學(xué)習(xí)計(jì)劃精華（6篇）
日子如同白駒過(guò)隙，不經(jīng)意間，我們的工作又將在忙碌中充實(shí)著，在喜悅中收獲著，讓我們對(duì)今后的工作做個(gè)計(jì)劃吧。那么你真正懂得怎么寫好計(jì)劃嗎？下面是小編整理的學(xué)習(xí)計(jì)劃6篇，僅供參考，歡迎大家閱讀。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇1
如果我們對(duì)各門功課的復(fù)習(xí)制訂切實(shí)可行的計(jì)劃，那么成績(jī)的提高是指日可待。復(fù)習(xí)時(shí)間的安排有長(zhǎng)期、中期和短期。長(zhǎng)期要與老師的安排大體一致，即整體進(jìn)度跟著老師走。
中期安排就數(shù)學(xué)而言，主要是抓好幾大分支：函數(shù)、三角、數(shù)列、不等式等以及解析幾何、立體幾何。其中函數(shù)(含不等式)、數(shù)列、解析幾何是重中之重。第一輪復(fù)習(xí)時(shí)要注意各分支之間的'有機(jī)結(jié)合，綜合程度要根據(jù)自己的實(shí)際情況而定，普通中學(xué)的學(xué)生對(duì)綜合程度高的難題，可以暫時(shí)回避，先把基礎(chǔ)內(nèi)容掌握好。立體幾何近年上海卷因兩種教材并行考查相對(duì)容易。
近期安排就是以章為單位或一周為單位，做個(gè)可行的計(jì)劃，有時(shí)計(jì)劃可以安排每天做些什么，任務(wù)要具體明確，操作性強(qiáng)。計(jì)劃要結(jié)合老師的近期安排，跟著老師的節(jié)奏并在完成老師布置的作業(yè)后，針對(duì)自己的薄弱環(huán)節(jié)重點(diǎn)突破(如忘掉的公式要記住，生疏的方法要熟練)。第一輪復(fù)習(xí)務(wù)必要把基本概念、解決一類問(wèn)題的基本方法等扎實(shí)掌握。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇2
寒假來(lái)了，這是我上小學(xué)以來(lái)的第二個(gè)寒假。放假那天，老師在黑板上布置了寒假作業(yè)。由于寒假作業(yè)種類多，所以我需要合理的安排時(shí)間才能做的，所以我制訂了一個(gè)寒假學(xué)習(xí)計(jì)劃。
首先我準(zhǔn)備把《數(shù)學(xué)寒假作業(yè)》和《語(yǔ)文寒假作業(yè)》每天各做4頁(yè)。并在寒假里多閱讀，所以我打算把《唐詩(shī)宋詞》、《公主日記》和那本《格林童話》看完。每天晚上睡覺(jué)前看30分鐘左右。除了每天中午的`舞蹈課和下午一個(gè)小時(shí)的鋼琴課以外，做完寒假作業(yè)和課外閱讀后剩下的時(shí)間自由活動(dòng)。
因?yàn)槲业奈璧赴嗪弯撉僬n今天27號(hào)最后一天結(jié)束，所以以后中午9點(diǎn)一個(gè)小時(shí)寫作業(yè)，下午練字看課外書(shū)�？赐曛笤陔娔X寫一篇博文，并說(shuō)說(shuō)讀完這篇文章有什么心得體會(huì)，有什么感受，今后應(yīng)該怎么做等等。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇3
小學(xué)生學(xué)習(xí)計(jì)劃：新學(xué)期英語(yǔ)學(xué)習(xí)計(jì)劃書(shū)
隨著新學(xué)期的到來(lái)，同學(xué)們走出了快樂(lè)的暑假，又將繼續(xù)投入到緊張的學(xué)習(xí)中去。在開(kāi)學(xué)之初，大家有必要給自己設(shè)定一個(gè)目標(biāo)，制定一個(gè)計(jì)劃，從而使自己在新的學(xué)期里“有條不紊”的取得理想的成績(jī)。
首先，端正自己的學(xué)習(xí)態(tài)度。“態(tài)度決定一切”!心態(tài)是取得成功的關(guān)鍵環(huán)節(jié)，擁有好心態(tài)是取得好成績(jī)的前提!
其次，上課仔細(xì)聽(tīng)講，弄懂每一個(gè)問(wèn)題，按時(shí)完成作業(yè)。課后做好預(yù)習(xí)、復(fù)習(xí)。課余時(shí)間要“少玩一會(huì)兒游戲，多看兩本兒好書(shū)”，擴(kuò)展知識(shí)面，提高閱讀以及寫作能力。
第三，“好記性不如爛筆頭�！庇浐妹恳淮喂P記，認(rèn)真對(duì)待每一次口頭作業(yè)，只有基礎(chǔ)扎實(shí)了，才可以積累更多。
最后提醒，沒(méi)有合理的安排，再好的計(jì)劃也會(huì)付之東流。所以，在新學(xué)期里，要學(xué)會(huì)合理安排學(xué)習(xí)、娛樂(lè)、休息的時(shí)間。這對(duì)于目標(biāo)和計(jì)劃的實(shí)施非常重要。
英語(yǔ)學(xué)習(xí)中“積累”尤為重要。英語(yǔ)的積累就像車廂，一節(jié)一節(jié)的增多。下面給同學(xué)們介紹一些英語(yǔ)學(xué)習(xí)的方法：
(1)我們?cè)诒硢卧~的時(shí)候要學(xué)會(huì)“重復(fù)和積累”。大多數(shù)人的記憶力都差不多，我們每天背單詞，都會(huì)有一定比例的遺忘。所以，我們每天要盡量多背一些單詞，增加積累并及時(shí)復(fù)習(xí)。
單詞要“隨時(shí)”背。我們可以把生詞做成手抄本，有空就拿出來(lái)看看，這樣既很好的.利用了時(shí)間又不覺(jué)得枯燥。人的記憶周期是7天，一個(gè)單詞經(jīng)過(guò)7天的記憶，會(huì)掌握的牢固。也就是說(shuō)，我們前一天背過(guò)的單詞要在第二天復(fù)習(xí)，同時(shí)“裝進(jìn)”新的單詞。第三天復(fù)習(xí)前兩天的單詞，同時(shí)再“裝進(jìn)”新的單詞直至記牢。我們?cè)诒硢卧~的時(shí)候，不僅僅要記住拼寫，同時(shí)還要掌握它的意思及詞性。在復(fù)習(xí)的時(shí)候，可以用漢譯英或英譯漢的方法來(lái)考察自己。背下來(lái)的單詞可以一帶而過(guò)，但一定要“掃一眼”，重點(diǎn)放在不會(huì)的單詞上。
(2)語(yǔ)法在小學(xué)階段并不是考試的重點(diǎn)，但語(yǔ)法卻影響我們讀書(shū)的質(zhì)量。同學(xué)們要“多聽(tīng)、多讀”。我們沒(méi)有英語(yǔ)語(yǔ)言環(huán)境，只能自己創(chuàng)造。每天抽出一定的時(shí)間聽(tīng)和英語(yǔ)有關(guān)的東西，聽(tīng)不懂沒(méi)關(guān)系，重在提高“語(yǔ)感”，要養(yǎng)成習(xí)慣。此外，“開(kāi)卷有益”對(duì)學(xué)習(xí)英語(yǔ)同樣適用。讀英文小故事、小短文，有助于我們掌握句子的結(jié)構(gòu)。雖然我們學(xué)習(xí)英語(yǔ)沒(méi)有母語(yǔ)一樣的完美環(huán)境，但每天堅(jiān)持大量的聽(tīng)，大聲的讀，也是非常有效的方法�？催^(guò)的文章，要爭(zhēng)取在讀熟、理解的基礎(chǔ)上背下來(lái)。
(3)作文，不僅考察單詞量，同時(shí)也考察同學(xué)們的寫作能力。較強(qiáng)的寫作能力，要靠長(zhǎng)時(shí)間的積累。堅(jiān)持每天寫日記是提高作文水平的重要因素之一。掌握的單詞，背誦下來(lái)的優(yōu)美段落，我們可以通過(guò)日記來(lái)把它變成自己的語(yǔ)言。在這個(gè)過(guò)程中同學(xué)會(huì)真正的體會(huì)到“溫故而知新”的真正含義。
最后，祝同學(xué)們，新學(xué)期，新氣象，取得更好的成績(jī)!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇4
每天早上7;30-8：00，早讀英語(yǔ)(單詞、作文、詞匯)星期一、三、五，語(yǔ)文(詩(shī)詞、作文、好詞好句)星期二、四，政治、歷史、(提綱、錯(cuò)題)星期六日。
早上9：00-10：30，物理(課本例題，練習(xí)題)，11：00-12：00，語(yǔ)文(作文、閱讀)
下午2：30-3：30，數(shù)學(xué)(課本例題，練習(xí)題)，4：00-5：30，英語(yǔ)(作文、閱讀)
晚上7：30-10：30，政治+生物/歷史+化學(xué)/地理，隨自己喜歡搭配復(fù)習(xí)。
星期六日，除了早讀和復(fù)習(xí)錯(cuò)題，就不要做題了，放松心情，出去玩一下~
最重要的是每次復(fù)習(xí)發(fā)現(xiàn)的錯(cuò)題、不懂得知識(shí)點(diǎn)，都要寫在錯(cuò)題本，復(fù)習(xí)就會(huì)方便。
每天給自己計(jì)劃做多少片閱讀、復(fù)習(xí)第幾個(gè)單元，一定要看自己實(shí)際情況而定，不能太多，睡眠要足夠，才有精神應(yīng)對(duì)復(fù)習(xí)。
1、物理，不知道現(xiàn)在的初中物理跟我當(dāng)年初中時(shí)候?qū)W習(xí)的物理有多大差別，個(gè)人意見(jiàn)，初中物理還是有很多知識(shí)點(diǎn)要背誦的，所以，最好也是放到周一到周五的上午來(lái)學(xué)習(xí)物理。
2、作文，作文也是在于平時(shí)的積累吧，一蹴而就是不可能的，還有一個(gè)學(xué)期就要中考，作文急也急不來(lái)，慢慢地讀一些老師上課講的范文，積累作文書(shū)中的優(yōu)秀的例句;
3、晚上，最好看多點(diǎn)中央新聞，或者國(guó)際新聞，或鳳凰臺(tái)，我個(gè)人比較喜歡他的評(píng)論，對(duì)政治分析題、語(yǔ)文作文都有很大幫助。
4、如果對(duì)歷史比較有興趣的'話，除了學(xué)習(xí)外，介紹幾本書(shū)吧《上下五千年》、《流血的仕途》、《明朝那些事兒》提高自己歷史學(xué)識(shí)，故事比較風(fēng)趣，很好看的。
5、地理，買一些中國(guó)、世界、地形、氣候地圖，每天晚上看看，比較容易中國(guó)地圖，在地圖上標(biāo)記(地形、山脈、氣候、河流、礦產(chǎn)、農(nóng)作業(yè)、科技、自然災(zāi)害等)平時(shí)看多一些旅游游記、《世界未解之謎》增加課外知識(shí)、理解世界各地文化，。充實(shí)一下寒假假期吧。
6、當(dāng)你靜不下心來(lái)的時(shí)候就動(dòng)手寫吧，像早上記憶英語(yǔ)單詞的時(shí)候，還有看作文的時(shí)候，作文你可以專門找一本筆記本，把你認(rèn)為比較好的作文的開(kāi)頭、結(jié)尾還有優(yōu)秀的段落都統(tǒng)統(tǒng)記下來(lái)，這樣子，到開(kāi)學(xué)以后，你就基本上積累了不少素材啦……
上面是我平時(shí)積累的經(jīng)驗(yàn)，希望對(duì)你有幫助，充實(shí)這個(gè)寒假假期，祝你節(jié)日愉快!
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇5
老師是“人類靈魂的工程師”，老師不僅要教書(shū)育人，更重要的是培養(yǎng)身心健康的下一代。隨著課程改革的深入，對(duì)老師的要求也不斷提高。因此，要不斷提高自己的政治理論水平和專業(yè)知識(shí)水平；按時(shí)完成各項(xiàng)任務(wù)；注意提高自己的文化素質(zhì)，苦練扎實(shí)的基本功，腳踏實(shí)地的抓好老師業(yè)務(wù)學(xué)習(xí)，通過(guò)自主學(xué)習(xí)來(lái)滿足現(xiàn)代教育的需要，全面提高教學(xué)質(zhì)量。
一、培訓(xùn)總體目標(biāo)
全面提高自身的職業(yè)素質(zhì)和職業(yè)道德，在心中牢固樹(shù)立“為人師表、愛(ài)崗敬業(yè)、誨人不倦”的育人精神和“嚴(yán)謹(jǐn)治學(xué)、求真務(wù)實(shí)、積極進(jìn)取”的教風(fēng)。夯實(shí)專業(yè)基礎(chǔ)，更新知識(shí)結(jié)構(gòu)，努力提高自身的教學(xué)科研能力，樹(shù)立主動(dòng)學(xué)習(xí)的終身教育理念。作為一名新老師，我應(yīng)該時(shí)刻告誡自己要注重自身創(chuàng)新精神與實(shí)踐能力、情感、態(tài)度與價(jià)值觀的發(fā)展，把自己的全部知識(shí)、才華和愛(ài)心奉獻(xiàn)給學(xué)生、奉獻(xiàn)給教育事業(yè)。我相信這也是每一個(gè)老師所追求的思想境界。
通過(guò)這一年的培訓(xùn)，希望能在師德修養(yǎng)、課堂教學(xué)、班主任工作三個(gè)方面取得突破。我會(huì)認(rèn)真貫徹新入職老師培訓(xùn)的相關(guān)要求，積極參與培訓(xùn)，珍惜培訓(xùn)機(jī)會(huì)，嚴(yán)格要求自己，以成為一名優(yōu)秀的人民老師為方向，以堅(jiān)持一切為學(xué)生服務(wù)為宗旨，努力做好自己的工作。
二、學(xué)習(xí)內(nèi)容
主要進(jìn)行師德素養(yǎng)教育，學(xué)習(xí)教育教學(xué)理論，拓寬專業(yè)基礎(chǔ)，提高教育教學(xué)理論和
專業(yè)素養(yǎng)，并強(qiáng)化老師基本功的訓(xùn)練。
重視理論學(xué)習(xí)，提高認(rèn)識(shí)，更新教育觀念。通過(guò)學(xué)習(xí)，樹(shù)立“以人為本”、“以學(xué)生為本”的教育觀念。面向全體學(xué)生的發(fā)展，促進(jìn)學(xué)生的全面發(fā)展，為學(xué)生終身發(fā)展奠定基礎(chǔ)。始終將學(xué)生的利益放在首位。學(xué)習(xí)新的教育理論，掌握科學(xué)的教育方法，提升自己的教學(xué)理念，在教育教學(xué)的每一個(gè)環(huán)節(jié)中都要尊重學(xué)生人格，遵循學(xué)生身心發(fā)展的規(guī)律。
三、計(jì)劃目標(biāo)
通過(guò)自我學(xué)習(xí)熟悉《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》教材，掌握教學(xué)常規(guī)，提高教學(xué)能力，盡快適應(yīng)新的教育教學(xué)工作需要。力求達(dá)到：
1、樹(shù)立良好的敬業(yè)精神,熱愛(ài)教育事業(yè),熱愛(ài)學(xué)校,熱愛(ài)學(xué)生,遵紀(jì)守法,養(yǎng)成職業(yè)紀(jì)律 和道德規(guī)范,熟悉學(xué)校的各種規(guī)章制度。
2、完成教育教學(xué)任務(wù),教案規(guī)范,符合基本要求。熟悉所任學(xué)科《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，教學(xué)工作得到大多數(shù)學(xué)生的認(rèn)可。
3、熟悉高中學(xué)生的生理、心理特點(diǎn),能管好課堂，完成學(xué)校分配的'班級(jí)德育管理工作
4、熟悉本專業(yè)、本學(xué)科的最新知識(shí)和信息，完善知識(shí)結(jié)構(gòu)，更新教育教學(xué)觀念。
5、開(kāi)展教學(xué)探究、解決教育教學(xué)中實(shí)踐問(wèn)題、總結(jié)教育教學(xué)經(jīng)驗(yàn)。
四、具體老師個(gè)人學(xué)習(xí)計(jì)劃
1、加強(qiáng)對(duì)師德素養(yǎng)教育的學(xué)習(xí)，提高老師的道德觀念。從師德教育培訓(xùn)起，就對(duì)我們?cè)械膸煹掠^和專業(yè)成長(zhǎng)目標(biāo)有了更大的豐富和提升。深切領(lǐng)悟到“學(xué)高為師，身正為范，學(xué)無(wú)止境”的真諦。老師要教書(shū)育人，關(guān)愛(ài)每一個(gè)學(xué)生的成長(zhǎng)。
2、多聽(tīng)教學(xué)水平較高的老師上公開(kāi)課，通過(guò)了交流等形式，提高教學(xué)效果。
3、學(xué)習(xí)關(guān)于班主任工作方面的知識(shí)。由于自己沒(méi)有班主任經(jīng)歷，所以更需要多向帶教班主任學(xué)習(xí)；積極走進(jìn)課堂，參與班級(jí)活動(dòng)；認(rèn)真研讀帶教班主任推薦的相關(guān)書(shū)籍，完成讀書(shū)筆記。
4、認(rèn)真學(xué)習(xí)《生物課程標(biāo)準(zhǔn)》，以閱讀為主，自學(xué)自練相結(jié)合，理論聯(lián)系實(shí)際，開(kāi)展嘗試教學(xué)，探索教學(xué)方法。通過(guò)培訓(xùn)，更新觀念，樹(shù)立現(xiàn)代教育功能觀、課程觀、老師觀、學(xué)生觀、教學(xué)觀、評(píng)價(jià)觀。
5、積極參加學(xué)校及上級(jí)舉辦的各級(jí)各類培訓(xùn)和學(xué)習(xí)。積極參與校內(nèi)教研課活動(dòng)，與同行老師合作交流，共享教研成果。通過(guò)這些活動(dòng)，來(lái)提高自身的理論水平，指導(dǎo)實(shí)踐活動(dòng)，逐步走向?qū)I(yè)發(fā)展之路。
6、在培訓(xùn)過(guò)程中認(rèn)真聽(tīng)講、做好筆記，撰寫讀書(shū)心得，理解學(xué)習(xí)的內(nèi)容，提高自己的教育教學(xué)理論水平和實(shí)踐能力。邊學(xué)邊練，對(duì)訓(xùn)練目標(biāo)自找差距，提高課堂教學(xué)技能，形成教學(xué)設(shè)計(jì)能力、“說(shuō)、講、評(píng)”能力、現(xiàn)代教育技術(shù)應(yīng)用能力和拓展創(chuàng)新能力等。 以上是個(gè)人參培計(jì)劃，未盡之處將在學(xué)校具體工作安排下，自主學(xué)習(xí)、集體學(xué)習(xí)過(guò)程中加以完善和彌補(bǔ)。
學(xué)習(xí)計(jì)劃 篇6
一、制定暑假期生活計(jì)劃。在教師和家長(zhǎng)的指導(dǎo)下，結(jié)合自己的家庭生活實(shí)際，學(xué)生制定一個(gè)切實(shí)可行的暑假期生活計(jì)劃，計(jì)劃內(nèi)容包括：包括作息時(shí)間安排、學(xué)科學(xué)習(xí)及進(jìn)度安排、實(shí)踐活動(dòng)、讀書(shū)活動(dòng)、書(shū)法練習(xí)、看電視電腦上網(wǎng)、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉、特長(zhǎng)發(fā)展、走親訪友等內(nèi)容的安排，學(xué)習(xí)內(nèi)容安排詳細(xì)，學(xué)習(xí)時(shí)間安排得當(dāng)。
二、暑假作息時(shí)間安排：規(guī)劃大致如下：每天起床6：30，午休：1小時(shí)，晚休10：00;每天學(xué)科學(xué)習(xí)(包括復(fù)習(xí)舊知識(shí)、預(yù)習(xí)新知識(shí))不少于4小時(shí);看電視、電腦上網(wǎng)時(shí)間每天不能超過(guò)2小時(shí);實(shí)踐活動(dòng)、讀書(shū)活動(dòng)、書(shū)法練習(xí)、家庭勞動(dòng)、體育鍛煉特長(zhǎng)發(fā)展、走親訪友等時(shí)間安排可以根據(jù)本校實(shí)際作出恰當(dāng)?shù)募s定，穿插其中，努力使每天的活動(dòng)豐富多彩。
三、讀書(shū)成長(zhǎng)。
1、寫一份讀書(shū)計(jì)劃：包括所讀的書(shū)目、每天的閱讀時(shí)間(每天應(yīng)不少于1小時(shí))、閱讀的方法與內(nèi)容、筆記的撰寫、讀后感悟等。
2、讀一本好書(shū)：在暑假中，要閱讀好語(yǔ)文主題學(xué)習(xí)叢書(shū)，除此之外，根據(jù)自己的閱讀愛(ài)好，在老師和家長(zhǎng)的幫助下，選擇一本自己喜愛(ài)的書(shū)，該書(shū)的內(nèi)容與思想對(duì)自己的學(xué)習(xí)與生活、思想與人生有一定的指導(dǎo)意義。
3、記一本讀數(shù)筆記。讀書(shū)筆記的字?jǐn)?shù)不少于10000字，寫讀書(shū)筆記，不要一味抄寫原著，而要寫出對(duì)精彩句子、片段的賞析與點(diǎn)評(píng)，在讀書(shū)的過(guò)程中有所思考，有所感悟，并隨時(shí)記下自己的心得，每個(gè)同學(xué)建立一個(gè)新的暑假讀書(shū)筆記本，假期后開(kāi)學(xué)上交。
4、寫一篇好文：文章文體不限，內(nèi)容可以是讀書(shū)體會(huì)、收獲、名篇佳作、名家、名篇思想內(nèi)涵的挖掘和論述;也可以是暑假讀書(shū)活動(dòng)中的故事等。文章必須是原創(chuàng)，嚴(yán)禁抄襲，一旦發(fā)現(xiàn)，取消參評(píng)資格并在全校通報(bào)批評(píng)。
四、安排一定量的書(shū)法訓(xùn)練。搞好硬筆書(shū)法訓(xùn)練，學(xué)生每人購(gòu)買一本16K《硬筆書(shū)法練習(xí)本》，每天訓(xùn)練時(shí)間不少于半小時(shí)，練習(xí)16k紙一張;假期中練習(xí)書(shū)法不少于30張。有興趣的同學(xué)開(kāi)展毛筆書(shū)法練習(xí)，在培養(yǎng)興趣的基礎(chǔ)上，提高自己的書(shū)法水平。
五、復(fù)習(xí)、預(yù)習(xí)課本知識(shí)。假期中，除了完成學(xué)校統(tǒng)一布置的暑假作業(yè)外，學(xué)生根據(jù)自己的學(xué)習(xí)情況，自主地、系統(tǒng)地復(fù)習(xí)學(xué)過(guò)的知識(shí)，預(yù)習(xí)下學(xué)期的需要學(xué)習(xí)的新知識(shí)，做好復(fù)習(xí)或預(yù)習(xí)筆記;還可以閱讀與學(xué)科知識(shí)有關(guān)系的課外書(shū)籍，做一些課外練習(xí)題，閱讀一些課外讀物，拓展自己的'知識(shí)面，為下一步的學(xué)習(xí)奠定良好的基礎(chǔ)。
六、開(kāi)展有針對(duì)性的實(shí)踐活動(dòng)。假期時(shí)間較長(zhǎng)，要求學(xué)生廣泛開(kāi)展基于興趣與愛(ài)好的學(xué)科拓展性學(xué)習(xí)活動(dòng)和豐富多彩的自然觀察、社會(huì)考察、科學(xué)探究等自主學(xué)習(xí)活動(dòng)。學(xué)生根據(jù)自己的活動(dòng)情況，撰寫一份社會(huì)實(shí)踐活動(dòng)報(bào)告。
七、開(kāi)展室外體育鍛煉活動(dòng)。健康的體魄，是完美人生的保證，適當(dāng)?shù)氖彝怏w育鍛煉，增強(qiáng)身體素質(zhì)。假期中，根據(jù)自己的愛(ài)好與興趣，選擇一種或幾種體育鍛煉活動(dòng)方式，例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、毽子，跳繩、跳舞、做游戲等，有危險(xiǎn)性的體育活動(dòng)，如：游泳等活動(dòng)。活動(dòng)量要注意適度，由于天熱，活動(dòng)時(shí)間白不要太長(zhǎng)，活動(dòng)量不要過(guò)大，注意身體健康。建議同學(xué)們成立室外活動(dòng)小組，確定活動(dòng)方式、活動(dòng)時(shí)間、活動(dòng)地點(diǎn)，在活動(dòng)中相互提醒，相互幫助，共同提高。杜絕迷戀于網(wǎng)絡(luò)游戲、看電視連續(xù)劇、打撲克等游戲。
八、培養(yǎng)或發(fā)展一種特長(zhǎng)愛(ài)好。根據(jù)自己的興趣與愛(ài)好，發(fā)展一種自己的特長(zhǎng)。例如：打籃球、乒乓球、羽毛球，踢足球、跳舞，彈奏一種樂(lè)器，學(xué)練一種武術(shù)，練習(xí)書(shū)法、繪畫，學(xué)習(xí)剪紙、刺繡等民族藝術(shù)，學(xué)種花卉、蔬菜等等。
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