舞蹈隊活動第二學(xué)期計劃

文章山課件 www.dameics.com 中國大學(xué)網(wǎng) 一、指導(dǎo)思想 舞蹈作為一種以人體動作為物質(zhì)材料的表現(xiàn)性的藝術(shù)活動，是 人類審美活動較集中的表現(xiàn)，是培養(yǎng)人們審美興趣，提高人們審美能力的有效途徑和有力手段。它既可以陶冶孩子的心靈，又能讓他們在表現(xiàn)的過程中獲得自我滿足。希望通過活動，使孩子們不僅能發(fā)展身體，得到動作的協(xié)調(diào)性和靈活性的訓(xùn)練，而且還能發(fā)展思維和情感，促進(jìn)身心愉快的發(fā)展。 二、學(xué)生情況分析 本學(xué)期興趣小組在原有人數(shù)的基礎(chǔ)上又吸收了一批新隊員，大部分是初一的新生。他們中少數(shù)一部分學(xué)生在小學(xué)階段接受過正規(guī)訓(xùn)練，基礎(chǔ)較好，而大部分學(xué)生沒有接受正規(guī)訓(xùn)練，但自身條件不錯。 新隊員從總體情況來看，素質(zhì)較低，這就要加大力度練習(xí)。老隊員繼續(xù)沿用上學(xué)期的隊員，他們大部分都有兩年以上的舞蹈基礎(chǔ)，多次參加演出，舞臺經(jīng)驗比較豐富，基本功扎實，身體柔韌性較好。 三、訓(xùn)練內(nèi)容及要求 由于新老隊員水平上的差異，本學(xué)期針對他們的基礎(chǔ)和特點突出了不同訓(xùn)練內(nèi)容和的要求。老隊員要繼續(xù)加強基本功的訓(xùn)練，加大訓(xùn)練力度和難度，重視訓(xùn)練質(zhì)量，提高身體的柔韌性。新隊員則要從基本功入手，進(jìn)行系統(tǒng)的訓(xùn)練，如：基訓(xùn)地面練習(xí)和基訓(xùn)把桿練習(xí)，幫助學(xué)生提高自身素質(zhì)，增強自身氣質(zhì)，為以后的舞蹈學(xué)習(xí)打下良好的基礎(chǔ)，并爭取在短時間內(nèi)與老隊員接軌。 本學(xué)期計劃學(xué)習(xí)一塊成品舞蹈：民族舞蹈《雨后春山》，這是一塊山東膠州秧歌，旋律緊湊，具有濃郁的民族氣息。同時還帶有一種古典舞蹈的味道。 這首舞蹈共18人，對隊員的素質(zhì)要求較高，要求隊員要有良好的身體協(xié)調(diào)性和柔韌性，并要求隊員節(jié)奏感強、動作規(guī)范，特別強調(diào)眼神和表情以及舞感，讓學(xué)生學(xué)會用心舞蹈。這首舞蹈是本學(xué)期訓(xùn)練的重點，我們要加強訓(xùn)練，從齊、快、準(zhǔn)上下功夫，爭取以以高質(zhì)量的演出迎接今年六月份的文藝匯演。 四、訓(xùn)練時間 每周一、二、三、四、五早晨和課外活動。 五、活動地點:舞蹈教室 六、活動措施 1、引導(dǎo)學(xué)生觀看舞蹈錄像帶，幫助學(xué)生尋找舞蹈感覺。 2、逐段示范、講解動作，逐個輔導(dǎo)。 3、學(xué)生個人練習(xí)和個別輔導(dǎo)相結(jié)合。 4、采用學(xué)生互幫、好學(xué)生示范的方法，進(jìn)一步提高水平。 七、訓(xùn)練目標(biāo) 1、本學(xué)期系統(tǒng)而嚴(yán)格的訓(xùn)練，進(jìn)一步增強隊員們的節(jié)奏感，增強他們對舞蹈的表現(xiàn)力和感受力，特別強調(diào)舞蹈時的面部表情，做到用“心”舞蹈，使隊員們的整體素質(zhì)和表演水平在上一個新臺階。 2、教會學(xué)生用舞蹈語匯來表現(xiàn)舞蹈的情緒和意境，注重舞蹈的神韻、感覺。 3、嚴(yán)格要求，精心排練，爭取以優(yōu)異的成績迎接比賽。 舞蹈隊活動配當(dāng) 第一周  地面練習(xí)：勾繃腳、壓腿、開胯  第二周  舞蹈組合：雙手位組合 第三周  地面練習(xí)：豎叉、橫叉、抱花籃、地面壓腿 第四周  把桿聯(lián)系：壓腿、壓肩、擦地、蹲、下胸腰。 第五周  把桿練習(xí)：踢腿、搬腿 第六周  把桿練習(xí)：腰腹動作、后踢腿 第七周  地面練習(xí)：下腰、頭勾腳 第八周  扶把練習(xí)：下胸腰、搬旁腿 第九周  基本功訓(xùn)練：前踢腿、旁踢腿、后踢腿 第十周——十六周  成品舞：山東膠州秧歌《雨后春山》 文章山課件 www.dameics.com 中國大學(xué)網(wǎng)

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