足球社團(tuán)工作計劃5篇
人生天地之間,若白駒過隙,忽然而已,又將迎來新的工作,新的挑戰(zhàn),此時此刻需要制定一個詳細(xì)的計劃了。我們該怎么擬定計劃呢?下面是小編整理的足球社團(tuán)工作計劃,歡迎閱讀與收藏。
足球社團(tuán)工作計劃1
一、指導(dǎo)思想
擬訂科學(xué)的訓(xùn)練計劃,理論聯(lián)系實際,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,提高訓(xùn)練水平。進(jìn)一步鞏固和培養(yǎng)同學(xué)們對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,有效提高隊員們的身體素質(zhì)和競技水平。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)的進(jìn)行系統(tǒng)訓(xùn)練,在抓好身體素質(zhì)和球技上下功夫。開展足球項目的專項訓(xùn)練,通過訓(xùn)練使隊員熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),提高足球基本技術(shù)和訓(xùn)練方法。組建一支有著勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致集體主義精神的`足球隊伍。
三、訓(xùn)練方案(6節(jié)課)
訓(xùn)練時間:隔周的周四中午12:00-12:50
第一節(jié)課:在文體部領(lǐng)導(dǎo)的監(jiān)督下,通過技術(shù)考核挑選隊員。將現(xiàn)有的57人精簡至24人。
第二節(jié)課:重點(diǎn)訓(xùn)練隊員的速度、協(xié)調(diào)、爆發(fā)力等素質(zhì)。提高完成各種技術(shù)動作所需要的靈敏協(xié)調(diào)能力。
內(nèi)容:熟悉球性,踢球練習(xí),踢遠(yuǎn)練習(xí)等
第三節(jié)課:訓(xùn)練隊員的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳、接技術(shù))
內(nèi)容:提高活動中控球能力,練習(xí)傳、接球技術(shù),提高技術(shù)運(yùn)用能力。注意發(fā)現(xiàn)隊員個人的技術(shù)特長加以培養(yǎng)。將人員按強(qiáng)弱分成兩個隊。
第四節(jié)課:提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù)。明確
個人攻守的職能,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1,3對2。確定基本陣容,初步形成4-3-2-1全攻全守的基本打法。(4名后衛(wèi),3名中衛(wèi),2名邊前鋒,1名前鋒)
第五節(jié)課:兩隊對抗比賽。
第六節(jié)課:兩隊對抗比賽。
足球社團(tuán)工作計劃2
一、指導(dǎo)思想
落實計劃,認(rèn)真學(xué)習(xí)“學(xué)校體育工作條例”的重要思想,在訓(xùn)練中堅持依法治教,以德治教,理論聯(lián)系實際,通過實施分步訓(xùn)練達(dá)到教學(xué)目標(biāo);訂出計劃,進(jìn)一步培養(yǎng)學(xué)生對足球運(yùn)動的興趣和愛好,培養(yǎng)集體主義觀念,提高他們的身體素質(zhì)和技術(shù)技能水平,全面推進(jìn)素質(zhì)教育。
二、訓(xùn)練目的
科學(xué)進(jìn)行訓(xùn)練,貫徹從小打好基礎(chǔ),系統(tǒng)訓(xùn)練,提高身體素質(zhì)、球技。
開展足球社團(tuán)活動,目的是增強(qiáng)學(xué)生的體質(zhì),增進(jìn)學(xué)生身心健康,通過訓(xùn)練,建立足球運(yùn)動的基本技能,熟悉球性和控球能力,體會動作要領(lǐng),初步掌握足球最基本技術(shù)和游戲方法,發(fā)展靈敏,協(xié)調(diào)等身體素質(zhì),培養(yǎng)勇敢、頑強(qiáng)、機(jī)智、果斷等優(yōu)良品質(zhì)和團(tuán)結(jié)一致的集體主義精神。
三、訓(xùn)練任務(wù)
1、培養(yǎng)隊員良好的心理品質(zhì)及思想品德,在學(xué)習(xí)技術(shù)技能之前先學(xué)習(xí)做人道理,從思想上重視教育。
2、根據(jù)隊員年齡段特點(diǎn),提高隊員身體健康水平,根據(jù)足球?qū)m椷\(yùn)動的特點(diǎn),改善隊員的身體形態(tài),提高機(jī)體的運(yùn)動能力,發(fā)展綜合的運(yùn)動素質(zhì)。
3、培養(yǎng)隊員的團(tuán)隊精神,足球運(yùn)動是一項集體項目,需要每個隊員努力,才能取得好的成績。
四、活動訓(xùn)練方案
1、活動訓(xùn)練時間:每周星期二、三、四下午。
2、指導(dǎo)教師:劉世東
3、社團(tuán)隊員名單:
成員招募中
4、活動訓(xùn)練措施:
A、提高隊員訓(xùn)練作風(fēng)、比賽作風(fēng)、嚴(yán)格紀(jì)律性,培養(yǎng)良好體育道德作風(fēng),嚴(yán)格要求訓(xùn)練質(zhì)量。
B、全面提高隊員的身體素質(zhì),重點(diǎn)發(fā)展速度、靈敏性、協(xié)調(diào)性、爆發(fā)力等素質(zhì),學(xué)習(xí)跑的正確技術(shù),鍛煉肌肉力量。
C、全面提高學(xué)生的基本技術(shù)(重點(diǎn)傳,接技術(shù))逐步發(fā)展學(xué)生個人技術(shù)特長,提高活動中控球能力,正確掌握傳接球技術(shù),因材施教發(fā)揮學(xué)生特常。
D、提高隊員的戰(zhàn)術(shù)能力,重點(diǎn)是個人戰(zhàn)術(shù)和局部戰(zhàn)術(shù),明確個人攻守的職能,進(jìn)攻和防守原則,提高個人戰(zhàn)術(shù)意識和局部2對1、3對2能力、確定基本陣容,初步形成3-2-1全攻全守的基本打法。
五、訓(xùn)練內(nèi)容、方法及課時安排:
1—2周熟悉球性顛球練習(xí)
1、單腳自拋正腳面顛球練習(xí)。
2、雙腳交替正腳面顛球練習(xí)。
3、多部位顛球練習(xí)。
4、兩人或多人交替多部位顛球練習(xí)。
3—4周踢球練習(xí)
1、各種踢球動作的模仿練習(xí)。
2、二人一球,一人用腳擋球(擋球腳腳尖稍翹起腳掌對球,離球約10厘米),另一人做助跑踢球練習(xí)。
3、學(xué)習(xí)踢球動作應(yīng)先從踢靜止球開始,并以踢靜止球、地滾球為主。
4、當(dāng)學(xué)生初步掌握一只腳踢球之后,要注意強(qiáng)調(diào)使用較差的一只腳踢球練習(xí)。
5、在簡單的條件下能較正確地完成踢球動作之后,就要在移動中練習(xí)踢來自不同方向、不同性質(zhì)的'球,并要逐漸加大動作難度,提高動作質(zhì)量。
6、踢準(zhǔn)練習(xí)。
A、二人一球,相距15米左右,中間放一個低欄,要求踢出的球從欄間通過。
B、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
7、踢遠(yuǎn)練習(xí)。
A、在角球區(qū)向罰球區(qū)內(nèi)大力踢球。
B、在罰球區(qū)線上向站在中線附近的同伴大力踢球。
C、在罰球區(qū)線上向中圈踢高球給同伴。
D、向劃有標(biāo)志的墻踢準(zhǔn)。
E、隊員分成兩組,相距15米左右,成“一”字形相對站立。由
各組第一人開始跑動中踢球。踢球后跑到對方排尾,依次循環(huán)。
F、踢球穿檔:三人一組,每人相距5米,接球者再踢球穿檔。依次循環(huán)。
5—6周傳接球練習(xí)
1、兩人靜止各種踢球動作對傳接練習(xí)。
2、多人多角度各種踢球動作傳接球練習(xí)。
3、行進(jìn)間傳接球練習(xí)。
7—8周帶球、運(yùn)球練習(xí)
A、單人直線帶球跑練習(xí)。
B、單人變向帶球跑練習(xí)。
9—10周帶球、運(yùn)球射門練習(xí)
1、原地靜止球射門練習(xí)。
2、助跑靜止球射門練習(xí)。
3、帶球繞桿兒射門練習(xí)。
4、接球射門練習(xí)。
11—12周發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí),并穿插進(jìn)行各種球熟性,動作技術(shù)練習(xí)
30~50米的計時跑,要求學(xué)生在8秒內(nèi)完成50米跑;
50~60米最大強(qiáng)度的重復(fù)跑,每組間歇使學(xué)生完全恢復(fù),每次練習(xí)共3組。
發(fā)展反應(yīng)速度的練習(xí)。根據(jù)比賽中可能出現(xiàn)的站立、仰臥、俯臥、背向、后退、跳起等身體狀態(tài)設(shè)置起跑姿勢,當(dāng)球被教師踢出去后(或
聽到起跑信號后),起跑搶球(或跑到制定區(qū)域)。
13—14周發(fā)展靈敏速度以及動作速度的練習(xí)。
運(yùn)用短距離、方向不規(guī)則的繞過障礙物,在制定區(qū)域門練習(xí)。10×10m方格場地內(nèi),多人、每人一球進(jìn)行快速運(yùn)、控球練習(xí),要求根據(jù)其他隊員活動情況及時改變運(yùn)球方向、路線、避免與其他隊員人或球越出方格范圍。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
15—16周提高學(xué)生身體各部分肌肉的力量,提高學(xué)生的身體對抗能力。
身體練習(xí)的.主要內(nèi)容:
、侔l(fā)展上肢力量的練習(xí)。單杠引體向上;雙杠雙臂屈撐;俯臥撐;杠鈴?fù)婆e;啞鈴等各種練習(xí)。
、诎l(fā)展腰腹力量的練習(xí)。仰臥起坐;俯臥背伸;原地收腹跳;單杠懸垂舉腿;肩負(fù)杠鈴體轉(zhuǎn)。
③發(fā)展下肢力量的練習(xí)。蛙跳;單腿連續(xù)跳;立定三級跳。④兩人一組的對抗力量練習(xí)。跑動中為爭得控球權(quán)的合理沖撞;運(yùn)用合理沖撞的連續(xù)跳起爭頂球;跑動中地面或跳起空中用肩部或胸部合理沖撞。穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
17—18周發(fā)展學(xué)生耐力的活動練習(xí)
發(fā)展有氧耐力的練習(xí)。12分鐘計時跑;變速跑;50m快跑與60m慢跑交替進(jìn)行,總距離3000m。
發(fā)展無氧耐力的練習(xí)。5~25m×5折返跑;30~50m全速沖刺反復(fù)跑。
穿插進(jìn)行各種球熟性。動作技術(shù)練習(xí)
19—20周簡單的技戰(zhàn)術(shù)活動訓(xùn)練
1、技術(shù)訓(xùn)練:各種個人顛,控球練習(xí),1對1攻守2-3跑動中傳接配合,搶截球等。
2、戰(zhàn)術(shù)訓(xùn)練:2對1,2對2,3對2對抗攻守,半場攻守練習(xí)比賽。
3、教學(xué)比賽
六:訓(xùn)練注意事項及備注:
1、此次訓(xùn)練均為學(xué)生自愿參與,自愿報名參加訓(xùn)練。
2、每堂訓(xùn)練課都必須奉著“安全第一、健康第一、全面發(fā)展”的原則進(jìn)行,嚴(yán)格球隊作風(fēng),認(rèn)真刻苦訓(xùn)練。
3、訓(xùn)練本著“以人為本”,以適合同齡隊員心理,生理接受能力為前提,推行“快樂體育”和“健康體育”讓學(xué)生積極主動的投身到訓(xùn)練中。
足球社團(tuán)工作計劃3
一、指導(dǎo)思想:
活躍學(xué)生身心健康,培養(yǎng)學(xué)生愉快、輕松、創(chuàng)新的活動興趣,使學(xué)生對足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù)、基本規(guī)則有所了解及掌握能自己組對參加比賽。
二、具體要求:
1、要求學(xué)生自己自覺參加興趣班的活動,遵守紀(jì)律,注意安全,防止傷害事故。
2、認(rèn)真學(xué)習(xí)足球的基本技術(shù)、基本戰(zhàn)術(shù),初步掌握盤球、運(yùn)球、接控球、傳接球、擲界外球射門等技術(shù),學(xué)會簡單的進(jìn)攻、防守戰(zhàn)術(shù)、技術(shù),學(xué)會自己組織足球比賽。
3、要求學(xué)生愛護(hù)公物,活動結(jié)束,組長負(fù)責(zé)把球歸還器材室。
足球社團(tuán)詳細(xì)授課內(nèi)容
第一課
一、學(xué)習(xí)顛球技術(shù)
動作要求:腳向前上方擺動,用腳背擊球,擊球時踝關(guān)節(jié)固定,擊球的下部,兩腳交替擊球,擊球時用力均勻,使球始終控制在身體周圍.
易犯錯誤:1踝關(guān)節(jié)松弛
2腳尖向下或上勾
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)
組織:全班分兩組進(jìn)行
要求:認(rèn)真聽講解,仔細(xì)觀察教師示范,明確支撐腳站位。
三、教學(xué)比賽
第二課
一、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢準(zhǔn)技術(shù)強(qiáng)調(diào)要踢準(zhǔn)
二、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)踢地滾球技術(shù)
動作要求:直線助跑,腳尖正對出球方向,支撐腳踏在球的側(cè)方距球15cm左右,大腿外展,腳底與地面平行,腳尖微翹,踝關(guān)節(jié)緊張,用腳內(nèi)側(cè)擊球的后中部,同推送或敲擊的方法將球擊出。
重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定三、教學(xué)比賽
第三課
一、學(xué)習(xí)直線運(yùn)球基本技術(shù)
1腳背正面直線運(yùn)球
動作要求:跑動中上體稍向前傾,步幅稍加大.運(yùn)球腳提起,腳尖下指,在向前邁步的過程中,以腳背正面推撥球的后部前行。
重點(diǎn):運(yùn)球人重心難點(diǎn):運(yùn)球人與球的位置
2腳內(nèi)側(cè)直線運(yùn)球
動作要求:支撐腳踏在球的前側(cè)方,膝關(guān)節(jié)稍彎曲,上體前傾重心向里,隨著身體的向前移動,運(yùn)球腳提起,用腳內(nèi)側(cè)推球的后中部或后側(cè)部。
二、教學(xué)比賽
組織:分成初一、初二進(jìn)行比賽
第四課
一、學(xué)習(xí)腳內(nèi)側(cè)接地滾球
動作要點(diǎn):支撐腳腳尖正對來球,接球腿大腿外展,腳尖微翹,腳底與地面平行,腳內(nèi)側(cè)迎球
二、學(xué)習(xí)各種類型的停球技術(shù)
1腳背外側(cè)停球
動作要求:首先判斷來球,身體重心移向支撐腳,膝稍彎曲,同時停球腳稍提起靠向支撐腳,當(dāng)球運(yùn)行到支撐腳前側(cè)時,用腳背的外側(cè)推撥球的后側(cè)部,重心隨之外移,把球停在側(cè)方。
2腳底停球
動作要求:支撐腳正對來球,膝關(guān)節(jié)稍屈,同時停球腿抬起,腳尖上翹,以腳掌前部下壓住球。
三、教學(xué)比賽
第五課
一、復(fù)習(xí)各種停球技術(shù)
1腳背外側(cè)2腳內(nèi)側(cè)3腳底停球
二、學(xué)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)踢球技術(shù)
動作要求:斜線助跑,助跑方向與出球方向約成45度,最后一步稍大,以支撐腳底積極著地,腳尖指向出球方向,距球內(nèi)側(cè)后方約20―25cm,膝關(guān)節(jié)微屈,在支撐的同時,踢球腿已完成后擺,并開始以髖關(guān)節(jié)為軸帶動小腿由后向前擺動,當(dāng)大腿擺至與支撐腳同一平面時,小腿做爆發(fā)式擺動。
重點(diǎn):支撐腳站位難點(diǎn):腳型固定三、教學(xué)比賽
第六課
一、學(xué)習(xí)曲線運(yùn)球技術(shù)
動作要求:運(yùn)球跑動身體自然放松,步幅稍小,上體稍前傾并向運(yùn)球方向扭轉(zhuǎn),兩臂屈肘自然擺動,膝關(guān)節(jié)微屈,腳跟提起,腳尖稍外轉(zhuǎn)。
易犯錯誤:
1運(yùn)球只低頭看球,而不能隨時觀察場上情況。
2運(yùn)球時不是推球或撥球而是擊球,致使球遠(yuǎn)離自己而失去控制。
二、復(fù)習(xí)腳內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤:
1踢球腿屈膝外展不充分,腳尖沒有翹起2在踢球腿前擺時膝關(guān)節(jié)伸直,形成直腿掃踢3停地滾球時,腳離地過高,使球漏過
4停球腳的踝關(guān)節(jié)沒有充分放松,使球觸腳彈離過遠(yuǎn),而失去控制三、教學(xué)比賽
第七課
一、學(xué)習(xí)原地前額正面頂球
動作要點(diǎn):根據(jù)球的運(yùn)行路線和選擇的擊球點(diǎn)及時移動到位,身體正對來球,兩腳前后或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體稍后仰,重心放在后腳上,兩臂微屈自然張開,眼睛注視來球,當(dāng)球運(yùn)行到身體垂直部門前剎那,后腳用力蹬地,身體重心由后腳向前腳移動的同時快速甩頭
二、復(fù)習(xí)直曲線運(yùn)球技術(shù)
動作要求:
1眼睛要看球并兼顧對手和場上情況,以備隨時躲閃對手改變方向和速度。
2運(yùn)球跑動要自然,步幅稍小而短促,重心要低以便隨意地進(jìn)行動作三、教學(xué)比賽
第八課
一、學(xué)習(xí)原地擲界外球技術(shù)
動作要求:面向出球方向,兩腳前后開立或左右開立,膝關(guān)節(jié)微屈,上體后仰成背弓,重心移至后腳上,兩手自然張開,持球的后側(cè)部,屈肘上舉將球置于頭后,擲球時后腳用力蹬地,兩腿快速伸膝,同時擺體,身體重心由后腳移向前腳,同時兩臂急速前擺,當(dāng)持球擺到頭上時,用力甩腕將球擲入場內(nèi),擲球后后腳可沿地面向前滑動,但兩腳均不得離地或踏入場內(nèi)
二、復(fù)習(xí)腳背內(nèi)側(cè)腳背內(nèi)側(cè)踢停球技術(shù)
易犯錯誤:
1助跑的斜線角度過小,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)2支撐腳的位置偏后,踢球時上體后仰,出球過高
3踢球腳的腳背外轉(zhuǎn)不夠,腳的.接觸部位不正確沒有直向出球方向擺腿,形成劃弧線動作,擊球點(diǎn)偏外,出球不準(zhǔn)
三、教學(xué)比賽
第九課
一、《足球競賽規(guī)則》簡介二、足球比賽的基本要素三、越位
教學(xué)重難點(diǎn):
重點(diǎn):足球競賽規(guī)則的基本知識的掌握;
難點(diǎn):越位歷來都是足球比賽中裁判員容易出現(xiàn)錯判、漏判的環(huán)節(jié),對于越位的判罰需要主裁判和助理裁判的密切配合。
因此對越位的講解是本堂課的難點(diǎn),特別是對于一些比如處于越位是否參與比賽等情況的判罰。
第十課
一、足球比賽場地二、足球比賽規(guī)則三、足球比賽裁判法
教學(xué)重難點(diǎn):比賽場地:尺寸—-場地標(biāo)記—-球門區(qū)—-罰球區(qū)—-角球弧—-球門
比賽裁判法:詳見教材
第十一課足球比賽欣賞(室內(nèi))
第十二課足球電影(室內(nèi))
第十三課足球教學(xué)視頻分析(室內(nèi))
足球社團(tuán)工作計劃4
一、情況分析
通過去年一年的活動,孩子們在走、跑、踢、等動作方面得到了很好地發(fā)展。實驗證明,足球社團(tuán)孩子的協(xié)調(diào)性、靈敏性、反應(yīng)能力都要比以前好的多,體質(zhì)明顯增強(qiáng)。在練習(xí)過程中,孩子們的自護(hù)意識和自護(hù)能力也漸漸增強(qiáng),相撞現(xiàn)象較少。通過有目的、有計劃的足球活動,孩子們養(yǎng)成了堅持不懈的`好習(xí)慣,初步形成孩子活潑開朗的性格。家長們參與的積極性較高,活動中承擔(dān)責(zé)任的意識較以前有所增強(qiáng),家長之間的配合也漸漸協(xié)調(diào)了。家長們在看待自己孩子的優(yōu)缺點(diǎn)時較以前客觀、公正些了,也更加有耐心的對待自己的孩子,促進(jìn)親子關(guān)系良好的改善。同時,也存在一些不足,如:導(dǎo)師在教授過程中的游戲性、趣味性不夠,助教導(dǎo)師較少,孩子的堅持性較差,注意力易受干擾,家長們的制定活動計劃能力還較弱。針對以上情況,特制定以下計劃,將從四個方面進(jìn)行訓(xùn)練:
一、教學(xué)中采用游戲的活動形式,發(fā)揮孩子的主動性和創(chuàng)造性,增強(qiáng)孩子的身體素質(zhì),提高動作技術(shù)的正確性。
二、把學(xué)習(xí)的目標(biāo)或較復(fù)雜的動作進(jìn)行分解成,使孩子每學(xué)一個動作都可以看到自己的進(jìn)步,從而產(chǎn)生成功感,以激起他們進(jìn)一步學(xué)習(xí)的欲望。
三、根據(jù)教學(xué)的客觀規(guī)律不斷地改革、創(chuàng)新足球活動的教學(xué)形式。
四、在足球教學(xué)活動中,給孩子充分的自主權(quán)發(fā)揮,孩子的想象創(chuàng)造力,激發(fā)他們練習(xí)的積極性和主動性。
五、通過交流、討論、座談等形式促進(jìn)家長參與的積極性,并提高每次活動的有效性。
二、具體活動安排如下:
第一次活動:
活動時間:20xx年9月18日
活動地點(diǎn):西南財大
活動內(nèi)容:繞障礙與射門的結(jié)合
第二次活動:
活動時間:20xx年10月15日
活動地點(diǎn):土而奇農(nóng)莊
活動內(nèi)容:
1、參觀農(nóng)莊
2、沙灘足球
3、游戲:踩踩球
第三次活動:
活動時間:20xx年11月
活動地點(diǎn):玫瑰園
活動內(nèi)容:
1、頂球練習(xí)活動
2、分組玩踢球,
3、比賽:誰進(jìn)球多
第四次活動:
活動時間:20xx年12月
活動地點(diǎn):西南財大
活動內(nèi)容:
1、綜合練習(xí)
2、親子比賽
第五次活動:
活動時間:20xx年1月
活動內(nèi)容:總結(jié)會
活動地點(diǎn):待定
足球社團(tuán)工作計劃5
一、指導(dǎo)思想:
根據(jù)北侖區(qū)體育節(jié)文件精神,全面推進(jìn)素質(zhì)教育,豐富學(xué)生的課余體育活動,培養(yǎng)學(xué)生吃苦耐勞和頑強(qiáng)拼搏精神。結(jié)合我校實際情況,對初一、初二學(xué)生進(jìn)行足球基本技戰(zhàn)術(shù)的培養(yǎng),提高隊員的綜合素質(zhì)。力爭在區(qū)里的足球比賽取得好成績,并為學(xué)生的終身體育和可持續(xù)發(fā)展奠定基矗
二、現(xiàn)狀分析:
1、由于場地的限制,學(xué)生在閑暇時間接觸足球的機(jī)會較少。因此對足球的了解甚少。
2、在課堂上學(xué)生通過足球課程的學(xué)習(xí),體現(xiàn)出對足球較強(qiáng)的積極性。因此學(xué)生對足球的興趣還是較高。
3、本屆學(xué)生的組織紀(jì)律性較好,有較高的集體主義精神和團(tuán)隊榮譽(yù)感。但身體素質(zhì)較弱。
三、訓(xùn)練目標(biāo):
1、增強(qiáng)學(xué)生的各項身體素質(zhì)(力量、柔韌、靈敏等),提高學(xué)生運(yùn)動能力。
2、通過訓(xùn)練,提高學(xué)生足球基本的技術(shù)和戰(zhàn)術(shù)。
3、通過訓(xùn)練培養(yǎng)學(xué)生集體榮譽(yù)感、團(tuán)隊協(xié)作精神。
四、時間安排:
1、20xx學(xué)年第二學(xué)期大課間時間
五、訓(xùn)練內(nèi)容:
(一)主要訓(xùn)練手段:
身體訓(xùn)練手段:克服自身體重的`各種跳躍、后退跑、曲線跑等。
技術(shù)訓(xùn)練手段:各種個人墊、運(yùn)、控練習(xí),各種一對一攻守,二三人跑動中傳接球配合。
(二)主要訓(xùn)練技術(shù):
踢球:以腳內(nèi)側(cè)踢球、腳背正面踢球、腳背內(nèi)側(cè)踢球為主,腳背外側(cè)踢球、腳尖踢球為輔。
停球:以腳內(nèi)側(cè)停球、腳底停球為主,腳背外側(cè)、腳背正面、胸部大腿停球為輔。
頭頂球:以前額正面、前額側(cè)面頂球為主,介紹魚躍頭頂球。
運(yùn)球:以腳背正面、腳背內(nèi)側(cè)運(yùn)球為主,腳背外側(cè)、腳內(nèi)側(cè)為輔。
(五)主要訓(xùn)練戰(zhàn)術(shù):
二過一配合:橫傳直插二過一、橫傳斜插二過一、踢墻式二過一、回傳反切二過一等。
六、訓(xùn)練名單:
班級、姓名、班主任
初二(1)班
殷民
林帥
陳孟菊
初二(4)班
劉爽
柴晟
嚴(yán)金萍
初二(5)班
李偉平
徐佩芳
初二(8)班
夏堅成
徐思程
金迎春
初一(1)班
熊俊宇
賀宏萍
初一(4)班
毛智謙
馮輝
注:活動人員根據(jù)實際情況會有增加。
中學(xué)足球社團(tuán)工作工作計劃開頭語:安宜高級中學(xué)足球社團(tuán)09-10學(xué)年活動計劃(521字)
新的學(xué)年又開始了,經(jīng)過一個學(xué)年的風(fēng)雨路程,我們學(xué)生足球社團(tuán)正在逐步走向成熟,現(xiàn)將今年的計劃安排如下:
(1).9月10左右召開新學(xué)年的第一次社團(tuán)管理層會議,并將本年度社團(tuán)大體工作計劃告知每一位管理層成員,安排好每一位成員工作的方向與其所承擔(dān)的職責(zé)。在招新前期召開新學(xué)年的第二次管理層會議,安排招新的工作及招新后的工作。
(2).9月底,召開新會員大會,安排好新生比賽的相關(guān)事宜及社團(tuán)管理層的補(bǔ)充。
(3).10月上旬,開始籌劃新學(xué)年的比賽事宜。
(4)新生聯(lián)賽:社團(tuán)將把所有的新會員分為六個小組,每個小組相互之間進(jìn)行單循環(huán)比賽(總共15場),最后以積分來排名決定冠、亞、季軍。此比賽將在十一月之前全部結(jié)束。
(5)組織社團(tuán)成員參與“縣長杯”高中組足球比賽的服務(wù)和觀摩活動
(6)組織每月一次的社團(tuán)技術(shù)和理論交流活動。
(7)10年5月耐克杯全國中學(xué)生足球比賽江蘇賽區(qū)的比賽將在我校舉辦,屆時我們將組織社團(tuán)成員參與比賽的服務(wù)和觀摩活動。社團(tuán)也有優(yōu)秀成員代表我校參賽
(8).到校社聯(lián)規(guī)定的協(xié)會換屆的時間時,開始著手社團(tuán)換屆交替工作。
這便是社團(tuán)本年度的大體工作計劃。歡迎廣大的足球愛好者進(jìn)行評論及提出意見。我們立志把社團(tuán)辦成為一個純粹地為足球愛好者服務(wù)的社團(tuán)。
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