)，能斬?cái)�；怒氣正盛時(shí)，能按捺；此皆學(xué)問(wèn)得力處。
23、房子修得再大也是臨時(shí)住所，只有那個(gè)小木匣才是永久的家，所以，屋寬不如心寬，身安不如心安！
24、健康憑健商，鍛煉靠毅力。
25、怠慢則不能不開(kāi)精，險(xiǎn)躁則不能理性。
26、良好的學(xué)習(xí)和生活習(xí)慣，使我養(yǎng)成了天真活潑求知欲望極強(qiáng)的性格，保持了良好的心理狀態(tài)。健康的心理使我領(lǐng)會(huì)了很多生活的真諦，讓我在成長(zhǎng)的道路上取得了一個(gè)又一個(gè)的好成績(jī)。
27、春季里來(lái)重養(yǎng)生，勞逸結(jié)合愉身心；戶(hù)外踏青走一走，大好春光洗眼睛；午間小憩緩春困，晚間泡腳睡得沉；涼水洗臉人精神，萬(wàn)事放下尋開(kāi)心。祝你健康！
28、人逢古稀喜相聚，滿(mǎn)座白發(fā)盡笑語(yǔ)。身處盛世盼歲長(zhǎng)，往事茫茫如煙雨。勤于紙上尋歡樂(lè)，珍惜今天保身體。多在人間看春光，又是桃紅滿(mǎn)地綠。
29、順其自然，量力而行。善待自己，無(wú)愧于心。隨遇而安，自成天趣。信馬由韁，快樂(lè)安康。
30、忘掉過(guò)去，珍惜現(xiàn)在，享受今天，樂(lè)觀(guān)未來(lái)。
31、人老要服老，不要假裝逞頑強(qiáng)，學(xué)會(huì)儲(chǔ)備健康，要科學(xué)地按客觀(guān)規(guī)律控制自己，量力而行。
32、保養(yǎng)是老樣子，不保養(yǎng)是樣子老。
33、養(yǎng)慧的境界。靜能生慧，靜能養(yǎng)生。
34、天下只有養(yǎng)生之道，沒(méi)有長(zhǎng)生之藥。
35、養(yǎng)生乃長(zhǎng)壽之伴侶，健康是長(zhǎng)壽的朋友。
36、有的女人，背后看價(jià)值一萬(wàn)，側(cè)面看減掉一半，正面看倒賠一萬(wàn)。
養(yǎng)生的經(jīng)典句子20
1、千保健，萬(wàn)保健，心態(tài)平衡是關(guān)鍵；
2、怒傷肝，喜傷心，悲憂(yōu)驚恐傷命根；
3、要活好，心別��；善制怒，壽無(wú)數(shù)；
4、心胸寬大能撐船，健康長(zhǎng)壽過(guò)百年；
5、要想健康快活，學(xué)會(huì)自己找樂(lè)；
6、妻賢夫病少，好妻勝良藥；
7、禍從口出，病由心生；
8、好人健康，惡人命短；
9、性格開(kāi)朗，疾病躲藏；
10、房寬地寬，不如心寬；
11、人有童心，一世年輕；
12、笑一笑，十年少；愁一愁，白了頭；
13、一日三笑，人生難老；
14、笑口常開(kāi)，青春常在；
15、哭一哭，解千愁；
16、有淚盡情流，疾病自然愈；
17、丈夫有淚盡情彈，英雄流血也流淚；
18、先睡心，后睡眼；
19、藥補(bǔ)食補(bǔ)，不如心補(bǔ)；
20、飯養(yǎng)人，歌養(yǎng)心；
21、早吃好，午吃飽，晚吃巧；
22、暴飲暴食會(huì)生病，定時(shí)定量可安寧；
23、吃得慌，咽得忙，傷了胃口害了腸；
24、若要身體壯，飯菜嚼成漿；
25、若要百病不生，常帶饑餓三分；
26、寧可鍋中存放，不讓肚子飽脹；
27、每餐留一口，活到九十九；
28、常吃素，好養(yǎng)肚；
29、寧可無(wú)肉，不可無(wú)豆；
30、吃米帶點(diǎn)糠，營(yíng)養(yǎng)又健康；
31、三天不吃青，兩眼冒金星；
32、寧可食無(wú)肉，不可飯無(wú)湯；
33、飯前喝湯，勝過(guò)藥方；
34、吃面多喝湯，免得開(kāi)藥方；
35、早喝鹽湯如參湯，晚喝鹽湯如砒霜；
36、夏天一碗綠豆湯，解毒去暑賽仙方；
37、晨吃三片姜，如喝人參湯；
38、女子三日不斷藕，男子三日不斷姜；
39、蘿卜出了地，郎中沒(méi)生意；
40、人說(shuō)苦瓜苦，我話(huà)苦瓜甜；
41、吃了十月茄，餓死郎中爺；
42、胡蘿卜，小人參；經(jīng)常吃，長(zhǎng)精神；
43、西紅柿，營(yíng)養(yǎng)好，貌美年輕疾病少；
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