武術教案(精選13篇)
在教學工作者實際的教學活動中,往往需要進行教案編寫工作,編寫教案有利于我們弄通教材內容,進而選擇科學、恰當?shù)慕虒W方法。那么教案應該怎么寫才合適呢?以下是小編整理的武術教案,僅供參考,大家一起來看看吧。
武術教案 1
一、教學內容
1、武術——五步拳套路的學習
2、游戲(聽信號)
二、教學思想
本次課以義務教育教科書《體育與健康》課程標準為依據(jù),結合四年級學生的心理和生理特點來安排教學內容。堅持“健康第一”的指導思想,以學生發(fā)展為中心,突出學生主體地位,關注學生的個體差異與需求。力求做到人人參與體育運動,人人體驗成功的樂趣。
三、教材分析
步拳的練習可以增進身體的協(xié)調能力,提高動作質量。為進一步學習武術打下基礎。
武術作為一種民族體育項目,受到學生們的普遍喜愛。學生通過演練武術得到美育熏陶。武術基本功練習和五步拳是為學習少年拳奠定基礎,初步建立武術套路的概念,發(fā)展身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性和,提高動作的速度和連貫性,培養(yǎng)學生的武術興趣。
四、學情分析
教學對象是三年級學生。課的構思與設計始終圍繞課改的精神和理念,貫徹“健康第一”的指導思想,促進學生身心全面健康發(fā)展。以學生的發(fā)展為本,充分發(fā)揮學生的主體地位,挖掘學生的潛能,啟發(fā)學生積極思考、主動探究和加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。讓學生在動腦、動手的同時培養(yǎng)想象力、實踐能力、感知能力和創(chuàng)新意識。本次課以運動參與、運動技能、社會適應與心理健康為目標,內容采用:武術基本功練習和五步拳。在學習過程中教法采用了示范、啟發(fā)、點撥等方法,了解武術攻防含義,基本掌握武術基本功。通過套路的學習,培養(yǎng)學生的
實際攻防能力和動作應用能力,同時,培養(yǎng)良好的`人際合作關系,讓學生在各種活動中體驗體育活動的樂趣。
五、教學目標
認知目標:掌握五步拳動作,提高學生對武術的興趣,發(fā)展協(xié)調性、力量等素質。
技能目標:通過學生觀察、模仿、嘗試練習,85%以上學生掌握五步拳的連貫動作,發(fā)展身體綜合素質,以及加強行為規(guī)范的養(yǎng)成。
情感目標:使學生能以積極認真的態(tài)度學習,在課堂上培養(yǎng)學生謙虛好學、開拓創(chuàng)新的學習能力。
六、教學重難點:
教學重點:武術基本手法腿法和五步拳的動作要領。
教學難點:手形、步形正確到位,動作連貫。
七、教學方法:
1、教學:根據(jù)本課教學內容特點,我首先以優(yōu)美連貫的動作演示感染學生,激發(fā)學生“我很想學”的激情,提高學生的學習興趣,促進學生主動積極地學習。
2、教法:本課通過示范法、講解法、領做發(fā)、語言提示法、巡回輔導,糾正錯誤等方法進行教學;通過這些方法促進學生積極主動參與學習,提高學生學習的自主性。
八、教學流程:
第一部分:準備部分(10分鐘)
1、課堂常規(guī)
2、準備活動
。1)慢跑
。2)徒手操;
注:在準備活動中,運動強度不宜過大
第二部分:基本部分(30分鐘)
。ㄒ唬┪湫g———五步拳套路的學習
1、預備姿勢:
2、弓步?jīng)_拳
3、彈腿沖拳
4、馬步架打
5、歇步蓋沖拳
6、提膝仆步穿掌
7、虛步挑掌
8、并步抱拳
。ǘ┯螒颍犘盘枺
第三部分:結束部分(5分鐘)
1、由體育委員帶學生到指定的位置集合清點人數(shù)后由老師組織學生做放松活動;
2、課后點評、布置課后作業(yè)。
3、師生說再見
4、歸回器材
九、預計教學效果
1、預計教學密度(約50%)
2、預計運動負荷中型強度
3、平均心率115次/分最高心率150次/分(預計出現(xiàn)在課中30~35分鐘之間)
十、場地器材
一塊面積約30平米的平整地面,口哨一個
武術教案 2
一、教材分析
結合武術課程課標及教材,本節(jié)課的基本教材為四年級《踢腿沖拳練習》。在過去的實踐中,我體會到掌握單個動作技術不是很難,但是高質量的完成組合動作卻不是一件容易的事,因為它對這個年段的學生柔韌性、協(xié)調性以及爆發(fā)力要求非常高。所以本節(jié)課我把重點放在:彈踢的技術要領;以及學生通過學習踢腿沖拳,然后根據(jù)所學單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。本節(jié)課的內容以學生的興趣為引導,并且逐漸提高難度和復雜性,這樣更有利于發(fā)展學生身體的柔韌性、靈活性、協(xié)調性,同時培養(yǎng)學生的武術興趣,激發(fā)民族自豪感,養(yǎng)成經(jīng)常運用套路鍛煉身體的習慣。使學生在學習過程中不斷體驗不同的武術組合動作,了解武術的攻防含義,滲入武術的文化元素,培養(yǎng)其崇尚武德的精神。
二、學情分析
1、小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強;想象力強;好動、好奇心強;敢于自我表現(xiàn)。
2、由于學生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性的練習內容及形式,很能激起學生的學習興趣,既能表現(xiàn)出男生的剛強,又能體現(xiàn)出女生的`柔美。
3、本班學生武術基本功一般,他們中大部分的不足在于武術的基本功不扎實,主要表現(xiàn)在各方面柔韌性及專項力量,所以結合實際情況,在本節(jié)課設計了彈踢和沖拳為重點內容,來彌補其不足之處,并設計了展示動作及創(chuàng)編的教學環(huán)節(jié)來繼續(xù)鞏固武術基本動作以及拓展學生的自我創(chuàng)編能力。
教學目標:
1、通過學踢腿沖拳練習,掌握每個動作技術要領。
2、通過自學模仿、同伴之間的交流學習,培養(yǎng)學生自己解決問題的能力和相互合作的良好習慣,組合創(chuàng)編并進行展示,提高學生習武、練武的積極性、主動性同時培養(yǎng)學生的創(chuàng)新意識;
3、培養(yǎng)學生集體意識和高尚的武德,以及積極認真的態(tài)度學習。教學重點:
1、彈踢的技術要領和沖拳組合動作的名稱要領及方向和節(jié)奏感;
2學生能夠通過學習少年拳然后根據(jù)所學單個動作創(chuàng)編出容豐富的小組合。教學難點:手、眼、身法、步調協(xié)調一致。
四、教學方法運用
1、教法
大膽運用創(chuàng)新教學手段,把多媒體教學引入武術課,采用《功夫熊貓》作為導入,激發(fā)學生學習興趣,使學生迅速進入學習武術的氛圍中來,在教學中同時也一改以往先示范后講解再練習的常規(guī)教學模式,學生根據(jù)制作的各個動作的技術要領及圖片的課件,自主探究學習為主線。
教學中首先采用情境教學法和情緒激勵法進行教學,以激發(fā)學生的學習興趣,促使學生能積極主動地去模仿學習。同時采用示范法、鏡面示范法,以正確優(yōu)美的示范動作感染學生,激發(fā)學生“我很想學”的情感,為學生能更快、更好地掌握組合動作要領而打下基礎。
2、學法
本課,學生主要采用:嘗試學習法、對比學習法、小組合作學習法。首先讓學生在嘗試模仿練習中發(fā)現(xiàn)所遇到的難以去解決以及自身動作的問題。而后在練習中,通過學生間相互對比、交流、評價和小組探討中悟出動作要領,理解含義。最后通過小組表演、個人展示相結合,解決所發(fā)現(xiàn)的問題。促進學生積極主動參與學習,提高學習的自主性。
五、教學準備
結合本節(jié)課內容的特點,學生都必須穿武術服和武術鞋。
六、教學過程
。ㄒ唬╅_始部分
1、師生相互(抱拳禮)問好。要求:“精、氣、神”。
2、集體口號——習武重德,強身健體。要求:口號有力。設計意圖:
師生利用中華武術的獨有禮節(jié)(抱拳禮)相互問好,表示對對方的尊重,體現(xiàn)師生友好融洽,集體口號可以培養(yǎng)學生良好的習武價值觀。
。ǘ蕚洳糠
1、《功夫熊貓》導入。
2、自編武術搏擊運動操(自選音樂)。要求:伴隨音樂,歡快運動。
3、拉伸韌帶(自選輕音樂)。要求:學生按教師的要求緩慢拉伸韌帶。
設計意圖:
在開課時,采用情景教學,創(chuàng)設輕松愉悅的學習氛圍,通過功夫熊貓這一“人物”的引入,激發(fā)學生積極體驗,大膽嘗試,并一起參與“上少林”游戲,做到情景交融,引起學生的心理共鳴,提高教學效率。學習、演練武術,對學生的柔韌性要求很高,柔韌性的優(yōu)劣直接影響到完成動作的質量。因此,熱身時,安排自編的武術搏擊操、伴隨著輕快而有節(jié)奏的音樂不僅僅讓學生很快樂的活動,而且還活躍了課堂氣氛。拉伸韌帶重點做好腿部的各關節(jié)活動,防止出現(xiàn)韌帶拉傷和扭傷,為后面的基本部分做鋪墊。
三)基本部分
1、教師示范講解
。1)教師鏡面示范
踢腿沖拳練習:弓步?jīng)_拳、彈踢沖拳、馬步?jīng)_拳、歇步?jīng)_拳。
(2)學生集體模仿,根據(jù)所制作的各個動作技術要領及圖解進行模仿,發(fā)現(xiàn)自己在學習中所存在的困惑和難點。難點:彈踢,利用腿靶輔助學生掌握彈踢的技術要領。要求:認真模仿,伙伴之間討論。
。3)教師根據(jù)學生所提出的困惑進行示范解答。
。4)教師領做,學生練習。要求:認真練習,對比教師動作,加強動作。
設計意圖:
俗話說:“興趣是最好的老師!庇⒆孙S爽的武術動作總能使學生為之一振,頓時激發(fā)起他們習武的興趣和欲望。但學生的年齡特點也決定了他們對較為枯燥單一的武術基本功的練習興趣決不會是長時間的,所以在新授課中為突破難點我加入腿靶輔助練習,增加了學習的樂趣,使學生很快能突破難點;遵循精講多練的原則,先要學生自己探究模仿學習,提出難點、困惑,及時解決問題,盡量在最短的時間內,使大部分學生能夠初步掌握動作,并獨立完成。然后學生在教師的帶領下練習一遍可以加深學生對動作的掌握。
2、學生分組練習展示并創(chuàng)編動作
。1)學生在小組長的帶領下進行練習,相互之間進行交流,教師巡視指導糾錯。
。2)教師發(fā)現(xiàn)學生在練習的過程中存在的錯誤動作及時進行糾錯。
。3)個人展示擂臺賽、分組展示、要求:展示武術文化元素、動作掌握情況以及精神狀態(tài)。
。4)分組創(chuàng)編并展示,根據(jù)所學動作(包括今天新學的動作),及老師提出的具體要求,各小組繼續(xù)創(chuàng)編動作組合,組長起主導作用,組員積極主動參與并齊心協(xié)力展示成果。
設計意圖:
分小組練習可以增進學生之間的交流,相互之間探究學習。教師及時的提出在練習過程中容易出現(xiàn)的錯誤及難點,加以分解練習,易于學生掌握。武術屬于肢體語言,每一招一勢代表著學生的內心世界。課堂上給學生一個較大的表演展示的舞臺。自己琢磨動作、與同伴互相學習、與教師商討動作的空間尤為重要。不僅能激發(fā)學生的學習興趣,提高學生所學動作的質量,使全班學生均衡發(fā)展并從練習活動中培養(yǎng)學生團結協(xié)作,謙虛好學的學習習慣,而且使學生的學習態(tài)度真正的變“要我練”為“我要練”;使原本枯燥的動作復習變?yōu)槿の缎詷O強動作創(chuàng)編;使學生不僅積極鞏固武術基本功,同時主動想要學習更多的動作,為培養(yǎng)學生長久的興趣作鋪墊。在展示的過程中表現(xiàn)出的禮節(jié)及“精氣神”,都滲透著武術的文化元素,培養(yǎng)學生全面的綜合素質。
3、游戲:功夫小子
。1)示范、講解游戲規(guī)則。
。2)強調安全
設計意圖:
調節(jié)學生身心,培養(yǎng)機智,培養(yǎng)學生集體主義榮譽感;灌輸社會知識:在救人的時候要確保自身安全。
四)放松,小結
。1)放松運動(自選輕音樂)
組織形式:學生微閉雙眼,在舒緩的音樂伴奏下緩慢地跟著教師做放松運動。設計意圖:
通過輕松的音樂、緩慢柔美的動作可以放松學生的身心,使學生在輕松、愉快的氣氛中結束本課。
。2)教師對本節(jié)課進行小結,評出本節(jié)課的武術小明星,師生“抱拳禮”道別。
設計意圖:
對表現(xiàn)好的學生進行表彰,培養(yǎng)學生的競爭意識。上下課要有禮;表演前后要有禮;互相學習要有禮;師生之間要有禮。使學生真正做到“以禮始,以禮終”。
武術教案 3
活動目標:
1、鍛煉幼兒跑步能力和身體協(xié)調能力,激發(fā)幼兒對體育游戲的熱愛。
2、通過武術諺語、故事、游戲的滲透與訓練,培養(yǎng)幼兒對武術的熱愛,提高其學習武術的興趣。
3、鍛煉幼兒手臂動作的靈活性、腿部動作的協(xié)調性,腰腹肌的柔韌性,進一步達到習武強身健體的目的。
器材準備:
器材準備:長繩一根
活動過程:
一、開始部分
第一、打招呼、熱身;(2~4分鐘)
師生問好(大聲,朝氣,陽光,夸張)
熱身:
1、直線跑,蛇形跑,加速跑(讓幼兒身體熱起來,控制紀律,掌控節(jié)奏)。
2、彎腰走,深呼吸(調整幼兒的'呼吸節(jié)奏,掌控幼兒心率)。
3、全身關節(jié)熱身(從頭到腳每個部位模仿一種小動物的動作,提高幼兒的興趣)。
二、復習(3分鐘)
1、通過幼兒之間比賽的方式讓幼兒復習學過的基本功;
2、通過選拔小班長的方法提高幼兒的積極性;
3、通過師生比賽來規(guī)范幼兒學過的動作。
三、主題教學(1 o~1 2分鐘)
原地小步跑、前踢腿、集體拍手打節(jié)奏、立體平前驅、武術套路(小哪吒)(示范動作準確、到位、形象、可以借用夸張的手法,多次不同口令的重復訓練、借用音樂表演武術操來進一步提高幼兒的積極性)。
四、總結、叮囑(2~4分鐘)
要求幼兒能夠表述今天學的什么?鍛煉的什么?平時應該注意什么?回去和家人比賽(要求幼兒當小教練回去教授給家人從而起到復習的效果)。多喝水補充體液!
五、放松、慶祝(3分鐘)
幼兒排好長隊,給前面的幼兒捶背放松;前后幼兒轉身相互放松;踢腿拍腿放松;師生歡呼,一起喊耶。ㄗ層變涸诳鞓分薪Y束)親切揮揮手說再見。
六、結束部分
整理器材,保證幼兒安全的離開場地。
活動反思:
幼兒園體育活動的任務是:鍛煉身體,增強體質,促進幼兒健康發(fā)育。通過符合幼兒特點的體育活動,讓幼兒逐步掌握體育的一些基本動作,使他們動作靈敏、協(xié)調。同時,培養(yǎng)幼兒勇敢、遵守紀律、活潑開朗等優(yōu)良品德和心理素質。這一活動設計,六個步驟考慮了幼兒的心理和生理特點,興趣是學習知識和獲得體驗的動力,他們天生好奇好動,喜歡新奇事物,利用這一特征吸引幼兒的注意力更能激發(fā)其興趣和培養(yǎng)其能力。
在主題活動中突出武術套路(小哪吒),并以形象、夸張的示范動作,通過多次不同口令進行重復訓練、用音樂烘托武術操的表演來進一步提高幼兒參加體育活動的積極性。設計的20分鐘左右的活動由淺入深,張弛有度,基本達到教學目的。
武術教案 4
。ㄒ唬┙虒W內容:
1、武術的專業(yè)熱身方法
2、武術基本手型
3、甩頭及瞪眼的練習
。ǘ⿲W習目標:
1、掌握武術專業(yè)有效的熱身方法
2、掌握武術運動中的拳、掌、勾三種手型及武術的抱拳禮;
3、感受武術運動的美感;
4、初步學習武術運動中的頭眼練習。
。ㄈ┙虒W重難點
重點:正確掌握基本手型。
難點:手眼配合
。ㄋ模┙虒W內容:
一、課堂常規(guī)(2分鐘)
1、集合
2、宣布本課內容
隊形:兩列橫隊(共11人)
要求:集合靜齊快
二、武術熱身方法:快速達到熱身及活動各個關節(jié)的'效果,以減少武術運動中受傷情況。(20分鐘)
跑步:跑步微熱后做花樣跑步,主要小負荷活動各大關節(jié);
熱身操:活動全身關節(jié),按身體部位從上到下的方法。
武術基本功熱身練習(本次課暫無)
三、學習武術基本手型(30分鐘)
拳:四指并攏卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。
沖拳:直立左右沖拳講解及練習;
掌:四指并攏伸直,拇指彎曲緊扣于虎口處。
推掌:推掌講解及練習;
勾:五指第一指節(jié)捏握在一起,曲腕。
抱拳禮:左手為拳右手為掌,右手全面與左手掌心合,向胸前推出。
右手握拳,五根手指代表‘五湖’,左手為掌,大拇指收回彎曲,意味不以老大自居,代表‘四海’。行抱拳禮代表五湖四海皆兄弟,天下武林是一家,是以武會友、相互尊重的表現(xiàn)。
四、頭眼練習(15分鐘)
甩頭:武術運動中甩頭是提高演練水平的重要因素,提升個人演練氣勢。練習時以向左向右甩頭練習為主。
眼:眼隨手動。
五、素質練習。(15分鐘)
素質練習主要有專業(yè)素質練習和常規(guī)素質練習。
1、專業(yè)素質練習有踢腿、步型步法、手型手法、壓腿劈叉練習等。(本次課只介紹不練習。)
2、常規(guī)素質練習有高抬腿跑、鴨子步、蛙跳等。
六、總結
大部分初次接觸武術,對武術基本知識較為陌生,對學生提出要求,要求每次課必須按時到,才能按我的教學圓滿完成教學任務。武術運動強度較大,向學生介紹一些放松方法和營養(yǎng)補充方法。
武術教案 5
目標:
1、了解中華武術的博大精深,喜愛中華武術,激發(fā)作為一名中國人的自豪感。
2、常識看圖示探索中華武術的基本動作并大膽表演,感受中華武術雄壯有力的氣勢。
準備:
紅腰帶師生個一條,歌曲《中國功夫》,字卡,課件。
過程:
一、引題
教師腰系紅絲帶,引發(fā)幼兒觀察:老師今天的打扮有什么特別的地方?
過渡語:讓你們猜到了,最近我迷上了中華武術!
二、初步感知中華武術的特點
師:我有一個師傅,叫李連杰?纯次?guī)煾档木毼浒桑?/p>
1、播放李連杰的視頻,幼兒觀看。
2、交流:你從什么地方看出我?guī)煾捣浅柡Γ拷處煶鍪咀挚ǎ▌倓庞辛,靈活;:有氣勢,有精神,精氣十足。)
小結:這就是中華武術,它源遠流長,是一種體育項目,也是我們國家的.國粹。
三、了解練武的目的
1.你知道誰在練武嗎?(幼兒交流后教師出示相應的圖片:明星、爺爺奶奶、外國人)
2.連外國人也加入了練武術的隊伍,這說明了什么?
3.練武有什么用?(出示)
防身——辨析:幼兒之間的打打鬧鬧是武術嗎?(PPT)
鍛煉身體——鶴發(fā)童顏、延年益壽(老爺爺?shù)腜PT)
觀賞——表演的PPT
小結:練武既鍛煉了身體,有幫助了別人。
四、幼兒看圖譜練武術
1、個別幼兒表演武術動作,教師小結幾個主要的動作:出拳、馬步。
2、幼兒學一套武術操
1)出示兩本書——《武林秘籍》和《少林秘籍》,提問:什么叫秘籍?
2)出示幾張圖片,引導幼兒學習看圖譜。(馬步、握拳、立掌、虛線的意思為走臺布)
3)幼兒分成兩組,自學自練(背景音樂配樂)
3、教師喊口令,幼兒分組表演。
4、武林大會武術表演:幼兒每人一根腰帶,到臺上表演(配樂)
五、延伸活動:
激發(fā)幼兒把武術傳承下去。
武術教案 6
活動目標:
1、喜歡中國武術,體驗中國武術的雄壯有力的氣概。
2、激發(fā)幼兒用身體動作表現(xiàn)中國工夫。
活動準備:
中國武術音樂磁帶、多媒體課件制作。
活動過程:
一、京劇表演:
分男、女幼兒表演京劇中的人物,男孩面戴自己設計的.京劇臉譜,女孩手拿手絹表演。
二、 學習武術表演:
1、觀看武術表演。
剛才,表演了中國國粹京劇,今天,再來看看中國的傳統(tǒng)武術吧。
。ㄓ變河^看武術表演)
問:中國的武術種類很多很多,你喜歡武術嗎?為什么?
武術有什么用?(強身健體)
2、了解中國武術。
問:你還知道哪些中國武術?你能做做動作嗎?
。ǜ鶕(jù)幼兒的回答后播放多媒體軟件)
。▊別幼兒示范做動作,集體學做個別動作)
3、欣賞歌曲《中國工夫》
問:“聽了歌曲你發(fā)現(xiàn)了什么?”
4、表演中國武術
a、聽到慢的音樂時應該怎樣做動作?(動作有力、停頓)
放第一段音樂幼兒表演。
b、聽到快的音樂時應該怎樣做動作?(動作有力、連貫)
放第二段音樂幼兒表演。
c、下面,把動作組合在一起完整的表演。
今天請你們做小小武術師把剛才你們表演的動作配上去,好嗎?
請你們自己找?guī)讉朋友一起給歌曲編動作,動作要有力、到位、精神。(表現(xiàn)出中國武術的特點)
d、請多位幼兒上臺表演。動作要有力、精神。
e、請幼兒做小老師,可以和他們做的動作不一樣,也可以一樣。
再請部分幼兒帶領大家表演,教師參與表演。
活動結束
一起來演奏吧!
武術教案 7
【設計意圖】
本節(jié)活動對武術器械刀的形狀、質地、紋飾等方面的傳統(tǒng)歷史文化內涵、發(fā)展演變進行研究;闡述了現(xiàn)行武術器械刀在發(fā)展過程中存在的問題,提出設計改良應從中國傳統(tǒng)文化視角出發(fā),“標準化”后的武術器械刀在原基礎上進行和創(chuàng)新,在設計過程中,不僅要富涵中華民族傳統(tǒng)文化,還要兼顧當今世界多元文化的特點,更應該突出高科技術水平含量;武術器械刀的.改良還應結合刀術項目的運動特點,不僅利于比賽,更具有觀賞保存價值。
【活動目標】
1.通過教學,讓幼兒認識武術刀的運動特點和健身價值并了解刀術的基本特點,及動作名稱。
2.通過教學活動,幼兒能創(chuàng)編刀術套路技術動作。
3.幼兒熱愛民族傳統(tǒng)體育文化的熱愛,有愛國主義精神,體驗合作意識。
4.養(yǎng)成敢想敢做、勤學、樂學的良好素質。
5.教育幼兒養(yǎng)成做事認真,不馬虎的好習慣。
【戶外分散活動】
玩梅花樁
【活動準備】
武術刀人手一根。
【活動過程】
一、熱身活動:搏擊操教師帶領幼兒伴隨音樂做搏擊操
熱身
二、創(chuàng)設游戲情景
引導幼兒參與活動。
1.教師發(fā)號命令整隊,教師向幼兒問好。帶領幼兒練習上節(jié)
課所學知識。
2.學習基本手形,扎馬步,武術馬步變弓步出拳,以達到熱身效果并帶動學生的熱情,使學生迅速進入狀態(tài)。教師講解游戲的規(guī)則,(所有幼兒排成一組慢跑,當教師喊“變”時第一個幼兒在左邊、第二個幼兒在右邊立即相互搭手、舉高。后面的幼兒從搭起來的手下通過并依次做相同動作,并且變換隊形。
3.學習武術刀基本動作站立兩手握刀。弓步纏頭----虛步藏刀----弓步前刺----并步上挑----左掄劈----右掄劈----弓步撩刀----弓步藏刀----提膝纏頭----弓步平斬----仆步帶刀----歇步下砍----左劈刀----右劈刀----歇步按刀----馬步平劈
4.與教師學生一起游戲,積極參與。
5.教師要求:動作示范正確,優(yōu)美。學生要求:積極練習達到熱身。
【附】
武術刀的簡介:
武術刀是武術運動中的一個重要武術用具,刀,武術短器械,現(xiàn)代刀為鋼制,由刀身、護手盤、刀柄、刀首等構成;刀身由刀面、刀刃、刀尖和刀背組成。手握的部位稱"刀柄"。刀柄與刀身之間的圓盤稱"護手盤",亦稱"刀盤"。刀柄尾端稱"刀首",頂端設一小環(huán),用于博系刀彩。刀重(包括刀彩):刀彩不得超過刀的長度,且不許帶有任何附加物品。刀尖觸地、刀身垂直.不加外力自然彎曲時,刀尖以上20cm處至地面垂直距離不小于10cm。
武術教案 8
一、設計理念
本節(jié)課遵循體育與健康課程基本理念,以學生發(fā)展為中心,體現(xiàn)學生的主體地位,關注學生的不同需求。創(chuàng)設愉悅的教學情境,引導學生在玩中學,學中練、練中創(chuàng),充分發(fā)揮學生的學習主觀能動性。從而有效的將感知、思維、實踐活動和能力提高以及武術剛柔相濟、張弛有致的藝術美緊密結合,融為一體,弘揚民族文化,提高學生對健身武術的熱愛,為其終身鍛煉奠定基礎。
二、教材分析
以《體育與健康課程標準》為依據(jù),選擇傳統(tǒng)的武術基本功動作為本節(jié)課的教學內容。它動作簡單明快,剛柔相濟,張弛有致,造型優(yōu)美,有較強的健身性和觀賞性,符合小學生的身心特點和心理需求,在不斷體驗武術的精、氣、神以及它獨特的造型美、節(jié)奏美、動態(tài)美的過程中,激發(fā)學生對武術的興趣,弘揚民族文化。
三、學情分析
小學二年級學生正處在生長發(fā)育的關鍵時期,他們的年齡特征是:模仿能力強;想象力強;好動、好奇心強;敢于自我表現(xiàn)。
由于學生運動參與能力、性格愛好都具有教大的差異。因此,一些帶有模仿性、表演性、游戲性的練習內容及形式,很能激起學生的學習興趣,既能表現(xiàn)出男生的剛強,又能體現(xiàn)出女生的柔美。
四、教學目標
其主要是以培養(yǎng)學生對武術的興趣及崇尚武德的精神為本次課的主要目標。正確掌握武術的基本手型、步法及五步拳的三個動作要領,同時發(fā)展學生速度、靈敏、力量、和協(xié)調等身體素質。
五、教學中難點
重點:武術基本手型、步法和五步拳的動作要領。難點:手型、步法正確到位。
六、教法
1、講解示范法:教師可以通過精煉適度的語言講解,使學生獲得準確的動作概念;以準確的示范,讓學生去心生崇拜,進而形成正確的動作表象。
2、啟發(fā)式教學法:通過語言、動作激發(fā)學生的學習愛好,啟發(fā)學生積極思索。
3、游戲法:用游戲法解決課堂中出現(xiàn)的一系列問題,真正做到在“在玩中學,學中練、練中創(chuàng)”。
七、學法
在本課的學法中,讓學生采用“聽、看、想、練、問、比”的學習方法,發(fā)揮學生的主體地位,活躍課堂氣氛,通過學生自主去嘗試,互相對比,師生討論,觀察等方式培養(yǎng)學生的思考能力,觀察能力和實踐能力。面向全體學生,使不同層次的學生從武術中得到鍛煉,獲得快樂。
八、教學過程
。ㄒ唬蕚洳糠(組織:圓形型)教師表演導入本課
設計意圖:通過教師的一段表演激發(fā)學生學習興趣,充分調動學生學習的主動性。并為本次課設計口號“習武重德,強身健體”。
。ǘ┗静糠
1、三種步法學習(組織:圓形)
。1)用口訣介紹三種步法
弓步:前腿弓后腿蹦,上體正直不晃動馬步:兩腳三腳站,兩腿平行站,兩膝向外展,上體正直向前看。
設計意圖:為避免枯燥的教師講解形式,更容易的讓學生記住這三種步法,我設計了小口訣教學。
。2)根據(jù)教師的口令做出相應的步法練習
設計意圖:讓學生在精神高度集中的狀態(tài)下,練習三種步法,能夠讓學生更快、更好的掌握這三種步法。同時把準備活動穿插在游戲中,不僅讓學生在技能上得到發(fā)展,而且為學生做好生理及心理的鋪墊。
(3)《并步、馬步、弓》猜拳游戲
設計意圖:根據(jù)學生喜好游戲的特點我設計本游戲,增加學生對武術興趣的同時,檢驗學生掌握三種步法的.情況,提高學生三種步法的動作質量。
2、三種手型學習(組織:圓形)
。1)介紹三種手型
。2)猜拳追逃游戲(拳掌鉤)
設計意圖:避免枯燥的說教形式,主要目的是增加武術運動量與提高學生學習武術的興趣。這個游戲是由長江黃河游戲改編而成,同時應用“拳掌鉤”口令。不僅能讓學生在課堂中動起來,也有助于學生記憶武術的三種手型。 3、手型、步法的組合練習(組織:“米”字型)
。1)教師示范
設計意圖:通過教師示范,拋磚引玉,讓學生創(chuàng)編出各種武術動作。
。2)學生創(chuàng)編武術
根據(jù)所學三種手型和三種步法創(chuàng)編武術動作。
。3)分組展示并進行評價
4、教師教授五步拳(組織:“米”字型)考慮本次課我的教學目標,加之學生的實際情況,其主要是以培養(yǎng)學生對武術的興趣為主。并根據(jù)本次課所學三種手型和三種步法,我把少年拳進行了簡化,把少年拳第三招式(彈踢沖拳)改為右弓步?jīng)_拳,大大降低了學習的難度。
5、跳進拍人游戲(組織:圓型)設計意圖:由于武術課活動量偏小,在最后設計了這個跳進拍人的小游戲,增加活動強度,同時把五步拳動作的兩個動作(弓步?jīng)_拳與馬步架打)穿插在游戲中,增加練習強度的同時,進一步強化學生對五步拳的掌握。
。ㄈ┙Y束部分
1、太極拳
2、小結
武術教案 9
一、課的內容:
五步拳
二、教學目標:
1、使學生初步了解并掌握武術基本功
2、初步掌握五步拳動作方法
3、掌握武術基本功,加強身體素質,弘揚武術精神。
三、準備部分:
1、課堂常規(guī)
1)體委整隊,報告人數(shù)。
2)檢查服裝。
3)上課、師生問好。
4)宣布本課內容
2、準備部分
定位徒手操(4╳8)
1)頭部運動
2)肩關節(jié)繞環(huán)
3)腰部運動
4)弓步壓腿
5)仆步壓腿
6)手腕踝關節(jié)運動
四、基本部分:
。ㄒ唬⿲W習武術基本功:
1、手型
、偃核闹覆n卷握,拇指緊扣食指和中指的第二指節(jié)。要求:拳握緊,拳面平,直腕。
、谡疲核闹覆n伸直,拇指彎曲緊扣于虎口處。
2、步型
、俟剑阂c:前腿弓,后退繃;挺胸、塌腰、沉髖;前腳同后腳成一條線。
、隈R步:易犯錯誤:腳尖外撇、兩腳距離過于大或小、彎腰屈膝。
。ǘ⿲W習五步拳
動作名稱:拗弓步?jīng)_拳—彈腿沖拳—馬步架打—歇步蓋打—提膝穿掌—仆步穿掌—虛步挑掌—并步收抱
預備姿勢:并步抱拳,挺胸塌腰,目視左方。拗弓步?jīng)_拳:左腳向左邁出一步,成弓步;同時左手向左平摟并收回腰間抱拳,右拳向前沖拳成平拳。目視前方。
彈踢(腿)沖拳:重心前移,右腿向前彈踢;同時左拳由腰間向前沖拳成平拳,右拳收回腰間。眼視前方。
馬步架打:右腳落地向左轉體90o,兩腿下蹲成馬步;同時左拳變掌,屈臂上架,右拳由腰間向右沖拳成平拳。
歇步蓋打:頭部右轉,目視右前方。
叉步蓋掌:叉步兩腿貼緊,橫掌蓋下。
歇步?jīng)_拳:沖拳要平,送肩。
提膝穿掌:右臂45度,目隨右手,蹦腳尖。
仆步穿掌:兩臂一字形。
虛步挑掌:前手立掌略低,后手勾手稍高。
并步收抱(收勢):左腳并右腳。
。ㄈ┳杂苫顒
五、結束部分:
1、整理運動
。1)上肢—軀干—下肢
(2)按摩放松
2、本課小結
3、布置課后練習
4、宣布下課
武術教案 10
活動目標
初步了解中國武術的魅力,培養(yǎng)幼兒的愛國情懷。
提升幼兒精、氣、神。通過學習武術操培養(yǎng)幼兒的勇敢、自信。
讓幼兒在快樂中學習,強身健體。
安靜傾聽同伴的講話,并感受大家一起談話的愉悅。
鍛煉幼兒堅持到底的意志,吃苦耐勞的精神。
教學重點、難點
培養(yǎng)孩子的愛國情懷。在自信中強身健體。
活動準備
電影《少林寺》CD。
安全的活動場地。
活動過程
一:激趣
小朋友們,你們能猜到我們今天的體育課要學什么嗎?(孩子積極舉手發(fā)言)
你們都很聰明,想出來那么多的內容,看樣子孩子沒想學想玩的東西還多著呢,只要你們認真學,以后你們都能把你們想學的學會,那么我們今天到底要來學什么呢?先請你們看一段電影吧。
二:引入
。1) 播放CD,《少林寺》片段。
。1) 明確學習目標:看你們看得多入神!看演員的動作多有氣勢!你們想學嗎?(想)你們喜歡中國武術嗎?(喜歡)今天老師就教大家學習一段跟武術有關的.活動----武術操。你們想練嗎?(想)
三:學習武術操第一、二節(jié)
。1)教幾個學生喜歡的武術動作,提高學生學習的積極性。引導學生認真觀察。
。2)組織學生分組模仿練習,并相互評價。
。3)學習武術操第一、二節(jié)。
老師分動作逐一講解示范。
分組模仿,比賽練習。小組相互評價。
(4) 集體練習,適當加入口號。
(5) 再次比賽練習,看誰的基本動作堅持的時間長,看誰做的到位,有力度。
(6) 巡視指導,強調練習安全。
四:基礎動作回顧
找學生演示基本動作,并適當加以表揚。
教學反思
從整體上看學生學的還是很快的,但是又學的不實,這就需要用大量的時間去練習。希望在日后的教學中能做到讓學生做到動作正確,精氣神俱在。
武術教案 11
活動目標:
1學習武術動作:拳、掌、勾正確的手型,練習抱拳、推掌、甩勾。
2培養(yǎng)幼兒喜歡武術鍛煉、動腦筋鍛煉的`情感。
3培養(yǎng)幼兒堅忍不拔的意志品質,吃苦耐勞的精神。
活動準備:
音樂、鼓
活動過程:
一、準備活動
1、(武術禮儀)師生問好
2、音樂起,準備活動《我真的很不錯》
3、放松活動
頭(低仰轉)————肩(聳轉送)————臂(甩曲直波浪)—————腰(前后左右轉)———膝蓋(蹲起開合轉)————站壓腿(腿前伸腳跟著地,手摁膝蓋下壓)———轉手腕腳腕———跳躍(青蛙跳躍)————跑步發(fā)聲(“啊——”)
二、基本動作
1、師:小朋友表現(xiàn)都很棒,像奧特曼英雄一樣,那你們想不想像奧特曼一樣會武術,打敗怪獸?(想)
那今天我們就一起來學習武術好嗎?武術有三種手型是拳、掌、勾,今天我們就來比比看,誰先吧這三種手型學會。
2、學習拳
教師示范,四指和拇指分開并攏,慢慢彎曲握緊,大拇指扣于食指和中指第二關節(jié)面上,要點與要求:拳握緊,拳面平,直腕。幼兒練習
3、學習掌
四指并攏伸直,拇指彎屈緊扣于虎口處。
4、學習勾
五指第一指節(jié)捏攏在一起,屈腕。
5、練習抱拳
兩拳收于腰間,拳眼向外。
6、練習推掌
抱拳后直接將掌從腰肩向前猛力沖出,高于肩平,臂要伸直,立達掌面。
7、練習甩勾
直接將掌變成勾,屈腕。
8、練習時配合發(fā)聲“哈———”
三、放松活動
蓮花座休息,手放膝蓋上。
四、總結
剛才小朋友練習的都很棒,一起來表揚一下自己。
今天我們學習了武術的三種基本手型拳掌勾,還練習了抱拳、推掌、甩勾。希望小朋友回家以后多多練習,也可以給你們的爸爸媽媽當小老師,教教他們,行嗎?好,今天就學習到這里,小朋友再見。ūY
武術教案 12
一、教學內容
1、學習自編五步拳操動作
2、游戲:繽紛保齡球
二、教學目標
1.學生目標明確,能積極主動地參與武術組合動作的學練。
2.能初步掌握武術自編組合動作的動作技能。
3.有同伴間合作與交流的欲望,并勇于克服困難,具有愛護集體主義榮譽的觀念。
三、教學重難點:
動作連貫、準確
四、教具準備:
錄音機一臺
五、教學過程:
(一)準備部分
1、慢跑
。ɡ靡魳蜂秩練夥眨瑤ьI學生一起慢跑,隨著熱烈奔放的音樂跟老師一起激發(fā)學生的學習熱情,充分熱身。)
2、準備活動激發(fā)學生對民族傳統(tǒng)文化的熱愛,對即將學習的新知做好身體機能上的準備。
。ǘ┗静糠
1、學習武術操組合動作:五步拳練習:
1)集體分解動作練習
2)學生分組練習
3)老師指導學生練習,并來回巡視
4)簡單小結,并指名演示,適當點評。對表現(xiàn)突出的小組進行獎勵。
2、游戲:繽紛保齡球
1)游戲方法:將學生分成4組,在指定的位置進行保齡球游戲。
(三)結束部分
1、放松
2、教師小結
3、師生呼別
六、課后反思:
這節(jié)課教案編寫的主要特點是體現(xiàn)了新《課程標準》所提倡的“以學生發(fā)展為中心,重視學生的主體地位”的教學理念。對于本節(jié)課教材“五步拳”的學習,我采用“嘗試——指導——傳授——練習”的教學方式。針對本課學習目標和學生的身心特征,首先通過教師的講解、示范,學生自主學練、合作學練等方式掌握五步拳的動作要領,另外根據(jù)整堂課的設計,還運用了循序漸進法、注重個性教學法、創(chuàng)新教學法、師生互動及激勵表彰紅卡等教學手段,讓學生自我體驗、合作創(chuàng)新、相互評價、相互促進,既發(fā)揮了每個學生的聰明才智,又使學生的個性得到了展示,體現(xiàn)了合作學習中集體的凝聚力。
1、這節(jié)課緊緊圍繞學習目標,利用“父親節(jié)”獻禮為情景物導入本課,讓學生充分感受到自主與合作的樂趣。因為成功與失敗都是收獲,酸甜苦辣都有營養(yǎng),讓學生在活動中充分展示自我,親自體驗各種活動的感受。教師盡量激發(fā)學生學習的靈感,讓學生開動腦筋的練習,自我展示風采,學生的自主得到了充分發(fā)揮。
2、注重培養(yǎng)學生良好的學習習慣和能力。進入課的主要部分時,我打破傳統(tǒng)的手把手的教學方法,采取“自學”形式,讓學生分組進行研究和商討,在交流中摸索出學習的內容,鍛煉他們的理解和模仿能力,從而體現(xiàn)我的教學新理念——培養(yǎng)學生好的學習習慣,達到“授之于魚,不如授之以漁”的效果。在這部分學生能很好的理解教材的內容,積極主動的進行思考和學習。
3、充分發(fā)揮學生的.主體地位。在接下來的“傳授武功”環(huán)節(jié),更是調動了學生的學習欲望,大家都很想吸取別人的“功力”,而傳授功夫的人,也很盡職盡責。
4、能較廣泛的培養(yǎng)學生的武術學習興趣。在武術教學中,我深刻領會武術的內涵,示范規(guī)范,口令清楚響亮,給學生強烈的震撼。在教學中讓學生逐漸體驗動作的動和靜、身體的局部和整體,形和意,形神相結合,使枯燥的武術教學變得有聲趣。還結合了武術基本功和少年拳的特點,運用各種練習方法,讓學生熟悉和掌握武術套路的風格和特點,努力培養(yǎng)學生的學習興趣。
武術教案 13
活動目標:
1.引導幼兒結合自己所了解的武術明星,運用“四句半”的特點進行創(chuàng)編,發(fā)展幼兒的創(chuàng)造力和語言表達能力。
2.鼓勵幼兒在集體面前講述自己的想法,體驗仿編的樂趣。
3.加強幼兒練武的興趣,培養(yǎng)幼兒對武術明星的熱愛之情。
4.嘗試仿編歌詞,樂意說說歌曲意思。
5.有感情地學唱歌曲。
活動準備:
了解一些武術明星并觀看過有關武術明星的影視劇.錄音機.武術明星的圖片等。
活動過程:
1.談話導題:
師:小朋友都認識了一些武打明星,他們是誰呢?你最喜歡誰?為什么?
(幼兒說出后教師在黑板上出示相應的武打明星圖片。)
2.教師朗誦兒歌,幫助幼兒分析句式特點。
(1)師:老師也來說說這些武術大明星。
(2)師朗誦第二、三段:
武術高手有成龍,披荊斬棘真耀眼,影壇一棵常青樹,他是我們的中國龍,呱呱叫。
功夫皇帝李連杰,天資驕人真神勇,少林寺中美名揚,一鳴驚人享國際,好樣的。
(3)提問:老師說的.是哪一位武術大明星?誰是武術高手?誰師夫皇帝?兒歌里是怎樣夸他們的?
(4)解釋詞語:披荊斬棘、天資驕人。
(5)教師朗誦第二遍后提問:兒歌有幾句?最后一句有幾個字?
(6)幼兒集體念兒歌:
3.剛才兒歌里夸的是兩位武術男明星,誰知道有沒有女武打明星?她是誰?
(1)教師朗誦第四段。
(2)巾幗不讓須眉呀,香港頭號女打星,影視劇中常見她,英姿颯爽楊紫瓊,女豪杰。
(3)提問:兒歌里是怎樣夸她的,她是什么地方人?
(4)解釋詞語:巾幗不讓須眉.英姿颯爽。
4.幼兒齊念第二、三、四段兒歌:
5.聽錄音機完整朗誦兒歌一遍。
那我們小朋友從小要怎樣做才能做個小英雄呢?
6.創(chuàng)編詩歌:
(1)我們也試著編一首關于“武術明星”的詩歌,一定很好聽!對嗎?
(2)出示明幸圖,引導幼兒學習創(chuàng)編。
(3)幼兒立創(chuàng)編,教師為幼兒記錄。
活動反思:
《中國功夫》,這是一首歌曲。通過學習讓幼兒了解我們中國功夫以其形體、動作、力量的絕妙組合表現(xiàn)出中華民族剛毅挺拔的民族精神。
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