制定合理的學習計劃

　　時間過得真快，總在不經(jīng)意間流逝，我們又將接觸新的知識，學習新的技能，積累新的經(jīng)驗，現(xiàn)在就讓我們好好地規(guī)劃一下吧。計劃到底怎么擬定才合適呢？以下是小編幫大家整理的制定合理的學習計劃，歡迎大家分享。

制定合理的學習計劃1

　　讓父母監(jiān)督，執(zhí)行學習計劃

　　制定一個合理的學習計劃，讓父母督促你完成。在家時、放假時，讓父母監(jiān)督你學習，幫你控制自己。這時，除非心態(tài)和身體已經(jīng)達到很高的境界，一定要留下足夠的休息、睡覺和體育運動的時間。

　　根據(jù)身體和學習狀態(tài)，隨時調(diào)整學習計劃

　　身體和學習狀態(tài)處于高級階段者，每天經(jīng)過調(diào)整，就容易的做到學習時始終保持精力充沛、大腦清晰、“狠勁”十足。所以，在每天的哪一段時間學習什么都區(qū)別不大。但如果你達不到這個階段，你應(yīng)該根據(jù)每門課程的情況選擇學習的時間段。例如，你可以在大腦最清晰、思維最活躍時學習最困難的課程。

　　此外，當你的身體狀態(tài)和學習狀態(tài)差時，你要適當調(diào)整學習計劃，減少每天學習時間和學習強度，減少學習任務(wù)；當你身體狀態(tài)和學習狀態(tài)好時，你要適當延長每天學習時間、增大學習強度，完成更多的學習任務(wù)。

　　一般的，只有經(jīng)過長時間的總結(jié)和深入思考，你才有可能找出自己的各種問題，才能制定出最合適的學習計劃。

　　一、具體。例如，三天內(nèi)瀏覽完某本書、每天語文寫一篇作文、一個月內(nèi)背完英語1000個單詞、每天物理精讀完20頁課本、歷史背完5章內(nèi)容等。

　　二、合理。制定自己能夠完成的計劃，不要使自己閑著，也不要使自己過于緊張。學習計劃制定的不合理且執(zhí)行的不好，會產(chǎn)生不良心態(tài)。學習計劃過細，容易產(chǎn)生敏感、緊張、壓力過大等不良心態(tài)。學習計劃過粗，容易產(chǎn)生焦慮、空虛等不良心態(tài)。一般的，學習計劃要恰好能夠完成，或者咬牙堅持就可以完成，就如同摘蘋果，不跳摘不到，跳一跳就能摘到。

　　三、循序漸進。隔一段時間，就要提高每天完成的學習任務(wù)的量和深度。例如，以前每天記住100個單詞，一個月之后應(yīng)該每天記住200個單詞。再例如，以前深入思考某個歷史問題時，往往只能思考到一、二個方面的內(nèi)容，一個月后就能思考的全面多了。

　　四、不同課程交叉進行。一般說來，某門課程學習的太久了，容易產(chǎn)生厭煩感，你可以把不同的課程交叉進行，以保持學習興趣。

　　五、改變不同課程的學習順序。開始學習時，可以先學習自己喜歡的課程，這樣，容易產(chǎn)生學習心得和滿足感。然后再學習自己不喜歡或?qū)W習不好的課程。

　　改變學習計劃

　　在學習過程中你出現(xiàn)以下幾種情況，你要改變學習計劃：

　　感覺學習沒有進展。這可能是你的學習方法不好，你不妨改變一下學習方法，調(diào)整一下學習狀態(tài)。

　　感覺需要學的東西太多了。這可能是參考書太多了，你先把一本參考書看完再說。或者只選取一本精讀書，把這本精讀書反復弄明白、吃透。

　　不會的東西太多了，無法持續(xù)學習下去。是不是學習的東西太難了？對于學習處于初級階段者，你可以從最簡單的`地方入手，從最基礎(chǔ)的知識開始。例如，每天延長背英語單詞的時間，多看看課本上的基本知識點，或者把以前學過的課本拿來重新讀，放棄老師布置的和參考書上的難題。

　　明顯感到學習狀態(tài)不好時。先別著急學習，先通過體育運動、嚴格作息、放松等方法提高學習狀態(tài)。

　　經(jīng)常感到犯困、疲憊、緊張、頭疼等。你可以減少每天學習時間。例如，由原來的每天學習10個小時改為8個小時。

　　學習計劃執(zhí)行一段時期后，要用專門的時間總結(jié)和深入思考

　　在學習計劃執(zhí)行了一段時間之后，在考試之后，在暑假、暑假，你要用幾個小時、一天、幾天甚至更長時間，進行深入思考，從心態(tài)、身體、學習各個方面進行總結(jié)，總結(jié)出自己“狠勁”是否充足，總結(jié)出自信心產(chǎn)生的多少強弱，仔細想想自己在前一段時間內(nèi)是否有不良心態(tài)，是否因愛情、老師父母同學關(guān)系等影響學習，每天鍛煉身體的時間和強度夠不夠，每天學習狀態(tài)好不好，各門課程是否形成了完整的知識體系，一共寫了多少篇作文，作文水平提高如何，數(shù)學練習做多了還是少了等。

制定合理的學習計劃2

　　自從20xx年上半學期學習應(yīng)用文寫作半年來，在老師的指導和幫助下，已初步對常用的應(yīng)用文有一定了解。

　　新學期由于學校組織參加省電腦應(yīng)用文寫作技能競賽，老師對進一步提高應(yīng)用文寫作水平提出了新的要求。為此，我結(jié)合自身學習情況，特制訂下列學習計劃：

　　一、學習要求

　　深入學習《應(yīng)用文寫作基礎(chǔ)》內(nèi)容，全面提高應(yīng)用文寫作水平，爭取比賽中取得優(yōu)異成績。

　　二、學習內(nèi)容

　　1、了解應(yīng)用文寫作基礎(chǔ)知識，包括主題、材料、結(jié)構(gòu)、語言。

　　2、學習行政公文（通知、通報、報告、請示、批復、函、會議紀要、決定、意見）傳播應(yīng)用文（消息、廣播稿、演講稿）事務(wù)應(yīng)用文（證明信、推薦信、感謝信、慰問、賀信、倡議書、建議書、申請書、計劃、總結(jié)、會議紀要）禮儀應(yīng)用文（歡迎詞、歡送詞、開幕詞、祝詞）三大方面，學習每種文種的格式、寫作要求、內(nèi)容、語言、排版要求。

　　3、從網(wǎng)上下載試題，尤其對計劃、總結(jié)、演講稿加強練習。

　　三、學習方式

　　以自學為主，老師指導為輔。養(yǎng)成良好學習習慣，分配好每天的學習內(nèi)容和時間，多和老師同學溝通，交流經(jīng)驗。

　　四、學習時間

　　每周一到周五上午8：00—12：00，下午14：00—17：00。在完美的`計劃也比不上腳踏實地的去實施。在實施的過程中我會及時結(jié)合當前情況，做出調(diào)整。一星期一小結(jié)、二星期一大結(jié)，總結(jié)經(jīng)驗，找出自身不足積極改正。

　　我相信“有志者事竟成”，通過我的努力，我一定可以提高應(yīng)用文寫作水平，最后取得比賽的勝利。

制定合理的學習計劃3

　　1、要加強自律。

　　《把時間當作朋友》書中有這樣的觀點：我們無法管理時間，我們真正能夠管理的，是我們自己。所以，提高執(zhí)行計劃的自覺性，督促自己執(zhí)行計劃。

　　2、將學習計劃細分。

　　準確點說是將學習任務(wù)不斷的細化再細化，比如：大的目標是英語一周要背50個單詞，那么，我們就可以細化到每一天是7-8個單詞，那么，可以早上上學路上背4個單詞，第二節(jié)課課間復習一遍，中午放學路上再鞏固一遍，下午上學路上再背四個，這樣，在不影響正常學習的基礎(chǔ)上，一周下來就背下來50個單詞，有利于我們量化每天學習計劃的執(zhí)行情況，能夠合理保證學習計劃的有效執(zhí)行。

　　3、保持專注。

　　有的學生喜歡邊聽歌邊學習，如果是外界環(huán)境很吵，可以這樣做，但是，如果在靜悄悄的教室里，這樣不僅不能安心學習，很容易因為某一首歌，或者某一句歌詞而轉(zhuǎn)移注意力。還有很多學生因為控制不了玩手機，而耽誤學習。老師認識一位學霸，她和同寢室學生將手機互換保管，密碼在自己手里，這樣既不耽誤與外界電話聯(lián)系，又不影響專注度。

　　4、保證學習時間。

　　在寒暑假期間，很多學生難以保證每天的'學習時間，所以，導致了寒暑假學習計劃得不到執(zhí)行。因此，每天要規(guī)定下來自己必須要專注學習多長時間，有付出才能有收獲。學習的路上沒有捷徑可走，也沒有不用努力就能取得好成績的方法，

　　5、不為自己找借口。

　　不能因為“沒心情”“狀態(tài)不好”而影響學習計劃，也不能總覺得“時間還早”“一會兒學來得及”，更不能理想化認為“五分鐘就能搞定”“這類題看看就行，沒必要理解”，這些其實都是學習計劃失敗的借口。

　　很多同學都希望以完美的狀態(tài)開始學習，其實這過于理想化了，只要真正的開始學，才能進入狀態(tài)，所以，既然有了計劃，那么就及時行動！

制定合理的學習計劃4

　　面對學業(yè)，家長們總是一邊心疼孩子，一邊繼續(xù)鞭策孩子努力學習。

　　可是孩子如果基礎(chǔ)知識弱，做題沒思路，那么往往會助長孩子厭學的情緒。

　　趁著寒假來臨，家長快為孩子收藏這8個高效學習的訣竅吧！

　　每天2個小時，就能讓孩子利用好寒假時光高效學習，打好基礎(chǔ)噢~

　　和孩子協(xié)商制定合理的學習計劃

　　一到寒假，孩子很容易把學習拋在腦后。家長應(yīng)當幫助孩子制定一個學習計劃，有規(guī)律地鞏固生活作息時間。比如每天堅持讀一篇文章，練習一頁書法教材，誦讀一篇國學經(jīng)典篇章，謄抄一篇好作文……這些都是對孩子有益處的。

　　家長不妨督促孩子執(zhí)行學習計劃，在計劃執(zhí)行過程中，及時發(fā)現(xiàn)孩子的進步，給予表揚。

　　必要的復習

　　一個學期過去，孩子的期末成績往往能反映出他的基本水平。為了更好地迎接新學期，家長應(yīng)當及時幫助孩子梳理學習漏洞，幫助孩子把學習基礎(chǔ)打扎實了。

　　不妨把原先還沒做完的習題拿出來，鼓勵孩子做完，每天一個小時即可，整個寒假下來，絕對會有進步。

　　培養(yǎng)孩子注意力

　　孩子的注意力是隨著年齡的增長而增長的，這也是為什么很多小學生在寫作業(yè)時總是三心二意，磨磨蹭蹭。

　　所以，在寒假的時候，家長就有更多的時間，用小技巧培養(yǎng)孩子的注意力。

　　比如在孩子面前讀文章，讓孩子挑出數(shù)字、顏色，寫出來；比如讓孩子參加畫畫的培訓班，或者練習書法教材，孩子興趣濃度高了，自然就能提高注意力，慢慢把好習慣帶到學業(yè)上。

　　提高作業(yè)質(zhì)量

　　做作業(yè)的要求是看清題，抄準題，理清思路，一次做對，認真檢查。

　　家長在檢查作業(yè)后，發(fā)現(xiàn)錯誤，不要直接告訴孩子哪兒錯了，而應(yīng)讓孩子自己再仔細檢查。

　　及時糾正錯題

　　給孩子一個專用的“錯題收集本”，鼓勵孩子在做錯題時將題目寫進本子，然后按正確的方法重做一遍后，分析錯誤原因。以后反復看，就能避開做錯題的思維失誤。

　　做好讀書筆記和摘要

　　當孩子培養(yǎng)了每天讀一篇好文章的習慣時，不妨讓他做好讀書筆記和摘要。

　�、儆浵聲�名、作者；

　　②采摘生字、新詞及佳句；

　　③記錄重要人物和主要內(nèi)容；

　　④在書上批注；

　�、萘刑峋V；

　�、迣懽x后感。

　　學會使用工具書

　　對于小學和初中生來說，最主要的是學會查字典。要有運用部首、音序等查字法迅速、準確地從字典中查出生字詞的能力，還要有聯(lián)系上下文語言環(huán)境選擇恰當?shù)牧x項解釋詞語的`能力。

　　要具備這樣能力，就必須要求學生勤查字典，并進而養(yǎng)成習慣。

　　掌握閱讀步驟

　　和不同類型文章的閱讀方法

　　①學會閱讀的一般步驟：

　　初讀，了解全文大意，劃生字、新詞。運用工具書認字、釋詞，了解題目與內(nèi)容的關(guān)系。

　　再讀，帶著“寫的什么”和“怎樣寫的”兩個問題熟讀，讀后分段寫出段意。精讀。抓住重點段落和重點詞語細讀，概括文章的中心思想和寫作特點。

　　②學會讀懂不同類型文章的方法：

　　家長指導孩子學習必須依各類文章的特點，采取不同的方法來閱讀。

　　比如，閱讀寫人的課文，先要弄清課文“寫了誰的什么事”，接著抓住表現(xiàn)人物性格和品質(zhì)，掌握作者是怎樣抓住人物的外貌、動作、語言表現(xiàn)人物性格特征和精神品質(zhì)的。

　　再如，閱讀記事文，先弄清時、地、人、事，事情的起因、經(jīng)過和結(jié)果；其次弄清事情詳細經(jīng)過和活動的重要場面；再次，總結(jié)“表現(xiàn)了什么”、“為什么要這樣寫”。

制定合理的學習計劃5

　　“一年之計在于春，一天之計在于晨”，同理，一期之始也很重要，利用開學前的時間，思考一下本學期將做些什么，怎么做，是百利而無一害的。

　　那么？怎樣制定個人新學期計劃呢？

　　新學期計劃，一般說來要有三個方面的內(nèi)容：自我分析、學習目標、時間安排。下面我們分別談一談這三個方面怎樣寫。

　　一、自我分析。

　　軍事上有句名言“知己知彼，百戰(zhàn)不殆”，我們學習也一樣，首先要做到“知己”，可能有的同學沒有想過我要怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前有必要進行自我分析。

　　第一、分析自己的學習特點。

　　你可以回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。你不要說你的學習沒有特點哦。每一個人的學習特點都是不一樣的：

　　有的同學記憶力強，學過知識不易忘記；有的同學理解力好，聽一遍就能聽懂；有的同學動作敏捷但經(jīng)常出錯；有的同學慢條斯理卻很仔細。

　　比如數(shù)學這一科，有的同學理解力強、應(yīng)用題好；有的同于口算利害，算得很快；有的同學記得快好，公式定義記得牢；有的同學想象豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律，所以幾何學習比較好……

　　你是怎么樣的特點呢？你可以全面分析，一一梳理出來。怎么樣，你是不是蠻有自己的個性，學習特點也很鮮明。

　　第二、分析自己的學習現(xiàn)狀

　　分析現(xiàn)狀，就是要作橫比和縱比。

　　橫比就是和全班、全年級的同學比，看自己成績在班級中的大致位置，弄清楚自己在同級同學中學習情況，是好，較好，還是中等，中偏下，或者差呢？縱比就是和自己成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，是進步大、有進步、還是沒什么變化、或者有退步、或者退步很大呢？

　　二、確定學習目標。

　　有目標才會有動力，學習目標是我們努力的方向，如果你制定了正確的學習目標，會激發(fā)你的斗志，產(chǎn)生實現(xiàn)目標的力量。

　　如果我們沒有學習目標，就象漫無目的的閑逛，是對學習時光的極大浪費。

　　那我們應(yīng)該制定怎么樣的學習目標才會起到良好的作用呢？

　　最重要的是根據(jù)自己的學習現(xiàn)狀和學習特點，畢竟實施這一計劃的是我們自己。也就是說，不制定過低或過高的目標，因為過低的目標不會有壓力，過高的目標實現(xiàn)難度很大，容易造成絕望心理。當然，你制定的目標還要體現(xiàn)教育方針，學校要求，還要考慮家庭情況。

　　所以，目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當就是提出經(jīng)過努力能夠達到的目標、

　　明確就是指學習目標要便于對照和檢查。

　　具體就是目標要便于實現(xiàn)，譬如“每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來”等等。

　　三、科學安排時間。

　　科學地安排時間，達到這"全面、合理、高效"的要求。

　　全面在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理要找出每天學習的.最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語待。

　　高效要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　以下是具體的建議，制定學習計劃時可以參考一下

　�。薄⒁惶熘锌砂才诺臅r間基本上分為四段，你主要在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

　　這四段時間是：早上（起床到上學），上午放學到下午上課，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。

　�。�、要突出重點，要根據(jù)自我分析中提出的學習難點或薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　�。�、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的。

　�。�、定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。

　�。�、定期檢查計劃完成情況。你可以制定一個計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上"√"。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

制定合理的學習計劃6

　　心太軟——怕影響孩子情緒

　　★家長的表現(xiàn)：丹丹(化名)從小體質(zhì)不好，雖然進入幼兒園兩個多月了，可總是請假在家休息。本來好幾次丹丹病已經(jīng)好了，可是媽媽一提去幼兒園，丹丹就開始哭。這一哭，媽媽心就軟了：不去就不去吧，反正病也沒有好利索，再養(yǎng)養(yǎng)。就這么一直拖著，丹丹兩個月的出勤率只有12天。

　　★潛臺詞：孩子這么小，病剛好，一定不要影響她的情緒。況且幼兒園又不是系統(tǒng)性知識的學習，落下就落下吧。不就是畫畫、唱歌、做游戲嗎？在家陪她一起玩就行了。

　　★寶寶的反應(yīng)：媽媽的妥協(xié)，讓丹丹更不愿上幼兒園了。媽媽非要送她去幼兒園的話，她就使勁地哭或者跺腳，要不就說肚子疼。進入幼兒園后，不能很快融入到小伙伴的游戲中，總是呆在一邊看，很少參與。

　　★專家進言：孩子在初入園時，幼兒園會設(shè)置適宜的環(huán)境和過渡環(huán)節(jié)來讓孩子感受幼兒園的舒適和溫暖，另外會給孩子制定合理的生活和學習計劃，包括適合這個年齡段的孩子需要的藝術(shù)創(chuàng)作活動和游戲活動等等。如果擔心孩子病后護理的'問題，可以建議老師多留意一下，也可以有意識地和孩子討論在幼兒園看到的有趣事情。但是千萬不能因為孩子撒嬌而放棄入園，這樣無形中會教給孩子逃避去幼兒園的另一個借口。

　　偷偷看——擔心孩子沒人管

　　★家長的表現(xiàn)：佳佳(化名)媽媽每次把佳佳送到幼兒園后，都不會馬上離開，而是躲在幼兒園門口，偷偷看著佳佳，直到看到佳佳停止啼哭才離去。偶爾還會帶佳佳在戶外游戲區(qū)玩半個小時才送到班里去。

　　★潛臺詞：孩子哭著進園，老師有沒有時間哄她？如果沒有理她，她會不會一直哭下去？我多陪她一會兒，她是不是就能好一些？

　　★寶寶的反應(yīng)：盡管佳佳已經(jīng)入園一個多月了，可每次到幼兒園都會大哭，而且一會兒就跑到門外看看媽媽還在不在，如果不在，會有些失望但不會哭。如果看到媽媽，就會大哭不止。

　　★專家進言：孩子會根據(jù)家長的某些行為來判斷幼兒園的安全性。如果家長對孩子在幼兒園是否適應(yīng)存有憂慮，那么孩子對入園也會憂心忡忡。家長躲在門口偷偷觀察寶寶的行為，就是對寶寶和幼兒園老師不放心的表現(xiàn)。寶寶發(fā)現(xiàn)家長遠遠地看著自己，又不能回到家長身邊，肯定會覺得委屈，哭鬧就是不可避免的事情了。所以，家長把孩子交到老師手上后，應(yīng)該愉快地和孩子道別，然后盡快離開，別把自己的不安傳遞給孩子。

制定合理的學習計劃7

　　合理安排時間，既反映出孩子的學習和生活態(tài)度，也可以使孩子贏得更多的時間來學習。一個沒有時間觀念的孩子，總是感覺時間不夠用，但是他們每天都沒有做什么重要的事情，時間花在哪里自己都稀里糊涂。

　　郝樂陽是個三年級的男孩，他時間觀念很差。早晨鬧鐘都鬧了三四次了，媽媽也過來叫過他好幾次，他卻依舊躺在床上不愿意起來。放學后，他懶洋洋地把書包往書房里一丟，然后趁媽媽不注意跑到電腦面前開始玩游戲，所以經(jīng)常深夜還在寫家庭作業(yè)。

　　針對孩子的這種表現(xiàn)，媽媽積極地采取行動，與孩子協(xié)商后制訂了一份時間安排表，并且制訂了相應(yīng)的獎懲措施。由于時間安排表制訂合理，媽媽的指導到位，孩子也樂于改變，因此，他慢慢學會合理安排時間了。

　　對于那些沒有時間觀念的孩子，父母可以在與他們協(xié)商后制訂一份科學合理的學習計劃安排表，并且設(shè)置一定的獎懲措施，促使孩子在規(guī)定的時間內(nèi)完成任務(wù)，培養(yǎng)孩子合理安排時間的良好習慣。

　　為孩子制定的學習計劃要有利于執(zhí)行和操作，同時也要對孩子的學習起到真正的促進作用。要在孩子實際情況的基礎(chǔ)上進行制定，如果對孩子的要求過于苛刻，學習計劃目標過高，孩子無法順利執(zhí)行，計劃就無法發(fā)揮自己的作用，還會挫傷孩子的自信心。

　　當然，為孩子制定的學習計劃也不能過于死板，要有一定的`靈活度。比如，有位媽媽給孩子制定了這樣的學習計劃：晚上6：00-6：25語文，6：25-7：50數(shù)學，7：50-8：15英語。這樣的安排缺乏靈活性，如果孩子今天學習的數(shù)學知識很難，需要多花時間學習，孩子卻拘泥于這個計劃表，就不會達到學習的目的了。

　　學習計劃不是教條的，它應(yīng)該以適合孩子的實際情況為前提。孩子在執(zhí)行學習計劃的過程中，如果發(fā)現(xiàn)了問題，就要及時調(diào)整。時間一長，孩子就會在執(zhí)行學習計劃的過程中，懂得如何安排時間，學會恰當?shù)毓芾頃r間。

制定合理的學習計劃8

　　科學合理地制定學習計劃包括5個方面：

　　一、做好預習

　　預習，是學習中比不可少的環(huán)節(jié)，如果能形成良好的預習習慣能幫助我們了解知識框架、重點難點，更能讓我們從預習中養(yǎng)成主動學習的習慣，提升學習興趣。預習是獨立學習的嘗試，對學習內(nèi)容是否正確理解，能否把握其重點、關(guān)鍵，洞察其隱含的思想方法等，都能及時在聽課中得到檢驗、加強或矯正，有利于提高學習能力和養(yǎng)成自學的習慣，它是學好各科的重要環(huán)節(jié)。預習應(yīng)做到以下4點：

　　1）粗讀教材，找出與舊知識的聯(lián)系，并復習；

　　2）列出這節(jié)的內(nèi)容提要；

　　3）找出這節(jié)的重點與難點；

　　4）找出課堂上應(yīng)解決的重點問題。

　　二、認真聽講

　　聽課是一種對課堂進行仔細觀察的`活動，它對于了解和認識課堂有著重要作用。想要學好一門功課，好好聽課是必不可少的，聽課應(yīng)做到：

　　1）要有明確的學習目的；

　　2）課前做好預習；

　　3）聽課要著重“理解”，不要死記硬背；

　　4）有問題要當堂解決。

　　三、做好課堂筆記

　　做筆記能加強聽課內(nèi)容的記憶，做課堂筆記應(yīng)做到：

　　1）筆記要簡明扼要；

　　2）課堂上做好筆記后，課后還要整理筆記

　　四、課后復習

　　及時復習，學習完這節(jié)內(nèi)容后，就要趁熱打鐵，及時回顧知識，對于已經(jīng)學完的章節(jié)，要有計劃地復習；課本、筆記和教輔資料一起運用，將三者結(jié)合起來，有利于更全面地復習所學知識；提高復習質(zhì)量，復習不僅僅是對已學知識的溫習，更是歸納總結(jié)

　　五、做作業(yè)

　　做作業(yè)之前，必須對當天所學的知識認真復習，理解其確切涵義，明確起適用條件，弄清運用其解題的步驟。

　　1）認真審題，弄清題設(shè)條件和要求，切忌不可心急；

　　2）明確解題思路，確定解題方法和步驟；

　　3）認真做題，做完后還要仔細檢查,不可疏忽大意；

　　4）及時總結(jié)經(jīng)驗，積累解題技巧，提高解題能力；

　　5）遇到不會做的題，要在復習功課的基礎(chǔ)上，層層分析，步步推理，理出頭緒，堅持獨立完成作業(yè)；

　　6）像歷史、政治等需要背誦的科目，一定要先背再做。

制定合理的學習計劃9

　　一、進行自我分析

　　我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　1、分析自己的學習特點，同學們可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記;有的理解力好，老師說一遍就能聽懂;有的動作快但經(jīng)常錯;有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應(yīng)用題學習好;有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢;有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好你可以全面分析。

　　2、分析自己的學習現(xiàn)狀，一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用好、較好、中、較差、差來評價。二是和自己數(shù)學成績的過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用進步大、有進步、照常、有退步、退步大來評價。

　　二、確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就象漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　確定學習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當 就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文;過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標.

　　明確 就是指學習目標要便于對照和檢查。如：今后要努力學習，爭取更大進步這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平。這樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體 就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到數(shù)學中上水平這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合全面、合理、高效的要求。

　　全面 在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理 要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考;有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習自然常識外語待。

　　高效 要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　在進行時間安排時，還要注意以下兩點：

　　1、要突出重點 也就是說，要根據(jù)地自我分析中提出 的學習標點或比較薄弱的學科在時間上給予重點保證。

　　2、要有機動時間，計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的.。

　　定了計劃，一定要實行，不按計劃辦事，計劃是沒有用的。為了使計劃不落空，要對計劃的實行情況定期檢查�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上√。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越好，使自己制定計劃的能力越來越強。

　　1、目標

　　列計劃的目的無非是通過白紙黑字，使得自己對自己的學習情況能夠進行監(jiān)督和檢查。高一，高二學年，應(yīng)把重點放在課本上、課堂內(nèi)。因為高考雖強調(diào)淡化課本的考查，其實處處有課本的影子。課內(nèi)知識課外考的測試方式，就要求我們把課內(nèi)知識學扎實，否則無法完滿地解答課外考題。當然，重點放在課本上，并不是將視野局限于課本，仍應(yīng)有大量課外閱讀，在課外閱讀中鞏固，貫通課本知識，培養(yǎng)能力。高三學年，既是中學時代的最后一年，也是復習迎考的關(guān)鍵一年。高三學年的計劃是完善知識系統(tǒng)樹，牽一發(fā)而動全身，做到由一個知識點可以拎起一串，提起一面。系統(tǒng)地掌握知識后，技巧也就水到渠成

　　2、知己

　　作戰(zhàn)講究知己知彼，百戰(zhàn)不殆。學習也是一樣。所以要制定出符合自己實際情況的學習計劃，必須要知己。知己包括三層含義：明確學習奮斗的目標，了解自己的學習情況，明確地估計自己的能力。做到知己后，我們就可以制定計劃了。

　　3、要求

　　列計劃本身并沒有太多的要求，你只要抓住兩個字詳、實就足夠了。

　　首先，要讓自己知道，每天你具體干些什么，知道每周、每月的安排等。我們應(yīng)該去計劃自己的學習和生活，做到自己對自己心中有譜。一份計劃上只出現(xiàn)時間和科目是不夠的，最起碼還要有具體的章節(jié)的安排，包括做哪些習題，看哪些筆記都應(yīng)當有，這樣才能真正地發(fā)揮計劃的優(yōu)勢。

　　所謂實，就是一定要符合自己的實際情況，適當?shù)馗咭恍┮部梢�，但絕不可過高或過低。太低了，計劃的內(nèi)容松松垮垮，反而不如沒有計劃;但大多數(shù)人可能更容易把計劃列得偏高，開始還能拼一拼堅持一下，但很快地就敗下陣來。

　　如果總是列這種過高過緊的計劃，常常完不成，那么時間一久也就會對列計劃失去信心了。一份好的計劃絕不在于它的起點有多高，而在于它是不是能幫你更好地完成學習任務(wù)，讓你的能力得到最好的發(fā)揮。

　　其次，計劃的安排應(yīng)合理、科學，盡量不要讓你的時間浪費。應(yīng)該說明的是，不浪費時間并不是把所有時間都用來學習，也不是說打球、洗衣服等時間都是浪費。如六、日的時間，如果你的學習黃金時間在上午，而你卻在整個上午做一些洗衣服、打掃房間等雜事，而中午、下午才來做作業(yè)的話，這就不能不說是一種浪費了。很多事不能不做，但要放在合適的時候做，黃金時間都應(yīng)用來學習。

制定合理的學習計劃10

　　大家要明確的一點是，學習時間是有限的，但是學習內(nèi)容是無限的，所以計劃中應(yīng)該是主次分明，有重點和次重點的，重點就是自己學習中的弱科以及各學科的重點內(nèi)容，要根據(jù)自身情況將重點與次重點合理分配，各個擊破。

　　在高中學習中，學習計劃的'制定是非常重要的一環(huán)，但是贏璟網(wǎng)教育專家發(fā)現(xiàn)，很多同學不懂得如何制定合理的學習計劃，在這里，給大家支招如何制定周密合理的學習計劃。

　　1、計劃的制定要切合實際，切合實際的計劃首先就是要根據(jù)自己的實際情況來制定，明確自己的學習水平，確定計劃學習的起點，然后明確自己可以支配的學習時間，確定各個階段的學習內(nèi)容，另外還要考慮各個學科的教學情況，使自己的學習計劃與老師的課堂進度相結(jié)合。

　　2、計劃的周密性，制定計劃的時候許多同學會多考慮學習的具體安排，但是實際上，學習只是生活的一部分，別忘了分出一部分時間來來留給其他活動，將娛樂和鍛煉以及陪家人的時間一起進行合理的統(tǒng)籌安排，這樣才是健康有規(guī)律的生活。

　　3、重點突出，大家要明確的一點是，學習時間是有限的，但是學習內(nèi)容是無限的，所以計劃中應(yīng)該是主次分明，有重點和次重點的，重點就是自己學習中的弱科以及各學科的重點內(nèi)容，要根據(jù)自身情況將重點與次重點合理分配，各個擊破。

制定合理的學習計劃11

　　一、進行自我分析。

　　我們每天都在學習，可能有的同學沒有想過我是怎樣學習的這個問題，因此制訂計劃前首先進行自我分析。

　　分析自己的學習特點

　　可以仔細回顧一下自己的學習情況，找出學習特點。各人的學習特點不一樣：有的記憶力強，學過知識不易忘記；有的理解力好，老師說一遍就能聽懂；有的動作快但經(jīng)常錯；有的動作慢卻很仔細。如在數(shù)學學習中有的理解力強、應(yīng)用題學習好；有的善于進行口算，算得比較快，有的記憶力好，公式定義記得比較牢；有的想象力豐富，善于在圖形變換中找出規(guī)律。所以幾何學習比較好……你可以全面分析。

　　分析自己的學習現(xiàn)狀

　　一是和全班同學比，確定看自己數(shù)學成績在班級中的位置，還常用“好、較好、中、較差、差”來評價。

　　二是和自己過去情況比，看它的發(fā)展趨勢，通常用“進步大、有進步、照常、有退步、退步大”來評價。

　　二、確定學習目標

　　學習目標是學生學習的努力方向，正確的學習目標能催人奮進，從而產(chǎn)生為實現(xiàn)這一目標去奮斗的力量。沒有學習目標，就像漫步在街頭不知走向何處的流浪漢一樣，是對學習時光的極大浪費。

　　確定學習目標首先應(yīng)體現(xiàn)學生德智體全面發(fā)展的教育方針，其次要按照學校的教育要求，此外還要根據(jù)自己的學習特點和現(xiàn)狀。當然還可考慮一些社會因素家庭情況。

　　學習目標要具有適當、明確、具體的特點。

　　適當

　　就是指目標不能定得過高或過低，過高了，最終無法實現(xiàn)，容易喪失信心，使計劃成為一紙空文；過低了，無需努力就能達到，不利于進步。要根據(jù)自己的實際情況提出經(jīng)過努力能夠達到的目標。

　　明確

　　就是指學習目標要便于對照和檢查。如：“今后要努力學習，爭取更大進步”這一目標就不明確，怎樣努力呢?哪些方面要有進步?如果必為：“數(shù)學課語文課都要認真預習。數(shù)學成績要在班級達到中上水平�！边@樣就明確了，以后是否達到就可以檢查了。

　　具體

　　就是目標要便于實現(xiàn)，如怎樣才能達到“數(shù)學中上水平”這一目標呢?可以具體化為：每天做10道計算題，5道應(yīng)用題，每個數(shù)學公式都要準確無疑地背出來，等等。

　　三、科學安排時間

　　確定了學習目標之后，就要通過科學地安排。使用時間來達到這些目標。要符合“全面、合理、高效”的要求。一天中供自己安排的時間基本上分為四段：早上起床到上學，上午放學到下午放學，下午放學到吃晚飯前，吃晚飯后到睡覺。同學們主要應(yīng)在這四段時間里統(tǒng)籌安排自己的學習生活內(nèi)容。

　　全面

　　在安排時間時，既要考慮學習，也要考慮休息和娛樂，既要考慮課內(nèi)學習，還要考慮課外學習，還要考慮不同學科的時間搭配。

　　合理

　　要找出每天學習的最佳時間，如有的同學早晨頭腦清醒，最適合于記憶和思考；有的則晚上學習效果更好，要在最佳時間里完成較重要的學習任務(wù)，此外注意文理交叉安排，如復習一會語文，就做幾道算術(shù)題，然后再復習外語。

　　高效

　　要根據(jù)事情的輕重緩急來安排時間，一般來說，把重要的或困難的學習任務(wù)放在前面來完成，因為這時候精力充沛，思維活躍，而把比較容易的放稍后去做。此外，較小的任務(wù)可以放在零星時間去完成，以充分做到見縫插針。

　　怎樣制定學習計劃

　　知己知彼,制定有效目標

　　要制定有效的目標，首先最需要的事情就是——“了解自己”！

　　首先我們做個小測試，用平常成績就可以對應(yīng)找出最適合自己的學習方式，超級實用哦，耐心測一測！

　　準備好上學期大型考試各學科成績單（月考級以上），根據(jù)學期各科的成績，按照下方自測表所得結(jié)果，找到與你實際情況相符的一項，了解如何制定新學期學習計劃。

　　綜合全能型

　　測試結(jié)果：3A

　　你是所有學生都渴望逆襲的目標，你的憂慮不應(yīng)該是“如何逆襲”，而是“如何不被逆襲”。你過去的學習方法是可圈可點的`，但隨著所學知識的增多，一定要及時對自己的學習方法和經(jīng)驗進行總結(jié)分析，取其精華去其糟粕，持續(xù)保持學習優(yōu)勢。

　　優(yōu)質(zhì)潛力型

　　測試結(jié)果：3B；2B+1A；1B+2A

　　你在綜合成績上表現(xiàn)比較突出，各科實力也相對平均，具備往更高水平?jīng)_刺的潛力。在制定新學習計劃時，你可以在鞏固當前成果的基礎(chǔ)上，嘗試加大“求難”的比例，嘗試挑戰(zhàn)更高難度的題目，除了課本知識以外積極擴展知識面，沖刺高分。

　　基礎(chǔ)薄弱型

　　測試結(jié)果：3C；3D；2C+1D；2D+1C

　　你的綜合基礎(chǔ)相對薄弱，且更多是由于基礎(chǔ)知識的缺漏或掌握程度不佳導致，因此在制定新的學習計劃時，要注重基礎(chǔ)知識的梳理和吸收，不盲目求難，同時對自己的學習方法和狀態(tài)進行分析診斷，及時調(diào)整改變不適應(yīng)當前學習狀態(tài)的方式，以免情況進一步惡化。

　　偏科型

　　測試結(jié)果：同時存在B級以上和B級以下科目

　　語文、英語、數(shù)學作為文理科的代表科目，其成績在一定程度上也反映了你對文理科的掌握情況以及擅長程度，因此當你發(fā)現(xiàn)有較明顯的偏科傾向時，請一定要對其提高警惕，在學習計劃中加強薄弱科目的學習，尤其學會尋找薄弱科目的學習方法，從根本上扭轉(zhuǎn)偏科劣勢。

　　制定一份行之有效的計劃表

　　超過50%的人在每年開始的時候都會有一個新計劃，卻只有8%的人最后完成自己的目標。

　　在運用上述自測結(jié)果的基礎(chǔ)上，制定適合自己的學習計劃！每個人的具體情況不同，學習計劃也應(yīng)該因人而異，但在制定計劃時應(yīng)注意以下幾點：

　　黃金時間來記憶

　　首先應(yīng)該抓住記憶效果最佳的時間段來安排記憶，提高效率。一般而言，早上6：00–7：00頭腦清醒，記憶效果比較好，上午、下午都有課程安排學習比較緊張，中午休息30–50分鐘可以緩解疲勞，以便下午有充沛的精力學習。而每天如果不能保證7–8小時睡眠，記憶效果也會降低。

　　尊重自己生物鐘

　　由于生理條件和生活環(huán)境、習慣的不同，人們的生活節(jié)律和最佳感覺也往往不盡相同。有的人的學習最佳時間在上午，有的人在下午……在了解了自己的最佳學習時段之后，將最重要的事情放在最佳感覺時間去做，就會取得事半功倍的效果。

　　學習要有時間限制

　　為了提高效率，在制定計劃時，要適當給自己“壓力”，對每一科目的預習和復習要做到三限制：即限定時間、限定速度、限定準確率。這樣可以使注意力高度集中，提高復習效率。

　　對照計劃反省

　　計劃一旦制定，就要雷打不動地完成，不按計劃辦事，計劃是沒有用的�？梢灾贫ㄒ粋�計劃檢查表，把什么時間完成什么任務(wù)達到什么進度，列成表格，完成一項，就打上“√”。根據(jù)檢查結(jié)果及時調(diào)整修改計劃，使計劃越定越適合自己！

　　公開學習計劃

　　大多數(shù)中學生缺乏自我約束能力，這樣的同學在制定學習計劃后，最好向家長、老師或者同學宣布。這樣做一方面會起到監(jiān)督作用，也會起到一個強迫約束效果，當自己不能堅持時，馬上就會想到：“是否別人會笑話自己意志薄弱”或者“太沒出息了”，因此就能堅持到底，“無論如何，一定要堅持實行自己的計劃”。

　　留有機動時間

　　計劃不要排太滿太緊，貪心的計劃是難以做到的！留下機動時間，也能讓我們有余力解決突發(fā)的學習情況！

　　不同層次學生重點不同

　　尖子生：扎實基礎(chǔ)，穩(wěn)步前進

　　在年級里排名基本都在前十位的尖子生，在安排學習計劃的過程中，不可盲目求快，一定要堅持“跟著老師的步伐走”。尖子生之所以能和其他考生拉開距離，很大程度上是因為他們基礎(chǔ)扎實，能夠有效避免錯誤。尖子生在聽課過程中注意的應(yīng)該是方法上的探索，而不是單純地看一個個步驟和最終的結(jié)果。

　　中等生：重視雙基，重點專練

　　中等生的學習方法很明確——重視雙基、淡化偏怪、針對訓練、重點專練、掌握扎實的解題技巧。

　　在平時的學習過程中，分科目列表，將自己最有把握的知識、基本掌握的部分以及最薄弱的環(huán)節(jié)都陳列在表格上，不斷發(fā)現(xiàn)不斷補充，形成一個個性化的表格。

　　后進生：抓中低難度題目，拿好基礎(chǔ)分

　　很多后進生基于提高成績，但必須知道：貪多嚼不爛�。±蠋熃ㄗh：上課認真聽講，課后一定要對課堂知識點、公式、定理等理解清楚，平時選擇中低難度的題目進行練習，不把過多時間放在高難題目上。對做過的題目，一定要及時整理，進行總結(jié)、反思、歸類、查漏補缺、舉一反三。

制定合理的學習計劃12

　　在學習上，一個好的學習時間規(guī)劃，不僅可以提高學習效率，還可以讓自己保持良好的心態(tài)。怎樣算是一個好的學習時間規(guī)劃呢？

　　首先，一個好的學習規(guī)劃一定要適合自己。比如說，學習數(shù)學很多同學都會采用“題海戰(zhàn)術(shù)”，其實，對于一些基礎(chǔ)較好的同學，可能將時間花在精做一些難題上更有利于進一步提高自己的水平。因此，規(guī)劃一個合理學習時間安排的基礎(chǔ)是要了解適合自己的.學習方法。

　　制訂一個合理的時間規(guī)劃，一定不要盲目以“做更多的題”、“背更多的單詞”等作為目標。如果有些同學覺得自己的學習習慣不好，可以用循序漸進的方式逐步要求自己。比如，這一個星期，每天晚上要在一個小時內(nèi)做五道數(shù)學題，那么，如果不到一個小時完成了任務(wù)，剩下的時間就可以放松一下。這一個目標是很好完成與堅持的，那么在下一個星期，就可以把題目加為六道。這樣下去，不但可以逐漸加快做題目的速度，一個良好的學習習慣也會在不經(jīng)意間慢慢養(yǎng)成。

　　最后，一個合理的時間規(guī)劃一定不能是紙上談兵，而是貴在堅持。計劃制訂好后，就要不時暗示自己盡量完成計劃，在計劃時間之內(nèi)，無論周圍有什么影響因素、自己的心情如何，都要盡快投入其中。

制定合理的學習計劃13

　　自20xx年上半學期學習應(yīng)用文寫作半年來，在老師的指導和幫助下，已初步對常用應(yīng)用文有一定的了解。

　　為了進一步提高應(yīng)用文寫作水平，涉足于應(yīng)用文寫作知識的海洋。我結(jié)合自身學習情況，時間安排，現(xiàn)制定計劃如下：

　　一、任務(wù)和目標

　　深入學習《應(yīng)用文寫作》內(nèi)容，全面提高應(yīng)用文寫作水平。了解應(yīng)用文寫作基礎(chǔ)知識，包括主題、材料、結(jié)構(gòu)、語言。學習每種文種的格式、寫作要求、內(nèi)容、語言、排版要求。

　　二、方法和措施

　　1、以自學為主，老師輔導輔。查漏補缺，不懂的地方進行強化學習，懂的地方進行周期復習鞏固。

　　2、養(yǎng)成良好學習習慣，分配好每天的學習內(nèi)容和時間，多和老師同學溝通，交流經(jīng)驗。

　　3、一步一個腳印，循序漸進。每天總結(jié)，在學習中總結(jié)，在總結(jié)中學習。

　　三、時間和步驟

　　12月份：了解應(yīng)用文寫作基礎(chǔ)知識，包括主題、材料、結(jié)構(gòu)、語言。學習每種文種的格式、寫作要求、內(nèi)容、語言、排版要求。

　　周一至周五：晚上8：00~9：00看書，9：00~9：30與舍友討論學習、鞏固、總結(jié)。

　　周末：早上9：00~11：00看書，下午3：00~5：00練習寫作，晚上8：00~9：30看應(yīng)用文寫作模版對比學習。1月份：深入學習《應(yīng)用文寫作》內(nèi)容，全面提高應(yīng)用文寫作水平。

　　周一至周五：晚上8：00~9：00看書復習，查漏補缺。周末：早上9：00~11：00基礎(chǔ)知識復習，下午3：00~5：00不懂的地方進行強化學習、鞏固，晚上8：00~10：00看應(yīng)用文寫作模版、練習寫作。

　　再完美的計劃也比不上腳踏實地的去實施，沒有比人更高的.山，沒有比腳更長的路，我相信“有志者，事竟成”，通過我的努力，我一定可以提高我的應(yīng)用文寫作水平。

制定合理的學習計劃14

　　一年只在于春，一日之計在于晨。因此，做什么事都得有一個計劃，然后才能有序的去執(zhí)行完成。學習也是一樣，要想學習好，就得有一個好的科學的學習計劃，那么做學習計劃要注意哪些事情呢?這里我為大家總結(jié)了幾個方面，以便讓你科學的制定好學習計劃。

　　(1)梳理問題要全面。學習計劃自然要多考慮學習的具體安排，但學習畢竟只是生活的一部分內(nèi)容，不可能除了課內(nèi)學習以外，將課余的一切時間仍然全部安排于學習。但其他活動，無論是好的方面還是壞的方面，都會給學習造成影響。因此，在制定學習計劃時，必須將學習與其他各項活動統(tǒng)籌安排，除了學習、吃飯和睡覺等項內(nèi)容不可或缺外，應(yīng)該把娛樂和鍛煉也考慮在內(nèi)，另外也別忘了給自己留一點與朋友和家人談天的時間�？傊�，要使一天的活動富有變化，各有固定的時間和步驟。過一種健康、有規(guī)律的生活，這是有效學習的基礎(chǔ)。

　　(2)計劃要從實際出發(fā)，不可夸大。計劃反應(yīng)的目標是理想，是一種可能性，其出發(fā)點應(yīng)當是自己的實際情況。制定計劃就是要解決當前的實際與未來理想之間的矛盾，將可能轉(zhuǎn)化為現(xiàn)實。因此，計劃既不能高于現(xiàn)實，又不能高不可攀。不少同學在制定計劃時勁頭很足，但往往忽略了自己的實際情況，結(jié)果實行起來感到困難重重，甚至因要求過高而無法實施，使計劃成為一紙空文。

　　(3)計劃要有重點性。制訂計劃要突出重點，不要平均使用力量。學習時間是有限的，但學習內(nèi)容卻是無限的，所以學習必須有重點。

　　(4)計劃要有靈活性。計劃安排一般要具體明確的要求和量化指標，以便于執(zhí)行和檢查;同時也不能過于呆板，一方?jīng)]有任何靈活變通。一方面要緊湊，不浪費時間;另一方面也不能好高騖遠，排的過滿、過緊，而要留有余地，排出機動時間，保持一定的彈性和保險系數(shù)，以便于應(yīng)付突發(fā)情況

　　不過，雖說計劃要有靈活性，但原則上必須采取不能變的態(tài)度。因為要想養(yǎng)成習慣，原則上就不能有例外的事情。如果總有例外，那是不可能養(yǎng)成習慣的。正確的態(tài)度是：先定出不超過實際的計劃，計劃一旦訂立就，就盡量不變更。

　　(5)計劃要有科學性。腦體結(jié)合，文理交替，這是學習內(nèi)容在計劃安排上的一個基本準則�！靶闹�官則思”，思維要靠大腦，學習是個艱苦的過程。要使大腦神經(jīng)細胞正常工作，就必須保證腦細胞的新陳代謝。所以在安排計劃時，不要長時間的從事單一的活動，而應(yīng)該像學校的課程安排一樣，學習一段時間后應(yīng)適當休息;比較長時間學習以后，應(yīng)當去鍛煉或娛樂一會兒，然后再回來學習。計劃中對學習科目的安排，要注意文理科交替，相近的學習內(nèi)容不要集中在一起學習。同時，要掌握自己的生物節(jié)律。計劃中的學習和娛樂活動時間，應(yīng)根據(jù)自己一天的智力活動節(jié)律合理的設(shè)計與安排。只有這樣，才能大大提高計劃學習的效率。

　　(6)計劃要有層次性。長計劃是明確學習目標，大致的安排;短安排則是具體的行動計劃�？茖W研究表明：將目標和任務(wù)明細化，有利于目標的實現(xiàn)和任務(wù)的'完成。這就是長計劃要和短安排相結(jié)合的原因。

　　(7)不同的科目要有不同的計劃，不能統(tǒng)一實行。各門學科都具有自身的特點、規(guī)律，只有根據(jù)自身的情況“因科制宜”，制定不同學科的學習計劃，才能各個擊破。有些同學面對眾多學科了無頭緒，碰碰這科，有摸摸那科，分不清主次輕重，更不會根據(jù)自己各學科的強弱情況來及時調(diào)整學習計劃，從而使學習陷入無效和無序狀態(tài)。

　　(8)計劃做到不偏科。防止偏科是因為各門的知識是相互聯(lián)系、相互影響的，偏廢了哪一學科都必然影響學習質(zhì)量和學習能力的全面提高。不偏科絕不是說要平均使用學習時間和精力，而是在總的學習過程中，一方面應(yīng)把主要的時間和精力用在主要的學科上，特別是用在主要學科中的薄弱部分上;另一方面也應(yīng)抽出部分時間和精力用在其他學科是。要從各學科學習的實際情況出發(fā)，合理的分配時間和精力，使各學科都能得到恰如其分的學習時間和精力。

制定合理的學習計劃15

　　每個人都要明確學習時間是有限的，但學習內(nèi)容是無限的，所以計劃要主次分明，有重點有次重點，重點是自己學習中的薄弱學科和各學科的重點內(nèi)容，重點和次重點要根據(jù)自己的情況合理分配。

　　在高中學習中，學習計劃的制定是非常重要的一部分。然而，英晶的教育專家。發(fā)現(xiàn)很多學生不知道如何制定合理的學習計劃。在這里，我會給你一些建議，如何制定一個仔細合理的學習計劃。

　　1.計劃的制定應(yīng)該是切實可行的。實踐計劃要根據(jù)自己的實際情況制定，明確自己的學習水平，確定計劃學習的起點，然后明確自己的學習時間，確定每個階段的學習內(nèi)容，還要考慮各個學科的教學情況，這樣才能把自己的學習計劃和老師的`課堂進度結(jié)合起來。

　　2.精心策劃。很多學生在制定計劃的時候會考慮學習的具體安排，但其實學習只是生活的一部分。不要忘記留出一些時間進行其他活動，合理統(tǒng)籌安排娛樂、鍛煉和與家人在一起的時間，這樣才能過上健康規(guī)律的生活。

　　3.集中精神。要明確學習時間是有限的，但學習內(nèi)容是無限的。所以計劃要主次分明，有重點，有分項。重點是我們自己學習中的薄弱學科，以及每門學科的重點內(nèi)容。重點和次重點要根據(jù)自己的情況合理分配。

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