四年級 第一周體育教案

課時(shí)計(jì)劃  第 1 周  學(xué)期總第  1  課時(shí)  單元第  課時(shí) 課題 引導(dǎo)課：如何上好體育課 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、運(yùn)動參與：學(xué)生能積極總結(jié)自己上學(xué)年的表現(xiàn)，提高對體育課的認(rèn)識。 2、運(yùn)動技能：了解本學(xué)期需要學(xué)習(xí)的體育知識與技能，調(diào)整必要的常規(guī)要求。 3、身心健康：進(jìn)一步強(qiáng)化積極、主動學(xué)習(xí)和刻苦鍛煉的態(tài)度。 4、社會適應(yīng)：強(qiáng)化合作、創(chuàng)新的精神。 教學(xué) 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：調(diào)整必要的常規(guī)要求，進(jìn)一步強(qiáng)化學(xué)生積極、主動刻苦的學(xué)習(xí)態(tài)度 難點(diǎn)：學(xué)生對體育課的認(rèn)識和自身要求要有所提高 場地 器材 室內(nèi)（教室） 預(yù) 計(jì) 平均心率 次/分 練習(xí)密度  % 教學(xué)程序 教學(xué)內(nèi)容與要求 教學(xué)安排與組織 次時(shí)數(shù)間 設(shè)計(jì)意圖 開     始     部     分   一、總結(jié)上學(xué)年，展望本學(xué)期。 1、回顧上學(xué)年取得的成就與不足之處。       2、本學(xué)期對體育課、對自己、對老師的要求。 ①引導(dǎo)學(xué)生總結(jié)上學(xué)年的表現(xiàn)表現(xiàn)：經(jīng)過一年的體育學(xué)習(xí)你們都學(xué)會了哪些本領(lǐng)？感覺怎么樣？ ②引導(dǎo)學(xué)生對自己本學(xué)期的表現(xiàn)提出要求：那么你們希望自己在本學(xué)期學(xué)會哪些本領(lǐng)？取得怎么樣的成績？在學(xué)習(xí)中怎么樣更好地表現(xiàn)自己？ ③肯定學(xué)生取得的成績，指處不足之處，提出希望。   二、宣布本學(xué)期計(jì)劃 1、復(fù)習(xí)廣播體操、武術(shù)操和套路。   1、回顧上學(xué)期的表現(xiàn)。 2、對體育課提出要求一定，對自己本學(xué)期在體育方面的表現(xiàn)設(shè)定目標(biāo)。 3、各個(gè)小組發(fā)表自己的看法。   組織： 四人一小組積極展開討論                           組織： 學(xué)生按照自己的座位坐好。 10ˊ                                             15ˊ                 教學(xué)程序 內(nèi)容與要求 教學(xué)安排與組織 次時(shí)數(shù)間 設(shè)計(jì)意圖 基   本   部   分                 結(jié)   束   部   分                   2、掌握跑、跳、投、技巧、游戲等多項(xiàng)技能。 3、實(shí)行體育委員輪換制度 4、宣布本學(xué)期的學(xué)習(xí)內(nèi)容和任務(wù) 5、提出期望 要求： 1、認(rèn)真聽講，做好筆記 2、對自己提出期望   三、調(diào)整課堂常規(guī) 1、課前：迅速到位和整隊(duì) 2、課中：安全、積極、認(rèn)真的進(jìn)行體育活動。團(tuán)結(jié)、協(xié)作、創(chuàng)新。 3、課后：積極放松、認(rèn)真完成課余作業(yè) 要求： 了解新的課堂常規(guī)，以發(fā)展的眼光看待自己。積極進(jìn)行討論，踴躍發(fā)言。                             1、宣布新的課堂常規(guī) 2、引導(dǎo)學(xué)生對如何上好體育課展開討論。 3、提出新的希望。 ①了解新的課堂常規(guī) ②對本學(xué)期如何上好體育課展開討論并發(fā)表意見。 4、表揚(yáng)鼓勵(lì)學(xué)生                                               15分   課 后 反 思   新學(xué)期的第一堂課，由于我剛接手這幾個(gè)班級，因此，學(xué)生課堂紀(jì)律還不錯(cuò)，都能認(rèn)真的聽取我教授的內(nèi)容，整節(jié)有了一定的收獲，對我今后上課充滿的自信心。   課時(shí)計(jì)劃  第 1 周  學(xué)期總第  2  課時(shí)  單元第  課時(shí) 課題 隊(duì)列隊(duì)形：原地轉(zhuǎn)法、游戲：往返接力跑 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、運(yùn)動參與：每個(gè)學(xué)生都能積極地進(jìn)行練習(xí)和游戲，感受運(yùn)動的快樂。 2、運(yùn)動技能：在原有基礎(chǔ)上完善動作，熟練掌握原地轉(zhuǎn)法中腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動和轉(zhuǎn)動時(shí)維持身體平衡的方法，并做到動作協(xié)調(diào)一致。 3、身心健康：發(fā)展學(xué)生的靈敏、奔跑能力，培養(yǎng)正確的方向感。感受同學(xué)之間的友誼，培養(yǎng)勇敢頑強(qiáng)的精神，體驗(yàn)進(jìn)步與成功的喜悅。 4、社會適應(yīng)：培養(yǎng)合作與競爭意識，學(xué)會關(guān)心與幫助他人，發(fā)揚(yáng)團(tuán)隊(duì)精神。 教學(xué) 重點(diǎn) 難點(diǎn) 1、向左（右）轉(zhuǎn)：以指定方向腳跟為軸，另一腳的前腳掌為輔軸，同時(shí)轉(zhuǎn)動。向后轉(zhuǎn)：以右腳跟和左腳掌為軸，快速轉(zhuǎn)體180度，轉(zhuǎn)動時(shí)，兩腿挺直夾緊。動作協(xié)調(diào)一致。 2、向后轉(zhuǎn)動時(shí)方向的確認(rèn)，腳跟、腳掌轉(zhuǎn)動的方法，快速轉(zhuǎn)體時(shí)身體的平衡。 場地 器材 籃球場一個(gè) 預(yù) 計(jì) 平均心率130次/分 練習(xí)密度45%  % 教學(xué)程序 教學(xué)內(nèi)容與要求 教學(xué)安排與組織 次時(shí)數(shù)間 設(shè)計(jì)意圖                   開   始   部   分                   一、隊(duì)列隊(duì)形 1、體育委員整隊(duì) 要求：主動要求整隊(duì) 2、師生問好 3、報(bào)告人數(shù) 4、集合，解散 5、立正、稍息、向右看齊、全體報(bào)數(shù) 6、原地轉(zhuǎn)法 ①向左、右轉(zhuǎn) 聽到動令后，左（右）腳跟和右（左）腳掌前部同時(shí)用力，向左（右）轉(zhuǎn)體90度，重心落在左（右）腳上，接著右（左）腳向左（右）腳靠攏。轉(zhuǎn)動時(shí)。兩腿挺直，兩臂緊貼褲縫不外張，上體保持正直。 ②向后轉(zhuǎn) 聽到動令后，以右腳跟和左腳掌為軸，同時(shí)用力，從右向后轉(zhuǎn)體180度，重心落在右腳，然后左腳向右腳靠攏成立正姿勢。 7、評價(jià)、指正 8、集體練習(xí) 9、說說在練習(xí)中碰到的困難或心得，并進(jìn)行展示   組織：四列橫隊(duì)   X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O   1、集體跟隨一、二的口令進(jìn)行練習(xí) 2、分散練習(xí) 3、個(gè)人展示→分組比賽 4、評選先進(jìn)個(gè)人和小組   要求： 練習(xí)時(shí)做到積極自覺，互相幫助，并敢于展現(xiàn)我。                   7ˊ                                                   教學(xué)程序 內(nèi)容與要求 教學(xué)安排與組織 次時(shí)數(shù)間 設(shè)計(jì)意圖             基   本   部   分             結(jié)   束   部   分               二、往返接力跑 1、熱身活動 ①擴(kuò)胸運(yùn)動 ②弓步壓腿 ③手腕腳踝關(guān)節(jié)繞環(huán) 要求：指導(dǎo)當(dāng)值體育委員帶領(lǐng)學(xué)生進(jìn)行熱身身操。 2、組織學(xué)生進(jìn)行游戲 3、接力游戲                     一、放松活動： ①閉目深呼吸 ②拍打、揉捏 要求： 1、與學(xué)生一起自我放松，語言暗示 二、總結(jié)評價(jià) 三、課余作業(yè)：練習(xí)原地轉(zhuǎn)法，并向他人展示     組織：四路縱隊(duì)   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X △ O O     ↓       ↑   要求： 注意安全，遵守規(guī)則，為本組隊(duì)員吶喊助威 組織：四列縱隊(duì) X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X  O O   X X   △ O O   要求： 積極放松和評價(jià)，認(rèn)真聽取課余作業(yè) 25ˊ                                   8ˊ   課 后 反 思 隊(duì)列練習(xí)是體育課中起到相當(dāng)重要的作用，在教授隊(duì)列練習(xí)時(shí)，本人對課的設(shè)計(jì)有了一定的思考，如何讓單調(diào)的內(nèi)容興趣化，我反復(fù)變化教學(xué)方法，學(xué)生興趣高漲，課也取得了一定的成效。   課時(shí)計(jì)劃  第 1 周  學(xué)期總第  3  課時(shí)  單元第  課時(shí) 課題 復(fù)習(xí)廣播體操預(yù)備節(jié)——第2節(jié)，游戲：開火車 教 學(xué) 目 標(biāo) 1、運(yùn)動參與：認(rèn)真練習(xí)，能積極主動地和老師、同學(xué)進(jìn)行交流學(xué)習(xí)。 2、運(yùn)動技能：熟練掌握廣播體操預(yù)備節(jié)——第2節(jié)，并能克服細(xì)節(jié)上的一些缺點(diǎn)，在此基礎(chǔ)上達(dá)到動作熟練、正確和美觀。 3、身心健康：發(fā)展身體協(xié)調(diào)素質(zhì)，培養(yǎng)學(xué)生細(xì)心觀察和自我糾正缺點(diǎn)的能力。 4、社會適應(yīng)：培養(yǎng)學(xué)生積極主動、團(tuán)結(jié)協(xié)作的精神。 教學(xué) 重點(diǎn) 難點(diǎn) 重點(diǎn)：動作協(xié)調(diào)一致 難點(diǎn)：伸展充分、上舉和擴(kuò)胸到位、動作協(xié)調(diào)   場地 器材 籃球場 錄音機(jī)一臺   預(yù) 計(jì) 平均心率 125次/分 練習(xí)密度 45  % 教學(xué)程序 教學(xué)內(nèi)容與要求 教學(xué)安排與組織 次時(shí)數(shù)間 設(shè)計(jì)意圖     開   始   部   分           基   本   部   分           1、本課臨時(shí)體育委員整隊(duì) 要求：觀察和指導(dǎo)臨時(shí)體育委員整隊(duì) 2、師生問好 3、宣布學(xué)習(xí)任務(wù) 4、游戲：獵人老虎槍+石頭剪刀布的組合       一、小學(xué)生廣播體操 1、預(yù)備節(jié) 2、伸展運(yùn)動 3、擴(kuò)胸運(yùn)動 ①喊口令，練習(xí)廣播體操 ②觀察學(xué)生動作 ③集體完整練習(xí) ④展示，觀察比較同學(xué)與同學(xué)、同學(xué)與老師的動作，并進(jìn)行評價(jià) 要求： 注意力集中，細(xì)心觀察，積極練習(xí)，及時(shí)糾正錯(cuò)誤動作   組織：四列橫隊(duì)   X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X X O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O O 要求： 注意力集中，積極對體育委員進(jìn)行評價(jià)和參與游戲。 &nb

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