老師寄語(yǔ)

　　親愛(ài)的寶貝們，現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，但是天氣仍然不是很好，氣溫變化也很無(wú)常。最近，班里的很多寶貝都生病感冒了，每天都有很多小朋友帶來(lái)藥，春季的預(yù)防很重要家長(zhǎng)朋友不容忽視哦！

　　家長(zhǎng)應(yīng)注意以下幾點(diǎn)：

　　1、適時(shí)增減衣服。要遵循"春捂秋凍"的古訓(xùn)，初春乍暖時(shí)，不要急于給孩子減衣，氣溫驟降時(shí)，要及時(shí)添衣。

　　2、注意衛(wèi)生。要經(jīng)常保持室內(nèi)清潔，開(kāi)窗通風(fēng)，使室風(fēng)空氣新鮮，陽(yáng)光充足。要勤曬被褥和換衣裳，少帶小孩去擁擠的公共場(chǎng)所。

　　3、合理膳食。日常膳食中，除吃適量魚、肉、雞、蛋外，應(yīng)多吃些乳、豆制品、蔬菜和水果。嬰幼兒必要時(shí)要吃點(diǎn)魚肝油和鈣片。

　　4、充足睡眠。春天易發(fā)生"春困"，保證小兒充足睡眠，既有利于小兒生長(zhǎng)發(fā)育，又可增強(qiáng)免疫力。

　　5、加強(qiáng)室外活動(dòng)。春和日麗，萬(wàn)物生發(fā)，讓孩子到室外活動(dòng)，能得到日光照射，吸進(jìn)新鮮空氣增強(qiáng)小兒造血及免疫功能。

　　6、計(jì)劃免疫。要按計(jì)劃及時(shí)進(jìn)行預(yù)防接種，以預(yù)防小孩子常見(jiàn)傳染病。

　　感冒的防治：

　　1、增強(qiáng)寶寶抵抗力，平時(shí)多食用增強(qiáng)免疫力、富含維生素A、鐵、鋅等的食物。

　　2、感冒時(shí)可服用板藍(lán)根、大青葉、雙黃連等中藥。維生素C能增強(qiáng)抗病能力，要多服用。

　　3、感冒時(shí)不要濫用抗生素。感冒多為病毒感染引起，使用抗生素效果不明顯。感冒時(shí)寶寶要多飲水、多休息，注意合理營(yíng)養(yǎng)。

　　親愛(ài)的寶貝們，現(xiàn)在已經(jīng)是春天了，但是天氣仍然不是很好，氣溫變化也很無(wú)常。最近，班里的很多寶貝都生病感冒了，每天都有很多小朋友帶來(lái)藥，春季的預(yù)防很重要 家長(zhǎng)朋友不容忽視哦！

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