教案5：心理健康教育與我們的成長

教學(xué)目的要求： 1、了解心理健康教育的概念。 2、了解心理健康教育與青少年成長的關(guān)系。 教學(xué)重點(diǎn)： 什么叫心理健康教育 教學(xué)難點(diǎn)： 心理健康教育與青少年成長的關(guān)系   一、新課導(dǎo)入 心靈聚焦故事： 白雅是商務(wù)英語班一年級的學(xué)生，她性格內(nèi)向，孤僻，也沒有人羨慕的特長。不聲不響的她常常靜坐在教室的一角，有些時(shí)候都被老是和同學(xué)遺忘了。剛開始老師們也沒太在意。然而，學(xué)校開展心理健康以來，班主任聞老師覺得白雅至少是一個(gè)不快樂的學(xué)生，她是否有什么心理困擾或受過什么心理創(chuàng)傷呢？......她在心理咨詢老師的指導(dǎo)下，先通過走訪學(xué)生和白雅德母親，了解到白雅的母親幾年前因?yàn)橐馔馐鹿嗜ナ溃�她和父親生活在一起，母親去世后，白雅性格越來越孤僻，不愿意和他人交流，也不愿意交朋友。 聞老師除了開始注意這個(gè)安靜的女孩，平時(shí)多鼓勵(lì)她，還一直在尋找時(shí)機(jī)幫助白雅。學(xué)校舉行毛筆書法大賽，聞老師鼓勵(lì)白雅也叫上自己的作品試一下。沒想到聞老師發(fā)現(xiàn)白雅寫得一手好毛筆字，十分高興，建議她參加學(xué)校的美術(shù)小組。起初，白雅抱著完成任務(wù)的心態(tài)去了，經(jīng)過一個(gè)學(xué)期的鍛煉，白雅變了，不僅字越寫越好，而且整個(gè)身心也從中得到了熏陶。......因?yàn)橐皇趾米�，白雅成了班級的宣傳骨干，班級板�?bào)獲得了師生的廣泛認(rèn)可。白雅，從一個(gè)憂郁的孤僻女孩變成了一個(gè)快樂的小天使。   導(dǎo)入：白雅因?yàn)閷W(xué)校開展心理健康教育，而得到班主任及時(shí)的幫助，從自我封閉的世界中走出來了�？梢�，有效的心理健康教育對我們的健康成長非常有益。心理健康教育——預(yù)防式教育。那么，什么是心理健康教育？   二、什么是心理健康教育？ 心理健康教育：就是指根據(jù)人們心理活動的規(guī)律，采取各種方法與措施，調(diào)動一切內(nèi)外積極因素，維護(hù)個(gè)體的心理健康，培養(yǎng)其良好的心理素質(zhì)，以促進(jìn)其整體素質(zhì)提高的教育。 相對于心理咨詢和心理治療來說，它是一種面向全體學(xué)生的預(yù)防式教育。就內(nèi)容來說，包括心理素質(zhì)培養(yǎng)和心理健康維護(hù)。   三、心理健康教育與青少年的健康成長有什么關(guān)系？ 導(dǎo)入話語： 我們正處在人生的重要過渡階段，既不是兒童也不是成人，一方面，還保留著兒童的幼稚；另一方面，也表現(xiàn)了成人的成熟。這種過渡性決定了我們心理發(fā)展的矛盾性和動蕩性。 這種到成人的過度過程中，我們童年的心理行為模式被打破了，而成人的模式還未建立起來，致使我們常常感受到內(nèi)心的浮躁與不安，容易出現(xiàn)心理不平衡或不穩(wěn)定狀態(tài)。這些矛盾與沖突集中表現(xiàn)在以下幾個(gè)方面： 1、生理和性成熟帶來的新需要與社會地位、社會需要的矛盾； 2、性成熟、性意識增強(qiáng)與心理上道德上準(zhǔn)備不足的矛盾，這使我們常常不能正確認(rèn)識和處理兩性之間的關(guān)系，難于恰當(dāng)?shù)南嗵幣c共事。 3、新的獨(dú)立性需要與社會地位的矛盾，因?yàn)槠渖腥狈ψ銐虻奈镔|(zhì)基礎(chǔ)與心理基礎(chǔ)，這種強(qiáng)烈要求獨(dú)立而又未能真正獨(dú)立的狀況，會使我們深感矛盾和痛苦； 4、新的獨(dú)立性需要與心理成熟水平的矛盾，我們在認(rèn)識上行為上還很幼稚，由于心理成熟度不高，社會閱歷較淺，還容易導(dǎo)致過失或錯(cuò)誤。   這些特定矛盾導(dǎo)致了： 1、各方面表現(xiàn)既不同于兒童，又有異于成人的心理特點(diǎn)，使我們成為最容易出現(xiàn)心理和行為異常問題，而又最難通過自我調(diào)節(jié)得以疏導(dǎo)或解決的群體。 2、我們的活動能量最接近于成人。這對我們的矛盾系統(tǒng)又起著激發(fā)作用，導(dǎo)致矛盾爆發(fā)。許多研究都表明，品德不良行為最容易出現(xiàn)在青少年期，而青少年違法犯罪在總數(shù)中所占的比例也較高；其他像溺水、車禍、斗毆等意外傷亡率最高的年齡段也在青少年時(shí)期；心理疾病的發(fā)病率，從青春期開始逐年增高，青少年時(shí)期成為心理心理疾病發(fā)病的高峰期。 因此，心理健康教育對我們這個(gè)年齡段的學(xué)生顯得尤其必要而迫切。

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